En av de viktigste komponentene i normal drift av nasalapparatet er naturlig nesepust. Derfor forårsaker noen betennelser i nesehulen trengsel eller vanskeligheter i nesepustet, noe som forårsaker mange ubehagelige opplevelser. På dette tidspunktet er det viktig ikke bare å fastslå årsakene til sykdommen, men også å bli kvitt nasal opphopning, om mulig uten medisinering.
Det er lett å gjenopprette nasal puste ved hjelp av vasokonstrictor-dråper eller ved hjelp av andre medisiner. Men under graviditet eller på grunn av andre kontraindikasjoner, kan pasienten bli utestengt fra standardbehandling, noe som fører til enkelte ulemper. Derfor vurderer vi spørsmålet om hvordan å kvitte seg med nesestop uten dråper nærmere.
Årsaker til nesestop
Forstyrrelser i nesen oppstår på grunn av ulike grunner som må identifiseres ved diagnoseprosessen. Oftest forekommer dette symptomet på grunn av betennelse i neseslimhinnen. I dette tilfellet oppstår vevsoppsvulming og innsnevring av passasjer, noe som medfører vanskeligheter i nesepusten.
Ved vevsvekelse oppstår utblåsning eller forverring, noe som forårsaker en dødelig trussel ved inflammasjon hos spedbarn.
Under graviditet kan nesebelastning forårsake oksygen sult, noe som fremkaller dannelsen av uønskede prosesser i kroppen.
Derfor er det viktig å identifisere årsaken til forkjølelse eller influensa.
Ofte oppstår nesebelastning når kroppen er infisert med virus eller allergener. I dette tilfellet er fraværet av nesepustet ledsaget av hodepine, en følelse av trykk i nesehulen og sinus i fronten, samt feber og dårlig helse. På dette tidspunktet må du søke kvalifisert hjelp og gjennomgå en omfattende diagnose.
Andre grunner til dannelsen av overbelastning er:
- traumer av nasalpassasjen;
- buet neseseptum;
- patologisk struktur av nesen;
- anatomiske egenskaper;
- medfødt predisposisjon;
- nederlag av kroppen ved virus og infeksjoner;
- underbehandlet forkjølelse eller influensa;
- feilaktig bruk av medisiner
- bivirkninger ved å ta antibakterielle legemidler.
Hvis disse grunnene er tilgjengelige, er det nødvendig å identifisere alle symptomer så snart som mulig og begynne behandlingen. Ofte ordinerer legen, etter å ha undersøkt pasienten, vasokonstrictor-dråper eller andre legemidler. Men i tilfelle du forventer et barn eller tilstedeværelsen av alvorlige kontraindikasjoner, er medisiner uakseptabelt. På dette tidspunktet er det nødvendig å avgjøre hva du skal gjøre for å få nesen til å puste uten dråper.
Hvordan nedbryte nesen hjemme
Det er kjent at narkotika i de fleste tilfeller bare fjerner tegn på sykdom, som letter pasientens tilstand.
Slike medisiner har ikke alltid den ønskede effekten, og mange pasienter har derfor erstattet bruk av legemidler med mer gunstige metoder.
Hovedbehandlingen for nesebelastning ved kulde ligger i å vaske nesepassene med ulike løsninger, samt bruk av rengjørings- og oppvarmingsmetoder.
Bruken av slike metoder er tillatt hjemme, noe som gjør terapien mer tilgjengelig. Under behandlingen er det viktig å følge alle reglene og søke medisinsk hjelp for eventuelle komplikasjoner.
I tilfelle av graviditet er selvbehandling uakseptabel. I dette tilfellet bør noen trinn diskuteres med legen din.
Nasal vask
Først av alt, med nesestop, er det nødvendig å skylle nesepassene med saltvann. Denne metoden bidrar til å forbedre nesepusten og eliminere virus og infeksjoner som rammer slimhinnen.
Husk at jo sterkere nesen blir, desto oftere er det nødvendig å utføre vaskeprosedyren.
Noen pasienter bruker ikke saltløsninger og avkok av helbredende urter. For disse formål, kamille, dogrose, yarrow, anis, valerian, aloe, nettle, mordovik, havtorn.
Skyll nesepassene skal være som følger:
- For å starte, gjør avkok av planter eller tilsett tre teskjeer salt til vannet.
- Etter oppløsning av saltet i vann, skyll nesen i henhold til alle krav.
- For å gjøre dette, vipp hodet litt og sett inn løsningen i ett nesebor.
- Det andre neseboret på dette punktet må lukkes med en finger, og på slutten av innføringen av midlene for å fjerne håndflaten.
- Hvis prosedyren utføres korrekt, vil verktøyet strømme ut fra det andre neseboret.
- For å øke effekten, smør nesepassene med aloe juice etter skylling. Gjenta denne typen operasjon er nødvendig etter behov, men ikke mer enn fem ganger om dagen.
Samtidig kan du legge inn noen dråper i nesen. Denne metoden brukes hvis det er nødvendig innstøting av nesen hvis det ikke er noen dråper. For å gjøre dette, legg til noen dråper vann til aloe juice og injiser en liten mengde i nesepassene. Etter femten minutter anbefales nesen å vaskes igjen.
I tilfelle en allergisk reaksjon på aloe, erstatt ingrediens med løk eller sukkerroer.
Luftfukting
Behandlingen vil ikke være effektiv dersom pasientens stue ikke er hensiktsmessig.
Sørg for at luftfuktigheten i rommet er over 40 prosent.
Med dette forholdet, kan du kvitte seg med nese i løpet av en uke.
For å befukte luften, bruk spesialiserte fuktighetsmidler eller våte håndklær i vann og sett på batteriene flere ganger om dagen.
diett
Under behandlingen er det svært viktig å ta så mye væske som mulig. Kombinasjonen av vask, den nødvendige fuktigheten i rommet og mer vann kan forbedre pasientens tilstand på den tredje dagen.
Samtidig er det nødvendig å overvåke pasientens ernæring. Kast den salte, krydret og krydret.
massasje
Å gjenopprette nesepusten er nyttig å utføre en massasje på nesens vinger. For å gjøre dette, varme dine håndflater ved å gni dem sammen. Skyv deretter vingen på nesen, frontal sinus og nesen.
Gjenta bevegelsen i fem minutter hver tredje time.
Andre tips
I tillegg til disse metodene må du overholde standardbehandlingsregler.
- På tidspunktet for å bli kvitt trang, prøv å blåse nesen mindre. Husk at hver provokasjon av slimhinnen fører til økning i ødem.
- Hvis pasienten ikke har tegn på beruselse og føler seg ubehag i tilfelle nesebelastning, prøv å bruke mer tid ute. Frisk luft vil bidra til å normalisere nesepusten.
- Det er nyttig å gjøre lett fitness. Eventuell øvelse vil føre til den slimete delen av tonen, noe som vil påvirke den generelle tilstanden positivt.
- Under behandling er det nødvendig å utføre inhalasjoner med essensielle oljer. I tillegg, hvis du legger noen dråper på serviet og periodisk innånder damper, vil hevelsen i luftveiene reduseres.
- I tillegg må du ikke glemme å puste varm damp og periodisk varme bena. Gjenta denne prosedyren tre ganger om dagen.
Husk at par ikke bare vil redusere puffiness, men også fukte neseslimhinnen. Denne prosessen vil normalisere nesepusten og snart føler pasienten lettelse. I tillegg kan du ta te med honning.
konklusjon
Nesekonstruksjon kan føre til søvnløshet og en betydelig forringelse i ytelsen. Derfor, ved de første symptomene på mangel på nesepust, bruk innånding og spyling. Ikke ignorere et slikt tegn, siden det kun kan signalere pasienten om begynnelsen av den inflammatoriske prosessen.
Jo før du merker sykdommen, desto lettere blir det å kurere.
Hvordan pierce nesevep uten dråper
Oftest gjøres dette ved hjelp av vasokonstrictor-dråper, men hvis nesen er blokkert og vasokonstriktormidlene ikke er tilgjengelige eller de er kontraindisert for sykdommer, alder eller graviditet, vil vårt råd hjelpe deg. De vil også være nyttige for de som har overdreven neseslimhinnen på grunn av misbruk av vasokonstriktormidler.
De viktigste måtene å lindre nesepustet i rhinitt og sinus hjemme er piercing nesen med rengjøring, skylling og oppvarming.
Hvorfor er det viktig å puste en nese
Normal og regelmessig tilførsel av oksygen er nødvendig for problemfri drift av hele kroppen - langvarig oksygenmangel påvirker ikke bare hjernen, men også andre organer og vev i kroppen. Bare nesen håndterer denne funksjonen, ettersom pusten gjennom munnen har betydelige ulemper:
- Når du puster gjennom munnen, kommer mindre luft inn i lungene.
- Når du puster gjennom munnen i magen og brystet, utvikler ikke det nødvendige trykket, noe som har en negativ effekt på hjertet.
- Når du passerer gjennom nesen, blir luften varm, fuktet og desinfisert. Derfor, når nesen er blokkert, er det mer sannsynlig å ta forkjølelse eller bronkitt.
Trinn 1
Vi anbefaler at du bruker isotoniske / hypertoniske løsninger i doseringsformen etter alder. De vanner neseslimhinnen, lindrer overbelastning. Ikke forårsake vanning, praktisk og sikker for bruk på sykehus og hjemme.
Det er bedre å bruke hypertoniske dråper basert på naturlig hav og havvann som Quix, Aquamaris, Aqualor. Deres funksjonsområde er mye bredere - de normaliserer sekresjonen av slim på mobilnivå, lindrer hevelse i nesen med trang, kan brukes selv i det yngste barnet, har antiviral og antiallergisk effekt.
For et barn er det bedre å bruke sterile isotoniske løsninger uten forskjellige tilsetningsstoffer. Det er nødvendig å foretrekke slike midler som Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Disse sprayene virker forsiktig på slimhinnene med trang, fuktes nesen godt, lindrer en kald og er egnet for daglig bruk hjemme. Med regelmessig bruk bidrar til å unngå viral og allergisk rhinitt.
Hvordan bruke dem
- Ved sprøyting til en voksen lener hodet i motsatt retning.
- Et uavhengig barn holder hodet rett, når man injiserer, skal man innhalere med nesen.
- Et nyfødt barn begravet i det øvre neseboret ligger ned og snu hodet til den ene siden.
I fravær av farmasøytiske løsninger kan du lage din egen - fortynne i et glass varmt vann ½ - 1 teskje salt, helst havsalt. Skyll på noen måte (trekk inn i nesen, bruk en sprøyte, et dryppesystem, en kinesisk tepotte) i et volum som er lik ett glass. I nødstilfeller, i fravær av evnen til å dryppe agenten, kan du skylle nesen under rennende varmt vann fra springen.
Trinn 2
Rensing av hver nesebor i sin tur, trykk på den andre fingeren. I et nyfødt barn, bruk en sprøyte, automatisk sug eller bomull flagella å rense.
For rensing, kan du bruke jetvasken på nesepassene med vann ved hjelp av et dråpesystem.
Trinn 3
Vi forbedrer blodsirkulasjonen gjennom trening, massasje og oppvarming.
fysisk trening
Hvis nesen ofte blir fylt opp, må du gå inn for sport. Det er et nødhjelp og en nødvendig del av forebyggende tiltak. Idrettsøvelser vil ikke bare eliminere overbelastning, men også gi kroppen med mangel på oksygen.
Kroppen til en person med økt fysisk aktivitet varmes opp, som et resultat, øker blodtilførselen til alle vev, og nesen begynner å puste. Uansett hva lasten er:
- knebøy;
- sparke føttene dine
- swing press;
- løpende - enkel løping, opp trapp, skøyter, rulleskøyter eller ski.
Det viktigste er å starte en person til å svette fra denne belastningen. Det er en avhengighet: armhulen begynner å svette - nesestop forsvinner veldig raskt. Det eneste negative er at effekten ikke alltid varer, så umiddelbart, når nesen puster, anbefales det å vaske det med saltoppløsning eller folkedråper oppvarmet til menneskelig kroppstemperatur.
Metoden kan vellykket brukes i forhold til et barn som ikke kan tvinges til å dryppe nesen, så vel som i forhold til alle som ikke har egnede dråper hjemme.
massasje
For akutt eliminering av nesestop, hvis det ikke er noen dråper, hjelper akupressur godt. Han, som handler på individuelle punkter, overfører signaler til viktige organer og vev, forbedrer blodtilførselen.
For å eliminere overbelastning og rhinitt er det nødvendig å massere trykkpunktene på 4 steder på ansiktet av hodet med trykkbevegelser:
- Et enkelt punkt som ligger mellom øyenbrynens indre hjørner.
- Pek langs samme sentrale akse, men 1,5-2 cm høyere.
- Det parede punktet på kantene på nesebroen er noen få mm fra øyets indre hjørne.
- Det parrede punktet i gropene, som ligger på begge sider av nesen rett under neseborene, på begynnelsen av brettet som går fra neseborene til leppen, anses å være mer effektive.
Det er nødvendig å trykke på poeng i minst 40-50 sekunder.
Hvis du sitter på et hvilket som helst møte, er det mer praktisk å massere smertepunktene på tommelfingrene i begge hender eller he-gu-punktet som ligger i begge hender mellom de første og andre fingrene (hvis du bringer dem sammen, er punktet plassert i midten av den dannede tuberkelen). Å trykke på he-gu-punktet er nødvendig fra siden av større overbelastning.
Massasje er ikke kontraindisert hos barnet. Tvert imot kan du lære ham denne teknikken, slik at han kan kvitte seg med hans nesestop og hjelpe sine venner til å gjøre dette på skolen.
fysioterapi
En varm fot og håndbad hjelper raskt. Du må dampe føttene dine før sengetid i 15-20 minutter, deretter påfør oppvarming salve på føttene og sett på varme ullsokker. Vel hjelper varmt bad, spesielt hvis du legger til saltvann, eukalyptusolje.
Du kan varme nesen selv. Han puster mer fritt hvis et hardkokt egg, en saltvannsflaske eller en saltpose påføres på begge sider.
Ikke mindre effektiv bioptron, UV og laser på nesen. De kan veksles eller brukes separat. Det hjelper godt fra nesestop, men ikke umiddelbart - resultatet blir merkbart i 2-3 dager.
Tillater oppvarming av fysioterapi ved normal kroppstemperatur. Etter oppvarming er den første halvtimmen uønsket å gå ut.
Trinn 4
Eliminere overbelastede improviserte midler. Hvis det ikke er noen vasokonstriktordråper hjemme, kan løsninger /
dråper for vasking og inntasting av nesen kan fremstilles uavhengig.
Folk dråper:
- Det hjelper raskt å stikke nesen, eliminere en rennende nese, hvis du slipper noen dråper Kalanchoe juice. Det bidrar til å rense nesepassene, lindrer betennelsessvullende hevelse. Juice må tas før blomstringsperioden, etter blomstring, mister den mesteparten av nyttige stoffer.
- Rask ytelse har en juice fra bladene av aloe, coltsfoot. Coltsfoot juice er svært effektiv for enhver forkjølelse og komplikasjoner. Det lindrer betennelse og hevelse, bidrar til utslipp av sputum (slim).
- Hvitløk er en god hjelp - en bevist bestemorens middel. Den desinfiserer, lindrer betennelse og hevelse, hvis du puster den i par eller setter inn en renset og kuttet krydder i nesen din.
- Vaskulære og Rabarberegenskaper har vasokonstriktoregenskaper. Du kan begrave juice i nesen eller vaske med infusjoner av disse plantene.
- Du kan skylle nesen din med sterk svart te. Den har tanniske egenskaper, eliminerer hevelse.
Slike dråper er ikke vanedannende, ikke dyrt, de kan tilberedes med egne hender hjemme. Deres ulemper inkluderer begrensningen av deres bruk hos allergikere, noen av disse dråpene kan brenne slimhinnen.
Andre måter:
- Du kan spise noe varmt - et par hvitløksnøkler, et halvt hode av en gjennomsnittlig løk, en liten pepper, en skje av krydret fersk pepperrot eller sennep.
- Puste over balsam "star".
- Innånding ved bruk av mentol essensiell olje eller oppløsning av et par Validol tabletter i varmt vann.
- Det er nyttig å puste over dampen fra avkok av kamille, lind, poteter i uniform.
- Hjemme er det praktisk å gjøre innånding ved hjelp av en forstøver (4-6 ganger om dagen).
- Noen hevder at pusten blir lettere hvis du senker baksiden av hodet til et basseng med kaldt vann og så legger seg ned i omtrent 5 minutter.
Vi tilbyr deg ikke metodene som blir funnet av automatiske maskiner på Internett, men de beste metodene som testes og anbefales av levende mennesker som nekter behandling med medisiner, men foretrekker å bruke trygge dråper og metoder hjemme.
Hvordan bli kvitt nasal oppstramming hjemme
Tilstedeværelsen av nesepusten påvirker virkningen av hele organismen negativt. Volumet av luft som kommer inn gjennom munnen er for liten til dannelse av tilstrekkelig trykk i brystet, slik at langvarig pusting med munnen påvirker hjertefunksjonen negativt. Nasalbelastning påvirker også hjernens funksjon på grunn av at kroppen ikke får nok oksygen. Med slike symptomer er det nødvendig å ta alle tiltak for å gjenopprette den naturlige respiratoriske funksjonen. Nøyaktig, vi vurderer mer detaljert.
Generelle prinsipper for behandling av overbelastning
De generelle prinsippene for behandling av tett nese kommer ned for å eliminere det ubehagelige symptomet og gjenopprette respiratorisk funksjon. Avhengig av kilden til problemet, kan behandlingen være konservativ, kirurgisk, ikke-tradisjonell, medisinsk. Fysioterapeutiske prosedyrer og massasjer er mye brukt i behandlingen av neseproblemer.
Den første tingen å tenke på i fravær av nesepust er en allergi. Tilstanden er ganske farlig og krever medisinsk hjelp. Med akutt utvikling av reaksjonen kan det forekomme angioødem. Hvis symptomene på plutselig hevelse i nesen vises hos barn, forverrer dette situasjonen enda mer. Behandling av akutte allergier ledsages av bruk av antihistaminer og symptomatiske midler.
Når en person ikke har snø, men nesen ikke puster, kan du tenke på den første fasen av sykdommen - refleks. Innen 1-2 dager observerer pasienten en alvorlig hevelse og overbelastning i nesepassene, hvoretter han begynner en rikelig utslipp av gjennomsiktig nese slim. Slike symptomer er karakteristiske for forkjølelse og ARVI.
Infeksiøse patologier krever symptomatisk behandling og organisering av behagelige forhold for pasienten. Sykdommer av en ikke-smittsom natur, ledsaget av nasal oppstramming, foreslår forskjellig behandling som tilsvarer årsaken til symptomene.
Det er nødvendig å søke nødhjelp hvis fraværet av nesepustet ledsages av kvelning og brystsmerter. En ambulanse skal innkalles hvis en neseblod observeres samtidig med overbelastning eller kroppstemperaturen øker betydelig.
medisiner
Raskt bli kvitt nasal oppstramming hjemme er bare mulig ved hjelp av vasokonstrictor medisiner. De kjøpes på et apotek uten resept. Kostnaden for medisiner varierer fra et par titalls rubler til flere hundre. Priskategorien medisiner bestemmes av operasjonsprinsippet, arbeidets varighet og brukervennlighet.
Brukes til å lette puste i hevelse. Medisiner virker på fartøyene, kolliderer dem innen få minutter etter bruk. Resultatet av bruk av stoffet er merkbart umiddelbart.
Det vedvarer i 4-12 timer, som avhenger av den aktive ingrediensen. Du bør vite at vasokonstrictor-dråper er symptomatiske legemidler, de påvirker ikke det problemet som provoserte symptomet.
Dråper med kort handling (ikke mer enn 4-5 timer) er:
- naftizin
- Rinazin
- Sanorin
Gjennomsnittlig varighet (6-8 timer):
- tizin
- Glazolin
- Otrivin
- xylen
- Farmazolin
Listen over langsiktige eksponeringsfall (mer enn 10 timer) inkluderer:
- Nazivin
- Nazol
- Wicks
Det er nødvendig å bruke legemidler bare etter behov, ikke mer enn 2-4 ganger om dagen. Selvhjelp på en slik måte bør ikke vare i mer enn 3-5 dager, siden de er alle vanedannende og blir ineffektive etter en uke med bruk.
De eneste unntakene er dråper av gjennomsnittlig varighet av eksponering på grunnlag av Xylomentazoline. De har lov til å ta opptil 14 dager.
Det finnes i form av tabletter og nesedråper brukes til allergisk rhinitt. Å kjenne denne tilstanden er ikke alltid mulig. Av denne grunn bør antihistamin medisiner brukes svært nøye, strengt følge instruksjonene.
For rusmidler med rask, men kortsiktig handling inkluderer: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Følgende stoffer har en mindre bivirkning på kroppen: Loratadin, Cetrin, Zodac. Effekten av slike legemidler er imidlertid notert senere, og effekten varer lenger.
Ved bruk av nødmedisin for allergier, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp.
Kortikosteroider - Avamis, Tafen, Nasonex.
Brukes med allergisk overbelastning. De er ikke egnet for beredskap, siden maksimal effekt av søknaden oppnås om 2-3 dager.
Likevel gjør stoffene en god jobb: de har en antiinflammatorisk, anti-edematøs, antipruritisk effekt og kan fullstendig forkjøles, forutsatt at kontakt med allergenet blir stoppet. Ved resept kan disse verktøyene brukes i lang tid.
Innånding: varmt og kaldt
Det er mulig å gjennomføre en tett nese hjemme ved hjelp av innåndinger. Innånding av aromatiske oljer gir en god effekt. Eukalyptus brukes til dette formålet. Hans par, som trer inn i nesepassene, har en gjennomtrengende effekt.
Allerede i løpet av manipuleringen blir det lettere for personen å puste. For å utføre prosedyren, koker vann i en bolle eller panne og legg til noen dråper eukalyptusolje.
Bøye over beholderen på en avstand på 30-40 centimeter og dekke hodet med et håndkle, vekselvis inhale parene av den ene og den andre neseborene.
Prosedyren bør ikke utføres for små barn og pasienter med forhøyet kroppstemperatur, så vel som for purulente betennelser i de maksillære bihulene, angitt med gul og gulgrønn farge av snot. Varme inhalasjoner er kontraindisert i laryngitt, en av symptomene som kan være nasal opphopning.
Kald innånding kan raskt hjelpe hvis nesen ikke puster og kan utføres selv ved forhøyet kroppstemperatur. Den enkleste måten er å bruke mini blyanter.
I husholdningsapotek er Gold Star-blyanten, som inneholder mentol, mynte, eukalyptus og vegetabilske oljer, populær. Hvis ønskelig, kan du kjøpe thailandske og latviske minipennene for innånding, men det kan være vanskelig å finne dem. Hvis en slik enhet er i hjemmets førstehjelpsutstyr, så er den ideell til selvbetjening i tilfelle nesebelastning.
Innånding av trange hjelpemidler kan utføres ved hjelp av en spesiell enhet - en forstøver. Dette er en mer effektiv metode enn damp. Enheten bryter medisinen inn i små partikler og irrigerer jevnt nesepassene jevnt. Kontraindikasjoner som sådan er fraværende, hvis du ikke bruker essensielle oljer og avkok av urter som pasienten kan være allergisk mot.
For selvbruk tillatt saltløsninger: Natriumklorid, mineralvann eller spesialpulver til dyrking i vann (for eksempel Dolphin). Prosedyren involverer fuktighet i neseslimhinnen og forbedrer utstrømningen av tykt sputum og er ekstremt effektiv i både rhinitt og hoste.
vasking
Skyll en tett nese hjemme er ikke alltid mulig. Slike prosedyrer er strengt forbudt for otitis, eustachitt og andre inflammatoriske prosesser som forekommer i ørehulen. Skyll ikke små barn. Hvis trængsel er forårsaket av hevelse av vev, kan denne prosedyren medføre ubehagelige konsekvenser.
Når du passerer gjennom nesepassene som er blokkert av vevsødem, går vaskeoppløsningen til et hvilket som helst sted som er tilgjengelig for utgang: strupehodet, nasolakrimale kanaler, ører.
Som et resultat av denne prosedyren overføres infeksjonen sammen med strømmen til nærliggende områder.
Du kan bare skylle nesen din hvis du har nesepropp, hvis du er sikker på at pusteproblemer skyldes opphopning av tykt slim. I dette tilfellet vil strømmen vaske det og rense slimhinnene. Relief kommer umiddelbart etter manipulering. Apparater beregnet for vask kan kjøpes på apoteket: Dolphin (delt inn i barn og voksne, sistnevnte har større strømning), sinuskateter, Aquamaris-vannkoker.
Hvis pasienten tviler på bruken av apparater for vask, bør du bruke dråper, spray og myke dusjer for å irrigere slimhinnen: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin og andre.
Husholdningsverktøy
Behandling av nesestop i hjemmet kan gjøres ved hjelp av tradisjonell medisin. De improviserte stoffene som er tilgjengelige i hver vertinne s arsenal vil ha en anti-inflammatorisk og puste effekt.
Det er viktig å huske at denne teknikken ikke er effektiv i alle tilfeller. For eksempel, med allergier, kan bruk av folkemidlene forverre pasientens tilstand. Hvis overbelastning skyldes penetrasjon av en fremmedlegeme, vil disse manipulasjonene heller ikke hjelpe. Fraværet av et positivt resultat fra selvbehandling innen 1-2 dager forplikter pasienten til å konsultere lege.
- Løk og hvitløkjuice - har en naturlig antibakteriell effekt. Forsiktig! legemidlet er sterkt klemt. Å legge til noen dråper olje gir en ekstra mykningseffekt.
- Beet juice - vil fjerne puffiness og vil få en regenererende effekt. Skal ikke brukes til barn under 3 år.
- Aloe juice - hjelper til med å rense nesepassene på grunn av reseptorirritasjon. Gjennom aktiv nysing, starter noen få sekunder etter påføring av legemidlet, utvises tykt neseslim.
- Honning komprimerer - har antimikrobielle og helbredende effekter, myke slimhinnene og bidra til å gjenopprette pusten. Kontraindikert hos personer utsatt for allergi.
Hjemme kan du lage en saltløsning, som er tillatt å dryppe noen få dråper opptil 8 ganger om dagen. Det fordyper slim og tynn slim. For å gjøre dette trenger du en liter kokt vann, en teskje salt og brus.
Oppvarming
For å kaste en tett nese hjemme oppnås ved oppvarming. Prosedyren er kontraindisert dersom nedsatt respiratorisk funksjon er forårsaket av purulent dannelse. Det vil ikke være mulig å differensiere selvstendig, derfor bestemmer seg for oppvarming, er det nødvendig å observere spesiell omsorg.
Du kan varme nesen med salt eller egg. I det første tilfellet oppvarmes bulkstoffet i en griddle og plasseres i et rent håndkle eller sokk. Egget skal kokes og pakkes i klut. Varmet bør brukes på en og den andre siden av nesen. Den totale varigheten av prosedyren er 10-20 minutter.
Oppvarming av nesen, mange pasienter kaller UV-eksponering. Hvis huset har en spesiell lampe, er det mulig å behandle nesepassene med den. Varigheten av prosedyren er 60-120 sekunder. Behandlingen gir en lokal desinfiserende effekt (bakterier blir drept av ultrafiolett stråling), noe som resulterer i en hevelse effekt.
massasje
Hvis det ikke finnes medisiner på hånden og selv ukonvensjonelle rettsmidler mangler, kan massasje brukes til å effektivt behandle overbelastning. Påvirkningen på individuelle punkter forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer utstrømmingen av væske fra nesenes fartøy. Massasje utføres i henhold til følgende algoritme:
- Aktivt massepunkt mellom øyenbrynens indre hjørner;
- trykk på punktet, som ligger 2 cm over (i panneområdet);
- sirkulær massering av punkter på sidene av nesen (under øynets indre vinkel);
- trykk på punktene under nesens vinger.
Alle bevegelser utføres innen 10 sekunder. Du kan føle lindring av pusten i massasjeprosessen.
Å sette av nesen
Jeg satt her på jobb akkurat nå og ble plaget: Jeg glemte dråpene hjemme, og rhinitt minnet meg om en ugjennomtrengelig tett nese. Og jeg er en slik person at jeg ikke kan jobbe eller til og med tenke normalt når nesen min er fylt. Vel, jeg kan ikke og alt. Vi måtte finne en løsning. Og jeg fant den.
Her er litt mer om meg: det skjedde så at en del av arbeidet mitt er relatert til kinesisk medisin og akupunkturens kunst. Akupunktur, hvis noen ikke vet, er en metode for å virke på visse punkter på menneskekroppen, med hjelp som du kan forårsake visse effekter. Dermed kan en person bli behandlet med fingre, og ikke bare med prostata-massasje. Forresten er akupunktur et av aspektene ved akupunktur.
Så jeg gikk for å grave i arkivene, kanskje det er noe der som kan hjelpe meg å "spre ut" nesen med bare fingrene, helst uten å plassere dem hvor som helst. Fant det. Her er en livehack fra kineserne.
Hvis du vil bli kvitt nasal overbelastning for en kort gjennomsnittlig tid uten hjelp av noe, gjør du følgende.
1. 20 sekunder i en sirkulær bevegelsesmassasje peker "i hjørnet" av neseborene. På utsiden, neseborene, slik at neseborene i løpet av massen lukkes og åpnes. Hvis det er enda enklere - massasje nær "vingene" på neseborene, er det fortsatt så fantastiske dimples i noen.
2. Samme 20 sekunder massasje peker rett under øynene. Ikke øynene, men litt under. Jeg anbefaler det før alle hendene til å vaske noe.
3. 20 sekunder massasje for øredobber. Ikke lobe og lobe. Jeg tror alt er klart.
4. Til slutt masserer vi klokken i de samme 20 sekunder.
Hele greien gjentas tre ganger med en pause på 30 sekunder mellom "tilnærmingene". Voila, hvis du gjorde alt riktig, er overbelastningen svekket en stund. Tiden kommer - gjenta.
Hvordan behandle alvorlig nasal opphopning når dråpene ikke hjelper?
En person trenger en nese å puste, og vi puster for å leve. Når nesen er tett og pusten er vanskelig, forårsaker det minst ubehag, og for noen blir det en virkelig plage. Mangel på oksygen sår på hodet, minnet og oppmerksomheten forstyrres, arbeidskapasiteten minker hos voksne og fremdriften hos barn. Hva skal jeg gjøre hvis nesen er fylt og personen sier: "Jeg kan ikke puste, ingenting hjelper meg"? Noen gjør ingenting og prøver å tilpasse seg den nye situasjonen, andre foretrekker å behandle på alle mulige måter (dråper, sprayer, skylling, innånding). Det skjer at medisinen ikke var tilgjengelig, hvordan kan du lindre tilstanden hjemme dersom nesen din er veldig prippen?
Årsaker og mekanismer
Nasalbelastning hos voksne eller barn oppstår av ulike årsaker. Dette er ikke en uavhengig patologi, men et symptom på problemer som har oppstått i kroppen.
Grunnlaget for nesepustet er ødem i slimhinnen i nesen og paranasale bihuler, som oppstår som et beskyttende respons på irritasjon med smittsomme stoffer, allergener eller som følge av hormonforstyrrelser, hypotermi eller mekanisk skade.
Hovedårsakene til at nesen kan være fylt ut i en voksen:
- Viral infeksjon (den vanligste situasjonen) - viruset trenger inn i hulrommet og bihulene sammen med innåndingsluften, multipliserer intensivt på slimhinnen, forårsaker betennelse (hevelse, rennende nese og nesestopp) som kan herdes hjemme med folkemidlene.
- Bakteriell infeksjon - bakterier kan komme på den skadede slimhinnen fra utsiden eller bli behandlet med blod fra innsiden fra kronisk foci i kroppen. Det oppstår ofte som en komplikasjon av ARVI, i dette tilfellet prosessen forsinkes, utvikler purulent betennelse, som påvirker ikke bare nesen, men også paranasale bihuler. På grunn av hevelse og innsnevring av fistelen mellom dem og nesen, blir normal luftcirkulasjon forstyrret, bakterier multipliserer, noe som fører til bihulebetennelse. Behandling bør omfatte antibiotika.
- Allergi - nesekonstruksjon manifesteres som kroppens naturlige reaksjon på pollen, dyredamp, støv, mat, mugg og andre allergener. "Jeg kan ikke puste" - kan ofte høres om våren og sommeren. Kroppen produserer histamin (en mediator av allergiske reaksjoner), som forårsaker betennelse og hevelse i slimhinnene i nesen hos en voksen eller et barn, og paranasale bihulene påvirkes også.
- Anatomiske egenskaper - deformasjon av neseseptum, medfødte anomalier, adenoidvekst, mucosale polypper og neoplasmer.
- Hormonal ubalanse - hos gravide legger ofte nesen på grunn av virkningen av progesteron.
- Innflytelse av kjemikalier, giftstoffer.
- Mekanisk skade.
- Narkotikaavhengighet (vasomotorisk rhinitt) - hvis det brukes lange vasokonstriktormedikamenter (dråper og sprøyter).
Hjem rettsmidler
Alvorlig nasal overbelastning kan overraskes når det ikke er noe hjemme som hjelper med denne medisinen, og du må puste gjennom "Jeg kan ikke", slik at bihulene ventileres, det er ingen stagnasjon og oksygen sult i hjernen. Hva å gjøre med en tett nese i en voksen eller et barn i denne situasjonen? Grunnleggende behandling for rhinitt:
- Nasal vask med en isotonisk saltløsning eller en hypertonisk løsning (hvis du trenger å vaske bihulene med purulent sinus), som kan gjøres hjemme, vil hjelpe. For å lage en isotonisk konsentrasjon, ta 1 teskje sjø eller bordssalt for 1 liter rent vann, vask det to ganger om dagen med en spesialkoker slik at vannet strømmer fra ett nesebor til et annet uten trykk. Du kan behandle tett nese med ferdige preparater basert på sjøvann (dråper og sprøyter).
- Luftfuktighet i rommet med spesielle enheter, du kan hælde et fullt vannbad, arrangere beholdere med varmt vann eller heng våte håndklær. Behandlingen består i at fuktig luft bidrar til å tynne slim og bedre utslipp fra nesen. Når den tørkes, blir mucus tykkere, blir et gunstig medium for reproduksjon av akkumulerte mikrober, kloss fistel, isolering av bihulene fra nesehulen.
- Akupressur av parede punkter i ansiktet i 1 - 2 minutter symmetrisk med fingertoppene - på vingen av nesen, i begynnelsen av øyenbrynene på pannen, over overleppen.
- Dampinnånding med essensielle oljer - denne behandlingen vil hjelpe i tilfeller der nesen er fylt opp og ikke er allergisk mot urter (ved bruk av tea tree olje, eukalyptus, gran), du kan smøre huden rundt neseborene med Asterisk balsam eller lignende.
narkotika
Hvordan behandle nasal overbelastning, hvis ingen av hjemmemedisinene hjelper, og følelsen av obstruksjon vedvarer? Da må du gå til legen og bli undersøkt.
Vi må handle på grunnlag av den grunnleggende årsaken, noe som betyr at vi ikke bare kjøper dråper eller tabletter, men skaper et gunstig klima hjemme, etter et drikkeregime og kosthold (spesielt hvis nesen ikke puster under allergier).
Hvordan og hvordan å behandle neseavlastning ut fra tradisjonell medisinsk synspunkt:
- Vasokonstriktormidler - kortvirkende dråper og spray basert på fenylefrin, nafazolin (Naphthyzinum, Sanorin), mediumvirkende dråper basert på xylometazolin (For Nos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) eller langtidsvirkende basert på oksymetazolin (Nasol). Dette er en symptomatisk behandling. Slike legemidler kan ikke brukes i mer enn 7 dager, spesielt kortvirkende dråper, men man kan ikke puste lenge sammen med en nese eller gjøre det gjennom "Jeg kan ikke" - komplikasjoner kan utvikle seg (bihulebetennelse, bronkitt).
- Generelle antihistaminer (tabletter) og lokal handling (dråper) - lar deg behandle en av årsakene til brudd på nesepusten når nesen er fylt på grunn av allergier. Med medisiner og allergisk rhinitt foreskrives hormonpreparater også i form av dråper og sprayer med lange kurs.
- Antibiotika for systemisk virkning er nødvendig for purulent bihulebetennelse og alvorlige symptomer på forgiftning (feber, smerte), bør behandles med et kurs på minst 10 dager. Lokale antibakterielle dråper og sprayer er upassende på grunn av umuligheten av å skape ønsket konsentrasjon i blodet og risikoen for mikrobiell avhengighet av narkotika og allergiske reaksjoner.
Ikke sjokkerer
Rennende nese og nesestop er ikke tatt alvorlig av mange. Imidlertid er det situasjoner der, til tross for hjemmebehandling, er nesen fortsatt fylt med en dråpe og hjelper ikke med å gjøre? Søker lege bør være umiddelbar:
- når rennende nese varer mer enn 3 uker;
- Det var purulent utslipp (grønn eller gul snot med en ubehagelig lukt);
- luktesansen er borte;
- Subfebrile temperatur varer lenge.
- akutte symptomer dukket opp - feber, smerte i ansiktet, utilsiktethet;
- Det er ingen effekt fra den pågående konservative terapien, eller den er midlertidig (kan kreve kirurgisk inngrep).
Hva å gjøre hvis en tilstoppet nese plager en gravid kvinne - alle behandlinger skal koordineres med legen, inkludert folkemidlene.
For å forhindre hyppig rhinitt anbefales det å observere forebyggende tiltak. Hvis det ofte er en situasjon når nesen er fylt ut hva du skal gjøre hjemme:
- behandle alle tilgjengelige kroniske infeksjonsfaktorer (karies, adenoider, tonsillitt) i tide;
- slutte dårlige vaner;
- unngå å delta på massebegivenheter og offentlige steder under økt forekomst av ARVI;
- opprett et hypoallergent hjemmemiljø - fjern tepper, myke leker, begrense kontakt med dyr (hvis allergi er opprettet), gjør våt rengjøring hver dag;
- regelmessig luft boarealet, fukt luften;
- Hold drikkemodus minst 2 liter per dag;
- Kostholdet bør være unntatt allergiske matvarer, varierte, rikt på vitaminer og mineraler.
Det er umulig å joke med nesen, uten at kroppen fungerer normalt, vil kroppen ikke motta ren og oppvarmet luft, vi vil ikke kunne snakke normalt, for å skille lukter og vi vil hele tiden lide av ulike infeksjoner.
Derfor må eventuelle problemer forbundet med nesepustet løses i tide med effektive metoder. Hvis det er en konstant nasal oppstramming enn å behandle i dette tilfellet - spesialisten skal etablere årsaken og foreskrive passende behandling.
Hvordan pierce nesen uten dråper: Effektiv betyr
Hva om det ikke er noen dråper?
Du kan stikke nesen din uten dråper. Kortpustet forårsaket av hevelse i slimhinnene. Rask løse dette problemet vasokonstrictor. Men hvis de ikke er til stede, og trenger å lindre tilstanden, kan du bruke improviserte midler.
Følgende metoder bidrar til å bryte ned nesen:
- Vask med saltvann eller havsalt. Under denne prosedyren helles væsken i ett nesebor, og strømmer fra den andre. Det er nødvendig å lene seg over vasken og injisere en løsning fra en sprøyte eller sprøyte. Det er nødvendig å gjenta vask 2-4 ganger for hver nesebor, bruk kun varm væske med en temperatur på 35-40 ˚є. Etter 2-3 timer. Prosedyren skal utføres igjen, etter at det er godt å blåse nesen. Du kan skylle nesepassene med varmt vann. Les mer om vaske nesen med saltvann →
- En blanding av duftende peppers. Dette betyr at du gjennomgår nesen godt. Det er nødvendig å inhalere en blanding av svart og rød bakkepeppe vekselvis mellom hver nesebor.
- Sennep. Sennepspulver skal helles i sokker for natten. Sennep varmer og bidrar til å sette nesen til side.
- Aloe juice Hvis nesen ikke puster uten dråper, må du begrave 2 dråper juice 3 ganger daglig i hvert nesebor.
- Med. Etter dette middelet forbedrer nesepusten etter 10-15 minutter. Dyp en bomullspinne i honningen og sett den inn i neseboret i minst 10 minutter. Med bakteriell rhinitt kan dette verktøyet ikke brukes. Honning inneholder sukker, som fremmer spredning av bakterier.
For å smelte slim og frigjøre det fra nesene, må du drikke mer varm te, spesielt de som har en anti-inflammatorisk effekt, nemlig kamille, lime og bringebær.
For å klargjøre løsningen for vask, kan du bruke salt eller bordsalt. For 200 ml væske må du ta 1 ts. salt, grundig hogge. Krystaller kan skade slimhinner og forårsake blødning.
Handlinger hvis dråpene ikke hjelper
For å lindre nesepusten er det først og fremst vasokonstriktormedisiner som brukes, men du blir fortapt til dem, og du kan bruke dem i ikke mer enn 5 dager. Men hva skal man gjøre hvis nesen ikke puster i løpet av denne perioden? Det finnes medisiner i form av tabletter, pulver og løsninger.
Ofte vises rhinitt på bakgrunn av langvarig bruk av vasokonstriktormedisiner, så det er et behov for å fullstendig forlate dem.
Uten dråper kan du gjøre med slike midler:
- Antihistaminer. Effektiv hvis rhinitt har en allergisk natur av opprinnelse. Zirtek, Tavegil og Erius tabletter vil hjelpe.
- Homøopatiske midler. De øker kroppens forsvar. Dette er Cinnabsin, Ferwex, Theraflu.
- Balm stjerne. Dette middelet gjør nesen puste. Det bør brukes på området mellom øyenbrynene og på vingen av nesen ikke mer enn 2 ganger om dagen.
Du kan lage tamponger gjennomvåt i fersken, havtornolje, løk eller hvitløkjuice.
Hvis overbelastning ikke går over 2-3 uker, er det nødvendig å bruke glukokortikosteroider. Isofra-dråper vil gjøre.
Måter å pierce nese
Hjemme er det påvist måter for nesen å puste igjen:
- Oppvarming Varme reduserer betennelse og hevelse, fremmer utslipp av slim. Det er mulig å varme bihulene ved hjelp av en blå lampe, salt, kokt egg eller kokte poteter.
- Innånding. Hvis det er en forstøver, så kan du inhalere furatsilina eller saltvannsdamp. Men selv uten denne enheten er det mulig å inhalere ved å inhalere damp av kokte poteter.
- Aromaterapi. Nesebelastningen blir sterkt tilrettelagt ved å inhalere essensielle oljer av eukalyptus, peppermynte eller te-tre. Påfør noen få dråper av disse produktene på tamponger, som du setter inn i neseborene i 10 minutter. Oljer kan påføres huden rundt nesen eller på lommetørkleet. Effekten vil være den samme.
- Grindings. Om natten kan du gni bryst kamferoljen.
- Massasje. Manipulering må gjøres med varme hender. Fingertips må masseres med klokken til punktene på vingene og på nesen, mellom nesen og overleppen, i midten av pannen og i øynene.
Hvis ovennevnte metoder ikke hjelper, må du kontakte ENT. Lung munnpust fører til spredning av inflammatorisk prosess i halsen, det er fare for faryngitt.
Hva ikke å gjøre?
Eventuelle manipulasjoner bør utføres etter å ha konsultert en lege for å fastslå den nøyaktige årsaken til overbelastning. Ved feil behandling kan det forverre tilstanden betydelig.
I intet tilfelle kan ikke oppvarmes nesen med sinus eller høy kroppstemperatur. I denne tilstanden er sinusmassasje også kontraindisert.
Lavage kan ikke gjøres med krumning i neseseptumet, slimhinnene og hyppig neseblødning.
Nasalbelastning vil ikke bli et alvorlig problem, hvis tiden går til behandling. Årsakene til brudd på nesepusten er mange, inkludert en rennende nese, medisiner kan forårsake. Et effektivt verktøy for å slå nesen vil hente en lege.
Hvordan bli kvitt nesestop - massasje på syv poeng
I dag vil jeg dele hvordan å kvitte seg med nesestop med en syv-punkts massasje. Høsten gjør oss lykkelige med farger og godt vær. Jeg vet ikke om deg, men vi lever fortsatt på en positiv temperatur. Men det var også triste nyheter - den kalde årstiden hadde endelig begynt. Og med ham og rennende nese. Hva en plage - når nesen ikke puster, og dråper, lovet av omsorgsfulle rådgivere, stoppet helt med å hjelpe. Og du vil puste!
En veldig vanlig historie er når farmasøytiske dråper og sprayer nekter å hjelpe etter en stund. Kroppen blir vant til stoffet, og bivirkningene etter søknaden er ikke så ufarlige som det virker.
Mange har en avhengighet av bruk av narkotika, noe som også er dårlig: det er et behov for å holde dem i nærheten.
Kinesisk akupressur hjelper deg, noe som tar litt tid, og effekten vil bli mye mer effektiv enn noen dråper. Jeg fortalte om kinesisk akupressur, savnet artikkelen - les.
Hvordan bli kvitt nasal opphopning
Før du begynner en terapeutisk massasje, les nøye noen regler du trenger å vite, og følg strengt:
- Massasje gjøres kun med varme hender.
- Behandle prikkene forsiktig med fingertuppene.
- Trykket på punktene og med urviseren skal være sakte og kontinuerlig.
- Du vil forstå at du opptrer riktig hvis det er en liten smerte når du handler på punktene.
- Kategorisk kan du ikke massere ved en temperatur.
- Massasje for å lindre nesekontroll trenger å gjøre flere ganger om dagen, det er ønskelig å starte ved første tegn.
- For å øke effekten, fukt fingertuppene i en oppvarming av balsam, salve.
Etter massasje, drikk litt varm væske. Fortrinnsvis dekoksjoner av antiinflammatoriske urter: sitronbalsam, lime blomst, kamille, St. John's wort. Grønn te passer ikke verre enn disse urter.
Massasje med nesevep
Alle de som har gjort terapeutisk massasje, sier de at det noen ganger er nummenhet, nasal distensjon, det ser ut til at nesen stanses av elektrisk strøm, men de fleste opplever en følelse av lyshet og varme. Men nesten alle er enige om en ting - prosedyren er ganske hyggelig. Forresten er det bevist at prosedyren forårsaker aktiv frigivelse av endorfiner - hormonene av glede og glede.
Bildet viser poengene som lett kan bli funnet uavhengig. Ofte arrangeres de i par, i dette tilfellet må de masseres samtidig. To poeng på bildet mangler, men du og finner dem uten problemer.
- Det første par punkter er plassert på nesens vinger i sporene. Massasje med indeksfingre i 1-1,5 minutter.
- Du finner det andre paret symmetriske punkter under neseborene, mellom nesen og overleppen. Feil støtene og samtidig massere dem med sirkulære og myke bevegelser i et minutt.
- Nesespissen - dette er hvor det tredje punktet ligger, etter å massere det, vil du bli kvitt nasal oppstramming. Trykk lett, og gjør deretter sirkulære bevegelser med fingeren. Jeg trykker noen ganger på nesen min med min fulle håndflate, og masserer med sirkulære bevegelser.
- Det fjerde paret er plassert på templene. Gjør lette sirkulære bevegelser samtidig i et minutt.
- Femte poeng Ligger i midten av pannen, like over øyenbrynene. Noen ganger kalles det også "tredje øyet". Trykk med pekefingeren først, og gjør deretter sirkulære massasjebevegelser i retning med urviseren, i et minutt.
- Det er et sjette punkt som hjelper med overbelastning, massasje som effektivt hjelper. Den ligger i øvre indre hjørner - et dampbad, og det bør masseres samtidig med bevegelsene av fingrene i en sirkel.
- Det syvende paret er plassert i sporene bak ørene. Du må trykke på punktene samtidig med et minutt, og deretter lage flere sirkulære bevegelser.
Ikke vær overrasket, men organene som er ansvarlige for pustenes nese er ikke alltid i nærheten. For nesens helse er det poeng som du finner mellom pekefingeren og tommelen (fra utsiden av håndflaten), ved sammenføyningen av nakken og hodet, og til og med under knærne.
Noen ganger i stedet for massasje, kan du bruke metoden til å tappe - det er ikke mindre effektivt.
- Utfører tapping med bøyde tommelfinger. Knock først på nesen, så på siden av nesen - du vil føle lettelse nesten umiddelbart.
- Først banker på hver side av nesen i 30 sekunder, vekselvis. Deretter på nesebroen, og avslutte økten ved samtidig samtidig å trykke på begge sider av nesen samtidig.
Jeg håper du forstår, venner, at massasje vil hjelpe med kald forkjølelse, med allergisk rhinitt, det vil bare ha en midlertidig effekt, men ikke en terapeutisk. Du kjenner noen av dine hemmeligheter for å lindre nesebelastning, vennligst fortell oss i kommentarene. Jeg ønsker deg god helse og lett å puste!
Hvordan pierce nesen uten dråper hjemme
Hvordan pierce nesen uten dråper hjemme? Dette handler ikke selv om en piercing, men om en banal rhinitt. Nesen er fylt opp, det er umulig å puste, det er natt på gården, nesemidlet er over... Kjent situasjon? Dømmer etter spørsmålet i søkemotorer med samtaler om hjelp, og hvordan!
For å lindre hevelse (det er de som forårsaker overbelastning), må du finne ut årsaken. Alle populære råd er bare egnet for behandling av forkjølelse. Hevelse i bihule, allergi, skillevevskader er svært uønsket å behandle alene. Det vil være mer skade enn godt.
Alle oppskrifter er delt inn i 3 kategorier:
- trening, massasje, akupunktur
- enkle folkemidlene
- eksotisk
Den første er basert på å øke blodsirkulasjonen. Den andre - på vasokonstrictor-effekten. Fortsatt andre... det er vanskelig å si. Snarere psykologisk.
Fysiologi på vegne av pusten
Øvelser. For å fjerne hevelse i nesen trenger du varme. Og for varmen trenger du økt blodsirkulasjon. En headstand anbefales for personer med god fysisk kondisjon. Fra dårlig kjører eller rask gange, helst på trappene.
Er det en trapp i nærheten? Tull! Squats, svingpress, svingben. Økt fysisk aktivitet fører til at blodet løper raskere.
Vel, metoden finner sted. Hvis bare fordi kroppen trenger oksygen for å gjøre det. Og når han puster gjennom munnen kommer han for lite. Enten du vil eller ikke, må du puste med nesen din.
Massasje. En varmemassasje for hele kroppen er en god ide, det vil bare hjelpe litt. Men forsiktig massering av nasale bihulene og nesebroen takler perfekt ødem. Ikke på en gang, men effektiv.
Akupunktur. Hvis du vet hvor du skal klikke, kan du fjerne overbelastningen ganske raskt. Det er viktig ikke bare å trykke på punktet og slippe ut, men nettopp til massepunkt i minst et minutt. Ifølge vurderinger, håndterer metoden godt med oppgaven.
Enkelhet - garantien for helse
De vanligste metodene er folkemusikk. De fjerner ikke årsaken til hodet kaldt, men det er nettopp med stuffiness som de klarer seg ganske kvalitativt. Du må bare følge noen logiske korreksjoner for å oppnå ønsket effekt.
vasking
Denne metoden er bra fordi sammen med fjerning av ødem, bidrar det til å rense nesebihulene fra skorper og bakterier. Vasking gjør:
- Rengjør varmt vann. Til tross for enkelheten fungerer veien. Vanlig varmt vann helles i en sprøyte eller en stor sprøyte uten nål. Skyll deretter forsiktig begge neseborene i sin tur.
- Saltvann 250 ml væske ta 1 ts. havsalt uten topp. Rør og skyll nesen. Du kan hælde blandingen i en fistfull og prøve å trekke den inn i nesen din slik at den går gjennom munnen din. Prosedyren er ubehagelig (hoste og nysing). Men det fungerer samtidig med mekanisk rengjøring under nysing. Council. Ingen havsalt? Er det en katastrofe? Normal jod og brus er alltid tilgjengelig. 2 dråper jod, 1 ts. natron og salt i 250 ml varmt vann. Bland grundig, la stå litt, slik at uoppløste partikler slå seg ned til bunnen. Og nå er nesten den analoge sjøvannet klar. Du kan spyle neseborene.
- Husholdnings såpe. De vanligste blir mørke. De skar en finger, smør nesen fra innsiden, skyll med rent vann etter et minutt. Metoden tørker slimhinnen og lindrer raskt overbelastning.
- Hvitløk væske. 2 mellomstore nelliker finhakket, hell 200 ml kokt vann, rør. La i 10 minutter, så filtrer. Sprøyte, som beskrevet ovenfor. Council. Hvitløk phytoncides har en gunstig effekt på kroppen for enhver forkjølelse. Derfor kan selv vanlig inntak eller innånding av damper hjelpe.
innånding
Høyt navn var den enkleste teknikken til å "puste". Vel, du vet aldri, at nesen er tilstoppet, vi må prøve. For meg selv! Hvis hjemme er det en husstandsinhalator, så uten bekymringer. Eukalyptus essensielle oljen pierces nesen uten spesielle dråper.
Hvis det ikke finnes en slik enhet, så på gammeldags måte. Hell i en servant eller gryte, på toppen av et tykt stort håndkle. Dekket og puffet. Det er puff. Så snart overbelastningen faller, puster vi allerede. Hvor lenge Hvor sliten og til og med litt.
Hva puster vi pŋ:
- over kokte varme poteter
- over kokende vann med tilsetning av mentol eller eukalyptusolje
- over dampet salvie og kamille gress
Pass på å skifte pust med nese og munn, slik at helbredende damper trener overalt.
instilling
2-3 dråper på innsiden av hvert nesebor kan skape et mirakel. Du trenger bare å vite hva du skal se etter:
- Juice av løk, hvitløk, bete. Grate revet grønnsaker, klemme. Den resulterende væsken blir brukt som et nasal middel.
- Coltsfoot juice, Kalanchoe eller aloe. Knytt rå tre eller steinpulver, klem væsken. Still 3 dråper i hver nesebor.
Friske blader av den første blomsten om vinteren er vanskelige å få, og det er på denne tiden av året at forkjølelsen raser. Men den andre og tredje kan bli funnet på nesten alle vindusarkene i landet.
Council. Det er verdt å kaste opp med et stort lommetørkle, fordi det vil starte ukontrollabel nysing og strømmer fra nesen. Ikke vær redd, kroppen er dermed fjernet.
Oppvarming
En metode kjent fra barndommen. Basert på oppvarming av nasale bihuler og nese. Bruk mange improviserte midler:
- varmkokt egg innpakket i et lommetørkle
- tykk hirsegrøt (ikke legg på ansiktet, pakk inn en fille)
- varmt salt (hell i en klutpose)
- legendarisk balsam "Asterisk" (smør whisky og nese)
- kamferolje (gned brystet)
- sennepspulver (satt i sokker, kle og sove)
Forresten, for ikke å våkne opp helt om morgenen i pulver, er ferdig sennep gips mer praktisk. Effekten er den samme, men renheten i sengetøyet er garantert.
Council. Balm virker i en kort stund, så de må smøre hver 2 timer.
Eksotisk... så mystisk
Hvis nesen etter alle manipulasjoner fortsetter å nekte å jobbe normalt, går tungt artilleri inn i kamp. Ifølge vurderinger fungerer metodene og ganske effektivt. Er det med slik og slik hjelp? Vel, hvem ville tvile.
- Fuktighet fra vinduet. Sniff vannet fra det nakne vinduet med nesen din. Slik står bildet foran øynene: En person nikker rundt glasset og prøver å tegne noe der inne. Gymnastikk for alle ansiktsmuskler vil nok hjelpe.
- Med. Dyp to bomullspopper i den, sett den inn i neseborene og glem i 15 minutter. Effekten vil utvilsomt være. Glukose er en utmerket mat for patogene bakterier. Styr infeksjon, fôr med honning.
- Hvitløk. Kut klyven, sett den inn i neseborene og gå i 30 minutter. Ikke dårlig På 5 minutter vil en villbrennende følelse begynne, i en halv time vil en skogbrann rase i nesen. Hva er overbelastning? Den mengden vann som deretter vil bli høstet for å kvitte seg med smerten, vil være nok til å slukke taigaen, enda mindre pierce nesen.
- Sulten spytt. Rett fra morgenen spytt på fingrene og smør nesen grundig fra innsiden. Men faktisk, bakterier og mikrober fra munnen og neseborene. Hva å behandle, bland dem i nesen, kanskje drep hverandre. Allikevel brenner slemhinnen av forrige oppskrift, ikke lenger skummelt.
- Brenn tørrstammen av hvitløk, innånd dampen mens du brenner. Metoden ville sikkert fungere hvis dampene ble sluppet under forbrenning. Og når alt kommer til alt, går røyken vanligvis. Men hvitløkstengelen, det er spesielt. Han tildeler bare damp og nyttig. Derfor setter vi ild og puster. Øynene er vannet, hoster tårer opp i lungene, snot kjører... Vel, hva? Behandling - det er ikke lett.
- Sharp. Det anbefales å spise noe kraftig. Rå løk, pepperrot og sennepskjeer, ingefær nibble. Vel, ja, nesen ble brent, nå også munnen til bunken. Og magen i røverkjøp. Men det blir ingen ødem.
Er trængsel ikke gi opp? Så bare et kontrollspill - en skitten sokk! Ja, ja, bare hardcore. Vi tar en lang slitt sokk og puster. Sikkert etter slik terapi vil kroppen for livet være immun mot en forkjølelse. Likevel, etter en slik behandling, må vi fortsatt overleve. Her og tenk på hevelse glemmer, vil rester av lukten spare.
Alt dette ville være morsomt hvis det ikke var så grusomt. Tross alt, skriver noen disse sprø oppskrifter. Og andre leser, implementerer, gir råd til slektninger. Hvorfor torturere deg selv? Er alle disse "gleder" av en tur til klinikken? Eksperimenter er interessante, men ikke med deres helse.
De hyppigste pasientene som bruker folkemetoder for å bli kvitt nasal overbelastning er gravide kvinner, barn og personer med medisinske kontraindikasjoner. De kan ikke medisinere. Vel, er det mulig å peke disse kategoriene med nesen ved vinduet, eller verre, bruk en skitten sokk?
Nyttige tips
- Nå lindrer nesekontrollen varmt fotbad med sennepspulver. Bare sett, svev pote i bassenget. Ved en temperatur er det kontraindisert.
- 10 minutter med varm dusj eller bad med mentol og eukalyptusolje bidrar til å fjerne hevelse.
- Hvis nesen ikke trener, og du vil sove sint, kan du prøve å ligge på din side. Øvre neseboret skal begynne å puste. Selvfølgelig må du snu deg, men det viktigste er å sovne. I drømmen vil kroppen tilpasse seg ønsket modus.
- Når ønsket om å bruke honning overmakter sunn fornuft, er det bedre å tygge en honningkake, i stedet for å skyve den i nesen.
- For å fullt ut føle helbredende effekten av essensiell olje, unntatt innånding, kan den slippes på en plate og plasseres i hodet på hodet. Sjekket inn i en drøm, det virker det samme som i våkenhet.
Hvordan pierce nesen uten dråper hjemme? En hvilken som helst av metodene ovenfor. Bare hør på kroppen din og behandle den med hyggelige metoder. Og bedre ofte drikk lime te med bringebær syltetøy og ikke bli syk!