Mange mødre under forkjøling nekter å gå med barn, og tror at de trenger sengestil. Den samme regelen blir etterfulgt av noen voksne i løpet av sykdommen. Legene anser imidlertid dette spørsmålet kontroversielt. Øvelse for en svekket kropp er selvsagt kontraindisert, men frisk luft er ofte nødvendig.
Barnhud: Årsaker, symptomer og farlige tegn
For å identifisere årsaken til hoste hos et barn, må du være oppmerksom på flere symptomer.
Hoste i et barn ser sjelden ut separat fra andre symptomer. Vanligvis fungerer det som en forløper for sykdommen. Etter noen tid blir andre tegn lagt til: rhinitt, hevelse, halsont, rødhet i mandlene, sputumutslipp, feber, etc.
Hoste er ikke en uavhengig sykdom, så før du bestemmer deg for om du kan gå når du hoster, må du bestemme årsaken. Alle spørsmål og mistanke bør rettes til barnelege.
Advarselsskiltene som krever umiddelbar undersøkelse er en tørr hoste med sterk og langvarig feber, en hoste som forårsaker gagrefleks, langvarige angrep av tørr hoste som forhindrer barnet i å sove og utslipp av purulent eller blodig sputum.
Årsaker til hoste hos et barn kan være svært forskjellige:
- SARS og influensa. En virusinfeksjon er ofte ledsaget av hoste, som i utgangspunktet er tørr og nå går inn i en våt. Sammen med hoste, rhinitt, hodepine, feber, rødhet i halsen, kan det oppstå smertefullt svelging.
- Allergi. Et barns hoste kan være allergisk. En tørr suffokativ hoste oppstår når det er en respiratorisk allergi mot pollen, støv, dyrehår og fjær. Allergen kommer på slimete hals og nese, forårsaker nysing og hoste.
- Fysiologisk hoste. Det forekommer som regel i små spedbarn, i hvilken slimhinnen i nesen og halsen er fortsatt for sensitiv. Fysiologisk hoste oppstår etter søvn med tørr luft i rommet.
- Sykdommer i øvre og nedre luftveier. Hoste følger med et stort antall sykdommer: lungebetennelse, bronkitt, pleurisy, sår hals, faryngitt, tuberkulose, tracheitt etc. Alle disse sykdommene er ofte ledsaget av andre alvorlige symptomer, så vel som feber og kan føre til alvorlige komplikasjoner.
Når du kan hoste og bruke frisk luft
Under en viral sykdom ledsaget av hoste og rhinitt, er det ikke nødvendig å gi opp å gå i frisk luft. Å holde seg i en tett leilighet vil ikke fremskynde helbredelsesprosessen.
Selvfølgelig er det tilfeller der turgåing er kontraindisert, men legen vil informere om dem. Det anbefales ikke å gå en tur under en forverring av sykdommen, men med vanlig hoste og rhinitt, er det ikke forbudt å gå.
Det er bare nødvendig å følge reglene for slike turer, slik at de vil være til nytte:
- Vandring gjør at barnet kan hoste og frigjøre hans eller hennes pust, da i friluftslivet reduserer de kolde symptomene litt. Under turen hjemme kan du åpne alle ventilasjonene hjemme for å ventilere rommet.
- Walking betyr ikke å løpe. Barnet må advares om at turer har terapeutiske mål, slik at du ikke kan spille og hoppe. Fysisk aktivitet vil ytterligere svekke kroppen.
- Hvis barnet er ganske lite, kan du gå i rullestol, uten å lukke det med et deksel, slik at barnet kan puste fritt. Et sykt barn kan sove under en slik tur.
- Vandring om vinteren er spesielt nyttig, da luften er kald og fuktig nok, men ikke i alvorlige frost og blizzards, vil overkjøling ikke gjøre noe bra. Det er viktig å varme barnet slik at det ikke fryser og svetter.
- Å vandre i sommervarmen vil ikke gi nytte, barnet kan bare bli verre. Om sommeren er det bedre å ta turer om kvelden når varmen minker. Før sengetid vil det være nyttig å få litt frisk luft.
- Vandring bør ikke være lang. 15-20 minutter er nok til å oppløse barnet, puste luften. Hvis den første gangen hans helse tilstand ikke har forverret, neste gang du kan øke tiden litt.
- Hvis det ikke er anledning til å gå ut under ekstrem kulde, kan du ta mini-turer på balkongen med vinduet ajar. I dette tilfellet bør barnet fortsatt være varmt kledd, men ikke å knytte en nese med et skjerf.
Når det ikke anbefales å gå når du hoster?
Hvis et barn har høy kroppstemperatur - er det forbudt å gå!
Det er tilfeller når det går skadelig. I alle fall, hvis underveien er tilstanden til barnet forverret markant, er det nødvendig å returnere hjem umiddelbart.
Uakseptabelt går i dårlig vær, regn, sterk vind, frost med tung snø, da de kan føre til økte symptomer. Når du ikke kan gå når du hoster:
- Vandring kan være skadelig hvis du har en allergisk hoste. Denne typen hoste er lett forvirret med forkjølelse. Med åndedretts pollenallergi, går bare økning av symptomene og kan forårsake Quincke ødem. Før du går ut i dette tilfellet anbefales det å gi barnet et antihistamin.
- Du kan ikke gå ved høye temperaturer. Varme bør bare behandles hjemme. Dette er tilfelle som krever sengestøtte. Før du går ut, må du måle barnets temperatur.
- Hvis et barn har alvorlig svakhet og svimmelhet, er det bedre å forlate ham hjemme eller arrangere en tur på balkongen. Et lite barn kan ikke lenge ri i rullestol i nærheten av huset.
- I perioden med eksacerbasjon er det ønskelig å avstå fra å gå. Hver sykdom har sin egen akutte periode. Selv forkjølelse kan være ganske vanskelig de første 2-3 dagene, ledsaget av feber og alvorlig svakhet. Hoste og rhinitt etter en forverring kan vare ytterligere 3-4 dager, men på den tiden kan du allerede gå.
- Det anbefales ikke å gå i ekstrem varme og stuffiness. Hvis det allerede er en liten temperatur, kan det stige i varmen.
- Vandring kan gjøres under influensapidemien, men i dette tilfellet er det bedre å unngå overfylte steder, lekeplasser og noen folkemengder. For profylakse, før du går, kan du smøre neseborene med oksolinsalve.
- Under alvorlige sykdommer som lungebetennelse, bronkitt, pleurisy, bør du konsultere lege om å gå.
Nyttig video - Hoste hos barn:
En tur i alle fall ville ikke gjøre mye skade i fravær av temperatur. Du bør ikke gå langt hjemmefra, slik at du om nødvendig kan komme hjem raskt.
Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster
Det første som mødre gjør så snart barnet har hostet opp - de begrenser sin mobilitet, og legger ofte også ham til sengs. Selvfølgelig, i noen tilfeller bør det være slik. Men for en start ville det være fint å finne ut hvorfor barnet hoster. Kanskje er hans host ikke patologisk, men fysiologisk. Eller det er forårsaket av en kronisk sykdom som ikke er relatert til luftveiene. Så å nekte turer er ikke bare meningsløst, men også skadelig.
Innholdet i artikkelen
Hva er en hoste
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster, avhenger 100% av årsakene som forårsaket det. Alle er enkle å dele seg i flere grupper:
- Fysiologisk. Hoste er en reflekshandling som hjelper barnet til å fjerne øvre luftveier fra støv, slim og andre forurensninger. Det skjer oftest hos spedbarn, spesielt hvis luften i rommet er for tørr. Det er ikke ledsaget av andre symptomer som er vanlige for hoste, er ikke paroksysmalt. Å gå med en slik hoste kan og burde være.
- Allergi. Når de blir utsatt for allergen, svulmer slimhinnene, og siden barnet har en laryngeal lumen og så smal, kveles den umiddelbart og hoster, som kroppen prøver å utvide lumenet. En slik hoste er ledsaget av flytende snot, øynene blir røde og hudutslett kan vises. Etter fjerning av angrepet er det ikke forbudt å gå, men det må tas omsorg.
- Kald og hypotermi. Årsak reflekshiste på grunn av vasospasme, der normal sirkulasjon er forstyrret. Ved langvarig eksponering for kaldt, kan barnets hals bli betent og en tørr, bjeffende hoste vises. Hvis du tar tiltak i tide og ikke la barnet ditt bli syk, så går det neste dag, forutsatt at været ikke er for våt eller vind, kan du gå en tur.
- Ikke-smittsomme sykdommer. Hoste er ofte et symptom på en sykdom i andre organer, og ikke bare respiratorisk. For eksempel er det et slikt medisinsk begrep som "hjertehoste", som oppstår ved akutt eller kronisk hjertesvikt. Reflukssykdom, bronkial astma, cystisk fibrose, pulmonal emfysem er ikke i det hele tatt virussykdommer. De flyter uten temperatur, slik at du enkelt kan gå med babyen.
- Smittsomme sykdommer. Vanligvis ledsaget av feber, en kraftig forverring i barnets velvære og andre ubehagelige symptomer. I tillegg kan et barn infisert med infeksjon være farlig for andre - barn som han kommuniserer med, kan bli syk. Derfor, hvis det er mistanke om at hosten er forårsaket av patogener, er det bedre å bli hjemme til en nøyaktig diagnose er etablert. Om det er mulig å gå etterpå, avhenger av egenskapene til sykdomsforløpet.
Men selv om du bestemmer deg for å spille det trygt og ikke gå ut med barnet ditt, betyr det ikke at han ikke trenger tilgang til frisk luft. Videre er regelmessig lufting av rommet ikke bare en garanti for rask gjenoppretting, men også forebygging av utseendet av allergisk og fysiologisk hoste.
Hvorfor trenger du å gå
For tjue år siden, anbefalte leger at barn med akutt respiratoriske sykdommer skal holdes hjemme til de er fullstendig herdet. Heldigvis har tider blitt forandret. Det har vært vitenskapelig bevist at det å være i frisk luft er bra for et barn og å avvise det, vil ikke øke hastigheten, men det motsatte. Hvorfor skjer dette?
- Når lufttemperaturen er signifikant lavere enn kroppstemperaturen (fra + 10-12 grader), forekommer refleksjonen av blodkarene, og dermed slipper utslipp av slim - snuten strømmer mindre;
- Når lufttemperaturen er nær null, dør mange virus og bakterier, noe som betyr at immuniteten vil være lettere å takle resten;
- sollys stimulerer kroppen til å produsere vitamin D, som i sin tur akselererer metabolske prosesser;
- turen reiser alltid stemningen til barnet, og derfor produserer kroppen serotonin og endorfiner som er i stand til å lindre smerte.
Stern, mens barnet er på gaten, kan du åpne ventilasjonene og godt ventilere rommet der mange mikrober har akkumulert under sykdommen. Samtidig er det nyttig å kaste bort rommet eller la en brennende aroma lampe, som også renser luften fra bakterier.
Når og hvordan å gå
Det faktum at hostende babyen på gaten hjemme føler seg alltid bedre, er utenfor enhver tvil. Men for at turen skal gi barnet nytte, ikke skade, må man forstå når og hvordan man skal gå riktig. Her er noen nyttige tips som du definitivt bør lytte til.
- Første tur etter sykdommen skal være kort - ikke lenger enn 10-15 minutter. Kroppen er fortsatt svekket, og det er vanskelig for den å tilpasse seg temperaturendringer.
- Ikke gå ut i tåke, regn, snø. Optimale forhold for en tur - vindløs solskinsdag. Om vinteren blir lengden på oppholdet kortere enn om sommeren, men du må fortsatt gå.
- Kle babyen etter været Hvis han bare ble syk, er dette ikke en grunn til å "dempe" ham slik at han ikke vil kunne bevege seg normalt og vil svette etter 5 minutter. I løpet av turen, vær sikker på å overvåke barnets tilstand. Hvis han er for varm, kald, begynte han å være veldig stygg - gå hjem. Umiddelbar retur er nødvendig hvis barnet svette. Den våte kroppen kjøler seg veldig fort og sykdommen kan komme tilbake.
- Utgang for å puste ren luft betyr at turen skal foregå i et parkområde eller i det minste vekk fra gater og kryss med tung trafikk. Ellers vil babyen ikke puste oksygen og eksosgasser og motta en ekstra dose giftstoffer.
- Først etter en sykdom er det verdt å avstå fra for støyende og aktive spill i frisk luft. For det første kan barnet raskt svette og "plukke opp" munnen av kald luft, og dette vil utløse en hostende passform. Og for det andre er kroppen fortsatt svak etter en sykdom. Derfor vil babyen raskt bli sliten, vil ikke være i stand til å gå på nivå med jevnaldrende, og når han kommer hjem, kan han være lunefull og forbli over-spente i noen tid.
- Riding en sykkel, rulleskøyter, pedal bil, alle slags svinger og karuseller er også bedre å utsette til full gjenoppretting. Dette er en tung belastning for en gjenopprettende baby. I tillegg vil du være vanskelig å kontrollere tilstanden til barnet. Men i en tur på en elektrisk bil bør du ikke nekte barnet. Dette vil gi mange positive følelser og øke hastigheten på utvinningen.
Hvis barnet er lite, vil det bli beskyttet mot vind og direkte sollys, selv om det forblir i vognen under turen. Med eldre barn er det bedre å gå for hånden, vise dem noe interessant, spille stille spill.
Den ideelle tiden for en tur er før dagtid søvn (eller under den). Barnet vil hvile perfekt og styrke sin styrke.
Når et barn lider av allergi eller astma, er det spesielt nødvendig å nøye velge et sted å gå. Det skal ikke bare være langt fra veiene, men også vekk fra blomstrende planter, spesielt om vår og sommer. Vi bør ikke glemme hjemme en lommeinhalator og antihistaminer, som om nødvendig vil raskt avlaste en hostende passform.
Hold deg hjemme
Men det er situasjoner der det definitivt er bedre å bli hjemme og legge barnet i sengen. Først av alt er det en økt kroppstemperatur - mer enn 37,5. Men husk at du ikke trenger å skyte ned en slik temperatur - det er en beskyttende reaksjon i kroppen, noe som gjør det mulig å takle sykdommen raskere. Det er bare at barnet ikke føler seg veldig bra og vil være bedre hjemme
Du kan ikke gå i de situasjonene når:
- Barnet har en smittsom sykdom som er farlig for andre (vannkopper, difteri, scarlet feber, etc.);
- hoste har karakter av hyppige angrep, ledsaget av oppkast eller kvelning - til situasjonen forbedrer seg;
- under dårlige værforhold: regn, vind, tåke, lufttemperatur under -10-15;
- barnet føler seg veldig svakt, svimmel, svimlende.
I intet tilfelle kan det ikke gå ut på mindre enn 20-30 minutter etter innånding eller elektriske prosedyrer. Hvis du bruker dyp oppvarming: sennepsplaster, komprimerer, parafinbehandling, oppvarming gnidning, så er det bedre å gjøre disse prosedyrene for natten, og neste dag å gå bare etter middag og i godt vær.
I alle andre tilfeller vil turen gi materielle fordeler til den voksende organismen. Faktisk er det en viktig del av behandlingen av luftveissykdommer, som bidrar til å raskt overvinne hoste og styrke en svekket kropp.
Er det mulig å gå hvis barnet hoster?
Er foreldre gjør det rette, frarøver det kalde barnet med utendørsaktiviteter? Barneleger plasserer luftbad, som en omfattende begivenhet som er nødvendig for en rask gjenoppretting.
Men når det gjelder barnas helse, er det tilrådelig å ta hensyn til begrensende faktorer. Walking når hoste et barn er gunstig eller skadelig? Et utvetydig svar eksisterer ikke, siden hver situasjon krever en individuell tilnærming.
Alle fordeler og ulemper
Hva er en hoste? Dette er en beskyttende og adaptiv reaksjon som tar sikte på å gjenopprette og vedlikeholde luftveien. Hoste-reseptorirritasjon oppstår ikke bare ved kontakt med fint støv, slim eller fremmedlegemer, men også som følge av betennelse i slimhinnen i strupehodet, bronkiene, luftrøret.
Patologisk hoste er en fellesnevner for sykdommer av forskjellige etiologier. Hovedårsakene til forekomsten er sammenlignet med akutte respiratoriske virusinfeksjoner, faryngitt, ondt i halsen, bihulebetennelse, laryngitt.
Brudd på mucociliary clearance i barndommen kan skyldes abnormiteter i kardiovaskulærsystemet, tarmkanalen, lever og nyrer, lokalisering av godartede og ondartede svulster og allergier.
Derfor, før du tar en avgjørelse om det er mulig å gå med barnet når det hostes, er det nødvendig å gjennomgå en konsultasjon hos en otolaryngolog, analysere værforholdene og barnets generelle trivsel.
Patologier og forhold når det er å foretrekke å nekte å ta luftbad, presenteres i følgende liste:
- Fase av uttalte manifestasjoner, som varer 2-3 dager. Disse er betingede tall, de kan endres opp eller ned avhengig av behandlingsregime. Periferien er preget av økte smertefulle symptomer, fremveksten av nye kliniske former.
- Høy kroppstemperatur, svakhet, ubehag, feberaktig tilstand. Pasienten trenger sengestøtte.
- Uønskede værforhold Om vinteren, denne temperaturen faller til -15 С og nedenfor (for syke barn opptil et år, grunnen til å bli hjemme hvis termometeret er -5 С), vindstød, snø og regn, snøstorm. Den skadelige effekten på den svekkede kroppen utøves av sultrig varme, økt luftfuktighet.
- Residual hoste. Det siste ordet forblir for den behandlende legen. Gitt barnets fysiologi, kjennetegn ved sykdommen, bestemmer barnelege hyppigheten og varigheten av turer, særlig når det gjelder barn under ett år gammel.
I tillegg til destabiliserende miljøfaktorer tilskrives overdrevne konsentrasjoner av kjemiske elementer i atmosfæren (typisk for industriområder), samt stor røyk under landbruksarbeid.
Det er viktig! Inkubasjonsperioden etter infeksjon med virus som forårsaker SARS varer fra 3 til 5 dager. Patogener overføres med aerogen metode, og for ikke å infisere fremmede bør kontakt med friske barn unngås.
Hvis et barn etter en tur hoster oftere og mer intenst, er dette en naturlig reaksjon, noe som indikerer en positiv dynamikk av utvinning. Fuktig luft reduserer ekspektorering av sputum, noe som letter dens ekspektorering og derved aktiverer selvrensingsprosessen av bronkiale passasjer. Under et angrep er det nødvendig å la babyen hoste på gata, som hjemme på grunn av mangel på oksygen vil dette være problematisk.
Det er skadelig å gå ut umiddelbart etter terapeutiske prosedyrer (innånding, ta varme væsker, gni).
Bruk frisk luft ved hosting
Den enkleste og mest effektive måten å oksygenere barnets kropp på er å tilbringe mer tid i frisk luft. Og hva om barnet er syk? Er det mulig å hoste når du går på gata?
Forsvansket immunitet trenger ekstra energi for å motstå virus og bakterier, og hvor skal det ta styrke hvis barnet alltid er i et lukket, uventilert rom? Derfor, hvis barnets tilstand er tilfredsstillende, ta barnet til parken eller skogen så snart som mulig.
Fordelene med luftbad er manifestert i følgende tiltak:
- normalisering av immunstatus
- forbedring av transportfunksjonen til det mukociliære apparatet;
- økt blodsirkulasjon i bronkiene;
- øker produktiviteten av sekretoriske kirtler;
- migrering av tørr hoste til våt;
- styrke bronkopulmonær apparat.
Når du samler barnet på promenaden, bør du ta hensyn til det faktum at angrepene av allergisk hoste forverres på gaten under blomstring av trær, blomster og vindstød med sterk vind.
Når åndedrettsorganene er fylt med oksygen, er det en aktiv utvidelse av lumenene i bronkiene, kvaliteten på pusten blir restaurert, noe som reduserer gjenopprettingstiden og minimerer risikoen for sykdomstilfelle.
Faktum! I samsvar med hygieniske normer for barneinstitusjoner, går det med barn på opptil 4 år forbudt ved en temperatur på -15 ° C og vindhastigheter over 15 m / s, fra en alder av fire ved -20 º.
Meninger og råd Komarovsky
Den berømte barnelege E.O. Komarovsky understreker at for en voksende organisme er kontakt med miljøfaktorer avgjørende, og hos et sykt barn øker behovet for ekstra oksygen.
For referanse! Forskjellen mellom barn og voksne ligger i det faktum at barn har en mer intensiv metabolisme, produserer mer varme, henholdsvis, tolererer de lave temperaturer lettere.
Barnelege gir anbefalinger om hvordan man organiserer turene:
- Velg et sted for øvelsen vekk fra veiene. Ideell - skog, park, hage. Skogsluft er mettet med gunstige phytoncider, optimalt fuktet, det er ingen skadelige kjemiske forbindelser i sammensetningen, noe som er ekstremt viktig for svekket immunitet.
- Beskytt huden mot frostskader og overoppheting av barns kosmetiske midler.
- Med høy termisk ytelse, endre modusen for å gå. Du må gå tidlig om morgenen og om kvelden før sengetid.
- Kontroller barnets handlinger. For mye aktivitet forbruker mengden energi som trengs for gjenoppretting.
- Velg riktig klær, ikke tillater hypotermi eller overoppheting av kroppen. Det er bedre om det blir ting fra naturlige stoffer som holder det godt, fjern overflødig fuktighet.
- Med forkjølelse foran gaten for å tømme nesen av gjenværende sputum. Hvis barnet på grunn av sin alder responderer på foreldrenes forespørsler, ber han om å blåse nesen godt. Med rikelig snot hos spedbarn, brukes en nasal aspirator, hvoretter en isotonisk oppløsning blir innpodet, og bihulene blir forsiktig behandlet med bomullsbunter.
- Ta en termos med varmt vann for en tur for å bli kvitt babyen under sterke angrep. Å lindre tilstanden vil bidra til å løse hostedråper (egnet for barn fra 3 år og eldre).
Tips! Hvis gåturer er kontraindisert av helsemessige årsaker eller værforhold, må du ventilere rommet oftere. Sirkulasjon av luftmassene reduserer konsentrasjonen av patogene stammer i rommet.
Gjennomsnittlig tid for et barn å bo ute er 2 timer per dag. En slik indikator er individuell for alle, derfor er varighet og hyppighet av turene bestemt av barnets generelle tilstand, og friheten til voksne.
Komarovsky oppfordrer alle foreldre til å finne tid til morgen og kveld mosjon i noe vær, hvis hans tilstand av helse ikke er forstyrret. Å vandre i frisk luft styrker barnas immunitet.
konklusjon
Oppsummering. Hvis barnet er aktivt, føles det bra, så er hoste ikke en grunn til å nekte å gå på gata.
Når årsaken til et ubehagelig symptom er en smittsom sykdom som overføres av smittsom eller aerogen metode, anbefales det å unngå offentlige steder med store folkemengder. Det er tvil om muligheten for luftbad, avklar dette problemet i resepsjonen hos barnelege.
Er det mulig å gå med barn når det hostes og hva skal fryktes?
Hoste er en beskyttende refleks som er designet for å rense luftveiene. I pediatrisk praksis oppstår dette symptomet ofte og har en annen etiologi. I barndommen utvikler hoste mot bakgrunnen av virale og bakterielle infeksjoner (ARVI, lungebetennelse), gastroøsofageal reflux, bronkial astma og kronisk bronkitt. Ofte er behandlingen av disse sykdommene forsinket i flere uker, og foreldrene lurer på om det er mulig å gå med barnet med hoste i denne perioden, og om turen i frisk luft vil redusere effektiviteten av behandlingen foreskrevet av barnelege.
Fordelene med regelmessige turer
Eksperter anbefaler å være på gaten i minst 30 minutter om dagen. Hvorfor er frisk luft så gunstig for menneskekroppen i løpet av sykdomsperioden?
- Ved en omgivelsestemperatur som er vesentlig forskjellig fra kroppstemperaturen (10 ° C), opptrer refleksforstyrrelsen av blodkarene, noe som bidrar til lindring av rhinitt;
- Patogener dør når termometeret faller under null;
- Under påvirkning av ultrafiolette stråler syntetiseres D-vitamin, som er involvert i metabolske prosesser, syntetiserer hormoner og sikrer absorbsjon av makronæringsstoffer.
- Sollys løfter humøret, påvirker positivt den emosjonelle tilstanden og stimulerer produksjonen av endorfin og serotonin.
Råd: kle deg barnet etter været, men ikke dekk nesen og munnen med et skjerf. Før du går en tur, rengjør nesebanen, slik at pusten utføres gjennom nesen og ikke munnen.
Skal jeg gå en tur med et barn når hoste forårsaket ORZ
På grunn av uformet immunitet hos barn i førskole- og grunnskolealderen er ARVI vanskelig. Hvis det kliniske bildet er ledsaget av feber, hodepine, kulderystelser og svakhet, er det bedre å avstå fra å gå i frisk luft. Med lignende symptomer blir barnet vist hvile. Overholdelse av hygieneregler i rommet, inkludert regelmessig ventilasjon, vil også bidra til rask gjenoppretting.
Viktig: Komarovsky E.O. vurderer å holde seg i friluft for å hoste behandlingsmetoder, men anbefaler å holde seg hjemme dersom været er dårlig (regn, vind, fuktig).
Walking vil utfylle terapi når sykdommen begynner å falle ned og kroppstemperaturen vender tilbake til normal. Frisk, kul luft bidrar til fortynning av sputum, normalisering av luftveiene og dens fordybelse. En våt hoste blir imidlertid mer intens og hyppigere, siden den innåndede kjølige luften forbedrer blodsirkulasjonen i bronkiene, aktiverer sekretoriske kjertler og øker mengden utsöndret sputum. Ved hjelp av tvungen utløp gjennom munnen blir kroppen slettet av slim og gjenoppretter luftveiene. Hvis undergården forverret, og barnet følte seg uvel, så er det verdt å gå tilbake til et varmt rom.
En sterk vindstød og lave temperaturer - dette er grunnen til å forlate velværeøvelsen. Første tur etter utvinning skal vare mer enn tjue minutter. Det er nødvendig å konstant overvåke barnets somatiske tilstand og gradvis øke tiden på gaten. Aktiv rekreasjon og utendørs spill bør overlates til full gjenoppretting, siden fysisk anstrengelse til en svekket kropp er kontraindisert. Gå en tur, ikke glem å ta et papir lommetørkle, hoste pastiller, drikkevann, nesesprayer og dråper.
En kort spasertur er akseptabel med en liten temperaturøkning (i området 37-37, 5 ° C). Hvis subfebril temperatur nærmer seg marken på 38 grader, er det bedre å ikke forlate huset.
Tips: Etter den elektriske prosedyren og innåndingen gå ut på ikke mindre enn en halv time. Oppvarming av fysioterapeutiske prosedyrer (komprimerer, sennepplaster, gnidning) gjøres ved sengetid og går en tur bare neste dag ved lunsjtid.
Allergisk hoste og gåing
Om sommeren og våren øker pollen allergener allergisk hoste og rhinitt. Aktiv blomstring av planter forårsaker vanskelig å puste i barnet, choking angrep, tørr hoste, en følelse av innsnevring i brystet.
En bomullsgass bandasje og otolaryngologiske barriere spray som beskytter luftveiene vil bidra til å forhindre inntrengning av aeroallergener og forurensende stoffer. Spray er et forebyggende verktøy, det brukes til å forhindre kløe, hevelse i slimhinnene og brudd på nesepusten.
Tips: Vurder klimatiske og miljømessige faktorer. Innbyggere i store byer som bor langt fra skogsparken, er i frisk luft vil ikke gi den ønskede terapeutiske effekten.
Hoste, ledsaget av forkjølelse
Hoste er ofte ledsaget av betennelse i neseslimhinnen. Økt fuktighet i kombinasjon med en relativt lav omgivelsestemperatur bidrar til å lette rhinittets løpet. På høysesongens høyde tørker varmeovner og radiatorer luften i rommet. Med regelmessige turer går en rennende nese i to eller tre dager.
Hos små barn har luftveiene en smal lumen, slik at selv en liten opphopning av muconasal sekresjon fører til alvorlige brudd på nesepusten. En gang på gaten er barnet lettet, da ødemet under påvirkning av fuktig og varm luft minker.
Vandre med hoste i vintersesongen og i dårlig vær
Ved ekstremt lave temperaturer vil barnet føle seg ubehagelig, for selv en sunn person å puste inn i kulde er vanskelig. Barnelege anbefaler å begrense utendørsaktiviteter i vintermånedene med spedbarn. Etter å ha fylt seks måneder, er det lov å gå ut i frosten en stund. Med et ett år gammelt barn er det ingen tidsbegrensninger.
Hvis det er et skyfri, ustabilt vær i regionen i lang tid, ledsaget av tåke og frost, er det nødvendig å beskytte klærne mot å bli våt med regnfrakk. På høsten er det også tillatt å gå ut med en hoste og en rennende nese.
Tips: Hvis du bor i en megasitet, så prøv flere ganger i måneden for å gå til naturen.
De rette stedene for å gå og velge de riktige klærne.
Gunstig effekt på kroppen og akselerere opphør av hostende turer i barskogen. Skogsluft har optimal fuktighet, det er beriket med oksygen og biologisk aktive stoffer som ødelegger og hemmer vekst og utvikling av patogener.
Fakta: Det er mulig å diagnostisere sykdommen etter hostens type (tørr, våt) og med tilhørende symptomer.
Unngå å gå langs travle veier og offentlige steder. Med en stor mengde mennesker øker risikoen for reinfeksjon.
Velg komfortable klær som ikke hindrer bevegelse. Feil valgte klær kan forårsake hypotermi eller hypertermi. Dekk barnets ører, hals og nedre rygg, bruk varme sko. For å gå komfortabelt etter regnet, bør du kjøpe vanntette gummistøvler. I solfylt varmt vær, ikke glem hattene og gi preferanse til naturlige stoffer.
Er det mulig å gå med barnet når han har hoste?
Barn blir syk veldig ofte, og hoste kan sakte lenge, selv etter at forkjølingen er gått. Derfor er mange mødre bekymret for spørsmålet om å gå, hvis det er hoste. Et entydig svar på spørsmålet - er det mulig å gå med barn når det hostes, ikke engang blant leger, avhenger mye av tilstanden til babyen, været og ulike relaterte faktorer. Bare moren, som nøye følger barnets tilstand, vil etter hvert kunne forstå om det er verdt å gå med ham eller mens det er bedre å avstå fra å gå. Spesialister i denne sammenhengen er også forskjellige i sine meninger, noen mener at det er nødvendig å flytte og gå så tidlig som mulig, og noen er tværtimot sikker på at sengestøtten er påkrevd opp til full utvinning.
Bruk frisk luft ved hosting
Kald frisk luft med forkjølelse har følgende nyttige funksjoner:
- normaliserer pusten og gjør det dypere
- bidrar til fortynning av sputum og bedre utslipp av mucus;
- forbedrer blodtilførselen til bronkiene;
- tømmer slimhinnene i halsen og nesen;
- aktiverer sputum sekresjon.
I tillegg, under bevegelse, blir organene i luftveiene mer aktivt tilført oksygen, noe som er nyttig for rask gjenoppretting. Ja, og immunsystemet takket være frisk luft begynner å håndtere gjenværende kaldt symptomer.
Frisk luft er nyttig når du hoster
Ifølge statistikk blir stadig barn som går stadig raskere enn de som bor hjemme. Ja, og komplikasjoner hos spedbarn, ofte i frisk luft, forekommer mye sjeldnere enn de som er fratatt den.
Indikasjoner for en tur og de grunnleggende reglene
Når den viktigste fasen av sykdommen er gått, og barnet har gått på mend, er det mulig og til og med nyttig å gå, uansett om den tørre eller våte hosten er bevart som et gjenværende fenomen. Men før du tar en beslutning, er det bedre å konsultere med barneleger, han vil bidra til å avgjøre om det er verdt å vandre med barnet i denne tilstanden.
Som regel akselererer turer bare kroppens gjenopprettingsprosess. I dette tilfellet er det tilrådelig å ta litt vann på gaten og gi barnet en drink, spesielt om sommeren, siden slimhinnene krever aktiv fuktighet under kulde.
Begynn å gå etter en kald bør være gradvis. Den første avkjørselen bør ikke overstige 20 minutter. Neste dag, en liten økning. Maksimum tillatt tid for et kaldt barn er 90 minutter. I denne perioden er det spesielt viktig å overvåke tilstanden til babyen og stoppe å gå når den forverres. Samtidig er den økte våte hosten ikke ansett som en forverring av tilstanden, men heller bevis på at kroppen er mer sannsynlig å bli kvitt infeksjonen.
Det er bedre å amme i rullestol uten hast, og et eldre barn bør forklares at han for øyeblikket ikke kan løpe og hoppe. Hvis barnet ikke kan gå stille, så er det bedre å begrense seg til å lufte rommene eller gå til balkongen.
Walking bidrar til å akselerere utvinning, hvis det utføres riktig og forhindre overdreven fysisk aktivitet eller hypotermi baby. Hvis babyen plutselig svetter - det er bedre å gå hjem umiddelbart og bytte klærne, til du blir kald igjen.
Du kan gå med en baby under 6 måneder når termometeret ikke faller under -5 grader. Men hvis gaten er -5 eller lavere og en sterk vind, så er det bedre å avstå fra å gå. Hvis det er -5 sol og vindløs, så er det ganske mulig å gå ut og gå en halv time i et rolig tempo. Det viktigste er at i prosessen svetter ikke babyen, ellers kan det provosere en ny kulde. På vår og høst kan du også gå, forutsatt at det ikke er kaldt ute og det ikke er regn.
I frost (når det er -5 eller lavere) er det bedre å la barnet sove på balkongen i 15 minutter i stedet for en tur.
Det er mulig å bedømme om temperaturen utenfor er akseptabel for å gå i været der barnet vanligvis går. For eksempel, hvis du gikk med en sunn baby på -10, så med en gjenværende hoste i slikt vær kan du gå ut, hvis det ikke er sterk vind eller det snorer ikke.
I den perioden da barnet fortsatt hoster på grunn av forkjølelse, anbefales det å unngå lekeplasser med store konsentrasjoner av barn og generelt steder der det er mange mennesker, fordi disse er ekstra mikrober som sannsynligvis vil kle seg til den fortsatt skjøre organismen. Det er også tilrådelig å ikke gå på barnehagen, der barnet kan smitte andre eller hente en ny infeksjon fra de rundt seg og bli syk igjen.
Det er mulig å gå om sommeren selv med en liten temperatur (rundt 37 grader), det er bare viktig å sørge for at barnet går rolig i nærheten og ikke rush rundt. Men ved høye temperaturer er sengetøy definitivt nødvendig.
Hvis det er kaldt ute, må du bruke en lue når du går
I et hvilket som helst vær bør du ikke bære en baby som kål i mange lag med klær, fordi overoppheting er ikke mindre farlig enn hypotermi, og en svettende baby vil sannsynligvis bli kald igjen. Om sommeren bør du bære lyse bomullsklær (og vær sikker på at du har på deg en lue). I kulden bør du bruke en lue som nødvendigvis dekker ører, votter, skjerf, varme sko. En genser eller en jumper, samt yttertøy, skal dekke ryggen helt og beskytte den mot kulde. Det er bedre å velge en jumpsuit eller en konvolutt for kulde, slik at den ikke passer til flush, men er litt friere, barnet blir varmere som følge av det. Det er umulig å knytte en munn og en nese med et skjerf, da i dette tilfellet vil det danne kondensat, hvor patogenene vil formere seg.
En midlertidig økning i hoste med mer intensiv sputumutladning etter turen anses å være normal. I dette tilfellet er det viktig å bare gi barnet klare halsen. Men hvis barnet begynte å hoste sterkere, og sputumet ikke beveger seg eller halsen rødmer, bør du avstå fra å gå til fullstendig gjenoppretting, men begrens deg for øyeblikket til et kort opphold på balkongen eller luft i rommet.
Å holde seg i frisk luft er ikke bare nødvendig for gjenværende kaldt symptomer, men også for slike alvorlige sykdommer som kikhoste og abstruktiv bronkitt. Luften vil bidra til forbedret separasjon av slim, noe som vil gi utvinning. I dette tilfellet vil effekten av å gå være enda bedre enn fra rusmidler.
Det er spesielt nyttig å gå når det er tåke eller drikker utenfor vinduet, da høy luftfuktighet akselererer helingsprosessen. Men i dette tilfellet er det nødvendig å nøye velge klær og sko til babyen. Han skal ikke svette eller våte føttene.
Å vandre med et barn med hoste er best i parken eller i skogen
I ekstrem varme, når termometeret selv stiger over 30 hjemme, er det bedre å ta barnet en tur til den grønne sonen - en skog eller en park hvor det er kjøligere. Å gå med en baby som ikke har hatt dårlig forkjølelse, er ekstremt uønsket i tilfelle smog eller sterk røyk av miljøet. Og generelt er skogen best egnet til å gå med en syk baby, den helbredende luften vil ha en gunstig effekt på den generelle tilstanden. Hvis du ikke kan gå inn i skogen, kan du gå til en nærliggende side eller park, men steder med høy gassforurensning bør unngås.
I hvilke tilfeller går det kontraindisert
Til tross for alle fordelene med å gå, er det slike forhold når man går strengt kontraindisert:
- kaldt vær;
- sterk piercing vind, regn, snøstorm, regn og snø;
- en skarp forverring av barnets velvære under turen;
- kuldegysninger, feber, kortpustethet;
- brudd på kroppens generelle tilstand (sløvhet eller overeksponering);
- pusteproblemer
- alvorlig sykdom, ubehag, høy feber (fra 38 grader);
- akutt stadium av sykdommen;
- hodepine og mangel på appetitt
- dyp hoste;
- alvorlige sykdommer som krever sengereste: lungebetennelse, komplisert bronkitt, purulent tonsillitt, laryngitt.
Tradisjonelle og tradisjonelle behandlingsmetoder
Å være sunn er lett!
- Åpne bloggmenyen
- hoved~~POS=TRUNC
- Alle artikler
- tilbakemeldinger
- Legg til legen
Er det mulig å gå med et barn med forkjølelse og hoste?
For barn er turer og spill i frisk luft ekstremt viktig, og når babyen plutselig viser tegn på sykdom, vet mange mødre og dads ikke hva de skal gjøre - om du kan gå med barnet ditt med forkjølelse og hoste, eller det er bedre å forlate ham hjemme til vil gjenopprette. Selvfølgelig er dette en klar overdrivelse - slik gjenforsikring er absolutt ikke berettiget, men det er tilfeller der det faktisk er kontraindisert for barn å gå ut og bedre hvile i sengen.
Er det mulig å gå med et barn med forkjølelse
Fordelene ved å bo i friluft er åpenbare, selv om han har en rennende nese.
Dette hevdes av alle leger som arbeider med barn.
Hovedfordeler:
- Barnet er herdet, kroppen tilpasser seg temperatur ekstremer, slutter å være redd for kulde og vind. Som et resultat er arbeidet med hans immunsystem sterkt forbedret;
- Siden ren luft øker blodsirkulasjonen, blir patogene mikroorganismer ødelagt og fjernet fra nesehulene - faktisk bare på gaten kan barnet klare å blåse nesen og hoste riktig;
- På grunn av rensing av luftveiene og deres fuktighet, får alle indre organer i barnets kropp oksygen i tilstrekkelige mengder, og dette forbedrer deres funksjon.
Council. Spesielt nyttig å gå med barn i parken eller i skogsonen, hvor nåletrær vokser.
Luft fylt med flyktig produksjon av disse plantene har en bakteriedrepende og desinfiserende effekt på infeksjonen som er tilstede. Behandling hjemme, der luften er tørrere, inneholder støvpartikler, kjæledyrhår, kan ikke gi en slik helbredende effekt.
For å forbedre barnets velvære er det også viktig å ha et godt humør, som blir mer positivt mens du er på gaten. Samtidig, mens barnet går og lader med energi, har foreldrene mulighet til å ventilere rommet grundig og dermed rense det fra bakterier og eliminere tørrhet.
På den annen side, hvis allergener ble årsaken til rhinitt, for eksempel pollen av noen planter under vårblomstringen, er det selvsagt bedre å forlate sønnen eller datteren hjemme til denne farlige perioden går. Når allergisk rhinitt skyldes andre forutsetninger, trenger barnet å puste ren luft så ofte som mulig.
Foreldre begynner å oppleve ekte følelser hvis barnet har snot. Purulent, grønn utslipp, spesielt skremmende voksne. Faktum er at grønt mucus kan være en konsekvens av betennelse i de maksillære hulrommene, men hvis barnet ikke har en temperatur og dette er det eneste symptomet på utilsiktethet, er det bare luftbad som er nødvendig for det. På egen måte forebygger de mer alvorlige sykdommer ved å styrke kroppens barrierer.
Et spennende spørsmål er om det er mulig å gå med barnet i det kalde om vinteren. Det er mulig og til og med nødvendig, med unntak av alvorlig frost, sterk vindstød. Ikke trene i dårlig vær. Det vil si at disse begrensningene er delvise - du må alltid fokusere på det gjennomsnittlige termometeret, siden ingen trenger ekstremsport og er enda farlig. Det er viktig at barnet må puste gjennom nesen, og for å gjøre dette, før du forlater, er det nødvendig å rengjøre nesen fra skorpe og sekreter. I tillegg kan munnpusting under frostige tider føre til inflammatoriske prosesser i halsen og strupehodet.
For voksne er det mye vanskeligere å hente en virussykdom på gata enn når du kontakter et barn med andre barn og voksne i et boligområde eller et offentlig område.
Det er ingen kontraindikasjoner for slike turer for spedbarn.
Du kan ta dem en tur under visse forhold:
- karapuz ikke rystende, han har en normal temperatur;
- han sov raskt og hviler fullt hele natten;
- barnet har et godt humør og god appetitt;
- ingen tegn på angst.
Hvis spedbarnet allerede er åtte måneder gammelt, er neseutløpet ikke permanent, og han er våken, da går turen kun til nytte og hjelper til å kurere raskt.
Ikke mindre viktig er spørsmålet om å gå med antritis. Når et barn ikke har feber, purulent utslipp og han ikke føler seg svak, kan du gå, men bare når den er varm og tørr utenfor vinduet. Det som ikke kan gjøres, er å ta en baby med en akutt fase av sykdommen for en tur, og også i en tilfredsstillende tilstand i kaldt vær, spesielt om vinteren.
Hvis årsaken til rhinitt er allergener, bør for eksempel pollen av noen planter under vårblomstringen selvfølgelig sønnen eller datteren være igjen hjemme til denne farlige perioden går.
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster
Hos barn utvikler hoste av mange grunner. Det er et symptom på ulike sykdommer eller går foran dem. Hvis behandlingen ikke utføres i tide, kan en rennende nese, hevelse i halsvev og smertefulle opplevelser følge hoste.
Årsakene til det er:
- allergisk reaksjon på støv, fjær, ull, kjemikalier som inngår i hygieneprodukter, planter og pollen;
- hos spedbarn er det et tegn på tørr luft - på denne måten forsøker de å fjerne luftveiene av fremmede partikler;
- smittsomme lesjoner, ledsaget av en tørr og deretter en våt hoste, samt pustevansker, feber, rødhet og ondt i halsen;
- det kan også være lungebetennelse, tuberkulose, bronkitt og andre svært farlige sykdommer.
Voksne trenger å vite den eksakte diagnosen av patologi, og muligheten for å gå vil avhenge av dette.
Angst bør være forårsaket av en tørr, uproduktiv hoste, lang og tårefull. Vanligvis er det ledsaget av feber, og sputumet kan være purulent eller blandet med blod.
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster? Det viser seg, ja, leger anbefaler at du går selv under en viral infeksjon og samtidig rhinitt, da dette hjelper babyen til å bli bedre raskere. Selvfølgelig gjelder dette ikke for alvorlige forhold og alvorlige patologier.
Når og hvordan kan dette gjøres:
- mens barnet er på gata, hvis han har en hoste, bør han ikke løpe og rive, bør moren umiddelbart forklare barnet at utgangsmålet er medisinsk;
- du kan ikke gå med barnet ditt i ekstrem kulde eller varme - om sommeren kan det gjøres om kvelden når det blir kjøligere, om vinteren bør du unngå lave temperaturer;
- Du kan gå litt, bokstavelig talt 20 minutter hver, det viktigste er at barnet kan puste frisk, ren luft mens du holder øye på tilstanden hans - når det er forverret, er det bedre å ikke ta risiko og ta kontakt med barnelege.
Det er nyttig å gå, direkte, før sengetid og på et sted der det ikke er travle spor og mange mennesker, er det beste alternativet i naturen. Hvis luften er tilstrekkelig fuktig, er det til og med nyttig når det hostes, men det skal ikke være fuktig eller regner. Festtidspunktet kan økes gradvis opptil en og en halv time, hvis slike turer gir bedre helse.
Om det er mulig å gå med et barn med forkjølelse og hoste, avhenger av diagnosen og tilstanden til barnet, så i denne saken må du følge råd og krav fra legen.
Video: Hoste og gå
Når barnet ikke kan gå når du hoster
Absolutt kan du ikke gå ut hvis barnet ditt har feber eller feberaktig tilstand forbundet med et symptom som hoste. Selv ved 37 grader å gjøre det er det for farlig. Dads og mødre må huske på at under dårlig vær, alvorlig frost og vind, kan symptomene på noen sykdom forverres, så dette er ikke riktig tidspunkt for å gå.
Også, bør du ikke risikere når barnet:
- Allergen hoste. Mat, planter, husholdningsartikler, tepper, sengetøy, vask og vaskemidler, husholdnings kjemikalier er årsakene til dette. Hvis foreldrene røyker, kan barnet få hoste på grunn av skadelig tobakkrøyk. Forutsetninger er noen stoffer, smittsomme sykdommer i luftveiene, ormer. I dette tilfellet kan det gå utover tilstanden og føre til hevelse i ansiktet (Quincke) og et allergisk utslett (urticaria). Hjelp i dette tilfellet kan bare antihistaminer, som tas før de forlater.
- Du kan ikke gå, hvis denne byen i dag passerer epidemien av influensa eller andre barndoms sykdommer. I denne perioden er det generelt bedre å ikke være i overfylte steder. Hvis det er nødvendig, er det tilrådelig å ta forholdsregler - for å hindre infeksjon, kan du bruke desinfeksjonsmidler, ytre kremer og salver.
- Avstå fra å gå bør være under lungebetennelse, pulmonal pulmonal, inflammatorisk prosess av slimhinner i luftrøret og pharyngeal mandler. Spesielt er det farlig under forverring av disse plager, da de kan føre til ulike komplikasjoner. I tilfelle av et mildt kurs, kan barnelege tillate korte utganger når det er varmt ute.
- Du kan ikke ta en sønn eller datter til gaten, hvis de har slike smittsomme sykdommer som skarlagensfeber, difteri, tuberkulose eller vannkopper. Tross alt kan de overføre en ubehagelig sykdom til andre barn og voksne.
- Med alvorlig svakhet, hodepine og svimmelhet, ofte forbundet med ARVI, bør barn ikke tas ut på tur. I en slik tilstand er det bedre for dem å observere semipostylmodusen, og du kan puste frisk luft i det åpne vinduet eller på loggiaen. Samtidig er det nødvendig å kle barnet varmt, men slik at han ikke svetter. Imidlertid bør tiden for slike luftbad være begrenset til 10-15 minutter.
- Foreldre bør se på barnet - når hosten er varm, ledsaget av kvalme og oppkast, trenger han akutt hjelp fra en lege, og en spasertur kan svekke kroppen og få ham til å føle seg verre.
For ikke å skade barnas kropp, er det bedre å ikke eksperimentere og få råd fra en barnelege. En kvalifisert lege vil fortelle deg når turer er ønskelige og når de kan være skadelige.
Du kan ikke ta en sønn eller datter til gaten, hvis de har slike smittsomme sykdommer som skarlagensfeber, difteri, tuberkulose eller vannkopper.
Er det mulig å gå med et barn med forkjølelse og hoste? Grunnleggende regler for å gå
Regler for å følge foreldrene:
- i alle fall før du går med barnet, må du vise det til barnelege og finne ut hva som forårsaket sykdommen;
- Selv ved subfebrile temperaturer (37,5 grader) er det bedre å nekte å gå utenfor;
- hvis det er markert svakhet og ubehag, er det bedre å utsette turen til gjenoppretting;
- herding - dette betyr ikke at du kan gå med babyen i noe vær, hvis det regner, vind og frost, trenger du ikke å;
- Å vandre i regnet er også farlig, akkurat som under frost. Hvis et barn får føttene våte, risikerer han å bli syk enda mer.
- Du bør ikke bære mye klær på et barn, da barn er svært aktive og kan svette, og med eksisterende hoste- eller nesebelastning, kan dette svært raskt føre til forkjølelse.
- det er tillatt å gå med forkjølelse, men hvis et barn kan bli utsatt for ytterligere irritasjoner på gaten, er det bedre å beskytte ham med en spesiell gasbindmaske;
- Hvis moren går med barnet i barnevognen, bør du ikke lukke den med et gardin, så babyen vil ikke kunne få tilstrekkelig frisk luft;
- for å bestemme hvordan barnet føles, bare rør nakken bakfra - hvis barnet er varmt, blir det varmt;
- Det er alltid bedre å gå bort fra offentlige steder, inkludert store folkemengder, du bør ikke kjøre et barn med en tett nese til lekeplassen, der han ikke bare kan smitte fra andre barn, men også bli smittebærer;
- Hvis du ikke kan gå ut i det hele tatt, kan du i det minste ta ham til balkongen slik at kroppen din kan få nok frisk luft.
Foreldre før de går ut, må sørge for at barnet blåser nesen og puster bare med nesen. I tillegg, basert på været, bør turene være strengt regulert - med kald luft og vind - dette er ikke mer enn 20 minutter, mens det er klart, varmt vær - fra 40 minutter til en time.
Ikke alle foreldre vet om det er mulig å gå med et barn med forkjølelse og hoste, og oppriktig tro at dette ikke kan gjøres. Men som medisinsk praksis viser, er dette en nødvendig betingelse for at babyen skal bli bedre så snart som mulig. Det er langt mer farlig å holde det hjemme, hvor sykdommen kan trekke på ubestemt tid.