Ginger, som dyrkes i landene i Sør-Asia, er utbredt i verden. Drikken fra plantens rot har fått stor popularitet på grunn av sin utsøkte smak og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon med ARVI er det nødvendig å gjennomføre omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.
Nyttige egenskaper
Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:
- Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
- folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
- essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
- vitamin E: gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
- pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.
Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.
Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.
Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.
Velger ingefær rett
For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:
- peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
- farge: lys beige med en liten gylden fargetone;
- struktur: homogen, uten fortykning og øyne, lik potet
- lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
- størrelse: stor, med et stort antall grener.
Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, flaccid og germinated ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.
Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.
Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.
Ginger drink: oppskrifter
Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.
Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.
Mulled vin
Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.
- rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
- vann - 1 kopp;
- ny revet ingefær - dessert skjeen;
- orange;
- et eple;
- honning - 3 ss. l.;
- kanelpinne;
- bud av nellike.
Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.
Med melk og honning
Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B4 H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbered drikke slik: koker 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, legg til en teskje gurkemeie og 2-3 cm avskallet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.
Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.
Gingerte
Drikke grønn te med kald og ingefær hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på en virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.
Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved å bruke denne oppskriften: Bland ferskjuice av røtter med honning i en andel på 1/2, for å insistere 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.
Nyttige tips
Det er mange oppskrifter for å lage ingefærsdrikker, men de er for det meste variasjoner på ovennevnte. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du fortsatt kan bruke ingefær for forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:
- Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
- Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
- Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Det er mulig å påføre en gruelpakke på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
- Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
- Ginger brukes mot kulde og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.
Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den til hånden.
For å forebygge influensa og styrke immunforsvaret, anbefales det å spise sitron-ingefær blanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Den helbredende potjonen skal oppbevares i kjøleskapet.
Eterisk olje
Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:
- Innånding. Før prosedyren blir helingsvæsken tilsatt til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
- Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, som kan være krem, melk, myse, en løsning av natriumklorid eller havsalt.
- Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil øke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.
Healing verktøyet er også brukt i SARS for gni. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.
Den angitte essensielle oljen kan ikke brukes til behandling av barn under 6 år.
Kontra
Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:
- arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
- ulcerative erosive lesjoner i fordøyelseskanalen - økt produksjon av gastrisk juice;
- iskemisk hjertesykdom og angina pectoris - trusselen om hjerteinfarkt og hjerneslag oppstår;
- følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
- Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
- leverdysfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes vil bli rastløs og sovne verre.
Hvis influensa er ledsaget av feber, bør ingefærbehandling avbrytes midlertidig, for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.
For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Det helbredende stoffet basert på det har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonic effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før behandling påbegynnes, anbefales det at du vurderer listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.
Kald behandling ingefær
Hvordan å spise ingefær med forkjølelse
Bruken av tradisjonelle metoder for behandling av forkjølelse og dens symptomer er virkelig effektiv, og mange har allerede blitt overbevist om dette ved eget eksempel. Blant de plantene som lenge har vært brukt til disse formål, er ingefær et av de første stedene i dets helbredende egenskaper, spesielt effektive, hvis de brukes til forebygging eller ved de første tegn på forkjølelse.
Nyttige egenskaper av ingefær
Slik bruker du ingefær med forkjølelse
Hvordan er ingefær for forkjølelse?
Gingerrot inneholder nyttige ingredienser. Denne planten har ekspektorativ og antibakteriell virkning. Ofte oppstår sår i hals og forkjølelse med symptomer som feber, kulderystelser og en rennende nese. Ginger vil bidra til å kvitte seg med denne tilstanden på kortest mulig tid. Både voksne og barn kan ta det. Bruken av ingefær for forkjølelse påvirker ikke pasientens fordøyelsessystem.
Viktige poeng
Denne flerårige planten med et tuberous avlssystem. Den vokser i India, Japan, Kina. Legene anbefaler bruk av ingefær for forkjølelse og hoste. I folkemedisin finnes det ulike oppskrifter for fremstilling av terapeutiske midler fra denne planten. Effektiv ingefærolje regnes som en effektiv behandling mot forkjølelse, influensa og andre akutte luftveisinfeksjoner.
Før du forbereder medisinen, anbefales det å finne ut reglene for lagring. Frisk ingefærrot kan lagres i kjøleskapet i opptil en uke. Hvis anlegget er tørket, kan det bare oppbevares på et kjølig og mørkt sted.
Positiv tilbakemelding mottok ingefær fra gravide. Forventende mødre anbefales å ta denne planten for toksisose i første trimester av svangerskapet. Nyttig te fra ingefær med ondt i halsen og hoste. Når det gjelder tilberedningen av denne drikken, bør ingefær legges i kokende vann på tidspunktet for brygging. Infused drink over 5 minutter. Før bruk, legg til sitron til den.
Oppskriften for å lage denne teen kan være annerledes. I alle fall har den følgende nyttige egenskaper:
- immunforsterkning
- bedre humør;
- økt tone og mer.
Drikke dette legemidlet for bronkitt bør være før og etter måltider i små sip. Mer nyttig er te laget av friske planter. Ellers kan du bruke jord eller pulverisert ingefær. Sitron ingefær vil bidra til å kvitte seg med influensa om noen dager.
Fremstilling av terapeutiske midler
Oppskriften på å lage ingefærte er enkel. Dette vil kreve 1-2 artikler. l. rot, 200 ml vann og 1-2 ts. honning. Frisk rot gniddes på en fin riper og ble plassert i en beholder. Hellt kokende vann og kokes over lav varme i 10 minutter. Deretter fjernes pannen fra varmen i 5-10 minutter. Honning legges til løsningen. Drikk den resulterende sammensetningen kan være etter fullstendig oppløsning av den siste komponent.
På grunn av forkjølelse er te effektiv, forberedt i henhold til følgende metode: 1/2 ts. bakken ingefær er fylt med kokende vann og dekket med et lokk. Legene anbefaler å legge honning og sitron til ingefær. En slik kald behandling er imidlertid kontraindisert i andre halvdel av svangerskapet, med akutte gastrointestinale plager. Det er nødvendig å ta hensyn til at en skarp smak er karakteristisk for dette krydderet. Det vil ta litt tid å bli vant til det. Spesielt hvis du lager ginger til barn.
Det er visse regler for å lage ingefærte. Hvis drikken er laget for å behandle forkjølelse, kokes vann og ingefærrot i ikke mer enn 10 minutter uten lokket. Hvis en malt tørket plante brukes i stedet for revet, bør mengden reduseres med 2 ganger. Denne teen er oppvarmet for voksne og barn med en kald på en langsom brann i 20-25 minutter. Hvis te brukes som en brus, kan mintblader og is med honning bli lagt til det.
Noen tips
Det anbefales ikke å drikke ingefærte ved forhøyede temperaturer. Dette verktøyet er imidlertid effektivt for ARVI. Legene anbefaler å helle ingefær med vann (200 ml), la anlegget stå i 10 minutter. I te kan du legge til sitron eller sitronsaft og honning. Det resulterende produktet er tatt i 100 ml om morgenen, 30 minutter før måltider. Det gjenværende volumet av drikken er full i løpet av dagen.
For forebyggende formål (for forkjølelse) anbefales det å bruke følgende oppskrift. 1 ss. l. revet fersk ingefær lagt ut i en beholder, blir det tilsatt kokt vann til 1/4 av volumet av tanken, avkjølt til romtemperatur. Varm væske legges til toppen. For å få ingefær fra kulden av ønsket konsistens må insistere løsningen i 5-6 minutter. I den resulterende drikken kan du legge til appelsinjuice og honning.
Du kan hælde 0,3 ts. Ingefær og 1 ss. l. grønn te i tekanne. Blandingen er fylt med kokt vann. Den resulterende sammensetningen bør infunderes i 7-10 minutter. Denne drinken er nyttig for angina og hoste. Denne teen bidrar til å forbedre tilstanden til huden.
Gingerrot lar deg lage et effektivt middel for forkjølelse. For å gjøre dette må du fylle planten med 200 ml kaldt vann. Sammensetningen må settes i et vannbad, oppvarmet til koking. Deretter blir det i 15-20 minutter varm oppvarming på middels varme. Etter en bestemt tid blir beholderen fjernet fra vannbadet og forlatt under lokket til det avkjøles. Kald behandling med denne drikken varer 5-10 dager. Imidlertid oppvarmes den opprinnelige løsningen til romtemperatur.
Hjem bad
For å forberede ingefærbadene for forkjølelse og beskytte kroppen, må du hugge roten av planten. Sammensetningen er plassert i en gasbindpose som er festet til kranen under varmtvannet.
En annen metode for matlaging ingefærbad innebærer bruk av 3 ss. l. plantepulver. I utgangspunktet helles pulveret i 1 liter kaldt vann. Sammensetningen kokes og oppvarmes over lav varme i 10-12 minutter. Kjøttbøllen helles i badekaret, som er pre-dial varmt vann. Denne metoden er effektiv for bronkitt og andre forkjølelser. Legene anbefaler å ta et bad i 20 minutter. Det er umulig å ta etter badprosedyrer i dusjen. Vannprosedyrer gjøres best ved sengetid.
Behandling og forebyggende tiltak av ARVI inkluderer oppvarming av føttene dersom de er våte. For dette må du sette tørr ingefær i hver sokk. For å gjøre ingefær med forkjølelse, må du fortynne pulveret i varmt vann. Den resulterende massen gnides i føttens hud.
Effektiv er ingefær mot forkjølelse og hoste, satt i form av sennepspuss. For preparatet blandes plantepulveret med vann. Da blir sammensetningen oppvarmet og i form av kaker satt på ryggen i 8-10 minutter. Du kan ikke utføre slik behandling for personer med hjertesykdom og sensitiv hud.
For å beskytte halsen må du sette den skelte ingefærrotten i munnen din. Ved bronkitt og hoste anbefales innånding. For å gjøre dette, bruk en kompressor-type inhalator, 1-2 dråper ingefær essensiell olje og 2 ml saltvann. Denne prosedyren varer i 7 minutter.
Hvis inhalatoren mangler, er dampinnånding gjort. For dette tilsettes olje til varmt vann. Pasienten er dekket med et håndkle. Oljedampene inhaleres i 7-10 minutter. Denne oppskriften er egnet for behandling av angina hos barn. Det viktigste - ikke få en branninnånding.
Forebyggende tiltak
Rennende nese og bihulebetennelse kan lett herdes med ingefær. Dette krever 1 ss. l. juice planter og 1 ss. l. sukker. I utgangspunktet er sukker oppløst i juice av ingefær. Den resulterende løsningen er innpodet i neseborene 4 ganger om dagen.
Noen oppskrifter for kald ingefær og influensa inkluderer bakken kanel og sort pepper. Disse komponentene helles i et glass. Kapasiteten helles 200 ml kokt varmt vann. Sammensetningen er infundert i 5 minutter under lokket. Honning legges til løsningen. Du må drikke den ved 200 ml hver 3. time.
Legene anbefaler å redusere dosen av bruken av denne planten med:
- kronisk magesår;
- kroniske hudsykdommer;
- tarmbetennelse.
Ved angina og hoste foreskriver legene et behandlingsforløp, med tanke på de enkelte pasientens individuelle egenskaper. Før du begynner å ta terapeutiske midler, som er basert på ingefær, bør du konsultere legen din.
Ginger med forkjølelse: oppskrifter og tips for å spise
Ingefær med forkjølelse: Unike egenskaper og metoder for behandling
Det er best å begynne å behandle en kald når de første tegnene ser ut, uten å vente på at sykdommen begynner å angripe. I tillegg til farmasøytiske preparater er det alltid mulighet for behandling med alternative folkemidlene. Til planter, som effektivt behandler forkjølelse, kan trygt tilskrives ingefærrot. Å spise ingefær med forkjølelse i de første timene av manifestasjonen av sykdommen, er det en stor sannsynlighet for herding veldig raskt.
På grunn av egenskapene er ingefær så nyttig for å behandle forkjølelse og hvordan du bruker det riktig for å overvinne sykdommen så raskt som mulig, og minimere mulige komplikasjoner - les videre om det.
Folkets favoritt ingefær: nyttige egenskaper for forkjølelse
De gunstige egenskapene til ingefær, spesielt godt bevist ved behandling av forkjølelse, inkluderer antibakteriell, antiseptisk, ekspektorativ, diaphoretisk, helbredende og antispasmodisk. Et slikt "kit" gjør det mulig for denne planten å vise antivirale og antiinflammatoriske effekter, og det er derfor kaldt ingefærbehandling brukes så ofte hjemme.
Som regel vil ingefær være effektiv i behandling av hoste, rhinitt, hals og andre manifestasjoner av virussykdommer. I hvert tilfelle er det anbefalinger for å ta ingefær i form av te, avkok, tinktur, juice og til og med essensiell olje. La oss forstå dette mer detaljert.
Hvor best å ta ingefær med forkjølelse
Når forkjølelse brukes oftest ingefær som en drink. Varm ingefærte for forkjølelse skal tas i små sip i en mengde på minst 3-4 kopper i løpet av dagen. Men dette er ikke den eneste applikasjonen av denne planten. Vi har samlet flere måter å behandle forkjølelse i denne artikkelen, vi håper at du vil bruke dem til å forbedre helsen din.
Kald Ginger Tea Oppskrift
Hva er den beste måten å brygge ingefær for å kurere kaldt? Det er mange måter, men den mest effektive er nybrygget te, som er tilberedt som følger: Rist ingefærrot i en mengde 1 ts, koker den i en forvarmet kopp eller tekanne, dekk og la stå i 5-10 minutter, avkjøl litt til legg til sitron og honning etter smak. Det er bedre å drikke te med kald ingefær med en gang, mens den fortsatt er frisk og varm. Du kan også legge til drikke fra ingefær på scenen med brewing nelliker, gurkemeie, svart pepper - alt dette forbedrer effekten.
Våt og tørr hoste ingefær
Med en kald, som er ledsaget av en våt hoste, kan du bruke tørr ingefær ved å brygge den med kokt melk. Her, for å smake, kan du legge til gurkemeie eller honning.
Herding av tørr hoste og bronkitt vil hjelpe ingefærjuice blandet med sitronsaft og en liten mengde honning. Voksne kan ta dette verktøyet for 1 ss. 5-6 ganger om dagen. Barn er bedre å avle 1 ts. kokt sirup 2-3 ss varmt vann.
Ingefær innånding
Det er veldig godt å bruke ingefær mot forkjølelse som innåndinger (unntatt gravide og barn under 6 år). For å gjøre dette må du i en dampinhalator legge til noen dråper ingefær essensiell olje og puste damp i noen minutter (ikke mer enn 5-7). Hvis du ikke har en dampinhalator, hell varmt vann i en bolle, en kopp eller en bolle, tilsett 2-3 dråper ingefærolje og pust i damp i opptil 10 minutter.
I tillegg, i apotek for en krone, kan du kjøpe en aroma lampe, og helles et par dråper ingefær essensielle olje inn i den, inkludere flere ganger om dagen. Slike aromaterapi vil også fremme helbredelse.
Det er viktig å vite at i kompressorinhalatorer (nebulisatorer) essensielle olje av ingefær med kald og hoste ikke kan brukes. Disse enhetene er utformet utelukkende for spesielle løsninger for innånding.
Varme føtter
Ginger har gode varmeegenskaper. Det er derfor med sin hjelp det er ikke ille å varme våte føtter. For å gjøre dette, bruk ingefærpulver, som må fortynnes med varmt vann til pasta og gni inn i føttene. Å gå ut på gaten, kan du bare hælde tørrkvern ingefær i en sok, for at du minst en gang gjorde det samme med sennep. Gjør det samme for natten.
Varmt ingefærbad
Et varmt bad med ingefær vil bidra til å takle forkjølelsen raskere. For å gjøre dette, trenger du tørrkvern ingefær i mengden av 2-3 ss, som skal helles med kokende vann og kokes i noen minutter, og deretter helles i et bad med vann. Ta et bad i 20 minutter. Kontraindikasjoner - økt kroppstemperatur og hjerte-og karsykdommer.
Behandling av rhinitt med ingefærjuice
For å takle en rennende nese kan du fortynne ingefærjuice med sukker i forholdet 1: 1 og dryppe 2 dråper i nesepassasjen. Med denne metoden kan du til og med beseire bihulebetennelse. Når det gjelder barn, kan de også begrave nesen med ingefærjuice med sukker, men sørg for å fortynne blandingen med kjølt kokt vann.
Alkohol tinktur av ingefær til behandling av forkjølelse
Ved å bruke ingefær for forkjølelse, kan du prøve ulike oppskrifter basert på den. Så, alkohol tinktur vil være svært effektiv. For forberedelsen trenger du frisk ingefær, skrelles og revet på en fin rist og alkohol. Proportjoner: 40gr. Ginger per 100 ml alkohol. Oppbevar tinkturen skal være på et mørkt sted, og når det blir gul - spenst og bruk en teskje etter et måltid 2-3 ganger om dagen.
Kald behandling med ingefær: kontraindikasjoner
Bruk av folkeslag til forkjølelse krever forsiktighet, og som regel har hver av sine egne kontraindikasjoner. Ingefær er ikke noe unntak, fordi det ikke kan brukes i nærvær av problemer med mage-tarmkanalen, hyppig høyt eller lavt blodtrykk, samt eventuelle sykdommer i akutt stadium.
Bruk ingefær for forkjølelse, ikke glem om forsiktighet skal være gravid, så vel som foreldre som behandler sine barn. I disse tilfellene er det svært viktig å konsultere en lege!
Vanligvis kan ingefær enkelt takle forkjølelse og virussykdommer, spesielt hvis du begynner å bruke den når de første symptomene oppstår. Og enda mer effektiv mottakelse vil være forebygging av sykdommen - for dette, bare drikke ingefær te om dagen og ikke bli syk!
(Stemmer: 16 Vurdering: 4.50 / 5)
Kald ingefær - søknad, resept og behandling
Vår og høst - forkjølelsestid, influensa, akutte luftveisinfeksjoner, SARS. Toppen av respiratoriske sykdommer er forbundet med temperaturendringer. Kroppen tilpasser seg nye værforhold. Det er veldig godt å bruke for å bekjempe forkjølelse bare folk, naturlige rettsmidler. For eksempel er ingefær for forkjølelse, hoste, rhinitt og lignende sykdommer ansett som svært effektive.
Roten kan brukes som krydder for kjøttretter og bakverk. Dette er en god behandling for mange sykdommer. Du kan kjøpe den i et apotek, og enhver grønnsaksbutikk.
I mange århundrer har ingefær blitt brukt av østlige og europeiske healere for behandling av mange sykdommer. Bruken er trygg under graviditeten.
Uunnværlig for kald og influensa ingefær. Det reduserer temperaturen, undertrykker patogene bakterier, virus, gir styrke til kroppen. Etter behandling opplever de hodepine, svakhet i kroppen, ubehagelig mage tyngde og andre symptomer.
Effekten av ingefær for forkjølelse er forklart av det faktum at det forbedrer blodsirkulasjonen (spesielt i bena, hender), normaliserer pusten. Helbredelsesanlegget inneholder nyttige essensielle oljer, kroppen leveres med naturlige elementer, noe som øker helbredelsesprosessen.
Ginger er gunstige egenskaper forklares av et høyt innhold av vitaminer (A, C, B1, B2), sporstoffer (natrium, kalium, jern, magnesium, sink, fosfor, kalsium), aminosyrer (metionin, tryptofan, treonin, valin, lazin, fenylanin). Ikke rart at influensa, kulde, rennende nese og hoste ofte anbefales å drikke ingefærte. Denne teen varmer. Pasienter med feber vil snart bli lettet. Å behandle forkjølelse med ingefær gir raskt effekt.
Ginger, som ingen andre, har innarbeidet en flott kombinasjon av medisinske kvaliteter:
- Det brukes som en karminativ, ekspektorativ, diaphoretic, sårheling, bedøvelse, tonisk, antispasmodisk, bakteriedrepende, koleretisk.
- Ginger er en god antioksidant. Det er godt beroligende, det har en positiv effekt på immunsystemet. Det eliminerer perfekt parasitter, reduserer veksten av bakterier, brukes selv med helminthic sykdommer.
- Hvis ingefær regelmessig legges til mat i små mengder, så vil du se en forbedring i appetitten. Ingefær hjelper med fordøyelsesbesvær, magesår, bøyning. Effekten er at den normaliserer sekresjonen av magen, forbedrer fordøyelsen og regulerer dannelsen av magesaft.
- Brygget ingefærrot for forkjølelse, influensa, hoste, ondt i halsen, bihulebetennelse vil varme kroppen og bidra til å gjenopprette.
- Ingefær brukes til allergi.
- Det brukes i flatulens, for å stoppe diaré og å nøytralisere de skadelige effektene av animalske giftstoffer, det brukes også i soppforgiftning.
-Den brukes til sykdommer i leddene (revmatisme, leddgikt og leddgikt, forstuinger, muskler)
- Ginger vil bidra til å takle stress, fylle kroppen med livskraft, bidra til å konsentrere seg.
- Normaliserer skjoldbruskkjertelen, forbedrer hjernens sirkulasjon. Styrker blodkarene og forbedrer dermed minnet. Reduserer trykk.
- Ingefær er svært effektiv i kampen mot aldring av kroppen, i tillegg bidrar det til å øke potens, hjelper i behandlingen av infertilitet, øker uterusens tone og seksuell opphisselse.
- Ekskreserer giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Det brukes til og med for forgiftning og forgiftning.
- Sitron ingefærte brukes i svært populære metoder for å miste vekt, da det øker stoffskiftet.
- Ginger hjelper røykere i kampen mot dårlige vaner. Legg et stykke ingefær i munnen og tygge - dette er mer effektivt enn mange tabletter fra nikotinavhengighet. Hvordan bruke ingefær til forkjølelse?
Kald ingefærrot
Hvis du tar ingefær, honning, sitron fra en kald systematisk, så vil du ikke være redd for influensa og kuld selv på toppen av epidemien! Men hvis du fortsatt er syk, begynn å bruke enkle folkemidlene. Oppskrifter matlaging ingefær rot for en kald du vil være veldig nyttig.
Oppskriften på kald ingefær er enkel. Du må drikke det varmt, minst tre briller om dagen. Gingerte kan være full til barn.
Det er bedre å bruke fersk ingefær, det bør ikke bli shriveled. Hvis det ikke er noe friskt, ta tørket (det blir mer skarpt og aktivt), men du må lage det lenger. Vi tar et stykke ingefær, størrelsen på en finger, kutt eller rist. Plasser i kokende vann og hold på lav varme i 10 minutter. Under tilberedning, legg til svart bakken pepper. Fjern fra varme, filtrer, tilsett sukker etter smak, fersk sitron (1/3 del er nok) eller oransje. Te er behagelig, duftende og nyttig for å behandle forkjølelse. Du kan legge mynte til ingefærte, vanilje - det vil forbedre oppvarmingseffekten.
2) Konsentrert kald ingefær - en oppskrift.
Ta og spis en spiseskje fersk juice av ingefærrot og 2 ss honning. La det brygge i 3 dager. Legg den resulterende infusjonen til te, melk og 1 ss.
3) En mild ingefær drikke.
Legg en spiseskje med ingefær, sitron eller appelsinjuice, honning og sukker i et krus. Hell litt vann ved romtemperatur, og fyll deretter på kokende vann. Insister 5 minutter - og en mild, hyggelig drink er klar. Nyttige egenskaper med denne metoden for matlaging vil forbli mer.
4) ingefær med ondt i halsen
Ingefær kan brukes i ren form. Bare legg et ingefær i munnen din, de essensielle oljene vil virke på sår halsen. Et stykke må bite eller tygge.
Den andre metoden er gurgling. For å gjøre dette, hell 1 spiseskje tørr ingefær med 1 glass vann, kok i 10 minutter. Cool, skyll så ofte som mulig.
5) Oppskrift på en våt hoste. I den varme melken legger du til tørket ingefær (1/3 ts). Pluss du kan litt gurkemeie og honning.
6) Oppskrift på tørr hoste.
For behandling av forkjølelse med ingefær, bland ingefærjuice med sitronsaft.
Ved innånding kan du bruke 1-2 dråper ingefær essensiell olje. Varighet av prosedyrer opptil 7 minutter.
7) Oppskrift på forkjølelse.
Fersk juice av ingefær med sukker (i forholdet 1: 1) å grave i 1-2 dråper. Rennende nese og jevn bihulebetennelse kan helbredes.
8) Drikk for å forbedre immuniteten.
For å styrke immunforsvaret er god tinktur av ingefær. Et pund med frisk ingefærrot skjellet, revet på et rifler. Alt dette helle alkohol, insistere på et varmt sted. Tinkturen er klar hvis fargen blir gul. Det må filtreres og drukket 2 ganger daglig etter måltider for å behandle forkjølelse med ingefær.
Oppskriften er dette: i varmt vann, to dråper essensiell olje, dekk deg selv med et håndkle og pust i fem minutter.
9) Ingefær, honning, sitron for forkjølelse
Ginger, honning, sitron for forkjølelse - disse ingrediensene i deres kombinasjon gjør underverk. Grate fersk ingefær rot (ca tre centimeter lang). Legg i en liter termos revet ingefær, 3 ss sitronjuice, honning etter smak. Hell kokende vann. Lukk, la i 20 minutter. Den helbredende effekten av te vil overstige forventningene dine. Kald ingefær - en oppskrift på rask gjenoppretting!
Kontraindikasjoner og forholdsregler
Ingenting essensiell olje anbefales ikke for barn under 6 år. Du trenger ikke å bruke den på tom mage.
Fordelene ved å behandle forkjølelse med ingefær har lenge blitt bevist av forskere. Så, ta forkjølelse eller influensa, ikke haste for å svelge håndfull piller. Prøv å bruke tradisjonelle behandlinger. Helse til deg!
Kald ingefærrot
Hvordan å bruke ingefærrot for forkjølelse ble lært til meg av en eldre vietnamesisk thai - en kokk av en vietnamesisk restaurant i hovedstaden. Jeg var 19 år gammel, jeg var ofte syk, men jeg arbeidet modig på kjøkkenet, lærte kokkens yrkesgrunnlag og forbereder seg på universitetet. Ty begynte å helbrede sin sorgshjelpe ved hjelp av vietnamesisk tradisjonell medisin, da jeg så min nidkjærlighet og helt ubrukelig helse.
Det viser seg at ingefær i Vietnam er vant til å behandle mange sykdommer, og for forkjølelse og ARVI er dette nummer én medisin! Jeg må si at vietnameserne satte ingefærrot i nesten alle retter - i hvilken som helst saus, i kjøtt- og fiskeretter, i buljonger og salater. Etter et år med å jobbe på denne dyre restauranten, ble jeg forelsket i vietnamesisk mat for resten av livet mitt - det er veldig velsmakende og sunt (alle retter er tilberedt av ferske produkter med minimal varmebehandling).
Hva vi ikke lagde mat! Og blåskjell med soppsauce, og stein i øl og ti såser, og en deilig suppe "Lau", som serveres på trekull i spesielle retter, og sashimi (rå karpe i ingefærpasta). Som du forstår, overalt, i alle retter var det ingefær, og vietnameserne gjenkjenner bare frisk rot - ingen tørrpulver!
Jeg innrømmer ærlig at i min ungdom jeg ikke brukte ingefærrot for forkjølelse eller for behandling av virusinfeksjoner i det hele tatt, lett å glemme verdifulle oppskrifter. Og bare ti år senere husket jeg den gode Tae og hans ingefærbehandling - når hardt arbeid utmattet meg til utmattelse, men det var ikke den minste muligheten til å slappe av og skade. Dette er hvor min vietnamesiske erfaring med å bruke ingefær kom til nytte, som det må sies, er noe annerledes enn det vi er vant til.
Vietnamesisk kald ingefærrot
Før oppskrifter for bruk av ingefærrot for forkjølelse, vil jeg si noen ord om mine observasjoner. Vietnamesisk for det meste er veldig mobil og hardy. Vi jobbet i 12-14 timer, nesten fallende fra tretthet, og eldre asiater, som utførte arbeid dobbelt så mye, var klare til å oppfylle samme standard. Det var overraskende, men ganske forståelig - de fleste vokste opp på fersk sjømat, fisk, ris og grønnsaker. I tillegg bidrar rikelig matsmak med alle slags krydder også til kroppens styrke. Og ingefær spiller en viktig rolle her!
Vietnamesisk rhinitt behandling
Kryss et stykke fersk ingefærrot (legg en bred kniv på roten og trykk den med hånden). Krosset et stykke put i en varm stekepanne og lett stek på den ene siden, mens kantene er litt overskyet. Vend over, skru ned varmen og at det er krefter å puste nesen over roten. Du kan lage en stor kartongtre og forsiktig ta den med til smoldering av planten - det vil være lettere å inhalere helbredende damper.
Ty behandlet min langvarige nese mye lettere - knust roten med en stor klyv og legg kaminen på det varme panelet. Øyeblikkelig kom røyk fra roten, og de fikk meg til å puste den gjennom en notatbok brettet inn i et rør. Et par minutter senere stanset hodet mitt, og etter et par sekunder sluttet jeg nesen og endelig kunne jeg puste fritt. Lag 2-3 ganger om dagen.
Gingerkaramell for kald og hoste
Veldig effektiv, men veldig sterk for oss betyr: med vane i øyet "klatre på pannen." Stek på en lunken panne 1 ss. en skje med granulert sukker til en lysebrun farge, tilsett 1 teskje med en haug revet fersk ingefær, bland og stek i ytterligere 1-2 minutter. Sett karamellen raskt i en skje og kul. Dette beløpet forbrukes i løpet av dagen (suger fra skjeen som godteri).
Det behandler en svekkende hoste, en kald og brukes som et ekstra middel for influensa.
Vietnamesisk anti-kald te
Blandingen er bare "killer" - den har en veldig stygg smak, men det oppvarmer kroppen godt fra innsiden og bidrar til rask behandling av akutte luftveisinfeksjoner og ARVI.
På gulvet i en kopp med en varm te (Tai drakk alltid jasmin - veldig bitter, og det gjorde meg det samme). Legg til en teskje med en revet ingefær, et par sorte pepparkorn og 4 stk. nellik. Rør, tilsett litt sukker eller honning og drikk varmt.
Følelser etter vedtaket av denne infernalske blandingen er ubeskrivelige, men effekten er rask - alle kolde symptomer merker seg "miste jord" etter den første dosen. MEN!
Ingen te eller karamell bør tas av personer med sykdommer i mage-tarmkanalen - ingefær er irriterende og kan forårsake en sterk forverring av sykdommen!
Slik brygger du ingefær for forkjølelse
Den enkleste måten å brygge kald ingefær er å legge til en klype tørr krydder til vanlig svart te. Men det er bedre å bruke fersk rot.
Te + ingefær
Med en sterk ansettelse, når det ikke er tid til å lage avkok og medisinske blandinger, kan du bare legge til et stykke frisk ingefær til nybrygget te (eller kaste den i tekanne). I lang tid ble jeg reddet på denne enkle måten - jeg kjøpte 100-150 g fersk ingefærrot og holdt den i kjøleskapet, kuttet av en liten del hver morgen (med et miniatyrbilde).
Denne teen med et ingefær virker som en tonic, bidrar til å opprettholde kroppen i den kalde årstiden og lindrer begynnende kulde. På jobb, også, om mulig, lagt et stykke ingefær til te og følte meg bra. Det er umulig å misbruke denne metoden - du kan bruke ingefærteppe ikke mer enn 3 ganger om dagen.
Multikomponent te med melk
Perfekt varme etter et langt opphold i kulde, bidrar til å stoppe forkjølelsen og begynnelsen av virussykdommen.
Brygg 2 ss. skjeer med stort blad grønn te 0,5 l kokende vann, legg til 10 stk. kardemomme og så mange kryddernøkler. 1-2 dager i brann og legg til en teskje tørr svart te. Kok et par minutter og hell 0,5 liter melk. Rør. Legg til 1 ss. skje med revet ingefær og kok opp igjen, og tilsett deretter halv teskje merdemut. 2-3 minutter i brann og insister 10 minutter.
Drikk en dag i små porsjoner, varm opp til en varm tilstand.
Honningblanding med ingefær
Uunnværlig kald frostig vinter, når sykdommer angriper en svekket kropp. Velsmakende, nyttig og enkelt!
Kok 1 l vann, tilsett stykker appelsiner, enhver sitrusskall, revet ingefær (1 teskje), kanel, pepper og nellik å smake (ikke mer enn 1 teskje av hvert krydder). Kok i et par minutter, slå av varmen og legg til et glass honning. Rør, insister 20 minutter, avløp. Drikk et glass mellom måltidene.
Ginger når hoste: tinkturer og blandinger
Når det hostes og blir kaldt, kan ingefær ikke bare brukes i form av te og drikkevarer, men også for å lage tinkturer og terapeutiske blandinger.
Ta en teskje med følgende krydder:
Kald behandling ingefær
Ved vanlig bruk av ingefær er sannsynligheten for forkjølelse, selv under en epidemi, svært liten. Han er en ekte badevakt i løpet av den kalde årstiden. Men for å kunne takle sykdommen så snart som mulig, er det nødvendig å vite med hvilke ingredienser for visse symptomer det er best å ta ingefær. Tross alt vil jeg virkelig gjøre kald behandling med ingefær så nyttig som mulig.
Effektive ingefærbaserte oppskrifter
Tørket ingefær, fortynnet i varm melk, er utmerket for behandling av våt hoste. 1/3 av en teskje ingefær stek 200 g varm melk. Du kan legge til honning og gurkemeie.
Når du behandler bronkitt, som ledsages av en tørr hoste, bland juice av ingefær med sitronsaft og legg til honning.
For lungesykdommer, er en drink laget av tørr ingefær og fenugreekfrø (Shambhala) effektiv. For å forberede det, kokes 2 ts frø av shamballa i 10 minutter i et glass vann, helst på lav varme, hvorpå litt tørr ingefær (på toppen av en teskje) og honning blir tilsatt.
Hvis du føler ondt i halsen, kan du sette et stykke ingefærrot under tungen. Dette vil sterkt hjelpe og forhindre at kulde blir mer alvorlig.
Kald behandling
Behandling av forkjølelse med ingefær innebærer ofte innånding og gnidning. Ved innånding ved bruk av ingefærbasert essensiell olje. Noen få dråper av denne oljen fortynnes i en liter vann, oppvarmes til damp vises og innåndes i 10 minutter.
For å varme kalde føtter kan du sette litt tørr ingefær i sokkene dine. Og hvis du er kjølt eller til og med gjennomvåt på gata, må du bare oppløse tørr ingefær med vann til en oppslemming danner og gni huden.
Alvorlig rennende nese og bihulebetennelse behandles ved å sette 2-3 dråper fersk ingefærjuice, fortynnet med sukker, andelen er 1: 1.
For å styrke immunforsvaret kan du forberede en tinktur av ingefær. 350 g frisk rot skales, revet og gniddes med 350 g alkohol. Tillat å brygge på et varmt sted i 14 dager, filtrer og drikk etter frokost, en teskje.
For barn, men og voksne, er det ønskelig å stadig ha i førstehjelpsutstyret en velsmakende og sunn ingefærsirup.
Ginger for forkjølelse - en oppskrift på sirup: finhakket ingefærrot er finhakket, blandet med samme mengde sukker og kokt til ingefærstykkene er myknet. Resultatet er en sirup som ikke bare har nyttige egenskaper, men også en veldig behagelig aroma. Det må tas ved å legge til te, på tidspunktet for de første tegn på forkjølelse.
Kald behandling ingefær
Kald behandling ingefær
Nesten hver person opplever kalde symptomer flere ganger i året. Over hele kroppen, sår hals, rennende nese, hoste, feber slo oss ut av det vanlige røret. For å raskt sette deg selv på føttene ved det første tegn på forkjølelse, kan du tenke på middelene til tradisjonell medisin for å bekjempe de ubehagelige manifestasjoner av forkjølelse. Et slikt middel er effektive ingefærbaserte oppskrifter.
Hvorfor er ingefær så effektiv for forkjølelse? Gingerens gunstige og helbredende egenskaper har vært kjent siden antikken. Roten til denne planten ble først oppdaget i Nord-India, innbyggerne i dette landet kalles det vishvabhesadzh, som oversettes fra sanskrit som et universelt middel. Og en slik oversettelse er sant, fordi ingefær har antiinflammatorisk, antibakteriell, antiseptisk, ekspektorativ, diaphoretisk, tonisk, antispasmodisk egenskaper, og dette er ikke hele listen. Denne planten inneholder:
- Vitaminer C, A, fosfor, B1, B2, kalsium, jern, sink, magnesium, natrium og kalium.
- De viktigste aminosyrene (metionin, fenylallanin, lysin) og andre nyttige og nødvendige stoffer for kroppen (felandrin, citral, borneol, camphene, etc.).
- Lipider, stivelse
- Zingeron (zingerone), shoagol (shogaols), gingerola (gingeroler - et stoff som er et effektivt middel for å forhindre onkologi i tyktarmen). Disse stoffene forårsaker den spesifikke lukten og smaken av ingefær.
- Eteriske oljer, phytoncides, som, som hvitløk, er i stand til å ødelegge skadelige mikroorganismer, styrke immunsystemet, forbedre fordøyelsen.
Ved å bruke en ingefærrot for en kald, kan du stoppe spredningen av en virusinfeksjon gjennom hele kroppen, varme opp godt, avlaste kulderystelser, styrke immunsystemet, bli kvitt hoste og rennende nese. Hvis du drikker te med ingefærrot hele året, kan du unngå forkjølelse.
Cold Ginger Oppskrifter
Den enkleste måten å bruke kald ingefær, en oppskrift på å lage te med innholdet. For å gjøre dette, må du ta ingefær, som nå er solgt i nesten hver butikk, hogge det fint spon eller skiver, brygge dem sammen med vanlig svart eller grønn te (med en hastighet på 2 ts hakket ingefær til midten koker). I denne teen kan du legge til honning, sitron, en liten rød pepper, noe som vil forbedre effekten ytterligere. Under en forkjølelse bør en slik te være minst tre glass om dagen i små sip.
Generelt er det mange oppskrifter for ingefærte, hvor hovedkomponenten er roten til planten, men resten av ingrediensene kan velges etter smak. Her er noen flere oppskrifter for kald ingefærte:
- Gingerte med melk. For sin forberedelse trenger: 300 gram vann, 200 gram melk, 2 poser med grønn eller svart te (du kan ta 1,5 ts veid ut te), 2 ss sukker og 1,5 ss honning, 1 ts malt kardemomme, 6 skiver av ingefær eller 2 ts revet. Tilsett sukker, te, ingefær til kaldt vann, kom med koking, kok i 4-5 minutter, tilsett melk. Kjør igjen, legg kardemommen til kokende drikke. Bland godt, honning kan legges til ferdig drikke.
- Te med ingefær, sitron eller appelsinjuice. For forberedelsen trenger du 300 gram vann, 6 bord. sukkeres skjeer eller 5 bord. skjeer med honning, litt svart pepper, 4 bord. spiseskjeer med sitron eller appelsinjuice, hakkede mynteblader (valgfritt). Kok vann, sett ingefær i den, åpne lokket på gryten og kok i 10 minutter, legg til honning eller sukker, bland godt. Legg deretter til pepper og sitron / appelsinjuice. Drikk te varmt.
- Ginger hoste te. Du trenger 500 gram vann, ingefærrot (3-4 cm), en spiseskje vektet, løvaktig, grønn te eller 3-4 stykker poser, 2-4 bord. spiseskjeer med honning, ¼ sitron, kardemomme, nellik og en klype kanel. Grønn te er brygget og helles i gryten, tilsett det hakket ingefær og andre krydder og kok opp, reduser varmen eller temperatur el.plite, la det småkoke i 20 minutter, tilsett sitronsaft og honning etter 5 min. Fjern fra varme og insister 20 minutter.
- For tørr hoste: Bland ingefærrot med honning og sitronsaft, tilsett kokende vann, la det brygge i 20 minutter.
- Våt hoste: Ristet ingefærrot Hell varm melk, la i 15-20 minutter, legg til honning.
I tillegg til te, kan du gjøre innånding med ingefær. For å gjøre dette, legg til 1-2 dråper essensiell olje i en kopp eller panne med varmt vann, pust denne dampen i 5-7 minutter. Fra hypotermi kan du helle tørr ingefær i sokkene dine for natten eller fortynne den i en pastaaktig tilstand og gni den inn i huden.
Bihulebetennelse og rennende nese kan helbredes ved å dryppe ingefærjuice, fortynnet med sukker i forholdet 1: 1, inn i hvert nesebor.
Hvis du har ondt i halsen, skrell et lite stykke planterot, tygge sakte. Eteriske oljer reduserer betennelse og smerte, lindrer irritasjon.
For å forbedre immuniteten og forhindre forkjølelse, kan du forberede tinkturen med ingefær "Immunitet". For å gjøre dette må du skrelles fersk ingefærrot, i mengden 400 gram og alkohol. Rist den revede roten og hell over alkoholen. Tilsett denne blandingen i 2 eller 3 uker på et varmt sted, noen ganger risting. Når tinkturen er gul, press og ta en teskje etter frokost og lunsj.
Når er ingefær kontraindisert?
Ginger er kontraindisert hos personer med gastrointestinale sykdommer som sår, gastritt, kolitt, etc. Det er kontraindisert i kolelithiasis, lidelser i hjerte-kar-systemet, dråper i blodtrykk, gravide, barn under 2 år. Du kan ikke ta ingefær i noen form ved forhøyede temperaturer, da det pleier å tynne blodet, og i denne situasjonen vil mottaket ha en dårlig effekt på fartøyene og kan til og med føre til blødning.
Ginger cold tea (ingefærtee mot virus) | Woman.ru
Der er ingefærte, er det ikke kaldt kaldt
Gingerens helbredende egenskaper har lenge vært kjent. I tillegg til ingefærte, som er populær i vår tid for forkjølelse, blir også ingefærrot ofte brukt til å forbedre hjernen og blodkarfunksjonen, normalisere funksjonene i skjoldbruskkjertelen og mage-tarmsystemet. Ayurvedic adepts tror at ingefær er i stand til å vekke en spesiell energi i en person som helbreder kroppen vår. Ikke uten grunn, alle drikker basert på ingefær har en uttalt oppvarmingseffekt. Ginger er en utmerket talsmann for vår helse i mange situasjoner. Og likevel er hans viktigste "hest" kampen mot forkjølelse og influensa, for i naturen er ingefær en uovertruffen immunostimulator.
Oppskrift 1: ingefær og sitrus
For matlaging trenger du: grønn te, fersk ingefær, kanelpinne, honning, mynteblader, sort pepperpulver, grapefrukt og sitronsaft. På en liter vann tar vi ingefærrot ca 5-10 cm, som først må rengjøres, kuttes eller revet. Kok først ingefæren i ca 10 minutter, og legg deretter til en klype med sort pepper, kanel og mynte. Etter et par minutter, fjern fra varme og filter. I den resulterende kjøttkraft, legg først bladene av grønn te, litt senere - for søthet, smak og ekstra fordeler, legg til et par spiseskjeer med honning, juice av halv sitron og en hel grapefrukt. På dette punktet blir hele huset fylt med forfriskende, solrike, varme aromaer som, som ingefærte, vil hjelpe deg med å takle forkjølelse.
Oppskrift 2: Kald og Host Gingerte
Følgende oppskrift hjelper raskt og effektivt med ondt i halsen og hosten. For forberedelse, ta svart eller grønn te, ingefær, et par kardemomme pods, 1-2 kryddernøkler. Først og fremst brygg teen og filtrer den inn i en liten gryte, satt i brann. I te, legg til kardemomme, revet ingefær, nelliker, og lag i ca 20 minutter. På slutten kan du legge til litt sitron eller oransje (ferskpresset) juice for aromaen. Deretter fjern teen, avkjøl den og filtrer igjen. Du kan drikke både kald og varm. Det antas at slike ingefærte hjelper ikke bare med en liten hoste og kulde, men til og med lindrer symptomene i alvorlig bronkitt og lungebetennelse.
Oppskrift 3: Gingerte med vin og svisker
Brygg grønn te, hell den i en gryte og legg på lav varme. Legg til riven ingefærrot (ca. 4-5 cm), litt sviske og 250 g tørr rødvin. Den duftende blandingen skal stekes på lav varme i ytterligere en kvart time, deretter belastning og avkjøling. Det anbefales å akseptere i fortynnet form (bare tilsett kokende vann i forholdet 1: 1). Denne oppskriften fjerner raskt og forsiktig alle de ubehagelige symptomene på en forkjølelse: Den kjører av rennende nese og hoste, lindrer hodepine og muskelsmerter, toner og stimulerer.
Oppskrift 4: Gingerte fra en forkjølelse
Denne oppskriften på kald ingefærte er perfekt for de som alltid har det travelt og bestemmer seg for å ta forkjølelse eller influensa på føttene hver gang. Så om morgenen kut ingefæret i tynne skiver, legg i en stor kopp, legg til noen grønne teblader. På toppen av ingefæren setter du 3-4 sirkler med fersk sitron og hell kokende vann - det handler om et par minutter, ikke mer! Deretter løp og gjør deg klar for arbeid. Mens du gjør sminke og plukker ut antrekket, vil teen helt brygge. Noen varme søppel på veien - og hele dagen vil du bli belastet med energi og varmes av en deilig orientalsk aroma.