Spør noen hva slags kald forebyggende tiltak han kjenner. Hvis vi snakker om naturlige og effektive oppskrifter, kan du høre som svar - rosehip, honning, sitron. Men den ubestridte lederen av denne listen er ingefær. Dette er ikke bare et krydret krydder, som legges til bakverk, pickles og desserter for en spesiell slank smak. Det er også en utrolig nyttig rot, som om vinteren hele tiden brukes til å behandle og forhindre forkjølelse. I denne artikkelen vil vi snakke om fordelene med ingefær, vurdere reglene for riktig forberedelse av sunn te og bli kjent med interessante oppskrifter for en fantastisk drink.
Nyttige egenskaper av ingefær med forkjølelse
Mange vet at ingefær er det beste middelet for behandling og forebygging av ARVI. Men akkurat hvordan denne helbredende roten virker, la oss prøve å finne ut det.
Ingefær har en anti-inflammatorisk effekt - det hemmer utviklingen av skadelige mikroorganismer, lindrer apati, svakhet og beruselse med forkjølelse.
Få mennesker vet, men ingefærrot har en antihistamin effekt. Dette gjør at du kan fjerne hevelse i slimhinnene med forkjølelse og forkjølelse. Drikk ingefærte - dette vil bidra til å gjenopprette nesepusten under en kald.
Ingefær er et utmerket mukolytisk middel. Han er i stand til å tynne slim og ta det ut. Dette gjelder både neseutslipp fra sinus og sputum ved hosting. Regelmessig forbruk av te med ingefær bidrar til å tynne slim i lungene, gir en kraftig ekspektorant effekt, ingefær lar deg raskt kurere bronkitt.
Germicidale og antiseptiske egenskaper av ingefær brukes aktivt til å desinfisere sår halsen. Te kan gurgle - dette vil bli kvitt rødhet, smerte, kittende og til og med purulente plakker med angina. Gingerte er veldig verdsatt når du behandler barn - tross alt, babyer kan ikke gurgle, de kan bare drikke den medisinske sammensetningen - halsen vaskes så effektivt.
Gingerrot har kraftige antipyretiske og diaphoretiske egenskaper. Te med ingefær vil bidra til å kvitte seg med feber, kulderystelser, vondt ledd.
Drikk ingefærte etter hypotermi - det vil varme deg perfekt til fingertuppene. Dette vil bidra til å unngå sykdom hvis du er kjølt av regn eller våt føttene dine.
Ingefær er ikke bare effektiv i behandlingen, det brukes stadig til å hindre ARVI. Roten styrker immunforsvaret, aktiverer kroppens forsvar. Ingefær har en generell tonisk effekt på kroppen - det gjør en person sterk, aktiv og munter.
Slik lagrer du ingefærte
Vi presenterer for din oppmerksomhet den tradisjonelle oppskriften av klassisk ingefærte, som vil hjelpe deg raskt å komme seg ut fra en kulde.
- Først må du kjøpe ingefærrot, som kan selges i tørket eller frisk form. I intet tilfelle kjøper ikke ingefærpulver - det knuste produktet oksiderer raskt og mister lejonens dose av næringsstoffer. Det er bedre å kjøpe fersk ingefær - den inneholder verdifulle juice.
- Før du bruker roten for det tiltenkte formål, bør den rengjøres. Prøv å rengjøre en liten mengde av produktet for å brygge te umiddelbart fra det. Vanligvis er en tekanne en halv teskje knust ingefær. Ikke rengjør ingefæren for fremtiden - den tørker raskt.
- Skalet og revet ingefærrot skal settes i kjelen, du kan legge til en klype grønn eller svart teblad for fargen.
- Hell kokende vann over ingefæret, dekk og pakk kjelen med et håndkle. Ingefær bør infunderes lenger enn vanlig brygging - minst 15 minutter.
- Rør innholdet i kjelen med en skje og hell helingsdrinken i kruset.
Ginger av god kvalitet vil gi en merkbar smak og unik aroma. For å forbedre gingerens gunstige egenskaper og gjøre drikken mer mettet, kombineres den med andre ingredienser.
Nyttige Cold Ginger Tea Oppskrifter
Ginger selv har ganske kraftig terapeutisk effekt. Men alle har en forkjølelse på forskjellige måter - noen begynner umiddelbart å ha ondt i halsen, noen lider av forkjølelse, barn generelt har ofte feber. Det er derfor, for å gjøre handlingen av ingefær mer tydelig, kombineres den med andre effektive ingredienser i sammensetningen av te.
- Med bringebær. Hell kokte ingefærte i koppen og legg til noen bær av friske eller frosne bringebær. Hindbær syltetøy vil ikke fungere - etter oppvarming og koking av bærene mister lejonens dose av vitamin C. Av samme grunn bør du ikke legge bær til den brennende hette - vent til drikken har avkjølt litt. Hvis hindbærbær ikke er til stede, kan du legge til noen bringebærblader til tekanne - de har også mye vitamin C. Ginger kombinert med bringebær gir en kraftig antipyretisk og diaphoretisk effekt. En slik drink vil raskt bli kvitt varmen.
- Med sitron. Denne drikken er effektiv for alvorlig smerte og ondt i halsen. I en ferdig ingefærte, legg et stykke sitron direkte med zest. Sitronsyre desinfiserer slemhinnene forsiktig, lindrer betennelse, hevelse og kittring. Noen ganger er te med ingefær og sitron vanskelig å drikke på grunn av den sure smaken, slik at du kan legge til litt sukker eller honning.
- Med kjære. Denne teen er ikke bare veldig nyttig, men også utrolig velsmakende. Men husk at honning, som bringebær, ikke kan legges til for varm te, ellers vil det umiddelbart miste alle sine fordelaktige egenskaper. Det er bedre å røre honningen i varm te eller spise den med en varm drikke.
- Med lakris. Dette er en stor rot, som er effektiv i ulike manifestasjoner av hoste. Den har en sperrende effekt, i kombinasjon med ingefær er svært effektiv for behandling av bronkitt og lungebetennelse. Lakris er knust på samme måte som ingefær, tilsatt vannkoker og infundert i 10-15 minutter.
- Med briar. Denne teen er spesielt nyttig for forebyggende formål. Rosehip inneholder en stor mengde vitamin C, i kombinasjon med ingefær - er en kraftig vitaminbombe som kan beskytte deg for hele perioden med kaldt vær. Husk at det er nødvendig å fylle en dogrose med varmt, men ikke kokende vann. I tillegg bryter villrose mye lenger, så i forberedelsen er drikken bedre å ikke bruke kjelen, og en termos. Lag te om kvelden, om morgenen vil en deilig og sunn drink være klar.
- Med melk, honning og fettfett. Dette er en veldig effektiv oppskrift som brukes til å behandle våt hoste. Et stykke ingefær skal revet og tilsettes til varm melk, legg beholderen til å sole seg i et vannbad - minst en halv time. Deretter skal melken dreneres, tilsett et lite stykke (ikke mer enn en ert) med fettfett og en teskje naturlig limejuice. Den resulterende medisinen er ikke veldig velsmakende, men svært effektiv, gir en ekspektorativ effekt etter det første glasset.
- Med kanel og kardemomme. Men denne oppskriften er effektiv for tørr, "bjeffer" hoste. Det kan brukes i kompleks behandling av trakeitt, laryngitt. Denne teen vil bidra til å lindre hoste for allergi, kikhoste, astma og tuberkulose. Hell en teskje knust ingefær med to kopper kokende vann, legg til en klype kanel og samme mengde kardemomme. Sett sammensetningen i et vannbad, la det svette i minst en halv time. Drikk bør deretter filtreres og drikkes i små sip.
- Med granateple juice. Denne drikken har en utmerket antiviral effekt. I en kopp ingefærtei må du legge til noen spiseskjeer av granatäpplejuice. Drikk en varm drikke - det vil bidra til å undertrykke sykdommen i sin veldig bakterie. Hvis du også svinger beina dine før sengetid, vil bare minner forbli av sykdommen om morgenen.
- Med honning og pinjekjerner. Dessverre kommer forkjølelsen ofte uventet, og det er ingen tid å vente på at neste medisin blir forberedt. Derfor vil vi gi deg en oppskrift på matlaging ingefær, som kan lagres i lang tid. Roten skal hakkes på en riper eller i en blender, blandes i like deler med honning, setter i en lufttett beholder og legges i kjøleskapet. Så snart du trenger å lage en sunn te, legg en skje med medisinering i et glass, legg hakkede pinjekjerner og hell kokende vann over det. Dekk og brat i 10 minutter. Drikke te, spise nøtter er veldig nyttig og velsmakende.
De verdifulle egenskapene til ingefær er vanskelig å overvurdere. Ginger er mye brukt i matlaging - lagt til sauser, puddinger, kisseller og kompotter. Ingefær gir deg mulighet til å lage kjøtt når du syr mer myk og øm. Og hva koster det kjente ingefær kjeks! Gingerbad gjør at idrettsutøvere og personer i fysisk arbeid kan gjenopprette, lindre muskelkramper og slappe av. Ikke bare te er laget av det - ingefær er saltet, syltet og til og med spist frisk. Gingerte er brukt i kampen mot kvalme - den brukes til å behandle toxemi og sjøsyke. For hele tusenårs historien om ingefærforbruk er det ikke identifisert noen alvorlige kontraindikasjoner eller bivirkninger. Drikk te med ingefær - beskytt deg mot forkjølelse!
Ginger for kulde og hoste
Ginger, som dyrkes i landene i Sør-Asia, er utbredt i verden. Drikken fra plantens rot har fått stor popularitet på grunn av sin utsøkte smak og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon med ARVI er det nødvendig å gjennomføre omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.
Nyttige egenskaper
Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:
- Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
- folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
- essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
- vitamin E: gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
- pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.
Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.
Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.
Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.
Velger ingefær rett
For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:
- peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
- farge: lys beige med en liten gylden fargetone;
- struktur: homogen, uten fortykning og øyne, lik potet
- lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
- størrelse: stor, med et stort antall grener.
Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, flaccid og germinated ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.
Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.
Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.
Ginger drink: oppskrifter
Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.
Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.
Mulled vin
Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.
- rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
- vann - 1 kopp;
- ny revet ingefær - dessert skjeen;
- orange;
- et eple;
- honning - 3 ss. l.;
- kanelpinne;
- bud av nellike.
Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.
Med melk og honning
Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B4 H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbered drikke slik: koker 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, legg til en teskje gurkemeie og 2-3 cm avskallet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.
Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.
Gingerte
Drikke grønn te med kald og ingefær hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på en virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.
Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved å bruke denne oppskriften: Bland ferskjuice av røtter med honning i en andel på 1/2, for å insistere 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.
Nyttige tips
Det er mange oppskrifter for å lage ingefærsdrikker, men de er for det meste variasjoner på ovennevnte. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du fortsatt kan bruke ingefær for forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:
- Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
- Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
- Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Det er mulig å påføre en gruelpakke på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
- Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
- Ginger brukes mot kulde og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.
Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den til hånden.
For å forebygge influensa og styrke immunforsvaret, anbefales det å spise sitron-ingefær blanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Den helbredende potjonen skal oppbevares i kjøleskapet.
Eterisk olje
Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:
- Innånding. Før prosedyren blir helingsvæsken tilsatt til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
- Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, som kan være krem, melk, myse, en løsning av natriumklorid eller havsalt.
- Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil øke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.
Healing verktøyet er også brukt i SARS for gni. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.
Den angitte essensielle oljen kan ikke brukes til behandling av barn under 6 år.
Kontra
Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:
- arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
- ulcerative erosive lesjoner i fordøyelseskanalen - økt produksjon av gastrisk juice;
- iskemisk hjertesykdom og angina pectoris - trusselen om hjerteinfarkt og hjerneslag oppstår;
- følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
- Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
- leverdysfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes vil bli rastløs og sovne verre.
Hvis influensa er ledsaget av feber, bør ingefærbehandling avbrytes midlertidig, for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.
For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Det helbredende stoffet basert på det har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonic effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før behandling påbegynnes, anbefales det at du vurderer listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.
Ingefær og hoste te oppskrift
Julia Verne 2 001 0
I mange århundrer brukes te med kald ingefær som et naturlig og effektivt og rimelig produkt. Dette er en svart ingefær med minimal behandling før du selger, og ikke en hvit rot, mer egnet for kampen mot fedme.
Det er svart ingefær som hjelper kroppen å takle virus og bakterier. Den er yngre enn den hvite roten, som lett bestemmes av en lettere kutt. Anlegget inkluderer:
Riktig brygget rot bidrar til fortynning av blod, provoserer svette, virker som antipyretisk, påvirker bronki og lunger delikat, og eliminerer hoste. Heal te med ingefær, du kan nyte kombinasjonen av smaker og delikat aroma.
Hvordan lage ingefærte for forkjølelse og hvilke produkter som skal brukes? De mest effektive oppskriftene nedenfor.
Den klassiske versjonen av ingefærte med sitron
Sitron blander perfekt med te og ingefærrot, ikke bare i smak, men også i egenskaper. Den kombinerte effekten av produkter bidrar til å styrke immunforsvaret, styrker sirkulasjonen av blod og lymf, provoserer utslipp av giftstoffer fra kroppen.
Gingerrot varmes, hjelper kroppen å overvinne bakteriedrepende infeksjoner, mens sitron med enzymer i sammensetningen forbedrer funksjonen av leveren. Healing te med ingefær og sitron tilhører gruppen av detoks produkter. Matlaging er lett. I tillegg til finhakkede pre-peeled ingefær, trenger du noen skiver sitron og hvilken som helst te etter smak.
Rødspredning i en beholder, tilsett vann (glass), legg på brannen, vent på kokingstidspunktet og ikke ta det helt, fjern det fra brannen. Brygg te med avkok, tilsett litt sitron, sukker til smak.
Honningte for kaldt med ingefær
På samme måte som sitron er honning et utmerket anti-hoste middel kombinert med ingefærte. Drikken er tilberedt på grunnlag av roten revet på en fin riper, som i dette tilfellet vil ha en rikere smak og aroma.
Grated ingefær klemme gjennom en sik for å skille juice. Det brukes til å lage ingefærte med tilsetning av honning. Juicen fortynnes med vann i forholdet mellom en del og tre, kokes, brygges te, avkjøles og tilsettes honning, sitron etter smak.
Melkdrink med tilsetning av ingefær og krydder
En interessant variant av ingefærte med melk. Drikken er spesielt effektiv i kampen mot våt hoste.
Det bidrar til fjerning av sputum, forbedrer tilstanden til kroppen, sikrer avslappet søvn uten hoste om natten.
Å brygge te med ingefær og melk vil trenge:
- ingefær;
- melk - 250 ml;
- honning - en teskje;
- gurkemeie.
Matlaging er lett. Melken er oppvarmet, men ikke kokt, tilsett ingefærjuice, honning og gurkemeie. Den ferdige blandingen blir igjen på et varmt sted, slik at det kan brygge. I tillegg kan du bruke teblader, både svart og grønt, og legger dem på scenen for å lage smaksatt melk.
Kryddet te med ingefærrot - et effektivt middel mot hoste og ondt i halsen
Et utmerket middel er hoste ingefærte med krydder og tørr ingefær. Det er enda enklere å forberede enn drinker med tilsetning av fersk rot eller den ferskpresset juice. Te kan lindre betennelse i halsen, forbedrer tilstanden til bronkiene og lungene, slik at du kan bli kvitt hoste raskere enn ved hjelp av andre folkemidlene. For å forberede den helbredende drikken vil kreve:
- svart eller grønn te;
- ingefær - en teskje;
- kardemomme;
- nellik;
- vann;
- sitronsaft
Begynn prosessen med å bryte kokende vann av teblad. Ginger brukes både tørr i pulver og fersk hvis ønskelig (skåret i skiver). Roten sendes til en beholder, hvor den blandes med anstrengt te med tilsetning av krydder. Kok blandingen i ikke mer enn 20 minutter, og tilsett deretter sitronsaft og filter. For å smake, kan du sette i den kjølede drikkehunten.
Ginger-mint drikke mot forkjølelse
En interessant variant av kald te og hoste med tilsetning av ingefærrot og fersk mynte. Roten skildes, kuttes i små biter, helles med vann og kokes på lav varme i ca. 15 minutter, hvorpå mynteblader legges til drikke og forlates i ytterligere 40 minutter.
For å smake sette honning, sukker, forbrukes varm eller kald ved første tegn på forkjølelse.
Garnet-ingefær tandem: hvordan fungerer det?
Yummy og sunn te kan være forberedt på forkjølelse med tilsetning av granateplefrø i tillegg til ingefærrot. En slik drink vil ikke bare øke immuniteten, men hjelper også kroppen til raskt å håndtere smitte og bakterier. For to porsjoner trenger du:
- ingefær;
- vann;
- sitron;
- te;
- litt knust granateplekorn;
- honning.
Skrællet og hakket rot spredt i en beholder, helles vann og satte på sakte brann. Så snart kjøttkraft begynner å koke, legger det teblad, granateplefrø. Den ferdige drikken helles i kopper med tilsetning av honning og sitron.
Sibirisk kald te med pinjekjerner
En interessant oppskrift på kaldt ingefærte med tilsetning av pinjekjerner. Akkurat som ingefærrot, styrker nuts immunforsvaret, gir en uvanlig og rik smak til drikken.
Begynn å lage mat med et tomt, som kan lagres i lang tid fra kjøleskapet. For dette blandes et glass peeling og revet ingefær med et glass honning.
Etter behov tilsettes blandingen til brygget te og blander flere kjerner av pinjekjerner.
Variasjonen på denne teen er i henhold til den koreanske oppskriften. I dette tilfellet utføres flere andre manipulasjoner med ingefærroten. Den blir ikke gnidd, men finskrittet med en kniv, blandet ikke med honning, men med brunt sukker. På samme måte som i forrige versjon, blir blandingen tilsatt sammen med pinjekjerner til pre-brygget te.
Vinterversjon av medisinsk te med krydder og sitrus
På høst-vinterperioden, når forkjølelse forverres, kan te brygges med kurativ ingefær, appelsiner og krydder. Drikken styrker ikke bare immunforsvaret, men normaliserer også fordøyelsen, forbedrer hjertefunksjonen, bidrar til å takle forkjølelse og hoste og frisker pusten.
For matlaging trenger:
- fersk hakket ingefær;
- appelsinskall;
- kanel;
- kardemomme;
- mynte;
- vann;
- te.
Begynn med tebrewing i tekanne. I en separat beholder blir ingefær strømmet med vann, men ikke kokt, tilsatt krydder, sitronsaft, zest og mynte til roten. Dekoksjon og teblader er blandet, du må drikke te i form av varme for behandling og forebygging, og legg til honning, sukker, sitron eller oransje til koppen etter smak. Den beste versjonen av honning for å bekjempe forkjølelse er bokhvete eller kalk.
Hva du trenger å vite om kontraindikasjoner
Som enhver løsning har ingefærrot sin egen kontraindikasjon. Te med tilsetning av en plante bør ikke være full for personer som lider av hemorroider, kardiovaskulære sykdommer, tarm, mage og leversykdommer.
Du må også være forsiktig med fremtidige moms i andre trimester. Økt temperatur innebærer en fullstendig avvisning av ingefærte, noe som bare forverrer saken, øker den med noen få grader, til tross for den nevnte svetteeffekten.
Slik brygger du gingerte med sitron - medisinske oppskrifter for forkjølelse og influensa
12/25/2017 Elena Home førstehjelpsutstyr 7 kommentarer
Hilsen, kjære venner!
Ikke så lenge siden ble det kjent for oss at ingefærrot hjelper mye av forkjølelse, med hjelpen du kan kurere feber, hals, bli kvitt hoste. I denne artikkelen vil jeg snakke om de fordelaktige egenskapene til planten, hvordan lage te med ingefær og sitron, en oppskrift på forkjølelse og beslektede komplikasjoner.
Fra artikkelen vil du lære:
Den gunstige sammensetningen av ingefær
Gingerrot brukes til matlaging og behandling, denne planten ble først funnet i Nord-India. Lokalbefolkningen har lagt merke til hans helbredende egenskaper for lenge siden, og kalt ham et universelt middel som hjelper mot mange plager.
Te med ingefær og sitron: en oppskrift på forkjølelse
Det er ingen tvil om at dette er en god vakt for helsen vår, men hjelper det beste av alt med influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner, er et naturlig immunostimulerende middel, spesielt te med ingefær og sitron, vi vil gi oppskrifter for kaldt under.
Te med ingefær og sitron, oppskrifter for forkjølelse
Gingerrot er en utmerket anti-kald medisin som kan brukes i tillegg til grunnleggende medisinsk behandling. Basert på det, kan du lage et bredt spekter av helbredende te ved å legge til urter og forskjellige krydder.
Ginger for kulde og hoste
Roten av anlegget er nå bare å kjøpe i noe supermarked, for te tar det et par centimeter og revet. Anlegget brukes nå ikke bare til behandling av forkjølelse, det har blitt populært for å miste vekt, derfor brukes det i mange dietter.
Hvis du har hatt en virussykdom, bør du bruke varm te med ingefær og sitron - oppskrifter for forkjølelse er forskjellige.
Gingerte for kald oppskrift
Hvis du er en teelsker, spiller det ingen rolle svart eller grønt, og drikker det flere ganger om dagen, så kan denne vanen bli til en hjelper for å bekjempe forkjølelsen. Legg til et par teskjeer av revet rot til bryggen og drikk for helse. Men honning eller sitron kan allerede legges i en kopp, samt legge til en liten klype rød pepper. En slik drink vil ikke bare hjelpe med forkjølelse, men også lindre depresjon.
Te med ingefær og sitron: en oppskrift på en kald matoppskrift hjemme
Denne ingefærte for kald og hosteoppskrift er egnet for noen som har god tid.
Gingerte med sitron og honning kald oppskrift
Å lage te du trenger:
- 1,5 liter kokende vann;
- 4 ts revet rot;
- 5 ss. skjeer av honning;
- 6 ss. skjeer med sitronsaft.
I kokende vann må du legge til revet rot, honning, sitronsaft og valgfri krydder: allspice, kanel eller cordamom. Å pakke en beholder med et drikkehåndkle.
Hvordan bli behandlet med ingefær for forkjølelse
Hvordan lage te med ingefær
Du vil kanskje like ingefær te og sitron kald og honning oppskrift, så vel som andre sitrusfrukter.
- grønn te;
- fersk strimlet rot;
- hel grapefruktjuice;
- juice fra en halv sitron;
- tørket mynteblader;
- en klype baket svart pepper;
- kanelpinne
Det er nødvendig å ta 5-8 cm ingefærrot, skrell den og rist og legg til en liter vann. Etter kokende kok i ytterligere 10 minutter, og tilsett deretter mynte, kanel og sort pepper. Ytterligere 2 minutter å koke, fjerne og spenne, legg til grønn te. Litt senere, når drikken har avkjølt litt, legg til honning og sitron og grapefruktjuice til smak.
Gingerrot for hoste og kulde
Denne helende teen med ingefær og sitron for kaldt er effektiv hvis du allerede har begynt å hoste, og det hjelper også med ondt i halsen.
- svart te eller grønn (etter smak);
- revet rot;
- kadamon - et par bøtter;
- Klute - 2 stk.
Lag en te som du er vant til å drikke, grønt eller svart, stram det inn i en slags gryte, legg den på en brann. Deretter legger du til resten av oppskriften, kok og kok i 20 minutter. På slutten av smaken kan du legge til ferskpresset appelsinjuice, grapefrukt eller sitron. Når det er kaldt, er det nødvendig å drikke en slik drink varm, men generelt er det svært velsmakende og kaldt.
Oppskriften på å behandle tørr hoste
Gingerte med sitron og honning kald oppskrift
Vanligvis, når hosten er i ferd med å begynne, er den tørr og det er behov for et middel som vil bidra til å bryte opp sekresjonen og slippe luftrøret og øvre luftveier. Fra roten må du lage juice, bland den med sitron i forholdet 1: 1, legg til honning til denne blandingen.
Drikk så mye te som mulig, og legg en teskje med dette middelet der. Med tørr hoste vil det bekjempe innånding. Kjøp essensielle ingefærolje fra apotek og legg 1-2 dråper til innånding.
Oppskrift på våt hoste
Legg til et glass varm melk:
- revet ingefær - en tredjedel av en teskje;
- gurkemeie - en fjerdedel av en teskje;
- honning er en teskje
Drikk denne drinken skal være minst 2-3 ganger om dagen i en uke, hoste i løpet av denne tiden skal helt gå bort.
Kjøttkraft fra ingefær og sitron fra kulde med svisker
Lag en kul grønn te-brygge, legg til dud av revet ingefær (ca. 4 cm), 4-5 pommes frites uten steiner og et glass tørr vin, bedre enn rødt. Denne blandingen skal helles i en gryte, kok opp og hold på lav varme i 20-25 minutter.
Fjern deretter fra varme, belastning og du kan drikke, denne drinken vil hjelpe:
- lindre kaldt symptomer;
- bli kvitt kulde;
- bli kvitt en hoste;
- lindre hodepine.
Det har også en forfriskende og tonisk effekt på kroppen, men det er bedre å drikke det fortynnet, bare legg til samme mengde vann til drikken.
Konsentrert drikkeoppskrift
Lag en ingefærtinktur:
- fersk juice;
- honning - 2 ss.
Alle blander og insisterer i tre dager. Tilsett denne blandingen til varm melk eller te i henhold til en teskje.
Oppskriften på en kald
Klem juice fra ingefær og begra 2-3 dråper tre ganger om dagen. Således er det mulig å kurere ikke bare rhinitt, men også bihulebetennelse, bihulebetennelse. Det er også effektivt å lage innånding med aromatisk ingefærolje, lengden på ikke mer enn 5-7 minutter flere ganger om dagen.
Ginger oppskrift for forbedret immunitet
Ginger te for kald og hoste
For å øke og styrke immuniteten din, må du gjøre en tinktur av ingefær og drikke lenge. Kjøp 0,5 kg ingefærrot, rengjør den, og rist den. Hell den resulterende massen med alkohol eller vodka, sett det på et varmt sted for å insistere. Når fargen på blandingen blir gul - tinkturen er klar, press den og drikk en teskje to ganger om dagen.
Kontraindikasjoner og begrensninger for behandling
Ginger er en utmerket lege og assistent i behandlingen av mange sykdommer. Det er imidlertid motsetninger her: Hvis du overskrider doseringen av reseptet, kan det skade kroppen. Vær ekstra forsiktig når du behandler barn, ikke overgå doser, bruk ikke konsentrerte oppskrifter. Barn under 5 år kan ikke inhale med essensiell olje.
Også, ikke overdrevent unnslippe behandling for personer med slike sykdommer:
- magesårssykdom;
- gallestein;
- kronisk leversykdom;
- angina og iskemisk sykdom.
Med begrensningen av å bruke ingefær under graviditet, toksemi og utelukke under amming. Det viktigste er at nå har du mange oppskrifter og du vet hvordan du lager te med kald ingefær.
Oimbire.ru
Nettsted om nyttig produkt fra India
Ginger for kulde og influensa
Skrevet av: admin 04/22/2016
Ginger, eller "golden root" (som det kalles i folket) - er et paradis for mange sykdommer. Gingerrot er i stand til å mette kroppen med alle nødvendige vitaminer. Ved hjelp av ingefærsdrikk ble mange som lider av overvekt, slanke uten skade på helse. Ginger hjelper med mange sykdommer, men likevel, selv kjente tradisjonelle healere anser denne roten for å være den mest effektive i kampen mot forkjølelse. Ginger cold behandling har positive resultater for en kort periode. Men slik at slike folkemidler som ingefær blander med andre nyttige produkter, hjelper virkelig, må du kjenne de påviste oppskrifter og ta drikkene riktig.
Å lage en ingefærdrink er ikke vanskelig, det er bare viktig å kunne rive ingefæren raskt og smertefritt. For å gjøre dette trenger du en spesiell peeler eller en skarp kniv. Ingefær bør være godt vasket og kan knuses og plasseres i kjøleskap - det mister ikke egenskapene sine innen en måned, eller legges i fryseren og brukes på forespørsel.
Ingefær med forkjølelse kan brukes på forskjellige måter. I dette materialet vil vi vise de mest effektive måtene og oppskrifter for å bekjempe forkjølelse og influensa ved hjelp av den "gyldne roten".
10 måter å si nei mot influensa
Alternativ 1 - alkohol ingefær tinktur.
For å forberede en slik tinktur, må du grate ingefærrot på en fin riper og hell den i en liter krukke. Ingefær bør oppta litt mer enn halvparten av kapasiteten. Deretter i glasset må du helle 1 liter fortynnet alkohol. Lukk krukken med et tett deksel og legg for en måned på et mørkt, kjølig sted. Deretter må tinkturen filtreres og den er klar til bruk. Du må drikke det 10 minutter etter frokost, 1 ss. Denne tinkturen brukes til å forhindre forkjølelse og for å styrke immunforsvaret.
Alternativ 2 - ingefær avkok.
For å forberede denne nyttig buljongen må du grille et lite stykke rot på riven. Deretter trenger du i en liten gryte eller gryte for å sette 1 spiseskje revet rot og 1 kopp vann. Blandingen skal kokes og la det simre i 10-15 minutter over lav varme. Så i løpet av dagen må du bruke avkok av 1 teskje. Det brukes også til forebygging av SARS og influensa.
Alternativ 3 - te med ingefær, honning og sitronsaft.
Både ingefær og honning er berømte folkemidlene som brukes til å behandle forkjølelse. Disse produktene er nyttige og individuelt, men i kombinasjon gir de mye bedre resultater - influensa trekker seg tilbake. For å lage ingefærte med honning, bør du først kutte ingefæret i tynne skiver og plassere det i tekanne. Hell deretter 2 ss presset sitronsaft her og hell kokende vann over det. Når teen har avkjølt litt, må du legge til honning etter smak og teen er klar. Denne drikken bør konsumeres så ofte som mulig - opptil 10 kopper per dag er tillatt. Du må drikke det i form av varme. Te fra disse ingrediensene lindrer kalde symptomer, varmer og bekjemper virus.
Alternativ 4 - sitron ingefær med kaldt.
Å ta en så varm drikke er å slite med forkjølelse på egen hånd. For å forberede denne helbredende teen må du finhakke ingefærroten - du trenger 1 spiseskje og legg den i en beholder. Hell deretter 200 mg vann og varme vannet med ingefær, men ikke koke. Da bør drikken dreneres og tilsettes ganske mye cayenne pepper. Sitron kan kuttes i stykker, og du kan male den inn i en masse og legge til te. Denne drinken vil ha en smakfull smak, så du kan legge til 1 teskje sukker. Drikk denne teen skal være varm. Denne ingefærteen med sitron kjemper perfekt mot ulike typer bakterier og stimulerer arbeidet til mange organer, som igjen gir fullstendig beskyttelse av kroppen mot virus.
Alternativ 5 - En blanding av ingefær og honning.
For å forberede en slik forkjølelsesdrink, er det nødvendig å gni ingefæren, slå den til mos. Deretter fra ingefærmassen må du få maksimal mengde juice - klem gjennom ostekloth, slip gjennom en sigte. Du trenger også frisk honning. Juice skal helles i en beholder der det vil være mulig å varme væsken i enden. I et forhold på 1 til 3, tilsett vann: Hvis saften er 100 g, så skal vannet være 300 g. Blandingen bør varmes opp og når væsken koke, legger honning til det. Honning bør være den samme som ingefærjuice. Etter noen minutter med å lage en drink over en liten brann, bør den avkjøles litt og tas som te. Drikke kan virke for krydret til mange. I dette tilfellet kan det fortynnes litt med varmt vann (nødvendigvis kokt!).
Alternativ 6 - en oppskrift med ingefærrot, sitronsaft, honning og kanel.
Oppskriften på denne teen er ekstremt enkel, men så effektiv som mulig. For å gjøre det trenger du:
- 30 g ingefærrot
- en halv liter vann
- noen sprigs av mynte
- kanelpinne
- 2 teskjeer honning
- sitronsaft (etter smak)
Gingerrot må rengjøres, vaskes og revet på et grovt rifler. Ingefæren helles i en kasserolle. Blandingen må kokes og la den koke i 20 minutter. Etter 20 minutter legges mynte og kanel i pannen. Alt dette skal koke i ytterligere 5 minutter. Drenne deretter væsken og legg til vanlig grønn te. Når drikken er avkjølt litt, bør du legge til honning og sitronsaft. Dette folkemidlet virker som en immunostimulant, og som en forkjølelse medisin. Du kan drikke det med lethed og glede, siden kanel og mynte gjør smaken og aromaen til te hyggelig.
Alternativ 7 - klassisk gingerte med honning.
En 100% vinner av influensa er en klassisk ingefærte. For å lage mat, trenger du bare å ha de nødvendige ingrediensene og følge den riktige oppskriften. Først må du gni ingefær - det skal til slutt være 3 ss. Hvis fersk rot ikke er tilgjengelig, kan tørr ingefær brukes. Han vil trenge en og en halv spiseskjeer. I en gryte med kokende vann (1 liter), legg til ingefær, et par mynteblader, en liten malt sort pepper og 4 ss sitronsaft. Denne blandingen skal kokes i 10-15 minutter, deretter belastning. Når væsken er avkjølt, legg til 5 ss honning. Drikk med honning vil være søtt, du må drikke det bare varmt.
Alternativ 8 - Gingerte med krydder for å styrke immunforsvaret.
En slik nyttig blanding vil bidra til å fjerne hoste, ondt i halsen, lette rhinitt og forbedre kroppens generelle tilstand. For forberedelsen trenger du krydder: kanel - 1 spiseskje, appelsinskall - en spiseskje etasje, kardemommefrø - et spiseskje gulv, hakkede mynteblader - 1 teskje. Du trenger også skiver ingefær - 1 spiseskje, 1 sirkel sitron. Og selvfølgelig, 2 kopper vann. Ingefær skal helles over med kaldt vann, legg på en langsom brann og oppvarmes godt. Det er viktig å sikre at blandingen ikke kokes. Varm væske skal helles i en stor kopp, tilsett sitronsaft og nødvendige krydder og la den stå i 5 minutter. Trenger å drikke om dagen.
Alternativ 9 - en oppskrift på deilig ingefærte med granateple og honning.
Slik te er en flott mulighet til å slå influensa i sine innledende faser. Alle komponentene som utgjør teen, oppskriften som vi gir, er utstyrt med nyttige og nødvendige sporstoffer og vitaminer, så med hjelpen blir det mye lettere å slå forkjølelse. For å forberede 2 porsjoner av denne teen må du fylle opp på følgende ingredienser - knust ingefær, vann, sitron, honning og granater.
Ingefær bør plasseres i en gryte og smelte på en langsom brann. Når blandingen er oppvarmet nesten til kokende vann, må den fjernes fra varmen, avløp og hell i kjelen. Granateplekorn (de skal være kvart i et glass) skal males i en mos, og den valgte juice sammen med korn skal helles i en vannkoker med ingefærte. Når teen har avkjølt litt, må du legge til honning og sitronsaft. Drikk drikkene ofte 4-5 ganger om dagen. Drikk varmt.
Alternativ 10 - ingefær gelé med honning.
Dette verktøyet er effektivt og pålitelig. Med det kan du trygt og raskt bekjempe influensa og kulde. For å forberede melkegel på basis av ingefær, må du tilberede 1 glass melk, hell den i en kasserolle. Tilsett 2 g ingefær (tørrpulver), 2 g gurkemeie og 1 g rød pepper. Kok hele blandingen i 3 minutter, og tilsett deretter 1 spiseskje honning.
Ginger fra kulde brukes på forskjellige måter, men alle disse virkemidlene er effektive på sin egen måte. Tradisjonelle metoder har alltid vært populære, fordi deres bruk er en god mulighet til ikke å tømme kroppen med antibiotika, og de ovennevnte oppskriftene vil hjelpe deg med å komme seg raskt.
Verdt å vite
Ginger har mange flere hemmeligheter, noen av dem (grunnleggende) vil vi avsløre:
- For å varme opp i den kalde årstiden kan du sette små biter av tørr ingefærrot i sokkene dine;
- For å bli kvitt hode raskere, må du oppløse et lite stykke av roten av denne planten daglig;
- For å bli kvitt sår, må du gurgle med ingefærinfusjon;
- Med en lang rennende nese kan du begrave saften av denne planten i nesen;
- Ingefær er et veldig diaphoretic middel, og det er derfor det er så effektivt i å behandle influensa og forkjølelse.
- Ingefær er også en ekspektorant, så han helbreder hoste raskt og smertefritt.
Gingerte kan og må til og med være full, ikke bare når ubehagene allerede er følte, og kaldt symptomer er tydelig uttrykt, men på noe annet tidspunkt. Dette er en profylaktisk, styrker immunforsvaret. Korrekt bruk av tinkturer, blandinger og te fra ingefærrot kan gjøre en person praktisk talt uskadelig for alle forkjølelser.
Cold Ginger Oppskrifter
Om roten til en så unik plante, som ingefær er nå mye skrevet og snakket. Og det er ingen tilfeldighet, fordi det er et utmerket naturlig middel for forkjølelse. Selv når du bærer sykdommen på føttene, drikker du en magisk drink om dagen, og sykdommen vil ikke være så vanskelig. Gingerte er tilberedt i henhold til forskjellige oppskrifter som må brukes til forebygging eller under forverring av sykdommen.
Unike rotegenskaper
Rhizomet av en urteaktig ingefær plante inneholder et komplett sett av nyttige forbindelser: disse er mineralsk komponenter, vitaminer, karbohydrater, fiber, proteiner og jevn fett. Komplementerer settet med flere essensielle oljer. Fordelen med roten er ikke i antall viktige stoffer for kroppen, men i deres kombinasjon. Det hjelper med mange plager, men ingefær har den sterkeste effekten for forkjølelse.
På grunn av sammensetningen har plantens rhizome en kraftig effekt på kroppen. Derfor bør bruk av en rekke sykdommer være begrenset: feber, åpent sår, forverring av gastritt eller blødning.
Forkjølelsen er en av de vanligste sykdommene, siden de fleste har svekket immunitet, og bakterier og virus lett "overtar nye territorier". Symptomene er godt kjent for oss alle:
- kuldegysninger og feber;
- sårende bein og ømme muskler;
- pote nese og begynner å bli kaldt;
- det er smerte og ondt i halsen;
- hoste eller vått;
- Helse- tilstand gir mye å være ønsket.
Sykdom slår ut av rynket, forstyrrer livets vanlige rytme. Det hindrer oss i å jobbe, studere, kommunisere, gjøre vanlige og vitale ting. Dette er hvor ingefær kommer til redning, i stand til å bekjempe og erobre forskjellige infeksjoner.
Te med kald ingefær under behandling er ikke det eneste stoffet. Konsentrasjonen av stoffer i den er ikke så høy at han alene kunne overvinne en forkjølelse. Derfor utføres behandlingen i kombinasjon med andre antivirale eller antibakterielle legemidler. Alene vil ingefærte kun bekjempe sykdommen hvis de første symptomene oppstår, og sykdommen er i begynnelsen.
Ikke medisinske. Selv den beste urtebremsen har bivirkninger. I tillegg, hvis sykdommen er startet eller ikke behandlet, så er komplikasjoner mulig. Kontakt legen din for å hjelpe deg med å velge det beste alternativet for frelse fra infeksjon.
Kaldt Drikk Oppskrifter
Før du forbereder ingefærdrinken, blir huden forsiktig fjernet fra roten, så blir den knust på et riper eller med en kniv. Den rhizome bør være frisk (hard, ikke shriveled). Ofte brukt og tørket ingefær. Alle stoffer i den er i konsentrert form, så det må lage mat i lang tid.
Siden den i sin rene form har den underjordiske delen av planten en spesiell smak, blir krydder eller andre komponenter lagt til te i små mengder. Resten skal følge den tradisjonelle oppskriften.
Klassisk alternativ
I varmt vann legg til 1 ss. l. knust ingefær. Infusjonen forbereder en time. Deretter må du varme te og drikke varmt. Ikke skade 1 ts. honning, som vil myke smaken. Denne oppskriften på forkjølelse er den enkleste.
Med sitron og kanel
30 g hakket rot pour 1/2 l vann, varme og koke i 15 minutter. Under koking legg til noen blader av mynte, kanelpinner, en klype grønn te, 1 ts. honning og sitron kiler. Du trenger en drink mens den er varm. Te med ingefær og sitron, rik og andre ingredienser, hjelper ut midt i forkjølelse.
Med pepper og sitrus
30-50 g kokt rot er kokt i 1 liter vann. I ferd med matlaging hell en klype svart pepper, noen mynteblader og kanelpinner.
Den kjøttkraft som tas fra varmen, bringes til varm tilstand og 2 ekstra spiseskjeer tilsettes. l. honning, juice av halv sitron og en hel grapefrukt.
Sitron ingefær er en fantastisk helbredende tandem, vurderer at sitron inneholder vitamin C.
Te med ingefær mot kaldt er ønskelig å ta ikke mer enn 2-3 kopper gjennom dagen. Du trenger ikke å misbruke og drikke det i ubegrensede mengder. Overdreven bruk av terapeutiske midler bringer kun skade. Nattteendrikken har også en negativ effekt, siden effekten av ingefær på kroppen kan sammenlignes med effekten av kaffe. Noen få søppel - og søvnløshet er gitt.
Hosteoppskrifter
Med grønn te og appelsinjuice
1 ts. Grønn te brygges og kokes i 1/2 liter vann. Tilsett 30 g ingefær, 1-2 kryddernøkler og 2-3 kardemomme pods. Blandingen kokes i ytterligere 15-20 minutter. På lav varme, filtrer den og injiser appelsinjuice (etter smak). Dette er hvordan ingefær er forberedt når hoste og starter bronkitt. Dens smak ligner mulledvin.
Med anis
Forbereder en infusjon av 30 g ingefær, som helles kokende vann og tillater infusjon litt. Hell anisfrø (noen klype), sitronskall og kanelpinner. La stå i ytterligere 15 minutter. og drikk til det blir kaldt. Denne ingefærhosteteien har eksplosjonsegenskaper.
Oppskrifter for andre kulde symptomer
Inngangssmerter i halsen er enkel og enkel å bruke: Sett et stykke rot i munnen og hold den der en stund. Eteriske oljer virker på sår halsen, forenkler tilstanden. Det er mulig å gurgle med ingefær avkok så ofte som mulig. Avkoket er tilberedt som følger: 1 ss. l. tørr rot pour et glass vann og koke i 10 minutter, kult.
Ingefær på en kald brukes i form av innåndinger. Men de bruker ikke ingefærrot selv, men det er essensielle oljer. 1-2 dråper er nok, som drypper til varmt vann, dekker med et håndkle og puster over det i 5 minutter. Nesen er innfyllet med fersk rotsaft med sukker (1: 1) oppløst i det, 1 til 2 dråper. Forenkle pasientens tilstand, ikke bare med forkjølelse, men også med sinus.
For immunitet, gjør ingefærtinktur. Du må ta 1/2 kg frisk rhizome, rengjør, hogg, hell med alkohol og sett på et varmt sted. Den gule fargen på infusjonen indikerer at den er klar. Tinkturen filtreres og tas etter et måltid på 1 ss. l. to ganger om dagen.
Hvis du er en veldig travel person, så er det en hurtig oppskrift ginger te oppskrift som er lett å forberede under forretningsferanser eller før arbeid. Spesielt hvis du bærer sykdommen på føttene, og du har ingen tid til å skade. Om morgenen, kutt roten inn i stykker, legg til bladene med grønn te, noen få stykker sitron og hell hele sammensetningen med varmt vann. Om en halv time, mens du skal jobbe, vil teen være klar til bruk. En kopp te om morgenen vil bidra til å overleve en annen vanskelig dag under sykdommen.
I mange land er ingefær et paradis for alle sykdommer. For eksempel, i Vietnam med forkjølelse, brukes den først. Vietnamesisk legger til en mirakelrot til nesten alle retter: kjøttkraft, salater, sauser, fisk og kjøtt.
Ginger te til baby
Ingefær har en uvanlig, men hyggelig smak, så de fleste barn drikker det med glede. Moms vet hvor vanskelig det er å gi barnet en dårlig smak av medisin. Det er ikke nødvendig å tvinge barnet til å drikke te med kald ingefær, han vil drikke det selv.
Allerede ved de første symptomene på forkjølelse, må du se etter en passende oppskrift og lage te. 30 g ristet rot (eller et par stykker) hell varmt vann, tilsett et stykke sitron og en skje med honning. Insistere og gi barn varme noen få slurter gjennom dagen.
Magisk drikk kan tilberedes på en annen måte: roten er 5-6 cm lang og knust. Ingefæren helles i kokende vann og kokes i 10 minutter. på lav varme. Insister, filtrer, la stå. Om ønskelig, er honning og sitron lagt til for større nytte. Baby gir en halv kopp 2-3 ganger om dagen.
For et barn som allerede er veldig syk, vil en annen oppskrift hjelpe: 1/3 ts. Jordet og tørket ingefær med honning injiseres i varm melk. Etter å ha avkjølt den litt, gir de den til barnet.
For tørr hoste, bruk en konsentrert drink for barn fra ingefærjuice og honning. Den er tatt i en skjeve flere ganger om dagen eller avlet i te. Men hvis sykdommen er "i full gang", er kompleks behandling uunnværlig. Mest sannsynlig vil legen foreskrive antivirale eller antibakterielle legemidler.
Te med mirakelrot kan utarbeides ikke bare i tilfelle sykdom, men også bare for forebygging. Over tid vil barnet bli vant til drikke og drikke det som vanlig te. På grunn av det høye innholdet av vitaminer, vil det styrke immunforsvaret og skape en barriere for infeksjon.
Kald te: lag riktig
Det er tilrådelig å drikke te i varm form. Dette drikker varmer, lindrer frysninger, øker svette. Samtidig faller temperaturen og personen føler seg mer komfortabel.
Te øker blodmikrocirkulasjonen i munnhulen og svelgen, og følgelig
- hevelse i neseslimhinnen reduseres;
- det blir lettere å puste
- gjenopprettingsprosesser i nasopharynx er mer aktive;
- gradvis hostende passerer.
En grov hoste blir mykere, og hvis den er våt, er slimmen bedre.
Te for å fullt ut åpenbare sine fordelaktige egenskaper, hvis de brukes riktig:
- Du kan ikke drikke kokende varmt. Irritasjon og betennelse i slimhinnene vil begynne. Den beste drikken med en temperatur på +60, + 80C.
- Gingerte er godt å ta 1-2 timer etter måltider eller på tom mage. Du kan drikke den etter en kort matbit, men ikke etter et tungt måltid.
- For å bedre svetteprosessen må du pakke deg inn i et teppe. Deretter (som ideell) sovner.
- Etter å ha drukket ingefærte, går til gaten eller gjør fysisk arbeid, reduserer all behandling til null.
På høsten og vinteren er forkjølelse vanlig blant personer med svake immunforsvar. Derfor lager opp på en mirakelrot, lær oppskrifter og lag en velsmakende og sunn drink som vil hjelpe til med å støtte styrken til alle familiemedlemmer.