Julia Verne 1 992 0
I mange århundrer brukes te med kald ingefær som et naturlig og effektivt og rimelig produkt. Dette er en svart ingefær med minimal behandling før du selger, og ikke en hvit rot, mer egnet for kampen mot fedme.
Det er svart ingefær som hjelper kroppen å takle virus og bakterier. Den er yngre enn den hvite roten, som lett bestemmes av en lettere kutt. Anlegget inkluderer:
Riktig brygget rot bidrar til fortynning av blod, provoserer svette, virker som antipyretisk, påvirker bronki og lunger delikat, og eliminerer hoste. Heal te med ingefær, du kan nyte kombinasjonen av smaker og delikat aroma.
Hvordan lage ingefærte for forkjølelse og hvilke produkter som skal brukes? De mest effektive oppskriftene nedenfor.
Den klassiske versjonen av ingefærte med sitron
Sitron blander perfekt med te og ingefærrot, ikke bare i smak, men også i egenskaper. Den kombinerte effekten av produkter bidrar til å styrke immunforsvaret, styrker sirkulasjonen av blod og lymf, provoserer utslipp av giftstoffer fra kroppen.
Gingerrot varmes, hjelper kroppen å overvinne bakteriedrepende infeksjoner, mens sitron med enzymer i sammensetningen forbedrer funksjonen av leveren. Healing te med ingefær og sitron tilhører gruppen av detoks produkter. Matlaging er lett. I tillegg til finhakkede pre-peeled ingefær, trenger du noen skiver sitron og hvilken som helst te etter smak.
Rødspredning i en beholder, tilsett vann (glass), legg på brannen, vent på kokingstidspunktet og ikke ta det helt, fjern det fra brannen. Brygg te med avkok, tilsett litt sitron, sukker til smak.
Honningte for kaldt med ingefær
På samme måte som sitron er honning et utmerket anti-hoste middel kombinert med ingefærte. Drikken er tilberedt på grunnlag av roten revet på en fin riper, som i dette tilfellet vil ha en rikere smak og aroma.
Grated ingefær klemme gjennom en sik for å skille juice. Det brukes til å lage ingefærte med tilsetning av honning. Juicen fortynnes med vann i forholdet mellom en del og tre, kokes, brygges te, avkjøles og tilsettes honning, sitron etter smak.
Melkdrink med tilsetning av ingefær og krydder
En interessant variant av ingefærte med melk. Drikken er spesielt effektiv i kampen mot våt hoste.
Det bidrar til fjerning av sputum, forbedrer tilstanden til kroppen, sikrer avslappet søvn uten hoste om natten.
Å brygge te med ingefær og melk vil trenge:
- ingefær;
- melk - 250 ml;
- honning - en teskje;
- gurkemeie.
Matlaging er lett. Melken er oppvarmet, men ikke kokt, tilsett ingefærjuice, honning og gurkemeie. Den ferdige blandingen blir igjen på et varmt sted, slik at det kan brygge. I tillegg kan du bruke teblader, både svart og grønt, og legger dem på scenen for å lage smaksatt melk.
Kryddet te med ingefærrot - et effektivt middel mot hoste og ondt i halsen
Et utmerket middel er hoste ingefærte med krydder og tørr ingefær. Det er enda enklere å forberede enn drinker med tilsetning av fersk rot eller den ferskpresset juice. Te kan lindre betennelse i halsen, forbedrer tilstanden til bronkiene og lungene, slik at du kan bli kvitt hoste raskere enn ved hjelp av andre folkemidlene. For å forberede den helbredende drikken vil kreve:
- svart eller grønn te;
- ingefær - en teskje;
- kardemomme;
- nellik;
- vann;
- sitronsaft
Begynn prosessen med å bryte kokende vann av teblad. Ginger brukes både tørr i pulver og fersk hvis ønskelig (skåret i skiver). Roten sendes til en beholder, hvor den blandes med anstrengt te med tilsetning av krydder. Kok blandingen i ikke mer enn 20 minutter, og tilsett deretter sitronsaft og filter. For å smake, kan du sette i den kjølede drikkehunten.
Ginger-mint drikke mot forkjølelse
En interessant variant av kald te og hoste med tilsetning av ingefærrot og fersk mynte. Roten skildes, kuttes i små biter, helles med vann og kokes på lav varme i ca. 15 minutter, hvorpå mynteblader legges til drikke og forlates i ytterligere 40 minutter.
For å smake sette honning, sukker, forbrukes varm eller kald ved første tegn på forkjølelse.
Garnet-ingefær tandem: hvordan fungerer det?
Yummy og sunn te kan være forberedt på forkjølelse med tilsetning av granateplefrø i tillegg til ingefærrot. En slik drink vil ikke bare øke immuniteten, men hjelper også kroppen til raskt å håndtere smitte og bakterier. For to porsjoner trenger du:
- ingefær;
- vann;
- sitron;
- te;
- litt knust granateplekorn;
- honning.
Skrællet og hakket rot spredt i en beholder, helles vann og satte på sakte brann. Så snart kjøttkraft begynner å koke, legger det teblad, granateplefrø. Den ferdige drikken helles i kopper med tilsetning av honning og sitron.
Sibirisk kald te med pinjekjerner
En interessant oppskrift på kaldt ingefærte med tilsetning av pinjekjerner. Akkurat som ingefærrot, styrker nuts immunforsvaret, gir en uvanlig og rik smak til drikken.
Begynn å lage mat med et tomt, som kan lagres i lang tid fra kjøleskapet. For dette blandes et glass peeling og revet ingefær med et glass honning.
Etter behov tilsettes blandingen til brygget te og blander flere kjerner av pinjekjerner.
Variasjonen på denne teen er i henhold til den koreanske oppskriften. I dette tilfellet utføres flere andre manipulasjoner med ingefærroten. Den blir ikke gnidd, men finskrittet med en kniv, blandet ikke med honning, men med brunt sukker. På samme måte som i forrige versjon, blir blandingen tilsatt sammen med pinjekjerner til pre-brygget te.
Vinterversjon av medisinsk te med krydder og sitrus
På høst-vinterperioden, når forkjølelse forverres, kan te brygges med kurativ ingefær, appelsiner og krydder. Drikken styrker ikke bare immunforsvaret, men normaliserer også fordøyelsen, forbedrer hjertefunksjonen, bidrar til å takle forkjølelse og hoste og frisker pusten.
For matlaging trenger:
- fersk hakket ingefær;
- appelsinskall;
- kanel;
- kardemomme;
- mynte;
- vann;
- te.
Begynn med tebrewing i tekanne. I en separat beholder blir ingefær strømmet med vann, men ikke kokt, tilsatt krydder, sitronsaft, zest og mynte til roten. Dekoksjon og teblader er blandet, du må drikke te i form av varme for behandling og forebygging, og legg til honning, sukker, sitron eller oransje til koppen etter smak. Den beste versjonen av honning for å bekjempe forkjølelse er bokhvete eller kalk.
Hva du trenger å vite om kontraindikasjoner
Som enhver løsning har ingefærrot sin egen kontraindikasjon. Te med tilsetning av en plante bør ikke være full for personer som lider av hemorroider, kardiovaskulære sykdommer, tarm, mage og leversykdommer.
Du må også være forsiktig med fremtidige moms i andre trimester. Økt temperatur innebærer en fullstendig avvisning av ingefærte, noe som bare forverrer saken, øker den med noen få grader, til tross for den nevnte svetteeffekten.
Ginger for kulde og hoste
Ginger, som dyrkes i landene i Sør-Asia, er utbredt i verden. Drikken fra plantens rot har fått stor popularitet på grunn av sin utsøkte smak og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon med ARVI er det nødvendig å gjennomføre omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.
Nyttige egenskaper
Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:
- Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
- folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
- essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
- vitamin E: gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
- pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.
Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.
Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.
Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.
Velger ingefær rett
For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:
- peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
- farge: lys beige med en liten gylden fargetone;
- struktur: homogen, uten fortykning og øyne, lik potet
- lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
- størrelse: stor, med et stort antall grener.
Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, flaccid og germinated ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.
Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.
Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.
Ginger drink: oppskrifter
Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.
Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.
Mulled vin
Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.
- rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
- vann - 1 kopp;
- ny revet ingefær - dessert skjeen;
- orange;
- et eple;
- honning - 3 ss. l.;
- kanelpinne;
- bud av nellike.
Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.
Med melk og honning
Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B4 H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbered drikke slik: koker 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, legg til en teskje gurkemeie og 2-3 cm avskallet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.
Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.
Gingerte
Drikke grønn te med kald og ingefær hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på en virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.
Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved å bruke denne oppskriften: Bland ferskjuice av røtter med honning i en andel på 1/2, for å insistere 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.
Nyttige tips
Det er mange oppskrifter for å lage ingefærsdrikker, men de er for det meste variasjoner på ovennevnte. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du fortsatt kan bruke ingefær for forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:
- Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
- Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
- Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Det er mulig å påføre en gruelpakke på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
- Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
- Ginger brukes mot kulde og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.
Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den til hånden.
For å forebygge influensa og styrke immunforsvaret, anbefales det å spise sitron-ingefær blanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Den helbredende potjonen skal oppbevares i kjøleskapet.
Eterisk olje
Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:
- Innånding. Før prosedyren blir helingsvæsken tilsatt til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
- Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, som kan være krem, melk, myse, en løsning av natriumklorid eller havsalt.
- Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil øke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.
Healing verktøyet er også brukt i SARS for gni. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.
Den angitte essensielle oljen kan ikke brukes til behandling av barn under 6 år.
Kontra
Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:
- arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
- ulcerative erosive lesjoner i fordøyelseskanalen - økt produksjon av gastrisk juice;
- iskemisk hjertesykdom og angina pectoris - trusselen om hjerteinfarkt og hjerneslag oppstår;
- følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
- Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
- leverdysfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes vil bli rastløs og sovne verre.
Hvis influensa er ledsaget av feber, bør ingefærbehandling avbrytes midlertidig, for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.
For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Det helbredende stoffet basert på det har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonic effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før behandling påbegynnes, anbefales det at du vurderer listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.
Kald Gingerte: Nyttige Oppskrifter
Spør noen hva slags kald forebyggende tiltak han kjenner. Hvis vi snakker om naturlige og effektive oppskrifter, kan du høre som svar - rosehip, honning, sitron. Men den ubestridte lederen av denne listen er ingefær. Dette er ikke bare et krydret krydder, som legges til bakverk, pickles og desserter for en spesiell slank smak. Det er også en utrolig nyttig rot, som om vinteren hele tiden brukes til å behandle og forhindre forkjølelse. I denne artikkelen vil vi snakke om fordelene med ingefær, vurdere reglene for riktig forberedelse av sunn te og bli kjent med interessante oppskrifter for en fantastisk drink.
Nyttige egenskaper av ingefær med forkjølelse
Mange vet at ingefær er det beste middelet for behandling og forebygging av ARVI. Men akkurat hvordan denne helbredende roten virker, la oss prøve å finne ut det.
Ingefær har en anti-inflammatorisk effekt - det hemmer utviklingen av skadelige mikroorganismer, lindrer apati, svakhet og beruselse med forkjølelse.
Få mennesker vet, men ingefærrot har en antihistamin effekt. Dette gjør at du kan fjerne hevelse i slimhinnene med forkjølelse og forkjølelse. Drikk ingefærte - dette vil bidra til å gjenopprette nesepusten under en kald.
Ingefær er et utmerket mukolytisk middel. Han er i stand til å tynne slim og ta det ut. Dette gjelder både neseutslipp fra sinus og sputum ved hosting. Regelmessig forbruk av te med ingefær bidrar til å tynne slim i lungene, gir en kraftig ekspektorant effekt, ingefær lar deg raskt kurere bronkitt.
Germicidale og antiseptiske egenskaper av ingefær brukes aktivt til å desinfisere sår halsen. Te kan gurgle - dette vil bli kvitt rødhet, smerte, kittende og til og med purulente plakker med angina. Gingerte er veldig verdsatt når du behandler barn - tross alt, babyer kan ikke gurgle, de kan bare drikke den medisinske sammensetningen - halsen vaskes så effektivt.
Gingerrot har kraftige antipyretiske og diaphoretiske egenskaper. Te med ingefær vil bidra til å kvitte seg med feber, kulderystelser, vondt ledd.
Drikk ingefærte etter hypotermi - det vil varme deg perfekt til fingertuppene. Dette vil bidra til å unngå sykdom hvis du er kjølt av regn eller våt føttene dine.
Ingefær er ikke bare effektiv i behandlingen, det brukes stadig til å hindre ARVI. Roten styrker immunforsvaret, aktiverer kroppens forsvar. Ingefær har en generell tonisk effekt på kroppen - det gjør en person sterk, aktiv og munter.
Slik lagrer du ingefærte
Vi presenterer for din oppmerksomhet den tradisjonelle oppskriften av klassisk ingefærte, som vil hjelpe deg raskt å komme seg ut fra en kulde.
- Først må du kjøpe ingefærrot, som kan selges i tørket eller frisk form. I intet tilfelle kjøper ikke ingefærpulver - det knuste produktet oksiderer raskt og mister lejonens dose av næringsstoffer. Det er bedre å kjøpe fersk ingefær - den inneholder verdifulle juice.
- Før du bruker roten for det tiltenkte formål, bør den rengjøres. Prøv å rengjøre en liten mengde av produktet for å brygge te umiddelbart fra det. Vanligvis er en tekanne en halv teskje knust ingefær. Ikke rengjør ingefæren for fremtiden - den tørker raskt.
- Skalet og revet ingefærrot skal settes i kjelen, du kan legge til en klype grønn eller svart teblad for fargen.
- Hell kokende vann over ingefæret, dekk og pakk kjelen med et håndkle. Ingefær bør infunderes lenger enn vanlig brygging - minst 15 minutter.
- Rør innholdet i kjelen med en skje og hell helingsdrinken i kruset.
Ginger av god kvalitet vil gi en merkbar smak og unik aroma. For å forbedre gingerens gunstige egenskaper og gjøre drikken mer mettet, kombineres den med andre ingredienser.
Nyttige Cold Ginger Tea Oppskrifter
Ginger selv har ganske kraftig terapeutisk effekt. Men alle har en forkjølelse på forskjellige måter - noen begynner umiddelbart å ha ondt i halsen, noen lider av forkjølelse, barn generelt har ofte feber. Det er derfor, for å gjøre handlingen av ingefær mer tydelig, kombineres den med andre effektive ingredienser i sammensetningen av te.
- Med bringebær. Hell kokte ingefærte i koppen og legg til noen bær av friske eller frosne bringebær. Hindbær syltetøy vil ikke fungere - etter oppvarming og koking av bærene mister lejonens dose av vitamin C. Av samme grunn bør du ikke legge bær til den brennende hette - vent til drikken har avkjølt litt. Hvis hindbærbær ikke er til stede, kan du legge til noen bringebærblader til tekanne - de har også mye vitamin C. Ginger kombinert med bringebær gir en kraftig antipyretisk og diaphoretisk effekt. En slik drink vil raskt bli kvitt varmen.
- Med sitron. Denne drikken er effektiv for alvorlig smerte og ondt i halsen. I en ferdig ingefærte, legg et stykke sitron direkte med zest. Sitronsyre desinfiserer slemhinnene forsiktig, lindrer betennelse, hevelse og kittring. Noen ganger er te med ingefær og sitron vanskelig å drikke på grunn av den sure smaken, slik at du kan legge til litt sukker eller honning.
- Med kjære. Denne teen er ikke bare veldig nyttig, men også utrolig velsmakende. Men husk at honning, som bringebær, ikke kan legges til for varm te, ellers vil det umiddelbart miste alle sine fordelaktige egenskaper. Det er bedre å røre honningen i varm te eller spise den med en varm drikke.
- Med lakris. Dette er en stor rot, som er effektiv i ulike manifestasjoner av hoste. Den har en sperrende effekt, i kombinasjon med ingefær er svært effektiv for behandling av bronkitt og lungebetennelse. Lakris er knust på samme måte som ingefær, tilsatt vannkoker og infundert i 10-15 minutter.
- Med briar. Denne teen er spesielt nyttig for forebyggende formål. Rosehip inneholder en stor mengde vitamin C, i kombinasjon med ingefær - er en kraftig vitaminbombe som kan beskytte deg for hele perioden med kaldt vær. Husk at det er nødvendig å fylle en dogrose med varmt, men ikke kokende vann. I tillegg bryter villrose mye lenger, så i forberedelsen er drikken bedre å ikke bruke kjelen, og en termos. Lag te om kvelden, om morgenen vil en deilig og sunn drink være klar.
- Med melk, honning og fettfett. Dette er en veldig effektiv oppskrift som brukes til å behandle våt hoste. Et stykke ingefær skal revet og tilsettes til varm melk, legg beholderen til å sole seg i et vannbad - minst en halv time. Deretter skal melken dreneres, tilsett et lite stykke (ikke mer enn en ert) med fettfett og en teskje naturlig limejuice. Den resulterende medisinen er ikke veldig velsmakende, men svært effektiv, gir en ekspektorativ effekt etter det første glasset.
- Med kanel og kardemomme. Men denne oppskriften er effektiv for tørr, "bjeffer" hoste. Det kan brukes i kompleks behandling av trakeitt, laryngitt. Denne teen vil bidra til å lindre hoste for allergi, kikhoste, astma og tuberkulose. Hell en teskje knust ingefær med to kopper kokende vann, legg til en klype kanel og samme mengde kardemomme. Sett sammensetningen i et vannbad, la det svette i minst en halv time. Drikk bør deretter filtreres og drikkes i små sip.
- Med granateple juice. Denne drikken har en utmerket antiviral effekt. I en kopp ingefærtei må du legge til noen spiseskjeer av granatäpplejuice. Drikk en varm drikke - det vil bidra til å undertrykke sykdommen i sin veldig bakterie. Hvis du også svinger beina dine før sengetid, vil bare minner forbli av sykdommen om morgenen.
- Med honning og pinjekjerner. Dessverre kommer forkjølelsen ofte uventet, og det er ingen tid å vente på at neste medisin blir forberedt. Derfor vil vi gi deg en oppskrift på matlaging ingefær, som kan lagres i lang tid. Roten skal hakkes på en riper eller i en blender, blandes i like deler med honning, setter i en lufttett beholder og legges i kjøleskapet. Så snart du trenger å lage en sunn te, legg en skje med medisinering i et glass, legg hakkede pinjekjerner og hell kokende vann over det. Dekk og brat i 10 minutter. Drikke te, spise nøtter er veldig nyttig og velsmakende.
De verdifulle egenskapene til ingefær er vanskelig å overvurdere. Ginger er mye brukt i matlaging - lagt til sauser, puddinger, kisseller og kompotter. Ingefær gir deg mulighet til å lage kjøtt når du syr mer myk og øm. Og hva koster det kjente ingefær kjeks! Gingerbad gjør at idrettsutøvere og personer i fysisk arbeid kan gjenopprette, lindre muskelkramper og slappe av. Ikke bare te er laget av det - ingefær er saltet, syltet og til og med spist frisk. Gingerte er brukt i kampen mot kvalme - den brukes til å behandle toxemi og sjøsyke. For hele tusenårs historien om ingefærforbruk er det ikke identifisert noen alvorlige kontraindikasjoner eller bivirkninger. Drikk te med ingefær - beskytt deg mot forkjølelse!
Kald Gingerte
I Kina og India er det vanlig å tygge friske rotskiver for forebygging og behandling av forkjølelse og ARVI. Oppvarmende ingefærte er full for å forhindre betennelse i kroppen etter hypotermi eller bare for å styrke immunforsvaret. Hvordan lage en sunn te, og i hvilke tilfeller er det kontraindisert?
Fordelene med ingefær med forkjølelse
Gingerrot er en naturlig antioksidant, antibiotika og antimykotisk. Egenskapene er så sterke at det for flere århundrer siden ble brukt som en pengeenhet, og store penger ble opptjent på importen.
Spesielt nyttig te med kald ingefær. Den utfører flere funksjoner:
- lindrer lokal betennelse i munnen;
- spyler patogener fra slimhinnen;
- rensing pus;
- lindrer ondt i halsen;
- lindrer hoste;
- stimulerer sputum sekresjon;
- varmer kroppen.
Denne drikken anses som universell, da den passer for voksne, barn og er ikke kontraindisert for gravide. Men for ikke å skade kroppen, må du vite kontraindikasjoner for bruk:
- høy kroppstemperatur;
- allergier;
- sykdommer i fordøyelseskanalen;
- amming.
Medisinsk teoppskrifter
Ved de første tegn på utilsiktighet hjelper ingefærte for forkjølelse, noe som forårsaker aktiv svette, varme, virker som et naturlig antiseptisk middel for nasopharynx, lindrer muskelkramper.
Tradisjonell oppskrift
For å forberede den helbredende drikken på den klassiske måten, trenger du flere biter av peeling ingefær, som helles med kokende vann direkte i koppen og insisterte på å lukke lokket i omtrent en time. Deretter blir teen oppvarmet og drikk i små søppel mens du holder med honning eller legger sitron. Dette er den enkleste og rimeligste metoden for matlaging, men ikke mindre verdifull og effektiv.
Vin Drikke
Te med vin og ingefær varme opp kroppen, lindrer hodepine og ubehagelig kropp og ledd, forbedrer tilstanden til neseslimhinnen. For å gjøre en slik drink må du:
- 50 gram ingefær;
- 100 gram svisker;
- 1 ts. grønn te;
- tørr hvitvin 1 glass;
- 250 ml vann.
Først må du brygge en kopp grønn te, som helles i en emalje eller glassgryte, legg på en langsom brann, legg til skiver ingefær, svisker og vin. Klokka er 30 minutter. Drikk denne drinken skal fortynnes 1: 1 med vann.
Behandle en tørr hoste
Hvis en kald utvikler seg til en tørr hoste, kan følgende middel brukes til å forbedre dannelsen av separert sputum. Rist 30 gram ingefærrot på en rist, hell i to kopper kokende vann og la det stå i 30 minutter. Deretter legger du til en klype anisfrø til drikken og drikker den varm etter måltider 3 ganger om dagen. Dette er en god tørr hoste-oppskrift, nyttig for barn.
Melkoppskrift
På grunn av forkjølelse og fuktig hostende hoste finnes det en annen oppskrift med bakken ingefær, noe som vil hjelpe når det ikke er tid eller mulighet til å gå for en frisk rot. Gjør det veldig enkelt. Det er nødvendig å koke et glass melk, legg til en god klype bakken ingefær og fortynn den med svart te. Dette verktøyet kan bli full med tilsetning av honning.
Spice Drink
Med de første tegn på forkjølelse blir ingefærte tilberedt med tilsetning av krydder. Det hjelper med en liten hoste, de første tegn på bronkitt, og smaker som mulledvin. Å lage te du trenger:
- kanelpinne;
- 50 gram ingefærrot;
- 2 pinner av svart pepper;
- juice av halv sitron og 1 grapefrukt;
- 1 liter vann;
- mynteblader;
- honning å smake
Først i 10 minutter kokes ingefær i en liter vann på brannen, så krydder, peppermynte blir tilsatt og kokes igjen i 2-3 minutter. Deretter får drikken å avkjøle litt, tilsett citrusjuice og honning. For å holde den varm lenger, kan du lukke beholderen med et lokk eller hell innholdet i en termosbeholder.
Popularitet og anmeldelser
Kald ingefærte er populær av mange grunner. Det er trygt i forhold til medisiner, som smaker godt og utfører flere funksjoner: fra ødeleggelse av mikrober til styrking av immunitet. Anmeldelser snakker om sin brede anvendelse.
Sashas mor: Bryg alltid ingefær med honning og bringebær, når jeg føler meg litt uvel. Det er denne følelsen som følger med meg om høsten, når sentralvarme ikke er koblet til, det er kaldt og fuktig ute, og det virker som en forkjølelse er i ferd med å overvelde deg. For meg er dette en fabelaktig drink. Så varmt fra ham og rolig, det "overført" til slik medisin og hennes mann og sønn.
Snezhana: i begynnelsen hjelper det virkelig, hodet ikke sprekk, beina gjør ikke vondt, det klipper ikke i halsen, men hvis viruset blir plukket, er ingefær ikke sannsynlig å hjelpe. Det er allerede behov for sterkere legemidler.
Lily: To år siden begynnelsen av høsten har jeg startet et forebyggende ingefærskurs. Hver dag prøver jeg å drikke 2-3 kopper te. Jeg legger sitron og mynte til det, og tørket epler og tørkede aprikoser. Noen ganger ødelegger jeg meg selv med honning. Mens inntrykkene bare er positive, har forkjølelse og virus ikke blitt overvunnet.
Anatoly: På min arbeidsplass tuller en kollega stadig ingefær og drikker te med ham, bare brygger kokende vann i en kopp, og gjør det sesongmessig: i vår og høst sier han bare at han sparer henne fra å gå til sykehuset...
Gingerte for kald og hoste: egenskapene til plante- og drikkeoppskrifter
Ginger er en plante fra reed familien, når en høyde på en meter. Øverst på planten representerer ikke en spesiell betydning, og roten er brukt over hele verden - ingefærte klarer seg godt med ondt i halsen og andre symptomer på sykdommen.
I matssegmentet brukes ingefær i mange krydder og til og med ved brygging - i India er planten utstyrt med antidotegenskaper (antagelig på grunn av sin lyse lukt).
Ginger Root Properties
I vekstlandet - i India og Øst-Asia - har planten vært brukt til medisinske formål i mer enn 2 tusen år. Selv på den tiden ble det lagt merke til at ingefærrot bidrar til å bekjempe feber, ondt i halsen, hodepine og magesmerter.
Gingerrot har en tett kjøttaktig struktur, inneholder mineraler (fosfor, natrium, jern, kalsium, sink og kalium) og vitaminer (A, C, B1, B3, B6). Menneskefett, karbohydrater, fiber og proteiner finnes i store mengder i roten.
Vær oppmerksom på! Gingerrot kalles universell medisin - det hjelper i en rekke situasjoner, men ingefærte for kaldt viser fantastiske resultater.
Allsidigheten til anlegget ligger i den unike sammensetningen av de inneholdte vitaminer og mineraler.
- Sammen gir alle disse komponentene følgende effekter på menneskekroppen:
Ingefærrot er mye brukt i forberedelser for vekttap, samt å være nesten det beste folkemidlet for å tynne blodet og bekjempe impotens.
Kontra
Anlegget har en sterk effekt på kroppen. Det bør ikke brukes ved høy temperatur, med et åpent sår, med forverring av gastritt og blødning.
Folk som lider av allergi, er ingefær spesielt kontraindisert - i iskemisk hjertesykdom, hepatitt, hypertensjon og nyre- og leversykdom, kan anlegget forårsake allergiske reaksjoner.
Drikk oppskrifter
På bildet - ingefærte med sitron
Nyttige egenskaper av ingefær kan listes opp i lang tid, men la oss gå tilbake til hovedtemaet - la oss se på hvordan ingefærte er forberedt og hvordan det hjelper.
Før du lager te, må du forberede roten til planten til bruk. Du kan bruke roten og i urenset form, men for å overholde de banale standardene for sanitet, anbefales det å fjerne huden. For å gjøre dette, bruk en enkel kniv eller en spesiell rengjøring for grønnsaker.
Det er mange oppskrifter for medisinsk te, men samtidig er de ikke alle strenge. Forskjellige ingredienser legges til smak avhengig av smakpreferanser (ingefær har en bestemt smak i sin rene form).
- Før du brygger ingefær for forkjølelse og begynner behandling, bør roten gni på en liten riper eller krumme med en kniv. Bruk deretter følgende oppskrifter eller eksperimentere med smaker:
- Med sitron og kanel. Tilberedt ingefær (30 gram) helles med vann (0,5 liter) i en gryte og legger på brannen. Drikken blir kokt og etter 15 minutters aktiv koking fylles følgende ingredienser - noen mynteblader og en kanelpinne. Drikkene skal koke i noen minutter, så en klype grønn te, et stykke sitron og en teskje honning blir lagt til.
- Te med kald ingefær - en oppskrift mot hoste. En teskje grønn te brygges i vann (0,5 liter). Etter koking, legges ingefær, 1-2 krydder og 2-3 kardemomme pods til drikke og brygges i ytterligere 15-20 minutter. Gryten er fjernet fra varmen, innholdet blir filtrert og appelsinjuice tilsatt.
Drikken som er tilberedt i henhold til denne oppskriften, minner om den berømte mulledvinen. Medisinske egenskaper - hjelper med en liten hoste, kald, med utseendet på de første symptomene på bronkitt.
- Te med pommes frites og vin. En kopp grønn te brygges, helles i en gryte og legger på en liten brann. Før koking blir ingefærrot (30-50 gram) tilsatt 250 ml tørr rødvin og svisker (100 gram). En drink med en slik sammensetning smelter over lav varme i 30 minutter, etter kokingen blir den fortynnet med kokt vann i forholdet 1: 1.
Slik te hjelper ikke bare med å bli kvitt kulde og hoste, men også for å gjenopprette kroppens normale tilstand. Etter å ha drukket, hodepine, katarralsmerter i muskler forsvinner, rennende nese forsvinner - en følelse av munterhet kommer til å erstatte.
- Kald te - en oppskrift med sitrus og pepper. Tilberedt ingefærrot (30-50 gram) kokes i 10 minutter i vann (1 liter). Deretter legger du til et par sort pepper, noen mynteblader og en kanelpinne. Te brygges i noen minutter, deretter fjernet fra varmen, avkjøles litt, og de resterende ingrediensene blir tilsatt - 2 ss honning, blandet juice med en halv sitron og en hel grapefrukt.
- Te til expectoration med anis. Du trenger ikke å koke - 30 gram ingefær helles med kokende vann og infunderes i noen minutter under lokket. Deretter tilsettes frø av anis (2-3 kniver), zest og kanelpinner. Denne teen skal infunderes i 15 minutter, hvorpå den er klar til bruk.
Disse oppskriftene er landsomfattende - deres handling er bekreftet av mange mennesker. Men det viktigste er ingefær, så du kan kombinere forskjellige ingredienser for å skape en unik smak.
Vær oppmerksom på! Det er nødvendig å ta brygget ingefær umiddelbart etter oppdagelsen av de første tegnene på en kald sykdom - i de tidlige stadiene kan roten lett takle sykdommen.
Daglig inntak - 2-3 kopper per dag. Maksimum - 4 kopper, men det er bedre å ikke overdrive det, gitt sterk planteinnflytelse på kroppen.
konklusjon
Bruk disse oppskriftene og ikke ha en forkjølelse. For å presentere et bilde av matlaging tydeligere, se videoen på emnet.
Ginger te for kald og hoste
Ginger te for forkjølelse og hoste i århundrer brukes av mennesker fra forskjellige deler av verden. Ginger's fantastiske egenskap er evnen til raskt å fjerne den akutte manifestasjonen av sykdommen mens de aktive substansene arbeider for å utrydde patogenene.
Denne smakfulle drikken kan lindre hoste, eliminere ondt i halsen og øke kroppens motstand mot virus og infeksjoner. For at han skal kunne hjelpe, må du vite hvilke egenskaper han har, for å kombinere ingefær og hvordan å forberede rettsmidler fra den.
Hvordan ingefær fungerer
Ved behandling av noen sykdom brukes nøyaktig ingefærrot. Den konsentrerer alle de fordelaktige egenskapene til anlegget.
Denne urte helbredet inneholder mange næringsstoffer:
Sjeldne organiske syrer.
Sporelementer som er viktige i celleformasjon, som jod, kobber, kobolt, magnesium, aluminium, sink, jod, bor, bly og strontium.
Det er denne kombinasjonen av naturlige næringsstoffer som gjør ingefær til en virkelig finne for de som foretrekker tradisjonell medisin til tradisjonell medisin. Og for de som er vant til å bli behandlet med produkter kjøpt på apoteket, vil ingefærdrikker være nyttige, siden de vil øke effekten av stoffene.
Gingerte når hoste hjelper med et sett med nyttige egenskaper:
Forbedrer sputumutløpet.
Har antipyretisk effekt.
Ødelegger patogener.
Viser desinfiserende effekt.
Hjelper med å lindre betennelse.
Betydelig reduserer smerte mens hosting.
Det stabiliserer pusten under et hosteangrep.
Det har en beroligende effekt.
Hjelper med å fjerne spasmen under et angrep.
I tillegg har ingefærrot en positiv effekt på den generelle tilstanden til personen, fordi den forbedrer fordøyelsessystemet og stimulerer kroppens immunfunksjon.
Ginger har en enorm mengde sjeldne aminosyrer, vitaminer og sporstoffer som bidrar til å styrke immunforsvaret og raskt kurere forkjølelse.
Av denne grunn brukes denne planten i rollen som et terapeutisk middel under kampen mot sykdommer og som en effektiv metode for å forhindre forkjølelse.
Denne spesielle smaksroten bekjemper lett infeksjoner som utløser utviklingen av laryngitt, faryngitt og bronkitt. Og viktigst av alt, vil behandling ved bruk av denne planten beskytte kroppen mot belastningen, som vanligvis involverer å ta farmasøytiske preparater.
Det er veldig lett å forberede hoste- og kaldehjelpemidler basert på ingefær, men det er bedre å konsultere en lege før du tar dem. Til tross for den enorme "buketten" av fordelaktige egenskaper, kan denne planten forårsake allergier eller andre reaksjoner, hvis de aktive stoffene som er inneholdt i den er kontraindisert for pasienten av en rekke årsaker.
Ginger behandling for elskere av klassisk te
Ganske mange mennesker foretrekker fortsatt tradisjonell medisin, og tror ikke på effekten av folkemidlene. I dette tilfellet er det verdt å prøve ingefærte basert på svart eller grønn te, og du vil se hvor mye effekten av medisinene vil øke.
For å gjøre dette, legg 2 ts til te brew. knust ingefær. En sitronskive og litt honning (etter smak) legges til bryggekoppen. Styrke effekten vil bidra til å legge til en klype rød pepper. Denne drikken vil gjøre kroppen mer aktivt bekjempe viruset eller infeksjonen, mens det er godt oppvarmet i luftveiene og redusere varmen.
Tradisjonell oppskrift på ingefær hoste te
For forberedelse av en slik helbredende drikk trenger du en halv liter vann, 1 ts. grønn teblad, ¼ del av sitron, noen få skjeer med honning, ingefærrot ca 4 cm i størrelse. Du må også ta 1 krydderblomst, en klype kardemomme og kanel på knivens spiss.
Nå kan du begynne å lage mat:
Te brygges og, etter belastning, helles i en liten beholder for koking.
Gingerrot er gnidd og tilsatt til blandingen sammen med krydder.
Den resulterende væsken blir kokt og forblir på lav varme i 20 minutter.
Nå lagt til sitronsaft og honning. Alt du trenger å blande og gå i brann i ytterligere 5 minutter.
Fjern fra varme og la det gå i 20 minutter for å infisere.
Drikken skal tas 3 ganger om dagen for 1 glass. Denne helbredende kjøttkraft er full på ulike kliniske bilder av utviklingen av en forkjølelse.
Behandling av tørr hostedrykk med ingefær
Mange har opplevd en ingefærmiddel som bidrar til å lindre angrep av tørr hoste og har en oppvarmende effekt.
For å forberede må du ta:
Gingerrot 5 g (1 ts.).
Åtte av sitron.
Kvarte teskje fennikelfrø.
Dette legemidlet fremstilles veldig raskt. Du trenger bare å gni roten til en medisinsk plante, hell kokende vann over det og legg hakkede fennikel. La denne væsken avkjøles. Deretter legger du til honning og sitron. Slike ingefærte kan bli drukket 1 glass flere ganger om dagen.
Den spesielle karakteren av medisinske ingefærdrikker er at de ofte smaker godt, så selv barn liker dem.
Hoste og ondt i halsen
Denne drinken med ingefærhoste stopper betennelse i halsen, noe som forårsaker smerte, og myker også hosten.
Denne drikken trenger følgende ingredienser:
1 ts. skiver ingefær rot.
En tredjedel teskje teblad.
7 ml sitronsaft.
Te brygget i 0,5 liter vann skal dreneres og ingefær skal legges til væsken. Sett det på brannen, og etter koking i 15 minutter må du legge til krydder. Nå må du koke drikken i ca 10 minutter.
La deretter kjøle seg og tilsett honning og sitrusjuice. Dette volumet er nok til å drikke i 1 dag. Slike medisiner er tatt i varm og kald form, slik at det etter den første dosen ikke trenger å bli oppvarmet.
Ginger Hoste Behandling
En hoste der sputum slippes ut fra luftveiene betraktes som mindre farlig og smertefull enn en tørr, men i dette tilfellet er behandling også nødvendig. En stor hjelp i dette vil være en deilig ingefærdrink.
For å gjøre denne helbredende cocktailen må du ta:
Tørr ingefærrot - en halv teskje.
Gurkemeie - en tredjedel av en skje.
Matlaging er veldig enkelt. Melk må kokes og avkjøles til en temperatur på 40-50 grader. Ingefær trenger å male og oppløse det i melk. Legg nå de resterende komponentene. Drikken blir igjen for å tilsette i 40 minutter. Og du kan ta. Dette middelet kan gis til barn, bare ingefær må tas 1 del mindre. Barnet vil ikke nekte en så god drikke.
Funksjoner ved bruk av ingefær for forkjølelse og hoste
Denne planten er veldig nyttig, men som enhver medisin må den tas med omhu. Overdosering av de aktive stoffene som finnes i planten kan forårsake allergi eller forstyrre mage-tarmkanalen.
I rimelige doser er denne planten indikert for bruk i akutt respiratoriske sykdommer, selv for gravide kvinner.
Det er flere grunnleggende om å bruke denne roten for hoste og kalde rettsmidler:
Ingen grunn til å bruke røtter som har begynt å forverres. For medisinske formål, bruk alltid bare frisk eller tørket plantrot.
Kok det i en åpen tallerken.
Drikker etter matlaging brukes innen 1 dag.
Hvis oppskriften sier at du må ta tørket ingefær, og du bare fant frisk, må du bare dele den angitte prisen med 2.
Re-boil kjøttkraft kan ikke være. Du kan bare gjenoppvarme.
Denne planten bør ikke brukes av personer med sykdommer i fordøyelsessystemet.
Disse enkle regler vil bidra til å unngå bivirkninger og sikre maksimal effekt fra inntaket av slike drikker. Alle disse verktøyene kan brukes til forebygging, og reduserer den daglige frekvensen 2 ganger.
Ginger te for kald og hoste
Ginger er kjent for sin rike smak og ikke mindre rike sammensetning. Den har mange nyttige egenskaper, men te med kald og hosteginger er spesielt populær. Denne roten er et kraftig immunostimulerende og velkjent folkehjelpemiddel. I øst blir de behandlet i lang tid - og det hjelper virkelig. Det er derfor ved det første tegn på forkjølelse det er verdt å kjøpe en rot for å lage te fra den.
Hvordan virker det?
For ufattelig utseende av planten ligger en rik sammensetning: her er vitaminer, mineraler, essensielle oljer. Ginger har en gunstig effekt på arbeidet til mange kroppssystemer, fordi det kan være full, bare for å forhindre sykdommer. Dessuten er smaken av drikke fra ingefær ganske anstendig. Og hvis en forkjølelse var forkrøpet, men jeg vil ikke bli syk, blir han en lojal assistent.
Hvilken effekt bruker bruken te til forkjølelse:
- et anti-inflammatorisk;
- bakteriedrepende;
- antiseptisk;
- svettet;
- krampeløsende;
- mucolytic;
- slimløsende;
- toning.
Nesten alt som trengs for å bekjempe forkjølelse eller ARVI: ingefærte vil overvinne viruset, det vil hjelpe hoste, lav temperatur, og det vil hjelpe deg å bli kvitt den lave temperaturen.
Men hvis temperaturen er over 38 ° C, må du være forsiktig med drikken: han kan spille en grusom vits og øke den enda mer.
Derfor bør ingefærte ikke være full i en temperatur, det er bedre å ta det ned, og deretter behandle de viktigste symptomene.
I tillegg til høy temperatur kontraindikasjoner til bruk av denne kalde medisinen er:
- Individuell intoleranse (enten allergisk mot ingefær eller diaré);
- Inflammatoriske prosesser i fordøyelseskanalen (sår, kolitt, gastritt);
- Stener i gallekanalene;
- Tilstedeværelsen av en svulst i kroppen.
Hvis du drikker te med en av disse faktorene, kan du kvitte seg med en ubehagelig sykdom, men forverre den andre - kronisk. Derfor er det bedre å velge andre metoder for å bekjempe kulde.
Kald behandling hos barn
Foreldre, som allerede har sett for seg selv at fordelene med kald ingefær er kolossale, tviler ofte på om det er verdt å gi denne drinken til barn. Faktisk elsker barn sjeldent ingefær - de liker andre matvarer, og kjærlighet kommer senere. Er det verdt å tilberede slik te til et barn, eller roten vil ikke bare være "velsmakende" for "pasienten", men heller ikke nyttig?
Legene anbefaler å introdusere ingefær til kostholdet hos barn eldre enn 3 år, hvis de reagerer positivt på denne ingrediensen. Det er verdt å starte, selvfølgelig, ikke i sykdomsperioden, men tidligere - for det første for å styrke immunforsvaret, og for det andre å fortelle barnet med produktet på forhånd.
Du kan begynne med å legge til den vanlige svart teen en klype ingefærspåner, som gradvis øker delen. Diversifisere smaken er ikke vanskelig ved å legge til citrus og andre krydder - kanel, mynte, anis, nellik.
Men hvis barnet etter alle anstrengelser nekter å bruke slike te, og foreldrene ønsker å hjelpe kroppen sin til å styrke forsvaret, er det mulig å foreta nødvendige innåndinger (tross alt, essensielle oljer bidrar til å overvinne hoste, rennende nese, svakhet).
For å gjøre dette, lag en sterk konsentrert drikke (dobbelt eller trippel del av ingrediensene for et enkelt volum vann) og hell det i en dyp plate eller bolle slik at fordampningsområdet øker. Da må barnet lene seg over beholderen, dekke hodet med et håndkle (dette skaper et lukket rom), og puste damp i 5-7 minutter. Denne innåndingen kan gjøres hver kveld. Forresten, lukten hennes er hyggelig, søt. Og det avstøtende brennende notatet som er tilstede i smak, er det ikke.
Hvordan lage helbredende te
I løpet av forkjølelse kan du drikke opptil 1 liter drikke per dag, for å spare tid, du kan lage mat hele dagen, hell den i en termo og hell den ut av det etter behov.
Kald te med ingefær er også velsmakende, men ikke så nyttig, fordi det fortsatt er verdt å prøve å holde det varmt.
klassiker
Ingredienser per porsjon:
- ingefærrot - et stykke 3-4 cm;
- sukker - 2 ts;
- vann - 200-250 ml.
Kok vann til det er avkjølt, skrell og grøt ingefær (noen foretrekker å kutte det, men revet gir sine essensielle oljer mer effektivt, og dermed er helbredende kraften til drikke mer). Hell sjetongene i koppen, tilsett sukker, tilsett vann, bland godt og la stå i noen minutter. Alt - drikken er klar.
Hvis det er et problem med ingefærroten - det er umulig å finne det, kan du erstatte den friske roten med tørket ingefærpulver, som selges i krydderavsnittet. Men pulveret bør tas i to ganger mindre enn frisk rot.
Den raske
Grate ingefær i en kopp, legg til en klype grønne teblad, 2-3 stykker appelsin, sitron eller kalk og hell kokende vann over det. Om noen minutter, når drikken er infundert, kan den bli drenert og full. Og du kan bruke røret - så trenger du ikke å filtrere.
Ginger mulled vin
Om vinteren vil duftende drikke hjelpe noen dager for å bli kvitt kulde. Du må brygge din favoritt, ren svart eller grønn te, og hell den i en gryte med en tykk bunn, legg til noen få kardemomme korn, 2-3 knopper med nellik, knust ingefær. Kok drinken i 20 minutter, rør i lang tid å koke. Fjern deretter fra varme, legg til sitronsaft, avkjøl litt. Det gjenstår å filtrere drikke - og du kan nyte en virkelig deilig te. Det hjelper også med bronkitt og lungebetennelse.
Pomegranate Ginger Tea
Når to slike sterke immunmodulatorer finnes i en kopp, er det ingen sjanse for kulde! For å forberede en slik uvanlig drink, er det nødvendig å lage en kvart kopp granateplekorn - de blir rengjort av filmer og stiftet med en mørtel slik at kornene lar juice strømme. Ingefær i en skillet pour 500 ml kaldt vann og kom med koking, fjern fra varmen og legg til granatäpplefrøene (sammen med juice). Etter 5 minutter må drikken dreneres, helles i kopper, tilsett honning og sitron etter smak.
Vel, ganske rask oppskrift - ingefær kan legges til vanlig te med honning, melk eller sitron.
Gingerte er ikke bare nyttig, men også veldig velsmakende, og med en rekke oppskrifter kan du finne akkurat "din" teoppskrift, som ikke bare blir satt på føttene, men også gled deg i hver slurk.