I mange år har inhalasjoner med poteter vært i stor etterspørsel etter å behandle forkjølelse og de ubehagelige symptomene på ARVI. Takket være denne manipulasjonen er det mulig å overvinne en tørr og irritabel hoste, samt å fjerne sputum. Men det er mulig å få en positiv effekt fra innånding av poteter bare forutsatt at handlingene ble utført på riktig måte. Ellers er det mulig ikke bare å ikke få fordel, men også å skade helsen.
vitnesbyrd
Kartoffelinhalasjoner skal brukes til behandling av følgende sykdommer:
- Rhinopharyngitis (symptomene på rhinopharyngitt er beskrevet ved referanse), influensa, kulde, astma;
- laryngitt, heshet, ondt i halsen;
- poteter er en utmerket antiseptisk, slik at du kan desinfisere slim i bihulebetennelse og bronkitt.
Hvordan å gjøre
Til dags dato er det flere alternativer for å utføre potetinhalasjon. Poteter kan tilberedes i en uniform, uten å fjerne skallen, kok en allerede skrællet grønnsak eller bruk potetskall.
Denne prosedyren vil kun få lang ventet lindring hvis pasienten slutter å røyke, fordi blodkarene er innsnevret under påvirkning av nikotin, og den tilveiebragte behandlingen gir ikke en positiv effekt.
Oppskrift nummer 1
Det er nødvendig å velge en liten grønnsak, vask det grundig. Deretter, uten å fjerne skallet, sett det på bunnen av tanken, legg vann i en slik mengde at den bare dekket potetene. Brannen bør være minimal. Kok til den karakteristiske duften av kokte poteter er dannet.
Med dette alternativet er det ikke nødvendig å klargjøre innåndingspoteter for å drenne kokende vann. For å forbedre pasientens helse under forkjølelse, kan du inhalere over kokte poteter med tilsetning av havregryn. Denne typen manipulasjon øker immuniteten, lindrer hoste og ondt i halsen.
Oppskrift nummer 2
Som regel, for forkjølelse, puster pasientene over poteter som allerede er skilt. For denne oppskriften skal du ta 3-4 mellomstore knoller. Kok og vent deretter på vannet avkjøles. Varmbuljong helles i en annen beholder. Bruk det til innånding, men bare ved å legge til noen dråper eukalyptusolje.
Oppskrift nummer 3
Skallet fra potet kan også brukes til å utføre innånding. For dette er det nødvendig å vaske grundig, tilsett vann og koke. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å bruke fersk peeling, det kan høstes på forhånd. Medisinske råvarer av den typen kan brukes under epidemier av influensa og kulde.
På videoinnånding av poteter når hoste:
Skal av poteter i lang tid bevarer og til og med forbedrer sine medisinske egenskaper med prostrasjon. Spirer må også vaskes grundig, tørkes og brukes etter behov for behandling.
Under lenken kan du finne ut hva du skal gjøre, hvorfor det bløder fra nesen.
Innånding hos voksne
Pasienter av en viss alder har egne regler for bruk av potetinhalasjoner. Hvis behandlingen utføres av voksne, bør prosedyren gjøres etter 1-1,5 timer etter måltidet. Og etter innånding er det nødvendig å gi kroppen litt hvile.
I en halv time trenger du bare å lyve, men å snakke. Å spise eller drikke er ikke verdt det. Det er best å foreta innånding før du går i seng.
Varigheten av manipulasjonen bestemmes av pasienten, idet han tar hensyn til hvordan han føler seg. Men sørg for at det ikke overstiger 15 minutter. Ved god toleranse er det lov å utføre innånding 2 ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Økt antall manipulasjoner kan i nærvær av astmaangrep. Dampinnånding ved bruk av poteter kan kurere hoste, som er forårsaket av astmaanfall.
Hvordan bruke Tonsilgon n for innånding med en forstøver, og hvordan du gjør det riktig, vil denne artikkelen hjelpe deg med å forstå.
Men hva er proporsjoner av innånding med brus i en forstøver, beskrevet i detalj i denne artikkelen.
For de som ønsker å lære mer om hvordan å gjøre inhalasjon med Rotocan i en forstøver, bør du følge linken: http://prolor.ru/g/lechenie/rotokan-dlya-ingalyacij-nebulajzerom.html
Men hvordan å avle Mukolvan for innånding, og i hvilke tilfeller en slik medisin brukes, er beskrevet i detalj i denne artikkelen.
Plasser grønnsaket i bunnen av beholderen eller i kjelen med tuten. Plasser en trakt i tuten, inhaler dampene over potetene med tørr hoste, rhinitt. Sterk bøy ned mens det ikke er verdt det, men på toppen av et håndkle å skjule. Hvis du gjør det, kaster du med forkjølelse, så innånder damperne i nesen. På samme tid, lukk alternativt en nesepassasje og pust gjennom den andre.
Kartoffelinhalasjoner med rhinitt vil ikke gi en positiv effekt når den inflammatoriske prosessen har gått fra catarrhalstadiet til purulentstadiet, og purulente masser har dannet seg i nesehulen. Under disse forholdene vil dampbehandling bare forverre pasientens tilstand og øke risikoen for komplikasjoner.
Ved behandling av laryngitt, ondt i halsen, bronkitt og forkjølelse, er det mulig å puste over helbredende damper av poteter bare hvis det ikke er noen temperatur. Samtidig er det nødvendig å bruke alternativ pust gjennom munnen og nesen. Med denne prosedyren er det mulig å varme opp øvre luftveiene, fukte dem, lindre hosten og lindre symptomer som ondt i halsen, heshet.
For de som ønsker å lære om hvordan du kan erstatte saltvannet for innånding med en forstøver, bør du følge linken og lese innholdet i artikkelen.
Men hvordan å gjøre innånding med Borjomi i en forstøver, og hvordan effekten av dette kan være, vil denne artikkelen bidra til å forstå.
Det vil også være interessant å lære å fortynne Ventolin for innånding, og i hvilke tilfeller brukes det.
Hvordan du bruker Atrovent for innånding for barn, samt hvilken effekt på dette legemidlet kan være, er beskrevet i denne artikkelen.
Du kan også være interessert i å lære å inhale Fluimucil antibiotika.
For barn
I dag bruker mange foreldre potetgassbehandling for å behandle forkjølelse hos et barn. Men her kan de ikke brukes i alle tilfeller, da det er aldersbegrensninger. Prosedyren passer ikke til små barn.
Samtidig er det nødvendig å følge noen anbefalinger:
- Temperaturen på dampen for unge pasienter skal være 45-50 grader.
- Kapasitet med poteter må pakkes med et håndkle for å forhindre forbrenning.
- Varigheten av manipulasjonen reduseres til 3-5 minutter.
Varm damp er farlig for barn. Og jo yngre pasienten, desto større er sjansen for å få en brenning av slimhinnene. En annen komplikasjon er luftveisobstruksjon. Hos barn er lumen mellom bronkiene større enn hos voksne. Ved penetrering av våt damp i bronkiolene, utvider den det viskøse slimet i et smalt rom. Dette kan føre til en innsnevring eller fullstendig lukking av hullene i de små bronkiene.
Koblingen beskriver effektiv hostemedisin Bronhikum.
Særtrekk av graviditet
Gravide kvinner kan puste over poteter - dette er en trygg måte å behandle. Inhalerte par har ingen negativ innvirkning på barnet, noe som ikke er tilfelle med urtepreparater, som har en rekke kontraindikasjoner. Når det gjelder funksjonene i implementeringen, er instruksjonen den samme som for barn.
Kartoffelinhalasjon er en effektiv metode for behandling av ulike sykdommer i øvre luftveier. De er preget av deres sikkerhet, slik at denne behandlingen kan brukes av både barn og voksne. Men samtidig er det viktig å følge alle anbefalingene for ikke å tjene ulike komplikasjoner, inkludert brann i slimhinnen.
Les også instruksjonene for Dekasan for forstøveren.
Metoder for innånding av potet bouillon eller hvordan å puste over poteter
Innånding av potetdamp er en av de enkleste, billigste og tidstestede måtene å behandle forkjølelse. Fordelen ved verktøyet er tilgjengelighet og sikkerhet, noe som er spesielt viktig for personer med overfølsomhet overfor kjemikalier som utgjør stoffene. Innånding av poteter er helt hypoallergen, vist til og med for gravide og barn.
Operasjonsprinsipp. Varm damp som utskilles av kokte poteter, i tillegg til vannmolekyler, inneholder flyktig produksjon og noen molekyler av etylalkohol. Etanol er et godt løsningsmiddel, takket være at næringsstoffene som finnes i dampene, trenger inn i luftveiene. Phytoncides har en antibakteriell effekt, og varm damp forsyner forsiktig, oppvarmer slimhinnen og renser "cilia" -hårene som ligger på overflaten, som skyver sputumet ut.
Med potetinhalasjon:
- fartøy av slimhinne utvides, blodsporet er normalisert;
- inflammatoriske prosesser suspenderes og svulst i halsen avtar;
- varm damp fortynner sputum og letter sin sekresjon, noe som bidrar til rensing av luftveiene.
Kartoffelinnånding hjelper med følgende sykdommer:
- rennende nese;
- hoste (spesielt tørr);
- bronkitt;
- betennelse i slimhinnen i strupehodet (faryngitt);
- de første stadier av bihulebetennelse, hvis de maksillære bihulene ikke har pus;
- betennelse i mandlene.
Kontraindikasjoner til behandling med potetinhalasjoner
Til tross for allsidigheten er inhalasjoner av poteter kontraindisert:
- hypertensive pasienter og personer med sykdommer i kardiovaskulærsystemet (på grunn av at dampen utvider blodkarene);
- betennelse i lungene;
- med blødning fra nesen;
- med purulente prosesser i nasopharynx;
- barn opptil 3 år. Hos barn er luftveiene mye smalere enn hos voksne. Derfor, i tilfelle av ødem, er det svært alvorlige konsekvenser. Det er bedre å konsultere barnelege om muligheten for behandling med innånding av barn under 7 år.
Slik puster du over poteter
Innånding kan i alle fall ikke gjøres umiddelbart etter et måltid. Fra øyeblikket å ta mat til prosedyren, bør det ta minst 1,5-2 timer. Behandlingen gjøres best om kvelden, like før sengetid. Hvis det er mulig, er det fornuftig å gjøre to prosedyrer: om morgenen og om kvelden. Morgeninnånding skal utføres på tom mage, slik at pasienten etter en times behandling ikke snakket og spiste. Det anbefales ikke å lese umiddelbart, se på TV eller jobbe på en datamaskin: det kan påvirke visjonen negativt. Etter behandling i 3-4 timer kan du ikke gå ut eller puste kald luft.
Varigheten av innånding for en voksen - 10-15 minutter, for et barn (fra 3 år) - 5-7 minutter. Men hvis pasienten blir svimmel eller føler seg dårlig, bør prosedyren straks avbrytes.
1. Velg 10 mellomstore poteter og vask grundig med en børste. På overflaten av knollene bør det ikke være noe land, ingen rot, ingen rhizoktoniase klumper eller andre spor av smittsomme sykdommer. Kan heller ikke brukes til innånding av grønne poteter. Det er tillatt, i stedet for hele knollene, å tilberede en stor mengde vasketvann (peelen inneholder de mest fordelaktige stoffene).
2. Breed utvalgte knoller i uniformer i en liten mengde vann til klar (ca. 25-30 minutter etter koking). For matlaging er det bedre å ta en bred panne med lave sider: slike retter er mer stabile og det er mer praktisk å puste damp over det.
3. Mens poteter blir tilberedt, lag et sted der det vil være praktisk for pasienten å sitte. En kasserolle med varme poteter skal stå slik at en person ikke ved et uhell slår det over.
Innånding av poteter er tryggere å gjøre ved bordet, og ikke i sengen. Det er bedre for pasienten å sitte på avføringen enn på avføring: under prosedyren, på grunn av utvidelse av fartøyene, kan hodet spinne.
4. Forbered et stykke ull eller håndkle for å pakke pannen. Det vil bli nødvendig med en ekstra badhåndkle eller et frottéark for å dekke hodet til en person som er bøyd over en potetpotet. Hvis pasienten ikke er allergisk mot ull, kan du i stedet for et håndkle ta et teppe.
5. Kokte poteter tømmer ikke. Hvis rengjøring ble tilberedt, knead litt med en gaffel.
6. Mens potetene er varme, legg potten på bordet, pakk med et håndkle eller en tykk klut.
7. Sett pasienten foran gryten og deksel med et ulleteppe eller en bomullsduk som er foldet flere ganger.
For at en person ikke skal bli brent, bør damptemperaturen være rundt + 50-55 ° C.
Hvis pasienten er svak eller ikke tåler tøyhet, dekker den med en tykk klut, slik at det er en liten åpning for tilgang til frisk luft.
Kartoffelinhalasjon kan gjøres over en åpen panne, men ikke alle tolererer følelsen av varm damp på ansiktets hud. Det er bedre å dekke pannen med et lokk, etterlater et lite gap hvorfra damp kommer ut. I tillegg vil innholdet i pannen i dette tilfellet kjøle seg mye langsommere.
Hvis en potetinhalasjon gjøres til en eldre person eller et barn, må den relative stå ved siden av pasienten, kontroller regelmessig tilstanden hans, kontroller at han ikke ved et uhell setter pannen over og faller fra stolen.
8. Etter innånding av pasienten er det nødvendig å pakke opp varmen og legge den i seng.
Innånding av poteter i ulike sykdommer
Det er to måter å inhale potetdamp under prosedyren:
Hvis en pasient klager bare på en rennende nese, så før innånding er det nødvendig å blåse nesen riktig. Det er veldig viktig å puste målt: ikke for fort, bare litt langsommere enn vanlig. Det er nødvendig å holde ett nesebor, inhalerer dypt med fritt nesebor, og sakte puster ut. Gjenta det igjen. Deretter må nøyaktig samme to puste gjøres med det andre neseboret. I løpet av prosedyren, inhalerer dampen vekselvis med forskjellige nesebor. Når en intens utslett av slim fra nesen begynner, kan utslippet ikke trekkes inn. Det er nødvendig å blåse nesen din regelmessig i rene servietter.
For bronkitt, hoste eller ondt i halsen, må varm damp innåndes i munnen, og deretter sakte puste ut med nesen. Ta en annen slik inhalere og puster ut. Så innhalere to ganger med nesen og pust ut med munnen din. Hvis sykdommen er ledsaget av en rennende nese, kan du, som i første tilfelle, ved innånding og utånding, alternative klemmer i neseborene.
Varianter av potetinhalasjon
På grunn av at potetparet inneholder en liten mengde etanolmolekyler, trenger den ganske dypt inn. Dette kan brukes til å ytterligere berike den varme fordampningen av nyttige stoffer.
Den grunnleggende oppskriften til fremstilling av sammensetningen for innånding kan endres litt:
- Kok poteter med havregryn (anbefales for alvorlige forkjølelser);
- fjern poteter (rengjøringsorlov), og legg til en spiseskje sodavann til buljongen;
- legg til en spiseskje brus og en spiseskje salt. Salt dræper patogene bakterier. Inhaling dens molekyler er spesielt nyttig i sykdommer i lungene og bronkiene;
- tilsett 3-4 dråper essensiell olje. Dens flyktige produksjon er dødelig mot patogener, og innånding av damp med noen planter eller treaktig duft er mye mer behagelig. Preferanse bør gis til oljer av eucalyptus, furu, cedar, gran, kryddernøtt, ingefær, havtorn;
- legg til noen ferske eller tørkede perioder av mynte, salvie eller timian. Slike inhalasjonsbrønn lindrer halsen med tørr hoste.
Hva å gjøre med potetmassen
Potetmasse (jevn rengjøring) etter innånding bør ikke kastes ut: det vil gi en god oppvarmingskompress, noe som vil ytterligere akselerere utvinningen.
Potetene skal dreneres og knyttes med en spiseskje alkohol og en spiseskje vegetabilsk olje. Deretter dekker pasientens bakside eller bryst (ikke i hjerteområdet) med to lag av gasbind eller bare bomullsklut som skal sette potetpastaen på toppen - en plastpose og fest deretter kompresset med et varmt skjerf. Prosedyren gjentas til fullstendig gjenoppretting.
Advarsel! Selvmedisinering kan være skadelig for helsen. Kontakt lege.
Effektiviteten av innånding av poteter ved hosting
Innånding er en av de mest effektive måtene å bekjempe hoste på. Det finnes et stort antall alternativer for å lage løsninger for denne prosedyren, men hvis du ønsker det, kan du gjøre med improviserte midler. For eksempel, poteter, som finnes i nesten hvilket som helst kjøleskap. Dette er en enkel og rimelig ingrediens med et stort antall nyttige egenskaper.
Fordel og prinsipp for innånding
Prinsippet om innånding er som følger: Det fremmer blodstrømmen til slimhinnene i øvre luftveier, fortynner sputum, hjelper til med å løse stagnasjon, letter hosting, forbedrer pasientens generelle tilstand under sykdommen.
Oftest brukes potetinhalasjoner under hoste, rhinitt og bronkitt. Ved hosting hjelper slike innåndinger til å kvitte seg med slim og frigjør også det øvre luftveiene fra det. En positiv effekt blir også observert med kald og tørr hoste. I sistnevnte tilfelle oppvarmes slimhinnen i strupehinnen på grunn av innånding, og den antispasmodiske påvirkning fjernes.
Helbredende effekt oppnås på grunn av at potetparet inneholder stoffer som er nyttige for den syke organismen:
- tetradecan;
- Dipropylenglykol;
- Etylalkohol (litt av det).
Når en pasient innhalerer alle disse stoffene sammen med varm damp, blir blodsirkulasjonen og stoffskiftet forbedret, betennelsen minker, hevelse av nasopharyngeal mucosa finner sted. Også under innånding er slimhinnen fuktet, noe som er veldig nyttig, siden rennende nese og andre kaldt symptomer har en tendens til å tørke ut.
Fordelen med denne metoden er fraværet av kjemiske komponenter. Følgelig forårsaker ikke kroppen en liten skade. I tillegg er prosedyren i seg selv enkel og tilgjengelig. Kartoffelinhalasjon kan enkelt gjøres hjemme ved hjelp av tilgjengelige verktøy.
Hva hoste kan du bruke?
Til tross for den utvilsomt nytte av potetinhalasjon, kan de ikke brukes i alle tilfeller. For å utføre denne prosedyren er bare mulig når du hoster, som dukket opp som følge av forkjølelse. Men bare under forutsetning av at det ikke er feber, lungebetennelse, betennelse i nedre luftveier, og det er ingen purulent utslipp fra nesen.
Funksjoner og regler for prosedyren
Som alle andre har denne behandlingsmetoden sine egne egenskaper:
- Temperaturen på dampen må ligge innenfor 45 - 50 grader Celsius, ellers er det fare for å puste inn og brenne slimhinnen.
- Tiden for prosedyren bør ikke overstige 10 minutter om gangen;
- Det er mest hensiktsmessig å gjøre innåndinger, sitte på en seng og ha dekket med et hode med et teppe;
- For barn over 7 år må denne prosedyren brukes svært nøye, og for yngre barn er det nødvendig med konsultasjon med barnelege før bruk.
- Ikke len deg for lavt over tanken, en tilstrekkelig avstand når dampen varmer, men ikke brenner neseborene;
- Det anbefales å inhalere i løse klær som ikke passer til kroppen;
- Den positive effekten av innånding vil kun være merkbar bare ved fullstendig opphør av røyking, fordi nikotin bekjemper blodkarene, og derved effektiviserer innåndingen.
Før du utfører innånding, må du forberede poteter. For å gjøre dette kan du koke det i uniformet, koke, peeling, eller bruk bare rengjøring.
Den optimale tiden for slik innånding er tiden i et og et halvt matfelt. Deretter anbefales det å ligge ned i ca 40 minutter, unntatt samtaler, inntak av mat og vann på dette tidspunktet. Eller du kan bare føre innånding før sengetid.
Poteter kan settes på bunnen av potten eller i en vannkoker med en tut (da må du sette en trakt i tuten). Da pakker de hodet med et håndkle og puster uten å lenke for lavt.
Ofte oppstår spørsmålet hvordan å puste riktig over en potet når det hostes. Svaret på det avhenger av type sykdom. For eksempel i sår hals, laryngitt og bronkitt, anbefales det å puste bare med munnen, og med kald hoste kan du skifte pust med munn og nese. Denne metoden vil helt oppvarme øvre luftveier, redusere svette i halsen, myke hoste. Åndedretten skal være sakte og dyp, selv i begynnelsen av prosedyren.
Varianter av potetinhalasjon
Det er ganske mange varianter av potetinhalasjoner. Når bronkitt til potet blir ofte tilsatt andre ingredienser. Spesielt kan tilsetningen av essensielle oljer øke effektiviteten av prosedyren. Men ikke alle oljer kan inhaleres sammen med varme damp. For disse formål vil eukalyptusolje, kalendulaolje, oljefyrtål, olje, olivenløk, sitron, sandeltre være best egnet, men tvert imot bør du ikke legge til essensielle oljer.
Hosteinhalasjon med poteter kan gjøres ved tilsetning av essensielle oljer
Jakke poteter
Det er nødvendig å velge små poteter, skyll dem grundig og, uten rengjøring, koke en liten mengde vann (det skal bare være nok til å dekke knollene). Potetene skal tilberedes på en veldig sakte brann, til lukten av kokte grønnsaker. Drenering varmt vann med denne metoden for forberedelse er unødvendig.
Kokte poteter
For å forberede råvaren, blir 3-4 medium knollene tatt, de blir rengjort og kokt. Koketiden er vanligvis 20-25 minutter. Når vannet har avkjølt litt, helles det i en annen beholder. Denne avkok kan allerede brukes til innånding, før bruk, er det ønskelig å legge til løsningen et par flere dråper eukalyptus essensiell olje. En avkok uten poteter gir en noe mindre merkbar effekt, men sannsynligheten for skolding øker. Derfor, under denne versjonen av potetinhalering bør derfor være spesielt forsiktig.
Potetskall
I dette tilfellet er ikke bare frisk, men også forberedt hud egnet. For høsting oppsamles og tørkes. For å forberede en innåndingsløsning, skal skallen vaskes, hell vann og koke i ikke mer enn 10 minutter. Det er viktig å huske at det vil være ganske mange rensninger, og de avkjøler seg mye raskere enn avkok fra poteter.
Det antas at opprydding av spire poteter er spesielt godt, spire kan vaskes og tørkes separat, og deretter brukes sammen med peeling.
Poteter med havregryn
Her er det nødvendig å legge havregryn til poteter kokt i uniform. Denne metoden vil ikke bare lindre hoste, men også lindre sår hals og styrke immunforsvaret.
Potet med brus
For å forberede blandingen, bør kokte knolles sprinkles med en klype brus og litt knead. Innåndingstid over en slik sammensetning bør være fra tre til fem minutter.
For å forberede poteter med brus skal knollene strø med en klype soda
En annen versjon av sammensetningen av poteter med brus
For matlaging må du velge 8-10 grønnsaker av omtrent samme størrelse. De skal vaskes, kokes og litt knead. Deretter tilsettes to spiseskjeer brus og 4 dråper av en hvilken som helst egnet essensiell olje til blandingen. Før du starter prosedyren, bør potten pakkes inn i et varmt håndkle og deretter pakkes inn i et teppe med hodet slik at pannen også pakkes inn. Etter fullføring kan alle forberedende aktiviteter puste over pannen. Varigheten av prosedyren er vanligvis fra 5 til 15 minutter, avhengig av kroppens generelle tilstand. For barn, ikke overstige varigheten av fem minutter.
Poteter med brus og salt
I dette tilfellet legges salt og brus inn i vannet og potetene, og deretter tilsettes de skelte knollene og koker. Når grønnsaken er tilberedt, blir vannet drenert, potetene er lett knead og prosedyren er mono-overvåket.
Kontra
Slik at denne prosedyren ikke gir mer skade enn god og ikke medfører alvorlige konsekvenser for pasienten, er det verdt å utforske kontraindikasjonene i detalj og sørg for at i dette spesielle tilfellet kan potetinhalasjon virkelig brukes. I noen tilfeller er det også mulig å konsultere legen din.
En av de viktigste kontraindikasjoner er feber. Faktum er at gjennomføring av prosedyren i en slik tilstand vil bare forverre pasientens tilstand. En annen alvorlig grunn til ikke å gjennomføre potetinhalasjoner er neseblod. Du kan ikke utføre innånding i nærvær av purulente formasjoner i nasopharynx.
Økt temperatur betraktes som en kontraindikasjon for innånding av poteter ved hosting.
Alvorlige kontraindikasjoner er også feber og generell forgiftning av kroppen, allergi mot poteter i noen form eller par, kronisk otitt i akutt stadium eller bare øresmerter, epilepsi, kramper, svimmelhet, psykiatriske lidelser (som skizofreni eller klaustrofobi). Tilstedeværelsen av eventuelle ondartede neoplasmer.
I tillegg er inhalasjon med poteter forbudt for personer med høyt blodtrykk, lungebetennelse, sykdommer i blodkar og med hjernesirkulasjonsforstyrrelser. I nærvær av minst en av disse kontraindikasjoner anbefales det sterkt at du velger en annen behandlingsmetode i stedet for dampinhalasjoner. Folk med sykdommer i kardiovaskulærsystemet før potetinhalasjon med hoste bør konsultere en spesialist.
Det er også viktig å huske at dampinhalasjon er forbudt for spedbarn opptil ett år, og i perioden fra ett til syv år utføres denne prosedyren bare som instruert av en spesialist.
Kartoffelinnånding
Førstehjelp for forkjølelse, rennende nese, influensa kan ha en vanlig potet.
Innånding av potetdamp, utført ved de første symptomene på sykdommen, fremmer utvinning.
Fordelene ved innånding av potet
Oppvarmet våt damp forårsaker blodstrømmen til slimhinnet i øvre luftveier, fortynner sputumet, eliminerer stagnasjon.
Åndedrett over poteter er nyttig for en kald, hoste, bronkitt. Ved hosting lindrer innånding av poteter sputum, frigjør øvre luftveier.
Kartoffelinnånding lindrer tilstanden med forkjølelse, reduserer signifikant antall tabletter full, og bringer utvinning.
Innånding med poteter er en metode for behandling uten medikamenter, dette er den viktigste fordelen med denne metoden for å behandle hoste, rhinitt med forkjølelse uten feber.
I svangerskapet vil innånding med poteter bidra til å takle mild forkjølelse uten medisinering, myke en tørr hoste, forbedre sputumutslipp i bronkitt.
Utfør prosedyren bare i fravær av kontraindikasjoner fra kardiovaskulærsystemet, helst etter å ha konsultert en lege.
En positiv funksjon ved denne behandlingen er tilgjengeligheten og enkelheten i metoden. Å gjøre innånding med poteter er lett i normale hjemforhold, ved hjelp av improviserte midler.
Skadelig innånding av poteter
For varm damp kan forårsake forbrenninger i nesen og munnslimhinnen. Damptemperaturen bør ikke overstige 45-50 o C.
De gunstige egenskapene til varm damp i forhold til små barn kan føre til forverring av barnets tilstand, hindring (overlapping) av luftveiene.
Dette fenomenet er forårsaket av at bronkiens lumen, bronkiolene hos barn er mye smalere enn hos voksne, hevelse av viskøs slim når innånding av våt damp smaler det enda mer, selv dekker det helt.
Jo yngre barnet er, jo større er risikoen for luftveisobstruksjon.
Kontraindikasjoner dampinnånding
Gjennomføring av innånding over poteter ved forhøyet kroppstemperatur kan forverre pasientens tilstand. Innånding av varm damp utføres kun ved normal temperatur.
Du kan ikke holde innånding av poteter med blødning fra nesen. Innånding med poteter er kontraindisert ved purulente prosesser i nasopharynx, paranasale bihuler.
Ikke bruk dampinhalasjon for personer som lider av høyt blodtrykk, hjertesykdom og lungebetennelse. I tilfeller av cerebral sirkulasjonsforstyrrelser, bør blodkarsykdommer, dampinhalasjon erstattes med andre behandlingsmetoder.
Barn under 7 år er foreskrevet av barnelege. Før året er dampinhalasjon til barnet forbudt.
Måter å forberede poteter
Det er flere måter å lage innånding på med poteter.
Kokte poteter i uniformer, uten å fjerne huden, kokte skrellede knoller, bruk potetskall, tilbringer innånding over buljongens buljong.
Alle disse metodene vil hjelpe til ved fullstendig opphør av røyking, da nikotin bekjemper blodkar, forstyrrer behandlingen.
Jakke poteter
Velg små poteter, godt vasket. Så, uten å avskalle skallet, legges de på bunnen av pannen og helles med vann slik at det bare dekker knollene.
Kok på veldig sakte brann til den karakteristiske lukten av kokte poteter. Denne metoden for å tilberede poteter for innånding eliminerer behovet for å drenere varmt vann.
De forbedrer deres velvære under forkjølelse ved innånding over poteter kokt med havregryn. Prosedyren forbedrer kroppens beskyttende egenskaper, hjelper hoste, ondt i halsen.
Kokte poteter og potetdekok
Vanligvis puster vi i tilfelle forkjølelse over en kasserolle med peilte kokte poteter. Det er nok å ta 3-4 mellomstore poteter, koke dem, la det kokende vannet avkjøles litt.
Varmbuljong helles eller helles i en annen tallerken. Avkoket kan brukes til innånding ved å tilsette 1-2 dråper eukalyptusolje.
Potetskall
Potetskall brukes også til innånding. Rengjør godt vasket, hell vann, koke. Det er ikke nødvendig å bruke fersk peeling, den kan være forberedt for fremtidig bruk.
For denne rengjøring i løpet av året kastes ikke bort, men tørkes og bevart.
Under influensepidemier og katarralsykdommer er det enkelt å bruke dem som medisinske råvarer.
Potetskall beholder, og ifølge noen, øker selv helbredende egenskaper under spiring. Spirer skal også vaskes, tørkes og brukes som nødvendig for behandling.
Hvordan lage innånding poteter
Start innånding 1-1.5 etter måltider. Etter prosedyren blir kroppen gitt en hvile.
Innen 30-40 minutter bare løgn, snakk, spis, drikke er ikke anbefalt. Det er best å gjøre innånding før sengetid.
Prosedyrets varighet bestemmes av helsetilstanden, men overskrider ikke 15 minutter. Med god portabilitet er innånding tillatt to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.
Antall innåndinger kan økes under astmatiske angrep. Steam oppvarming av poteter hjelper hoste, forårsaker et angrep av bronkial astma.
Poteter er plassert på bunnen av potten eller plassert i en vannkoker med en tut. I tuten av kedlen setter du inn en trakt, pust over potetene med en tørr hoste, rennende nese, ikke lent for lavt, og dekker hodet med et håndkle.
Hvordan å puste inn ved innånding
Med en kald prøve å puste gjennom nesen. Alternativt lukker en nesebor og puster gjennom den andre.
Innånding av poteter i tilfelle av rhinitt vil ikke hjelpe hvis betennelsen har gått fra katarrhalstadiet til purulent form, og purulente masser dannes i nesehulen. I så fall vil oppvarming av dampen forverre pasientens tilstand, øke risikoen for komplikasjoner.
Med bronkitt, laryngitt, ondt i halsen, hoste pusten gjennom munnen. Når en forkjølelse er ledsaget av en hoste, en rennende nese, men uten en økning i kroppstemperatur, brukes alternativ pust gjennom nese og munn.
Slike puste oppvarmer helt øvre luftveiene, fuktighet, mykner hoste, lindrer kile i halsen, heshet.
Innånding med poteter og brus
Ved innånding med bronkitt brukes kokte poteter både i ren form og med tilsetningsstoffer.
For å forbedre effekten av kokte knoller sprinklet med en klype bakepulver og forsiktig knead med en gaffel. Pust munnen over damp i 3-5 minutter.
Denne metoden hjelper også med rhinitt, innånding av poteter og brus hjelper til med å rense nesepassene, forbedrer slimmen fra paranasale bihuler.
Innånding av poteter med tilsetning av brus og salt vil lindre tørr hoste. Salt og brus er plassert i begynnelsen av matlaging av skalte poteter. Broth poured, poteter for innånding knead.
Dampinnånding med poteter hjelper med forkjølelse, bihulebetennelse, bronkitt, influensa, astma. Når infeksjonen sprer seg til nedre luftveier, under lungebetennelse, blir dampinhalasjon ikke brukt til behandling.
Regler for innånding med poteter ved hosting
Til tross for populariteten til farmasøytiske forstøvningsmidler, som ofte brukes til behandling av sykdommer i øvre og nedre luftveier, faller populariteten til populære metoder ikke.
Voksne og barn, så vel som våre oldeforeldre, fortsetter å puste over poteter når de hoster. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du skal gjennomføre innånding, og hvilke kontraindikasjoner denne prosedyren har.
Fordelene og kontraindikasjonene i prosedyren
Forskere har vist at poteter inneholder stoffer som brukes i farmakologi for å lage medisiner.
Den damp som utgis av rotbeskjæringen inkluderer:
- Tetradecan.
- Etylalkohol.
- Dipropylenglykol.
Når innånding setter dampen i nesepassasjen og slimhinnen, myker den og normaliserer de metabolske prosessene, eliminerer puffiness og fjerner det akkumulerte slimet. Denne prosedyren vises for følgende patologier:
- bronkitt;
- rhinitt;
- tonsillitt;
- allergier;
- bronkial astma;
- bihulebetennelse.
Det er viktig! Når bihulebetennelse uten å konsultere lege, kan ikke puste innånding med poteter, fordi bare han kan korrekt vurdere pasientens tilstand og bestemme scenen av sykdommen.
Innånding over potet gir deg mulighet til å redusere behandlingstiden, siden dets aktive ingredienser har en aktiv effekt på det inflammatoriske fokuset ved:
- resorpsjon av slim og sputum;
- eliminere puffiness, redusere inflammatorisk prosess;
- lindre spasmer mens hoste;
- fuktighetsgivende slimete.
Til tross for sikkerheten og fordelene ved folkemetoder er hoste poteter kontraindisert i følgende tilfeller:
- ved høye temperaturer kan ikke utføre prosedyren, fordi det bare vil forverre tilstanden;
- noen nasal blødning, purulente prosesser i nasopharynx og paranasal bihuler;
- lungebetennelse;
- brudd på hjernecirkulasjon;
- hypertensjon;
- kronisk hjertesykdom;
- barn under 3 år
- betennelse i mandlene.
Det er viktig! Små barn bør ikke inhaleres, fordi de kan forverre tilstanden til barnet betydelig, noe som er forbundet med en smal lumen i luftveiene.
Ved innånding av varm fuktig damp oppstår innsnevring av hullene som overlapper bronkiene.
Anbefalinger for innånding
For at innånding skal være svært gunstig, bør følgende enkle retningslinjer følges:
- Det bør hente samme knoll, siden en grønnsak er kokt myk, og den andre blir ikke fullstendig kokt. For prosedyren bør du bruke et godt tilberedt produkt.
- Det anbefales å bruke en mellomstor grønnsak.
- Under prosedyren må du dekke toppen med et teppe, men ikke stryke. Selvfølgelig kan du ikke kjøre kald luft under et teppe. Men forsiktighet bør huskes, spesielt for personer som lider av lavt blodtrykk. Det anbefales at sikkerhetsnettet gir et lite gap for luftinntaket. Hvis en person føler seg svimmel, kvalm, så er det nødvendig å stoppe prosedyren.
- Hvis en person bruker et teppe under prosedyren, bør ikke allergiske pasienter ta et ullteppe. Det er best å bruke syntetisk eller bomull.
- Det er bedre å gjøre innånding på sengen, da det blir bedre å ta en komfortabel kroppsstilling.
- For best effektivitet bør du pakke potten, slik at den ikke avkjøles lenger. Under innånding er det forbudt å bruke knoller med noen deformasjon og flekker, da de kan inneholde forskjellige bakterier, sporer, patogener og ofte forårsake allergiske reaksjoner.
- Før prosedyren skal alle være forberedt på forhånd for ikke å bli avbrutt.
- Innånding skal gjøres 1 time etter spising.
- Etter prosedyren anbefales det å ligge i 30 minutter mens du tar mat, vann og snakk er forbudt.
- Prosedyrens varighet bør ikke overstige 15 minutter. For bedre resultater kan du gjøre innånding to ganger om dagen.
Det er viktig! Under prosedyren bør barna redusere tiden til 3-5 minutter.
Riktig pust er nøkkelen til å oppnå et bedre resultat. Vanligvis anbefaler leger følgende teknikker:
- med en forkjølelse, pust gjennom nesen din. Dekker ett nesebor og bruker 3 puste. Etter som det samme må gjentas med det andre neseboret;
- Hvis nesen er sterkt fylt, anbefales det å utføre alternativ pust på grunn av innånding gjennom nesen, utånding gjennom munnen.
- Hvis pasienten har hoste og rennende nese, anbefales følgende pust: innånding utføres gjennom munnen, og utånding er gjennom nesen. Deretter skjer en forandring: innhalere gjennom nesen, puster ut gjennom munnen;
- hvis du har ondt i halsen, bør innåndingen være gjennom munnen. Først blir et dypt pust tatt, etterfulgt av et pusterom og utånding.
Innåndingsmetoder
Innånding over poteter når hosting brukes i lang tid, i mellomtiden har folk samlet seg mange oppskrifter. De mest brukte og sikre metodene er oppført nedenfor:
- Skal knellere. Ta 5 poteter, vask grundig, skell, hell kaldt vann. Kok til kokt. Du kan også bruke avkok for innånding, og bruk en vegetabilsk til mat. Hvis pasienten har tørr hoste, anbefales det å salte poteter for prosedyren før matlaging.
- Peel. Hell potetskallet med vann, og koker det på lav varme i 20 minutter. Tidligere høstet potetskall for fremtidig bruk. For å gjøre dette må det tørkes og brukes som et middel.
- Den klassiske versjonen anses å være knollene i uniform. For å utføre prosedyren, er det nødvendig å ta 5 forvasket poteter, lag over lav varme til klar. Mens vannet forblir i pannen, bør knollene være litt kneet.
- Med brus. Denne oppskriften hjelper mye med tørr hoste. For å gjøre dette, må i de forrensede knollene legge til 1 spiseskje salt og brus. Etter matlaging av poteter skal den knyttes. Du kan legge til 2 dråper eukalyptusolje.
- Med Validol. Potetene skal vaskes grundig, og deretter koker i en liten mengde vann. Når grønnsakene er tilberedt, må du legge til 2 tabletter Validol, etter at det er oppløst, kan du gå videre til prosedyren. Validol inneholder mentol, som har en fortynningsvirkning.
Kartoffelinhalasjon er en tidsbestemt, rimelig metode som, dersom den utføres ordentlig, vil forkorte sykdomsperioden betydelig og forhindre at slimmen synker ned i nedre luftveier.
Slik puster du over poteter når du hoster: oppskrifter
Forkjølelsen er preget av høy feber og dårlig helse. De viktigste symptomene på sykdommen: hoste, nesestop, hevelse i halsen. Tradisjonell medisin anbefaler en rekke medisiner som raskt fjerner tegnene på sykdommen. Det er imidlertid en myk folkemåte - innånding av poteter når de hoster.
Hoste innånding med poteter - Hypoallergen terapi hjemme, egnet for barn og gravide. Den utvilsomt fordelen med metoden er tilgjengelighet. Skadeligheten av potetdamp er spesielt relevant for pasienter som lider av akutt følsomhet overfor kjemisk kjemi.
Operasjonsprinsipp
Den oppvarmede dampen som sendes ut av kokte poteter, inneholder phytoncider (biologisk aktive stoffer) med partikler av etylalkohol. Tilsetningsstoffer har en antibakteriell effekt, etanol er et naturlig løsningsmiddel som akselererer penetrasjonen i luftveiene. Varm damp oppvarmer organene i luftveiene, rydder veien fra akkumulert slim.
Så, i potetinhalasjon, uttrykkes effekten i:
- normalisering av blodstrømmen på grunn av utvidelse av blodkar i forkjølelse;
- senker den inflammatoriske prosessen;
- nasopharyngeal ødem blir gradvis fjernet.
"Varm damp absorberer sputum, øker frigjøringsprosessen og slimhinnen ryddes."
Fordelene og skader av potetinhalasjon
Pust i varmen av kokte poteter - effektiv terapi. Inspirasjon av damp har en positiv effekt på:
- blodstrøm;
- oppløser akkumulert slim;
- fortynner slimete stagnasjon, noe som gjør det lettere å puste.
Åndedrett over poteter er effektiv for alvorlige pusteproblemer. Luftveier lindres ved spekdannelse av sputum.
Enhver metode har en god og dårlig side. Skaden ligger i de mulige konsekvensene:
- brann i munnen, nesopharynx - provosert av for varmt damp;
- Obstruksjon - hevelse av slim inne i tarmkanalen fører til å puste opp.
Overlapping av luftveiene er vanligere hos små barn enn hos voksne. Innånding av damp smalrer den allerede små lumen i bronkialrørene. Alle akkumulerte slim som ikke har hatt tid til å komme seg ut i tett luftveiene. Det anbefales sterkt ikke å behandle barnet hjemme.
"Risikoen for åndedrettsobstruksjon er høyere avhengig av barnets alder."
Indikasjoner og kontraindikasjoner for innånding
Hovedindikasjonene for innånding er: Overbelastning, hyppig hosting av sputum. Prosedyren er ekstremt nyttig i følgende sykdommer:
- bronkitt;
- sår hals;
- bihulebetennelse i begynnelsen;
- astma;
- betennelse i mandlene.
Maksimal terapeutisk effekt kan kun oppnås hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner:
- høy feber;
- purulent stadium av bihulebetennelse og tonsillitt;
- pneumothorax (akkumulering av luft i pleurregionen);
- hjertesykdom;
- hyppige neseblod;
- kardiovaskulær svikt;
- trykk;
- emfysem.
"Denne prosedyren er kontraindisert for barn under 7 år."
Kan ikke behandles med dampinnånding, hvis det foreligger kontraindikasjoner. Narkotikabehandling bør oppnås for ikke å forverre eksisterende sykdommer.
Oppskrifter til poteter for innånding
Det er ikke nok bare å koke knollene for innånding - du må vite hvordan du puster riktig over poteter når du hoster. Først må du forberede alt du trenger:
- Poteter. Ønskelige unge identiske knoller. Hvor mye å ta - avhenger av den valgte potten.
- En bred gryte for å plassere poteter på bunnen.
- Tilsetningsstoffer - grått salt, natron.
- Varmt ulleteppe.
Woolen teppe er nødvendig for å skape optimale forhold for pasienten - en slags vakuum fylt med damp. Gryten er plassert på en hevet plattform, innpakket i et håndkle på alle sider. Pasienten er dekket med et teppe, bøyer lavt og puster.
Gjør innånding riktig
Steam inspirasjon er best gjort etter et måltid. Etter prosedyren er det viktig å hvile i en halv time. Du bør ikke snakke, drikke eller gjøre noe annet - det er tilrådelig ikke å presse halsen.
"Den optimale temperaturen på damp er 50 ° C."
Varigheten av behandlingen avhenger av personen - hvor mye han er i stand til å utholde. Men pust ikke over dampen i mer enn 15 minutter. Innånding kan bare utføres 2 ganger om dagen med god portabilitet. Det optimale øyeblikket - like før sengetid.
Alternativer for respirasjonssekvens:
- Dobbel munnpust, pust ut to ganger nesen - og gjenta;
- Pust inn i nesen, pust ut av munnen.
"Det anbefales å bytte pusteteknikker for å oppnå effektivitet."
Det finnes flere metoder for å tilberede grønnsaker før innånding. Hver oppskrift har mindre forskjeller. Hovedregelen for hver av dem er å avkjøle buljongen.
Skal poteter for innånding
Velg ti små knoller. Skyll grundig av smuss, avskall huden, kutt øynene. Sett på bunnen av pannen, hell deretter litt vann - det bør knapt lukke poteter. Lett salt og kok til kokt. Kald til en akseptabel temperatur, bland potetene med en mørtel - verktøyet er klart. Puste over potetmassen bør være fem minutters tilnærminger.
Skal av poteter for innånding
Økonomisk oppskrift, med bruk av bare potetskinn. Hell vann over huden ved å legge til en teskje brus og en klype salt. Kok på en liten brann. For unge poteter er vanligvis 30 minutter nok. La avkjøle før du fortsetter.
Potetskinn mister ikke verdien sin over tid. De kan tørkes for å brukes med tørr hoste. Kokt skinn produserer de samme tilsetningsstoffer som ferske poteter. Gjenvinning av råvarer er en økonomisk måte.
Poteter for innånding
Den tradisjonelle bestemorens oppskrift er jaktpoteter. Skyll de unge knollene grundig, legg dem på bunnen av en bred gryte. Tilsett vann til nivået av poteter. Kok på lav varme til en bestemt smak. Sørg for at vannet ikke koke bort - det er hun som lager dampen.
Vann er ikke nødvendig for avløp, du kan slippe litt eucalyptusolje - det vil ha en vasokonstrictor effekt. Lukten av eukalyptus bryter bokstavelig talt gjennom trengsel, oppløsning av slim. La kjøttbøtten kjøle seg. Lag innånding, dekket med et teppe.
"I tillegg til eukalyptus, vil mynte og mentololjer gjøre. Før bruk må du sørge for at det ikke er allergi. "
Poteter med brus og salt for innånding
Oppskriften er hovedsakelig rettet mot behandling av tørr hoste. Påfør forsiktig peelte poteter. Tilsett 1 spiseskje sodavann og salt til vannet. Kokte knoller må knuse.
Poteter med validol for innånding
Oppskriften er ikke veldig forskjellig fra ovenstående, bortsett fra at potetene ikke kan skrelles. Kok i klart vann uten å tilsette salt. Å slippe validol i klar buljong, for å starte innånding.
"Validol inneholder mentol, som virker på slim og akselererer ekspektorering."
Oppsummering
Effektiviteten av den tørre hostemetoden har blitt bekreftet av flere generasjoner. Den største fordelen med folkemessige rettsmidler - enkelhet og overkommelighet. Poteter, kokt med salt og brus, hjelper perfekt med forkjølelse.
Slik puster du over poteter når du hoster
Åndedrettsvern over poteter når hosting aksepteres i lang tid, og til tross for det store utvalget av moderne stoffer og løsninger opprettet spesielt for innånding, mister denne prosedyren ikke sin popularitet. Alle har opplevd forkjølelse og ARVI, og alle vet at det ikke er nødvendig å umiddelbart begynne å ta antibiotika eller antivirale legemidler. Høy kvalitet og riktig oppvarming vil bidra til å gjøre sputum mer væske, puste blir lettere, og staten vil merkbart bli bedre.
Hva er bruken
Å vite hvordan du puster riktig over poteter når du hoster, kan du kvitte deg med de mest ubehagelige symptomene og manifestasjonene av sykdommen på kort tid, uten å ty til dyre rusmidler. Det er veldig praktisk, fordi du kan utføre prosedyren til enhver tid, være hjemme og ikke bruke det nyeste moderne innåndingsutstyret.
Effektiviteten av slik innånding er forbundet med de anatomiske egenskapene til nasopharynx. Faktum er at hele overflaten er dekket med mange små villi, med hjelp av hvilken prosessen med å rense luftveiene fra fremmedlegemer og akkumulert slim oppstår. Hoste - reaksjonen av kroppen, fremme fjerning av sputum. Forenkle denne prosessen hjelper damp fra kokte poteter.
Hoste Potet er en av de mest populære middelene til tradisjonell medisin, med nesten ingen kontraindikasjoner å bruke. Den brukes i form av oppvarming av kompresser og inhalasjoner, og gir et positivt resultat i behandlingen av voksne og barn. Det er ganske enkelt og ganske effektivt å behandle hoste ved å bruke inhalasjoner med poteter.
Slike prosedyrer er en komponent av komplisert terapi i nærvær av ikke bare forkjølelse, men også i den inflammatoriske prosessen:
- i bronkiene;
- nedre deler av lungene;
- rhinitt;
- laryngitt;
- laryngotracheitis.
Innånding av poteter når hoste aktiverer blodstrømmen, eliminerer stagnasjon, hjelper til med å bli kvitt sputum, noe som bidrar til fortynning og fjerning av luftveiene.
Test: Har din livsstil forårsaket lungesykdom?
Navigasjon (kun oppdragsnummer)
0 ut av 20 oppgaver utført
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
informasjon
Siden nesten alle av oss bor i byer med svært usunne forhold, og i tillegg til dette fører vi en feil livsstil, dette emnet er svært aktuelt for øyeblikket. Vi utfører mange handlinger, eller tvert imot, gjør ingenting, uten å tenke over konsekvensene for organismen vår. Vårt liv er i pusten, uten det vil vi ikke leve noen få minutter. Denne testen vil avgjøre om din livsstil kan utløse lungesykdommer, samt hjelpe deg å tenke på helsen til åndedrettssystemet og rette feilene dine.
Du har allerede bestått testen før. Du kan ikke starte det på nytt.
Du må logge inn eller registrere deg for å starte en test.
Du må fullføre følgende tester for å starte dette:
resultater
kategorier
- Ingen rubrikk 0%
Du fører den riktige livsstilen
Du er en aktiv nok person som bryr seg og tenker om åndedrettssystemet og helse generelt, fortsett å spille sport, føre en sunn livsstil og kroppen din vil glede deg over hele livet ditt. Men ikke glem å gjennomgå undersøkelser i tide, opprettholde immuniteten din, dette er veldig viktig, ikke overkjøl, unngå alvorlige fysiske og sterke følelsesmessige overbelastninger. Prøv å minimere kontakt med syke mennesker, med tvungen kontakt, ikke glem om beskyttelsesmidlene (maske, vaske hender og ansikt, rengjør luftveiene).
Det er på tide å tenke på hva du gjør noe galt...
Du er i fare, det er verdt å tenke på livsstilen din og begynne å engasjere deg selv. Fysisk utdanning er obligatorisk, og enda bedre å begynne å spille sport, velg den sporten du liker mest, og gjør den til en hobby (dans, sykling, treningsstudio, eller prøv å gå mer). Ikke glem å behandle forkjølelse og influensa i tide, de kan føre til komplikasjoner i lungene. Pass på at du arbeider med din immunitet, herd, så ofte du er i naturen og frisk luft. Ikke glem å gå gjennom planlagte årlige undersøkelser, det er mye lettere å behandle lungesykdommer i utgangspunktet enn i avansert form. Unngå følelsesmessige og fysiske overbelastninger, unngår røyking eller kontakt med røykere så mye som mulig eller minimere dem.
Det er på tide å høre alarmen!
Du er helt uansvarlig for helsen din, og dermed ødelegger lungens og bronkiets arbeid, ta synd på dem! Hvis du vil leve lenge, må du drastisk endre hele holdningen til kroppen. Først av alt, bli testet av slike spesialister som terapeut og pulmonologist, må du ta radikale tiltak, ellers kan alting ende opp dårlig for deg. Følg alle anbefalingene fra leger, drastisk endring i livet ditt, du må kanskje bytte jobb eller til og med bo, helt eliminere røyking og alkohol fra livet ditt, og redusere kontakten med personer som har slike skadelige vaner til et minimum, herde, styrke immuniteten din. Vær oftere i utendørs. Unngå emosjonell og fysisk overbelastning. Utelukkende fra hjemmets sirkulasjon utelukkes alle aggressive midler, erstattet med naturlige, naturlige midler. Ikke glem å gjøre husrengjøring og lufting av rommet.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- Med svaret
- Med et merke av visning
Er din livsstil forbundet med tung fysisk anstrengelse?
- Ja daglig
- noen ganger
- Seasonal (for eksempel Hage)
- ikke
Hvor ofte gjennomgår du en lungeundersøkelse (f.eks. Et flurogram)?
- Jeg husker ikke en gang forrige gang
- Årlig, uten å feile
- En gang et par år
Spiller du sport?
- ikke
- Ja, profesjonelt og regelmessig
- Tidligere var det
- Ja amatør
- Ja
- ikke
- Når jeg er syk
- noen ganger
Behandler du akutte respiratoriske infeksjoner, akutte respiratoriske virusinfeksjoner, influensa og andre inflammatoriske eller smittsomme sykdommer?
- Ja, hos legen
- Nei, det går bort etter en stund
- Ja, jeg gjør selvmedisinering
- Bare hvis absolutt dårlig
Overholder du personlig hygiene (dusj, hender før du spiser og etter turer, etc.)?
- Ja, stadig mine hender
- Nei, jeg følger ikke dette i det hele tatt.
- Jeg prøver, men noen ganger glemmer jeg
Bryr du deg om din immunitet?
- Ja
- ikke
- Bare i tilfelle sykdom
- Vanskelig å svare
Har dine slektninger eller familiemedlemmer lidd av alvorlige lungesykdommer (tuberkulose, astma, lungebetennelse)?
- Ja foreldre
- Ja, nære slektninger
- ikke
- Jeg kan ikke si sikkert
Bor du eller arbeider i ugunstige miljøforhold (gass, røyk, kjemiske utslipp av bedrifter)?
- Ja, jeg lever hele tiden
- ikke
- Ja, jeg jobber under slike forhold
- Tidligere bodde eller jobbet
Har du eller din husholdningsbruk kilder til sterke lukt (aroma lys, røkelse, etc.)?
- Ganske ofte
- sjelden
- Nesten daglig
- ikke
Har du hjertesykdom?
- Ja kronisk
- Sjelden, men noen ganger gjør det vondt.
- ikke
- Det er tvil, du trenger en undersøkelse
Hvor ofte blir du innendørs med fuktighet eller støvete forhold, mugg?
- stadig
- Jeg er ikke
- Var tidligere
- Sjelden, men det skjer
Har du ofte lider av akutte luftveisinfeksjoner?
- Konstant syk
- Sjelden, ikke mer enn 1 gang per år
- Ofte mer enn 2 ganger i året
- Jeg blir aldri syk eller hvert femte år
Har du eller noen av dine slektninger diabetes?
- Ja, jeg har
- Vanskelig å svare
- Ja, nære slektninger
- ikke
Har du allergier?
- Ja en
- ikke
- Ikke sikker på om du trenger en undersøkelse
- Ja, selv noen
Hva er din livsstil?
- stillesittende
- Aktiv, stadig på farten
- stillesittende
Røyker noen i familien din?
- Ja
- ikke
- Det skjer noen ganger
- Brukes til å røyke
- Ja, jeg røyker regelmessig
- Nei, og aldri røkt
- Sjelden, men det skjer
- Tidligere røkt, men avslutte
Har du luftrensere i ditt hjem?
- ikke
- Ja, stadig skiftende filtre
- Ja, noen ganger bruker vi
- Ja, men vi følger ikke enhetene
Bruker du ofte husholdnings kjemikalier (rengjøringsmidler, aerosoler, etc.)?
- Ganske ofte
- Sjelden, av nødvendighet.
- Konstant, slikt arbeid
- Jeg bruker ikke i det hele tatt
Funksjoner av prosedyren og kontraindikasjoner
Alle som en gang pustet over poteter når de hoster, vet at du kan bruke kokte poteter eller potetbuljong bare ved å konsultere lege.
Kontraindikasjoner for innånding av poteter kan være:
- økt følsomhet av huden til høye temperaturer;
- overfladisk arrangement av kapillærer og tendens til neseblødninger;
- alder av barnet opptil 5 år;
- hypertensjon;
- sykdommer i hjertet og blodkarene;
- bihulebetennelse;
- lungebetennelse.
Det er strengt forbudt innånding av poteter til personer som har hatt slag eller lider av sykdommer i cerebral fartøy.
Du kan ikke kurere hoste ved hjelp av varm damp. Dette kan forårsake forbrenning i luftveiene mucosa og bare komplisere situasjonen. Å vite hvordan å puste over poteter, kan du raskt bli kvitt tårende hoste og nesevep, men det er viktig å følge prosedyrens regler nøye. Det første trinnet er å velge poteter av høy kvalitet. Knolde skal være spirefri, tett, uten grønne eller skarpe flekker på overflaten.
Det er bedre å koke poteter i uniform, velge små knoller og forsiktig vaske dem ut, legg dem i en gryte i ett lag og hell vann slik at det bare dekker poteter. Det er nødvendig å lage mat på den minste ilden at det ikke var nødvendig å fusjonere det gjenværende vannet. Åndedrett over poteter med tørr hoste er bedre, og la det være i vannet der det ble kokt. Hvis kort før knollene ble rengjort, kan du bruke til å rengjøre innåndet sveisetrengjøring. Det viktigste er å bruke en liten mengde vann.
Hvis prosedyren ble utført til et sykt barn, er det nødvendig å begrense innånding av kald luft etter at babyen har pustet damp. Munn og nese av babyen kan dekkes med en gauze bandasje. Innen en halv time etter innånding får pasienten ikke drikke og får ikke spise. Voksne bør være oppmerksomme på at potetinhalasjonene er uforenlige med røyking. På behandlingstidspunktet vil dårlige vaner måtte gi opp. Steam fremmer utvidelsen av blodkar, aktiverer hosting, letter pusten, og nikotin virker på motsatt måte.
Kokte poteter som et middel til terapi
Ved å bruke hoste poteter, for barn er det ikke bare kokt som et middel for innånding. Oppvarming med poteter er svært effektiv hvis de er knead og varme kaker blir plassert på brystet. Å forberede et slikt verktøy er ganske enkelt.
Det vil ta:
- Kok potetene i skinnene sine.
- Mash med en gaffel.
- Legg ut på pergamentpapir.
- Dekk med plastfolie og legg en bleie over toppen.
- Fest babyens kropp med et varmt skjerf og la komprimeringen stå i 30-40 minutter.
Slik innpakning vil hjelpe hosten til å hoste og erstatte perfekt sennepplaster. Imidlertid er riktig innånding effektivere hvis alle prosedyrens regler følges:
- Kokte poteter er plassert på bordet slik at pasienten kan fritt lenke seg over beholderen, som er igjen i en avstand på minst 30 cm fra den varme komponenten.
- Bøying over beholderen, er hodet og skuldrene dekket med et håndkle som beskytter seg mot inntreden av kald luft.
- For å kvitte seg med hoste, må du puste dypt, puste inn i munnen og langsomt ekspandere gjennom nesen din.
- Hvis hosten er ledsaget av rennende nese og nesestop, så innhalere vekselvis gjennom det ene eller det andre neseboret.
Frekvensen av innånding bør ikke overstige 3 prosedyrer per dag i 5-10 minutter. I løpet av denne tiden kjøler potet ned og den helbredende effekten opphører.