Skrevet av: admin 04/22/2016
Ginger, eller "golden root" (som det kalles i folket) - er et paradis for mange sykdommer. Gingerrot er i stand til å mette kroppen med alle nødvendige vitaminer. Ved hjelp av ingefærsdrikk ble mange som lider av overvekt, slanke uten skade på helse. Ginger hjelper med mange sykdommer, men likevel, selv kjente tradisjonelle healere anser denne roten for å være den mest effektive i kampen mot forkjølelse. Ginger cold behandling har positive resultater for en kort periode. Men slik at slike folkemidler som ingefær blander med andre nyttige produkter, hjelper virkelig, må du kjenne de påviste oppskrifter og ta drikkene riktig.
Å lage en ingefærdrink er ikke vanskelig, det er bare viktig å kunne rive ingefæren raskt og smertefritt. For å gjøre dette trenger du en spesiell peeler eller en skarp kniv. Ingefær bør være godt vasket og kan knuses og plasseres i kjøleskap - det mister ikke egenskapene sine innen en måned, eller legges i fryseren og brukes på forespørsel.
Ingefær med forkjølelse kan brukes på forskjellige måter. I dette materialet vil vi vise de mest effektive måtene og oppskrifter for å bekjempe forkjølelse og influensa ved hjelp av den "gyldne roten".
10 måter å si nei mot influensa
Alternativ 1 - alkohol ingefær tinktur.
For å forberede en slik tinktur, må du grate ingefærrot på en fin riper og hell den i en liter krukke. Ingefær bør oppta litt mer enn halvparten av kapasiteten. Deretter i glasset må du helle 1 liter fortynnet alkohol. Lukk krukken med et tett deksel og legg for en måned på et mørkt, kjølig sted. Deretter må tinkturen filtreres og den er klar til bruk. Du må drikke det 10 minutter etter frokost, 1 ss. Denne tinkturen brukes til å forhindre forkjølelse og for å styrke immunforsvaret.
Alternativ 2 - ingefær avkok.
For å forberede denne nyttig buljongen må du grille et lite stykke rot på riven. Deretter trenger du i en liten gryte eller gryte for å sette 1 spiseskje revet rot og 1 kopp vann. Blandingen skal kokes og la det simre i 10-15 minutter over lav varme. Så i løpet av dagen må du bruke avkok av 1 teskje. Det brukes også til forebygging av SARS og influensa.
Alternativ 3 - te med ingefær, honning og sitronsaft.
Både ingefær og honning er berømte folkemidlene som brukes til å behandle forkjølelse. Disse produktene er nyttige og individuelt, men i kombinasjon gir de mye bedre resultater - influensa trekker seg tilbake. For å lage ingefærte med honning, bør du først kutte ingefæret i tynne skiver og plassere det i tekanne. Hell deretter 2 ss presset sitronsaft her og hell kokende vann over det. Når teen har avkjølt litt, må du legge til honning etter smak og teen er klar. Denne drikken bør konsumeres så ofte som mulig - opptil 10 kopper per dag er tillatt. Du må drikke det i form av varme. Te fra disse ingrediensene lindrer kalde symptomer, varmer og bekjemper virus.
Alternativ 4 - sitron ingefær med kaldt.
Å ta en så varm drikke er å slite med forkjølelse på egen hånd. For å forberede denne helbredende teen må du finhakke ingefærroten - du trenger 1 spiseskje og legg den i en beholder. Hell deretter 200 mg vann og varme vannet med ingefær, men ikke koke. Da bør drikken dreneres og tilsettes ganske mye cayenne pepper. Sitron kan kuttes i stykker, og du kan male den inn i en masse og legge til te. Denne drinken vil ha en smakfull smak, så du kan legge til 1 teskje sukker. Drikk denne teen skal være varm. Denne ingefærteen med sitron kjemper perfekt mot ulike typer bakterier og stimulerer arbeidet til mange organer, som igjen gir fullstendig beskyttelse av kroppen mot virus.
Alternativ 5 - En blanding av ingefær og honning.
For å forberede en slik forkjølelsesdrink, er det nødvendig å gni ingefæren, slå den til mos. Deretter fra ingefærmassen må du få maksimal mengde juice - klem gjennom ostekloth, slip gjennom en sigte. Du trenger også frisk honning. Juice skal helles i en beholder der det vil være mulig å varme væsken i enden. I et forhold på 1 til 3, tilsett vann: Hvis saften er 100 g, så skal vannet være 300 g. Blandingen bør varmes opp og når væsken koke, legger honning til det. Honning bør være den samme som ingefærjuice. Etter noen minutter med å lage en drink over en liten brann, bør den avkjøles litt og tas som te. Drikke kan virke for krydret til mange. I dette tilfellet kan det fortynnes litt med varmt vann (nødvendigvis kokt!).
Alternativ 6 - en oppskrift med ingefærrot, sitronsaft, honning og kanel.
Oppskriften på denne teen er ekstremt enkel, men så effektiv som mulig. For å gjøre det trenger du:
- 30 g ingefærrot
- en halv liter vann
- noen sprigs av mynte
- kanelpinne
- 2 teskjeer honning
- sitronsaft (etter smak)
Gingerrot må rengjøres, vaskes og revet på et grovt rifler. Ingefæren helles i en kasserolle. Blandingen må kokes og la den koke i 20 minutter. Etter 20 minutter legges mynte og kanel i pannen. Alt dette skal koke i ytterligere 5 minutter. Drenne deretter væsken og legg til vanlig grønn te. Når drikken er avkjølt litt, bør du legge til honning og sitronsaft. Dette folkemidlet virker som en immunostimulant, og som en forkjølelse medisin. Du kan drikke det med lethed og glede, siden kanel og mynte gjør smaken og aromaen til te hyggelig.
Alternativ 7 - klassisk gingerte med honning.
En 100% vinner av influensa er en klassisk ingefærte. For å lage mat, trenger du bare å ha de nødvendige ingrediensene og følge den riktige oppskriften. Først må du gni ingefær - det skal til slutt være 3 ss. Hvis fersk rot ikke er tilgjengelig, kan tørr ingefær brukes. Han vil trenge en og en halv spiseskjeer. I en gryte med kokende vann (1 liter), legg til ingefær, et par mynteblader, en liten malt sort pepper og 4 ss sitronsaft. Denne blandingen skal kokes i 10-15 minutter, deretter belastning. Når væsken er avkjølt, legg til 5 ss honning. Drikk med honning vil være søtt, du må drikke det bare varmt.
Alternativ 8 - Gingerte med krydder for å styrke immunforsvaret.
En slik nyttig blanding vil bidra til å fjerne hoste, ondt i halsen, lette rhinitt og forbedre kroppens generelle tilstand. For forberedelsen trenger du krydder: kanel - 1 spiseskje, appelsinskall - en spiseskje etasje, kardemommefrø - et spiseskje gulv, hakkede mynteblader - 1 teskje. Du trenger også skiver ingefær - 1 spiseskje, 1 sirkel sitron. Og selvfølgelig, 2 kopper vann. Ingefær skal helles over med kaldt vann, legg på en langsom brann og oppvarmes godt. Det er viktig å sikre at blandingen ikke kokes. Varm væske skal helles i en stor kopp, tilsett sitronsaft og nødvendige krydder og la den stå i 5 minutter. Trenger å drikke om dagen.
Alternativ 9 - en oppskrift på deilig ingefærte med granateple og honning.
Slik te er en flott mulighet til å slå influensa i sine innledende faser. Alle komponentene som utgjør teen, oppskriften som vi gir, er utstyrt med nyttige og nødvendige sporstoffer og vitaminer, så med hjelpen blir det mye lettere å slå forkjølelse. For å forberede 2 porsjoner av denne teen må du fylle opp på følgende ingredienser - knust ingefær, vann, sitron, honning og granater.
Ingefær bør plasseres i en gryte og smelte på en langsom brann. Når blandingen er oppvarmet nesten til kokende vann, må den fjernes fra varmen, avløp og hell i kjelen. Granateplekorn (de skal være kvart i et glass) skal males i en mos, og den valgte juice sammen med korn skal helles i en vannkoker med ingefærte. Når teen har avkjølt litt, må du legge til honning og sitronsaft. Drikk drikkene ofte 4-5 ganger om dagen. Drikk varmt.
Alternativ 10 - ingefær gelé med honning.
Dette verktøyet er effektivt og pålitelig. Med det kan du trygt og raskt bekjempe influensa og kulde. For å forberede melkegel på basis av ingefær, må du tilberede 1 glass melk, hell den i en kasserolle. Tilsett 2 g ingefær (tørrpulver), 2 g gurkemeie og 1 g rød pepper. Kok hele blandingen i 3 minutter, og tilsett deretter 1 spiseskje honning.
Ginger fra kulde brukes på forskjellige måter, men alle disse virkemidlene er effektive på sin egen måte. Tradisjonelle metoder har alltid vært populære, fordi deres bruk er en god mulighet til ikke å tømme kroppen med antibiotika, og de ovennevnte oppskriftene vil hjelpe deg med å komme seg raskt.
Verdt å vite
Ginger har mange flere hemmeligheter, noen av dem (grunnleggende) vil vi avsløre:
- For å varme opp i den kalde årstiden kan du sette små biter av tørr ingefærrot i sokkene dine;
- For å bli kvitt hode raskere, må du oppløse et lite stykke av roten av denne planten daglig;
- For å bli kvitt sår, må du gurgle med ingefærinfusjon;
- Med en lang rennende nese kan du begrave saften av denne planten i nesen;
- Ingefær er et veldig diaphoretic middel, og det er derfor det er så effektivt i å behandle influensa og forkjølelse.
- Ingefær er også en ekspektorant, så han helbreder hoste raskt og smertefritt.
Gingerte kan og må til og med være full, ikke bare når ubehagene allerede er følte, og kaldt symptomer er tydelig uttrykt, men på noe annet tidspunkt. Dette er en profylaktisk, styrker immunforsvaret. Korrekt bruk av tinkturer, blandinger og te fra ingefærrot kan gjøre en person praktisk talt uskadelig for alle forkjølelser.
Ginger for kulde og hoste
Ginger, som dyrkes i landene i Sør-Asia, er utbredt i verden. Drikken fra plantens rot har fått stor popularitet på grunn av sin utsøkte smak og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon med ARVI er det nødvendig å gjennomføre omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.
Nyttige egenskaper
Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:
- Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
- folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
- essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
- vitamin E: gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
- pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.
Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.
Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.
Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.
Velger ingefær rett
For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:
- peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
- farge: lys beige med en liten gylden fargetone;
- struktur: homogen, uten fortykning og øyne, lik potet
- lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
- størrelse: stor, med et stort antall grener.
Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, flaccid og germinated ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.
Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.
Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.
Ginger drink: oppskrifter
Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.
Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.
Mulled vin
Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.
- rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
- vann - 1 kopp;
- ny revet ingefær - dessert skjeen;
- orange;
- et eple;
- honning - 3 ss. l.;
- kanelpinne;
- bud av nellike.
Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.
Med melk og honning
Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B4 H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbered drikke slik: koker 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, legg til en teskje gurkemeie og 2-3 cm avskallet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.
Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.
Gingerte
Drikke grønn te med kald og ingefær hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på en virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.
Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved å bruke denne oppskriften: Bland ferskjuice av røtter med honning i en andel på 1/2, for å insistere 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.
Nyttige tips
Det er mange oppskrifter for å lage ingefærsdrikker, men de er for det meste variasjoner på ovennevnte. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du fortsatt kan bruke ingefær for forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:
- Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
- Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
- Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Det er mulig å påføre en gruelpakke på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
- Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
- Ginger brukes mot kulde og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.
Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den til hånden.
For å forebygge influensa og styrke immunforsvaret, anbefales det å spise sitron-ingefær blanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Den helbredende potjonen skal oppbevares i kjøleskapet.
Eterisk olje
Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:
- Innånding. Før prosedyren blir helingsvæsken tilsatt til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
- Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, som kan være krem, melk, myse, en løsning av natriumklorid eller havsalt.
- Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil øke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.
Healing verktøyet er også brukt i SARS for gni. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.
Den angitte essensielle oljen kan ikke brukes til behandling av barn under 6 år.
Kontra
Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:
- arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
- ulcerative erosive lesjoner i fordøyelseskanalen - økt produksjon av gastrisk juice;
- iskemisk hjertesykdom og angina pectoris - trusselen om hjerteinfarkt og hjerneslag oppstår;
- følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
- Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
- leverdysfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes vil bli rastløs og sovne verre.
Hvis influensa er ledsaget av feber, bør ingefærbehandling avbrytes midlertidig, for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.
For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Det helbredende stoffet basert på det har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonic effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før behandling påbegynnes, anbefales det at du vurderer listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.
Kald Gingerte: Nyttige Oppskrifter
Spør noen hva slags kald forebyggende tiltak han kjenner. Hvis vi snakker om naturlige og effektive oppskrifter, kan du høre som svar - rosehip, honning, sitron. Men den ubestridte lederen av denne listen er ingefær. Dette er ikke bare et krydret krydder, som legges til bakverk, pickles og desserter for en spesiell slank smak. Det er også en utrolig nyttig rot, som om vinteren hele tiden brukes til å behandle og forhindre forkjølelse. I denne artikkelen vil vi snakke om fordelene med ingefær, vurdere reglene for riktig forberedelse av sunn te og bli kjent med interessante oppskrifter for en fantastisk drink.
Nyttige egenskaper av ingefær med forkjølelse
Mange vet at ingefær er det beste middelet for behandling og forebygging av ARVI. Men akkurat hvordan denne helbredende roten virker, la oss prøve å finne ut det.
Ingefær har en anti-inflammatorisk effekt - det hemmer utviklingen av skadelige mikroorganismer, lindrer apati, svakhet og beruselse med forkjølelse.
Få mennesker vet, men ingefærrot har en antihistamin effekt. Dette gjør at du kan fjerne hevelse i slimhinnene med forkjølelse og forkjølelse. Drikk ingefærte - dette vil bidra til å gjenopprette nesepusten under en kald.
Ingefær er et utmerket mukolytisk middel. Han er i stand til å tynne slim og ta det ut. Dette gjelder både neseutslipp fra sinus og sputum ved hosting. Regelmessig forbruk av te med ingefær bidrar til å tynne slim i lungene, gir en kraftig ekspektorant effekt, ingefær lar deg raskt kurere bronkitt.
Germicidale og antiseptiske egenskaper av ingefær brukes aktivt til å desinfisere sår halsen. Te kan gurgle - dette vil bli kvitt rødhet, smerte, kittende og til og med purulente plakker med angina. Gingerte er veldig verdsatt når du behandler barn - tross alt, babyer kan ikke gurgle, de kan bare drikke den medisinske sammensetningen - halsen vaskes så effektivt.
Gingerrot har kraftige antipyretiske og diaphoretiske egenskaper. Te med ingefær vil bidra til å kvitte seg med feber, kulderystelser, vondt ledd.
Drikk ingefærte etter hypotermi - det vil varme deg perfekt til fingertuppene. Dette vil bidra til å unngå sykdom hvis du er kjølt av regn eller våt føttene dine.
Ingefær er ikke bare effektiv i behandlingen, det brukes stadig til å hindre ARVI. Roten styrker immunforsvaret, aktiverer kroppens forsvar. Ingefær har en generell tonisk effekt på kroppen - det gjør en person sterk, aktiv og munter.
Slik lagrer du ingefærte
Vi presenterer for din oppmerksomhet den tradisjonelle oppskriften av klassisk ingefærte, som vil hjelpe deg raskt å komme seg ut fra en kulde.
- Først må du kjøpe ingefærrot, som kan selges i tørket eller frisk form. I intet tilfelle kjøper ikke ingefærpulver - det knuste produktet oksiderer raskt og mister lejonens dose av næringsstoffer. Det er bedre å kjøpe fersk ingefær - den inneholder verdifulle juice.
- Før du bruker roten for det tiltenkte formål, bør den rengjøres. Prøv å rengjøre en liten mengde av produktet for å brygge te umiddelbart fra det. Vanligvis er en tekanne en halv teskje knust ingefær. Ikke rengjør ingefæren for fremtiden - den tørker raskt.
- Skalet og revet ingefærrot skal settes i kjelen, du kan legge til en klype grønn eller svart teblad for fargen.
- Hell kokende vann over ingefæret, dekk og pakk kjelen med et håndkle. Ingefær bør infunderes lenger enn vanlig brygging - minst 15 minutter.
- Rør innholdet i kjelen med en skje og hell helingsdrinken i kruset.
Ginger av god kvalitet vil gi en merkbar smak og unik aroma. For å forbedre gingerens gunstige egenskaper og gjøre drikken mer mettet, kombineres den med andre ingredienser.
Nyttige Cold Ginger Tea Oppskrifter
Ginger selv har ganske kraftig terapeutisk effekt. Men alle har en forkjølelse på forskjellige måter - noen begynner umiddelbart å ha ondt i halsen, noen lider av forkjølelse, barn generelt har ofte feber. Det er derfor, for å gjøre handlingen av ingefær mer tydelig, kombineres den med andre effektive ingredienser i sammensetningen av te.
- Med bringebær. Hell kokte ingefærte i koppen og legg til noen bær av friske eller frosne bringebær. Hindbær syltetøy vil ikke fungere - etter oppvarming og koking av bærene mister lejonens dose av vitamin C. Av samme grunn bør du ikke legge bær til den brennende hette - vent til drikken har avkjølt litt. Hvis hindbærbær ikke er til stede, kan du legge til noen bringebærblader til tekanne - de har også mye vitamin C. Ginger kombinert med bringebær gir en kraftig antipyretisk og diaphoretisk effekt. En slik drink vil raskt bli kvitt varmen.
- Med sitron. Denne drikken er effektiv for alvorlig smerte og ondt i halsen. I en ferdig ingefærte, legg et stykke sitron direkte med zest. Sitronsyre desinfiserer slemhinnene forsiktig, lindrer betennelse, hevelse og kittring. Noen ganger er te med ingefær og sitron vanskelig å drikke på grunn av den sure smaken, slik at du kan legge til litt sukker eller honning.
- Med kjære. Denne teen er ikke bare veldig nyttig, men også utrolig velsmakende. Men husk at honning, som bringebær, ikke kan legges til for varm te, ellers vil det umiddelbart miste alle sine fordelaktige egenskaper. Det er bedre å røre honningen i varm te eller spise den med en varm drikke.
- Med lakris. Dette er en stor rot, som er effektiv i ulike manifestasjoner av hoste. Den har en sperrende effekt, i kombinasjon med ingefær er svært effektiv for behandling av bronkitt og lungebetennelse. Lakris er knust på samme måte som ingefær, tilsatt vannkoker og infundert i 10-15 minutter.
- Med briar. Denne teen er spesielt nyttig for forebyggende formål. Rosehip inneholder en stor mengde vitamin C, i kombinasjon med ingefær - er en kraftig vitaminbombe som kan beskytte deg for hele perioden med kaldt vær. Husk at det er nødvendig å fylle en dogrose med varmt, men ikke kokende vann. I tillegg bryter villrose mye lenger, så i forberedelsen er drikken bedre å ikke bruke kjelen, og en termos. Lag te om kvelden, om morgenen vil en deilig og sunn drink være klar.
- Med melk, honning og fettfett. Dette er en veldig effektiv oppskrift som brukes til å behandle våt hoste. Et stykke ingefær skal revet og tilsettes til varm melk, legg beholderen til å sole seg i et vannbad - minst en halv time. Deretter skal melken dreneres, tilsett et lite stykke (ikke mer enn en ert) med fettfett og en teskje naturlig limejuice. Den resulterende medisinen er ikke veldig velsmakende, men svært effektiv, gir en ekspektorativ effekt etter det første glasset.
- Med kanel og kardemomme. Men denne oppskriften er effektiv for tørr, "bjeffer" hoste. Det kan brukes i kompleks behandling av trakeitt, laryngitt. Denne teen vil bidra til å lindre hoste for allergi, kikhoste, astma og tuberkulose. Hell en teskje knust ingefær med to kopper kokende vann, legg til en klype kanel og samme mengde kardemomme. Sett sammensetningen i et vannbad, la det svette i minst en halv time. Drikk bør deretter filtreres og drikkes i små sip.
- Med granateple juice. Denne drikken har en utmerket antiviral effekt. I en kopp ingefærtei må du legge til noen spiseskjeer av granatäpplejuice. Drikk en varm drikke - det vil bidra til å undertrykke sykdommen i sin veldig bakterie. Hvis du også svinger beina dine før sengetid, vil bare minner forbli av sykdommen om morgenen.
- Med honning og pinjekjerner. Dessverre kommer forkjølelsen ofte uventet, og det er ingen tid å vente på at neste medisin blir forberedt. Derfor vil vi gi deg en oppskrift på matlaging ingefær, som kan lagres i lang tid. Roten skal hakkes på en riper eller i en blender, blandes i like deler med honning, setter i en lufttett beholder og legges i kjøleskapet. Så snart du trenger å lage en sunn te, legg en skje med medisinering i et glass, legg hakkede pinjekjerner og hell kokende vann over det. Dekk og brat i 10 minutter. Drikke te, spise nøtter er veldig nyttig og velsmakende.
De verdifulle egenskapene til ingefær er vanskelig å overvurdere. Ginger er mye brukt i matlaging - lagt til sauser, puddinger, kisseller og kompotter. Ingefær gir deg mulighet til å lage kjøtt når du syr mer myk og øm. Og hva koster det kjente ingefær kjeks! Gingerbad gjør at idrettsutøvere og personer i fysisk arbeid kan gjenopprette, lindre muskelkramper og slappe av. Ikke bare te er laget av det - ingefær er saltet, syltet og til og med spist frisk. Gingerte er brukt i kampen mot kvalme - den brukes til å behandle toxemi og sjøsyke. For hele tusenårs historien om ingefærforbruk er det ikke identifisert noen alvorlige kontraindikasjoner eller bivirkninger. Drikk te med ingefær - beskytt deg mot forkjølelse!
Ingefær for forkjølelse, teoppskrifter
Ginger er et unikt middel som ikke bare bekjemmer forkjølingen, men hindrer også det. Det er spesielt nyttig å bruke ingefærrot i den kalde årstiden, når det er svært vanskelig å unngå forkjølelse.
Den helbredende egenskapene til denne rotkulturen var kjent for gamle healere i Kina, India og Japan, og ble brukt til behandling av pasienter. I tillegg har ingefær blitt mye brukt som en ingrediens i utarbeidelsen av mange asiatiske retter.
Ingefær med forkjølelse
Rotens helbredende egenskaper er mye brukt ikke bare i tradisjonell medisin, men også i medisinske institusjoner. Ingefær inneholder nesten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer som er nødvendige for menneskekroppen. Den brukes i forskjellige former:
- fersk rot;
- tørket krydder;
- i pulverform;
- ingefær olje;
- ingefærjuice
Nyttige egenskaper av roten.
- Reduserer smerte.
- Positiv effekt på blodsirkulasjonen.
- Senker kolesterol.
- Det forbedrer fordøyelsesprosessene. Ingefær inneholder fenolske stoffer. De fjerner betennelse i mage-tarmkanalen.
- Kunne rense kroppen av giftstoffer.
- Fremmer raskere metabolisme. Nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt.
- Den har antibakterielle egenskaper. Det er et naturlig antibiotika.
- Forbedrer hjernefunksjonen. Senker aldersrelaterte sykdommer som kan føre til sykdommer som Alzheimers sykdom.
- Senker blodsukkernivået.
- Det er en god kur mot kvalme.
- Utvider glatte muskler i bronkiene. Dette gjør det mulig for leger å lettere utføre diagnostiske prosedyrer i bronkiene, og la pasienten puste mer fritt.
Vær oppmerksom på! Før du bruker ingefær i behandlingen av en sykdom, kontakt legen din, da det er begrensninger.
Gjør ingefær hjelp med forkjølelse?
I vårt land, få mennesker som bruker en verdifull rotgrønnsak i behandlingen, er få som er klar over sine helbredende egenskaper. Men ingefærrot er mest effektiv i behandling av forkjølelse.
Dens hostegenskaper inkluderer:
- bekjemper virus, bakterier;
- reduserer smertefulle forhold
- har anti-inflammatoriske effekter;
- hjelper sputum utslipp.
Ingen liker å være syk. Men hvis denne ulykken ikke kunne unngås, bør behandling av forkjølelse med ingefær startes umiddelbart når de første tegnene på sykdommen oppstår. Så snart de følte seg uhell, fortsett behandlingen. Gingerrot for forkjølelse er spesielt effektiv. Det vil bidra til å kurere ondt i halsen, bli kvitt hoste.
Når temperaturen, og dette ofte skjer med forkjølelse, mister kroppen raskt vann, dehydrert. Gingerte vil ikke bare fylle mangel på vann, men gir også styrke til en svekket kropp.
Miracle root har bevist seg i behandlingen av rhinitt, bihulebetennelse. Ginger kalles et naturlig antibiotika. Han er i stand til å bekjempe virus ikke verre enn legemidler, men skadene fra ham er mye mindre.
Gingerrot har en så kraftig, astringent smak, som forårsaker rikelig salivasjon. Spyttet desinfiserer muntlig hulrom.
På basis av ingefær forberede medisinske drikker: avkok, tinkturer på vannet eller alkohol, te, juice.
Hjem Oppskrifter
Før du begynner behandling, må du velge riktig ingefær:
- Huden på roten bør ikke være tykk, men samtidig tett, uten synlig skade.
- Det skal ikke være tegn på hevelse og lukt av mugg eller råd.
- Størrelsen på roten er stor med mange prosesser.
Tips! Når du begynner behandling med ingefærrot, ikke kjøp den veldig mye. Ved romtemperatur lagres den i mer enn 10 dager. Ved oppbevaring i kjøleskapet, blir ingefæret skilt, plassert i en glassbeholder.
Hvis du føler at du er syk, har følt seg uvel, ikke vent på at sykdommen skal angripe, begynn umiddelbart behandlingen.
Den helbredende drikke laget av ingefær, honning og sitron er et middel for kaldt, influensa og ondt i halsen. Det har ingen bivirkninger.
Ingefær og sitron kold te oppskrift
For ingefærte trenger du komponenter:
- mirakelrot - et lite stykke 8-10 cm;
- sitron - 1;
- honning - 3 ss. skjeer;
- varmt vann (kokt) - 1 liter.
Å forberede en terapeutisk te er lett:
- Skrell ingefæret, skåret i tynne skiver og brett i oppvasken.
- Skjær sitron i 2 halvdeler. Klem saften fra en til retterne med ingefær. Klipp den andre halvdelen i stykker.
- Fyll alle komponenter med 1 liter varmtkokende vann, ca 80-85 grader. Dekk og la i minst en halv time.
- Legg til honning, skiver sitron. Rør forsiktig.
- Te er klar. Kan helles i kopper.
Denne drikken er et godt alternativ til antibiotika for forebygging og behandling av forkjølelse og influensa. Drikk mer og ikke bli syk.
Tips! Det er bedre å bruke fersk ingefærrot, ikke pulver. Gingerteater forfrisker og toner, så bruk det ikke om natten før sengetid.
Gingerte for sår hals
Med en kald, ikke bare øker temperaturen, en hoste vises. Som regel blir halsen betent. Når angina er syk i utgangspunktet.
Lindre tilstanden og bekjempe sykdommen vil hjelpe te fra den mirakuløse roten.
- ingefær - et stykke 5-7 cm;
- sitron - ¼ del;
- Kamille - 1 pose (fra apoteket);
- lind - 1 pakke;
- tørre fliser av søte kirsebær;
- tørket jordbærblad - 2 kniver.
Hell alle ingrediensene med kokende vann i tekanne. Deksel og vikle. Insister i 25 minutter.
Bruk ikke i ren form, men som en brygge. Legg til honning i koppen. Det vil myke den skarpe, brennende smaken av drikken.
Drikk flere ganger om dagen og bli bedre.
Hvis du tygger fersk ingefærrot som tyggegummi, vil denne metoden for behandling bidra til å raskt håndtere sår hals. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er lett å forberede. Oppløs et halvt teskje ingefærpulver i et glass kokende vann. Skyll denne sår halsen 4-5 ganger om dagen. For best resultat, legg til en teskje propolis til løsningen.
Ginger te for forkjølelse
Det er mange måter å lage medisinsk te på. Her er en annen av dem - "Hell's Tea", som noen kaller det for en smakfull, varm smak. Oppskriften er laget for utarbeidelse av 1 stort krus av drikke.
- ingefær - et stykke 2-3 cm;
- sitron - 1/4 del;
- nelliker - 2-3 blomster;
- tørket jordbær - 1 ts;
- rød pepper - 1 klype.
I et stort krus kuttes i tynne strimler med rotgrønnsaker. Tilsett og bland alle ingrediensene. Fyll med varmtkokende vann ikke mer enn 85 grader. La i 3-5 minutter under lokket. Medisinsk te er klar. Drikk med honning eller syltetøy og bli bedre.
Tips! Hvis det ikke er jordbær, bruk deretter kanel.
Denne teen kan helles i en termo, gå en tur om vinteren. Drikk vil varme i tilfelle du fryser.
Det er viktig! Ved høye temperaturer drikker du ikke for varm te. Kjøle ned og nippe først.
Behandling av hoste med ingefær
Ofte kan en influensa, ondt i halsen eller en forkjølelse ledsages av en grusom hoste. En oppskrift på en komprimering som lindrer hosting og fjerner lungene i 1-2 dager.
Når en person har en kontinuerlig hoste, er hans arbeid vanskelig, hodet er vondt og brystet har vondt. Om natten våkner han hele tiden og forverrer den vanskelige tilstanden.
Legen din vil foreskrive hostemedisin. Men legemidler har bivirkninger, forårsaker komplikasjoner. Produkter fra naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.
For å lage en komprimering trenger du 1 spiseskje:
For forberedelse av den magiske blandingen vil du også trenge gasbind, serviett, limpasta:
- Bland mel og honning, tilsett ingefær, rør.
- Plasser blandingen på et serviett, pakk i gasbindstoff.
- Sett komprimering på pasientens bryst i lungene og bronkiene.
Hvis komprimeringen er ferdig til en voksen, så kan den holdes om natten. Hvis pasienten er et barn, er kompresjonen satt i ikke mer enn 3 timer.
Det er viktig! Bruk ikke ingefær til å behandle barn yngre enn 6 år.
Behandling av rhinitt med ingefærrot
Gingerjuice fortynnet med sukker 1: 1. Still 1 fall inn i hver nesebor. Dette verktøyet vil ikke bare bli kvitt kulde, men til og med takle bihulebetennelse.
Ved forkjølelse er inhalasjoner med ingefærolje utmerket. For dette drikkes 1-3 dråper ingefærolje i dampinhalatoren og inhalerer dampen i 4-8 minutter. Hvis det ikke er en dampinhalator, kan du dryppe oljen i bollen og puste den samme tiden over det.
Kald behandling med ingefær salve
Salve kok deg selv. For å gjøre dette, løs opp ingefærpulveret med varmt vann, rør til det ser ut som grøt. Gni det inn i huden på kalvene og føttene. Bruk varme strømper eller sokker. Skyll deretter grundig med varmt vann.
Ginger bad
Det vil lette pasientens generelle tilstand. Berolige vondt i muskler og ledd. For dette vil du trenge:
- Ristet fersk ingefær - 3 ss. skjeer;
- vann - 1 liter.
Så snart kjøttkraften kokes, fjern den fra varmen, dekk med et lokk og la det brygge i 20-30 minutter. Stamp kjøttkraft og hell det i badekaret.
Vær oppmerksom på! Et slikt bad bør ikke tas hvis pasienten har en kroppstemperatur over 37 grader.
Behandling av ingefærtinktur av alkohol
Dette legemidlet må være forberedt på forhånd, før starten av den kalde årstiden. I tilfelle sykdom vil det alltid være klart. Lagret betyr i alkohol i lang tid.
For å gjøre dette, sov i en halv liter vodka 250-270 gram revet ingefærrot. Infusjon for å holde seg i et mørkt sted. Etter 2 uker er kald medisin klar. Bruk den 3 ganger daglig etter å ha spist eller legg til te.
Ginger immunitet
Likevel er det lettere å forhindre sykdommen enn å behandle det senere. For ikke å bli kald eller fange en infeksjon, er det først og fremst nødvendig å styrke immunforsvaret. Igjen vil ingefær hjelpe.
Et fantastisk middel for å styrke - sitron og ingefærrot:
- 4 unpeeled sitroner, 500 gram magiske røtter uten peeling hoppe gjennom en kjøttkvern.
- Hell 300 gram honning i den resulterende massen.
- La det stå for en dag.
- Ta medisinen om morgenen på tom mage og 1 spiseskje i en måned.
Blandingen skal oppbevares på et kaldt sted.
Gravide kvinner og barn skal omhyggelig behandles med ingefær. Før dette, kontakt legen din.
Ginger er en fantastisk naturlig medisin donert av naturen. Det vil bidra til å bevare helsen og flytte høsten og vinteren uten sykdommer.
Slik brygger du ingefær med forkjølelse
Gingerte
Spicy ingefær har blitt brukt av mange kulturer i matlaging og medisin. De fleste bruker det som krydder, men fra denne roten kan du enkelt brygge en smaksatt drikke. Gingerte, sammen med grønn, bidrar til å takle sykdommer, gir styrke, fremmer vekttap, men forberedelsen av en nyttig buljong er forskjellig i hvert tilfelle.
Ginger Tea
Et gammelt indisk ordtak sier at alt nyttig kan bli funnet i ingefærrøtter. Ayurveda refererer ofte til dem som et paradis for mange sykdommer. En annen gammel medisin - kinesisk - hylder også legemiddelet - det gjenoppretter Yang eller "hot" energi. Roten har lenge vært brukt i både tradisjonelle og vestlige medisinske systemer for å lage en krydret drikke. Noen medisinere blander dette legemidlet med varm melk for å kurere en forkjølelse. I dag er te med ingefær veldig populær, fordi den styrker helsen, øker emosjonell komfort.
Nyttige egenskaper
Studier har vist at den medisinske rotten inneholder aktive flyktige oljer, fenolforbindelser, som har en gunstig effekt på menneskers velvære. En velsmakende drikke nærer kroppen med vitamin C, aminosyrer, sporstoffer (kalsium, fosfor, sink, natrium). Følgende er de fordelaktige egenskapene til krydret te:
- hjelper kroppen å absorbere næringsstoffer;
- lindrer magesmerter
- bekjemper gastritt;
- fremmer vekttap
- hindrer kreft;
- normaliserer glukose nivåer;
- forbedrer blodsirkulasjonen;
- behandler hoste, akutte luftveisinfeksjoner;
- Beskytter mot Alzheimers sykdom;
- forbedrer fordøyelsen;
- behandler betennelse i luftveiene;
- reduserer smerte i leddgikt;
- lindrer staten under menstruasjon
- hjelper lindre stress
- stimulerer appetitten.
Indikasjoner for bruk
Hvitrot bidrar til å bekjempe mange sykdommer, og det er også en utmerket anti-aldring forebygging. Gingerte er kjent for sine fordelaktige egenskaper, så det er vist for alle som ønsker å forbedre immuniteten, få energi og energi. Også flavored drink bidrar til å gå ned i vekt, forbedre stoffskiftet. Det viktigste er å vite hvordan å lage ingefærte for å få ønsket effekt.
Slik brygger du
For å nyte den krydrede aromaen til drikke, bør du fylle opp med bare to ingredienser: en nyttig rot og vann. Hakkede stykker ingefærpulver eller koker i en liten gryte, eller hell kokende vann, la det brygge. De gjenværende komponentene blir tilsatt som ønsket for å forbedre avkokets egenskaper. Å vite hvordan å bryte ingefær, kan du forbedre helse, forbedre humøret, få et løft av energi.
Ginger Tea Oppskrift
Det er mange muligheter for å lage en sunn drikke. Hver av dem har en gunstig effekt på kroppen. Det gjenstår å velge riktig oppskrift for en bestemt sak. Følgende er de mest populære måtene å lage te på:
- Denne oppskriften perfekt toner, hjelper med å miste vekt. Denne drikke er anbefalt for folk som er på en diett. Plasser 3 skiver med sitron og 3 skiver ingefær på bunnen av en liten gryte. Hell vann og kok opp. Tilsett 10 ferske mynteblader, kok i ca 10 minutter. Å legge til honning vil gi drikke en søtere smak. Kan lagres i en termos for fremtidig bruk.
- Legg i en kopp 1 teskje ingefærpulver, en skje med kanel, noen krystallblomster. Hell kokende vann, insister 5 minutter. Før bruk, trykk, la avkjøle litt (tilsett kardemomme og gurkemeie som ønsket). Denne varianten av ingefærdrikk stimulerer, har en gunstig effekt på tarmene og magen. Klute er en naturlig afrodisiakum, så denne teen kan serveres på romantiske datoer.
- Grate ingefær, send til kopp. Legg til sitronsaft og honning. Hell et glass kokende vann og bland. Tilberedt drikke skal forbrukes varm. Te med ingefær og sitron hjelper med forkjølelse, behandler tørr hoste, lindrer temperaturen.
- Skyll noen sprigs med currant med kokende vann, så bryte inn i små biter (ikke kutt). Legg dem i en liten gryte, legg til 1 skiver ingefærrot. Det er tilrådelig å dryppe litt sitronsaft (noen legger honning). Hell en liter kokende vann, insister i ca 15 minutter. Te kan tilberedes på forhånd og drikke både varm og kjølt. Oppbevares i en termos. Det forbedrer immuniteten, beriker kroppen med vitaminer.
Hvordan drikke
Etter å ha lært å bryte te med ingefær, kombinere den med ulike ingredienser, bør du finne ut hvordan du skal drikke det mottatte middelet riktig. Det finnes ingen strenge resepter her: Drikken kan lagres i en termo, forbrukes varm, varm og jevn med is. Alt avhenger av tidspunktet på året og destinasjonen av te. Det er best å bruke fersk rot i stedet for tørket ingefær, fordi egenskapene ser ut som lysere. Dette er imidlertid ikke viktig, spesielt hvis det bare er "krydder" for hånden. Jord ingefær løses godt i vann, derfor ingen problemer med brygging bør oppstå.
De som vil gå ned i vekt, bør definitivt legge roten til kostholdet ditt og drikke krydret te før måltider. Det stimulerer stoffskiftet, bidrar til å forbedre fordøyelsen. På grunn av den langsomme opptaket av mat, mottar kroppen mer vitaminer og fordelaktige sporstoffer. Dette har en gunstig effekt på helse, humør. Men med forkjølelse og sykdommer i fordøyelseskanalen er det bedre å drikke en drink etter et måltid.
Kontra
Duftende te er kjent for sin evne til å lindre kvalme. Imidlertid er bruken av ingefærsdrikk under graviditeten et kontroversielt problem. Noen leger anbefaler det ikke til forventningsfulle mødre på grunn av den koleretiske effekten. En krydret rot har flere svake bivirkninger som må vurderes:
- reduserer trykket;
- tynner blodet
- i store mengder irriterer mageslimhinnen.
Legene anbefaler ikke å blande ingefærte med visse medisiner, spesielt aspirin. Det vil være skadelig fordi begge ingrediensene gjør blodet tynnere. Å legge urter til en duftende drikk stimulerer blodsirkulasjonen og senker blodproppene. For å unngå dette må du være veldig forsiktig med å blande ingefær med:
Ingefær med forkjølelse
Som det er kjent, jo tidligere behandlingen av en forkjølelse begynner, jo lettere sykdommen vil strømme, jo mindre sannsynlig utviklingen av komplikasjoner, desto raskere blir utvinningen. Derfor, ved de første manifestasjonene av sykdommen, og det kan være ondt i halsen, hoste, kløe i nesen, nysing, svakhet, døsighet, etc., anbefales det å bruke beviste medisinske metoder. I dette tilfellet vil folkemetoder som involverer bruk av naturlige rettsmidler være svært effektive og trygge. Og et av disse verktøyene for å hjelpe med forkjølelse og hoste. er ingefær.
Terapeutisk effekt av kald ingefærrot
Roten til en tropisk plante ingefær er et rhizome, noe som ligner på potet knollene, har en grov overflate av beige farge, og inne i den er lys gul, med en karakteristisk behagelig aroma. Verdien av dette produktet forklares av den unike sammensetningen, der det er viktige aminosyrer, vitaminer (A, B, C), mineralstoffer, essensielle oljer, organiske syrer, etc. Gingerrotens helbredende egenskaper er som følger:
- anti-inflammatorisk;
- antibakterielle;
- diaphoretic;
- tonic;
- oppvarming;
- slimløsende;
- smertestillende
- immunostimulerende, etc.
Ginger cold behandling er også basert på denne agents evne til å forårsake dilatasjon av blodårer og et rush av blod til de betennelsesklemmene i respiratoriske organer, på grunn av hvilke smittsomme stoffer og toksiner sannsynligvis forlater kroppen. I tillegg bidrar ingefærrot til en generell forbedring av tilstanden, hevelse av humør.
Slik brygger du ingefær for forkjølelse?
Ingefær kan brukes til medisinske formål i ulike former. For eksempel er den enkleste måten å bruke den på å legge til retter (supper, kjøttkraft, kjøtt- og fiskeretter, søtsaker). Når du har ondt i halsen. nesestopp, kan du bare holde et lite stykke ingefær i munnen, noe som vil lette pusten, lindre betennelse og hevelse. Men for forkjølelse er bruken av ingefærrot som en varm drikke mest effektiv.
For å bryte ingefær for å behandle forkjølelse, er det best å bruke frisk ung rot, men i ekstreme tilfeller vil den tørkede rotten også fungere i form av et pulver. Det er mange oppskrifter for kaldt ingefærbrudd, men den ledende oppskriften er med honning og sitron. Denne teen er meget velsmakende og vil sikkert glede alle sammen.
Ginger Tea Oppskrift
- ingefærrot (knust) - 1 bord. skje;
- sitron - 1 stykke;
- naturlig honning - 1 ts. skje;
- vann - 250 ml.
Forberedelse og bruk
Hakket på en fin riper eller med en kniv, legg ingefærrot i et krus og hell ferskt kokt vann. Dekk og la det fylles i 10 minutter. Deretter legger du sitron til infusjonen og la det gå i omtrent fem minutter. Deretter løses i drikkehunten. Drikk den resulterende teen skal være umiddelbart etter matlaging i små sip på 3-4 kopper per dag.
Du kan også lage en blanding basert på de samme ingrediensene, som er lagret i kjøleskapet og tatt som et frittstående verktøy eller tilsettes til vanlig te.
- ingefærrot - 120 g;
- sitron - 4 stk.
- honning - 150 ml.
Forberedelse og bruk
Grind ingefærrot og sitroner med en blender. Tilsett honning og bland godt. Sett sammensetningen i en glassbeholder, deksel og kjøle. Ta en spiseskje per dag.
Kontraindikasjoner for behandling av forkjølelse med ingefær:
- galleblæresykdom;
- alvorlig patologi i mage-tarmkanalen;
- økt trykk;
- graviditet.
Slik brygger du ingefær?
Ginger har vært kjent for sine helbredende egenskaper siden det 12. århundre. Dette er et fantastisk produkt som ikke bare er veldig velsmakende, men ekstremt nyttig. Ginger kan kurere hundrevis av sykdommer, og som en profylaktisk, er det bare uunnværlig. Ved å bruke det, vil ingen sykdom overta deg. I tillegg er det brukt i matlaging, i noen systemer av vekttap og selv, når det brukes riktig, er det sterkeste avrodisiakum.
Imidlertid var den mest utbredte behandlingsmetoden ingefærte. Det er viktig at du må vite hvordan du kan bryte ingefær for å oppnå en terapeutisk effekt. Forberedelse av slike te tar svært lite tid, men effekten vil virkelig overraske deg. Dette er det første verktøyet som må brukes til forkjølelse. Gingerte vil lindre en hoste, lindre kitt i halsen og øke hastigheten på sputumproduksjonen.
Slik brygger du ingefærrot
Oppskriften på matlagingen er laget for 0,5 liter tekanne.
- Fra ingefærroten kutte av eller kutte et stykke 1,5-2 vaktelegg, vask det og skrell det av med en kniv. Gni vårt stykke på et grovt gryn og legg i kjelen. Det viser seg en spiseskje med en haug på gulvet i en liter vann.
- Legg et stykke sitron til tekanne eller klem citronsaft, legg en spiseskje honning.
- Det er nødvendig å helle hele denne strukturen som følger: Omtrent på den femte delen fyller vi i en tekanne med det rensede kaldvannet, blander vi alt grundig, og deretter fylles det med varmt vann til slutten, rør igjen.
- Insister te i 5 minutter og det er klart.
Det er en annen oppskrift på brygging ingefær, der ingefær brygges i skiver. 20 gram ingefær hell en kopp kokende vann. Du kan legge mint, sitronmelisse, sitron eller honning. Dette er et spørsmål om smak. Slik te er trukket i 20 minutter. Denne drinken har en fantastisk tonic effekt, den kan erstatte kaffe.
Slik brygger du te med kald ingefær
Bryt av et lite stykke ingefær, størrelsen på et vaktelegg, min, skrell og gni på et rivejern. Resultatet skal være 1 teskje. Fyll den revet ingefær med ett glass kokende vann og insister i 20-30 minutter. Det er nødvendig å drikke denne teen 3 ganger om dagen. Hvis det ikke er allergi, kan du legge til en skje med honning.
Slik brygger du ingefær basert på svart te
Denne oppskriften er veldig enkel, men ikke mindre nyttig enn bruken av ingefær i sin rene form. Rist den friske ingefæren på en fin rist og legg til en halv teskje til en vanlig gruppe teblad. Det er sant at det er nødvendig å insistere på slik te i 20-30 minutter, og deretter spenne den. Med denne bryggingen er alle gunstige egenskaper av ingefær bevaret.
Vanligvis er det viktigste å bevare nyttige egenskaper ikke å koke ingefær. For resten kan du koble til fantasien og komme opp med din eksklusive oppskrift basert på kunnskapen som allerede er oppnådd.