Spør noen hva slags kald forebyggende tiltak han kjenner. Hvis vi snakker om naturlige og effektive oppskrifter, kan du høre som svar - rosehip, honning, sitron. Men den ubestridte lederen av denne listen er ingefær. Dette er ikke bare et krydret krydder, som legges til bakverk, pickles og desserter for en spesiell slank smak. Det er også en utrolig nyttig rot, som om vinteren hele tiden brukes til å behandle og forhindre forkjølelse. I denne artikkelen vil vi snakke om fordelene med ingefær, vurdere reglene for riktig forberedelse av sunn te og bli kjent med interessante oppskrifter for en fantastisk drink.
Nyttige egenskaper av ingefær med forkjølelse
Mange vet at ingefær er det beste middelet for behandling og forebygging av ARVI. Men akkurat hvordan denne helbredende roten virker, la oss prøve å finne ut det.
Ingefær har en anti-inflammatorisk effekt - det hemmer utviklingen av skadelige mikroorganismer, lindrer apati, svakhet og beruselse med forkjølelse.
Få mennesker vet, men ingefærrot har en antihistamin effekt. Dette gjør at du kan fjerne hevelse i slimhinnene med forkjølelse og forkjølelse. Drikk ingefærte - dette vil bidra til å gjenopprette nesepusten under en kald.
Ingefær er et utmerket mukolytisk middel. Han er i stand til å tynne slim og ta det ut. Dette gjelder både neseutslipp fra sinus og sputum ved hosting. Regelmessig forbruk av te med ingefær bidrar til å tynne slim i lungene, gir en kraftig ekspektorant effekt, ingefær lar deg raskt kurere bronkitt.
Germicidale og antiseptiske egenskaper av ingefær brukes aktivt til å desinfisere sår halsen. Te kan gurgle - dette vil bli kvitt rødhet, smerte, kittende og til og med purulente plakker med angina. Gingerte er veldig verdsatt når du behandler barn - tross alt, babyer kan ikke gurgle, de kan bare drikke den medisinske sammensetningen - halsen vaskes så effektivt.
Gingerrot har kraftige antipyretiske og diaphoretiske egenskaper. Te med ingefær vil bidra til å kvitte seg med feber, kulderystelser, vondt ledd.
Drikk ingefærte etter hypotermi - det vil varme deg perfekt til fingertuppene. Dette vil bidra til å unngå sykdom hvis du er kjølt av regn eller våt føttene dine.
Ingefær er ikke bare effektiv i behandlingen, det brukes stadig til å hindre ARVI. Roten styrker immunforsvaret, aktiverer kroppens forsvar. Ingefær har en generell tonisk effekt på kroppen - det gjør en person sterk, aktiv og munter.
Slik lagrer du ingefærte
Vi presenterer for din oppmerksomhet den tradisjonelle oppskriften av klassisk ingefærte, som vil hjelpe deg raskt å komme seg ut fra en kulde.
- Først må du kjøpe ingefærrot, som kan selges i tørket eller frisk form. I intet tilfelle kjøper ikke ingefærpulver - det knuste produktet oksiderer raskt og mister lejonens dose av næringsstoffer. Det er bedre å kjøpe fersk ingefær - den inneholder verdifulle juice.
- Før du bruker roten for det tiltenkte formål, bør den rengjøres. Prøv å rengjøre en liten mengde av produktet for å brygge te umiddelbart fra det. Vanligvis er en tekanne en halv teskje knust ingefær. Ikke rengjør ingefæren for fremtiden - den tørker raskt.
- Skalet og revet ingefærrot skal settes i kjelen, du kan legge til en klype grønn eller svart teblad for fargen.
- Hell kokende vann over ingefæret, dekk og pakk kjelen med et håndkle. Ingefær bør infunderes lenger enn vanlig brygging - minst 15 minutter.
- Rør innholdet i kjelen med en skje og hell helingsdrinken i kruset.
Ginger av god kvalitet vil gi en merkbar smak og unik aroma. For å forbedre gingerens gunstige egenskaper og gjøre drikken mer mettet, kombineres den med andre ingredienser.
Nyttige Cold Ginger Tea Oppskrifter
Ginger selv har ganske kraftig terapeutisk effekt. Men alle har en forkjølelse på forskjellige måter - noen begynner umiddelbart å ha ondt i halsen, noen lider av forkjølelse, barn generelt har ofte feber. Det er derfor, for å gjøre handlingen av ingefær mer tydelig, kombineres den med andre effektive ingredienser i sammensetningen av te.
- Med bringebær. Hell kokte ingefærte i koppen og legg til noen bær av friske eller frosne bringebær. Hindbær syltetøy vil ikke fungere - etter oppvarming og koking av bærene mister lejonens dose av vitamin C. Av samme grunn bør du ikke legge bær til den brennende hette - vent til drikken har avkjølt litt. Hvis hindbærbær ikke er til stede, kan du legge til noen bringebærblader til tekanne - de har også mye vitamin C. Ginger kombinert med bringebær gir en kraftig antipyretisk og diaphoretisk effekt. En slik drink vil raskt bli kvitt varmen.
- Med sitron. Denne drikken er effektiv for alvorlig smerte og ondt i halsen. I en ferdig ingefærte, legg et stykke sitron direkte med zest. Sitronsyre desinfiserer slemhinnene forsiktig, lindrer betennelse, hevelse og kittring. Noen ganger er te med ingefær og sitron vanskelig å drikke på grunn av den sure smaken, slik at du kan legge til litt sukker eller honning.
- Med kjære. Denne teen er ikke bare veldig nyttig, men også utrolig velsmakende. Men husk at honning, som bringebær, ikke kan legges til for varm te, ellers vil det umiddelbart miste alle sine fordelaktige egenskaper. Det er bedre å røre honningen i varm te eller spise den med en varm drikke.
- Med lakris. Dette er en stor rot, som er effektiv i ulike manifestasjoner av hoste. Den har en sperrende effekt, i kombinasjon med ingefær er svært effektiv for behandling av bronkitt og lungebetennelse. Lakris er knust på samme måte som ingefær, tilsatt vannkoker og infundert i 10-15 minutter.
- Med briar. Denne teen er spesielt nyttig for forebyggende formål. Rosehip inneholder en stor mengde vitamin C, i kombinasjon med ingefær - er en kraftig vitaminbombe som kan beskytte deg for hele perioden med kaldt vær. Husk at det er nødvendig å fylle en dogrose med varmt, men ikke kokende vann. I tillegg bryter villrose mye lenger, så i forberedelsen er drikken bedre å ikke bruke kjelen, og en termos. Lag te om kvelden, om morgenen vil en deilig og sunn drink være klar.
- Med melk, honning og fettfett. Dette er en veldig effektiv oppskrift som brukes til å behandle våt hoste. Et stykke ingefær skal revet og tilsettes til varm melk, legg beholderen til å sole seg i et vannbad - minst en halv time. Deretter skal melken dreneres, tilsett et lite stykke (ikke mer enn en ert) med fettfett og en teskje naturlig limejuice. Den resulterende medisinen er ikke veldig velsmakende, men svært effektiv, gir en ekspektorativ effekt etter det første glasset.
- Med kanel og kardemomme. Men denne oppskriften er effektiv for tørr, "bjeffer" hoste. Det kan brukes i kompleks behandling av trakeitt, laryngitt. Denne teen vil bidra til å lindre hoste for allergi, kikhoste, astma og tuberkulose. Hell en teskje knust ingefær med to kopper kokende vann, legg til en klype kanel og samme mengde kardemomme. Sett sammensetningen i et vannbad, la det svette i minst en halv time. Drikk bør deretter filtreres og drikkes i små sip.
- Med granateple juice. Denne drikken har en utmerket antiviral effekt. I en kopp ingefærtei må du legge til noen spiseskjeer av granatäpplejuice. Drikk en varm drikke - det vil bidra til å undertrykke sykdommen i sin veldig bakterie. Hvis du også svinger beina dine før sengetid, vil bare minner forbli av sykdommen om morgenen.
- Med honning og pinjekjerner. Dessverre kommer forkjølelsen ofte uventet, og det er ingen tid å vente på at neste medisin blir forberedt. Derfor vil vi gi deg en oppskrift på matlaging ingefær, som kan lagres i lang tid. Roten skal hakkes på en riper eller i en blender, blandes i like deler med honning, setter i en lufttett beholder og legges i kjøleskapet. Så snart du trenger å lage en sunn te, legg en skje med medisinering i et glass, legg hakkede pinjekjerner og hell kokende vann over det. Dekk og brat i 10 minutter. Drikke te, spise nøtter er veldig nyttig og velsmakende.
De verdifulle egenskapene til ingefær er vanskelig å overvurdere. Ginger er mye brukt i matlaging - lagt til sauser, puddinger, kisseller og kompotter. Ingefær gir deg mulighet til å lage kjøtt når du syr mer myk og øm. Og hva koster det kjente ingefær kjeks! Gingerbad gjør at idrettsutøvere og personer i fysisk arbeid kan gjenopprette, lindre muskelkramper og slappe av. Ikke bare te er laget av det - ingefær er saltet, syltet og til og med spist frisk. Gingerte er brukt i kampen mot kvalme - den brukes til å behandle toxemi og sjøsyke. For hele tusenårs historien om ingefærforbruk er det ikke identifisert noen alvorlige kontraindikasjoner eller bivirkninger. Drikk te med ingefær - beskytt deg mot forkjølelse!
Ginger for kulde og hoste
Ginger, som dyrkes i landene i Sør-Asia, er utbredt i verden. Drikken fra plantens rot har fått stor popularitet på grunn av sin utsøkte smak og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon med ARVI er det nødvendig å gjennomføre omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.
Nyttige egenskaper
Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:
- Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
- folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
- essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
- vitamin E: gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
- pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.
Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.
Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.
Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.
Velger ingefær rett
For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:
- peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
- farge: lys beige med en liten gylden fargetone;
- struktur: homogen, uten fortykning og øyne, lik potet
- lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
- størrelse: stor, med et stort antall grener.
Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, flaccid og germinated ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.
Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.
Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.
Ginger drink: oppskrifter
Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.
Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.
Mulled vin
Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.
- rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
- vann - 1 kopp;
- ny revet ingefær - dessert skjeen;
- orange;
- et eple;
- honning - 3 ss. l.;
- kanelpinne;
- bud av nellike.
Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.
Med melk og honning
Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B4 H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbered drikke slik: koker 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, legg til en teskje gurkemeie og 2-3 cm avskallet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.
Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.
Gingerte
Drikke grønn te med kald og ingefær hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på en virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.
Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved å bruke denne oppskriften: Bland ferskjuice av røtter med honning i en andel på 1/2, for å insistere 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.
Nyttige tips
Det er mange oppskrifter for å lage ingefærsdrikker, men de er for det meste variasjoner på ovennevnte. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du fortsatt kan bruke ingefær for forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:
- Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
- Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
- Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Det er mulig å påføre en gruelpakke på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
- Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
- Ginger brukes mot kulde og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.
Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den til hånden.
For å forebygge influensa og styrke immunforsvaret, anbefales det å spise sitron-ingefær blanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Den helbredende potjonen skal oppbevares i kjøleskapet.
Eterisk olje
Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:
- Innånding. Før prosedyren blir helingsvæsken tilsatt til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
- Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, som kan være krem, melk, myse, en løsning av natriumklorid eller havsalt.
- Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil øke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.
Healing verktøyet er også brukt i SARS for gni. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.
Den angitte essensielle oljen kan ikke brukes til behandling av barn under 6 år.
Kontra
Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:
- arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
- ulcerative erosive lesjoner i fordøyelseskanalen - økt produksjon av gastrisk juice;
- iskemisk hjertesykdom og angina pectoris - trusselen om hjerteinfarkt og hjerneslag oppstår;
- følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
- Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
- leverdysfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes vil bli rastløs og sovne verre.
Hvis influensa er ledsaget av feber, bør ingefærbehandling avbrytes midlertidig, for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.
For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Det helbredende stoffet basert på det har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonic effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før behandling påbegynnes, anbefales det at du vurderer listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.
Te med kald ingefær oppskrift
Hvordan lage ingefærte for forkjølelse
Gingerte er en effektiv behandling for forkjølelse. Te laget av ingefærrot ikke bare perfekt varmer, men hjelper også med å rense kroppen av toksiner, forenkler pusten når hoste og nesestopp, forbedrer immuniteten. For den største terapeutiske effekten er det viktig å tilberede denne drikke ordentlig.
Ingefær er rik på vitamin C, B1, B2 og A, samt magnesium, fosfor, kalsium og andre mineraler. Den brukes til matlaging, både tørr og frisk. Tørr ingefær blir vanligvis solgt som et pulver. Te kan gjøres med fersk ingefærrot, med ingefærpulver, samt kombinere begge typer og legge til andre ingredienser.
Fersk ingefærrotte
- fersk ingefærrot - 2-3 skiver;
- fersk kokt vann - 200-250 ml;
- honning valgfri - 1-2 ts;
- sitron valgfritt - 1-2 skiver.
Kok ferskvann (vann bør ikke kokes før). Peel et stykke ingefærrot og kutt i tynne skiver. Hell kokende vann over ingefæret og la det stå i 10-15 minutter. Kjøl ferdig te til en temperatur som er akseptabel for drikking - ca 50-60 grader Celsius. I den avkjølte ferdige teen, legg til sitron og honning eller drikk te, ta den med en skje med honning. Et stykke frisk ingefærrot kan bli revet. Deretter reduseres bryggetiden til 5-10 minutter. Men i dette tilfellet kan smaken av te virke altfor krydret. For å myke smaken skal du fortynne teen med kokt vann.
Dry Ginger Tea
- ingefærpulver - 1/4 ts;
- fersk kokt vann - 200-250 ml;
- valgfri honning - 1 ts;
- sitron valgfritt - 1-2 skiver.
Hell kokende vann over ingefærspulveret og la det stå i noen minutter. La teen avkjøles til en drikkebar temperatur - ca 50-60 grader Celsius. I ferdig te, legg til sitron og honning eller drikke te, ta den med en skje med honning.
Te-oppskriften på influensa, hoste og brystbelastning
- tørt ingefærpulver - 1/2 ts;
- bakken kanelpulver - 1/2 ts;
- jordet frø av fennikel - 1/2 ts;
- fersk kokt vann - 200-250 ml.
Hell kokende vann over krydder og la det brygge i 5-10 minutter. Kjøl ferdig te til en temperatur som er akseptabel for drikking - ca 50-60 grader Celsius. Klar te kan være full av honning.
Beroligende ingefærte med kamille og mynte
- tørt ingefærpulver - 1/8 ts;
- fersk ingefærrot - 1 tynn skive;
- tørket urt kamille farmasøytisk - 1 ts;
- tørket mynte - 1 klype;
- fersk kokt vann - 200-250 ml.
Hell alle ingrediensene med kokende vann og la det brygge i 5-10 minutter. Kjøl ferdig te til en temperatur som er akseptabel for drikking - ca 50-60 grader Celsius. Klar te du kan drikke med honning eller syltetøy fra bærene. For denne teen kan du ta fersk mynte eller erstatte mynte med melissa. Disse duftende urter må legges litt, da de har en sterk smak og aroma og kan "drukne ut" resten av teingrediensene.
Gingerte er best å drikke flere ganger om dagen - for eksempel om morgenen og til lunsj. "Beroligende ingefærte" kan være full på kvelden. Med uttalt tegn på forkjølelse og influensa, kan te med ingefær ofte bli full. Det vil styrke stoffskiftet og akselerere eliminering av giftstoffer fra kroppen, noe som vil forbedre kroppens forsvar.
Kald Gingerte
Ginger er kjent for sin fantastiske lukt, brennende smak og nyttige egenskaper som viser seg å være svært nyttige under epidemier av ARVI. Det første middelet for forkjølelse er ingefær, det være seg te eller bare en rotskive. Vurder oppskrifter av de mest helbredende drikkene fra dette produktet.
Hva er ingefær bra for?
Den duftende roten av en bisarre form er en av de kraftigste naturlige immunostimulantene. Hvis du bruker produktet systematisk, er sannsynligheten for å få en virusinfeksjon selv under utbruddet i et lag minimert.
Med en kald te med ingefær er effektiv, primært på grunn av sin evne til å styrke immunforsvaret, styrke kroppens forsvarsmekanismer mot infeksjon.
I tillegg har roten en oppvarming, sperrende og beroligende effekt; lindrer smerter i muskler og ledd, noe som også er veldig passende, fordi virusinfeksjon er nesten alltid ledsaget av den såkalte aches.
Te fra ingefær og sitron med forkjølelse
I kombinasjon med sitron, som er et lagerhus med vitamin C, bidrar ingefær til å overvinne akutte luftveissykdommer så snart som mulig. Styrke effekten av grapefrukt og krydder.
Ved det første tegn på forkjølelse, bør du lage te i henhold til følgende oppskrift:
10 - 15 cm av roten blir skrelt, finhakket eller revet.
- Tilsett den resulterende slurryen i 1 liter vann og kok i 10 minutter.
- Fjern drikken fra varmen, legg til noen skjeer med honning, juice av halv sitron og en hel grapefrukt, samt mynteblader, kanelpinner, kukrumu, en klype svart pepper.
Listen over krydder kan improviseres, men sitron og honning er hovedkomponentene i kald ingefærte.
Te med ingefær og krydder mot forkjølelse
Nyttig med ARVI drikke, som er tilberedt på grunnlag av svart og grønn te:
- Te brygges i henhold til vanlig oppskrift, og deretter filtreres i en gryte og legger på brannen.
- Når væsken varmer, legg til et par kardemommefrø og nelliker å smake, strimlet ingefær (en tredjedel av en skje for en kopp). Eventuelt kan du sette juice av enhver sitrus.
Hvis slik te kokes for kald i 20 minutter, gir ingefær en sår hals, varmer og øker utvinningen. For forebygging av drikke fra roten er det imidlertid også svært effektivt.
Hvis det ikke er tid til å tinker med krydder, og viruset har allerede gjort seg selv følt, er det hensiktsmessig å lage teen i en hast, bare hell noen kokende ringer av ingefær med kokende vann og tilsett sukker eller honning etter smak.
Hoste ingefær
Hvis du lider av en våt hoste, vil det bidra til å lindre varm melk, noe som tilsetter en tredjedel av en skje av tørket ingefær i pulverform. Du kan også sette litt honning og kukruma i koppen. Denne drinken er best tatt om natten.
Gingerjuice blandet i samme proporsjoner med sitronsaft og en skje med honning, vil bidra til å lindre ekspektorering ved tørr hosting.
En avkok av fenegreekfrø (shamballa), som selges i krydder divisjonene, vil hjelpe til i kampen mot lungeinfeksjoner:
- 2 skjeer av slik krydder, hell et glass vann, kok over lav varme i ca 10 minutter.
- Deretter legges til en halv skje med tørt ingefærpulver og honning.
Som du kan se, blir det ikke bare te med ingefær, å bli kvitt kalde symptomer, men også andre folkemidlene som er basert på denne helbredende rotten. For eksempel, hvis du fortynner sin juice i likhet med sukker og drypper inn i nesen din, vil en rennende nese og jevn bihulebetennelse passere om noen dager.
Ginger er nyttig som et middel for innånding - essensiell olje fra dette produktet blir tilsatt til inhalatoren i en mengde på 1 til 2 dråper, og varigheten av økten må ikke overstige 7 minutter.
Det er mulig å lindre en sår hals ved å tygge en ring av frisk rot. Forresten, denne metoden er bra hvis du trenger for å oppdatere pusten din.
Ginger for forkjølelse. Te med kald ingefær: en oppskrift
En vanlig krydder ingefær brukes som et middel for ulike sykdommer. Det er i stand til å eliminere forkjølelse, brukes til vekttap, stimulerer hjernens sirkulasjon, utvikler oppmerksomhet og minne, toner godt. Fra artikkelen lærer du hvordan du bruker denne planten, finner du hjemmelagde oppskrifter mot hoste, ondt i halsen og for å øke kroppens motstand mot ulike virus og bakterier.
I hvilken form å søke?
Ginger fra kaldt brukes i form av te, avkok for skylling, tinkturer. Du kan også inhalere med det og legge det i sokker i stedet for sennepplaster. Og du kan også bruke ingefærrot til forkjølelse. For forkjølelse er det et effektivt, rimelig og rasktvirkende middel, som det er mulig å forhindre forekomst av sesongmessige manifestasjoner av influensa.
Medisinske egenskaper av planten
Ingefær har følgende funksjoner:
- Det er et godt middel for forkjølelse.
- Inneholder mange nyttige elementer, og også essensielle oljer.
- Oppmerksomt varmer.
- Kunne stimulere ekspektorering, samt lindre hoste under kulde.
- Karakterisert av antimikrobielle, antiinflammatoriske effekter.
- Kalmer nervesystemet.
- Det er en fantastisk afrodisiakum.
Oppvarmende te
Denne drinken vil beskytte (på grunn av at hovedkomponenten er ingefær) fra forkjølelse. Oppskriften på brygging, samt en liste over ekstra ingredienser er beskrevet nedenfor. Så, for denne drikken vil trenge:
- wild rose - 2 ss. skjeer;
- knust ingefær - 3 g;
- kanel - 3 g;
- vanillin - klype;
- svart te - 10 g;
- timian - 20 g
Alle komponenter må blandes, hell 1 liter vann, kok opp, og dekk deretter blandingen og la den brygge i en halv time. Denne drikken har en beroligende effekt, det slapper av, varmer, og også takket være dens bestandige villrose gir en vanndrivende effekt, noe som er veldig nyttig i den inflammatoriske prosessen. I en slik te med ingefær, for å lindre kulde, kan du sette sukker, oransje, tilsett melk til smak.
Løsning for tørr hoste
Du trenger honning, sitron, ingefær. Fra en kald og dens manifestasjoner i form av en tørr hoste, vil et slikt verktøy avlaste veldig raskt. Så, det er nødvendig å klemme ut saften ca 5 ml fra ingefær. Fra sitronen må du også få surt vann i likhet med hovedbestanddelen. Og honning kan tas til smak. Alle komponenter må blandes og helle 150 ml kokende vann. Dekk med lokket og la det stå i 15 minutter.
Veldig effektivt behandle sitron og ingefær for forkjølelse. Oppskriften innebærer å ta midler til 1 teskje 5-6 ganger om dagen med en times intervall. Og neste dag går den tørre hosten inn i en våt. Og hvordan bli kvitt det, les nedenfor.
Løsemiddel for våt hoste
For forberedelsen trenger du 3 g knust ingefær og 200 ml kokt melk. Du kan også legge til honning og gurkemeie etter smak. Bland alle ingrediensene grundig og drikk flere ganger om dagen til hosten er helt stoppet. Kombinasjonen av disse ingrediensene vil stimulere dreneringsfunksjonen til bronkiene og frigjøre dem fra sputum. Brystsmerter vil også gradvis avta, og hosten blir mindre intens.
For sår hals
I dette tilfellet blir krydderet brukt rå eller en avkok er forberedt fra den for skylling. Den første metoden er enklere: Jeg tok et stykke ingefærrot, satte det i munnen min og ventet på at den essensielle oljen begynte å skille seg ut, nemlig at den er i stand til å drepe virus.
Hvis du skyller, må du ta 2 ts tørre planter, sett i kokende vann (200 ml) og lag i 15 minutter. Fjern deretter fra varmen, og når kjøttkraft kjøler, må du gurgle dem 5 ganger om dagen.
Medisinsk Milk Tea Oppskrift
Denne drikken, som inneholder ingefærrot, vil lette forkjølelsen veldig fort, og blandingen av blandingen er som følger:
- kanel - 2 g;
- negler - 3 g;
- kardemomme - 3 g;
- bakken ingefær - 5 g;
- svart pepper - 2 g;
- muskatnøtt - 2 g;
- melk - 200 ml.
Alle ingrediensene kan tas etter eget skjønn, men ingefær bør være mest. Så i kokende vann på 1 liter må du hælde 7 teskjeer av blandingen, kok deretter alt i ca. 5 minutter, spenne og la det avkjøles litt. Melk legges til ferdig te og drikken kan forbrukes. Hold det i kjøleskapet, og du kan varme opp etter behov.
Grønn te med krydder
Denne ingefærte med kaldt hjelper, og det kan også roe en nervøs, opphisset person, fordi den inneholder mynte. Så, for denne nyttige drikken trenger slike komponenter:
- grønn te - 2 ss. skjeer;
- mynte eller sitronmelisse - 1 ts;
- honning - 1 ss. skje;
- kamille - 3 blomster;
- Ginger - 1 ts.
Alle elementer må kobles og plasseres i en tekanne, som tidligere er hellet med kokende vann. Dekk potten med lokket og sett til side i 10 minutter, hvorpå du kan drikke, før du legger søt gult. Ingefær med honning avlaster forkjølelse raskt, og i kombinasjon med grønn te og andre elementer kan sette en syke på føttene så snart som mulig.
Tinktur av planter
Ved hjelp av et slikt verktøy kan du ikke bare bekjempe sykdommen som allerede har dukket opp, men også hindre utviklingen. Tinkturen gjøres slik:
- Gingerrot (250-300 gram) skrell og finhakk, plasser deretter i en 0,5 liter glassburk.
- Fyll beholderen med vodka til sidene og tett lukk capronlokket.
- Legg beholderen med innhold i to uker på et mørkt og tørt sted. Ta det ut en gang om dagen og rist det.
- Etter to uker, press infusjonen og tilsett 20 g honning til den. Ta en teskje to ganger om dagen.
Ingefær for forkjølelse vil hjelpe, og kroppens motstand mot infeksjoner vil øke. Dette er en fin måte å forhindre forkjølelse på.
Kontra
Til tross for at ingefærroten fra kulden sparer med et slag, kan ikke alle bruke det til behandling. Det er visse kategorier av mennesker som er kontraindisert i dette krydderet. Så, ingefær kan ikke tas:
- Med hjerteproblemer (iskemi, preinfarction state), fordi planten inneholder spesielle stoffer, som følge av at belastningen på hjertet øker.
- Hvis det er magesår, gastritt.
- Hvis det er høy temperatur.
- Hvis det er steiner i galleblæren.
- Hvis det er allergi mot denne planten.
- Hvis du har levercirrhose, kronisk eller akutt hepatitt.
- Med hemorroider og blødende tendenser.
Det anbefales heller ikke å bruke kald ingefær for barn under 3 år, gravide og ammende mødre. I alle andre tilfeller kan anlegget brukes, men det skal være et mål i alt. Derfor, hvis det står skrevet i oppskriften at du må gurgle 3 ganger om dagen, så bør dette gjøres. Og for at ingen tvil om behandlingen av denne planten oppstod, er det tilrådelig å besøke legen og konsultere ham om bruken av det til forebyggende og terapeutiske formål.
Nå vet du at kald ingefær er en virkelig helbredende plante som kan kurere både tørre og våte hoster, helbrede sår hals og øke kroppens motstand. Og det mest populære middelet for forkjølelse er te med denne planten (oppskriften er beskrevet ovenfor). Men også ingefær har kontraindikasjoner å bruke, så før du kjøper dette krydderet, må du lese listen over restriksjoner eller gå til legen for å få råd, slik at han gav naken til bruk.
Bruken av ingefærrot i behandlingen av forkjølelse
Det har lenge vært kjent at ingefær er mye brukt i tradisjonell medisin for behandling av mange sykdommer, inkludert forkjølelse. Hvis du kontinuerlig legger til en liten rot av dette unike produktet med dets helbredende egenskaper, kan du øke immuniteten betydelig, og dermed eliminere sannsynligheten for å utvikle en forkjølelse. Kald behandling med ingefær anses å være den mest effektive, mens en selvfremstillet drikke ikke bare er harmløs, men også ganske behagelig for smaken.
Effekten av ingefær på kroppen
Ginger drink brukes ofte for kaldt fordi roten til denne planten er utstyrt med mange positive egenskaper. Den har en antiinflammatorisk, bakteriedrepende, antiseptisk, diaphoretic, ekspektorativ effekt på kroppen, så å drikke en drink fra ingefær med forkjølelse vil bidra til å eliminere alle tegn på denne sykdommen. Denne planten har en kraftig terapeutisk effekt, og det er derfor det ofte brukes til å behandle bronkitt, bronkial astma og lungebetennelse.
I prosessen med å lage ingefærdrikk, i tillegg til roten til dette naturlige produktet, brukes andre komponenter ofte som har nyttige egenskaper som er rettet mot å styrke immunsystemet og ødelegge patogene mikroorganismer.
Metoder for å lage ingefær medisinering
I folkemedisin er det mange oppskrifter for kald ingefær, slik at alle kan velge seg en hvilken som helst metode for fremstilling av medisiner. Du kan bruke disse oppskriftene i behandling av forkjølelse:
- For å forberede en kald drikke må du ta 100 g hakket rot per liter kokende vann, gå i en time. Drikk det når som helst, før du spiser, skal du varme opp og legge til honning etter smak.
- Allment kjent er bruken av ingefær med kald melk, et spesielt effektivt middel for tørr hoste. Det er kjent at melk har en myknings- og anti-inflammatorisk effekt på slimhinner i luftveiene, og ingefær gjør det mulig å ødelegge patogener. Hvis du legger til litt honning i den tilberedte drikke, kan du øke hastigheten på pasientens gjenopprettingsprosess. Oppskriften på preparatet av et legemiddel er ganske enkelt: du må ta 5 ss hakket rot per liter varm varm melk, la i 15 minutter, og tilsett en skje full av honning og smør til en drink som allerede har avkjølt til romtemperatur.
- En annen oppskrift på kald ingefær er populær: i stedet for vann er te svart eller grønn, for en termos av te må du ta 2 ss hakket rot eller noen få skiver av dette helbredende produkt, legg til et stykke sitron og en skje honning til drikke.
- For å øke effekten av ingefær, bør du sette litt rød pepper i te, det vil ha en oppvarmende effekt på kroppen, så det anbefales å drikke det før sengetid. For barn med forkjølelse, ingefær og rød pepper blir ikke brukt, kan sitron og honning bli satt inn i ingefærsdrinken hvis barnet ikke er allergisk mot bieprodukter.
- For å styrke pasientens immunitet kan du sette ingefærte med en krydder mynte og sitronmelisse, appelsin eller sitronsaft. En slik drink forsterker ikke bare immunforsvaret, men tones også kroppen godt, det er best å drikke det før sengetid.
- Med en våt hoste kan du lage en helbredende drikke med ingefærrot med melk og honning. For å gjøre dette, er det nødvendig å varme melkebrønnen, men ikke koker den, legg noen skjeer med revet rot i den, la den stå i 15 minutter, legg til.
- Også effektiv er et populært hoste middel, tilberedt med krydder. Du må ta en skje med grønn te, hell 0, 5 liter kokende vann, insister, belastning, tilsett deretter 2 stykker ingefær, en klype nelliker, kanel, kardemomme, kok i 15 minutter, fjern fra varme og drikk varmt.
- Hvis du er bekymret for en rennende nese, kommer ingefær også til å hjelpe pasienten, gni frisk rot på en rive, klemme juice, bland med sukker 1: 1 og dryppe inn i nesepassene ikke mer enn 2 dråper.
Under graviditet for forkjølelse, anbefaler leger ikke bruk av ingefær, men innånding med essensiell olje av denne planten vil bidra til å forbedre tilstanden til kvinnen. For prosedyren trenger du et par dråper ingefærolje, du må puste i par på mindre enn 5 minutter. Du kan blande den med andre oljer som har antiviral og bakteriedrepende virkning.
For å unngå utvikling av forkjølelse er det viktig å utføre forebyggende tiltak. For disse formål kan du forberede en ingefærtinktur mot forkjølelse: 400 g knust rot pour en liter alkohol, insister for en måned, ta en skje etter å ha spist hele perioden av forkjølelse og influensasykdommer.
Kald ingefær er et effektivt og bevist middel.
Den systematiske bruk av te med kald ingefær, spesielt i perioder med kaldt vær og sesongmessige epidemier av ARD, ARVI og influensa, reduserer ofte sannsynligheten for å være grundig syk. Og dette er ikke en eneste påstand, men et faktum anerkjent av leger.
Gingerlandets hjemland er Sørøst-Asia. Denne krydder-aroma og medisinske plante Indiske og kinesiske bønder vokste i sine hager i antikken, og i avhandlingene fra tradisjonell indisk medisin har Ayurveda detaljert informasjon om sine unike helbredende egenskaper.
Den imponerende listen over essensielle oljer, vitaminer, enzymer, aminosyrer og sporstoffer som utgjør ingefær, er ikke dårligere enn listen over sykdommer som kan overvinnes av den. Alle kjemiske komponenter av ingefær har en positiv innvirkning på nesten alle systemer i menneskekroppen - fra luftveiene til endokrine. I tillegg forbedrer bruken av te med ingefær blodet og styrker immunforsvaret.
Te med kald ingefær: matlagingsregler
Denne helbredende plante har antipyretiske, smertestillende, diaphoretiske og eksplosive egenskaper, så te med kald ingefær har lenge vært en del av arsenalet av anti-respiratoriske sykdommer av forskjellige slag.
Te med kald ingefær anses å være et eksplosjonsmiddel for forløperne og de første symptomene på sykdommen. Det er ingen spesielle vanskeligheter ved utarbeidelsen.
Det bør umiddelbart bemerkes at det tørkede plantepulveret, som selges i supermarkeder (i krydderdelen), blir lagret lenger enn den friske roten. Men pulveret har en helt annen smak og aroma, og i terapeutisk effekt kan det knapt sammenlignes med fersk ingefær. I tillegg blir tørket krydderrot grunnet til mel, så din vil bli overskyet.
De gunstige stoffene i ingefær er nær huden, så når du renser roten, prøv å kutte så lite som mulig av massen. I mange oppskrifter av te med kald ingefær er det indikert at den rensede roten skal revet, og den resulterende drikken blir filtrert. Å gjøre dette er ikke nødvendig. Kjøttet av roten har en fibrøs struktur, slik at den gni dårlig. Ganske fint nok til å kutte.
Så, hvordan brygg ingefær for forkjølelse. Den enkleste oppskriften er basert på 0,5 liter vann: En del av roten som veier 20 g (eller en halv tommer lang) blir forsiktig avskåret og malt med en kniv. Legg deretter i tekanne, legg til svart te, hell kokende vann og insister 15 minutter under lokket. All te er klar!
Slik lagrer du kald ingefær med grønn te? Bare erstatt tebladene, men prøv å lage det uten tilsetningsstoffer: de vil drepe smaken og aromaen av ingefær.
Sitron, ingefær og kald honning - eliksiren av helse
For å gjøre det enda sunnere og mye bedre, prøv ingefær og sitron kaldt. For å gjøre dette, i ferd med å lage ingefærte i tekanne, legg et par sitronskiver. Og bedre - legg til sitron direkte til koppen, som i vanlig te. Ginger med kald honning er tilberedt på samme måte, men her er det et tredje alternativ - drikke litt te med honning. Og det er mulig å kombinere alt dette - "det blir ingen skade bortsett fra det gode"...
I øst, kanel, nelliker og kardemomme blir satt i den tradisjonelle varme ingefærsdrinken, som blir oppvarmet om vinteren og behandlet for forkjølelse. Denne teen kokes i 10-15 minutter, og fjerner den fra varmen, tilsett sukker og frisk sitronsaft. Kineserne styrker kroppens motstand ved å legge til svart pepper til kald te-ingefærte.
Hvordan brygger du ingefærrot med andre medisinske planter? Prinsippet ligner på det ovennevnte. Som en ekstra ingrediens, er peppermynte og sitronbalsam best kombinert med ingefær.
Hvordan drikke kald ingefær: klargjøre nyansene
Et av de vanlige spørsmålene om bruk av ingefærrot til medisinske formål: Er det mulig å bruke kald ingefær til barn? Det er mulig, men bare etter to år.
Spesielt nyttig å drikke te med forkjølelse, ondt i halsen og tørr hoste. Barnet kan ikke like den varme, aromatiske drikken, og for å myke smaken i brygeprosessen, kan du legge epleskall.
Og for å rense luften i et sykt barns rom kan du bruke ingefær essensiell olje: drypp noen dråper olje på en varm tallerken og legg den på gulvet - ikke langt fra sengen.
Hvordan drikke kald ingefær? Selvfølgelig, varmt og i nærvær av åpenbare symptomer på forkjølelse - minst tre kopper om dagen. Forresten, til tross for allsidigheten, er ingefær kontraindisert ved temperaturer over + 38 ° C, inflammatoriske hudsykdommer, esophagusår og mage, ulcerøs kolitt, steiner og sand i nyrene og blæren. Ingefær er heller ikke anbefalt for gravide i sent perioder og under amming.
Og nå betyr oppskriften sterkere enn te med kald ingefær - ingefærtinktur for å styrke immunforsvaret. For forberedelsen vil det kreve 250-300 g renset ingefærrot og en halv liter flaske vodka. Finhakket rotfylling med vodka, tett lukk beholderen og sett på et mørkt sted i tre uker. Det fremtidige stoffet må ristes fra tid til annen. Etter den angitte perioden er ingefærtinkturen klar til bruk: to ganger om dagen, en teskje.
Hvordan lage ingefær med sitron og honning for en forkjølelse
Ginger er en ambulanse for plager, rennende nese og kulde. Ingefær, blandet med sitron og honning, inneholder i sammensetningen så mange nyttige vitaminer og mineraler at det ikke er mulig å liste dem.
Du trenger
- - 300 g ingefær
- - 150 gr honning
- - 1 sitron
- - blender eller grinder
- - boksen
instruksjon
- Rengjør ingefærroten og kutt den i små biter.
- Rengjør sitronen og fjern beinene fra den.
- Legg den hakkede ingefæren og skrelles sitron i en blender og slip dem. I stedet for en blender kan du også bruke kjøttkvern.
- Tilsett honning til blandingen og bland godt. Resultatet bør være en vannaktig konsistens.
- Hell ingefær med sitron og honning i en krukke. Krukke kan settes i kjøleskapet eller på et hvilket som helst mørkt sted.
- For å forebygge forkjølelse bør man konsumere ingefær om morgenen og legge til 1 teskje til et glass te. Ved sykdom kan du legge halvparten av en ingefær med sitron og honning under tungen.
Ginger te for kald og hoste. Healing Tea
I vårt land er dessverre ingefær ikke så populær, fordi de fleste ikke engang vet om de fordelaktige egenskapene til fantastiske krydder. I sanskrit betyr "ingefær" "universell medisin". Det er ikke overraskende, fordi dets oppvarmingseffekter og fordeler for fordøyelsen er nevnt i det første århundre e.Kr. e.
Ginger ble brukt som en utmerket motgift. Han var etterspurt i Kina. Det ble brukt av indiske leger for å bekjempe ulike plager. De begynte å bruke ingefærte for forkjølelse og hoste. Mange oppskrifter har kommet ned til våre dager. De er fortsatt veldig populære i dag.
Ginger egenskaper
Duftende krydder har gode antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Det er gjennom denne handlingen at ingefær anbefales for behandling av luftveissykdommer. Det eliminerer perfekt betennelse, bidrar til å gjenopprette metabolske prosesser, stimulerer blodsirkulasjonen. I tillegg styrker ingefær immunforsvaret.
Spice har en hel liste med gunstige effekter på kroppen:
- antibakterielle;
- anti-inflammatorisk;
- healing;
- bedøvelsesmidler;
- krampeløsende;
- tonic.
Ginger mer effektivt lindrer våt hoste, som ofte følger med forkjølelse eller bronkitt. Eteriske oljer, som har en utmerket anti-inflammatorisk effekt på luftveiene, gir slike egenskaper til krydderet. Som et resultat begynner pasienten raskt å separere sputum. Derfor er kroppen mye mer effektiv i å vinne sykdommen og er fullstendig restaurert.
Den helbredende kraften til te
Den vanligste konsumerte ingefæren er i form av te eller drikke. Alle helbredende egenskaper er helt lagret i væsken. Terapeutisk te har en oppvarmende effekt på pasienten. Det eliminerer smerte og ondt i halsen, bidrar til å lindre tørr hoste. Healing drink normaliserer temperaturen, eliminerer hodepine og ubehagelig kvalme.
I tillegg bidrar ingefærte for forkjølelse og hoste, full om natten, ikke bare til den raskeste utvinningen, men gir også pasienten en avslappende, normal søvn.
Hovedkontraindikasjoner
Uansett hvor effektiv og nyttig ingefærte er for kulde og hoste, er det likevel en kategori mennesker som ikke er anbefalt for slik behandling.
Med stor forsiktighet bør dette krydderet tas av personer som lider av følgende plager:
- allergi (denne planten er ganske i stand til å provosere det);
- hypertensjon;
- hepatitt (akutt, kronisk);
- steiner i leveren;
- iskemisk sykdom;
- et sår;
- levercirrhose.
Og nå, la oss se på hvordan du skal bryte terapeutisk te riktig.
Te med melk og honning
Healing drink kan kurere våt hoste.
For sin fremstilling vil trenge:
- tørr grunn ingefær - 0,5 ts;
- honning - 1 ts;
- naturlig melk - 1 kopp;
- gurkemeie kan tilsettes etter ønske.
Forbereder ingefærte med melk og honning er veldig enkelt. En slik oppskrift vil ikke forårsake problemer selv for en nybegynner vertinne. Et glass varm melk må oppvarmes og fortynnes med ingefær. For å gjøre te smaken god, anbefales det å legge til honning. Noen ganger blir gurkemeie tilsatt til en slik drink.
Kokt potion skal være full, varm. Etter bruk er det tilrådelig å ligge under et varmt teppe. For den beste terapeutiske effekten anbefales det å ligge i 30-40 minutter. I løpet av dagen kan du drikke 2-3 kopper helbredende drikke.
Funksjon av behandling av barn
Babyer oppfordres til å lage te basert på ovenstående oppskrift. Bare hovedkomponenten blir lagt til i en mindre mengde.
Så, hvis du vil lage gingerte for barn, anbefales det ikke å ta mer enn 1/3 ts per glass melk. duftende krydder. For å få barnet til å hoste, drikk, la oss drikke babyen i små porsjoner.
Barn anbefales å drikke ingefærte. Som nevnt ovenfor, det kurerer ikke bare forkjølelse, men styrker også immunforsvaret. Men krummer under en alder av tre år er ingefær kontraindisert.
Dette verktøyet er ikke bare nyttig, men også veldig velsmakende. Blant stoffene er denne kombinasjonen ganske sjelden. Derfor er barna glad for å bruke ingefærte. Og viktigst er det et naturlig middel som ikke inneholder konserveringsmidler og tilsetningsstoffer som kan skade barnas kropp.
Honning drikke med sitron
Hvis du er motstander av melk, kan du bruke følgende oppskrift. Vakker ingefærte med honning kan tilberedes i vann. Denne oppskriften er mer allsidig. Samtidig er teen ganske velsmakende. Å bruke det er en stor glede.
Drikken trenger følgende ingredienser:
- ingefærrot (fersk), pre-revet - 1 ts;
- 1 sitronskive
- honning - 1 ts;
- Om ønskelig kan du bruke fennikelfrø.
Frisk rot skal finhakkes. Den resulterende komponenten helles med en kopp kokende vann og et stykke sitron tilsettes. For å brygge den resulterende drikken, må du insistere på den i 5 minutter.
Hvis du vil myke smaken av te, legg deretter til fennikelfrø. For supportere av sterk ingefærinfusjon, vil bare honning og sitron være nok. I dette tilfellet beholder det første alternativet og det andre alle de nyttige egenskapene.
Og honning anbefales å legge til litt kjølt te. Dette vil bevare ingefærens helbredende kraft. Bruk den på samme måte som teen som er beskrevet ovenfor.
Oransje drikke
Forberedelse av ingefærte skal begynne ved første tegn på forkjølelse. Da blir effekten mye bedre.
For å lage en deilig helende drink, bryg grønn eller svart te. Legg til noen skiver ingefær og et par appelsinskiver. Den siste ingrediensen kan erstattes av juice. Hvis ønskelig (base på egen smak) legg til honning.
Denne teen belaster med energi og kraft for hele dagen. Han er mye raskere for å takle den kommende kulde. Det anbefales å drikke det varmt. I løpet av dagen, for å vinne sykdommen, bør du drikke minst 3 kopper.
Drikk med nelliker og kardemomme
Slike ingefærte for kald og hoste brukes. Samtidig eliminerer det helt ondt i halsen.
For forberedelsen vil det trenge:
- et lite stykke ingefærrot (30 g);
- 2 kardemomme pods;
- 1 krystallkløver
Brew te. Du kan bruke grønt eller svart. For den helbredende drikken trenger 400 ml te. Hell ferdig drikke i beholderen og legg den på ovnen. Deretter legger du revet ingefær, nelliker, kardemomme.
Kok opp drikken over lav varme i ca 15-20 minutter. Etter spenning kan helbredende te konsumeres.
Dette verktøyet er nyttig både varmt og varmt.
Folkets oppfatning
Til tross for at noen mennesker er mistenkelige for duftende krydder, nyter de fleste gingerte. Anmeldelser av disse forbrukerne indikerer betydelige fordeler med en fantastisk drink for kroppen. Det gjør det ikke bare raskt og effektivt å takle den kommende kulde, men bidrar også, i henhold til det rettferdige kjønnet, vekttap.
Samtidig venter de fleste av befolkningen ikke på sykdommen deres. De drikker en deilig og helbredende drikke som et forebyggende tiltak. Effekten av slik bruk er åpenbar. Slike mennesker oppriktig merker at de ikke lenger husker når de var syke sist. I tillegg bekrefter en positiv effekt for kroppen en blodprøve. Ginger te-brukere noterer seg at enkelte indikatorer har forbedret seg betydelig.
Det er bare barna ikke setter pris på ingefærte. Foreldre omtaler forteller om barns motvilje mot å drikke. Men de vil ikke ta flere stoffer med krummer. Derfor stopper valget fortsatt ved helbredende drikke.
Men det er en annen kategori av mennesker som åpenbart erklærer at ingefær, til tross for tilstedeværelsen av nyttige stoffer i den, er langt fra en panacea for sykdommer.
konklusjon
I landene i øst, hvor de gamle tradisjonene for bruk av en rekke krydder er observert i dag, er gingerte med sitron en ganske ærverdig drikke, spesielt i løpet av den kalde årstiden. Tross alt beskytter den kroppen mot forkjølelse, varmer, toner. I tillegg forbedrer helbredelsesvæsken blodsirkulasjonen, stimulerer.