Vedvarende neseutslipp, overbelastning, kløe og nysing er symptomer på en rennende nese. Etiologien til denne sykdommen er forskjellig, oftest forekommer rhinitt på grunn av hypotermi, influensa, ulike virusinfeksjoner. Folk som søker å finne en måte å raskt kurere en rennende nese hjemme på en dag, tilbyr sine folkemetoder. Men de er ikke egnet for noen rhinitt, for eksempel er det mulig å kvitte seg med vasomotorisk rhinitt eller antrit bare etter langtidsbehandling.
En rennende nese kan både være en uavhengig sykdom og et symptom på en sykdom, for eksempel influensa, ARVI. Vasomotorisk rhinitt og allergisk - dette er kroniske sykdommer som ikke kan elimineres raskt.
- Allergisk rhinitt kur mot slutten er svært vanskelig, du kan lindre tilstanden ved å eliminere allergenet, beroligende midler som Suprastin og Tavegil vil også hjelpe. For alvorlig sykdom brukes kortikosteroider og deres analoger som en spray, men bare som foreskrevet av en lege.
- Vasomotorisk rhinitt er en kronisk sykdom som periodisk plager en person etter hypotermi. Blodsirkulasjonen er forstyrret i neseslimhinnen, pasienten strammer konstant, føles kløende og nesestopp. Behandlet vasomotorisk rhinittkompleks, noen ganger må du søke hjelp fra en kirurg.
- Kronisk rhinitt oppstår hvis rennende nese som følge av infeksjonen ikke har blitt kurert til slutten, verre, dens komplikasjoner: bihulebetennelse, adenoiditt, som ikke vil passere uten hjelp av antibiotikabehandling eller kirurgi.
En rennende nese som oppstår etter hypotermi behandles mye raskere, men er det mulig om 1 dag? La oss prøve å finne ut det.
Effektive måter å behandle forkjølelse på
Dessverre klarte få mennesker å unngå forkjølelse, alle lider av denne sykdommen flere ganger i året. Alle håper å finne et effektivt middel for forkjølelse og nesestop som vil fungere raskt, men ikke alle kan bli kvitt det på 1 dag.
Apoteker tilbyr hovedsakelig vasokonstriktormedisiner, som krediteres med magisk helbredende handling. Dessverre er dette ikke tilfellet, vasokonstriktormedisiner helbreder ikke sykdommen i det hele tatt, men hjelper bare å lette pusten. Videre er disse dråper og sprayer vanedannende, og etter flere dager med å ta dem, kan medisinsk rhinitt utvikle seg. Derfor anbefaler mange otolaryngologer ikke å bruke vasokonstriktormedikamenter til behandling av rhinitt.
Bli kvitt kulde hjemme vil hjelpe folkemessige rettsmidler som er anerkjent av mange mennesker som er effektive.
Nasal vask
Behandling av rhinitt begynner alltid med å vaske nesen, i løpet av denne prosedyren blir kanalene renset, slimet blir skyllet ut og sammen med det bakteriene som forårsaker sykdommen. Vasking - en effektiv måte ikke bare for å lindre nesestop i hjemmet, men også et godt forebyggende tiltak mot virusinfeksjoner. Tross alt, som du vet, går alle virus inn i kroppen gjennom innånding. For å spyle nesepasseringen:
- saltoppløsning;
- saltoppløsning;
- mineralvann uten gass;
- kamille avkok som lindrer betennelse godt:
- avkok av calendula.
Ferdige saltløsninger kan kjøpes på apoteket, og blandinger som er tilberedt av deg selv, er egnede. Oppløs 1 teskje salt i et glass varmt vann. For å spyle nesen kan du ta en gummipære eller en tekanne med en tut. Det er nødvendig å helle løsningen i en av nesepassene, med hodet vippet over vasken slik at væsken strømmer ut av den andre. Hvis denne prosedyren er gjort på den første dagen av sykdommen hver time, så er det ganske mulig å komme seg raskt hjemme.
Oppvarming
Tørrvarme i sinusområdet vil bidra til å eliminere overbelastning, akselerere utvinning. Du kan sette et kokt egg mens det fortsatt er varmt eller salt, forvarmet i en panne. Salt er plassert i et lerret og påføres sinusområdet. Det er nødvendig å opptre så snart de første tegnene på sykdommen vises. Ikke varm opp ved forhøyet kroppstemperatur.
innånding
Behandling av rhinitt, både hos voksne og hos barn, kan utføres ved hjelp av innånding. For denne prosedyren kan du bruke en inhalator for våt innånding, som helles varmt vann og plasseres på toppen av olje eller løsninger. Du kan puste buljonger:
Connoisseurs, gi råd om hvordan å bli kvitt kulde, anbefaler innånding med essensielle oljer:
Egnet og forstøver, spray fin blanding. Mineralvann eller saltvann helles i den. Fuktighet av neseslimhinnen, luftveiene oppstår, noe som øker utvinningen og er et godt forebyggende tiltak mot smittsomme sykdommer.
Du kan hogge løk og hvitløk og ordne dem rundt i rommet - innånding av lukten vil ikke bare være syk, men også alle familiemedlemmer som vil bidra til å unngå spredning av smitte.
fotbad
skyll
Selv om det ikke er vondt i halsen under en rennende nese, anbefales skylling, ellers kan sykdommen spre seg. Du kan bruke urtete eller legge til infusjon eller olje kjøpt på apotek til kokt vann. Bruk urter:
Det bidrar til å lindre betennelsesdrogen Rotokan. Det anbefales å oppløse 1 teskje av dette produktet i et glass vann og gurgle. For effektiviteten av skylling er bedre å alternere. Påfør løsninger:
Gurgle for å bli kvitt hver 2 timer.
Massere de maksillære bihulene for å lindre nesebelastning og fremskynde prosessen med utstrømning av slim fra nesen. Bruk pekefingeren til å trykke inn i regionen av den maksillære sinus og massasje med en sirkelbevegelse, først med klokken, og mot den.
Sennep plaster
Med en kald, sennep plaster er plassert på hæler og på skinnene. Det er ønskelig å motstå så lenge som mulig. Etter å ha tatt sennepplastene, legger de på varme sokker på føttene, og går rundt i rommet i raske trinn for å spre blodet. Gjør denne prosedyren bedre om natten.
Folkemidlene
Mange bestemødre vet hvordan man skal behandle en rennende nese ved hjelp av folkemidlene, som er svært effektive og vil bidra til å kvitte seg med sykdommen raskt og uten komplikasjoner.
- Juice fra fersk Kalanchoe forlater raskt lindrer nesevep. For å få juice fra en plante, er det nok å knuse det. Saften er innpodet i nesepassasjen hver 2. time, hvis det under den første prosedyren vil bli en sterk brennende følelse, kan du fortynne Kalanchoe videre med kokt vann.
- Løk å søke for å bli kvitt kulde anbefales av mange mennesker, men alle har egne behandlingsmetoder. Noen anbefaler å sette løkstykker inn i nesen, noen begraver sin juice. Leger er imot en slik behandling. Faktum er at det er umulig å sette inn noe i nesen, mens innånding av en gjenstand kan komme inn i luftveiene og sitte fast der, og løkjuice i ren form kan brenne slimhinnen. Mye bedre å gjøre løkinnånding, for dette må du gni løkene på en rive og sette denne vasselen i gasbind. Ta det til nesen og pust inn. Løk har en antimikrobiell effekt, letter pusten.
- Honning og propolis hjelper godt med å kurere forkjølelse. Flytende honning fortynnes med vann 1: 1 og kastes inn i nesen. Du kan sette honning på en bomullspinne og sette den i nesen. Propolis tinktur vil bidra til å stoppe den inflammatoriske prosessen, mange bruker den selv for behandling av bihulebetennelse. Alkoholtinktur av propolis kan tilberedes selv eller kjøpes ferdig på apotek. Det skal fortynnes med vann, som honning og begrave i nesen. Behandling av rhinitt med honning og propolis er kontraindisert for personer med allergi mot bieprodukter.
- På vingen av nesen og i bihulene tegner et jodrutenett. Denne prosedyren vil bidra til å bli kvitt stagnasjon i bihulene og redusere betennelse.
- For behandling av rhinitt brukt kamille avkok, og du kan ta det både innvendig og utvendig. Kamille te er et godt anti-inflammatorisk middel, med en kald det er full, og bihulene vaskes med varmt vann.
Det er mange måter å kvitte seg med, det viktigste er ikke å være lat og følge instruksjonene. Ikke glem vitaminer og hvile, fordi kroppen trenger styrke for å komme seg raskt. Fruktdrikker fra friske eller frosne bær er det beste naturlige vitaminkomplekset, og rolig og god søvn er den beste måten å kurere noen sykdom på.
Hvordan raskt og effektivt kurere nesestop i hjemmet
Nesebelastning er hyppig sykdom, spesielt i løpet av den kalde årstiden. Denne tilstanden kan være ledsaget av en rennende nese eller gå uten den. Årsakene til dette er mange. Men i alle fall forårsaker den tette nesen ubehag, forstyrrer søvn og jobber rolig.
For behandling brukes ulike metoder: innånding, vasking, inntasting av nesepassasjer. For å utføre disse prosedyrene, bruk av narkotika, samt midler til alternativ terapi.
Årsaker til den patologiske tilstanden
Det er både fysiologiske og patologiske faktorer som kan forårsake nesestopp.
Nesekonstruksjon er et symptom på mange otolaryngologiske sykdommer. Denne tilstanden følger ikke alltid med en rennende nese og er preget av hevelse i neseslimhinnen. Ofte oppstår et slikt symptom hos barn som følge av inntrenging av fremmedlegemer i nesen.
Det er faktorer som påvirker forekomsten av nasal opphopning:
- Hyppig hypotermi i kroppen.
- Allergener.
- Mekanisk skade på nesen.
- Hormonale forstyrrelser.
- Bruk av vasodilatormedisiner i lang tid.
- Forstyrrelser i det neurovegetative systemet.
- Hypertrofi av neseslimhinnen.
- Uønskede klimaforhold.
Hyppig nasal kongestion kan også provosere ulike patologier i nasofarynksen, for eksempel adenoiditt, nesal septumforvrengning, polypper. Hos spedbarn er overbelastning vanligvis en fysiologisk tilstand.
Patologi kan forekomme som et symptom på rhinitt, bihulebetennelse, frontitt, etmoiditt, sphenoiditt, som forekommer i kronisk form. En annen årsak er åndedrettsinfeksjoner.
Behandling: nesedråper og vaskemidler
Medisinske preparater for neseavlastning bør foreskrives av lege avhengig av årsaken til
Behandling av en blokkert nese avhenger av årsaken til forekomsten. For strukturelle abnormiteter kan en spesialist foreslå kirurgi. I andre tilfeller brukes medisinering.
For behandling av nasal kongestion, foreskriver eksperter nesedråper. Det finnes flere typer av dem:
- Vasokonstriktor. Sanorin, Naphthyzinum, Xymelin, Nazol, Nazivin er oftest foreskrevet. Når du bruker disse dråpene, er det viktig å huske at bruken av dem ikke skal vare i mer enn fem dager.
- Antiviral. Tilordne seg med nasal overbelastning forårsaket av en virusinfeksjon. I dette tilfellet anses stoffet Grippferon å være effektivt.
- Dråper på oljebasis. De er de sikreste, men brukes med forsiktighet når de er utsatt for allergi. Phytodrops inkluderer Pinosol.
- Kombinert. Med et symptom som ikke går bort i lang tid, foreskriver legene ofte komplekse dråper. De er forberedt på reseptbelagte avdelinger. Imidlertid er det ferdige kombinerte legemidler, for eksempel Vibrocil eller Gycomycin-Teva.
- Antihistaminer. Brukes for ødem forårsaket av allergi. Dette er dråper Azelastin, Levocabastin, Allergodil.
For vask i apotek, kan du kjøpe spesielle løsninger basert på sjøvann. Dette er stoffer som:
For å utføre prosedyren, kan du bruke en spesiell vannkoker for vasking.
Nebulisatorinnånding
Nebulisatorinnånding er en moderne og effektiv metode for behandling av nesebelastning hos barn og voksne.
Spesielt effektiv og ufarlig behandlingsmetode er innånding. De gjøres best ved hjelp av en spesiell enhet - en forstøver, som kan kjøpes på apotek. Det finnes flere typer slike enheter.
For prosedyren skal behandlingsoppløsningen helles i forstøvningsbeholderen. Deretter slås enheten på. Pust på damp med en spesiell maske.
Innånding kan utføres med bruk av rusmidler. Men tilgjengelige midler er urtedekk. Følgende medisinske planter hjelper til med nasal opphopning:
For å forberede en infusjon av en spiseskje knuste råvarer insisterer på et glass kokende vann.
Det er viktig å huske at med en tett nese med forkjølelse før prosedyren, skal nesepassene rengjøres.
Du kan også gjøre prosedyren med essensielle oljer. For å gjøre dette, legg til noen dråper olje helles i væsken i tanken. For slike innåndinger er egnede eukalyptus, furu, gran, rosmarin, bergamotoljer.
For å øke terapeutisk effekt etter innånding er det ikke tilrådelig å gå ut, spesielt i løpet av den kalde årstiden.
Forberedelse av løsningen for å vaske nesen
Skylling av nesen med saltvann er en av de beste metodene for å behandle rennende nese og nesestopp.
En av de mest effektive behandlingsmetodene er å vaske nesepassene. Under prosedyren vaskes nesehulen godt. I tillegg er nesen rengjort av slim og patogener, den slimete overflaten dekontamineres.
Midler til vasking er ikke nødvendig å kjøpe på apoteket. De kan tilberedes uten problemer hjemme.
- Den mest tilgjengelige og populære løsningen for prosedyren er saltvann. For å forberede et slikt verktøy må du ta en teskje sjøsalt. I fraværet vil det vanlige saltet (mat) gjøre. Den er oppløst i en halv liter kokt vann (avkjølt).
- Flush nese passasjer anbefales også kamille infusjon. For forberedelsen skal en matskje gress fylles med et glass kokende vann. La det brygge i en time. Kamille kan erstattes med andre urter som har en anti-inflammatorisk effekt, for eksempel plantain eller calendula.
- For prosedyren kan du bruke aromaoljer. For å gjøre dette, legg til et par dråper olje til varmt vann og skyll med denne væsken. Det er best å bruke te-treolje eller nåleoljer.
Sinus oppvarming
For overbelastning var raskere, anbefales det å varme opp nasale bihulene. Denne prosedyren kan utføres under betingelser for fysioterapi (ultralyd, UHF, elektroforese).
I mangel av en slik anledning, er oppvarming gjort hjemme:
- For denne prosedyren bør være forberedt poser med tett materiale. De satte stekt salt i dem. For å varme neseborene, påføres sakkene på neseborene på begge sider. Imidlertid må det tas hensyn. For å hindre hudforbrenning, bør salt ikke være veldig varmt.
- Prosedyren kan utføres med kokte varme egg.
- Et annet middel for oppvarming hjemme er unpeeled kokte poteter. Den er kuttet i halve og påført nasale bihuler.
Effektive folkemetoder
Den tryggeste folkens oppskrifter for behandling av nasal opphopning
I folkemedisin for behandling av neseavlastning er det mye brukt innstilling av nesen med juice av medisinske planter:
- Kalanchoe. For å forberede slike dråper knuses plantens blad og klemmes ved hjelp av gasbind. Dripping i hver nesebor med noen dråper. Etter denne prosedyren oppstår nysing, på grunn av hvilken nesen frigjøres fra slimete akkumuleringer.
- Løk eller hvitløk dråper. Det anbefales å grave i flere dråper med pipette. Slike midler har også en antibakteriell og anti-inflammatorisk effekt.
- Juice fra gulrøtter eller rødbeter. Grated grønnsak squeezed gjennom gasbind. Juice fortynnet med vann i like deler. Dette er nødvendig for ikke å brenne neseslimhinnen. På denne måten er det godt å behandle allergisk rhinitt.
- Instill nesen kan også være havtornolje. Et slikt middel er svært effektivt hvis årsaken til overbelastning er en bakteriell infeksjon.
- Hvis årsaken til den patologiske tilstanden er en allergisk reaksjon, kan du tilberede dråper basert på valerinfusjon og olivenolje i forholdet 1: 1.
Du kan lære mer om hvordan du behandler nasal oppstramming hjemme fra videoen:
Andre anbefalinger av tradisjonell medisin for nasal trening er:
- Akupressur for å hjelpe nesepusten.
- Smøring av neseborene fra utsiden med Asterisk balsam eller salver på fytobasisk.
- En annen metode er boblebad for føttene. Men de må bare gjøres i fravær av temperatur.
- Når nasal oppstramming, anbefaler leger å drikke store mengder væske. Å drikke de mest egnede måtene som te med salvie, bringebær med tillegg av honning.
- Honning tampong. Bomullsull og gasbind gjør tampong, som er impregnert med honning. Den er plassert i nesepassene om natten.
Muligheten for å bruke alternativ medisin bør avtales med en spesialist. Det er viktig å huske at disse metodene er komplementære. De lindrer symptomene, men det er også nødvendig å behandle sykdommen som forårsaket nasal opphopning.
Forebygging av nesestop
De viktigste tiltakene for å forebygge nesebelastning er:
- Overholdelse av fuktighet. Dette kan gjøres ved hjelp av spesielle luftfuktere.
- Eliminering av potensielle allergener fra rommet (støv, fjær, ull, pollen).
- Utfør regelmessig våtrengjøring.
- Hyppig lufting i rommene.
- Overholdelse av den optimale temperaturen i rommet er 23 grader.
- Drikk rikelig med vann.
- Gjør daglige turer i frisk luft.
- Inkludering i kostholdet av mat, som består av vitaminer fra gruppe B og askorbinsyre.
- Trening og sport for å styrke immunforsvaret.
- De profylaktiske metoder inkluderer også skylling av nasalpassasjen med en oppløsning av salt.
Nesestopp, som alle sykdommer, er lettere å forhindre enn å kurere. Overholdelse av disse enkle retningslinjene vil bidra til å redusere risikoen for en tilstand flere ganger.
Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.
Hvordan kurere en rennende nese raskt: 6 midler fra nasal opphopning
Behandling av rhinitt under graviditet: hjemme, i 1 dag
Bare i går sitter jeg med en rød nese og ser nesten tearfully ut etter en panacea i alle fora (og også på fremmede steder). Min rennende nese har vært i 2 uker. I løpet av denne tiden gjorde jeg ingenting: vaske med salt, og Pinosol brukte, og selvfølgelig syndet med vasokonstrictor. (Vennligst ikke døm meg strengt for dette: Jeg kunne bare sovne ved å dryppe disse dråpene.)
Ikke tro det: I dag puster jeg, og natten gikk rolig og var full av oksygen! Hva gjorde jeg? Etter å ha lest alle anbefalingene, laget en behandling og prøvde nesten alt som er mulig under graviditeten.
Et par generelle tips:
- å lufte rommet minst 3 ganger om dagen (det viktigste er ikke når du er i det);
- drikk minst 2,5 liter varm væske per dag;
- opprettholde innetemperaturen 19-20 ° C og en tilstrekkelig høy luftfuktighet;
- ofte blåse ut den akkumulerte. Men å blåse nesen trenger også å kunne ordentlig, for ikke å tjene bihulebetennelse. Hvis du ikke er sikker på at du kan, bare se etter denne teknikken på Internett. Ikke glem å smøre vingene på nesen noen ganger og under nesen med fettete krem eller vaselin, som Ved hyppig tørking blir vi stadig skadet den allerede irritert huden.
- allokere minst en dag for behandling. Ingen steder å gå, spesielt i høst-vinter-vårperioden. Vi tenker ikke på det faktum at vi har noen uferdige virksomheter (de vil alltid være), men om vår helse og vår mest verdifulle last. Vi dedikerer dagen til behandling av rhinitt.
I tillegg til å utføre prosedyrene, kan du diversifisere dagen ved å se på en positiv film, interessant lesing og forberede noe velsmakende på kvelden. Alt dette er også en del av behandlingen, fordi Filmen og boken avhenger ikke bare av nesestop, men også slapper av i kroppen, hviler kroppen. Og hvile i disse dager er veldig viktig, fordi kroppen er ikke bare syk og sliter med mikrober, men får også lite oksygen.
Å lage en velsmakende godbit sprer behandlingsdagen, vil glede deg og kjære, vise deg at lukter kommer tilbake i livet ditt, og dagen selv vil ha et fruktbart resultat i form av gastronomisk oppmuntring.
En serie prosedyrer som må gjentas minst 3 ganger om dagen:
- Airing rommet
- innånding
- Nasal vask
- Varm drikke
- Begrav hvitløk honning infusjon
- massasje
Du trenger ikke å skynde deg og gjøre hver av de ovennevnte prosedyrene umiddelbart etter hverandre. For eksempel, etter innånding, lagrer vi rolig en løsning for å vaske nesen. Skyll nesen - sett vannkoker og lag en velsmakende og sunn drikke, etc.
Nå mer om hver av prosedyrene.
Airing rommet. Om en slik enkel handling vil jeg ikke skrive noe, bare for å minne deg på at etter termiske prosedyrer bør du ikke komme inn i et kjølig rom.
Innånding. Her og inhalatoren er ikke nødvendig, og gjør løsningen selv. Jeg kokte vann med salvie gress i en gryte (du kan kamille, lavendel, mynte), lagt til noen dråper oransje essensielle olje (du kan mynt, eucalyptus, nellik). Dekk deg selv med et håndkle og pust i 10 minutter - først med nesen, og deretter med munnen.
Skyller nesen. Tekniker og nasalvaskløsninger er utallige. Jeg anbefaler deg å velge teknikken selv (bla gjennom fora), og du kan kjøpe løsningen for å vaske nesen klar på apoteket, både som væske og som pulver. For denne prosedyren brukte jeg en 20-cm sprøyte og en oppløsning av varmt vann med havsalt i andelen 1/3 teskje salt per 1 kopp varmt vann.
Varm drikke. Det er best å starte dagen med et glass varmt vann, og deretter vekselvis drikke kylling bouillon, te med sitron, fruktdrikker, varm juice eller melk og honning.
Jeg drakk mye viburnum med sitron og grønn te med sitron og honning.
Instilling hvitløk honning infusjon. Sikkert alle vet allerede: ikke alle nasal dråper er egnet under graviditet. Jeg ble hjulpet bare av skadelig vasokonstriktor, bare etter at jeg kunne puste. Men hva skal jeg gjøre når disse 3 dagene har gått, når du må fullføre med dem? Ikke pust inn? Derfor tar vi til metoden til våre forfedre:
- 3 mellomstore krydder hvitløk tre på en fin riper
- Hell 70 ml kokende vann (ca. 4 ss)
- insistere 2 timer
- Legg deretter til 1/3 ts honning
Løsningen er klar. Rør opp løsningen med en bomullspinne og smør hvert nese. Etter det faller vi umiddelbart 1-2 dråper (ikke lenger mulig å tåle) i hvert nesebor. Jeg må si: følelsen er ikke den mest hyggelige. Mine tårer flød, jeg begynte å hoste. Men resultatet fortsatte ikke å vente lenge. Og andre gang jeg begravde det med tanken på at jeg snart ville bli enda bedre fra dette.
Massasje. Denne hyggelige aktiviteten kan overlates til en elsket. Så nå trenger du hjelp og omsorg, og massasje prosedyren er upretensiøs.
Indeksfinger kan smøres med massasjeolje eller krem. Bruk sirkulære bevegelser til å massere følgende punkter i ansiktet: Under nesens vinger, litt over nesens vinger, nesebro, mellom øyenbrynene, øyenbrynens ytre ende, øyets ytre hjørne.
Det antas at uten behandling av forkjølelse er du syk i 7 dager, og med behandling - bare en uke.
Alt dette er ikke sant. Med feil behandling var jeg syk i 2 uker, og etter å ha søkt på den rette, stod jeg opp på føttene i løpet av en dag.
Vi behandler en rennende nese raskt hjemme
En rennende nese (rhinitt) er en betennelse i neseslimhinnen. Det er forårsaket av bakterier, virus, allergener. Rhinitt vises etter hypotermi, med for mye luftforurensning av støv, gasser.
Årsaker til rhinitt:
- akutt respiratorisk infeksjon;
- vasomotorisk (allergisk og ikke-allergisk) rhinitt;
- spredning av adenoider;
- fremmedlegeme i nesen;
- bihulebetennelse - bihulebetennelse;
- ozena - fetid rennende nese.
Tradisjonell medisin for behandling av infeksiøs eller allergisk rhinitt anbefaler å skylle nesen med saltløsninger, ved bruk av vasokonstriksdråper, antiallergiske stoffer. For adenoider og andre årsaker til rhinitt, kontakt lege.
Tradisjonell medisin tilbyr mange gamle oppskrifter som gir muligheten til å kurere en kald hjemme raskt. De foreslåtte metodene er basert på opplevelsen av helbredelse og medisin. Det er imidlertid viktig å forstå at det er nødvendig å bruke dem med forsiktighet.
Hvis omstendigheter tvinger deg til å selvstendig følge de foreslåtte oppskriftene, mobiliser du all livserfaring, sunn fornuft og intuisjon. Fortsett med de virkelige mulighetene, lytt til kroppen din. Dette vil tillate deg å velge akkurat verktøyet som vil hjelpe.
Behandling av rhinitt hos voksne
Tørr sennep. Steam føttene i ikke veldig varmt vann, løs opp sennepspulver i den: for syv liter vann - en spiseskje sennep. Helbred før sengetid. Fest føttene dine i ca 10 minutter, tørk dem tørre, ha ullsokker og legg deg til sengs. Advarsel! Du kan ikke behandles på denne måten til pasienter med nedsatt nyre, kardiovaskulær system. Jod. Drikk ½ kopp vann ved å legge til fem dråper jod.
Advarsel! Verktøyet gjelder ikke for influensaviruset.
Smør føttene med tinktur av jod, bruk sokker laget av ull og legg deg til sengs.
Hvitløk. Spis en eller to fedd hvitløk.
Kryd hvitløksklæren i halv lengde, plasser lobula i neseborene i et par minutter. Etter gjentatt nysing vil nesepassene fjerne tykkelse. Per dag gjør prosedyren et par ganger.
Sitron. Vend omvendt til å tegne sitronsaft i nesepassene.
Tobakk. Inhale fint snus.
Legg i nesepassene:
- gruel laget av revet løk;
- bomullsull hvitløk, dyppet i bakken hvitløk; med en brennende følelse, smør nesepassene med petroleums gel
- biter av bomull gjennomvåt i en blanding av sukkerroer og honning.
Oregano. Inhalér duften av slitte tørre blader av oregano eller dens blomster.
Røkelse. Inhale røkelse røyk.
Ginger, kjære. Drikk varm te ved å legge til en teskje av en blanding av ingefær og honning, som er tilberedt som følger: rist ¼ krus av peeling ingefærrot, hell i honning og koke. Du kan søte teen.
Grav i nesen din:
- presset juice av houseplant Kalanchoe pinnate (Kalancho pinnata) - 4 dråper tre ganger om dagen; saften stimulerer nysing, som dypt renser nesepassene av mucus;
- juice av aloe houseplant - 4 dråper tre ganger om dagen, etter instillation for å massere vingene på nesen;
- betesaft - 6 dråper i hver nesepassasje;
- coltsfoot juice.
Hindbær, jordbær. Drikk avkjøling av friske, tørkede bær av skog bringebær, vill jordbær om natten.
Ammoniakk. Hvert halve time vekselvis inhalerer inn i venstre, høyre nesebor (den andre mens du lukker) par ammoniakk.
Ta et dampbad i det russiske badet. Mens du er i den, gni sacrummet med en blanding: malt svart reddik, pepperrot (valgfritt) med tilsetning av bordsalt, honning i små mengder. Etter dampbadet, drikk et par briller kamille kjøttkraft med tilsetning av sur juice.
Gi opp alle typer væsker for en dag. Ikke spis saftige frukter, grønnsaker. Rennende nese er nesten alltid.
Infusjon av wild rosmarin, tilberedt på forhånd. Kryss den ville rosmarin (en spiseskje med en bakke), hell 100 ml solsikkeolje. Infuse i tre uker i mørket, rist det kraftig hver dag. Etter infusjon, filtrer løsningen. Behandle rhinitt som følger: Første dag - tre dråper i venstre og høyre nesebor en gang, deretter i seks dager, en dråpe tre ganger om dagen.
Varianter av behandling av rhinitt med infusjoner av urter med forskjellige former for inflammatorisk prosess er foreslått i tabell 1. Medisinske urter helles med kokende vann, oppsamlingen er infundert i 15-20 minutter, filtrert.
Tabell 1
Vi behandler nasal overbelastning hjemme - bevist oppskrifter
Nasal obstruksjon er en ubehagelig tilstand som opptrer ganske ofte. Det kan ikke nødvendigvis være knyttet til ARVI. Nasal hindring hindrer riktig liv og arbeid, distraherer fra arbeid og forårsaker konstant angst.
Denne tilstanden er noen ganger forbundet med neseutslipp eller nysing. Vanskelig pust kan skyldes ulike årsaker og blir ofte effektivt behandlet med folkemidlene.
Typer og årsaker til nesestop
Årsakene til nasal overbelastning er mange. I tillegg til vanlige forkjølelser er disse arvede besittelser, konsekvenser av skader og sykdommer. Følgende typer er delt:
Morgen. Åndedrettsproblemer blir følt i øyeblikk av oppvåkning. Dette kan skyldes det varme arbeidets intensiv arbeid og overdreven tørr luft. For å gjøre pusten lettere, brukes en luftfukter eller et fuktet håndkle henger på batteriet.
Night. Når det er vanskelig å puste om natten, får man ikke nok søvn, noe som påvirker ens velvære og ytelse negativt. Årsakene til nattbelastning er kronisk form for rhinitt eller bihulebetennelse, cyster, hypotermi eller allergier. I tillegg kan skader og krumning i neseseptum forårsake vanskeligheter med å puste mens de ligger ned.
Allergi. Ofte er en eller begge neseborene fylt opp med en allergisk reaksjon. Det kan vises i alle aldre og blir ofte ledsaget av intens nysing. For å identifisere allergenet bestå spesielle tester. Denne tilstanden krever umiddelbar behandling.
Forkjølelsen. Et av de viktigste tegn på forkjølelse er at en person ikke kan puste normalt. For behandling av slike blokkerte nesepassasjer er det nok 4-7 dager.
Bihulebetennelse. Ofte forveksler folk forkjølelse og akutt betennelse i bihulene. Hvis overbelastning er komplisert av hodepine eller ubehagelige opplevelser i nesebroen, har pasienten bihulebetennelse. Også denne tilstanden kan være ledsaget av rive. Bihulebetennelse krever umiddelbar behandling, da det kan utvikle seg til en kronisk form og føre til komplikasjoner.
Vasomotorisk rhinitt. Congestion vises når det er utsatt for noen lukt, for eksempel skarp luktende kjemi eller røyk. Kan også oppstå ved innånding av overdreven frostig luft.
Folk oppskrifter for lettere pusting
Til tross for mangfoldet av farmasøytiske preparater, forblir ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder populære. Oppskrifter av folkemidlene er billige, enkle å forberede og effektive. Noen av dem kan brukes til alle, andre har kontraindikasjoner.
Urter og infusjoner
En effektiv metode ligger i neseborene av bomullsull gjennomvåt i medisinske urter buljong. For å gjøre dette, brygge samling av kamille, johannesurt og lind. Tampongen er gjennomvåt med væske og satt inn i en nesepassasje i 30 minutter. Deretter gjentas prosedyren for det andre passet.
Det er ingen kontraindikasjoner for denne terapien.
løk
Denne grønnsaken er et ekte lagerhus av vitaminer. Den består av flyktig produksjon, som perfekt ødelegger de patogene bakteriene. Jo skarpere smaken av løk, jo mer effektiv vil det være å bekjempe sykdommen. Det er best å velge røde eller lilla varianter. Som folkemåte brukes løkjuice i kombinasjon med kokt vann. Ren juice av løk kan ikke bli begravet - det kan brenne slemhinnen! Juice fortynnet med vann i forholdet 1: 1 innpodet en dråpe 4-5 ganger per dag.
Et riktig forberedt middel har ingen kontraindikasjoner.
Havtorn olje
Det er et utmerket naturlig middel som effektivt renser en tett nese. Det er nok å dryppe 2-3 dråper olje i hver nasalgang.
Kontraindikasjon - individuell intoleranse mot havtorn.
Denne unike planten kan brukes ubegrenset antall ganger - kroppen føles ikke avhengig av den. Aloe-ekstrakt er en del av mange farmasøytiske preparater for rhinitt (rhinitt). Bladjuice har antivirale, antiseptiske og helbredende effekter. Også tilstede i sammensetningen av aloe naturlig antibiotika.
Før du preparerer medisiner, må du nøye velge bladene. Bruker lavere kjøttfulle blader, som vokste minst tre år. De vaskes grundig, tørkes og legges i kjøleskap i 12 timer (tidligere innpakket i tynt bomullstoff).
Da blir bladene kuttet i små stykker og klemme saften. Det er en klar gulaktig væske. Aloe juice lagres i kjøleskapet i ikke lenger enn 14 dager.
I en ufortynnet form er ikke aloe juice brukt - det kan føre til brannskader i slimhinnen. Det fortynnes med vann, blandet med olje eller flytende honning (i forhold 1 del av juice: 2 deler av et annet stoff). Slike midler legges inn i nesepassene 3 ganger om dagen, 5 dråper.
Honning og bi-produkter
Pasienter som lider av vedvarende rennende nese og nesestopp, anbefales å starte hver dag med å tygge honeycombs. Bee produkter styrker immunforsvaret og forhindrer forkjølelse. For å forebygge sykdommer i høst-vintersesongen er det verdt å spise en teskje honning daglig.
Hvis nesen allerede er fylt, kan honning også hjelpe. Bomull flagella smurt med honning og settes inn i neseborene. Prosedyren utføres best umiddelbart før sengetid. Under påvirkning av kroppstemperatur flyter honning og strømmer gradvis ned i nesepassene. Samtidig er det en kraftig lokal effekt.
En kontraindikasjon for denne metoden er en allergisk reaksjon på honning.
Rødjuice
Et veldig populært verktøy for å håndtere overbelastning. Virkningen av sukkerroerjuice er rettet mot å fortynne slimklynger og fjerning av slim. De aktive ingrediensene i sammensetningen bidrar til utvidelse av blodårer og reduserer slimhinne ødem.
Ferskpresset betesaft skal plasseres på et kjølig sted i 3 timer. I løpet av denne tiden vil farlige gjenstander forsvinne fra væsken. Deretter fortynnes betesaften med vann i like forhold og legges inn i neseborene med 3 dråper flere ganger om dagen. Den troende tar 4-7 dager.
Kontraindikasjoner - individuell intoleranse og lavt blodtrykk.
Du kan være interessert i en artikkel om behandling av periodontitt.
Og denne artikkelen handler om behandling av lungebetennelse folkemidlene.
Vi anbefaler også å lese artikkelen om behandling av adenoider hos barn.
Gulrotjuice
Gulrøtter er trygge for personer med allergi, det kan brukes til barn og gravide. Sammensetningen av gulrotjuice inneholder flyktig, som virker så vel som løk eller hvitløk. Det forårsaker imidlertid ikke irritasjon av neseslimhinnen. I tillegg er gulrotjuice, samt aloe, ikke vanedannende og kan brukes i lang tid.
For å løse problemer med å puste, velg de mest saftige appelsinrøttene. Vegetabilsk må være sunn og fri for mekanisk skade. Juice er mest praktisk å klemme med en juicer. Du kan også bruke den gamle metoden: rist gulrøtter på en fin rist og klem juicen gjennom ren gaze. Ferskpresset juice brukes utelukkende, så det vil ikke være nødvendig mye.
For instillation fortynnes gulrøtsaft med kokt vann. For voksne er andelen 1: 1, for barn 1: 2. Det er nødvendig å begrave denne forbindelsen hver tredje time i begge neseborene, en dråpe om gangen. Noen dager med intensiv terapi er nok til å lindre symptomene.
I tillegg til instillasjon, brukes saften til soaking turundochka (cotton flagella). De blir satt inn i neseborene i 3 timer, deretter byttet til frisk. Å sove med dem anbefales ikke. For impregnering kan brukes som ren gulrotjuice, og i kombinasjon med aloe- eller betesaft.
innånding
Det er mulig å akselerere fortynningen av slim og eliminering ved innånding av damp. Ved innånding ved bruk av hot bouillon mynte, eukalyptus og gran. I tillegg kan du bruke essensielle oljer av disse plantene. I fravær av medisinske komponenter kan du puste like over varmtvannet - dette vil også være effektivt.
vasking
Skylling av nesen er en ubehagelig, men effektiv prosess. For det bruker en infusjon av urter eller rent havsalt.
For å utføre prosedyren riktig må du lukke en nesebor med en finger, og den andre til å trekke i helbredelsesløsningen. Gjenta deretter for det andre neseboret.
Du kan lære om funksjonene ved nasal vask fra følgende video:
akupressur
Gnidning av aktive punkter på menneskekroppen har lenge vært anerkjent som offisiell medisin. Stimulering av overflaten av nesen og nesebroen skal gjøres i en sirkelbevegelse. Rubbing utføres til huden er varm. Etter 10-15 minutter med selvmassasje reduseres neseboblingen og personen kan puste fritt. For å konsolidere resultatene av slike prosedyrer bør utføres 5-6 ganger om dagen, i løpet av uken.
Åndedrettsøvelser
Riktig pusting forbedrer blodsirkulasjonen i nesen og halsen. Øvelser fra forkjølelse hjelper til å rydde nesepassene og gjøre pusten lettere. Gymnastikk kan gjøres i enhver komfortabel posisjon. Den eneste kontraindikasjonen er økt kroppstemperatur.
Luft inntas langsomt gjennom nesen. Deretter gjøres også en langsom utandring gjennom nesen. Sakte pust og utånding gjentas i 5 minutter.
Egenskaper ved behandling av kronisk nesestopp
Når nesestop er en konstant følgesvenn, må du vurdere og konsultere en lege på alvor. Kanskje årsaken til denne ubehagelige tilstanden er en alvorlig sykdom.
Polyps, cyster eller svulster kan forårsake nesestop og behandles kirurgisk.
forebygging
For å forhindre nasal sinus obstruksjon, bør hypotermi unngås. I den kalde årstiden er det bedre å ikke besøke overfylte steder. Innendørs bør opprettholde optimal fuktighet og temperatur på 20-25 grader.
Hvis luftveien er tilstoppet med høy feber, hodepine eller svimmelhet, er dette en grunn til å gå til sykehuset umiddelbart. Erfarne spesialister vil diagnostisere og gi råd om riktig behandling.
Du kan bli kjent med ekspertens råd om å eliminere nasal oppstramming hjemme i følgende video:
Behandling av rhinitt hjemme - raskt og effektivt!
Nasalbelastning er et signal om at det er på tide å handle umiddelbart. Behandling av forkjølelse i hjemmet undertrykker raskt de viktigste symptomene, hindrer den videre utviklingen av sykdommen. Tidlig rensing av slimhinnen og fjerning av betennelse forhindrer at infeksjonen faller ned. Hvis du tar kontroll over situasjonen i de første timene, kan du redde deg fra mer ubehagelige konsekvenser.
Hvordan raskt kurere en kald hjemme?
Puste gjennom nesen er fysiologisk korrekt. I skallen er det mange bihuler gjemt gjennom hvilket naturlig ventilasjon av de indre hulrommene finner sted. De er fullt avslørt og fungerer bare når vi puster gjennom nesen vår.
Med pusten i munnen kommer ikke nok luft inn i hulrommet, noe som forårsaker negativt trykk i skallen. Forstyrret venøs utstrømning. Det er hevelse, hodepine. Bihulene akkumulerer overskytende væske, som blir et avlsmiljø for patogener.
En rennende nese fører til overbelastning, overbelastning til munnpust, og sistnevnte forverrer i sin tur situasjonen og bidrar til videre utvikling av infeksjonen. Å bryte denne onde kjeden er mulig gjennom hurtige tiltak.
Nøkkelpunktene i kampen mot overbelastning bør være:
- lindrer betennelse;
- rettidig fjerning av slim;
- reduksjon av mikrobiel belastning.
For raskt å overvinne en rennende nese må du bruke verktøy som forbedrer venøs utstrømning, tynningsproduksjon og har en antibakteriell effekt.
De mest effektive stoffene: en liste
De mest effektive farmasøytiske preparatene anses å være komplekse midler, som inkluderer mukolytika, vasokonstriktor og antibakterielle komponenter. De jobber umiddelbart på alle fronter: de fortynner sekreteringene, forbedrer dreneringen av nasale bihuler, reduserer overbelastning og frigjør nesen fra infeksjon.
Listen over effektive legemidler er som følger:
- "Rinofluimutsil";
- "Vibrocil";
- "Xymelin Extra";
- "Adrianol".
"Rinofluimucil" inneholder acetylcystein, som fortynner sputum og nesekresjoner. Og en del av tauminogheptan har antiinflammatorisk og anti-ødem effekt. Midlet har en aerosolform som er foretrukket for behandling av rhinitt. Jevnt fordelt, gir raske resultater.
Anbefales ikke for bronkial astma, hjertesykdom og glaukom. Tillatelse til behandling av barn eldre enn 3 år.
"Vibrocil" spray. To stoffer dimetinden og fenylefrin hemmer aktiviteten til det cilierte epitelet, tynner slimete sekreter, bidrar til å rense bihulene, redusere betennelse og smerte. Legemidlet har en vasokonstrictor effekt. Tilgjengelig i form av dråper, nesespray og gel.
Dette verktøyet virker ikke bare mot vanlig rhinitt, men lindrer også overbelastning med allergier. Ikke foreskrevet for pasienter med degenerasjon av neseslimhinnen, diabetes og skjoldbrusk sykdom. Godkjent for bruk hos barn fra 2 år.
"Xymelin Extra" inneholder to aktive ingredienser: xylometazolin og ipratropiumbromid. Samtidig hemmer det aktiviteten til det cilierte epitelet, tillater ikke væsken å samle seg inne, fortynner hemmeligheten, fremmer rask eliminering, reduserer smerte og alvorlighetsgraden av betennelse.
Nasal spray er kontraindisert hos barn under 2 år, gravide og ammende kvinner, personer med høyt blodtrykk, aterosklerose, takykardi, glaukom.
"Adrianol". Dråper med fenylefrin og grimazolin reduserer puffiness, reduserer sekresjonens viskositet. De letter puste, raskt gjenopprette ventilasjonen av kranialhulen og det indre negative trykket.
Ikke anbefalt for sykdommer i hjertet og nyrene. Kontraindisert hos barn under 7 år.
Alle vasokonstriktormedisiner kan tas uten lege resept i ikke mer enn 3 dager.
Tradisjonell medisin for rhinitt
De mest effektive tiltakene for å bekjempe nesebelastning er vasking. Væsken må tvinges til å strømme inn i ett nesebor og rolig helles ut av den andre.
"Apparater" for vask kan gjøres selvstendig. Trenger å ta en tekanne med en lang tut. Trekk babyens brystvorte i hullet og sett det inn i neseboret.
Å vaske løsningen for å forberede: Tynne en teskje saltvann i et glass kokt varmt vann. For å øke effekten, legg til en dråpe jod eller en fjerdedel av en teskje soda.
Brystvorten er satt inn i neseboret. Vip kjelen slik at væsken fritt strømmer inn i nesen. Neseborene vaskes vekselvis. Prosedyren gjentas om morgenen og om kvelden.
I mangel av en slik enhet kan du bruke en vanlig sprøyte uten en nål. Sterkt injisere løsningen er ikke nødvendig. Det må helles langsomt, slik at det også heller uhindret.
Vel hjelper med kald behandling av den ytre delen av nesåpningene med ferskenolje. Verktøyet reduserer samtidig betennelse og dreper patogene bakterier. Stroppene smøres forsiktig med en bomullspinne 3-4 ganger om dagen.
Tradisjonelle medisinverdier honning for immunostimulerende og bakteriostatiske egenskaper. Det hemmer utviklingen av infeksjon og forbedrer den lokale responsen. Honning fortynner hemmeligheten og fremmer fjerning av slim. Begge neseborene blir behandlet med en bomullspinne opptil 4 ganger om dagen.
Løk og hvitløk er kjent for deres antibakterielle egenskaper. For å forberede et middel for en forkjølelse, må du koke et halvt glass vegetabilsk olje. Bland den med saften av en halv løk og 3-4 fedd hvitløk. Midler insisterer 3 timer. Pass gjennom en gasbind. Fuktet bomullspinne håndterer nesepassasjer 3-4 ganger om dagen.
Behandling med folkemetoder fortsetter til full gjenoppretting.
Innåndingsbehandling: raskt og effektivt
Nebulisatorer er moderne inhalatorer som hjelper med å levere medisin til problemet. De knuser agenten inn i småpartikler som settes opp i luftveiene, omslutter hver villus av det slimete epitelet.
Ved innånding ved bruk av spesielle legemidler (for eksempel basert på acetylcystein). Nebulizer sprayer stoffet som kommer inn i bevegelsene gjennom en spesiell maske. Innånding skal gjøres fritt av nesen, og utånding - ved munn.
De mukolytiske komponentene fortynner sekresjonene og bidrar til rask eliminering av ødem. Innånding er den mest effektive metoden for å håndtere respiratoriske sykdommer.
Vi behandler for 1 dag
For å kurere en kald på en dag må du bruke all ledig tid til dette. Hvis mulig, opphold hjemme, noe som vil bidra til å unngå den sannsynlige hypotermien og den ekstra effekten av infeksjon.
For å forstå hvordan du raskt kan kurere en rennende nese, må du forstå de grunnleggende prinsippene. De består i å lindre nesen av akkumulerte sekreter, stimulerer sekresjonen for rask fjerning av infeksjon, bruk av antibakterielle legemidler og redusering av ødem. Prosedyrene må gjentas hver 2. time.
Først av alt vaskes nesen med saltvann. Denne metoden fjerner stillestående slim. Salt har blant annet en osmotisk effekt, og det er derfor det er i stand til å fortynne hemmeligheten og effektivt frigjøre bihulene.
Etter fjerning av slim, injiseres dråper i nesen basert på essensielle oljer av eukalyptus, gran, tea tree. De kan tilberedes uavhengig: Oppløs to dråper av produktet i et halvt glass varmt kokt vann.
Stroppene innsettes med den resulterende løsningen med en hastighet på 2-3 dråper i hvert nesebor. Du kan smøre nesen utenfor med ufortynnet essensiell olje, nær hvert slag, forsiktig, uten å påvirke slimhinnen.
For å øke den terapeutiske effekten etter vasking av nesen to ganger om dagen, anbefales det å inhalere med en forstøver og et stoff (for eksempel acetylcystein som en løsning).
Hvis det ikke finnes apparater i huset, kan dampinhalasjoner gjøres på grunnlag av avkok av medisinske urter (kalendula eller kamille). Sett en pose med tørre midler i et glass vann. Varm i et vannbad i 10 minutter. Avkjøles til en behagelig temperatur.
Hell væsken i en bred beholder. Lene over henne. Dekk wrap med et teppe. Pust inn gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Og så, til væsken er avkjølt. Du bør vite at innånding av varm damp er kontraindisert ved forhøyede temperaturer.
Støtte til sykdom under graviditet
Noen vasokonstriktormidler er kontraindisert under graviditet. Kvinner i spesiell tilstand frykter noen ganger selv offisielt godkjente legemidler.
Som en umiddelbar hjelp er de egnet for vasking med saltvann, samt medisinske legemidler som ikke kan absorberes og går inn i systemisk sirkulasjon, for eksempel Rinofluimucil.
Bruk av urtepreparater, for eksempel "Pinosol", er kun mulig på anbefaling fra en lege. Naturmedisiner kan inneholde oljer av nåletræer, hvorav noen påvirker utviklingen av fosteret negativt.
Effektive rettsmidler for rhinitt for barn og spedbarn
De fleste "voksne" legemidler er tillatt for bruk hos barn fra 2 eller 3 år. Men hva om barnet ikke har nådd denne alderen?
Hovedmålet for behandling av spedbarn - frigjøring av nesepassasjer. Nesebeskyttelse hindrer barnet i å spise og sove normalt. Derfor er det først og fremst nødvendig å fjerne luftveiene fra slim.
Til disse formål, bruk "Aquamaris" eller "Kviks" på grunnlag av sjøvann. Fondene fortynner fort hemmeligheten, hjelper til med å rydde ut slim og tørket utslipp. Vask ut bakterier og reduser hevelse.
Barn eldre enn to år kan irrigere nesen "Vibrotsilom" eller "Xymelin." Anlegget Pinosol er egnet som et naturlig produkt.
Forebyggende tiltak
For å forhindre forkjølelse i perioden med hevende luftveisinfeksjoner, må du først unngå hypotermi. I slike situasjoner er immunforsvaret under sterkt stress, og som et resultat, svikter det.
Hvis du ofte må kontakte pasienter eller besøke overfylte steder, behandler du nesen med Fleming salve som et forebyggende tiltak som forebygging. Dette vil bidra til å redusere bakteriell belastning på slimhinnen.
Når du kommer hjem, vask nesen med saltet eller sjøvann. Tiltaket vil bidra til å vaske de akkumulerte bakteriene og vil ikke tillate dem å trenge dypt inn i slimhinnen.
Husk at en rennende nese er lettere å forhindre enn å kurere. Men hvis problemet er på terskelen, må du umiddelbart kaste alle kreftene for å bekjempe det.