SARS overtar en person når som helst på året og som alltid på den mest upassende tiden. Derfor vil mange mennesker raskt gjenopprette fra en forkjølelse. Artikkelen under vil forklare hvordan du raskt kan kalde en kulde uten helsehelse.
Når det er umulig å bli behandlet uavhengig
Før selvbehandling må du sørge for at det ikke er kontraindikasjoner for dette. Disse inkluderer:
- Høy kroppstemperatur mer enn en dag;
- Kortpustethet;
- Pallor i huden og blå hud rundt munnen og på ørene;
- Smerter i brystet, i øynene, i hodet;
- Vanskeligheter å svelge;
- Raids på mandler;
- Hoste med sputum rusten eller grønn;
- Hoste med hvesing.
Slik gjenoppretter du raskt fra en kald: generelle anbefalinger
Slike viktige ting er tradisjonelt referert til som generelle anbefalinger som et balansert kosthold, søvn hvil, tilstrekkelig søvn og tung drikking. Mange forsømmer disse måtene for raskt å komme seg ut av kulde, mens de fortsetter å gå på jobb. Som et resultat er sykdommen forsinket i en uke, eller til og med to, i stedet for å passere i 2-3 dager.
Balansert næring. Kraften skal være fraksjonell. Det er ofte behov (5-6 ganger en banke), men litt etter litt. Kostholdet skal være overveiende melkeplante med god fordøyelighet. Utelukket fra kostholdet med tykt fett, stekt og røkt mat. Preferanse er gitt til kylling bouillon, varm melk, grønnsaker og frukt, spesielt sitrus og paprika.
Seng hviler En nødvendig komponent for rask gjenoppretting fra en kald hjemme. Jo mindre innsats kroppen bruker på aktivitet, desto bedre er det med en virusinfeksjon, som prøver å aktivt reprodusere. Det er bevist at overholdelse av sengestøtter reduserer total sykdomstiden minst to ganger. Denne perioden, tilsynelatende kjedelig for mange, kan bli brukt med fordel. Les for eksempel en bok, se favorittfilmen din.
Full søvn. Tilstrekkelig hvile er nødvendig for at kroppen kan gjenopprette sine forsvar, slippe ut av giftstoffer og øke immuniteten. Alt dette vil bidra til å raskt gjenopprette fra en kald.
Drikk rikelig med vann. På dagen må du drikke minst en halv til to liter væske. Ved høye temperaturer kan du legge til to glass til dagens pris. Det er best å bruke mineralvann ved romtemperatur uten gass, juice, fruktdrikker, gelé, varm melk. Hip decoction og linden te har fungert bra. Sistnevnte bidrar til å bekjempe feber. Du kan også drikke svak te med bringebær, honning og sitron.
Med sterk te og kaffe er det bedre å vente til full utvinning. Alkohol bør være helt forlatt for sykdomsperioden. Dens helbredende egenskaper ved akutte respiratoriske virusinfeksjoner er sterkt overdrevne, men produktene i forfallet gir mye skade.
Hvordan raskt slå en forkjølelse og en rennende nese: medisiner
Medisiner for behandling av forkjølelse stort utvalg. Alle av dem kan deles inn i to store grupper: symptomatisk og påvirker patogenet (antiviralt).
Antivirale stoffer bidrar til raskt å slå forkjølelse. Faktisk, ikke så mange stoffer som direkte påvirker viruset (Tamiflu og rimantadin). Generelt er alle antivirale legemidler immunmodulatorer. De akselererer produksjonen av gamma interferon (antistoffer). På grunn av dette er det en rask behandling av forkjølelse.
De mest effektive stoffene for øyeblikket er anaferon, groprinosin, kagotsel, cytovir, lavomax og arbidol. Alle må tas, begynner med den første eller andre sykdomsdagen. Strengt observere doseringen og mangfoldet som er angitt i kommentarene til dem. Hvis disse betingelsene ikke er oppfylt, vil effekten av interferoninduktorer ikke.
Symptomatiske legemidler rettet mot å eliminere symptomene på SARS. Slike som: feber, smerte og kroppssmerter, ondt i halsen, hoste og rennende nese. Legemidlene i denne gruppen kan kombineres (rettet til en gang til flere tegn på sykdommen). Så en-komponent, som behandler en ting.
Representanter for kombinasjonene er forskjellige pulver- og tablettmidler, slik som:
De inneholder antipyretisk komponent (paracetamol), vasokonstriktor (fenylefrinhydroklorid) og antihistamin (feniraminmaleat), samt vitamin C. Alt dette preparatet bidrar til å redusere varmen, redusere rhinitt og tårer, øker kroppsresistensen.
Separat, du kan lage et slikt stoff som Animax. I tillegg til ovennevnte ingredienser inneholder den rimantadin, som direkte hemmer reproduksjon av virus av SARS og influensa. Det kan betraktes som stoffet til valg for sykdommen. Han behandler seg raskt raskt.
Til tross for fordelene med pulverform, er mange eksperter svært kritiske for disse verktøyene. Hovedinnvendelsen er at for mange komponenter blandes samtidig. Det antas at hvis i en tablett eller pulver mer enn to komponenter om gangen, så er risikoen for bivirkninger høyere, og det er umulig å si nøyaktig hvilken effekt stoffet vil mislykkes på leveren, nyrene og sentralnervesystemet.
Forvirrer og mottar også parasittamol unødvendig. Det fjerner ikke bare smerte, men senker også kroppstemperaturen. Det er bevist at temperaturen til 38-38,5 grader er kurativ og krever ikke en reduksjon. Men få mennesker tolererer det. Som følge av dette øker sykdomsperioden, men reduseres ikke.
Det må huskes at hvis kulden ikke går vekk om 2-3 dager, bør du søke lege fra en lege. Symptomatiske en-komponent medisiner som er verdt å drikke for å raskt gjenopprette fra en forkjølelse.
Fra høy temperatur: Paracetamol, ibuprofen og kombinert kombinasjon (ibuclin) har vist seg godt. Med lav effektivitet av de to tidligere verktøyene, kan du i tillegg bruke aspirin eller analgin.
Fra forkjølelse
Hvis det er alvorlig nasal oppstramming eller utslipp for rikelig, kan du bruke vasokonstrictordråper (naftyzin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Du kan bruke dem to eller tre ganger om dagen, men ikke mer enn fem eller syv dager. Ellers er det oppdrett av fartøy og atrofi av neseslimhinnen. Alt dette er veldig vanskelig å behandle. Hvis den løpende nesen ikke er veldig uttalt, er det bedre å bruke oljedråper (pinosol) eller saltvannsløsninger (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Oljene i pinosolen har en bakteriedrepende og antiviral effekt, dekker neseslimhinnen med en beskyttende oljefilm, som forhindrer ytterligere invasjon av viruset inn gjennom øvre luftveier. Dette gjør at du raskt kan ta forkjølelse.
Virkningen av saltløsninger er rettet mot å fukte neseslimhinnen, fjerne overflødig slim og virus, allergener. Det er bedre å bruke disse midlene i kombinasjon med vasokonstriktor eller oljedråper. Så effekten vil bli bedre og forkjølingen vil bli kurert raskere.
Saline bør brukes femten minutter før du tar mer potente dråper. Oljer og fysiologiske nesesprayer kan brukes lenge uten å skade helsen.
Hoste dråper
Det er både rent kjemisk, og på grunnlag av vegetabilske komponenter. Ambroxol og dets importanaloger (lasolvan, ambrobene), bromhexin og ACC er blant de første. De er gode for å behandle allerede våte hoster. For behandling av tørr bruk av legemidler basert på kodein og butamirata (omnitus, synekode). På mange apotek er disse legemidlene tilgjengelige på resept. Alle kjemikalier for hoste er i de fleste tilfeller ikke tatt mer enn to uker.
Herbal hostmedisin kan brukes på både tørre og våte hostetrinn. Den mest effektive for rask behandling av forkjølelse og hoste hos en voksen er Herbion, lakris sirup. De kan være full i lang tid uten bivirkninger for kroppen.
For sår hals: det er tre former for medisiner
Sprayer - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. For å bruke dem trenger du to injeksjoner tre ganger om dagen. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Velbedøve og lindre betennelse, fjern sår hals og herdet tørr hoste.
Væske for gargling. Den mest effektive for rask behandling av forkjølelse er Rotokan og Geksoral, klorofylliptløsning. Preparatene fortynnes i forholdet 1 teskje per glass vann. Svelg for rask behandling av forkjølelse hjemme bør skylles seks til åtte ganger om dagen.
Store doser av vitamin C. Råd om effektiviteten av dette vitaminet i SARS er tvetydig. Det har vært studier som viser sin lave evne til å akselerere utvinning. Og likevel er det fortsatt mye brukt i behandlingen av akutte luftveisinfeksjoner og influensa. Det kan fås i form av ferdige tabletter og piller av askorbinsyre, eller med mat. Citrusfrukter, bulgarske paprika og surkål er rikeste i den.
Alle de ovennevnte legemidlene med riktig og rettidig behandling vil bidra til å overvinne kulde raskt.
Slik kurer du raskt og kaldt hjemme: Folkoppskrifter
Det er noen ganger situasjoner når det er umulig å komme til apoteket eller det er kontraindikasjoner for mange stoffer, og du må raskt gjenopprette fra en kald. I slike tilfeller kan du bruke de tidstestede verktøyene for behandling.
Varm fotbad (svingerben). Varmt vann utvider blodkarrene i kroppen, forbedrer blodsirkulasjonen gjennom hele kroppen. På grunn av disse prosessene er aktiveringen av immunitet. Mer blod med leukocytter og antistoffer strømmer til lesjonen. I århundrer har denne prosedyren hjulpet våre forfedre til å slå forkjølelsen. Kontraindikasjon for henne er feber.
Sennepplaster, krukker og pepperplaster på brystet. Et annet godt verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme. Som i det forrige tilfellet, mot bakgrunnen av disse prosedyrene, er blodsirkulasjonen bare forbedret i en bestemt del av kroppen. Betydelig reduserer manifestasjoner av hoste, utvikler ikke slike komplikasjoner som bronkitt og lungebetennelse. Kontraindikasjon er, som i forrige tilfelle, høy kroppstemperatur.
Mange hoste rettsmidler. Den mest populære er reddikjuice. Et hull er laget i vegetabilsk og flytende honning er helles der. Hvis du er allergisk overfor det, kan du legge til sukker til reddik. Allerede på den andre dagen vises en juice som raskt kan kurere en kald og hoste. Det bør tas tre ganger om dagen, en teskje ti minutter før måltider. Behandlingsforløpet er opptil tre uker.
Mindre velkjent, men ikke mindre effektivt hostemiddel er komprimert på brystet med vaskesåpe. For å gjøre dette, ta et stykke rent bomullsstoff, brett det i flere lag. Og rikelig gni med et stykke vaskesåpe. Denne komprimeringen er igjen på brystet om natten. Allerede etter den første prosedyren føler pasienten en betydelig lettelse.
Blant herbalists er allment populær decoction violet skog. For en spiseskje tørkede blomster ta ett glass varmt kokt vann, og hold deretter buljongen på en liten brann i 15 minutter i et vannbad. Deretter blir det filtrert og tatt 3 ganger om dagen i et halvt glass etter et måltid.
Det bør huskes at hvis hosten ikke passerer innen tre uker, bør du søke hjelp fra en lege. Siden en langvarig hoste kan være et symptom på pulmonell tuberkulose eller onkologi.
En annen tonic og tonic å raskt kurere forkjølelse hjemme er en drink fra ingefær. Du må forberede den fra frisk rot, som gnides på et grovt riven og fylt med kokende vann. Drikk deretter infusert i 2-3 timer på et varmt sted. Drikk det bør være tre ganger om dagen for et halvt glass i en halv time før måltider.
Hindbær syltetøy og lindete kan bidra til å stoppe feber. I sistnevnte kan du legge til sukker for å forbedre smaken. De inneholder paracetamollignende stoffer som følge av, og det er en nedgang i kroppstemperaturen.
Ikke dårlig og bevist et avkok av kirsebær. For 100 gram tørre råvarer, ta en halv liter vann og koker alt dette over lav varme til en tredjedel av væsken er fordampet.
Du kan også bruke gni med kaldt vann i kroppen eller gni en løsning av eddik. Eddik gniddes tilbake, fot og intervaller mellom fingrene.
Også, for å gjenopprette raskt fra en kald, kan du ta propolis. Den har mange biologisk aktive stoffer som bidrar til å styrke kroppens forsvar. Det bør tas før sengetid, og legger til et glass varm melk. Det brukes også til innånding. Det tar 50 gram propolis og 35 gram voks, alt dette legges i en emaljepanne, strømmet med kokende vann. I et vannbad blir det kokt. Kok i 30 minutter, rør ofte med en treskje. Mens det kokes hvert femte minutt, blir noen dråper avkok tilsatt. Du kan gjøre slike innåndinger to ganger om dagen i ikke mer enn 15 minutter.
De fleste virus kommer inn i kroppen gjennom nesen og halsen. I sistnevnte forårsaker de alvorlig betennelse, noe som medfører økning i kroppstemperaturen. Derfor, for å raskt overvinne en forkjølelse, er det nødvendig å fjerne denne betennelsen. Den mest praktiske måten å gjøre dette på er å gurgle.
Den mest effektive skylles med en løsning av brus, salt og jod. For et glass varmt vann, ta en teskje salt, brus og tre dråper jod. Du kan også gurgle med avkok av kamille eller kalendula. Alle disse verktøyene skal brukes hver to til tre timer. Hydrogenperoksidoppløsning hjelper også mye. Ta 10 ml peroksid i 50 ml varmt vann. En slik løsning skyller halsen ikke mer enn 5 ganger om dagen.
For å få rask gjenoppretting, kan du alternere disse løsningene i løpet av dagen. Nesen er bedre å skylles med saltvann. De kan tilberedes og selvstendig fortynne 1 teskje salt per liter vann. Skyll nesehulen skal være minst tre til fem ganger om dagen. Vel myker slimhinnen i nesen havtorn olje. Det kan legges inn 1-2 dråper i hver nesepassasje. Det har også en bakteriedrepende egenskap.
For å behandle forkjølelse hjemme raskt, kan du også ved hjelp av avkok av viburnum og villrose. De er rike på askorbinsyre og har en liten diuretisk og antiinflammatorisk effekt. Skyll godt med toksiner fra kroppen.
Disse buljongene blir ofte tildelt gravide, så vel som under amming. Selv på grunnlag av wild rose, kan du lage en nyttig vitamin te. Tar på gulvet en spiseskje med tørket rosehip og fuglkirsebær, det passer alt i en termos i en og en halv time. Deretter skal du drikke varmt som en enkel te.
Raskt å bli behandlet for forkjølelse hjemme er mulig ved hjelp av elderberry. Den enkleste oppskriften er en avkok av elderbærblomster og kamille i like mengder (omtrent en spiseskje). Planter er fylt med et glass kokende vann og infunderes i omtrent en kvart time. Deretter er drikken klar til å drikke. Det anbefales å drikke to eller tre glass om dagen, uavhengig av måltidet.
Hvordan kan du ellers raskt komme seg fra en forkjølelse?
Ekstra hjelpere rask gjenoppretting er løk og hvitløk. De kan ikke bare forbrukes innvendig med mat, men også etterlatt skiver i rommet. De inneholder mange phytoncider som vil desinfisere luften. Med samme formål lufting av rommet og vanlig våtrengjøring er veldig nyttig.
Like viktig er den synskes holdninger. Tross alt, hvis du ikke tror på suksessen til en rask gjenoppretting fra en kald, så vil noen medisiner virke til halv kraft.
Slik gjenoppretter du raskt fra forkjølelse - det vil hjelpe til en kveld
Forkjølelse oppstår ganske ofte. De ledsages av ubehagelige manifestasjoner og reduserer livskvaliteten betydelig. For å takle patologien og hindre utviklingen av farlige komplikasjoner, er det nødvendig å iverksette rettidig tiltak.
Så, hvordan du raskt gjenoppretter fra en kald?
Essensen av patologi
Forkjølelse kalle noen respiratorisk patologi som utvikler seg som følge av hypotermi, svekkelse av immunsystemet og kontakt med en syke person. Hvis det er bestemt at årsaken til sykdommen er et virus, kalles det ARVI.
Siden forkjølelsen kan ha en annen natur og årsaker til utseende, kan det kliniske bildet av sykdommen være forskjellig. Det er imidlertid vanlige symptomer:
For å eliminere en kald om 2 dager, bør tiltakene tas umiddelbart. Hvis dette ikke er gjort, kan patologien forsinkes eller til og med føre til komplikasjoner.
Generelle anbefalinger for gjenoppretting
For å raskt gjenopprette og forhindre utseendet av svakhet etter en forkjølelse, må du i løpet av sykdomsperioden følge en rekke anbefalinger:
- Overholde sengestøtten. Kroppen bruker ganske mye arbeid for å bekjempe sykdommen, så det trenger en god hvile. Hvis du fortsetter å lede et normalt liv, er det risiko for komplikasjoner - patologier i nervesystemet, fordøyelseskanaler, hjerte og blodårer.
- Drikk mye. På grunn av dette vil det være mulig å fjerne forfallsprodukter fra patogene stoffer og styrke immunforsvaret. Det anbefales å bruke en kompote av tørket frukt, urteekstrakter - lind, kamille, calendula. Ikke mindre nyttige drinker fra bær - bringebær eller currants.
- Følg dietten. Fra kostholdet bør utelukkes fett, krydret, stekt mat. Grunnlaget for dietten bør være lett mat dampet. Også verdt å inkludere i menyen meieriprodukter, lavfed bouillon, kokte grønnsaker, frokostblandinger. Legene anbefaler å fullstendig forlate bruken av alkohol, kaffe og røyking.
- Gjøre innånding, luft i rommet, gå i frisk luft.
Medisiner for rask gjenoppretting fra en forkjølelse
For å kurere forkjølelser på kort tid, må du ta spesielle legemidler. Det bestemte stoffet bør velges av legen avhengig av det kliniske bildet av sykdommen.
Symptomatiske rettsmidler
For forkjølelse er det nyttig å drikke spesielle teer. De lar deg eliminere hodepine, kroppssmerter og feber. Men med årsak til forkjølelse kan slike midler ikke takle. Det anbefales vanligvis å ta 2-4 poser per dag i maksimalt 3-5 dager.
Du kan drikke disse stoffene:
- Fervex. 1 pose med penger blandet med varmt vann og umiddelbart drikker. Det anbefales å drikke 2-3 sachets per dag. Det er tilrådelig å gjøre dette mellom måltider. Ikke overskrid dosen på 4 doser per dag.
- Farmatsitron. 1 pose skal blandes med varmt vann og drikke. Drikk med et intervall på 3-4 timer. Maksimum daglig volum er 3 poser. Verktøyet er foreskrevet for voksne og barn etter 14 år. Legemidlet er forbudt å bruke mer enn 5 dager.
immunomodulators
Disse verktøyene øker kroppens forsvar og bidrar til raskere helbredelsesprosessen. Den mest effektive inkluderer følgende:
- Tsikloferon. Dette verktøyet har et omfattende spekter av handling og gir ingen helsehelse. Fordi det er foreskrevet for barn eldre enn 4 år. I en alder av 4-6 år foreskrives 1 tablett per dag, på 6-11 år økes dosen til 2 tabletter per dag. Etter 12 år er det tillatt å ta 3 tabletter. Voksne tar vanligvis 2-4 tabletter av stoffet. Terapi varer 10-20 dager - alt avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen.
- Amiksin. Med utviklingen av forkjølelse er 6 piller foreskrevet for voksne pasienter. I de første 2 dagene er 1 tablett foreskrevet per dag. Deretter anbefales det å ta 1 tablett hver 2. dag.
Medisinering mot rhinitt, hoste og ondt i halsen
Symptomer som ofte følger med forkjølelse, bør elimineres separat. Påfør dråper og spray for å kjempe med forkjølelse, det anbefales å ta sirup for hoste. For å takle sår hals, bruk forskjellige godteri og blandinger.
For å kurere hoste, bruker de ofte en synode. Barn over 13 år og voksne får 3 små skjeer tre ganger om dagen. Barn 3-6 år er vist 1 liten skje av legemidlet tre ganger om dagen. På 6-12 år foreskrives 2 små skjeer 3 ganger om dagen. For yngre barn, anbefaler legen bruk og dosering.
I tillegg til behandling av hoste ved bruk av slike stoffer:
For å takle forkjølelsen, bør du bruke Naphthyzinum. Voksne utnevne 1-2 dråper penger. De blir begravet 2-3 ganger om dagen. Barn injisert med en 0,05% oppløsning av legemidlet 1-2 ganger daglig. Enkelt dose - 1-2 dråper.
For å takle sår hals, kan du bruke en rekke candies - for eksempel Strepsils. Barn etter 5 år og voksne pasienter skal oppløse 1 stk med en pause på 3-4 timer. Det anbefales ikke å bruke mer enn 8 deler per dag.
I tillegg er det mange medisiner som bidrar til å takle ubehag i halsen:
Vitaminer for rask gjenoppretting av immunitet
Vitaminer kan bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen. Selvfølgelig vil de ikke tillate å kurere en kald over natten, men de vil forbedre prognosen betydelig. Det er å foretrekke å få vitaminer fra mat. Men noen ganger er dette ikke nok. For å håndtere problemet, foreskrive slike stoffer:
- Vitaminer D. Dette elementet regnes som en integrert del av fosfor og kalsiums metabolisme. Dette er veldig viktig for forkjølelse.
- Vitaminer i gruppe B. De forbedrer seg i blodet av andre nyttige elementer. Disse stoffene stimulerer produksjonen av antistoffer som gir høy aktivitet av immunsystemet.
- Vitamin C. Stoffet håndterer raskt patogener og styrker immunforsvaret, noe som vil bidra til å takle forkjølelsen.
- Vitamin E. Remedy bidrar til å takle frie radikaler.
Effektiv anti-kald folkemessige løsninger
For å fremskynde helbredelsesprosessen må du bruke hjemmelagde oppskrifter. Selvfølgelig vil de ikke tillate å takle forkjølelse på en kveld, men de vil forbedre prognosen. Den mest effektive måten inkluderer følgende:
- Fotbad. Dette er en rask måte å takle forkjølelse på. Spesielt effektiv er sennepbadet. Dette vil kreve 1 stor skje med tørt pulver og 5-7 liter varmt vann. Ingredienser bør omrøres i bekkenet og dyppet i de resulterende væskebenene. Hold til vannet begynner å kjøle seg ned. Tørk deretter dem grundig med et håndkle og sett på varme sokker.
- Ginger. Grind roten med en riper. Til 3-4 små skjeer betyr at du må legge til 1 liter kokende vann. Også i komposisjonen kan du legge til en rekke krydder - honning, nelliker, anis. Klar til å drikke er et utmerket middel for forkjølelse.
- Kamille te. Dette er en god drink som har anti-inflammatoriske egenskaper. Det kan være ganske blandet med lind og honning. For forberedelse av midler må du ta 1 liten skje kalk og kamille, tilsett 250 ml kokende vann og la i 20 minutter. Sett en skje med honning og ta det varmt. Dette bør gjøres 2-3 ganger om dagen.
- Propolis. For å lage en sunn drink, legg litt propolis til et glass varm melk. Den resulterende væsken skal umiddelbart drikke og gå til sengs. Om morgenen vil det bli lettelse. Også basert på propolis, kan du gjøre gurgle for halsen.
- Gingerte. Denne drikken har en uttalt oppvarmingseffekt. Ved 250 ml kokende vann må du ta en halv liten skje med ingefær, en skje med sitronsaft og samme mengde honning. Det er også mulig å legge mint til drikke. For et glass kokende vann må du ta 3-4 skiver ingefær.
- Kompositt fra tørket frukt. Dette er et nyttig produkt som har en tonic effekt og en mykende effekt. For produksjonen krever pærer, epler. Du kan også ta plommer, kirsebær, aprikoser, jordbær. Tørket frukt skal vaskes grundig, fylles med vann og kokes som en vanlig kompott. Etter matlaging, bør den infunderes.
- Infusjon dogrose. Dette verktøyet håndterer tørst, har antiinflammatoriske effekter og inneholder mye vitamin C. For å få en drink må du male 3 store skjeer bær, tilsett 500 ml kokende vann og la det gå hele natten. Om morgenen, press og drikk et halvt glass før måltider. Du kan legge litt honning i produktet.
- Melk med honning. Denne drinken klager også med forkjølelse. For produksjon på 1 glass melk må du ta 1 liten skje med honning. For å øke effektiviteten av drikken, vil det bidra til å legge til vanlig smør. Dette produktet har en beroligende effekt på halsen og er utmerket ved hosting. Det anbefales å konsumere mottatt drikke i et varmt utseende.
- Tranebærjuice. Denne bæren har uttalt antiinflammatoriske og bakteriedrepende egenskaper. I tillegg inneholder den mye vitamin C. For å lage juice må tranebær blandes med sukker i et 3: 1-forhold. Ta deretter 2 store skjeer av blandingen, tilsett 500 ml varmt vann og bland godt sammen. Sunn drikke er klar.
- Te med lind og bringebær. Disse produktene lykkes med å håndtere forkjølelse. De har antipyretiske egenskaper, eliminerer betennelse og har en diaphoretic effekt. For fremstilling av sammensetningen må du ta 1 liten skjeft av bringebær og så mange lindens, tilsett 250 ml kokende vann, dekk og la i 20 minutter. Stamme og ta varmen.
forebygging
For å unngå forkjølelse må du følge disse anbefalingene:
- øke inntaket av mat med vitamin C - for dette må du inkludere mye grønnsaker og frukt i kostholdet;
- å spille sport - det vil bidra til å styrke immunforsvaret perfekt;
- bruk mye væske - dette vil bidra til å fjerne giftige stoffer fra kroppen;
- besøk et bad eller en badstue - denne prosedyren har en positiv effekt på helse og ødelegger mikrober;
- Unngå stressende situasjoner - en positiv holdning vil sikre god helse.
Nå vet du hva du skal gjøre med utviklingen av forkjølelse. For å øke hastigheten på helbredelsesprosessen, vil det hjelpe til med bruk av spesielle medisiner og effektive populære oppskrifter. Sørg også for å overholde sengen hvile og drikke rikelig med væsker. Hvis det oppstår alvorlige symptomer, bør du umiddelbart kontakte lege.
Hvordan kureres raskt
Du følte kittende i halsen, tyngde i hodet ditt, et varmt panne og nesestopp. Hvorfor er slike problemer stadig lurer på feil tid? For ikke å forstyrre et viktig prosjekt på jobben, for å passere sesjonen uten etterskudd, for ikke å gi opp en interessant helgetur - må du vite hvordan du raskt kan komme seg ut av en kulde.
Det er ingen tid til å angre på at kald forebygging ikke har blitt gjort. Det er nødvendig å raskt ta ledig tid fra jobb eller skole og begynne et nødinntak av vitamin C i kombinasjon med folkemidlene.
For ikke å miste arbeidsevne i lang tid - bør du vite: bare nødbehandling av forkjølelse er effektiv i de tidlige stadiene av sykdommen.
Nødtiltak ved første tegn på forkjølelse
En voksen vil raskt bli kurert av en forkjøling bare dersom nødtiltak blir tatt ved de aller første symptomene. Følgende tips kan bare brukes av de som forstår at deres helse forverres på grunn av deres grunnleggende forsømmelse: deres immunitet økte ikke i tide, kroppen fikk hypotermi på grunn av upassende klær og sko.
Hvis det er mistanke om at du er offer for en influensaepidemi, må du umiddelbart ringe legen hjemme, gå til sykehuset og ikke selvmedisinere! Ikke rot med alvorlige sykdommer!
Disse tipsene kan ikke brukes hvis barnet er syk. Du er ansvarlig for barns liv, men ikke for deg å dømme hva de er syke. Kun en spesialist vil kunne diagnostisere riktig: blant barns sykdommer er mange sykdommer kjent med symptomer, som forkjølelse, men de som behandles, er helt forskjellige.
Hvordan bli kvitt forkjølelse til en voksen raskt:
- Hvis du har en mild form for forkjølelse, så gå til legen for et sykehus er fylt med å stå i lange linjer på klinikken og en reell mulighet til å få en komplikasjon. Sørg derfor for å ta deg tid fra jobben: ta en dag i en dag eller gå på egen bekostning i flere dager. Vi blir aldri syke på jobben, deres ofre vil ikke bli verdsatt av noen, fordi du fremdeles ikke kan jobbe produktivt.
- Hjemmebehandling for forkjølelse som starter med temperaturmåling. Feil gjør de som ved de aller første tegnene på utilsiktethet, prøver å drikke de dyktige dyre måtene å holde seg på føttene. Å teste temperaturen under 38 grader er en reell forsinkelse i sykdommen i en lengre periode.
- Effektiv kald medisin er vitamin C, det skal alltid være i ditt hjem medisin brystet i form av piller eller piller. Mottak av en sjokkdose askorbinsyre er svært viktig i de første stadier av behandlingen. Hvis du ikke liker medisiner, kan du erstatte dem med sitrusfrukter: omtrent fem appelsiner eller to sitroner med honning - dette er både velsmakende og sunt.
- En kald behandling hjemme vil være snart, hvis du tar mye væske: absolutt noe, men varmt. Dette er nødvendig for tidlig eliminering av giftstoffer fra kroppen. Dra nytte av de fantastiske drikkoppskrifterne nedenfor, som er velsmakende og som muliggjør en rask kur for en kald.
- Den beste kalde medisinen er søvn. Etter å ha tatt varm te, dekket med et mykt teppe, prøv å sovne. Varm sokker og komfortable klær vil hjelpe god svette - et uunnværlig stadium i behandlingen. Det er mulig at når du våkner om morgenen, vil du ikke føle selv de minste tegn på at du ble alvorlig forstyrret om kvelden.
Alle som vil vite hvordan å bli kvitt forkjølelse bør stille inn et raskt resultat og ikke bli sløv. Og absolutt ikke misbruke alkoholholdige drikker.
Hvis du har synd på deg selv overdreven: at selv om du er nesten helbredet, vil du ikke gå ut i frisk luft, vil sykdommen kunne ta en langvarig natur.
Korte spaserturer for alle pasienter som ikke har feber er nyttige og må være. Hvis det ikke trente raskt, tilbyr tradisjonell medisin ulike metoder for å behandle rhinitt, hoste og ondt i halsen.
Hva å drikke med forkjølelse?
Kald behandling med folkemidlene er en rikelig drikk som bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen. Hva slags væske vil bidra til effektiv utvinning? Ikke kaldt, men ikke varmt, for ikke å forårsake komplikasjon i sår hals.
Velg et drikkealternativ som passer best for deg:
- Rosehip infusjon - et lagerhus med alle mulige vitaminer.
- Raspberry te er en gammel måte å redusere temperaturen på, bær kan fryses, tørkes eller til og med laget av syltetøy.
- Kyllingbuljong - når du ikke spesielt vil spise under sykdommen, vil denne parabolen både mette og gi drikke og redusere symptomene.
- Sitron avkok laget av flere sitroner og honning. Disse produktene er kokt i to til tre liter vann. Kjøttkjøttet er avkjølt og det viser seg en fantastisk kompot med høyt innhold av vitaminer.
- Tranebær, currant og viburnum juice er en tradisjonell russisk drink laget av bær verdsatt for sin helbredende egenskaper.
- Varm melk med honning, smør eller brus.
- Vanlig te med honning. For å bevare sine fordelaktige egenskaper for å styrke immunforsvaret, må du spise honning med en skje og bare deretter drikke te. I den varme væsken vil den oppløste honningen ikke lenger helbrede.
- Kald ingefærte er et populært middel i de senere årene. Det berømte krydderet, som forbedrer kroppens metabolisme, er også kjent for smittehelsepreparater, smertestillende egenskaper.
Hvordan lage healing ingefærte? På 0,5 liter kokende vann tas en teskje grønn te og omtrent tre spiseskjeer med revet ingefær (ca. en del av roten er 3-4 cm i størrelse), sitronsaft presses ut og honning tilsettes. Etter infusjon og kjøling er drikken klar til å drikke.
Slike folkemedisiner for forkjølelse kan utarbeides uten problemer, ikke glem om dem, men det er også hensynsløst å stole på dem. Selvfølgelig er det ikke helt riktig å plage en lege med mindre plager, for på dette tidspunktet kan en alvorlig syk pasient kreve det, men er du sikker på at helsen din ikke er truet av problemer?
Når skal du ikke behandle en kald hjemme?
Hvis symptomene på sykdommen ikke reduseres for en dag eller to, forbli uendret eller til og med økning, må du ringe til en ambulanse eller din lokale lege.
Hva skal varsle deg:
- høy temperatur holdes innenfor 39 grader i mer enn tre dager;
- det var en stor hoste, ledsaget av hvesing;
- du har problemer med å puste
- det er umulig å ta mat og vann på grunn av hevelse i halsen;
- hodepine plager uten å stoppe;
- Det er smerte i paranasale bihuler, øyeboller;
- Slemmen brun eller grønn med forurensning i blodet forstyrrer.
Dette er ikke lenger en enkel forkjølelse, men en alvorlig sykdom. For å unngå dårlige konsekvenser, start umiddelbart behandlingen som legen din foreskriver.
Ikke nekt den nødvendige sykehusinnleggelsen. På kontoen mistet hvert sekund på et tidspunkt da du trodde at du hadde en banal kulde. Aldri selvmedisinerer og vær sunn!
Hvordan kureres raskt på en dag
16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde
Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.
Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.
Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.
Hva er en kald og hvordan utvikler den?
Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.
Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).
Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.
Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:
- hodepine
- kulderystelser (skjelving under feber)
- rennende nese
- nesestopp
- sår hals
- hoste
- økt kroppstemperaturen
- generell ulempe
- muskel smerte
- trøtthet
Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.
Hvem kan ta forkjølelse?
Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.
Standard kald behandling
De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.
Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme
La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.
1. Øk vitamin C inntaket.
Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.
Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.
2. Drikk sitronsaft
Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.
- Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
- Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
- For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.
3. Spis varme supper
Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.
Hvitløk suppe
Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:
ingredienser:
- 2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
- 8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
- 2-3 ss olivenolje
- 3 middelsløk (finhakket)
- 2 krydderhoder (krydder)
- ½ ts bakketrøkt paprika
- 5 timmer av timian
- 2 laurbærblad
- 3 mellomstore tomater (hakkede)
- sherry eddik
Fremgangsmåte for fremstilling:
- Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
- Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
- Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
- Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
- Kok i 30 minutter.
- Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
- Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.
I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.
Kyllingsuppe
Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.
Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.
4. ingefær
Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.
5. Innånding av damp
Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.
6. Drikk rikelig med væsker.
Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.
7. Ta echinacea
Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.
Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.
8. Sov med hodet opphøyet.
Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet ditt for å holde nesepassene tørre, noe som også vil bidra til frigjøring av sputum og hastighetsgjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.
9. Skyll halsen med saltlake.
Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.
10. Bruk Neti Pot
For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.
11. Drikk urtete
Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.
- Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
- Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), ikke krydder, som du kan kjøpe på vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
- Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
- Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
- Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
- Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
- Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
- Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.
12. Bruk kokepulver.
Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:
- Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
- Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
- Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.
13. Lag en brystglass med essensielle oljer.
Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.
14. Bruk bøyen
Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.
- Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
- En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.
15. Bruk eddik
Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.
16. Bruk gurkemeie
Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:
- Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
- Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
- Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
- Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.
kilden
Ingen relaterte innlegg.
Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓