Fra et medisinsk synspunkt er dette ikke tillatt. Når du gjør dette, kan innholdet i nasopharynx (delvis, selvfølgelig) sammen med mikroorganismer komme inn i Eusthian-røret (strukturen til det indre øret). Herfra kommer otitis (smerte i øret, noen ganger mulig purulent utladning fra den eksterne hørbare kanalen). Så, som de sier: "Ikke hold deg selv." Sneeze i nytelse, men ikke glem å skjule deg bak.
I ingen tilfelle, når du nyser og samtidig lukket nesen og munnen med hånden, nyser i deg selv, skaper du økt trykk, som drevet av mikrober som samler seg ut gjennom Eustachian-røret mot ørene, spesielt hvis du er forkjølet. og otite tjene.
Kan jeg nyse inn i meg selv?
Nysen er en refleks, og det er ubetinget. Tilhører kategorien beskyttende. Naturen har ikke gitt for ubetingede reflekser som må undertrykkes. Hvis du føler trang til å nyse - gjør det nødvendigvis. Hvis du er i samfunnet, vend deg bort og dekke munnen og nesen med et lommetørkle, i ekstreme tilfeller - med hånden, men i ingen tilfelle hold.
Hvorfor trenger du å nyse?
En nysingrefleks oppstår for irritasjon:
- Kjemikalier (fint støv, aerosoler, dyrehår, etc.).
- Allergens (støv, pollen, tobakkrøyk, mugg, hudflak på dyr, hår med enzymet, husholdningskjemikalier, sollys).
- Termiske faktorer (med en skarp overgang fra forholdene til varme og komfort i kulde og omvendt).
- Bakterier og virus (deres metabolske produkter).
Nysing gjør at du kan fjerne de fleste av disse stoffene fra slimhinnen. Selvfølgelig er spytt og patogener som flyr til andre ubehagelige og kan forårsake kommunikasjonsproblemer og infeksjoner av andre mennesker. For dette og fungerer som et skjerf.
Etter å ha besluttet hvorfor det er nødvendig å nyse, vurder spørsmålet hvorfor det er umulig å nyse inn i deg selv.
Ikke klem nesen
Hvis du vil vite om det er mulig å nese med en knurret nese og halvåpent munn, er svaret nei. Når du blokkerer nesepustet med en bakteriell infeksjon i VDP (øvre luftveier), provoserer du:
- Bihulebetennelse.
- Otitis.
- Skader og til og med fullstendig ruptur av membran tympani (trommehinnen).
- Hørselstap.
- Hodepine spenning.
I prosessen med "nysing" med nesepassasje klemmet, selv med en løst lukket munn, øker trykket i nesen flere ganger. Dråpen er sammenlignbar med det når et flyrør klatrer, og ifølge noen data, med trykk i hjertet av hypertonisk på toppen av systolen.
En annen grunn til at du ikke bør gjøre dette er at du ikke tillater bakterier og deres metabolske produkter å forlate nesehulen, og du bokstavelig talt "driver" de patogene mikroorganismer inn i nasale bihuler og mellomøret.
Med en allergisk hoste, lar du ikke "kaste allergener". Den mest effektive måten å bekjempe allergi er ikke antihistaminer og hormoner, men eliminering av allergenet. Det er det du ikke tillater kroppen å gjøre når du prøver å klemme nesepassene ved nysing.
Ting er ikke bedre hvis nysing er irriterende. Klemme nesepassene, ikke bare forlate de aggressive elementene på slimhinnen, men bokstavelig talt gni dem inn i stoffet. Dette kan forårsake mikrobrannskader og uttrykk (avhengig av stoffet), riper på limmens slimhinne, hvor betinget patogen og til og med ærlig aggressiv flora vil gjengi seg glatt i nær fremtid.
Slå av nesepassene under nysing er svært uønsket - dette fører til alvorlige konsekvenser. Også, ikke prøv å begrense naturlige impulser.
Ikke klem munnen og nesen
Hvis du vil vite om det er skadelig å presse nese og munn når det nyser, vil noen lege svare deg - det anbefales ikke. I denne naturlige handlingen flyr luften ut av neseborene med en hastighet på 150 km / t eller nesten 42 m / s. Hva skjer hvis du prøver å holde bilen i gang med den hastigheten? Tydeligvis deformerer den barrieren til en tilstand av liten bruk for restaurering. Ved et forsøk på å klemme både nese- og munnhulen, haster luften "inn i alle sprekker": de paranasale bihulene, spiserøret, bronkiene og hørselsrøret, og gjennom det inn i hule i det indre øre.
Ved å forstyrre nesen, provoserer du alle de ovennevnte problemene. I tillegg kan du "tjene":
- Øyeproblemer.
- Migrene.
- Et angrep av radikulær smerte.
- Epigastrisk smerte og kvalme.
Under graviditet med komplikasjoner kan en slik "presset i" nysen provosere inntaket av samoabort og forverre tilstanden av placenta / chorionfjerning. Med en normalt utviklende graviditet er dette svært lite sannsynlig, men med hypertensjon av myometrium, begynnelsen av selvabort og den lille placenta-løsningen, kan tilstanden forverre signifikant. Det antas at hevelse av nysing på denne måten kan føre til et slag.
Hvis du vil nyse, ikke hold tilbake denne rushen. Men sørg for at de 40.000 bakteriene som forlater slimhinnen i prosessen, ikke slår på andre. Det finnes ingen og kan ikke være universelle metoder som hindrer en reflekshandling, siden det er ubetinget.
Kan jeg nyse inn i meg selv?
Fra et medisinsk synspunkt er dette ikke tillatt. Når du gjør dette, kan innholdet i nasopharynx (delvis, selvfølgelig) sammen med mikroorganismer komme inn i Eusthian-røret (strukturen til det indre øret). Herfra kommer otitis (smerte i øret, noen ganger mulig purulent utladning fra den eksterne hørbare kanalen). Så, som de sier: "Ikke hold deg selv." Sneeze i nytelse, men ikke glem å skjule deg bak.
Jeg vet den harde måten å nyse på meg selv. Fra omkring 2005, da jeg fikk jobb i et stort selskap, måtte jeg kommunisere med ansatte og klienter. Jeg lærte meg å nyse inn i meg selv. Ingen la merke til, jeg brøt ikke stillheten eller distraherer fra samtalen, eller sprer ikke bakteriene mine i rommet. Da ble et barn født og jeg fortsatte å nyse i meg selv for å beskytte barnet mitt fra min "kloakk". I 2014 ble det andre barnet født. Jeg endret ikke min oppførsel selvfølgelig, fordi jeg allerede var vant til å gjøre det. Seks måneder etter fødselen hans dro jeg til sykehuset med høyt trykk, en krypende brystsmerte, en følelse av at det var noe inni, eller jeg tok feil mat og hun hadde feil vei, gjorde 2 ganger bronkoskopi. Etter andre gang kunne jeg ikke forlate kontoret. De satte det med mistanke om lungebetennelse. Coli-antibiotika, ingenting hjalp. Brennende følelse i lungene, svimmelhet, krypende smerte inne i brystet. Det virket som at alle organer skadet, i sin tur og umiddelbart. Neurologi begynte på grunn av usikkerheten i staten og forventningen om en rask død. Smerten var forferdelig og uutholdelig. Fra det regionale sykehuset ble overført til Moskva. Pneumologen fant ikke noe og skrev ut på den andre dagen. Og jeg var alene med mitt uløste problem. Så kom hun til en psykoterapeut, 3-4 legemidler ble foreskrevet. På den første dagen av inntaket måtte jeg ringe en ambulanse for å redusere trykket 200-120. I løpet av dagen dro jeg til meg flere ganger. Svimmel, hender og føtter ble tatt bort, språk lyder ikke. Om morgenen tok jeg en taxi og dro til distriktssykehuset i Ramenskoye. Da hun rode, mistet hun bevissthet, hennes armer og ben, tungen hennes ble tatt bort. Jeg gikk inn på kontoret som holdt veggen, jeg så en stor kø i korridoren for sykehusinnleggelse, men jeg tenkte ikke engang på å ta en kø, svingte inn på kontoret, knapt vendte på tungen, sa at jeg var veldig uvel og mistet bevisstheten. Jeg ble overført til en annen avdeling. Jeg våknet opp. En middelaldrende mannlig lege, så på meg, sa at jeg var hysterisk. Jeg viste alle medisinene jeg hadde drukket som foreskrevet av legen, han så og sa at de alle øker presset. Dette var årsaken til min tilstand. Med. Min søster bestilte meg til å gi Fenazepam en injeksjon, tok meg til menigheten og fortalte meg å sove. Da jeg våknet, var det ingen smerte, jeg var rolig, trykket kom tilbake til det normale. Legen ga en henvisning til en psyko-neurologisk dispensasjon. Jeg dro umiddelbart der. Tok sjefen. Igjen, fortalt alle. Foreskrevet andre stoffer. Men du kan bare ta dem hvis det er mulighet til å sove i et par måneder når du vil. Så er nervesystemet restaurert. Naturligvis tok jeg ikke lenger medisiner, bortsett fra å senke trykket. MEN. Her er hele denne lange episke, resultatet av et lite kjøpesenter - KJØP I DIG. Det førte til en fullstendig lidelse av hele organismen. Da jeg endelig forstod årsaken, begynte å nyse med full kraft, og ikke hindret meg selv, ble lungene renset for bakterier som samlet seg i store mengder i lungene. De gikk ikke hvor som helst, multiplisert og multiplisert, og skapte følelsen av at det ikke var noe å puste og ingen styrke, at de var fulle.
Jeg håper de som leser vil få konklusjoner for seg selv og ta vare på deres helse i tide, hvilken natur ikke kan endres.
Hvorfor ikke nyser inn i deg selv
Omens, overtro, nei, denne gangen er den rene sannheten! Jeg seriøst og spøkende vil fortelle deg hvorfor du ikke kan nyse i deg selv. Dette kan bli et mareritt.
Noen mennesker, når de har forkjølelse, så vel som allergier, har en tendens til å dekke munnen med palmer. Men de som er enklere, nyser nyter og høyt. Og med rette.
Det er som en edel belch. Det er ikke nødvendig å holde det til deg selv, til tross for at du har fylt livmormen med stor hvitløk.
I landsbyen "Grasshoppers" bor en gammel kvinne. Mange vender seg til henne for gode råd. Hun vil svare på spørsmålet.
* Det er folk som nyser inn i seg selv. Det er ikke bra å gjøre det. All infeksjon vil forbli i kroppen.
* Du kan ikke motstå, og i buksene å pålegge. Det blir ingen latter.
* Når du nyser på deg selv, vil nakken din dukke opp. Hvis innsiden gjør vondt, må du aldri gjøre det.
* Min mor sa at nysen kommer ut av det onde øyet. Og du viser det, kjører deg tilbake. I stedet for å "bøye" og forbanne.
* Da bestefaren min nikket seg, ønsket de ham god helse. Hans bror døde av spiserørkreft. Skjønt adelig matet. Når du nyser på innsiden, kan du ødelegge sveisingen din. Gud vet.
* Chokh skal gå fri. Han er som vinden. Vi hadde Milka - det var alt dekket av en håndflate. Jeg ønsket å gå til byen. Så med en så intelligent chokha kastet hun bokstavelig talt snot. Hmm, det kommer ikke ut av munnen, det vil trampe på nesen din.
* Hvorfor tror du de gamle timene var berømte for deres heltemod? De neset ikke bare, men sluppet også gasser, og også burped naturlig, som deres kropper ønsket.
Og her dekker du igjen med din håndflate. Kulden forverrer derfor ikke.
Kjære lesere, jeg vil gjerne høre din personlige mening om dette problemet. Vennligst legg igjen kommentarer.
Materialet ble utarbeidet av jeg, Edwin Vostryakovsky.
Det er et spørsmål: hvorfor kan du ikke holde tilbake hvis du vil nyse
Vinteren er tradisjonelt en kald sesong. Så hvis du er litt uvel, men av en eller annen grunn bestemte du deg for ikke å ta en sykeliste (her anbefaler vi deg å tenke igjen), sørg for at ubehag ikke gjør skade på dine kolleger. Problemet er for eksempel at mikrober sprer seg ekstremt raskt når nysing, spredning rundt 8 meter. Betyr dette at du må begrense nysing eller nysing i deg selv? Ingen måte. Det er viktig å dekke munnen med en hånd eller lommetørkle, men ikke å forby selv å gjøre hva kroppen trenger akkurat nå. Og vi er klare til å forklare hvorfor.
"Jeg vil ikke anbefale å undertrykke nysing på noen måte, enten det er nasal eller bevisst nysing i halsen," sa Live Science kirurg Alan Wild fra University of St. Louis (Saint Louis University). Eksperten bemerker at det er viktig å forstå forskjellen mellom å hindre nysing og prøver å stoppe det. Så, intensive gni nesen eller trykke hardt på overleppen kan noen ganger hjelpe. Men hvis du føler at det er umulig å nyse på deg, gjør du det bare.
Ifølge Wilde fører det ofte til inneslutning i nysing ikke til alvorlige konsekvenser. Men du har ingen garanti for at du ikke vil være i risikogruppen, som står overfor en av de betydelige skader. Blant de sistnevnte er membranskade, brudd i blodårene i øynene (og som følge av merkbare blåmerker rundt iris), nedsatt indreør (som kan føre til svimmelhet og i vanskelige tilfeller og hørselstap) eller en øyeblikkelig økning i trykk, som er full av ubehagelige effekter på hjernen.
"Jeg vil ikke gjemme, risikoen for noen av disse skader er ganske lav, men du kan godt ha en dårlig dag," fortsetter Wild. "Pluss sier leger med rette at siden nysing er et forsøk på at kroppen skal kvitte seg med stimulansen, vil nysing i seg selv ikke føre til ønsket resultat, noe som betyr at etter en stund vil du likevel nødt til å nyse normalt."
Det medisinske samfunnet har kjent tilfeller hvor langvarig og kontinuerlig nysing forårsaket skader på livmorhulen eller provosert overflødig luft i hjernehulen, noe som førte til alvorlig hodepine og betydelig økt risikoen for hjerneslag.
Men et nylig eksempel - akkurat nå i nettverket diskuterer en sak som skjedde med en 34 år gammel bror, som bestemte seg for å holde nese, men betalte for dette ved å bryte halsen. Da mannen var sykehus, kunne han nesten ikke snakke og svelge, så senere fortalte han legene hva som hadde skjedd. Det viser seg, skriver BMJ Case Reports, han bare klemmet nesen hans for ikke å nyse for høyt, hvorpå det var atypisk ubehag i nakken som fikk ham til å be om hjelp.
Beregnet tomografi viste at et forsøk på å inneholde nysing førte til dannelsen av et hull i den nedre delen av halsen, der svelget er forbundet med spiserøret. Heldigvis er alt nå bra med en mann, men det tok ham om to måneder å gjenopprette, der han hele tiden drakk antibiotika, og først kunne bare spise gjennom et rør.
Interessant, noen av typer nysing er fortsatt et mysterium, selv for leger. Og til tross for at reflekset i de fleste tilfeller virkelig er forbundet med nærvær av irriterende stoffer i nesen, kan ikke hver nysing forklares av dette. "Mange nyser i sterkt sollys, og noen - etter innføring av bedøvelse, som følge av overeating og selv under sex, avslutter Wilde. "Og en dag er jeg sikker på at vi skal løse dette puslespillet."
Er det trygt å nese "i seg selv" mens du klemmer nesen din? Ekspert svar
Som du vet, briterne ser en nysing person, sier: "velsigne deg!", Som betyr bokstavelig "velsigne deg!" Vi sier det lettere: "Vær sunn!" - og ofte lignende setninger sa "på maskinen" kan høres selv i forhold til en fremmed som nyset i midten av gaten. Hvorfor har mange nasjoner en slik vane, og hva betyr disse setningene? Faktum er at i middelalderen var nysing en hovmester av mulig død for både den som nyset og den som sto i nærheten. Og alt takket være det store antallet epidemier, som ofte begynte med enkel hosting og nysing. Og i år 900 e.Kr., kunne pave Gregor VII kun svare på en mann som nikket ved siden av "Gud velsigne deg!", Hvoretter det ble vanlig for mange vestlige nasjoner.
Selvfølgelig, i dag fører nysing ikke lenger trusselen om en epidemi, som før. Men virus i det 21. århundre har ikke helt forsvunnet, og mange typer forkjølelse og influensa blir overført fra en person til en annen når det nyser i dag. Ifølge forskere, er det i øyeblikket irritert av noe fra utsiden, trigeminusnerven i neseslimhinnen, som et lite smuss, og signalet fra nerven kommer inn i nysen i hjernen. Så er vår "Apchha!" Med deg: Stemmekablene lukker et øyeblikk, og lungene plutselig og plutselig skyver luften ut av dem. I dette tilfellet flyr om lag 40 tusen bakterier ut av nesen, og deres hastighet er ca. 150 km / t.
Og her kommer vi til hovedspørsmålet: Med tanke på lyden av nysen og den potensielle hygieniske faren som denne prosessen bærer på et offentlig sted, er det mulig å klemme nesen under nysing og kan det være usikkert for menneskekroppen?
Nysing med lukkede nesebor og åpen munn kan forårsake veldig høyt trykk i nesen i en ganske kort periode. Hans nivå kan sammenlignes med trykket i hjertet hypertensive, når hans hjertemuskel er maksimalt komprimert.
Det er historier om hørselstap, aorta tårer, hjerneblødninger, og til og med miscarriages når folk nyser "inne i seg selv." Kan du tro på disse eksemplene, selv om de er beskrevet i spesialisert medisinsk litteratur?
"Det er delvis usikkert å klemme nesen din når du nyser," sier Werner Hozemann, nestleder for tyskforeningen for otolaryngologi og hode- og nakkeoperasjon, "men dette fører sjelden til alvorlige konsekvenser."
Generelt vet forskerne ikke veldig mye, siden det ikke finnes noen nøyaktig statistikk ennå. Vi vet at nysingrefleks har sin egen viktige funksjon: fjerning av uønskede og skadelige stoffer fra nesehulen og lungene. Noen ganger kan du ikke kvitte seg med dem på noen måte, unntatt hvordan du slipper å bruke høyt trykk.
Uansett hva det var, innebærer nysing "i seg selv" ingen alvorlig trussel, siden høreapparatene, når de undertrykker nysing, er skadet i svært sjeldne tilfeller, hvor prosentandelen er nær null. Men trykket skapt av nysing, er det ønskelig å slippe ut, da denne refleksen hjelper med å rense luftveiene og lungene fra uønskede stoffer. Og viktigst av alt - du bør alltid bære et lommetørkle med deg for å beskytte folk rundt deg fra bakterier.
Nysing med munnen din stengt dreper. Kliniske tilfeller
En 55 år gammel mann som satt foran TVen snurret og umiddelbart følte en alvorlig hodepine. Innen 10 minutter oppkastet han flere ganger, og høyre side av kroppen hans var nummen, hvoretter han søkte medisinsk hjelp. Resultatene av tomografi viste blødning i hjernen:
Til tross for normal blodtrykk og puls ved angrepstidspunktet økte sjokkbølgen fra den blokkerte nysen signifikant det intrakraniale trykket, noe som forårsaket brudd på aneurysmen (patologisk ekspansjon) av arterien, hvor pasienten ikke var oppmerksom på:
Tilbakebetaling av hjernens funksjon krevde flere måneder med rehabilitering.
Dette er første gang et slag er beskrevet som et resultat av nysing, men en høy risiko for hjerneblødning har tidligere blitt rapportert hos personer med aneurysmer mens de blåste nesen, avføring og samleie, noe som ofte resulterte i uførhet eller til og med død.
I et annet klinisk tilfelle ble blokkering av nysen med munnen lukket, med en spredning av spiserøret. En 47 år gammel mann blokkerte nesehandlingen mens du tygge en sandwich og umiddelbart følte brystsmerter. Et par timer senere, etter å ha drukket et glass melk, oppkastet han blod, og i avføring fant han svarte blodpropper. Kontrastradiografi viste esophageal disseksjon:
I tillegg, i litteraturen, kan du finne andre konsekvenser av å blokkere nesehandlinger - for eksempel brudd på øyebollens fartøy, skade på diafragma og lungene, brudd på trommehinnen.
Men uten å ta i betraktning risikoen for helse forstår jeg ikke folk som blokkerer nysing ved å knuse nesen og munnen. Nei, vel, virkelig, hvorfor gjør du dette? Og hvis du ønsket å nyse i løpet av en fest, for ikke å skvette alle sammen med innholdet i munnen din, kan du raskt klare nesen - dette reduserer opphissingen refleksivt.
Men hvis du trenger å tøffe situasjonen for et monotont måltid, ta et eksempel fra denne babypandaen:
Sneeze på helse, det er trygt, nyttig og enda morsomt! Ikke gå glipp av nye artikler - abonnere på oppdateringer i FB og VC
ps: Det er ingen vitenskapsbasert svar på gårsdagens gåte "Hvorfor nyser inn i verden". Men jeg har et par hypoteser, hvorfor denne refleksen ble løst i gener på ca. 30% av menneskene. Det er kjent at om natten immuniteten i ENT organene er betydelig undertrykt, noe som favoriserer reproduksjon av patogen flora. Etter å ha våknet, kommer lyset inn i øynene og forårsaker nysing, noe som gjør det mulig å fjerne øvre luftveier fra patogene bakterier og virus.
Min andre versjon er basert på det faktum at nyfødte nyser rett etter fødselen - for dette får enda en poengsum på Apgar-skalaen. Det er, hvis nyser, betyr det gode reflekser. Så det er en tanke at denne nysen ikke skyldes restene av fostervann i luftveiene (det bør heller føre til hoste), men den første øyekontakt med et sterkt lys. I senere liv bevares forbindelsen til nysing inn i lyset, og genet øker bare predisposisjonen til det. På 70-tallet var det enda en ide å teste visjonen om nyfødte ved nysing til lysstimuli.
Imidlertid motsetter begge disse hypotesene ikke hverandre - begge aspekter kan godt finne sted i opprinnelsen til denne refleksen.
Del nyttig informasjon med venner:
bestolkovyj-narod.ru
Det er mange enkle måter å stoppe nysing på.
Nysing er en kjent og helt ufarlig refleksreaksjon av kroppen til irritasjon av slimhinnet i nesepassene. Fra fysiologisk synspunkt er nysing en av mekanismene for immunforsvar mot virus, bakterier, støv som finnes i skadelige stoffer i innåndet luft.
I det øyeblikk når sentralnervesystemet mottar et signal om muligheten for uønsket irritasjon i luftveiene, blir senteret ansvarlig for nysing aktivert i hjernen. Øynene er stengt, pusten oppstår og den etterfølgende raske sammentrekningen av brystmusklene. Som et resultat skyves luft med inneslutninger av spytt og mucus kraftig ut gjennom munnen og nesen.
Alt dette er selvfølgelig bra, men på grunn av den lave estetiske komponenten i denne prosessen og det faktum at nysing kan være et symptom på å ha en forkjølelse eller en viral sykdom, vil den ikke alltid bli akseptert av andre rundt med godkjenning. Derfor er det noen ganger behov for å begrense nysing. Hvordan gjøre det - prøv å finne svar.
Ikke lukk øynene dine
Eller heller ikke bare lukk, men åpne dem så vidt som mulig. Denne metoden er effektiv, da lukkede øyne når nysing er en av hovedbetingelsene for å fullføre refleksvirkningen.
Men hvordan vil en person bli oppfattet av noen rundt ham, med noe utrolig opptatt og samtidig vidde med å se på verden? Spørsmålet er interessant. Imidlertid må du holde ut i bare 10-20 sekunder. I løpet av denne tiden, lyst til å nese passere.
Grit tennene dine
Dette er en annen måte å undertrykke trang til å nyse ved hjelp av funksjonene i denne refleksen. For at nysing skal finne sted, må kjevemuskulaturen være avslappet, ettersom mer enn 90% av luften med skarp utånding med utrolig hastighet trekkes ut gjennom munnhulen.
Hvis du føler kjente kitt i nesen, klemmer du kraftig på kjeften, du kan ikke nyse. Ved å vurdere situasjonen, vil hjernen din konkludere med at forholdene er uhensiktsmessige for en fullstendig nysing, og gi kommandoen "hang up".
Bare ikke prøv å klemme kjeften samtidig og åpne øynene på bredden. Omgivelsene vil du ikke forstå.
Bite tungen din
Det er ikke noe annet organ i menneskekroppen, hvor så mange nerveender er konsentrert som det er på overflaten av tungen. Derfor er en av de beste måtene å unngå spontan nysing bare å bite tungen din. Enda bedre, gjør det noen ganger.
Med slike manipulasjoner vil hjernen få en hel "vinaigrette" av nerveimpulser. I prosessen med behandling og analyse, vil han ikke nøyaktig måtte fullføre prosessen med nysing.
Ta et dypt pust
Innånding i seg selv er også en av hovedkomponentene i nyseprosessen. Men parametrene av intensitet og dybde i dette tilfellet bestemmes og styres av hjernen. I tilfelle deres brudd, mislykkes refleksaksjonen.
Hvis du føler at du vil nys, ta en skarp dyp pust, slik at du vil kunne holde tilbake og overvinne dette ønske.
puste munn
En ekstra irriterende faktor for neseslimhinnen er luftstrøm gjennom det når du puster. Hvis du føler en kittende nese og vil bli kvitt uautorisert nysing, bytt til munnpusten.
Dermed vil slimhinnen i nesepassasjerene få tid til "sedasjon", og kroppen din vil "finne ut" at det ikke er behov for å nyse. Denne teknikken kan gjentas flere ganger. Omgir ditt problem vil gå ubemerket.
Ta en pause
Dette har blitt testet av praksis og alle vet - hvis en person som er klar til å nyse når som helst, ønsker: "Vær sunn!" - da vil han mislykkes. Nesten enhver distraksjon stopper umiddelbart nyseprosessen.
Derfor, hvis trangen til å nyse har du, finn noe distraherende. En slik faktor kan være de vanligste objektene eller fenomenene, for eksempel en bil som går utenfor et vindu, en lys posisjon på en dataskjerm, en kollega som står ved siden av ham, eller til og med skoene hans.
Konsentrere seg om nyser
I dette tilfellet, for å unngå nysing, kan du bruke mekanismen fundamentalt motsatt til metoden beskrevet ovenfor. Eventuelle reflekshandlinger tillater ikke tilstedeværelse av en volatilitetsfaktor. Derfor, for å stoppe nysing, må du mentalt konsentrere deg om denne prosessen.
I det øyeblikket, da du følte at du begynte å trekke kraftig i nesen din, slår du på fantasien din og prøver å øke følelsen. Du vil bli overrasket, men i motsetning til noen logikk vil resultatet bli diametralt motsatt til det du vil, og den voksende trangen til å nysa begynner å falme.
Sett hendene dine
Hvis du vil at kampen din med det voksende ønske om å nyse for å være helt skjult for andres oppmerksomhet, bruk hendene dine. På utsiden av håndflaten, på undersiden av tommelen og pekefingeren er det et kraftig ømepunkt. Hvis du føler den motgående nysen, trykk den med tommelen på den andre hånden. Denne teknikken vil spare deg for å nyse.
Men hvis du ikke vil oppleve smertefulle teknikker, må du bare trekke tilbake og gni huden som forbinder tommel og indeksfinger. Effekten vil være omtrent det samme.
Klem deg selv mellom neseborene
Varsel med en gang - stedet er veldig smertefullt. Men så er det i vårt tilfelle og verdifullt. Hvis du bestemmer deg for å unngå den nærmerende nysen på noen måte og er klar for mye, klem området mellom neseborene ved siden av neseseptumet med neglene dine.
Ønsket om å nyse deg forsvinner, men du vil kanskje gråte. For ikke å være i situasjonen for karakteren av historien "Død av en offisiell" av A. Chekhov, kan du være tålmodig i noen sekunder.
Trykk ned på filteret
Filtrum er delen av overleppen - sporet ligger like under neseseptumet. På dette stedet er det et punkt, hvor stimuleringen fjerner ubehagelige opplevelser i nesepassene og eliminerer reflekset ønske å nyse. Filtrum er også et smertepunkt, men for å lette trangen til å nyse i dette tilfellet, er det ikke nødvendig med sterk depresjon.
Gni øret ditt
Auriklene kan ikke skryte med det samme antallet nerveender som tungen, men de er en av sentrene for akkumulering av biologisk aktive punkter, som gjør det mulig å korrigere refleksaktiviteten.
Hvis du vil nese, gni øret med en håndflate. Denne enkle teknikken vil tillate deg å distrahere og suspendere refleksprosessen, med sikte på å rense nesepassene, kalt nysing.
Klem nesen
Et stort antall nerveender er konsentrert på nesespissen. Hvis du føler for nysing, men situasjonen tillater deg ikke å forhindre denne prosessen, presser du nesen med nålen og pekefingeren og trekker den fremover litt. I dette tilfellet vil hjernen få en ny kraftig impuls fra det samme området og "bytte" til det for analyse, noe som resulterer i ønsket om å nyse for en stund, vil dø ut.
Bare overdriv det ikke. "Plomme" på nesen - ikke den mest tilstrekkelige betalingen for den mislykkede nysen.
Gni nesen din
Dette er en annen måte å forvirre din viktigste "datamaskin" på. Hvis du føler seg kittende i nesen og et økende ønske om å nyse, men ikke har muligheten til å gjøre det, brøt du nesebroen.
Det er mulig at å erstatte trang til å nyse, vil du få en liten kulde. Men her er det allerede nødvendig å velge den minste av ondskapene - enten ærlig nysge høyt og derved forårsake disfavor for andre, eller stille snuffling.
Blås nesen din
Som de sier, er pepperrot redskap ikke søtere, men en slik enkel prosedyre, utført med utseendet på den første trangen til å nyse, vil eliminere deres grunnårsak - for å redde nesepassasjer fra akkumulering av mucus eller fremmedlegemer.
Hvilke handlinger - blåser eller nyser - blir mindre kritisk oppfattet av andre, er det vanskelig å forutsi. Men hvis du gjør alt pent og sivilisert, selvfølgelig, med bruk av et lommetørkle, vil du sannsynligvis fortjener universell lojalitet. Til slutt er det som er naturlig, ikke styggt.
La problemrommet stå
Ofte kan faktorene som forårsaker nysing bli tett støvete rom, samt luktene til parfymer, deodoranter, luftfriske, tobakkrøyk, maling, rengjøringsmidler og vaskemidler. I utgangspunktet kan de ikke være irriterende, men med et lengre opphold i et rom med unaturlige lukt, kan du føle et økende behov for å nyse.
Ingenting forferdelig vil skje hvis i prosessen med arbeid, samtale og til og med et produksjonsmøte du ber om unnskyldning og forlat problembyggingen i noen minutter. Denne tiden vil være ganske nok til å rydde nesepassene og puste ren luft, og dermed bli kvitt ubehagelige oppfordringer.
Vend øynene dine til et mørkt sted
Fra fysiologisk synspunkt er hver person utrolig individuell, og derfor er det ikke overraskende at mange mennesker, og ifølge eksperter, er 18-35% av dem utstyrt med naturen ved den såkalte neserefleksen. Blant forskere i dag er det ingen konsensus om dette fenomenet. Noen anser det som en arvelig sykdom, andre - et uskyldig trekk i kroppen.
Men for mange helt friske mennesker uten "tvilsomme reflekser" er solen til en viss grad en irritasjon som kan, hvis ikke provosere, da støtte og styrke trang til å nyse. Det er derfor, for å bli kvitt de kjente kittende følelsene i nesen, er det noen ganger nok å oversette utsikten fra det solfylte landskapet utenfor vinduet til det mørkeste hjørnet av rommet eller bare for en stund for å dekke øynene med en håndflate.
Kan jeg nyse i meg selv
Mange altfor omhyggelige borgere kan gjerne nyseses i det offentlige. Hvis det derimot er umulig å begrense meg selv, prøver de å gjøre det så stille som mulig, dekker munnen og samtidig nesen deres. Legene advarer mot slike handlinger, og argumenterer faren for nysing med lukket nese, mulige konsekvenser for kroppen.
Hør nysing med lukket nese for å høre
Nysing er en ubetinget refleks, av hvilken mekanismen er veldig lik hoste. I motsetning til sistnevnte, under nysen, kommer luftstrømmen med kraft hovedsakelig gjennom nesen. Dermed blir kroppen fjernet av uønskede irritasjoner: støv, allergener, bakterier og alt annet som en person ikke er heldig nok til å puste.
Samtidig kommer luftstrømmen gjennom nasale bihulene med en hastighet på 120 meter per sekund og skaper trykk på indre vegger over 100 mm Hg. Art. Hvis i øyeblikket for å lukke nesen, gjør all denne kraften vondt for å slå nasopharynx og Eustachian-røret. Sistnevnte forbinder kanalene i nesen med mellomøret. Hvis du nyser hardt med en lukket nese, kan du skade dette viktige organet og til og med delvis døve.
Fare for fartøy
For å hindre nysing ved å lukke nesen er farlig og det faktum at alt internt trykk blir omfordelt gjennom fartøy med en kraftig rykk. Nysing er som en skarp og kraftig utånding. Det involverer de samme musklene som i pusten. Brystet komprimeres under trykk av membranen og skyver raskt luftstrømmen fra lungene.
Hvis nesen er stengt, faller hele "slag" på veggene i kroppens indre hulrom, og det er derfor blodårene lider. De tynneste kapillærene briste, i forbindelse med hvilke, etter en mislykket nese, reddet øynene og huden, og ofte begynner hodet å skade vondt.
Mikrober kommer inn i kroppen
Og til slutt, nysing med en lukket nese står i motsetning til selve essensen av denne prosessen. Naturen har gitt flertallet av levende organismer muligheten til å "rydde ut" smitte og smuss, som ved et uhell kom inn fra det ytre miljøet. Hvis du nyser med en lukket nese, går det hele umiddelbart til lungene og sprer seg gjennom blodbanen til alle indre organer.
Først av alt, lungene selv lider, så hjernen og andre systemer. Som et resultat, det som kunne ha blitt kastet ut, er lett å finne seg inne og begynner å ødelegge det. For alt dette skjedde ikke, må du nyse med en åpen nese og ikke holde tilbake.
MirTesen
Dette er verdt å dele!
Er det trygt å nyse på deg selv mens du klemmer nesen? Ekspert svar
Uansett hva det var, innebærer nysing "i seg selv" ingen alvorlig trussel, siden høreapparatene som klemmes når de er skadet, sjelden er skadet, hvor prosentandelen er nær null. Men trykket skapt av nysing, er det ønskelig å slippe ut, da denne refleksen hjelper med å rense luftveiene og lungene fra uønskede stoffer. Og viktigst av alt - du bør alltid bære et lommetørkle med deg for å beskytte folk rundt deg fra bakterier.