Det overveldende flertallet av den voksne foreldrepopulasjonen ønsker å høre spesifikke instruksjoner fra barnelege - spesielt når og hvor mye som er mulig, og deretter, når og hva som ikke. Umiddelbart må jeg skuffe deg - det kan ikke være universelle anbefalinger. Men hovedfaktoren som bestemmer anbefalinger er ikke været i det hele tatt, ikke helse, ikke beredskap til bestemødre for selvoppofrelse, men oppføringssystemet vedtatt fra barndom.
Et elementært eksempel. På menneskekroppen er det to store refleksogene soner - øret og foten. Hvis sokker og kapper var og er en uunnværlig tilstand for barnets livsstil, vil en kald eksponering for disse svært sonene raskt føre til forkjølelse. Det virker, vel, hva er det uforståelig? Hvis barnet i en tidlig alder kjører barfote (i hvert fall i leiligheten), og i tre år klatrer seg inn i novemberpytten, er det absolutt ingenting farlig for helsen. Men den samme pølen kan være en reell trussel om igjen, fra en tidlig alder, løp en mengde elskede slektninger etter at babyen hadde sokker og tøfler i sine hender.
Etter å ha lest det forrige avsnittet, vil mange angre på at toget har forlatt. Men du må fortsatt gå. Derfor fortsetter vi med anbefalingene.
Den største faren for å gå er forbundet med hypotermi og overoppheting. Både hos barn er det mye enklere enn hos voksne - dette er en funksjon av den voksende organismen (ufullkomne termoreguleringssystemer og den raske uttømningen av energireserver). Hovedkriteriet er barnets oppførsel. Heller ikke hypotermi eller overoppheting oppstår plutselig (gikk, gikk og plutselig frøs). Hvis barnet ikke klager over noe, er det ingen tørst (det første tegn på overoppheting) - ikke oppstyr og gå rolig. Jo mer ekstreme værforholdene, de mindre ønskelige, uavhengige (uten voksne) går av barn - bare fordi den medfølgende personen alltid kan styre sine egne følelser.
Nå noen spesifikke ord om PROSTUD. Forkjølelsen er en sykdom forårsaket av hypotermi. Tenk deg at en mikrobe bor i halsen (på mandlene) eller i barnet ditt, som kalles stafylokokker (og det lever virkelig i nesten 100% av menneskene). Reproduksjonen av denne mikroben blir stadig hindret av immunsystemet, og du har eksistert fredelig med stafylokokker i mange tiår. Under påvirkning av hypotermi, forsinker forsvaret, begynner mikroben å formere seg raskt og forårsaker sykdom. Det er klart at en kald ikke er en smittsom, ikke en smittsom sykdom, men et personlig problem med et bestemt fryst individ [1].
Og da? Mikrobeinet multipliserer, kroppen produserer beskyttende antistoffer og sykdommen reduseres. Hva vil skje hvis du etter en kort tid blir overkjølt igjen? Staphylococcus begynner å formere seg, men siden antistoffene som produseres sist, er fortsatt bevart, vil sykdommen enten ikke starte eller det blir mye lettere. Dette er essensen av herding - bevisst aktivering av våre egne mikrober, til slutt gir vi immunitet til et slikt høyt nivå at kulden ikke lenger kan forårsake sykdom.
Konklusjon - hvis den minste hypotermien forårsaker forkjølelse i et barn, må du ikke holde det hjemme etter at temperaturen har normalisert seg og symptomene på sykdommen er forsvunnet.
Sykdommer og turer er stort sett uforenlige bare av følgende grunner. Først når kroppstemperaturen stiger, forårsaker kald luft en hudpasning, reduserer varmetapet og øker temperaturen på indre organer, noe som ikke er ønskelig (terskelverdien er 37,5 ° C, hvis du er over, bør du definitivt ikke gå). For det andre krever fysisk aktivitet og vedlikehold av kroppstemperatur betydelig energiforbruk, og energi er mer nødvendig for å bekjempe sykdommen.
Dermed er situasjoner når det er umulig å gå, funnet hundrevis av ganger mindre enn situasjoner når det er nødvendig å gå.
Det er umulig i den akutte perioden med smittsomme sykdommer - når det er veldig dårlig: høy feber, svakhet, smerte.
Det er umulig for noen, ganske sjeldne sykdommer, når strenge senger er nødvendig (et typisk eksempel er difteri).
Det er umulig når sykdommen er smittsom, og selv da ikke alltid (hvis barnet er sønnen til en skogsforesteder, påvirker ikke meslinger gårdene i skogen, men hvis dette er en ingeniørs datter, er det feil å gå rundt i gatene og sette andre i fare for infeksjon).
Frisk luft bidrar til utvinning, og denne faktoren er spesielt viktig ved åndedrettssykdommer (lungebetennelse, bronkitt, tracheitt, laryngitt). Det står selvsagt at mange faktorer må tas i betraktning. For eksempel har et barn lungebetennelse. Begynte å bli behandlet, temperaturen returnerte til normal, forbedret tilstanden til helse. Det er klart at hvis du bor i tiende etasje, og heisen ikke fungerer, er det vanskelig å gå (selv om du kan bære et barn i armene, så hvorfor ikke). Men det er nødvendig å gå, men nøye - det er viktigere å ikke flytte, men å kunne puste luft fri fra husstøv. Derfor er det varmere å kle og unngå å løpe og hoppe. Hvis det er vanskelig, kan du bare stå på balkongen - puste.
Husk! Ved innånding av kald (kald) luft, blir blodtilførselen til bronkial slimhinne kraftig forbedret, arbeidet i sekretoriske kjertler aktiveres, sputumet fuktes. Hvis et barn har en våthoste som ikke var i huset, er dette et veldig positivt tegn, som indikerer at barnet har en reell sjanse til å hoste opp slimmet som er akkumulert i lungene. Men familiens handlinger er ofte motsatt - det er verdt å hoste babyen på gata, da han straks dras inn i huset. Og dette er hva som skjer: slimet ble fuktet, derfor økte det i volum. Hvis du stopper festligheter, blir det vanskeligere for barnet å puste og foreldrene vil gjøre en "logisk" konklusjon - de gikk en tur og det ble verre. Derfor, enten ta saken til slutten, eller ikke start.
I mange sykdommer som medfører økt mucus i luftveiene (kikhoste, kryp, obstruktiv bronkitt) er ren, kald luft en viktigere faktor i behandlingen enn alle legemidler kombinert. Men enda viktigere er, at kjølig luft er en effektiv måte å yte beredskap til eventuelle helseproblemer som er preget av en "pust-puste" klage. Før legen ankommer, løp til gaten (på gårdsplassen, til balkongen).
Oppsummering, det skal bemerkes: enhver handling mot naturen er gunstig for helse, bare fordi de utløser våre naturlige tilpasningsmekanismer. Det er vanskeligere å flytte til naturen (land uten asfalt, himmelen over hodet ditt, vind, vann, gress, etc.), fordi du må dele med sjarmen av sivilisasjon (innfødt sofa, favoritt-TV, varmt toalett, etc.). Alle argumenter mot festligheter (med svært sjeldne unntak, som er beskrevet ovenfor) tåler ingen kritikk og er basert på frykt, ansettelse og dovenskap.
Så la oss gå!
Til tross for alt!
[1] Les om forkjølelse i tredje del - kapitlet om akutte respiratoriske virusinfeksjoner.
Er det mulig å gå med et barn om vinteren med kaldt? - Dr. Komarovsky svarer
Hvordan opptre hvis et barn har rhinitt symptomer i løpet av den kalde årstiden? Foreldre som er kjent med Dr. Komarovsky sine programmer og bøker, vet at det er nødvendig å skyll nesen riktig, for å oppnå behagelige verdier av temperatur og luftfuktighet i rommet, for å bruke symptomatiske midler med forsiktighet og indikasjoner. Dette vil bidra til å skape forholdene for vellykket gjenoppretting og forhindre komplikasjoner. Det er imidlertid et åpent spørsmål om å gå på gata, deres skade og nytte for pasienten med en tett nese. Hva tenker den berømte barnevognen Komarovsky om dette? Er det mulig å gå med barnet i kulde om vinteren?
Innholdet i artikkelen
Rhinitt og baby
Absolutt alle foreldre vet at det er nyttig for barn å være i frisk luft. Dette bidrar til å tilpasse seg de forandrede miljøforholdene, styrke immunforsvaret, utvikle seg fysisk og intellektuelt gjennom mobile spill og nysgjerrige spørsmål om fenomenene i omverdenen. En tur på gaten, i en park fylt med grønne eller en snødekte park, på lekeplassen, gleder seg ikke bare til barnet, men også til den medfølgende voksen. Men er det verdt å forlate rommet hvis symptomer på rhinitt oppstår - overbelastning og neseutslipp, et brudd på nesepustet?
Dr. Komarovsky trekker alltid oppmerksomhet på at årsakene til nasal overbelastning kan være forskjellige. Rhinitt er ikke et synonym for ARVI; Selv om forkjølelsen av forkjølelsen er svært vanlig hos barn, kan årsaken, bortsett fra virus og bakterier, også være:
Avhengig av hva som provoserte en rennende nese, er det bestemt om å gå ut. Men ifølge Dr. Komarovsky, kan spørsmålet om muligheten for å gå turer når det er kaldt ikke besvares utvetydig. Det er viktig å ta hensyn til ikke bare diagnosen, men også værforhold og andre faktorer, som vil bli omtalt i senere avsnitt.
Når turer er tillatt
Vandring er nyttig. Om dette drømmer dr. Komarovsky ikke om å gjenta seg i fjernsynsprogrammer på både problemet med forkjølelse og forebygging av sykdommer hos barn.
Selv om barnet er kaldt og det allerede er vinter ute, er det ikke forbudt å gå utenfor. Den riktige tilnærmingen til å gå i frisk luft øker utvinningen og, ifølge legen, renser luftveiene.
Hva bør du vite før du bestemmer deg for å gå? Det er nødvendig å evaluere:
Det er verdt en tur hvis barnet kan puste gjennom nesen - med delvis overbelastning, moderat ødem.
Å gå ute om vinteren er tillatt ved normal kroppstemperatur, fravær av feber, tilhørende hodepine og svakhet - det vil si etter at den akutte infeksjonsperioden har gått.
- Mulig risiko for å spre infeksjon.
Hvis et barn lider av en smittsom rhinitt, kan han infisere andre - mens små barn er mest utsatt for infeksjon. Turen går best ut fra travle lekeplasser, sandkasser.
Det er også nødvendig å presentere den aktuelle spesifikke diagnosen. En rennende nese kan bare være en av mange manifestasjoner, og hvis sykdommen innebærer behovet for isolasjon, blir sengestøtt, gått midlertidig stoppet. Men hvis du er allergisk mot støv (for eksempel når du flytter til en ny leilighet), anbefales det å gå med barnet ditt mens våtrengjøring er gjort - eliminering av allergenet og å stoppe kontakt med det bidrar til å lette tilstanden. Hvis nesen er fylt opp, fordi tennene blir kuttet, kan du gå - hvis det ikke er feber, en infeksjon.
Å gå i kaldt om vinteren utføres i varme klær uten betydelig fysisk anstrengelse.
Om vinteren bør man ikke glemme varme flerskikts klær. I dette tilfellet bør barnet ikke løpe, delta i utendørs spill med jevnaldrende - det er risiko for hypotermi som følge av svette, rask tretthet (kroppen er fortsatt ikke sterk, og helingsprosessen har nettopp begynt), samt risikoen for infeksjon av friske barn. Hensikten med å gå i kulde om vinteren er å få litt frisk luft som er fuktig og støvete.
Kontraindikasjoner for å gå
Når er det bedre å nekte å gå ut? Det er flere store kontraindikasjoner:
- betydelig forverring av helse, feber, svakhet;
- fravær eller betydelige vanskeligheter med nasal puste;
- Behovet for strenge sengestil, isolasjon;
- ekstremt lav utetemperatur
- dårlige værforhold (sterk vind, høy luftfuktighet, regn, snøstorm);
- manglende evne til å eliminere kontakt med sunne barn.
Hvis den patologiske prosessen ennå ikke har begynt å bli løst (feberen forblir, det er sterkt sår hals, nesen er helt fylt), er det umulig å gå. Under forhold med lav omgivelsestemperatur, et barn med feber, oppstår en spasmer av hudkarmer - dette fører til brudd på termoregulering, reduserer varmen og bidrar dermed til overoppheting (hypertermi).
Barnet bør ikke få lov til å puste gjennom munnen i vintermånedene.
Ved nesestopp, begynner barnet å puste gjennom munnen, den kalde, tørre og uforberedte luften kommer forbi nesen i nedre luftveier - dette bidrar til utvikling av komplikasjoner (trakeitt, bronkitt, lungebetennelse).
Vandring er utelukket dersom legen anbefalte streng sengestøtte, isolasjon (for eksempel med difteri). Når det gjelder ekstremt lave temperaturer, bør dette konseptet vurderes ikke i henhold til spesifikke tall, men i henhold til lokaliteten der barnet ble født og utviklet. Hvis gjennomsnittlig månedstemperatur i vinter ikke faller under 10 ° C, og frostene slår til -15 ° C eller mer, bør du avstå fra å gå. Men om vinteren varer lenge, og -20 ° C er en vanlig indikator, må du gå, ha forberedt riktig. Selvfølgelig er en tur med sterk vind, i regnet, i snøfallet for barnet på ingen måte nyttig, så vel som for de medfølgende voksne.
Forbereder en tur
For en vintertur på gaten må du forberede deg. Dr. Komarovsky råder:
- Varmt kledd (både voksne og barn), for et spedbarn sette tepper i vognen.
- Ta med legemidlene du må ta i henhold til legemidlet (eller flytt gangstiden).
- Hvis det er nødvendig å administrere dråper til nesen, er det nødvendig å forvarme dem i hånden til en voksen; Bruk medisin bedre i den indre lommen av klærne.
- Før du går, må du skylle nesen med saltvann, om nødvendig, bruk vasokonstrictor-dråper (hvis det er tillatt av den behandlende legen).
Hvis du ikke kan gå ut, men staten lar deg puste gaten, kan du alternativt gå til balkongen - du bør ikke glemme varme klær, begrense tiden din i lave omgivelsestemperaturer.
Å holde seg ute for rhinittlidere kan være nyttig hvis du husker forholdsregler og kontraindikasjoner. Dr. Komarovsky minner om at det er nødvendig å fornuftig vurdere situasjonen i hvert enkelt tilfelle - og så vil en tur på gaten, selv om vinteren, hjelpe barnet å komme seg ut av en forkjølelse.
Er det mulig å gå med et barn med forkjølelse og hoste? Svar på spørsmål
Barnets sykdom er alltid alarmerende og opplever foreldrene, som på alle måter prøver å skape forhold for den hurtige utvinningen av babyen.
Men ofte i deres omsorg for barn, viser foreldrene overdreven iver. Full beskyttelse fra omverdenen i tilfelle sykdom er ikke alltid gunstig og bidrar til trivsel.
Spørsmålet om det er mulig å gå med et barn med forkjølelse, bekymrer de foreldrene som er klar over viktigheten av frisk luft og aktive turer, og ønsker ikke å frata barna av deres vanlige livsstil.
Når du går med kaldt i barn er det tillatt
En rennende nese (rhinitt) er en beskyttende reaksjon av et barns kropp til virus, bakterier eller allergener. Før du bestemmer deg for om du kan gå med et barn med forkjølelse, bør du opprette grunnen til utseendet hans.
I tillegg til infeksiøs eller viral opprinnelse, kan rhinitt skyldes kroppens respons på tannkjøtt, som skyldes for tørr innendørs luft, for å være en allergisk reaksjon på støv eller kjæledyrhår.
Hos spedbarn forekommer en rennende nese ganske ofte på grunn av de fysiologiske egenskapene til bihulene, ufullkommen immunforsvar.
Hvis årsaken til rhinitt er en allergi, må barnet bli tatt til gata. Å vandre i frisk luft gir ham bare nytte. Med en sterk allergi mot blomstrende trær er det klokere å vente ut denne perioden hjemme.
Frisk luft vil ikke ha mindre effektiv effekt enn noen stoffer. Det bidrar til:
- blodsirkulasjon forbedring;
- eliminering av akkumulerte mikrober
- fjerning av giftstoffer fra kroppen;
- fuktighetsgivende luftveiene og eliminere tørre slimhinner;
- forbedring av luftveiene.
I tillegg bidrar turer til et godt humør og positive følelser av babyen, noe som også er viktig for hans gjenoppretting.
Under barnets opphold på gaten, kan du la vinduene stå åpne for å godt ventilere rommet og rense det fra sykdomsfremkallende bakterier.
Spesielt nyttig går i frisk luft om vår og sommer i solfylt, vindløst vær.
Er det mulig å gå når et barn har snot?
Mange foreldre faller i en reell panikk når barnet er syk. De er sikre på at en baby med forkjølelse og spesielt med grønn snot alltid skal holdes varmt kledd og innendørs. I mellomtiden, for å gå en tur med et barn med forkjølelse er ikke bare ikke farlig, men også nyttig.
Årsakene til grønn mukøs neseutslipp hos barn kan være forskjellige betennelser i nesehulen, bihulebetennelse, komplikasjoner etter allergisk rhinitt.
Hvis krummene ikke har forhøyet temperatur, bidrar regelmessig eksponering til friluft til rask fortynning av slim og utgang fra luftveiene.
Daglige turer bidrar ikke bare til utvinning, men fungerer også som en utmerket forebygging av utvikling av mulige komplikasjoner og den rimeligste måten å styrke immunforsvaret på.
Doktor Komarovsky, en kjent barnelege, er overbevist om at det er nødvendig å gå en tur med barn med forkjølelse og hoste. Men hvis turer i den varme årstiden oppfattes av mødre som normen, går det ut på høsten og om vinteren bekymring. Hvor rettferdig er det å vandre med barn på en kald vinter?
Komarovsky bemerker at vinterturer er ganske akseptable, men det er nødvendig å ta hensyn til lufttemperaturen og andre klimatiske forhold.
Kilde: nasmorkam.net I tilfelle frost, vind eller regn, bør feiringen avlyses. Komarovsky understreker også betydningen av nasal pust under oppholdet i frisk luft.
Før du går ut på en tur, er det nødvendig å rengjøre nesepassasjen til barnet grundig. Dette er nødvendig for å sikre permeabiliteten. Åndedrettsvern gjennom munnen, spesielt om vinterens kjølige tid, kan forverre sykdomsforløpet.
Er det mulig å gå med babyer på en kald?
Foreldre er spesielt bekymret for de minste manifestasjoner av sykdommen hos spedbarn. Barnet synes å være ekstremt skjør og øm, å ta ham ut når han har snør.
Slike foreldre bør ta hensyn til at neseutslipp er en normal fysiologisk prosess for en 1 år gammel baby, så vel som for eldre barn, går ikke kontraindikasjoner.
Mange mødre er redd for å gå utenfor med akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og hevder at deres sønn eller datter "vil plukke opp viruset."
Faktisk er risikoen for å bli smittet med en virussykdom mens du er i uteluft lavere enn ved nær kontakt med syke voksne eller andre barn, innendørs.
Å vandre med en baby i alderen 8 måneder og eldre, er ganske akseptabelt dersom babyen din har:
- ingen feber;
- god appetitt;
- utslipp er ikke komplisert ved hyppig nysing og hoste hysterisk;
- god stemning og god søvn;
- Det er ingen rastløs oppførsel og konstant gråt.
Ved temperaturer over 37 C, sterk paroksysmal hoste, rikelig utilsiktet utslipp fra nesehulen, er det bedre å avbryte den utprøvde generelle svakheten i barnets tur.
Er det mulig å gå et barn med sinus på gaten?
I den akutte sykdomsforløpet er pasienter i alle aldre vist å følge sengestøtten.
Men ved normal kroppstemperatur, fravær av purulent utslipp og generelt tilfredsstillende helsetilstand, går det i varmt, tørt vær ganske akseptabelt.
I den kalde årstiden, og spesielt i tilfelle frost, krever behandling av bihulebetennelse et totalt forbud mot å holde seg ute.
Med uunngåelig eksponering for kald, oppstår vasokonstriksjon, noe som påvirker respiratorisk tilstand negativt.
I tillegg krever det økt energiforbruk fra en person for å holde kroppstemperaturen normal.
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster?
Skal jeg begrense oppholdet til barn utenfor hjemmet når de hoster uten feber? Legene sier at det å gå på gaten kan være både våt og tørr hoste. Hvis det er forårsaket av allergi eller astma, bør du være forsiktig med å velge et sted å gå.
Perioder med akutt sykdomsprogresjon, under hvilke kuldegysninger, alvorlig ondt i halsen, hodepine og generell svakhet, bør bli årsaken til avskaffelsen av oppholdet i luften.
I tilfelle moderat luftfuktighet, kan gå i en park eller en offentlig hage erstatte innånding. Men i frost vær, med kraftig regn eller vind, bør du avstå fra festligheter.
Klargjøre for en tur: hva skal du ha på deg?
Inntil nå er ideen om at et barn skal omhyggelig innpakket før de går ut, veldig tøft. I parker eller lekeplasser kan du finne et stort antall barn kledd i varme jakker og luer, selv i veldig varmt vær.
Noen ganger tar voksne ikke hensyn til at barn er svært aktive og elsker aktive spill. Under flere lag med varme klær, mens den beveger seg aktivt, kan barnet raskt svette og deretter supercoole. Slike dråper skades bare og kan forverre sykdomsforløpet.
Det anbefales heller ikke å knytte barnets nese og munn med et varmt skjerf. Denne handlingen fører bare til opphopning av fuktig luft i munnen.
For å finne ut om babyen er kald eller varm mens du går, må du røre nakken på baksiden av hodet. Hvis det er veldig varmt og svett, er det et sikkert tegn på at barnet er varmt.
Klær under en tur bør være komfortable, ikke kjølende bevegelser, laget av lette kvalitetsmaterialer uten mange glidelåser, knapper og festemidler.
Når du går med en baby i en barnevogn, trenger du ikke å slør den med et gardin. Dermed begrenser foreldre tilgangen til frisk luft, noe som gjør turen ubrukelig. En baby som allerede vet hvordan man går, bør ikke holdes i en barnevogn lenge.
Regler for å gå med rhinitt
For å gå for å bringe glede, godt humør og fremme en rask gjenoppretting, må du følge noen regler. [Annonser-pc-1] [annonser-mob-1]
- Å kle på barnet slik at han var så lett og behagelig å flytte. Tilstedeværelsen av snot bør ikke være en grunn til overdreven innpakning.
- Ikke gå i regnet, med sterk vind og fukt, lufttemperaturen under 5 grader Celsius. Råt vått vær kan forverre tilstanden til babyen.
- Pass på at turen ikke varer lenge. Den optimale tiden å holde seg ute er 30-40 minutter. Lengre turer kan føre til tretthet og over-stimulering av barnet.
- Umiddelbart før du går, må du nøye rengjøre nesepassene fra slim. Det er bedre å bruke pære eller aspirator. Fri pust gjennom nesen er nøkkelen til en rask gjenoppretting.
- Unngå overfylte steder, gater med opptatt transport, områder nær industrielle bedrifter. De beste stedene for å vandre er stille parker eller torg. Hvis barnets sykdom er smittsomt, er det bedre å ikke la ham kommunisere direkte med andre barn.
- Unngå bråkete spill, overdreven aktivitet når du går. Under oppholdet i friluft er det bedre å observere skjønnheten i naturlandskapet, lese en bok eller et magasin med en krumme, og tilbringe tid med kjæledyrene dine.
- Hvis en tur er umulig av en eller annen grunn, er det mulig å gi frisk luft til barnet ved å tilbringe tid med ham på balkongen eller ved de åpne vinduene.
Rhinitt hos barn er ikke en grunn til å frata dem frisk luft og går. Men det er nødvendig å ta hensyn til den generelle tilstanden av helse og være oppmerksom på noen manifestasjoner av sykdommen.
Er det mulig å gå hvis et barn har en hoste og snø uten Komarovsky temperatur?
For de som tviler - gå eller ikke. Jeg har tre år siden med datteren min på sykehuset med laryngitt. Hosten er forferdelig, bjeffer. Siden jeg ventet på den andre babyen bestemte jeg meg for å snakke med sjefen. avdeling om muligheten for behandling hjemme. Hva hodet. Jeg svarte at alle som ligger i hans avdeling trenger daglige turer, men det er ikke noe sted for dette på sykehuset. Selv det er umulig å lufte kamrene normalt, fordi mammor blåser. Sa, hvis jeg ikke lukker barnet i de fire veggene, kan jeg gå hjem. Vel, virkelig hodet. Institutt for barnas sykehus og lege av høyeste kategori Komarovsky vil skade barna våre, anbefale turer? Og det er bedre for bestemødre å dyrke grønnsaker og strikke sokker til barnebarnene sine, så i det minste kommer det noen fordeler fra dem.
Når du tenker på om du kan gå når du hoster, bør du huske at frisk luft er bra for alle og alltid. Vandring er forbudt utelukkende for alvorlig syke pasienter som er tilordnet sengestøtte. For å imøtekomme behovet for slike mennesker i frisk luft, vil det hjelpe regelmessig lufting og våtrengjøring.
Hvorfor oppstod?
Omsorgende foreldre lurer på om du kan gå med barnet ditt når du hoster, først må du oppdage årsaken til forekomsten i barnet. Hyppigst er hoste en følge av en kald, respiratorisk infeksjon, eller er allergisk. Hvis vi snakker om forkjølelse, kan denne sykdommen lett unngås ved å engasjere seg i å herding et barn fra en tidlig alder. Og det oppstår mot bakgrunnen av kroppens hypotermi, som i sin tur fremmer reproduksjonen av en mikrobe kalt stafylokokker. Denne mikroben er tilstede i nesten alle mennesker.
Men et sunt immunsystem kan lett takle det. På tidspunktet for hypotermi, svinger immuniteten, og mikroben multipliserer fritt, forårsaker slike manifestasjoner av sykdommen som hoste, nesestopp og temperatur. Lignende symptomer er karakteristiske for sykdommer forbundet med inntak av luftveisinfeksjon. Men hvis du forbyder et barn å kjøre barfota selv om sommeren, blir han uendelig innpakket og oppvokst som et drivhusanlegg, det er ikke noe sted for sterk immunitet. Når du først kommer inn i en pøl, vil barnet få en forkjølelse.
Opinion Komarovsky
På spørsmålet som foreldrene ofte spør om et barn kan hoste med en hoste, er Komarovsky en kjent barnelege som svarer at frisk luft er en av de viktigste behandlingspunktene. Han slutter ikke å overbevise bekymrede foreldre om behovet for turer i frisk luft, med mindre barnet selvfølgelig har høy temperatur, og været utenfor er gunstig. Faktum er at hoste oppstår som følge av inflammatorisk prosess av bronkial mucosa, som skyldes hevelse og dannelse av overflødig slim. Hoster, barnet prøver å kvitte seg med henne, men leiligheten har kanskje ikke nok fukt og frisk luft, og på gaten vil den nødvendige fuktigheten og mobiliteten av barnet hjelpe bronkiene til å kvitte seg med det oppsamlede mucuset.
Derfor kan svaret på spørsmålet om det er mulig å gå med en våt hoste for et barn, være slik: "Selvfølgelig kan og burde du. Det skjer ofte at hosten av en baby under en tur på gaten øker. Hvorfor så? Dette skyldes det faktum at tørr flat luft tørket slim som akkumuleres i bronkiene, og våtgassluft bidro til mykning og hevelse. Ta derfor ikke straks barnet og kjør hjem. Tross alt vil frisk luft bidra til å fjerne bronkiene. Hvis barnet har lungebetennelse og fortsatt er svakt, bør du ikke tillate overdreven aktivitet når du går. Det er nok bare å puste luft, gå ut på gårdsplassen eller til balkongen.
Betydningen av frisk luft
I sine samtaler med foreldrene Dr. Komarovsky, alltid snakker om hvor viktig for et sykt barn frisk luft og hyppig varm drikke, det er ingen "gull tabletochki", som er i stand til umiddelbart å kurere ungen, og feber og snørr - dette er en normal reaksjon på infeksjon. Dette betyr at barnets immunitet prøver å takle det, og i noen tilfeller kan foreldrene overopphete barnet med sennepsklær eller andre kompresser og bad ved temperaturer. I stedet for å rusle til apoteket og kjøpe en stor mengde medikamenter, må du lufte rommet hver annen time, varmt innpakke barnet for denne gangen, befukte luften i leiligheten. Du må også ofte gi en varm drikke i form av kompott eller avkok av urter, skyll nesen med en løsning som ligner sjøvann (denne løsningen - fysiologisk - kan kjøpes på apotek).
Temperaturen økte til 37,5
En kort spasertur i frisk luft er tillatt selv ved lave temperaturer opptil 37,5 grader. Så du kan bære en baby og gå en tur, men på spørsmålet om en omsorgsmor bestemor, kan du gå med barnet ditt når du hoster, gi et eksempel med sigøyner avkom. Ingen demper dem, med bare føtter kan de ses selv i den kalde årstiden, snot i en bekk, men de har utmerket immunitet, og de blir sykere sjeldnere enn barna våre.
Hva å gjøre om vinteren? Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster?
Ved høsten begynner ulike luftveissykdommer. Ungene begynner snud og hoste. Selv foreldre som er vant til å være med sine babyer lenge i friluft, tenk på om det er mulig å gå når de hoster et barn om vinteren: plutselig vil den frostige luften skade barnet. Selvfølgelig, hvis det er alvorlig frost og snøstorm i gården, er det verdt å gi opp turen. I alle andre tilfeller er det nødvendig å gå. En tur i frisk luft er ikke bare et tidsfordriv, det er en medisin. Og begrepet "frost" for hver region er annerledes. Hvis barnet pleide å gå på en lignende temperatur, og hun er ganske kjent for ham, så etter sykdommen, vil slik frostig luft ikke skade ham.
Allergisk hoste og turgåing: uttalelsen av Dr. Komarovsky
Hvis babyen din har en allergisk hoste, anbefaler Dr. Komarovsky også sterkt å gå i frisk luft. En urolige mødre foreslår å revidere ernæring en baby, husk, hvis hun forandret vaskemiddel, såpe eller baby shampoo, som skal avholdes i utvask, bli kvitt ting som samler støv, og, selvfølgelig, for å besøke barnelege. Mann i århundrer levde i harmoni med miljøet. Healers behandlet mennesker ved hjelp av elementene og gaver av Mother Nature. I moderne medisin, sover ved sjøen eller i skogen er mye brukt i behandlingen av en så forferdelig sykdom som tuberkulose.
konklusjon
Derfor, etter å ha forstått spørsmålet om hvorvidt det er mulig å gå med barn når de hoster, kan vi trygt si: jo mer babyen tilbringer tid i frisk luft, desto bedre for hans helse. Tid brukt på gaten er mye mer effektiv enn piller. Og utendørsspillene er mye mer interessante enn å sitte foran TV- og skjermen. Ikke rart at den gamle sangen sang: "... fra alle sykdommer er vi mer nyttige for solen, luften og vannet."
Er foreldre gjør det rette, frarøver det kalde barnet med utendørsaktiviteter? Barneleger plasserer luftbad, som en omfattende begivenhet som er nødvendig for en rask gjenoppretting.
Men når det gjelder barnas helse, er det tilrådelig å ta hensyn til begrensende faktorer. Walking når hoste et barn er gunstig eller skadelig? Et utvetydig svar eksisterer ikke, siden hver situasjon krever en individuell tilnærming.
Alle fordeler og ulemper
Effekten av å henge ut i vått vær tilsvarer produktiv innånding.
Hva er en hoste? Dette er en beskyttende og adaptiv reaksjon som tar sikte på å gjenopprette og vedlikeholde luftveien. Hoste-reseptorirritasjon oppstår ikke bare ved kontakt med fint støv, slim eller fremmedlegemer, men også som følge av betennelse i slimhinnen i strupehodet, bronkiene, luftrøret.
Patologisk hoste er en fellesnevner for sykdommer av forskjellige etiologier. Hovedårsakene til forekomsten er sammenlignet med akutte respiratoriske virusinfeksjoner, faryngitt, ondt i halsen, bihulebetennelse, laryngitt.
Brudd på mucociliary clearance i barndommen kan skyldes abnormiteter i kardiovaskulærsystemet, tarmkanalen, lever og nyrer, lokalisering av godartede og ondartede svulster og allergier.
Derfor, før du tar en avgjørelse om det er mulig å gå med barnet når det hostes, er det nødvendig å gjennomgå en konsultasjon hos en otolaryngolog, analysere værforholdene og barnets generelle trivsel.
Patologier og forhold når det er å foretrekke å nekte å ta luftbad, presenteres i følgende liste:
- Fase av uttalte manifestasjoner, som varer 2-3 dager. Disse er betingede tall, de kan endres opp eller ned avhengig av behandlingsregime. Periferien er preget av økte smertefulle symptomer, fremveksten av nye kliniske former.
- Høy kroppstemperatur, svakhet, ubehag, feberaktig tilstand. Pasienten trenger sengestøtte.
- Uønskede værforhold Om vinteren, denne temperaturen faller til -15 С og nedenfor (for syke barn opptil et år, grunnen til å bli hjemme hvis termometeret er -5 С), vindstød, snø og regn, snøstorm. Den skadelige effekten på den svekkede kroppen utøves av sultrig varme, økt luftfuktighet.
- Residual hoste. Det siste ordet forblir for den behandlende legen. Gitt barnets fysiologi, kjennetegn ved sykdommen, bestemmer barnelege hyppigheten og varigheten av turer, særlig når det gjelder barn under ett år gammel.
I tillegg til destabiliserende miljøfaktorer tilskrives overdrevne konsentrasjoner av kjemiske elementer i atmosfæren (typisk for industriområder), samt stor røyk under landbruksarbeid.
Det er viktig! Inkubasjonsperioden etter infeksjon med virus som forårsaker SARS varer fra 3 til 5 dager. Patogener overføres med aerogen metode, og for ikke å infisere fremmede bør kontakt med friske barn unngås.
Hvis et barn etter en tur hoster oftere og mer intenst, er dette en naturlig reaksjon, noe som indikerer en positiv dynamikk av utvinning. Fuktig luft reduserer ekspektorering av sputum, noe som letter dens ekspektorering og derved aktiverer selvrensingsprosessen av bronkiale passasjer. Under et angrep er det nødvendig å la babyen hoste på gata, som hjemme på grunn av mangel på oksygen vil dette være problematisk.
Det er skadelig å gå ut umiddelbart etter terapeutiske prosedyrer (innånding, ta varme væsker, gni).
Bruk frisk luft ved hosting
Den enkleste og mest effektive måten å oksygenere barnets kropp på er å tilbringe mer tid i frisk luft. Og hva om barnet er syk? Er det mulig å hoste når du går på gata?
Forsvansket immunitet trenger ekstra energi for å motstå virus og bakterier, og hvor skal det ta styrke hvis barnet alltid er i et lukket, uventilert rom? Derfor, hvis barnets tilstand er tilfredsstillende, ta barnet til parken eller skogen så snart som mulig.
I sykdommer i luftveiene er svært nyttig sjøluft. Den inneholder en rekordmengde av ozon og oksygen, så det er ikke rom for virus og bakterier.
Fordelene med luftbad er manifestert i følgende tiltak:
- normalisering av immunstatus
- forbedring av transportfunksjonen til det mukociliære apparatet;
- økt blodsirkulasjon i bronkiene;
- øker produktiviteten av sekretoriske kirtler;
- migrering av tørr hoste til våt;
- styrke bronkopulmonær apparat.
Når du samler barnet på promenaden, bør du ta hensyn til det faktum at angrepene av allergisk hoste forverres på gaten under blomstring av trær, blomster og vindstød med sterk vind.
Når åndedrettsorganene er fylt med oksygen, er det en aktiv utvidelse av lumenene i bronkiene, kvaliteten på pusten blir restaurert, noe som reduserer gjenopprettingstiden og minimerer risikoen for sykdomstilfelle.
Faktum! I samsvar med hygieniske normer for barneinstitusjoner, går det med barn på opptil 4 år forbudt ved en temperatur på -15 ° C og vindhastigheter over 15 m / s, fra en alder av fire ved -20 º.
Meninger og råd Komarovsky
Den berømte barnelege E.O. Komarovsky understreker at for en voksende organisme er kontakt med miljøfaktorer avgjørende, og hos et sykt barn øker behovet for ekstra oksygen.
For referanse! Forskjellen mellom barn og voksne ligger i det faktum at barn har en mer intensiv metabolisme, produserer mer varme, henholdsvis, tolererer de lave temperaturer lettere.
Barnelege gir anbefalinger om hvordan man organiserer turene:
Det er nødvendig å øke varigheten av turene etter forverringsfasen gradvis, fra 20-30 minutter.
- Velg et sted for øvelsen vekk fra veiene. Ideell - skog, park, hage. Skogsluft er mettet med gunstige phytoncider, optimalt fuktet, det er ingen skadelige kjemiske forbindelser i sammensetningen, noe som er ekstremt viktig for svekket immunitet.
- Beskytt huden mot frostskader og overoppheting av barns kosmetiske midler.
- Med høy termisk ytelse, endre modusen for å gå. Du må gå tidlig om morgenen og om kvelden før sengetid.
- Kontroller barnets handlinger. For mye aktivitet forbruker mengden energi som trengs for gjenoppretting.
- Velg riktig klær, ikke tillater hypotermi eller overoppheting av kroppen. Det er bedre om det blir ting fra naturlige stoffer som holder det godt, fjern overflødig fuktighet.
- Med forkjølelse foran gaten for å tømme nesen av gjenværende sputum. Hvis barnet på grunn av sin alder responderer på foreldrenes forespørsler, ber han om å blåse nesen godt. Med rikelig snot hos spedbarn, brukes en nasal aspirator, hvoretter en isotonisk oppløsning blir innpodet, og bihulene blir forsiktig behandlet med bomullsbunter.
- Ta en termos med varmt vann for en tur for å bli kvitt babyen under sterke angrep. Å lindre tilstanden vil bidra til å løse hostedråper (egnet for barn fra 3 år og eldre).
Tips! Hvis gåturer er kontraindisert av helsemessige årsaker eller værforhold, må du ventilere rommet oftere. Sirkulasjon av luftmassene reduserer konsentrasjonen av patogene stammer i rommet.
Gjennomsnittlig tid for et barn å bo ute er 2 timer per dag. En slik indikator er individuell for alle, derfor er varighet og hyppighet av turene bestemt av barnets generelle tilstand, og friheten til voksne.
Komarovsky oppfordrer alle foreldre til å finne tid til morgen og kveld mosjon i noe vær, hvis hans tilstand av helse ikke er forstyrret. Å vandre i frisk luft styrker barnas immunitet.
konklusjon
Oppsummering. Hvis barnet er aktivt, føles det bra, så er hoste ikke en grunn til å nekte å gå på gata.
Når årsaken til et ubehagelig symptom er en smittsom sykdom som overføres av smittsom eller aerogen metode, anbefales det å unngå offentlige steder med store folkemengder. Det er tvil om muligheten for luftbad, avklar dette problemet i resepsjonen hos barnelege.
Hva kan være farlige turer? De største problemene er overoppheting eller overkjøling av kroppen under gangavstand. Hos spedbarn er termoreguleringen fortsatt dårlig utviklet, og kroppens energireserver er ganske raskt utarmet, og på grunn av dette opplever barn (oftere enn voksne) feil som fører til overoppheting eller overkjøling. Hva skal jeg se etter for å forhindre slike hendelser? Selvfølgelig, for et barn. Enhver endring har grunnlag, noe som ikke skjer dramatisk. For eksempel, hvis du mistenker mulig overoppheting, og barnet ikke ber om vann, så er det heller ikke grunn til bekymring.
Som regel forekommer sykdommen ikke plutselig. Mamma bør bare være oppmerksom på barnets velvære hjemme og på gaten, merke endringene, ta forebyggende tiltak hvis det er nødvendig. Kan du gå med hoste og rennende nese?
Spørsmålet som angår flertallet av fedre og mødre er: Kan du gå med barnet ditt med kaldt, spesielt om vinteren? Svaret er enkelt: ja, det kan du. Inflammert neseslimhinnen trenger et komfortabelt miljø for vellykket arbeid - frisk luft. Samtidig bør fuktigheten være høy og temperaturen er moderat lav. Det er problematisk å skape slike forhold hjemme, men på gaten er det ingen mangel på dem i den ikke så varme sommeren, både på vår og høst.
Kald luft har en gunstig effekt på bronkiene og fremmer separasjon av sputum, spesielt merkbar med en tørr type hoste. En våt type hoste får også lindring i friluft: bronkial lumen ekspanderer, pusten blir mer fri og sputumuttakelse akselereres.
Etter sykdom bør et spedbarn tas daglig til gaten. Det er den fuktige luften på gaten som vil bidra til rask restaurering av kroppens beskyttelsesressurser. Legene sier at hvis du blir hjemme med barnet ditt, vil snuten plage babyen i en uke, og med festene vil de passere om 3 dager.
En nyfødt, plaget av en rennende nese og til og med en hoste, må gå. Fuktig frisk luft trengs selv for et sykt barn enn for sine sunne følgesvenner. Det er imidlertid noen tilfeller der tilstedeværelsen av kulde og gåturer er inkompatibel.
Er temperaturen en grunn til å sitte hjemme?
Walking er kontraindisert hvis den rennende nesen og hosten hos et barn er assosiert med utviklingen av ARVI i det akutte stadiet (hva om spedbarnet har hoste?). Følgende symptomer er typiske:
- temperatur over 38 ° C;
- alvorlig ubehag
- dårlig appetitt;
- frysninger, feber;
- hodepine.
SARS årsaksmiddel er en virusgruppe. Viral rhinitt i akutt stadium er bedre å vente hjemme, og bare etter denne akutte perioden å gå ut.
Slike symptomer hos spedbarn vil ikke tillate noen foreldre å ta sitt barn ut av huset. Hvor mye tid er det nødvendig hjemme under sykdommen? Alvorlig tilstand går vanligvis om 2-3 dager, da har barnet en temperaturnedgang, han utvikler en appetitt og føles mye bedre. Et barn kan hoste og lider med snør i fem dager eller mer, men går ikke i løpet av denne perioden (hva om barnet hoster når han går i seng?).
Det er ganske annet hvis barnet er allergisk mot blomster og pollen, og på gaten er blomsten høyt. I dette tilfellet vil turer bare forverre barnets tilstand, nysing vil øke, og allergisk rhinitt vil bli forverret. Barn er utsatt for akutte respiratoriske virusinfeksjoner oftere enn allergisk rhinitt. Etter å ha avslørt at et barn er allergisk mot planter og trær, kan man gå, etter å ha gitt barnet en bomullsgassbandasje.
Som regel oppstår allergier mot pollen og blomstring hos eldre barn, men også babyer kan bli påvirket. I dette tilfellet bør det gå midlertidig å gå ut uten åndedrettsvern.
Ovenstående kan trygt tilskrives voksne. Walking er kontraindisert hos voksne pasienter bare i perioden med akutt ARVI. Forsterket allergisk rhinitt bør ikke forstyrre å gå ut på en tur - du bør armle deg med en gasbind eller en nazaval spray.
Konklusjon: Hvis termometeret viser en normal temperatur, men babyen hoster og snoet flyter - det er lov å gå. Tilstedeværelsen av forhøyet temperatur sier en solid "nei" går.
Opinion av Dr. Komarovsky
Forklar hvorfor du ikke bør gå på en temperatur og i akutte kuldeperioder. Kald luft kan forårsake krampe i hudkarmer, noe som vil redusere varmetap og øke kroppstemperaturen. Temperaturen over 37,5 ° С er en indikasjon på å nekte turer - dette vil være svaret på spørsmålet om det er mulig å gå med barnet ved en temperatur. Det tar mye energi å beseire viruset, og mens du er på gata, vil kroppen tilbringe betydelige krefter på å opprettholde kroppstemperatur, og kaste bort verdifulle ressurser på overdreven motoraktivitet i dette tilfellet.
Det er bare en liten liste over sykdommer som forbyder turgåing:
- smittsomme sykdommer i den akutte fasen med karakteristiske symptomer: feber, hodepine, svakhet;
- en sykdom som krever strenge sengestøtter - for eksempel difteri.
Frisk luft - veien til helse
Frisk luft er en sikker hjelper på veien til utvinning. Dette gjelder spesielt for sykdommer forbundet med luftveiene (trakeitt, laryngitt, bronkitt, lungebetennelse). Uten tvil bør foreldrene ta hensyn til andre fakta. Ta for eksempel et barn med lungebetennelse: Forverringstrinnet har gått, temperaturen har gått ned og helsetilstanden har forbedret seg betydelig. I dette tilfellet anbefales det å gå, men uten uønsket aktivitet, dvs. barnet trenger bare frisk luft i stedet for en støvete leilighet. Dr. Komarovsky anbefaler å kle seg varmt og ikke å løbe, uten å gjøre aktive bevegelser. Aktiviteten til barna kan ikke alltid være inneholdt, så i slike tilfeller bring babyen til balkongen for en "tur".
Advarsel! Kald og jevn kald luft øker blodmetningen av bronkial slimhinne, fukter sputum, sekretoriske kjertler begynner å jobbe mer aktivt. Hvis et barn har den første trangen til å hoste opp med tørr hoste, er dette et godt tegn som indikerer at babyen begynner å hoste opp akkumulert sputum i lungene.
Foreldre eller bestemødre forstår dette på en helt annen måte. De forbinder en hoste på gaten med en enda større utvikling av sykdommen, og barnet sendes straks hjem (se også: tørr hoste hos spedbarn uten feber). Du bør ikke gjøre det, fordi slimmet fuktet som følge av turen økt i størrelse og det blir vanskeligere for babyen å puste. Vanskelig å puste etter en tur vil føre til at foreldrene "tror" at turen har vært skadelig. Gjør ingen feil - fortsett healing går til full gjenoppretting.
Sykdommer der slim i luftveiene dannes i svært store mengder (croup, obstruktiv bronkitt eller kikhoste) behandles perfekt med frisk luft. Ikke glem også at frisk luft er riktig førstehjelp for puste. Mens du venter på legen, gå ut med barnet ditt til gaten eller til balkongen - dette vil gi ham den første og viktigste hjelpen.
Kan jeg gå med barnet mitt hvis han har feber, rennende nese med snot eller hoste: Komarovsky råd
Stereotypen som hevder at SARS og en forkjølelse med snot og hoste er best behandlet med sengen hvile og varm te med bringebær, lever fortsatt. Faktisk begrenser denne påviste metoden seg selv i de første dagene under alvorlig sykdom, men respiratoriske infeksjoner varer en uke eller mer og barnet kjeder seg om å være låst opp i fire vegger. Å frykte at en spasertur med forkjølelse kan skade et barn, mange foreldre foretrekker å gjøre uten det. Riktig eller feil, du kan finne ut akkurat nå fra vår artikkel.
Hva betyr feber, rennende nese og hoste?
En rennende nese, tett nese, hoste og feber er tegn på ARVI og de fleste respiratoriske infeksjoner. Disse sykdommene er forårsaket av patogene bakterier eller virus. Alvorlighetsgraden av disse eller andre symptomer avhenger av hvordan patogen forårsaket sykdommen, så vel som motstanden til selve organismen.
De fleste infeksjoner overføres lett av luftbårne dråper, og et barn kan bli smittet ved å kommunisere med mennesker rundt seg. Barnas immunforsvar er i ferd med modning og kan ikke alltid slå tilbake patogenet som har penetrert det, slik at barn oftere enn voksne utvikler ulike smittsomme prosesser i luftveiene.
Med en rennende nese er de mest typiske tegnene neseutslipp og følelse av overbelastning, med infeksjonsbetennelse i øvre luftveier - heshet, prikkende følelse i halsen og tørr hoste. Med betennelse i nedre bronkier og lunger, er de viktigste symptomene pustevansker, kortpustethet, hvesenhet og sputum utløst fra hosting.
I løpet av infeksjonsprosessen har babyer ofte feber - slik reagerer kroppen på tilstedeværelsen av fremmede organismer og deres giftstoffer. Temperaturen kan samtidig øke som moderat og til høye priser. Bestemmer om du kan gå med barnet ditt når du hoster og rennende nese, hjelper barnelegisk konsultasjon.
Når går det med barn er tillatt?
De fleste luftveiene er ikke farlige for barnets kropp. Perioden med alvorlig ulempe varer som regel bare noen få dager, hvoretter pasientens tilstand begynner å gradvis gå tilbake til normal. Går på endringen, forlater barnet sengen og begynner å leke. Det er ganske naturlig at han kan be om en spasertur som er kjent for ham. Hvor mange dager trenger du å følge sengestil? Når anbefaler leger at de forlater huset og hvor ikke? Erfaring og observasjoner om barns velvære har vist at å gå på gata ikke vil være skadelig hvis:
- Den akutte perioden av sykdommen er gått og tilstanden til helse er under kontroll;
- babyen er ikke slem og ligger for en tur;
- Det er en behagelig temperatur ute, det er ingen vind, regn eller snøfall, og luften er ren og støvfri.
Ved forhøyet temperatur
På spørsmålet om det er mulig å gå med barnet ved en temperatur, svarer de fleste leger om det samme. Høye temperaturer på 38-39 grader følger oftest den mest akutte perioden av sykdommen. Termometerindikatorer kan variere fra høy til moderat, men reflekterer nesten alltid på barnets generelle tilstand. Symptomrelatert temperatur:
- svakhet eller overeksponering
- frysninger;
- føler seg varm
- økt svette;
- feberkramper.
Ifølge leger er avvik i temperatur grunnen til å utsette turen. Å gå utenfor kan være en ekstra byrde for et barn som føler seg dårlig og ofte forårsaker forverring. Husk at når temperaturen synker, svetter barnene voldsomt og deres klær blir våte med svette. Bor i slike klær, risikerer barnet å være superkjølt. Utenfor huset er det vanskelig å kontrollere endringer i kroppstemperatur, og foreldrene kan ikke merke at den har økt.
Under ingen omstendigheter kan du gå en tur med barn, etter å ha slått ned temperaturen med antipyretisk middel. Barneleger rådes til å utsette alle turer og vente den farlige perioden hjemme, alene. Det er bedre å planlegge tilgang til frisk luft bare med stabil stabilisering av barnets velvære og en temperatur ikke høyere enn 37 grader.
Med forkjølelse og snø
Et annet spørsmål tar foreldrene til en syk baby: er det mulig å gå med barn i tilfelle av forkjølelse? I motsetning til den eldre generasjonens mening er en rennende nese ikke en grunn til å nekte å feste med barn i gården eller parken. Å holde seg i friluft bringer ofte lettelse til barn som lider av rhinitt eller bihulebetennelse.
Luften i våre leiligheter har som regel lav fuktighet, spesielt i den kalde årstiden, når oppvarmingen fungerer. Denne luften tørker neses slimhinne og fører til irritasjon. Innenfor lokalene, selv jevnlig rengjort, er støv alltid til stede, mens støvet i omgivelsene er nøytralisert og desinfisert av solens stråler.
Ikke glem å rengjøre babyens tettne nese før du går ut. For å fjerne skorpe og ekssudat, isoler eller dryss isotonisk natriumkloridoppløsning i hver nese og gi barnet til å blåse nese. Med en stor mengde utslipp gjentas prosedyren flere ganger, og oppnår en ren slimhinne.
Foreløpig rensing av nesen vil lindre babyen fra ubehag og gi en god strøm av frisk luft inn i kroppen. I tillegg, med en tett nese, er barn tvunget til å flytte til pusten i munnen. Luften som er inhalert gjennom munnen, har ikke tid til å varme opp og rydde, kald eller støvete bekker irriterer mandlene, så vel som slimhinnen i svelget, luftrøret og bronkiene.
Til tross for de utvilsomme fordelene med å bo i frisk luft, bør det tas spesiell forsiktighet med hensyn til barn som lider av allergi eller astma i bronkier. Slike barn er mer følsomme for støv, pollen og sterke lukt som kan utløse et angrep. I det støvete været eller den aktive blomstringsperioden i sommer og vår, bør du avstå fra turer for en tur.
Når hoste
Om det er mulig å gå med et barn når hoste avhenger av et bestemt tilfelle. Hoste er forskjellig i natur og intensitet. Ved akutte hoster kan en tur dekke et barn. Spesielt farlig å gå ut i kulde og vind, så vel som i støvete vær. Sterk hoste og uønsket vær er kontraindikasjoner for å gå.
Imidlertid er mange sykdommer preget av resterende hoste, som kan vare 2-3 uker og påvirker ikke den generelle helsen. I løpet av denne tiden er det gradvis rensing av lungene fra rester av inflammatorisk ekssudat og døde celler. Denne typen hoste er ikke et hinder for en tur. Tvert imot bidrar innånding av ren luft ved hosting til å forbedre metabolske prosesser, anrikning av vev med oksygen og akselerere utvinning.
Klargjøre for en tur: hvordan kle seg et barn?
I dagene til våre mødre og bestemødre var det vanlig å kle barna så varmere som mulig. Erfaring har vist at barn som er kledd som dette er begrenset i bevegelse, de svetter mye og deres klær blir våte. Å være i denne formen i kulde er skadelig og er full av hypotermi og utvikling av komplikasjoner. For å unngå dette, følg disse reglene:
- kle barnet etter været
- Klær bør ikke begrense fri bevegelse;
- ting ved siden av kroppen må være laget av naturlige materialer;
- Du kan ikke pakke babyens munn med en krage eller skjerf;
- Det anbefales ikke å lukke vognen, der barnet går.
Regler for å gå med en liten ulempe
Om det er mulig å gå med et barn med forkjølelse, avhenger stort sett av hans generelle trivsel. Sykdom er ikke en grunn til å avbryte turen. Velg et sted fjernt fra travle motorveier og industrianlegg. Det beste stedet for å gå er parker og torg. På moderne sykehus er spesielle tur- og rekreasjonsområder utstyrt for dette formålet. Viktige poeng å være oppmerksom på:
- Vær. Det anbefales å velge å gå varmt, roligt vær. I den kalde årstiden skal termometeret være over -5 grader.
- Beliggenhet. Det beste er gatene og torgene med god landskapsarbeid.
- Gangtid Å være på gaten, bør ikke gjøres for lenge, da dette vil dekke barnet. Den optimale varigheten av turen er 30 minutter.
- Ta ditt barn rolig spill eller les ham et eventyr. Tilbring tid som beundrer naturen.
- Ikke kombiner utgangen med barnet med andre mål. Det er feil å ta med deg barnet når du går på forretning eller til supermarkedet.
Går som en metode for behandling i frisk luft
Hvis turer var skadelige, ville det ikke være noen spesielle grønne områder rundt sanatorier og sykehuskomplekser. Fordeler ved å være utenfor:
- frigjøring av kroppen fra patogene mikrober;
- immunitet aktivering;
- forbedring av stemning og tone;
- blod oksygenering;
- fjerning av giftige stoffer;
- forbedre helsen til babyen.
Hva anbefaler Dr. Komarovsky?
Dr. Komarovsky hevder med rette at turer har stor nytte, og bidrar til å styrke barnas immunitet. Etter å ha gått på gata, spiser barn bedre og sover bedre.
Vandring er tillatt når som helst på året, men i kuldeperioden, og spesielt om vinteren, bør man være mer oppmerksom på lufttemperaturen og andre faktorer. Hvis det er kaldt ute eller vinden blåser tungt, er det verdt å vente på at været blir gunstigere. Mens barnet går, vil det ikke være overflødig å grundig ventilere alle rommene i huset ved å åpne vinduene.