En av de eldste og mest effektive måtene å bekjempe forkjølelse og virussykdommer er bakervarer. Hvis du har fått hoste, har du en rennende nese, men kaldt symptomer går bort uten feber, ikke haster til apoteket for annonserte medisiner, og prøv å bruke innånding med soda hjemme. Innånding av damp med molekyler av medisinske stoffer omgir svært raskt slimhinner i luftveiene. Du vil føle deg lettet etter den første prosedyren. Evakuering av sputum vil bli bedre, angrep av kvelhoste vil avta, hevelse i nesopharynx vil redusere.
1 Terapeutisk effekt av innånding med brus
De viktigste terapeutiske egenskapene ved bruk av dampinhalasjoner hjemme:
Eliminerer tørr nesopharynx. Fremmer fjerning av sputum fra bronkiene. Forhindrer degenerasjon av sykdommen i kronisk form. Fremmer rensing av de maksillære bihulene. Intensiverer helbredelsesprosessen.
2 Betingelser for innånding med te-soda
Ved utførelse av innånding med brus, følger vi følgende forskrifter:
For å utføre innånding, bruk bare ferskvann. Vi utfører prosedyren en time før måltider eller to timer etter å ha spist. Sodainhalasjoner er like effektive ved bruk av en forstøvningsmiddel, og den gamle metoden - over pannen med damp. Temperaturen på vannet for tilberedning av løsningen bør ikke overstige 60 grader for ikke å brenne slimhinnen under innånding. For varmt vann reduserer de gunstige effektene av brus. Ikke svelg luft med damp for dyp. Åndedrettsvern må forbli målt. Prosedyren bør ikke vare mer enn 10 minutter for voksne og 4-5 minutter for barn. Når vi behandler hoste, innånder vi damp gjennom munnen og holder luften mettet med medisinske stoffer i brystet i noen sekunder. Ved behandling av sykdommer i nesopharynx puster sakte, nese. Etter innånding anbefales det ikke å forlate rommet for en time. Det er ønskelig å følge sengestøtten. Vi utfører prosedyrer for barn under konstant tilsyn av voksne for å unngå å bli brent. Etter innånding skifter vi inn i tørre klær.
3 Oppskrifter løsninger for innånding med brus når hoste
Hovedkomposisjonen for innånding forblir uendret: 1 ss. l. brus for 1 liter varmt vann. Klargjør basissammensetningen, hell den inn i en metallbeholder, dekk hodet med et stort håndkle eller et lett teppe og pust over dampen.
I tillegg er slike oppskrifter populære:
Til hovedkomposisjonen legges 2 dråper jod. Inhalasjonsprosessen gjentas som beskrevet ovenfor. Hovedkomponentene er blandet med 3 dråper tea tree olje. Sammensetningen bidrar til å takle en viral forkjølelse. 1 ss. l. salvie og 1 ss. l. kamille apotek brygge kokende vann. Ti minutter senere, legg til en spiseskje brus til kjøttkraft og begynn å inhale. 3 ss. l. Linden blomster helle kokende vann. La det bryte på lav varme i 5 minutter. Kjølig til 60 grader. Legg til 1 ss. l. soda. Innånding med denne løsningen renser bronkiene godt og kjemper mot patogene bakterier. 1 ss. l. forlater coltsfoot og 1 ss. l. Plantain urter brygge en liter kokende vann, la for å infuse og tilsett 1 ss. l. soda. Effektiv middel for å tynne sputumet.
4 Oppskrifter løsninger for innånding med brus med rennende nese og sinus
Den grunnleggende sammensetningen er den samme: 1 liter kokende vann og 1 ss. l. soda. Egenskaper ved fremstilling av medisiner:
I hovedstrukturen presenterer vi 3 dråper granolje. Innånding er effektiv for å rense de maksillære bihulene. I hoveddelen av pour 1 ts. tinktur av eukalyptus. Løsningen lindrer hevelse i nesofarynks slimhinne, bidrar til å eliminere ekssudat. 2 ss. l. nyrer og furu nåler helle en liter kokende vann, insisterer. Legg til 1 ss. l. brus, varme opp til 60 grader. Innånding av denne sammensetning normaliserer pusten. Til hovedoppløsningen legg 1 ts. propolis tinktur. Bemerkelsesverdig antibakteriell blanding for innånding. Det brukes i fravær av allergi mot bi-produkter!
5 Kontraindikasjoner for innånding
Du kan ikke delta i innåndingsbehandling for følgende sykdommer og tilstander i kroppen:
Allergi mot noen av komponentene i løsningen for innånding. Kroppstemperatur over 37 grader. Individuell intoleranse mot rusmidler. Tilstedeværelsen av purulent innhold i sputumet. Tendens til neseblødning. Alvorlige sykdommer i hjerte-og luftveiene.
Ved første tegn på ugjennomgang i den kalde årstiden, bruk våre oppskrifter for å unngå å utløse sykdommen. Velsigne deg!
Hei kjære lesere. Ikke i det første tiåret med tilstedeværelse av forkjølelse, i tillegg til en rekke andre sykdommer, brukes vanlig og allment tilgjengelig kjøkkenglass (natron, kjemisk formel: NaHCO3 - natriumbikarbonat). Metoder for bruk, selvfølgelig, refererer til metodene for tradisjonell medisin. Imidlertid er det absolutt ingen grunn til å vurdere dem mindre effektive enn "teknikkene" i klassisk medisin. Samtidig har brus vanligvis ikke så negativ effekt som de fleste medisinske preparater. Soda er et svært effektivt verktøy som brukes til behandling av svært mange plager, hvilke årsaksmessige midler er virus, sopp og bakterier. Spesielt anbefales det til bruk for forkjølelse, viral, soppsykdommer, som hovedbestanddel for innåndingsprosedyrer.
Baking soda har en desinfiserende effekt, fortynner og fjerner slem, reduserer betennelse og har mange andre positive effekter.
Men for at hun skal kunne møte de høye forventningene som er satt på henne, er det viktig å bruke det riktig. Vi vil snakke om egenskapene som sodainhalasjoner besitter når hoste, metoder for fremstilling, bruk og mange andre ting.
For hvilke sykdommer skal brus brukes til innånding?
I mange år var den beste måten å bruke brus på, gurgling og vasking av nesepassene. Men, oftere, det kan bare ikke bare glede seg, innåndinger blir brukt.
De viktigste retningene for deres innvirkning:
rennende nese, tett nese, hoste, tørr eller våt sår hals
Metoden for eksponering for brus i alle disse tre tilfellene er den samme, men effektene, avhengig av situasjonen, er forskjellige.
Så, hvordan virker dette stoffet i forskjellige tilfeller:
Den har en antibakteriell og antiviral effekt, hindrer reproduksjon og hemmer aktiviteten til patogene "organismer".
Den har antifungal aktivitet, som ble bekreftet av studier som ble utført for flere år siden. Soda ødelegger bare strukturen i sopp, noe som gir dem absolutt ingen sjanse.
Eliminerer hevelsen i neseborene, forenkler passasjen av luft gjennom nesepassene.
Det fortynner slim som er akkumulert i nesopharynx, som frigjør luftveien fra en alvorlig barriere.
Lindrer betennelse i nesopharynx og luftveiene, så vel som halsen.
Det har en smertestillende effekt, noe som er veldig nyttig, spesielt - for ondt i halsen. Sammen med gurgling.
Det fremmer sputumutladning fra øvre og nedre luftveier.
Det fremmer regenerering av bløtvev, har antihistamin, antispasmodiske effekter og så videre.
Soda kan dermed brukes til dusinvis av sykdommer, inkludert: hoste, ondt i halsen, sykdommer fra tannlegen, konjunktivitt, sykdommer i mage-tarmkanalen, dermatovenereologisk, kardiovaskulær, gynekologisk og mange andre. Men som allerede nevnt, er det hoste, rennende nese, halsproblemer - et av hovedområdene for bruk av brus til medisinske formål.
Hvordan lage brus innånding når du hoster
Det er svært viktig å tilrettelegge løsningen for innånding riktig. Men ikke mindre viktig - å gjennomføre prosedyren på riktig måte. Om dette og la oss snakke videre. Ved innånding, er slemhinnen fuktet, mykgjort. Så det er berørt av våt varm damp. Innånding hjemme, du kan ikke bare med hoste, men med forkjølelse.
En løsning av soda alkaliserer miljøet som det kommer i kontakt med, som direkte påvirker patogenens vitale aktivitet.
Soda er en sikker og svært effektiv mukolytisk. For eksempel, med bronkitt fortynner den det viskøse sekretet i bronkiene veldig raskt og hjelper det med utslipp. Dette observeres etter en bruk av "brusinhalasjon". Og etter 2-4 bronkial patency er gjenopprettet, og selve effekten - er løst.
Med forkjølelse og smerte i halsen kan forskjellige essensielle oljer legges til innåndingsoppløsningen. Men du kan bare bruke en brus. La oss gå videre til "praksis".
Så, hvordan å dyrke brus
Det er ingen oppskrift. Men den som er gitt til deg, blir fortjent som den beste: Effektiv, lett å forberede og bruke, så å si - universell.
For en liter rent drikkevann må du ta 1 teskje vanlig brusekrem. Vannkoker. La det kjøle seg ned til en omtrentlig temperatur på 70-80 grader. Tilsett der brus, rør omhyggelig. La avkjøles til en temperatur på 42-44 til 52-55 grader.
Innånding bør ikke vare lenger enn 9-12 minutter, men ikke mindre enn 5 minutter (veldig ønskelig). Men du bør bare se på deres trivsel. Og hvis det ikke tillater å forlenge prosedyren til 5 minutter, så må du ikke gjøre dette.
Optimal tid for innånding er 1-2 timer etter frokost. Per dag kan gjøres fra 2 til 4 prosedyrer. Omtrentlig kurs: 3-5 dager.
Etter selve innåndingen er det heller ikke tilrådelig å spise i ca 1 time, og ikke å vise intens fysisk aktivitet, ikke å synge, ikke å rope, ikke å gå ut og lignende.
Hvordan å puste riktig over damp?
Det er ikke noe vanskelig. Riktig tilberedt væske må helles i retter (best av alt - emaljert), slik at dens diameter og dermed fordampningsflaten av løsningen er minst 30-35 cm. Damppartiklene vil således fordampe fra overflaten i optimal mengde.
Videre må oppvaskmaskinene plasseres på en flat overflate slik at den blir stabil. Dette er først og fremst nødvendig for å unngå traumatisering (termiske forbrenninger) på grunn av mulig tipping av oppvasken. Og også, for å forhindre at den tipper og reduserer fordampningsområdet.
Pasienten bør bøye seg over det slik at avstanden fra hodet til overflaten av væsken er ca. 30 centimeter. Hans hode og skuldre er dekket med et håndkle eller teppe, helst fra naturlig stoff. Dette er nødvendig for å skape en slags vakuum hvor dampen som fordampes fra løsningen, blir jevnt fordelt og innåndet av de syke.
Puste følger munnen, noen ganger puster og nese. Hvis innånding utføres for å bli kvitt forkjølelse, bør nesepusten være en prioritet.
Innånding oppskrifter med brus
Som nevnt, kan ikke en brus brukes som en aktiv ingrediens for forkjølelse og viral plager.
Havsalt kan legges til det, så vel som jod og til og med hvitløk. Ofte utført innånding med brus og forskjellige farmasøytiske essensielle oljer. Videre - om alt mer detaljert.
Innånding med brus og havsalt
I tillegg til de ovennevnte egenskapene for "brusinhalasjon" gir havsalt løsningen en decongestant effekt og bidrar til å stoppe utskillelsen av slim.
Havsalt - en ekte død for bakterier! Forbereder en løsning med salt er det samme som med brus. I dette tilfellet bør en liter rent drikkevann tas i en teskje salt og brus.
Innånding med brus, med tilsetning av hvitløk
Ved 700 ml kokende vann skal ta 2 hodesko. Så snart vannet koke, skal pannen fjernes fra ovnen, og legger hvitløk, som tidligere er knust, til den. Deretter helles i det samme 1 teskje brus. Væsken skal skumme. Umiddelbart etter dette, dekke med et håndkle eller teppe og utfør prosedyren.
Hvitløk vil bidra til den vanlige årsaken til utvinning, noe som gir løsningen for innånding med bakteriedrepende, antiinflammatoriske og andre egenskaper som er kjent for alle. Men denne metoden for behandling er mer egnet for voksne enn for barn.
"Soda inhalasjoner" med tilsetning av jod
Den vanlige løsningen med brus er mettet med 3-5 dråper jodalkoholtinktur. Prosedyren utføres på samme måte som med væske kun tilberedt med brus.
Jod forbedrer effekten ved å ødelegge virus og bakterier, fremme helbredelse av sår og desinfeksjon.
Innånding med brus og essensielle oljer
Følgende oljer er mest brukte: sitron, eucalyptus, cedar, gran, gran, furu, bergamot.
De har anti-kald egenskaper, smertestillende, anti-inflammatorisk, antifungal og anti-bakteriell, andre.
Soda innånding for barn hjemme
Sammen med inhalasjoner, i komplisert behandling, kan du bruke melk med honning og brus til barn og andre former for tradisjonell medisin.
Innånding av løsningen med brus er en av de ganske langvarige behandlingsmetodene som brukes i dag. Og det er ekstremt effektivt i hoste og i andre manifestasjoner av forkjølelse eller viral infeksjon.
Spesielt kan den brukes til barn. Men det er noen funksjoner som må vurderes.
Før du begynner å inhale, er det sterkt anbefalt å konsultere en barneleger eller, hvis dette ikke er mulig, med en terapeut. Når du utfører prosedyren for barnet, bør det følges veldig nøye.
Innånding av damp er strengt forbudt for barn i alderen 12-15 måneder.
Til 10 år - bare etter samråd med barnelege. Lengden på selve prosedyren er fra 3 til 6 minutter. Frekvensrate - 1-2 ganger om dagen, omtrentlig kurs - ca 3 dager.
Etter at hodet er dekket, er det bedre å lukke barnets øyne for ikke å irritere slimhinnene sine. Hvis symptomene på sykdommen ikke forsvinner, eller omvendt - det begynner å utvikle seg, bør du stoppe behandlingen og konsultere en lege.
Er det mulig å inhale med brus i en forstøver?
Du kan! Apotek selger en spesiell væske: Soda Buffer. Men det kan tilberedes uavhengig: på saltløsning (for 1 liter - teskjeke). Derfor 500 milliliter - en halv teskje, og så videre. Innånding med brus i en forstøver anbefales for heshet, hoste, ømhet, rennende nese og så videre.
For nebulisatoren prioriterer, for det meste, en apoteks spesiell løsning, siden det var han som var forberedt på denne enheten. En væske som er tilberedt uavhengig, kan brukes som et alternativ hvis det første alternativet utelukkes av en eller annen grunn.
Kontra:
Purulent tonsillitt, bihulebetennelse.
Sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
Hypertensjon eller tendens til høyt blodtrykk.
Kroppstemperatur over 37,5 grader Celsius.
Individuell intoleranse mot noen av komponentene.
Barns alder opptil 1-1,5 år.
Innånding med brus kan brukes ikke bare som en del av behandling av forkjølelse, men også som den eneste metoden. Men som regel er de kombinert med andre midler: folkemasse eller farmasøytisk. Hvis du bare søker på alternativ medisin, så sammen med slike innåndinger kan du bevege deg i retning av å styrke immunsystemet, åndedrettssystemet.
Ideell (rimelig og rimelig, og viktigst - veldig effektiv) måte å spise hvitløk eller løk. Det samme kan være en utmerket forebygging av de fleste sykdommer, forkjølelse og virus blant hvilke er blant de første.
Sodainhalasjoner ved hosting, som ble diskutert i dag, har en positiv effekt på kroppen i mer enn 95% av tilfellene. Men det er visse advarsler som indikerer at de skal kastes fordi prosedyren kan forårsake skade.
All denne informasjonen finner du i denne artikkelen. Det skal bemerkes at til tross for utviklingen av moderne vitenskap og fremveksten av flere og flere nye stoffer, er innånding med brus fortsatt veldig populær!
Nesten alle moderne leger, når man behandler pasienter med katarralsykdommer, anbefaler først og fremst en slik metode for behandling som innånding, og eksperter kaller det inhalasjon med brus som den mest favoritt. La oss forstå hva som er bruk av brus og hva er dens effekt fra bruken i behandlingen ved hjelp av en konvensjonell damp og forstøver.
Bruk av metoden
I de gamle dager, da spesielle innretninger for innånding ikke var tilgjengelige for kjøp, og denne metoden som førte til utvinning, var mulig bare innenfor sykehusets vegger, var det vanlig å bruke den vanligste dampen som du bare trengte å puste. Jeg må si at selv i dag mange mennesker foretrekker bare et slikt terapialternativ hjemme. Men i løpet av årene begynte oppfinnelser av tekniske fremskritt å komme på markedet mer og oftere - små stasjonære forstøvere som tillater behandling av ARVI uten å forlate hjemmet.
Hele essensen av enhver innåndingsmetode er at behandlingsprosessen skjer direkte i luftveiene og påvirker ikke tarmkanalen. I tillegg er andre organer også trygge mot eksponering for rusmidler. Den terapeutiske effekten oppnås ved å omdanne stoffet til de minste partikler og treffer dem først i luftveiene, og deretter i blodet og lymfene.
Vanligvis er inhalasjoner foreskrevet for virale og katarrale sykdommer, for bronkitt og bronkial astma, tonsillitt og laryngitt, tuberkulose og lungebetennelse, bihulebetennelse. Disse prosedyrene har en antibakteriell effekt, fortynner det akkumulerte slimet, gjør det mulig å fukte slimhinnen og fjerne dets puffiness.
Hva er fordelene med brusbasert innånding? Først av alt, er det verdt å merke seg at natron i en inhalerbar form er godkjent for bruk av gravide kvinner og til og med babyer opp til ett år gammel (ved innånding ved bruk av forstøvningsmiddel).
I tillegg er verktøyet preget av et bredt spekter av terapeutiske effekter, fordi:
hindrer reproduksjon av patogene organismer; har antivirale og antifungal effekter; fjerner puffiness av luftveiene; fortynner sputumet og bidrar til fjerning fra nasofarynxen; lindrer tørrhet i nesen; renser de maksillære bihulene; besitter anestetiske egenskaper gjenoppretter mykt vev fungerer som en antispasmodisk og antihistamin.
En slik rik liste over helbredende kvaliteter gjør at brus kan brukes til behandling av mange kaldt symptomer, blant annet tørr og våt hoste, rennende nese, ondt i halsen og neseestramming.
Kontra
Til tross for den påviste bruken og sikkerheten til behandling av brus ved innåndingsmetoden, identifiserer leger en rekke kriterier under hvilke utførelsen av en slik prosedyre er strengt forbudt.
økt kroppstemperatur; høyt blodtrykk; individuell intoleranse mot stoffet; Tilstedeværelse av pus i utskilt sputum; sykdommer i respiratoriske og kardiovaskulære systemer, uttrykt alvorlig form; ulike lungepatologier; hypertensjon.
Det bør huskes at selvbehandling ikke er det beste alternativet, så hvis du opplever selv den minste sykdommen, bør du konsultere en lege som vil foreskrive en forsvarlig sikker behandling og gi de riktige anbefalingene for innånding av brus. Hvis du ikke har samme erfaring og spesielle ferdigheter, kan du bringe situasjonen til ekstremt uønskede konsekvenser, som takykardi, svimmelhet, astmaanfall, smertefulle opplevelser i brystområdet.
Hvordan å gjøre når du hoster hjemme
Dessverre kan ikke alle ha råd til behandling med en spesiell inhalator, men bli ikke opprørt for tidlig, for i hvert hus er det en panne som lett kan hjelpe til med å takle problemet.
Før dampinhalasjon er det nødvendig å tilberede løsningen selv, som kan oppnås ved å blande drikke soda med ulike komponenter.
Soda og havsalt. 1 teskje av hver ingrediens må legges til en liter gryte med vann oppvarmet til 50 ° C. Etter blanding av det resulterende pulveret og dekker hodet med et håndkle, kan du begynne å inhale. Denne prosedyren eliminerer ikke bare hoste, men fjerner også hevelsen av nasopharyngeal mucosa. Soda og hvitløk. For forberedelsen trenger du 2 fedd hvitløk, en teskje brus og 2 kopper kokende vann. Hvitløk, fylt med kokende vann, du trenger å koke, og deretter avkjøle til en temperatur på 50 C, deretter tilsett brus og begynn å puste. Denne innåndingen, som anbefales før sengetid, vil hjelpe til med å hoste for bronkitt, rhinitt, ondt i halsen, så vel som laryngitt. Soda og essensielle oljer, blant hvilke de mest brukte er cedar, sitron, bergamot, eucalyptus, gran og gran. Alle disse oljene er gode mot bakterier og virus, bidrar til fjerning av hevelse og smerte symptomer.
Noen av disse alternativene innebærer et bestemt pustemønster, hvor hastigheten på utvinning avhenger. Hvis en pasient ikke plages av en rennende nese, nemlig en hoste, da skal han inhalere medisinske damper direkte gjennom munnen, og forsinke aerosoliserte partikler i brystet i noen sekunder.
Dampinnånding bør utføres nøye, for ikke å skade sin egen helse, dessuten vil kun kompetent trinnvis utførelse tillate å oppnå det forventede resultatet. Det er nok å følge følgende regler:
prosedyren må utføres 2 timer etter å ha spist, og ved ferdigstillelse ikke å gå ut i en time; Oppløsningstemperaturen for voksne bør ikke overstige 55 ° C; optimal vanntemperatur for barn - 30 ° C; alder 12-15 måneder - direkte kontraindikasjon for innånding av varm damp; Tiden for prosedyren for voksne er ca. 10 minutter, for barn er det ikke mer enn 5; Det anbefalte antall dampinnåndinger per dag er 2-3.
Det er strengt forbudt å puste for varmt damp og å lene seg tungt over oppløsningstanken, da slike tiltak kan føre til brannskader i slimhinnene.
Innånding med brus med tørr hoste
Utseendet på tørr hoste er tydelig bevis på en inflammatorisk prosess som oppstår i øvre luftveier. Et karakteristisk symptom på denne type hoste er fraværet av utskilt sputum med det. En lignende sykdom utvikler seg med bronkitt og lungebetennelse, betennelse i luftrøret og strupehode, samt med begynnelsen av den allergiske prosessen. Hvis hosten er tørr og bjeffer, og angrepene vanligvis oppstår om natten - det er på tide å starte innånding basert på natron.
Den vanligste oppskriften i denne situasjonen er å bruke en brus uten
legg til eventuelle ekstra komponenter. Å forberede en slik løsning er veldig enkel - bare 1 spiseskje soda fortynnet i en liter varmt vann. Bøying over dampen, er det nødvendig å dekke med et håndkle slik at de minste partiklene av løsningen faller direkte inn i luftveiene, og ikke spredes i luften.
Følgende dampinhalasjoner vil også bidra til å kurere en tørr hoste:
Soda og kokte poteter. Alt som må gjøres er å koke poteter, drenere vannet og drysser knollene med brus. Etter det kan du begynne å puste inn dampen. Soda og eukalyptusolje er en svært effektiv og økonomisk metode. For forberedelse av denne innåndingen vil det kun kreves 3 dråper essensiell olje per 1 kopp vann. Eukalyptusolje vil ha en antiseptisk og antiviral effekt, ikke bare ved akutte luftveisinfeksjoner, men også når formen av bihulebetennelse er i gang. Soda med infusjoner av medisinske urter, oftest med kamille i kombinasjon med salvie ved tørr hosting. For 1 kopp vann er en teskje soda nok og 1 spiseskje blad av hver plante. Par av denne løsningen vil bidra til å redusere betennelse, minimere det, og også øke hastigheten og lette prosessen med spyttdannelse av sputum.
Dampinnånding for behandling av tørr hoste er nødvendig i 2-3 dager, hvis symptomene ikke er redusert og ikke har stoppet i det hele tatt, bør du konsultere en spesialist.
I nebulisatoren, proporsjoner
Prosessen med herding av forkjølelse letter tilstedeværelsen i huset til et spesielt apparat - forstøvningsmiddel, hvis hovedfordeler er følgende kriterier:
letthet ved bruk; Kompakthet av enheten og ikke vanskelig transport; Tillatelse til å utføre innåndinger ved hjelp av apparatet for gravide og ammende kvinner, samt spedbarn; Muligheten for terapi selv i nærvær av forhøyet kroppstemperatur.
Spørsmålet oppstår: Er det mulig å bruke brusoppløsning ved innånding, utført gjennom en forstøver? Du kan. I tillegg er det flere muligheter for å utføre denne prosedyren: For det første er den nødvendige løsningen tilgjengelig for din egen forberedelse, og for det andre kan et spesielt stoff kalt "Soda Buffer" kjøpes på et hvilket som helst apotek. Både det og de andre midlene må fortynnes ikke med vann, men med saltvann, det vil si med 0,9 prosent saltoppløsning. Per liter av en slik væske krever henholdsvis 1 teskje sodavann for en halv liter - 0,5 skjeer. Når du bruker apotekssoda, må du lese nøye instruksjonene som er vedlagt den, og utfør prepareringen av det medisinske stoffet i samsvar med anbefalingene.
Med forkjølelse
Noen ganger er forkjølelse ledsaget av bare ett symptom, for eksempel en rennende nese og nesestopp. I dette tilfellet vil brusinnånding også være svært effektiv, hovedkomposisjonen som tradisjonelt består av 1 ss brus og en liter kokende vann. Ytterligere ingredienser kan varieres, får helt forskjellige oppskrifter.
Det kan være 3 dråper granolje, som i kombinasjon med brus, vil bidra til å rense de maksillære bihulene; en teskje eukalyptustinktur som fremmer fjerning av puffiness av nasopharyngeal mucosa og utsöndring av sekresjoner; 5 ml propolis-tinktur med gode antibakterielle egenskaper.
For å bli kvitt kulde har en løsning laget på basis av brus og pine knopper godt bevist seg. For produksjonen vil du trenge 2 ss pine nåler, fylt med en liter kokende vann, samt 1 ss brus. Slike innånding vil sikkert bidra til å få pusten i orden.
Soda innånding for barn
Åndedrettsdampe, enten damp over en panne eller mikropartikler dannet av en forstøver, er også tillatt for barn. Barn under 12-15 måneder faller inn i en liten restriksjonskategori - det er mulig å behandle forkjølelse bare i den alderen med en spesiell enhet. Og det er også forbudt inhalasjonsmetode ved behandling av barn med alvorlige sykdommer i hjerte- og luftveiene, samt individuell intoleranse mot brus eller andre stoffer som det kombineres med.
Terapi av forkjølelse hos barn kan utføres ved hjelp av alle ovennevnte oppskrifter. Det viktigste er ikke å glemme forholdsregler, spesielt hvis vi snakker om dampinnånding - når det utføres, må vanntemperaturen ikke overskride terskelen på 30 C. Videre må barnets handlinger styres av noen fra de voksne, da enhver tankeløs eller uforsiktig bevegelse kan lede å brenne.
Innånding med brus og jod, proporsjoner
Når pasienten klager over en rennende nese og nesestop, akkumulert slim og ondt i halsen, kan legen gi råd til å soda innåndinger med tilsetning av jod, som har antiseptiske egenskaper. Dette er en veldig enkel, men effektiv måte å kvitte seg med symptomene på en forkjølelse eller en virussykdom. For slik innånding trenger du et standardbasis: en liter kokende vann, 1 teskje soda og jod i seg selv, et par dråper som vil være ganske nok. Det er nødvendig å puste over dampen i en slik løsning først etter at kokende vann har avkjølt til 50-55 C. Den anbefalte prosedyretiden bør ikke overstige 5-8 minutter.
Sodainhalasjoner utført hjemme, bidrar til å takle sykdommen av en forkjølelse i mer enn 95% av tilfellene. Og de ubestridelige fordelene med brus, som den unike og helbredende sammensetningen, fraværet av forskjellige toksiner i den, bringer frem til forgrunnen blant det brede spekteret av andre naturlige stoffer og legemidler som tilbys av moderne apotek.
Innånding med brus: regler og forskrifter
Soda er et unikt og multifunksjonelt produkt, en av fordelene som er aktivitet mot visse virus og bakterier. Mange har hørt om de fordelaktige egenskapene til brus, men ikke alle vet når og hvordan man skal skaffe sodavann inn i hjemmet.
vitnesbyrd
En ubehagelig smertefull tilstand som følger med mest forkjølelse og virussykdommer, behandles ikke bare med rusmidler, men også med produkter laget av naturlige ingredienser. Disse inkluderer kakerlakk. Før du gjør brus innånding, må du gjøre deg kjent med indikasjoner og kontraindikasjoner til bruk, for å lære om prosessens positive egenskaper.
De viktigste nyttige egenskapene til natron som brukes i oppløsningen til oppvarming:
- anti-inflammatorisk effekt;
- antiseptiske og antimikrobielle egenskaper;
- fjerning av ødem;
- rensing av nasopharynx fra slim;
- akselerasjon av regenereringsprosesser;
- flytende og fjerning av sputum og purulent plugger fra bronkiene.
Soda-innånding fukter og myker neseslimhinnen, eliminerer nesestopp og vevsvev. Innånding av sodavannoppløsning på grunn av dets alkaliske egenskaper, nøytraliserer surheten i slimhinnen, hemmer den vitale aktiviteten til patogene bakterier og virus.
Også, brus er et ufarlig og effektivt mukolytisk middel, så det anbefales å bruke det med tørr hoste. Innånding av brus med bronkitt bidrar til å fjerne bronkiene fra viskøs sputum, hosting behandles.
Selv etter en gang-ferdig prosedyre øker mengden utskilt sputum markant. For å oppnå bedre utslipp, anbefales det å gjennomføre minst to prosedyrer per dag. Innånding av brus med tørr hoste beroliger irritert luftveier, mens det med våt hoste forbedrer prosessen med sputumfjerning.
Det anbefales å foreta innånding med brus og med forkjølelse. I dette tilfellet kan et par dråper jod, granolje og mynte tilsettes til den alkaliske løsningen. Denne prosedyren lindrer hevelse i nesofarynksen, bekjemper lokal betennelse, tørker neseslimhinnen.
Du kan lage en brusoppløsning for innånding selv med indikasjoner som allergisk hoste, akutte og kroniske patologier i øvre luftveier - otitis, bihulebetennelse, laryngitt, tonsillitt.
Sodainhalasjoner praktiseres selv i lungekreft, hovedsakelig på et tidlig stadium av sykdommen. Det er nødvendig å behandle det under obligatorisk medisinsk tilsyn, selvfølgelig, i kombinasjon med andre stoffer og prosedyrer. Soda løsning i lungekreft er tatt oralt og brukes i form av oppvarming. Behandlingsforløpet bestemmes av legen avhengig av sykdomsstadiet og pasientens velvære.
Ikke bare inhalasjoner med brus og salt er nyttige, men også vanlig munnspyling med denne løsningen - de er en utmerket profylaktisk mot karies og reproduksjon av mikrober i munnhulen.
Kontra
Det er kontraindisert å bruke brusoppløsning for innånding under følgende forhold og sykdommer:
- allergiske reaksjoner på en av komponentene i den terapeutiske løsningen;
- høy kroppstemperatur (denne regelen gjelder ikke for inhalasjoner utført med forstøvningsmiddel, feber er ikke en kontraindikasjon i dette tilfellet);
- tendens til hyppig blødning fra nesen;
- Tilstedeværelse av pus i sputum.
Innånding med brus under graviditet, for eksempel ved hosting, anbefales det å utføre forsiktig, da prosedyren kan provosere en gagrefleks hos en kvinne. I tillegg kan forventende mødre ikke legge til jod i behandlingsløsningen.
oppskrifter
Populære produkter inkluderer foruten brus og andre ingredienser.
Soda og hvitløk
To hoder av hvitløk hogge og hell to kopper kokende vann. Kok og slå av komfyren. I en beholder med buljong, avkjølt til 50 ° C, tilsett 1 ts. brus (det vil bli voldelig reaksjon i form av skum).
Dekk hodet med et håndkle og bøy over servantene. Åndedrettsvern under prosedyren anbefales nese. Etter avslutningen av manipulasjonen i en time, ikke gå ut.
Soda og jod
Kok en liter vann, avkjøl til 50 ° C, tilsett 2 dråper jodtinktur og 1 ts. soda. Utfør prosedyren i 5-8 minutter. Denne oppskriften er mest effektiv mot forkjølelse, som kjører med en tett nese, og når kløe i halsen.
Soda og havsalt
På 1 liter kokt vann for å ta 1 ts. brus og havsalt. Varm vannet til 50 ° C, bland ingrediensene grundig og start innånding. Denne oppskriften på sodainnånding når hosting er spesielt nyttig, da det bidrar til bedre sputumfjerning. I tillegg er prosedyren for oppvarming med havsalt effektiv i hevelsen av neseslimhinnen og nasofarynxen.
Metoder for prosedyren
Det er to mulige alternativer.
Innånding av damp
Dampinnånding med brus hjelper med å eliminere betennelse og lindre kramper forårsaket av hoste. I fravær av en forstøver kan innånding utføres ved bruk av en sodapotte.
I en liter kokt vann oppløses 1 ss. l. natron. Det er viktig at vanntemperaturen ikke var høyere enn 50 ° C, ellers vil alle de nyttige egenskapene til brus bli nøytralisert, og det vil ikke være noen fordel ved slik innånding. Bøying over pannen, er det nødvendig å inhalere damper av væsken, ikke bare gjennom nesen, men også gjennom munnen.
Etter innånding med brus med tørr hoste og andre forhold, forbedrer pasientens trivsel markant. Etter manipulasjonen anbefales det ikke å snakke mye og spise i en time. Utfør prosedyren du trenger 2-3 ganger om dagen.
Nebulisatorinnånding
Med hyppige patologier i luftveiene, brukes en spesiell enhet for innånding - en nebulisator. Med den sprøytes behandlingsoppløsningen på mikropartiklene og irrigerer jevnt slimhinnen i øvre og nedre luftveier.
Moderne forstøvere er enkle å bruke og kompakte. En av fordelene er evnen til å inhalere med brus og andre terapeutiske løsninger selv ved forhøyede kroppstemperaturer. Utfør også behandling med denne enheten i alle aldre, til og med bryst.
Soda løsning for innånding kan gjøres selvstendig - for 1 liter saltvann, må du ta 1 ts. soda. Du kan også kjøpe en ferdig løsning i et apotek Soda-buffer designet for innånding med en nebulisator. Instruksjonene for Soda Buffer indikerer hvordan man tar med et terapeutisk middel til ønsket volum ved hjelp av saltvann.
Soda buffer for innånding er foreskrevet for hoste, ondt i halsen og ondt i halsen, hesende stemme. Innånding av soda ved hjelp av en forstøvningsvæske anbefales å skifte hver 4. time med inhalasjoner basert på saltvann og eukalyptusolje med en mengde på 10 dråper olje per liter saltvann. Denne teknikken bidrar til bedre sputumutladning.
Dessverre, ikke alle enheter tillater bruk av essensielle oljer for prosedyrene, derfor bør eukalyptusolje erstattes med eukalyptus urtemedisin. I dette tilfellet, for å oppnå en terapeutisk oppløsning i 200 ml saltoppløsning, skal 15 dråper fytopreparasjon fortynnes.
Bruk brusbuffer for innånding er viktig i henhold til instruksjonene. Løsningen bør utarbeides umiddelbart før manipulasjonsstart. Prosedyren er viktig å utføre etter måltider. Etter ferdigstillelsen er det tilrådelig å ikke snakke en time og ikke gå ut i den kalde luften.
Barndoms egenskaper
Innånding av soda hjemme kan utføres for barn fra tidlig alder.
Barn anbefales varmt fuktig innånding, temperaturen på løsningen under hvilke ikke overstiger 30 ° C. Prosedyren i seg selv bør ikke vare mer enn 3 minutter, frekvensen av implementeringen - 2 ganger om dagen. Under prosedyren kan du ikke la barnet være uten tilsyn, det er viktig å overvåke helsen.
Dampinnånding med brus til barn er uønsket, en lege bør ordinere en prosedyre i opptil 7 år. Ved dampinnånding bør barnets øyne lukkes. Det anbefales ikke å utføre prosedyren oftere 2 ganger daglig og mer enn 3 dager. Med en forverring av barnets velvære, må innånding med brus bli forlatt.
Når er det bedre å gjøre innånding
Den beste tiden for innånding - kvelden timer, kort før sengetid. Det er forbudt å utføre prosedyren i full mage - etter siste måltid må det være minst 1,5 timer. Etter endt manipulasjon er det viktig å unngå å besøke gaten og prøve å snakke mindre. Ideelt hvis du har mulighet til å slappe av litt, legg deg ned.
Hvordan gjøre prosedyren nevnt ovenfor. Etter å ha økt helsen til innånding med bruk av brus bør avbrytes, som ved vanlig bruk avtar det slemmene sterkt, noe som kan føre til ubehag.
Mulige komplikasjoner etter innånding
Hvis pasientens velvære etter innånding med brus ikke forbedres, men tvert imot begynner hoste å øke, svimmelhet oppstår, hjerteslag blir hyppigere - alle disse forholdene kan ikke ignoreres. Det er nødvendig å nekte ytterligere behandling av brus og konsultere legen din.
Med utseendet av skarp smerte i brystet, de første tegn på asphyxiation eller utviklingen av desorientering i det omkringliggende rommet, er det nødvendig å ringe en ambulanse.
Innånding av soda hjemme er en effektiv metode for å forebygge og behandle sykdommer i øvre luftveier. De ubestridelige fordelene er maksimal sikkerhet og fraværet av giftige komponenter i sammensetningen, noe som gjør sodavanninnlegg til en allergivenlig, rimelig og uunnværlig måte å håndtere forkjølelse.
Innånding med brus
Nesten alle moderne leger, når man behandler pasienter med katarralsykdommer, anbefaler først og fremst en slik metode for behandling som innånding, og eksperter kaller det inhalasjon med brus som den mest favoritt. La oss forstå hva som er bruk av brus og hva er dens effekt fra bruken i behandlingen ved hjelp av en konvensjonell damp og forstøver.
Bruk av metoden
I de gamle dager, da spesielle innretninger for innånding ikke var tilgjengelige for kjøp, og denne metoden som førte til utvinning, var mulig bare innenfor sykehusets vegger, var det vanlig å bruke den vanligste dampen som du bare trengte å puste. Jeg må si at selv i dag mange mennesker foretrekker bare et slikt terapialternativ hjemme. Men i løpet av årene begynte oppfinnelser av tekniske fremskritt å komme på markedet mer og oftere - små stasjonære forstøvere som tillater behandling av ARVI uten å forlate hjemmet.
Hele essensen av enhver innåndingsmetode er at behandlingsprosessen skjer direkte i luftveiene og påvirker ikke tarmkanalen. I tillegg er andre organer også trygge mot eksponering for rusmidler. Den terapeutiske effekten oppnås ved å omdanne stoffet til de minste partikler og treffer dem først i luftveiene, og deretter i blodet og lymfene.
Vanligvis er inhalasjoner foreskrevet for virale og katarrale sykdommer, for bronkitt og bronkial astma, tonsillitt og laryngitt, tuberkulose og lungebetennelse, bihulebetennelse. Disse prosedyrene har en antibakteriell effekt, fortynner det akkumulerte slimet, gjør det mulig å fukte slimhinnen og fjerne dets puffiness.
Hva er fordelene med brusbasert innånding? Først av alt, er det verdt å merke seg at natron i en inhalerbar form er godkjent for bruk av gravide kvinner og til og med babyer opp til ett år gammel (ved innånding ved bruk av forstøvningsmiddel).
I tillegg er verktøyet preget av et bredt spekter av terapeutiske effekter, fordi:
- hindrer reproduksjon av patogene organismer;
- har antivirale og antifungal effekter;
- fjerner puffiness av luftveiene;
- fortynner sputumet og bidrar til fjerning fra nasofarynxen;
- lindrer tørrhet i nesen;
- renser de maksillære bihulene;
- besitter anestetiske egenskaper
- gjenoppretter mykt vev
- fungerer som en antispasmodisk og antihistamin.
En slik rik liste over helbredende kvaliteter gjør at brus kan brukes til behandling av mange kaldt symptomer, blant annet tørr og våt hoste, rennende nese, ondt i halsen og neseestramming.
Kontra
Til tross for den påviste bruken og sikkerheten til behandling av brus ved innåndingsmetoden, identifiserer leger en rekke kriterier under hvilke utførelsen av en slik prosedyre er strengt forbudt.
- økt kroppstemperatur;
- høyt blodtrykk;
- individuell intoleranse mot stoffet;
- Tilstedeværelse av pus i utskilt sputum;
- sykdommer i respiratoriske og kardiovaskulære systemer, uttrykt alvorlig form;
- ulike lungepatologier;
- hypertensjon.
Det bør huskes at selvbehandling ikke er det beste alternativet, så hvis du opplever selv den minste sykdommen, bør du konsultere en lege som vil foreskrive en forsvarlig sikker behandling og gi de riktige anbefalingene for innånding av brus. Hvis du ikke har samme erfaring og spesielle ferdigheter, kan du bringe situasjonen til ekstremt uønskede konsekvenser, som takykardi, svimmelhet, astmaanfall, smertefulle opplevelser i brystområdet.
Hvordan å gjøre når du hoster hjemme
Dessverre kan ikke alle ha råd til behandling med en spesiell inhalator, men bli ikke opprørt for tidlig, for i hvert hus er det en panne som lett kan hjelpe til med å takle problemet.
Før dampinhalasjon er det nødvendig å tilberede løsningen selv, som kan oppnås ved å blande drikke soda med ulike komponenter.
- Soda og havsalt. 1 teskje av hver ingrediens må legges til en liter gryte med vann oppvarmet til 50 ° C. Etter blanding av det resulterende pulveret og dekker hodet med et håndkle, kan du begynne å inhale. Denne prosedyren eliminerer ikke bare hoste, men fjerner også hevelsen av nasopharyngeal mucosa.
- Soda og hvitløk. For forberedelsen trenger du 2 fedd hvitløk, en teskje brus og 2 kopper kokende vann. Hvitløk, fylt med kokende vann, du trenger å koke, og deretter avkjøle til en temperatur på 50 C, deretter tilsett brus og begynn å puste. Denne innåndingen, som anbefales før sengetid, vil hjelpe til med å hoste for bronkitt, rhinitt, ondt i halsen, så vel som laryngitt.
- Soda og essensielle oljer, blant hvilke de mest brukte er cedar, sitron, bergamot, eucalyptus, gran og gran. Alle disse oljene er gode mot bakterier og virus, bidrar til fjerning av hevelse og smerte symptomer.
Noen av disse alternativene innebærer et bestemt pustemønster, hvor hastigheten på utvinning avhenger. Hvis en pasient ikke plages av en rennende nese, nemlig en hoste, da skal han inhalere medisinske damper direkte gjennom munnen, og forsinke aerosoliserte partikler i brystet i noen sekunder.
Dampinnånding bør utføres nøye, for ikke å skade sin egen helse, dessuten vil kun kompetent trinnvis utførelse tillate å oppnå det forventede resultatet. Det er nok å følge følgende regler:
- prosedyren må utføres 2 timer etter å ha spist, og ved ferdigstillelse ikke å gå ut i en time;
- Oppløsningstemperaturen for voksne bør ikke overstige 55 ° C;
- optimal vanntemperatur for barn - 30 ° C;
- alder 12-15 måneder - direkte kontraindikasjon for innånding av varm damp;
- Tiden for prosedyren for voksne er ca. 10 minutter, for barn er det ikke mer enn 5;
- Det anbefalte antall dampinnåndinger per dag er 2-3.
Det er strengt forbudt å puste for varmt damp og å lene seg tungt over oppløsningstanken, da slike tiltak kan føre til brannskader i slimhinnene.
Innånding med brus med tørr hoste
Utseendet på tørr hoste er tydelig bevis på en inflammatorisk prosess som oppstår i øvre luftveier. Et karakteristisk symptom på denne type hoste er fraværet av utskilt sputum med det. En lignende sykdom utvikler seg med bronkitt og lungebetennelse, betennelse i luftrøret og strupehode, samt med begynnelsen av den allergiske prosessen. Hvis hosten er tørr og bjeffer, og angrepene vanligvis oppstår om natten - det er på tide å starte innånding basert på natron.
Den vanligste oppskriften i denne situasjonen er å bruke en brus uten
legg til eventuelle ekstra komponenter. Å forberede en slik løsning er veldig enkel - bare 1 spiseskje soda fortynnet i en liter varmt vann. Bøying over dampen, er det nødvendig å dekke med et håndkle slik at de minste partiklene av løsningen faller direkte inn i luftveiene, og ikke spredes i luften.
Følgende dampinhalasjoner vil også bidra til å kurere en tørr hoste:
- Soda og kokte poteter. Alt som må gjøres er å koke poteter, drenere vannet og drysser knollene med brus. Etter det kan du begynne å puste inn dampen.
- Soda og eukalyptusolje er en svært effektiv og økonomisk metode. For forberedelse av denne innåndingen vil det kun kreves 3 dråper essensiell olje per 1 kopp vann. Eukalyptusolje vil ha en antiseptisk og antiviral effekt, ikke bare ved akutte luftveisinfeksjoner, men også når formen av bihulebetennelse er i gang.
- Soda med infusjoner av medisinske urter, oftest med kamille i kombinasjon med salvie ved tørr hosting. For 1 kopp vann er en teskje soda nok og 1 spiseskje blad av hver plante. Par av denne løsningen vil bidra til å redusere betennelse, minimere det, og også øke hastigheten og lette prosessen med spyttdannelse av sputum.
Dampinnånding for behandling av tørr hoste er nødvendig i 2-3 dager, hvis symptomene ikke er redusert og ikke har stoppet i det hele tatt, bør du konsultere en spesialist.
I nebulisatoren, proporsjoner
Prosessen med herding av forkjølelse letter tilstedeværelsen i huset til et spesielt apparat - forstøvningsmiddel, hvis hovedfordeler er følgende kriterier:
- letthet ved bruk;
- Kompakthet av enheten og ikke vanskelig transport;
- Tillatelse til å utføre innåndinger ved hjelp av apparatet for gravide og ammende kvinner, samt spedbarn;
- Muligheten for terapi selv i nærvær av forhøyet kroppstemperatur.
Spørsmålet oppstår: Er det mulig å bruke brusoppløsning ved innånding, utført gjennom en forstøver? Du kan. I tillegg er det flere muligheter for å utføre denne prosedyren: For det første er den nødvendige løsningen tilgjengelig for din egen forberedelse, og for det andre kan et spesielt stoff kalt "Soda Buffer" kjøpes på et hvilket som helst apotek. Både det og de andre midlene må fortynnes ikke med vann, men med saltvann, det vil si med 0,9 prosent saltoppløsning. Per liter av en slik væske krever henholdsvis 1 teskje sodavann for en halv liter - 0,5 skjeer. Når du bruker apotekssoda, må du lese nøye instruksjonene som er vedlagt den, og utfør prepareringen av det medisinske stoffet i samsvar med anbefalingene.
Med forkjølelse
Noen ganger er forkjølelse ledsaget av bare ett symptom, for eksempel en rennende nese og nesestopp. I dette tilfellet vil brusinnånding også være svært effektiv, hovedkomposisjonen som tradisjonelt består av 1 ss brus og en liter kokende vann. Ytterligere ingredienser kan varieres, får helt forskjellige oppskrifter.
- Det kan være 3 dråper granolje, som i kombinasjon med brus, vil bidra til å rense de maksillære bihulene;
- en teskje eukalyptustinktur som fremmer fjerning av puffiness av nasopharyngeal mucosa og utsöndring av sekresjoner;
- 5 ml propolis-tinktur med gode antibakterielle egenskaper.
For å bli kvitt kulde har en løsning laget på basis av brus og pine knopper godt bevist seg. For produksjonen vil du trenge 2 ss pine nåler, fylt med en liter kokende vann, samt 1 ss brus. Slike innånding vil sikkert bidra til å få pusten i orden.
Soda innånding for barn
Åndedrettsdampe, enten damp over en panne eller mikropartikler dannet av en forstøver, er også tillatt for barn. Barn under 12-15 måneder faller inn i en liten restriksjonskategori - det er mulig å behandle forkjølelse bare i den alderen med en spesiell enhet. Og det er også forbudt inhalasjonsmetode ved behandling av barn med alvorlige sykdommer i hjerte- og luftveiene, samt individuell intoleranse mot brus eller andre stoffer som det kombineres med.
Terapi av forkjølelse hos barn kan utføres ved hjelp av alle ovennevnte oppskrifter. Det viktigste er ikke å glemme forholdsregler, spesielt hvis vi snakker om dampinnånding - når det utføres, må vanntemperaturen ikke overskride terskelen på 30 C. Videre må barnets handlinger styres av noen fra de voksne, da enhver tankeløs eller uforsiktig bevegelse kan lede å brenne.
Innånding med brus og jod, proporsjoner
Når pasienten klager over en rennende nese og nesestop, akkumulert slim og ondt i halsen, kan legen gi råd til å soda innåndinger med tilsetning av jod, som har antiseptiske egenskaper. Dette er en veldig enkel, men effektiv måte å kvitte seg med symptomene på en forkjølelse eller en virussykdom. For slik innånding trenger du et standardbasis: en liter kokende vann, 1 teskje soda og jod i seg selv, et par dråper som vil være ganske nok. Det er nødvendig å puste over dampen i en slik løsning først etter at kokende vann har avkjølt til 50-55 C. Den anbefalte prosedyretiden bør ikke overstige 5-8 minutter.
Sodainhalasjoner utført hjemme, bidrar til å takle sykdommen av en forkjølelse i mer enn 95% av tilfellene. Og de ubestridelige fordelene med brus, som den unike og helbredende sammensetningen, fraværet av forskjellige toksiner i den, bringer frem til forgrunnen blant det brede spekteret av andre naturlige stoffer og legemidler som tilbys av moderne apotek.