Forkjølelsen, spesielt med utbruddet av regnfull og vindhøst, er en konstant følgesvenn for de fleste. Men selv de gamle menneskene i øst og i Asia visste veldig godt veien for å raskt bli kvitt denne ulykken - ingefærte. Denne roten er fortsatt mye brukt i matlaging som en aromatisk og krydret sitron-flavored krydder.
Imidlertid er ingefær mot forkjølelse svært effektiv, og i begynnelsen av sykdommen kan det raskt stoppe det, og hjelper en person til å komme seg raskt uten bruk av "kjemiske" midler.
Kald ingefær: Effekter på kroppen og fordelene
Gingerte - en effektiv folkemedisin for behandling av de første tegn på forkjølelse
Den første og mest åpenbare fordelen av ingefær over andre kalde rettsmidler er et helt naturlig, naturlig middel. Roten er eksepsjonelt rik på ulike næringsstoffer: den inneholder mange vitaminer, inkludert A, C og B (B1, B3, B6), som står for egenskapene som en kraftig antioksidant. I tillegg til vitaminer er det mange mineraler i ingefær. Den inneholder kalsium, magnesium, fosfor, natrium, sink, jern, kalium, samt helbredelse av essensielle oljer og mye fiber.
De gamle trodde at ingefærrot inneholder "indre ild", som varmer kroppen og "kjører bort" forkjølingen. Faktisk er i denne fantastiske planten alle helbredende stoffer kombinert så vellykket at du ved å bruke ingefær mot forkjølelse raskt kan fjerne feberstaten, bli kvitt smerter i bein og ledd, lindre følelsen av tyngde og hodepine, eliminere kulde og hoste. Ingefær har evnen til å styrke immunforsvaret og "akselerere" stoffskiftet, slik at det aktivt brukes som et effektivt naturlig middel for vekttap.
Med langvarig bruk av ingefær som mat blir kroppen sterkere, immuniteten blir sterk, og risikoen for å "fange" infeksjonen og bli syk med influensa, akutte luftveisinfeksjoner og akutte respiratoriske virusinfeksjoner minker betydelig.
Vel, og det siste verktøyet i bruk av ingefærrot - det er bare veldig velsmakende, mye hyggeligere og mer nyttig enn en rekke kunstige medisiner. Asiatiske nasjoner kan ikke forestille seg deres eksistens uten dette nyttige anlegget, spise det i ulike former og regelmessig bruke det som en del av nasjonale tradisjonelle medisiner.
Ginger Cooking Oppskrifter
Forbered ingefær mot forkjølelse på forskjellige måter. Den mest populære er te med ingefær, sitron og honning.
I prinsippet kan ingefær brukes på forskjellige måter og i forskjellige former, inkludert i form av pulver, men den friske roten med en rik krydret smak og lyse sitronaroma har størst effekt. For forberedelse av den helbredende drikken trenger ingen spesielle enheter og enheter, det tar bare et par minutter.
Oppskrift på å lage ingefærte:
- Det er nødvendig å gni et stykke av roten på et riveapparat, hell kokende vann og la det fylles i 10-15 minutter i en termos eller opptil en halv time i en annen beholder.
- Deretter belastes, legg til honning og et stykke sitron eller ferskpresset sitronsaft.
Drikkene har en brennende skarp og krydret smak, forfriskende sitronduft, raskt varme, fjerner ubehagelige kaldt symptomer, normaliserer tilstanden etter hypotermi.
Hvis en person er allergisk mot honning eller ikke liker sitron, kan te bare gjøres på grunnlag av en enkelt ingefærrot.
I stedet for sitron kan du legge til noe annet sitrusjuice eller frisk frukt, som oransje. Når du er overkjølt, får under tungt regn med bløt klær og sko, alvorlige kulderystelser, kan du sette en klype kanel, kardemomme (stjerneanis), nelliker eller til og med varm chili pepper for rask oppvarming i ingefærte.
I tillegg til å bruke ingefær som en medisin inne, kan den også brukes som ekstern oppvarmingsmiddel, for eksempel ved innånding med forkjølelse og hoste, i form av en komprimering eller oppløsning for oppvarming av kalde hender og føtter.
Lær mer om hvordan du lager kald ingefærte fra videoen:
Ginger har egenskapen til å varme opp kroppen fra innsiden, slik at pasienten begynner å svette aktivt. Derfor er det best å drikke te og andre ingefærrotpreparater for natten, ikke glem å bytte de svette klærne før du går i seng - hvis du holder deg i våte klær, kan du bare forverre forkjølingen.
Hvis du begynner å bruke ingefærsdrinken umiddelbart etter hypotermi eller blir våt, så vel som i de aller tidligste stadiene av sykdommen, kan du nippe den såkalte "i bud" og raskt gjenopprette din helse og trivsel.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Ingefær har noen begrensninger på bruk som du bør lese før du begynner behandling.
Som krydder og som medisin ingefær mot forkjølelse kan det få en negativ innvirkning. Før du bruker den, må du sørge for at pasienten ikke er allergisk mot ingefær.
Roten kan også ha følgende kontraindikasjoner og har bivirkninger:
- Ingefinger får kroppen til å varme opp og øker temperaturen og forårsaker aktiv svette. Ved svært høye temperaturer hos en syke person, gir ingefær farlig på grunn av risikoen for å øke temperaturen enda mer.
- Pasienter med gastritt, mage og duodenale sår anbefales ikke å ta ingefær på grunn av mulig irritasjonsvirkning.
- Roten har en koleretisk effekt, derfor er den kontraindisert ved problemer med galleblæren, spesielt med kolelithiasis, med leversykdommer.
- Ginger tiner blodet, så det kan være farlig når du tar acetylsalisylsyre og antikoagulantia, så vel som med en tendens til blødning og hemorroider.
- Planten rot har stimulerende egenskaper og kan forårsake søvnløshet, slik at de ikke bør bli misbrukt og gitt i store mengder til barn.
- Langvarig bruk av ingefær i form av te, samt lang brukstid kan føre til økt blodtrykk, slik at hypertensive pasienter må kontrollere trykknivået.
- Gravide og ammende mødre anbefales ikke å bruke ingefær i den siste trimesteren av graviditet og under amming for å unngå søvnløshet og overstimulering av kroppen (og babyen også), samt utseendet av andre bivirkninger.
Riktig bruk av ingefærte i moderering i fravær av kontraindikasjoner gir en svært stor fordel for den syke organismen, styrker sin immunitet og gir styrke til å bekjempe infeksjon på en naturlig, naturlig måte.
Ingefær for forkjølelse, teoppskrifter
Ginger er et unikt middel som ikke bare bekjemmer forkjølingen, men hindrer også det. Det er spesielt nyttig å bruke ingefærrot i den kalde årstiden, når det er svært vanskelig å unngå forkjølelse.
Den helbredende egenskapene til denne rotkulturen var kjent for gamle healere i Kina, India og Japan, og ble brukt til behandling av pasienter. I tillegg har ingefær blitt mye brukt som en ingrediens i utarbeidelsen av mange asiatiske retter.
Ingefær med forkjølelse
Rotens helbredende egenskaper er mye brukt ikke bare i tradisjonell medisin, men også i medisinske institusjoner. Ingefær inneholder nesten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer som er nødvendige for menneskekroppen. Den brukes i forskjellige former:
- fersk rot;
- tørket krydder;
- i pulverform;
- ingefær olje;
- ingefærjuice
Nyttige egenskaper av roten.
- Reduserer smerte.
- Positiv effekt på blodsirkulasjonen.
- Senker kolesterol.
- Det forbedrer fordøyelsesprosessene. Ingefær inneholder fenolske stoffer. De fjerner betennelse i mage-tarmkanalen.
- Kunne rense kroppen av giftstoffer.
- Fremmer raskere metabolisme. Nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt.
- Den har antibakterielle egenskaper. Det er et naturlig antibiotika.
- Forbedrer hjernefunksjonen. Senker aldersrelaterte sykdommer som kan føre til sykdommer som Alzheimers sykdom.
- Senker blodsukkernivået.
- Det er en god kur mot kvalme.
- Utvider glatte muskler i bronkiene. Dette gjør det mulig for leger å lettere utføre diagnostiske prosedyrer i bronkiene, og la pasienten puste mer fritt.
Vær oppmerksom på! Før du bruker ingefær i behandlingen av en sykdom, kontakt legen din, da det er begrensninger.
Gjør ingefær hjelp med forkjølelse?
I vårt land, få mennesker som bruker en verdifull rotgrønnsak i behandlingen, er få som er klar over sine helbredende egenskaper. Men ingefærrot er mest effektiv i behandling av forkjølelse.
Dens hostegenskaper inkluderer:
- bekjemper virus, bakterier;
- reduserer smertefulle forhold
- har anti-inflammatoriske effekter;
- hjelper sputum utslipp.
Ingen liker å være syk. Men hvis denne ulykken ikke kunne unngås, bør behandling av forkjølelse med ingefær startes umiddelbart når de første tegnene på sykdommen oppstår. Så snart de følte seg uhell, fortsett behandlingen. Gingerrot for forkjølelse er spesielt effektiv. Det vil bidra til å kurere ondt i halsen, bli kvitt hoste.
Når temperaturen, og dette ofte skjer med forkjølelse, mister kroppen raskt vann, dehydrert. Gingerte vil ikke bare fylle mangel på vann, men gir også styrke til en svekket kropp.
Miracle root har bevist seg i behandlingen av rhinitt, bihulebetennelse. Ginger kalles et naturlig antibiotika. Han er i stand til å bekjempe virus ikke verre enn legemidler, men skadene fra ham er mye mindre.
Gingerrot har en så kraftig, astringent smak, som forårsaker rikelig salivasjon. Spyttet desinfiserer muntlig hulrom.
På basis av ingefær forberede medisinske drikker: avkok, tinkturer på vannet eller alkohol, te, juice.
Hjem Oppskrifter
Før du begynner behandling, må du velge riktig ingefær:
- Huden på roten bør ikke være tykk, men samtidig tett, uten synlig skade.
- Det skal ikke være tegn på hevelse og lukt av mugg eller råd.
- Størrelsen på roten er stor med mange prosesser.
Tips! Når du begynner behandling med ingefærrot, ikke kjøp den veldig mye. Ved romtemperatur lagres den i mer enn 10 dager. Ved oppbevaring i kjøleskapet, blir ingefæret skilt, plassert i en glassbeholder.
Hvis du føler at du er syk, har følt seg uvel, ikke vent på at sykdommen skal angripe, begynn umiddelbart behandlingen.
Den helbredende drikke laget av ingefær, honning og sitron er et middel for kaldt, influensa og ondt i halsen. Det har ingen bivirkninger.
Ingefær og sitron kold te oppskrift
For ingefærte trenger du komponenter:
- mirakelrot - et lite stykke 8-10 cm;
- sitron - 1;
- honning - 3 ss. skjeer;
- varmt vann (kokt) - 1 liter.
Å forberede en terapeutisk te er lett:
- Skrell ingefæret, skåret i tynne skiver og brett i oppvasken.
- Skjær sitron i 2 halvdeler. Klem saften fra en til retterne med ingefær. Klipp den andre halvdelen i stykker.
- Fyll alle komponenter med 1 liter varmtkokende vann, ca 80-85 grader. Dekk og la i minst en halv time.
- Legg til honning, skiver sitron. Rør forsiktig.
- Te er klar. Kan helles i kopper.
Denne drikken er et godt alternativ til antibiotika for forebygging og behandling av forkjølelse og influensa. Drikk mer og ikke bli syk.
Tips! Det er bedre å bruke fersk ingefærrot, ikke pulver. Gingerteater forfrisker og toner, så bruk det ikke om natten før sengetid.
Gingerte for sår hals
Med en kald, ikke bare øker temperaturen, en hoste vises. Som regel blir halsen betent. Når angina er syk i utgangspunktet.
Lindre tilstanden og bekjempe sykdommen vil hjelpe te fra den mirakuløse roten.
- ingefær - et stykke 5-7 cm;
- sitron - ¼ del;
- Kamille - 1 pose (fra apoteket);
- lind - 1 pakke;
- tørre fliser av søte kirsebær;
- tørket jordbærblad - 2 kniver.
Hell alle ingrediensene med kokende vann i tekanne. Deksel og vikle. Insister i 25 minutter.
Bruk ikke i ren form, men som en brygge. Legg til honning i koppen. Det vil myke den skarpe, brennende smaken av drikken.
Drikk flere ganger om dagen og bli bedre.
Hvis du tygger fersk ingefærrot som tyggegummi, vil denne metoden for behandling bidra til å raskt håndtere sår hals. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er lett å forberede. Oppløs et halvt teskje ingefærpulver i et glass kokende vann. Skyll denne sår halsen 4-5 ganger om dagen. For best resultat, legg til en teskje propolis til løsningen.
Ginger te for forkjølelse
Det er mange måter å lage medisinsk te på. Her er en annen av dem - "Hell's Tea", som noen kaller det for en smakfull, varm smak. Oppskriften er laget for utarbeidelse av 1 stort krus av drikke.
- ingefær - et stykke 2-3 cm;
- sitron - 1/4 del;
- nelliker - 2-3 blomster;
- tørket jordbær - 1 ts;
- rød pepper - 1 klype.
I et stort krus kuttes i tynne strimler med rotgrønnsaker. Tilsett og bland alle ingrediensene. Fyll med varmtkokende vann ikke mer enn 85 grader. La i 3-5 minutter under lokket. Medisinsk te er klar. Drikk med honning eller syltetøy og bli bedre.
Tips! Hvis det ikke er jordbær, bruk deretter kanel.
Denne teen kan helles i en termo, gå en tur om vinteren. Drikk vil varme i tilfelle du fryser.
Det er viktig! Ved høye temperaturer drikker du ikke for varm te. Kjøle ned og nippe først.
Behandling av hoste med ingefær
Ofte kan en influensa, ondt i halsen eller en forkjølelse ledsages av en grusom hoste. En oppskrift på en komprimering som lindrer hosting og fjerner lungene i 1-2 dager.
Når en person har en kontinuerlig hoste, er hans arbeid vanskelig, hodet er vondt og brystet har vondt. Om natten våkner han hele tiden og forverrer den vanskelige tilstanden.
Legen din vil foreskrive hostemedisin. Men legemidler har bivirkninger, forårsaker komplikasjoner. Produkter fra naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.
For å lage en komprimering trenger du 1 spiseskje:
For forberedelse av den magiske blandingen vil du også trenge gasbind, serviett, limpasta:
- Bland mel og honning, tilsett ingefær, rør.
- Plasser blandingen på et serviett, pakk i gasbindstoff.
- Sett komprimering på pasientens bryst i lungene og bronkiene.
Hvis komprimeringen er ferdig til en voksen, så kan den holdes om natten. Hvis pasienten er et barn, er kompresjonen satt i ikke mer enn 3 timer.
Det er viktig! Bruk ikke ingefær til å behandle barn yngre enn 6 år.
Behandling av rhinitt med ingefærrot
Gingerjuice fortynnet med sukker 1: 1. Still 1 fall inn i hver nesebor. Dette verktøyet vil ikke bare bli kvitt kulde, men til og med takle bihulebetennelse.
Ved forkjølelse er inhalasjoner med ingefærolje utmerket. For dette drikkes 1-3 dråper ingefærolje i dampinhalatoren og inhalerer dampen i 4-8 minutter. Hvis det ikke er en dampinhalator, kan du dryppe oljen i bollen og puste den samme tiden over det.
Kald behandling med ingefær salve
Salve kok deg selv. For å gjøre dette, løs opp ingefærpulveret med varmt vann, rør til det ser ut som grøt. Gni det inn i huden på kalvene og føttene. Bruk varme strømper eller sokker. Skyll deretter grundig med varmt vann.
Ginger bad
Det vil lette pasientens generelle tilstand. Berolige vondt i muskler og ledd. For dette vil du trenge:
- Ristet fersk ingefær - 3 ss. skjeer;
- vann - 1 liter.
Så snart kjøttkraften kokes, fjern den fra varmen, dekk med et lokk og la det brygge i 20-30 minutter. Stamp kjøttkraft og hell det i badekaret.
Vær oppmerksom på! Et slikt bad bør ikke tas hvis pasienten har en kroppstemperatur over 37 grader.
Behandling av ingefærtinktur av alkohol
Dette legemidlet må være forberedt på forhånd, før starten av den kalde årstiden. I tilfelle sykdom vil det alltid være klart. Lagret betyr i alkohol i lang tid.
For å gjøre dette, sov i en halv liter vodka 250-270 gram revet ingefærrot. Infusjon for å holde seg i et mørkt sted. Etter 2 uker er kald medisin klar. Bruk den 3 ganger daglig etter å ha spist eller legg til te.
Ginger immunitet
Likevel er det lettere å forhindre sykdommen enn å behandle det senere. For ikke å bli kald eller fange en infeksjon, er det først og fremst nødvendig å styrke immunforsvaret. Igjen vil ingefær hjelpe.
Et fantastisk middel for å styrke - sitron og ingefærrot:
- 4 unpeeled sitroner, 500 gram magiske røtter uten peeling hoppe gjennom en kjøttkvern.
- Hell 300 gram honning i den resulterende massen.
- La det stå for en dag.
- Ta medisinen om morgenen på tom mage og 1 spiseskje i en måned.
Blandingen skal oppbevares på et kaldt sted.
Gravide kvinner og barn skal omhyggelig behandles med ingefær. Før dette, kontakt legen din.
Ginger er en fantastisk naturlig medisin donert av naturen. Det vil bidra til å bevare helsen og flytte høsten og vinteren uten sykdommer.
Ginger for kulde og hoste
Ginger, som dyrkes i landene i Sør-Asia, er utbredt i verden. Drikken fra plantens rot har fått stor popularitet på grunn av sin utsøkte smak og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon med ARVI er det nødvendig å gjennomføre omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.
Nyttige egenskaper
Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:
- Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
- folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
- essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
- vitamin E: gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
- pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.
Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.
Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.
Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.
Velger ingefær rett
For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:
- peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
- farge: lys beige med en liten gylden fargetone;
- struktur: homogen, uten fortykning og øyne, lik potet
- lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
- størrelse: stor, med et stort antall grener.
Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, flaccid og germinated ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.
Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.
Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.
Ginger drink: oppskrifter
Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.
Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.
Mulled vin
Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.
- rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
- vann - 1 kopp;
- ny revet ingefær - dessert skjeen;
- orange;
- et eple;
- honning - 3 ss. l.;
- kanelpinne;
- bud av nellike.
Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.
Med melk og honning
Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B4 H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbered drikke slik: koker 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, legg til en teskje gurkemeie og 2-3 cm avskallet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.
Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.
Gingerte
Drikke grønn te med kald og ingefær hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på en virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.
Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved å bruke denne oppskriften: Bland ferskjuice av røtter med honning i en andel på 1/2, for å insistere 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.
Nyttige tips
Det er mange oppskrifter for å lage ingefærsdrikker, men de er for det meste variasjoner på ovennevnte. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du fortsatt kan bruke ingefær for forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:
- Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
- Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
- Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Det er mulig å påføre en gruelpakke på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
- Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
- Ginger brukes mot kulde og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.
Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den til hånden.
For å forebygge influensa og styrke immunforsvaret, anbefales det å spise sitron-ingefær blanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Den helbredende potjonen skal oppbevares i kjøleskapet.
Eterisk olje
Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:
- Innånding. Før prosedyren blir helingsvæsken tilsatt til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
- Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, som kan være krem, melk, myse, en løsning av natriumklorid eller havsalt.
- Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil øke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.
Healing verktøyet er også brukt i SARS for gni. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.
Den angitte essensielle oljen kan ikke brukes til behandling av barn under 6 år.
Kontra
Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:
- arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
- ulcerative erosive lesjoner i fordøyelseskanalen - økt produksjon av gastrisk juice;
- iskemisk hjertesykdom og angina pectoris - trusselen om hjerteinfarkt og hjerneslag oppstår;
- følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
- Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
- leverdysfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes vil bli rastløs og sovne verre.
Hvis influensa er ledsaget av feber, bør ingefærbehandling avbrytes midlertidig, for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.
For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Det helbredende stoffet basert på det har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonic effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før behandling påbegynnes, anbefales det at du vurderer listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.
Oppskrifter for ingefær sitron og kald honning
Mange går straks til apoteket for medisiner når det oppstår forkjølelse. Men du kan bli kvitt forkjølelse og folkemetoder. For å gjøre dette kan du bruke medisinske blandinger laget av sitron, honning og ingefær. Ved å kombinere alle disse ingrediensene sammen, kan du få et effektivt terapeutisk middel.
Fordelene
Disse produktene har egenskaper som bidrar til å kurere raskt.
ingefær
Anlegget har en oppvarmingseffekt, noe som er veldig nyttig, fordi under behandlingen må du svette mye.
- styrker immunforsvaret;
- lindrer hodepine;
- kurmer hoste, letter pusten og reduserer sår halsen;
- eliminerer betennelse i luftveiene.
sitron
Rik på vitamin C, som du kan redusere sykdommens tid betydelig. En liten mengde sitron brukes under forberedelsen av blandingen med ingefær. Dette vil bidra til å unngå beriberi.
Inneholder elementer som hjelper til med å bli kvitt en sterk hoste. Honning kan ikke blandes med kokende vann eller varm te, på grunn av dette kan den miste sine fordelaktige egenskaper.
Kontra
Til tross for at ingefær, honning og sitron er veldig nyttige, har de en rekke kontraindikasjoner. Disse inkluderer:
- individuell intoleranse av ett av ingrediensene;
- problemer med fordøyelseskanalen;
- uterin blødning;
- leversykdom;
- nyre steiner;
- graviditet;
- diabetes;
- allergisk mot noen ingrediens;
- hjerteproblemer;
- hemorroider;
- hypertensjon.
Også blandinger basert på disse ingrediensene skal ikke gis til barn under fem år.
Medisinsk teoppskrifter
Drikke med ingefær, sitron og honning bidrar til å bli kvitt forkjølelse og mange andre sykdommer som er ledsaget av svakhet, kulderystelser, nesestopp og mye væske i luftveiene. Medisinsk te skadelig effekt på patogener.
For å forberede en slik drink, bør du bruke en av oppskriftene.
Forfriskende drikke
Løsningen består av slike ingredienser:
- 3 sprigs melissa og mynte;
- 8 ss honning og fersk sitronsaft;
- 5 ts hakket ingefær;
- 2 liter vann.
Alle ingrediensene må tilsettes til kokt vann og omrøres. I nærvær av alvorlig forkjølelse tilsettes krydder til te. For dette passer kanel, kardemomme, allspice. Deretter blir blandingen infundert i flere timer.
Hoste te
Denne oppskriften vil bidra til å helbrede hoste på en uke. Drikken er laget av slike ingredienser:
- 6 ss honning;
- 2 poser med grønn te;
- en ingefærrot ca 5 cm lang;
- et glass vann;
- en fjerdedel av sitron.
Grønn te må forsiktig dreneres og helles i en jernskål. Deretter legges ingefærrot inn i den. Sitron og honning legges bare til når drikken koke og kjøler seg. Te er infundert i ca 20 minutter, hvorpå den kan konsumeres.
Forresten! Med våt hoste legges noen matskjeer varm melk til drikken.
Kald drikke
Å forberede en slik te er ganske enkelt. For å gjøre dette må du forberede følgende ingredienser:
- en ingefærrot;
- en tredjedel av sitron
- 5 ts tykk honning;
- 2 liter vann.
Gingerrot er kuttet og helles med varmt vann, hvorpå blandingen er infundert i 10 minutter og blandet med sitronsaft og honning. Drikk igjen dekket med lokket og smeltet i 20 minutter.
Forresten! Det anbefales å legge til honning etter at teen har avkjølt helt. Det kan ikke blandes med kokende vann.
Tonisk kald te
For å forberede en medisinsk drikke trenger du:
- 2 glass vann;
- hakkede mynteblader;
- spiseskje kanel, appelsinskall og ingefær;
- et stykke sitron.
Ginger helles med vann skal kokes i ca 10-15 minutter, hvorpå mynteblader, kanel og sitron legges til vannet. Før bruk skal blandingen infunderes i omtrent en time. Tonic te er full fire ganger om dagen i løpet av uken.
Bruk av krydder
Noen ganger er forskjellige krydder tilsatt til drinker med ingefær, honning og sitron for forkjølelse. Den mest brukte søte pepper, kardemomme og kanel. De øker ytelsen til kroppen og hjelper til å takle forkjølelse.
De kan legges individuelt eller kombinert med hverandre. Det viktigste er at de nøyaktige proporsjonene skal observeres, og det bør ikke være flere krydder enn de andre ingrediensene.
Forresten! Det anbefales ikke å bruke mange krydder, fordi på grunn av dette blir drikken skoldende og for krydret.
Te regler
For å drikke ingefær med sitron og honning for forkjølelse for å gi konkrete resultater, er det nødvendig å følge reglene for bruk:
- Den optimale daglige dosen er 700-800 milliliter;
- drikk er full før måltider;
- før bruk må blandingen filtreres for å bli mindre mettet;
- te kan forfriskende, så han drikker til ni om kvelden;
- du kan ikke legge til mye ingefær - for å lage te bare noen få stykker;
- te skal være full daglig.
Terapeutisk blanding
For forberedelse av terapeutisk blanding kan du bruke en av oppskriftene.
Oppskrift nummer 1
150-200 gram ingefær er kuttet i små biter. Etter det er roten fylt med vann og kokt i flere minutter. Den tilberedte blandingen blir infundert i 40 minutter, hvorpå 150 gram honning og sitronsaft blir tilsatt.
Oppskrift nummer 2
Sitron og ingefær er finhakket og malt med en blender. Deretter omrøres blandingen og tilsett 3 teskje honning. Tilberedt medisin bør lagres i et mørkt og kjølig rom. Med dette verktøyet kan du kvitte seg med hoste og ondt i halsen. Det er nødvendig å ta en blanding av en teskje per dag.
Oppskrift nummer 3
Hakket ingefær med sitron satt i en krukke og hell varm honning. Blandingen plasseres i kjøleskapet og infiseres der i 2-3 dager. Løsningen er tatt i en spiseskje per dag. Samtidig kan den brukes med oppvarmet vann eller grønn te.
Oppskrift nummer 4
Hakket ingefær, et hode hvitløk og en sitron er lagt til en liter glassburk. Blandingen er plassert i kjøleskapet og infunderes i 2-4 dager. Tinkturen blandes med te og drukket to ganger om dagen.
Oppskrift nummer 5
I en liter vann legges noen spiseskjeer med honning og ferskpresset sitronsaft. Blandingen oppvarmes til romtemperatur, hvorpå ingefær tilsettes. Ingredienser blandes og infiseres hele dagen. Det resulterende produktet brukes til å behandle voksne og barn. Voksne tar to teskjeer tinktur per dag, og barn - en.
Hjem bad
Gingerbad bidrar til å kurere bronkitt og andre forkjølelser. For å forberede dem må du bruke disse ingrediensene:
- revet ingefærrot;
- et glass vann;
- 4 te ferskpresset sitronsaft.
Ingrediensene blandes med vann og kokes i flere minutter. Deretter blir blandingen infundert i 20 minutter og hellet i et varmtvannsbad. Du må ta et bad i ca 40 minutter, hvorpå du skal gå til sengs.
Anbefalinger for rask gjenoppretting
Legemidler, som inneholder ingefær med honning og sitron, kan bli kvitt forkjølelse. Men noen ganger er dette ikke nok til å komme seg helt fra en forkjølelse.
For å gjøre behandlingen så effektiv som mulig, må du følge de følgende anbefalingene:
- I tillegg til bruk av hjemmelagde naturlige legemidler, må du ta andre medisinske preparater.
- Du må spise riktig og slutte å drikke. Du må spise mer grønnsaker og frukt, som inneholder vitamin C. Disse produktene inkluderer grapefrukt, appelsiner, mandariner, sitroner og kiwi.
- Det anbefales å drikke mer væske.
- Under forkjølelse kan du ikke flytte mye. I denne tilstanden trenger kroppen hvile og hvile.
- Det er nødvendig å overvåke tilstanden til helsen din, oftere for å utføre sykdomsforebygging.
konklusjon
Alle kan selvstendig verifisere effektiviteten av legemidler laget av ingefær med sitron og honning. For å gjøre dette er det nok å bruke en av oppskriftene og observere hvordan sykdommen begynner å gradvis trekke seg ned.
Noen ganger etter en slik selvbehandling blir en persons trivsel forverret. Derfor må du konsultere legen din før du bruker en av de populære behandlingsmetodene.
Sitron, ingefær og kald honning
Når en person blir syk med forkjølelse, går han vanligvis til apoteket og er fylt med ulike medisiner. Det er mye bedre å huske gaver fra naturen, som er i stand til å takle forkjølelse, ikke verre enn moderne piller, og også mette kroppen med nyttige vitaminer og mineraler. Et godt eksempel på dette er ingefærrot. Siden antikken har han blitt brukt av leger som et middel til å bekjempe ulike sykdommer, inkludert forkjølelse.
Hva er hjelp av ingefær med forkjølelse:
- Vitaminsammensetningen av ingefærrot er meget omfattende og er i stand til å erstatte apotek vitamin komplekser;
- lindrer ubehag i halsen, letter pusten og reduserer hoste;
- hindrer spredning av patogene bakterier;
- reduserer hodepine;
- eliminerer betennelse i luftveiene;
- styrker immunforsvaret og den generelle tilstanden etter sykdom.
Hvordan forbereder du denne mirakuløse blandingen?
Folk oppskrifter: ingefær, sitron og honning
Det finnes flere oppskrifter for hjemmemekanismer. Alle kan finne det mest delikate og effektive alternativet.
Klassisk oppskrift
Gingerrot, ca 300 gram, skrelles, kuttes i små biter. Du kan bruke til sliping av planter vanlige riper. Roten tilberedt på denne måten blandes med saften av en sitron og helles kokende vann. Tillat drikken å infisere og avkjøle litt. Til den varme infusjonen tilsett 150 gram honning. Denne teen er full, tre ganger om dagen. Det er tilrådelig å pakke opp med et varmt teppe etter å ha tatt det.
Kald blanding
Gingerrot blir skrellet og kuttet i små biter. Ben blir tatt ut av sitronen og finskåret. Preparerte ingredienser knuses med en blender og 5 ss honning tilsettes. Sammensetningen blandes godt og legges i en glassburk under dekselet. Oppbevar medisin i kjøleskapet. For behandling og forebygging av mulige forkjølelser, ta en blanding av en teskje per dag. For å lindre ondt i halsen eller hoste, legg en skje av blandingen under tungen og hold i noen minutter.
En annen kald oppskrift
Sitron ringer og ingefærrot revet på en fin riper setter i lag i en krukke med et vridende lokk. Hver 3-4 lagers ingredienser er fylt med oppvarmet, men ikke kokt honning. La blandingen stå i kjøleskapet i to dager, hvorpå den er godt blandet. Du kan legge til en hvitløksklær. Ta en spiseskje per dag, vask ned med varmt vann. Du kan sette en skje av denne sammensetningen i te.
Tonisk kald te
Følgende ingredienser er påkrevet:
- fersk hakket ingefær - 1 spiseskje;
- finhakket appelsinskall - 1 spiseskje;
- Kanel - 1 spiseskje;
- kardemomme - 1 ts;
- knuste mynteblader - 1 ts;
- sitron kile;
- vann - 2 kopper.
Hell ingefærvann og legg i brann. Kok, legg til mynte, sitronsaft og krydder. La det stå. Drikk om dagen i små porsjoner.
Medisinsk Tinktur Oppskrift
For denne blandingen trenger du honning, ingefær, hvitløk og vodka. En liters krukke med skruehett er tatt. Skjær i små terninger ingefærrot, om størrelsen på en finger. Hvitløk fincrumbles, 2 - 3 negler. Komponentene er plassert i en krukke, legg til en spiseskje lime honning og hell vodka. Denne blandingen er insistert i kjøleskapet i noen dager, hvoretter den er klar til bruk. Ta det tre ganger om dagen for en teskje, vasket ned med varm te.
Fordelene med naturlig medisin
Hvorfor takler ingefær med sitron og honning så mye forkjølelse? For å svare på dette spørsmålet, er det verdt å vurdere hver ingrediensblanding ingrediens.
- Ginger. Fordelene med ingefær i forebygging og behandling av forkjølelse er egenskapen til ingefærrot til å varme og forbedre metabolske prosesser i kroppen. Når en person blir syk, blir han ofte rådet til å svette grundig. Det er bare hvordan ingefær har denne evnen. I tillegg hjelper de essensielle oljene som finnes i denne planten å lindre hoste og ondt i halsen.
- Med. Dette produktet inneholder en stor mengde næringsstoffer. Mange av dem har ennå ikke blitt fullstendig studert, men noen medisiner vil si at fordelene med honning for en person er veldig gode. For å forhindre at denne søte medisinen mister alle de nyttige egenskapene, bør den aldri helles med kokende vann eller sette i varm te.
- Sitron. Med innhold av vitamin C er sitron nesten ledende blant matvarer. Det er mange motstridende eksperimentelle data om hvordan dette vitamin påvirker behandlingen av forkjølelse. Men forskere har bevist at å ta sitron forkorter sykdommens tid og er en god måte å forhindre forkjølelse på. Det er verdt å merke seg at ingefær også inneholder en stor mengde vitamin C, så sitron kan settes i liten mengde i blandingen for å unngå vitaminmangel.
Forhindre forkjølelse hos barn med ingefærjuice
En skje med honning oppvarmes i et vannbad i en liten beholder, tilsatt sitronsaft - omtrent en teskje. Ingefær er skrelt og malt. Det er ikke nødvendig å legge den revede roten til blandingen. Du kan bare legge til juice laget av det, en teskje vil være nok. Dermed blir det lettere for barn å bruke ingefærblandingen. Videre blandes alle komponenter og infiseres en stund. Barn gir en teskje en gang om dagen.
Vi fortalte mer om forebygging av forkjølelse her.
Kontra
En blanding av ingefær med sitron og honning er veldig bra for helsen. Men det er også kontraindikasjoner, på grunn av hvilken denne medisinen ikke anbefales.
- gastrointestinale sykdommer;
- allergiske reaksjoner på komponentene i blandingen;
- diabetes mellitus;
- økt trykk;
- økt kroppstemperatur;
- blødning av lokalisering.
Medisinblandinger med ingefær kan tilberedes på forhånd og lagres i kjøleskapet. I tillegg koster høsten ingefær vanligvis mer og vil være mye mer økonomisk å kjøpe den om sommeren. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, vil ingefær definitivt være en livredder i behandlingen av forkjølelse, og vil også bidra til å forbedre helsen når som helst på året.
Kaldt er slutten hvis du har ingefærrot: et mirakel kur
Ginger ble først vokst i sørøst-Asia. Klimaet i dette området tilfredsstillte alle behovene til dette anlegget.
I dag produserer India, Kina, Afrika, Vietnam og Japan ingefær.
For å forbedre helsen til rotplanten som brukes i Sør-Asia. Sjømenn på en lang reise forberedt ingefærtinkturer på forhånd for å minimere symptomene på bevegelsessykdom.
I Europa var anlegget på grunn av den italienske navigatøren Marco Polo. Kompatrioter lykkelig tok ingefær og begynte å bruke den som en komponent for kosmetikk, så vel som i kulinariske feltet.
Ginger ble brakt til Amerika i begynnelsen av 1500-tallet. Som europeerne fant amerikanerne raskt søknad.
Effekten av produktet på kroppen
I århundrer har roten av anlegget blitt brukt i ulike områder. Det er også kjent at produktet inneholder i sammensetningen vitaminer og mikroelementer som kan gi kroppen styrken til å bekjempe ulike sykdommer. Ingefær er rik på vitamin a, c og b; natrium og sink, kalium og kalsium, fosfor og jern; treonin og fenylanin, tryptofan og metionin.
På grunn av denne rike sammensetningen av roten har planten en helbredende effekt på kroppen og kjemper mot ulike sykdommer.
Ingefær virker slik:
- kjemper bakterier og bakterier;
- styrker kroppens beskyttende funksjoner;
- normaliserer tarmene, øker appetitten, hjelper med flatulens, diaré, forstoppelse;
- styrker nervesystemet
- øker mentale evner, forbedrer minnet;
- styrer kolesterolnivået i blodet;
- har en vanndrivende og svak avføringsvirkning;
- forbedrer kardiovaskulær funksjon
- har en foryngende effekt;
- renser kroppen av giftstoffer;
- forbedrer funksjonen av skjoldbruskkjertelen;
- bidrar til å bli kvitt dårlige vaner.
Ingefær har både smertestillende og beroligende effekter.
Roten av planten er aktivt brukt som assistent for menstrual smerte hos kvinner. Ingefær under graviditet forbrukes under toxemi. Healers hevder at infusjoner fra plantens rot kan bli kvitt infertilitet, gynekologiske sykdommer, kronisk betennelse, etc.
Kald behandling med ingefær
Egenskapene til ingefær gjør det mulig å takle forkjølelse, å bekjempe hoste, rennende nese, feber.
Behandling med ingefærrot vil snart gi lettelse til personen og vil lette en rask gjenoppretting. For å forberede en kur mot forkjølelse, blir et stykke av produktet mykgjort (med en kniv) og satt på en varm stekepanne. Brannen økes til maksimale grenser, slik at rotenes kanter er forkullet. Da blir ingefæren vendt opp ned, ilden senkes, de lener seg over pannen og at det er urin innåndet av de utgående damper. Om nødvendig må du lage en tragt av papp og plassere den forsiktig over smoldering ingefæren. Denne metoden er mye mer effektiv og mer praktisk.
Prosedyren utføres 2-3 ganger om dagen. Etter første bruk vil nesen puste lettere.
Hoste dråper
Du kan bruke ingefær til forkjølelse på en annen måte. Gingerrot er gnidd på et riper. Sukker (20 gr.) Settes på pannen og stekt før du får en gyldenbrun nyanse. Til det legges 5-6 gr. revet rot. Rør og stek i ytterligere 2 minutter. Deretter samles alt raskt inn med en skje, (siden den resulterende karamellen tørker raskt). Verktøyet brukes hele dagen (innholdet i skjeen suger som godteri).
Effekten av ingefær på kroppen i dette tilfellet er lyn. En hoste vil snart passere, og hodepine vil avta seg. Det bør bemerkes at rette er kjernefysisk (forårsaker tårer), men veldig effektivt. Behandlingsforløpet varer til fullstendig forsvinning av symptomer på forkjølelse.
Kamp mot ARI og ARVI
Forbered ingefær for forkjølelse er enkelt. En teskje riven planterot, 3 sorte pepperkorn og 3 kryddernøkler legges til en kopp av din favorittbryggete te. Drikk en slurk i 15 minutter. Blandingen er ubehagelig for smaken, men etter første bruk gir den positive resultater.
Ikke bruk disse legemidlene som lider av sykdommer i mage og tarm, da roten til ingefær kan irritere slimhinnen og forårsake komplikasjoner av sykdommen.