Populære farmasøytiske inhalatorer og nebulisatorer skulle presse populære metoder for forebygging og behandling av luftveissykdommer. Men dette skjedde ikke. Barn og voksne fortsetter å behandle forkjølelse, puste over poteter, som for hundre år siden. Er dette en populær behandlingsmetode bra? For å forstå dette, må du vite hvordan paraparene virker på kroppen.
Handlingsprosedyre
Innånding av vanndamp med forskjellige tilsetningsstoffer fører til direkte effekter av temperatur og bioadditiver på slimhinnen. I dette tilfellet faller næringsstoffene naturlig inn i de ulike delene av luftveiene.
Denne metoden for lokal terapi har bevist sin effektivitet etter å ha passert gjennom århundrene. Modern forskning bekrefter bruken sin.
Det viser seg at potetpar inneholder:
- tetradecan;
- dipropylenglykol;
- etylalkohol.
Disse kosttilskuddene, komme inn i kroppen med damp:
- normalisere blodstrømmen;
- aktivere metabolske prosesser i kroppen;
- lindre betennelse
- fjern hevelse av nesofarynks slimhinne.
Potet damp forsiktig omslag. Den har en stor kontaktflate. Samtidig er det en terapeutisk effekt:
- blodstrømmen til slimhinnen i øvre luftveiene øker;
- sputum liquefies;
- stagnasjon er eliminert.
Dampinnånding over poteter bidrar også til å forbedre mukociliær clearance (fjerning av sputum, bakterier, slampartikler ut). Det handler om strukturen i luftveiene. Deres overflater er dekket av mikrovilli, som stadig svinger og skyver utenlandske elementer for å gå ut av kroppen. Under sykdommen tar villi seg verre med sin funksjon, og varm damp aktiverer sitt arbeid. I denne artikkelen finner du informasjon om innånding med våt hoste hos barn. Og om dampinhalatoren for barn, les her.
Programfunksjoner
"Bestefarens" behandlingsmetode har et bredt spekter av applikasjoner. Hvorfor puste over poteter? Kartoffelinnånding hjelper godt med:
- coryza (rhinitt);
- faryngitt (betennelse i svelgslimhinnen);
- tonsillitt (betennelse i mandlene);
Sterkt evaluert effektiviteten av denne prosedyren, pasienter med astma. Innånding med våt hoste over en potet gjør det mulig å forhindre forekomsten og stoppe angrepene som følger med denne farlige sykdommen.
Ved lungebetennelse hjelper denne metoden også, men den skal bare brukes under tilsyn av en lege. For ikke å forverre pasientens tilstand, må du konsultere en lege før prosedyren.
hjelp
Populære knoller har lenge vært brukt i tradisjonell medisin. Når det gjelder innånding fra poteter, er de forberedt på tre forskjellige måter.
- Innånding av sveisede "uniformer" knoller (før du bruker dem til å knead).
- Innånding av damper av skrelt poteter (tilsetning av essensielle oljer, brus og salt blir ofte praktisert).
- Innånding av kokte potetskalinger (tørr eller frisk).
Uansett hvilken måte du velger, vil prosedyren trenge:
- panne om 3 liter;
- et dusin små poteter, eller 5 mellomstore
- tykt teppe, bedre bomull eller kunstig i naturlig tilfelle (ull forårsaker allergi);
- håndkle;
- stol og behagelig stå for pannen.
Poteter for prosedyren skal vasket godt.
Du bør ikke ta syke knoller med ulike flekker og deformasjoner av noe slag. Dette gjelder spesielt for innånding med unpeelte poteter. Slike knoller kan inneholde sporer av sopp, bakterier og patogener av forskjellige sykdommer. De fleste av dem dør under varmebehandling, men likevel kan slike stoffer forårsake allergier ved innånding.
Når du foretar innånding, må du følge noen enkle regler:
- poteter kokt i 10 - 15 minutter (avhengig av størrelsen på knollene);
- til matlaging, ta knollene av samme størrelse, ellers vil de lage mat ujevnt;
- poteter bør ikke være rå eller kokte;
- vann bør bare dekke potetene;
- etter beredskap er vannet drenert;
- sett pannen på et passende stativ;
- pakk en kasserolle med et tykt håndkle for å holde varmen
- bøy over potten med poteter og dekke med et teppe;
- kald luft må ikke trenge inn under teppet.
Det er nødvendig å inhalerer potetene riktig, fordi Varm damp kan brenne huden og forårsake forbrenning i slimhinnene. Bøy over poteter bør ikke være for lavt. Du bør finne din høyde, bli vant til temperaturen gradvis. Og hvis du har smertefulle forhold, enten det er svimmelhet eller en banke på templene, bør prosedyren stoppes.
Slik at du ikke forstyrrer, drep langt hår før prosedyren. Puste rett. Pustene skal være glatte. Inhalasjons-utåndingsteknikken vil variere avhengig av diagnosen.
Hvilke antibiotika tas for faryngitt hos voksne finnes her.
behandling
Potetpar varme nasopharynx brønnen og frigjør luftveiene fra slim. For å få et raskt resultat når du hoster, må du puste vekselvis gjennom nese og munn.
Hovedoppgaven er å varme opp og rense nesopharynxen. Med deres hjelp kan du raskt kurere hoste. Hvordan å kurere raskt forkjølelse og rennende nese vil lære i dette materialet.
Følgende skjema fungerte bra: 3-4 puster gjennom munnen og utånding gjennom nesen, 3-4 puster gjennom nesen og utånding gjennom munnen, deretter 3-4 puster og ekspirasjoner gjennom munnen og så mye gjennom nesen. Puste over potetene trenger 5-10 minutter.
Tørr hoste behandles med varme poteter med tilsetning av brus og salt. Disse ingrediensene legges i pannen i begynnelsen av matlagingen. Potetene skal skrelles. Etter beredskapen knuter knollene litt. Salt og brus blir tilsatt ved begynnelsen av matlagingen med 1 spiseskje for 5 middels poteter.
video
Videoen beskriver hvordan du gjør innånding hjemme.
Rennende nese
Hvis nesen din er fylt opp - vil poteter bidra til å raskt bringe den tilbake til normal. For å gjøre dette, pust inn par i par: en eller de andre neseborene. Lukk den ene siden av nesen først, ta 4-6 sakte åndedrag i ett nesebor, og gjenta det samme med det andre.
For å øke effekten av prosedyren i potet, kan du legge til 2-3 teskjeer med natron. For å gjøre dette, kokte potetene lett og legg til pulver. Alt er godt blandet og begynner å puste helbredende damp.
Hvis en rennende nese er ledsaget av ondt i halsen, pust i henhold til denne ordningen: 2-3 innånding gjennom nesen og utånding gjennom halsen, så 2-3 innånding gjennom halsen og utånding gjennom nesen. Puste skal være jevn, rolig, moderat dybde.
Hvis den rennende nesen har gått inn i katarralformen, bør ikke innånding gjøres. De vil ikke bare hjelpe, men omvendt, vil de forverre situasjonen.
video
Videoen forteller hvordan du puster over poteter, hva er fordelene og skadene.
antritis
Uten konsultasjon med legen er pusten over poteter under sinus umulig! Kun en spesialist kan bestemme scenen av sykdomsforløpet og foreskrive tilstrekkelig behandling. Når du oppvarmer de maksillære bihulene, hvor pus har akkumulert, kan du oppnå det motsatte resultatet. Selvbehandling i dette tilfellet kan føre til overgang av sykdommen til kronisk form eller til forverring av bihulebetennelse. Effektive stoffer er Sinupret med antritis og Tonsilgon. Vi anbefaler å gjøre deg kjent med instruksjonene for bruk av Tonzilgon dragee.
Felles forkjølelse
Men med en kald, er dette verktøyet ganske effektivt. Innånding med poteter kan gjøres umiddelbart etter de første tegn på uopphetethet. Hvis alt er gjort riktig og i tide, kan sykdommen trekke seg tilbake uten å starte.
Ved innånding egner seg poteter, kokt i en peeling, eller skrelles, kan du til og med ta rengjøringen. I kokt potetmasse legg til noen dråper essensielle oljer av gran, enebær, furu, eukalyptus, mynte. Det er viktig å ikke overdrive det, ellers vil oljene tørke ut slimhinnen, 2 dråper er nok. Du kan bruke ferdige sammensetninger av essensielle oljer for forkjølelse. I stedet passer de salt og brus sammen, eller separat. Pust inn i slike par trenger 5-7 minutter.
Med bronkitt
Poteter vil bidra til å redusere ubehagelig kittring i bronkiene med forkjølelse. Puste over potetene må skifte mellom nese og munn. Bronkiene varme opp så godt. Tilsetning av brus og salt til poteter under matlaging vil bidra til å kurere bronkitt raskere.
Etter fremgangsmåten kan varme poteter blandes med en skje med alkohol, danne en kake fra den og sette en komprimering i cellofan. Kaken er pakket inn i klut og plassert på bronkusområdet.
Er det noen skade fra prosedyren, og er det mulig å puste over poteter ved en temperatur? I hvilken som helst behandling trenger du en individuell tilnærming. Det faktum at for noen vil være en effektiv måte, vil andre bare skade. Selv en så ufarlig behandlingsmetode har sine egne kontraindikasjoner. Les også om oppskriften på melk med hoste.
Du kan ikke puste over poteter for de som lider av slike sykdommer:
- høy feber;
- arteriell hypertensjon;
- hjertesykdom;
- sykdommer i hjernecirkulasjonen;
- blødning fra nesen;
- lungebetennelse;
- dilatasjon av blodkar.
Ved forhøyede kroppstemperaturer kan damp og varme komprimer ikke innåndes!
Kan jeg bruke for barn, gravid
Innånding av poteter - en trygg måte å behandle. Den er egnet for gravide og under amming. Potetparene skader ikke barnet, noe som ikke kan sies sikkert om urtepreparater (noen planter har en rekke kontraindikasjoner). Hvis det er behov for å behandle en rennende nese eller hoste hos en gravid kvinne, er det bedre å velge innåndinger over poteter enn behandlinger med rusmidler. Hva hostemedisin som skal brukes under graviditet, finnes i denne artikkelen.
Når det gjelder barn, har metoden aldersbegrensninger. Det passer ikke små barn.
- Damptemperaturen for barn bør være rundt 45-50 C.
- Pot med potet bør være godt innpakket med et håndkle for å forhindre forbrenning.
- Prosedyretiden bør reduseres til 3-5 minutter.
Varm damp for barn er farlig. Og jo mindre barnet er, desto mer sannsynlig vil det få en brenning av slimhinner. En annen fare er luftveisobstruksjon. Hos babyer er bronkulens lumen mye smalere enn hos voksne. Når våt damp kommer inn i bronkiolene, ekspanderer den viskøs slim i et smalt rom. Dette kan føre til en innsnevring, og til og med til fullstendig lukking av hullene i de små bronkiene.
Effektiviteten av denne metoden for behandling av rhinitt, hoste og kulde er ikke påvist av en generasjon. Til og med tilhenger av tradisjonell medisin nekter ikke en så sikker måte å håndtere plager på. Hvor mye å puste avhenger av pasientens tilstand. Dens største fordel er enkelhet og tilgjengelighet. Men selv de kan ikke bli involvert. Hvis kulden er ledsaget av høy feber, eller inflammatoriske prosesser har gått ned i nedre luftveiene, bør en slik populær behandling som potetinhalasjon bli forlatt. Årsakene til ondt i halsen og hosten finnes på den foreslåtte lenken. Du kan også være interessert i informasjon om folkemessige rettsmidler for forkjølelse og nese.
Slik puster du over poteter når du hoster og er kald. innånding
Å puste over poteter eller over potetskall på de minste tegn på forkjølelse og hoste, i barndommen var nesten alle tvunget.
Mødre og bestemødre med utholdenhet renset og kokte denne rotkulturen, satt og dekket det sliterende barnet med hodet med et håndkle.
Vi trodde at det var kokte poteter som hadde helbredende krefter. Men er det egentlig?
Hjelper pusten med poteter? Bra eller dårlig?
Faktisk har prosedyren en sterk vitenskapelig begrunnelse, og dens positive effekt skyldes fuktighetsgivende effekten av varm damp. Han, som trer inn i luftveiene, fører til:
- mykhet og hevelse av sputum;
- fuktighetsgivende slimhinner;
- eliminere irritasjon i halsen, etc.
Også, varm damp bidrar til å akselerere blodsirkulasjonen, på grunn av hvilket et større antall immunceller kommer til stedet for betennelse.
Hva er bruken av denne effekten, har ikke mye å si, fordi de flere leukocytter og andre beskyttende elementer går til det inflammatoriske fokuset, desto raskere vil det bli eliminert og utvinning vil oppstå.
Dermed er prosedyren effektiv for tørr, smertefull hoste og ondt i halsen. Det hjelper også å håndtere det vanligste tegn på ARVI, som rhinitt.
Kontraindikasjoner til prosedyren: når det er umulig
Selv om manipulasjonen ser ut til å være helt ufarlig, bør du ikke inhale poteter med:
- høy kroppstemperatur;
- alvorlige bakterielle infeksjoner manifestert ved frigjøring av grønn eller gul snot;
- sykdommer i kardiovaskulærsystemet, spesielt økt kapillær sårbarhet;
- allergi mot poteter;
- ørebetennelse;
- obstruktiv bronkitt.
Slik puster du riktig over poteter
Oppskriften på hvordan å forberede innånding, er ganske enkel: det er nok å lage noen få vasketvann i uniformer. Hva slags poteter å puste er ikke et prinsipp, da enhver vegetabilsk type er egnet til dette formålet.
Men er det nødvendig å rense vannet? Av sikkerhetshensyn er det bedre å gjøre dette, siden damp fra kokende vann inneholder dråper med fuktighet som kan brenne slemhinnene sterkt, og unøyaktig bevegelse vil ikke være så farlig hvis det ikke er kokende vann i pannen.
Klar poteter er sjenerøst pierced med en gaffel eller knust med tolcushka slik at fordampningen blir mer intens. Beholderen er plassert på et bord eller en flat stol, bøyes over den og dekker hodet med et tykt håndkle eller sengeteppe, og et andre håndkle er plassert på knærne for å beskytte bena.
Det er nødvendig å bøye seg slik at oppvarming ikke forårsaker betydelig ubehag, og damp brenner ikke ansiktet. Men mens du bør unngå sterke pust, må pusten måles.
Prosedyren utføres opptil 3 ganger om dagen 60-90 minutter etter eller omvendt før måltider, og hvor lang tid det tar, bestemmes av pasientens alder.
Det anbefales at en voksen person puster over damp over en potet når han hoster til den avkjøler seg, det vil si ca. 10 minutter. Vi vil diskutere under hvor mange minutter barnets manipulasjon varer.
Det er også andre variasjoner av prosedyren. Dette er:
Potetdekok. Metoden har rett til å eksistere, men bruken er full av alvorlige forbrenninger. Derfor er det bare tillatt for behandling av voksne.
Kilde: nasmorkam.net Dette refererer til bruk av varm, men ikke kokende kjøttkraft fra poteter beregnet til kulinariske formål. Du bør ikke starte manipulasjonen umiddelbart etter drenering av væsken, du må vente til den avkjøler seg litt.
Resten av prosedyren er den samme, men det krever mer forsiktighet og forsiktighet.
For å øke effektiviteten av prosedyren og gi den antiseptiske egenskaper, kan du bære den ut med brus og salt, som legges til teskje under tilberedningsprosessen, og de ferdige knollene blir litt knedd med spesielt mel eller gaffel. Varigheten av manipulasjonen er 3-5 minutter.
Det er også mulig å styrke den terapeutiske effekten av varm damp ved å slippe noen dråper essensiell olje inn i pannen: te-tre, eukalyptus, gran, furu.
De har bakteriedrepende, antimikrobielle, antiinflammatoriske og en rekke andre egenskaper, noe som gjør dem til et effektivt middel for ondt i halsen og hosten.
Det er en oppskrift på å legge til hydrogenperoksid til poteter. Det legger til sterke antiseptiske egenskaper, men innånding av peroksid kan være farlig for røykere, personer som lider av hjertesykdom og noen andre.
Hvordan lage innånding av poteter til et barn?
Mange forsøker å forlate kjemiske stoffer til fordel for naturlig. Derfor, når et barn har forkjølelse, kommer innåndinger umiddelbart i tankene, som i barndommen ble de utført til oss.
Men med all tilsynelatende sikkerhet er det bedre å forlate dem og velge flere moderne metoder for behandling av barn, spesielt førskolealderen.
Ved bruk av varme gjenstander er det alltid fare for å bli brent. Og gitt ungdoms rastløshet øker denne risikoen flere ganger.
I tillegg til behandling av barn er det vanskelig å korrekt beregne øyeblikket når det allerede er mulig å inhale, fordi slimhinnene til babyer er mye tynnere og sensitivere enn hos voksne.
Derfor kan bruk av for varmt damp føre til forbrenninger i slimhinnene i luftveiene.
Således bør ikke potetinhalasjon utføres på spedbarn og barn under 6 år. I slike tilfeller er preferanse gitt til forstøvningsmidler (moderne trygge enheter) og innånding med mineralvann.
I hvor mange år kan dampprosedyrer brukes til hvert barn individuelt, med tanke på nivået av hans utvikling, bevissthet, utholdenhet, forståelse av farene og behovet for behandling.
Generelt anbefales det at barn tar dampinnånding fra 1 til 5 minutter, for ungdom - 6-8 minutter, men under alle omstendigheter utføres de bare under tilsyn av foreldrene.
Kan du puste over poteter gravid?
Det er kjent at en kvinnes kropp under graviditeten er under alvorlig stress og dens naturlige beskyttelse faller. Derfor er kulde og hoste i denne perioden ikke uvanlig.
Generelt kan ikke hoste poteter i slike situasjoner brukes i fravær av kontraindikasjoner. Men før behandlingen påbegynnes, er det fortsatt bedre å konsultere en lege eller inhalerer med saltvann.
Er det mulig å puste over poteter ved en temperatur?
Økt kroppstemperatur er en direkte kontraindikasjon for eventuelle termiske prosedyrer. Derfor, hvis termometeret viser mer enn 38 ° C, bør de forsinkes.
Innånding er kun tillatt ved en temperatur på ca. 37 ° C. Ellers kan manipulasjon føre til økt feber og forverring av generell trivsel.
Er det mulig å sinus?
I den inflammatoriske prosessen i paranasale bihuler, spesielt akutt, kan noen prosedyrer utføres bare for otolaryngologens formål. Ellers kan de forårsake patologiens utvikling og føre til utvikling av komplikasjoner.
Dampinnånding provoserer en økning i slimvolumet i de maksillære bihulene, noe som fører til en kraftig økning i trykket i dem og en forverring av velvære. Som et resultat er et gjennombrudd av slim til hjernens indre membraner og utvikling av meningitt og andre farlige sykdommer mulig.
Varme kan også stimulere aktiviteten til bakterier som forårsaker betennelse. Derfor, i tilfelle av sinus, kan bare en lege nøyaktig vurdere hvor sikker og effektiv slike manipulasjoner vil være.
Er det mulig med bronkitt?
I slike tilfeller må du først svare på spørsmålet, hvorfor puste over en varm potet når du hoster. Vi har allerede funnet ut at manipulasjonen fuktgjør slimhinnene og øker volumet av sputum og derved lette utladningen.
Derfor, med en tendens til obstruksjon eller nærvær, kan hovent sputum lukke en allerede innsnevret luftvei og forårsake kvelning. Men med en tørr hoste uten hindring, vil det være ganske effektivt og vil bringe lettelse.
Andre sykdommer
Hoste følger med mange sykdommer. Men er det alltid gunstig å utføre dampbehandlinger?
Med lungebetennelse. Dette er en akutt inflammatorisk prosess som påvirker slimhinner i nedre luftveier - lungene. I 90% av tilfellene er årsaken til forekomsten bakteriell mikroflora. Sykdommen er ledsaget av alvorlig feber og hoste. Den behandles utelukkende under oppsyn av barnelege eller terapeut, og ofte på sykehus. Innånding av potetdamp kan anbefales for lungebetennelse, men bare i siste stadier av terapi, når patogener er ødelagt, og pasienten er pålagt å bidra til å fjerne resterende viskøs sputum fra lungene. Med tonsillitt. Dette er en betennelse i slimhinnene i halsen. Ofte er det kronisk i naturen og forverres i vår og høst. Siden hovedårsaksmidlet for tonsillitt, ledsaget av alvorlig smerte i halsen ved svelging, er betinget patogene streptokokker og stafylokokker-bakterier, kan oppvarming positivt påvirke deres reproduksjonsevne. Derfor kan innånding kun brukes til smerte i halsen bare i de tidlige stadiene av sykdommen, forutsatt at dets virale natur er bevist. Med angina. Til tross for populær mening, er sår hals forårsaket bare av bakterier og regnes som en ganske alvorlig patologi. For å bekjempe det, er antibiotika alltid brukt, poteter i slike situasjoner er i det minste maktesløse, og i verste fall fører til sykdomsprogresjonen. Med laryngitt. Denne patologien er ledsaget av bouts av smertefull tørr hoste, ofte med en viral natur. Det er nettopp laryngitt som kan betraktes som en av de viktigste indikasjonene for å gjennomføre termiske prosedyrer, siden denne typen hoste potetpar perfekt hjelper. Med adenoider. Denne termen skjuler kronisk betennelse i nasopharyngeal tonsil, som forekommer hovedsakelig hos barn, og manifesteres ved svekkende angrep av tørr hoste. Det manifesterer seg vanligvis mot en bakgrunn av nedsatt immunitet forårsaket av hypotermi, ARVI eller en annen sykdom. Behandling av adenoiditt er alltid tildelt strengt individuelt av en otolaryngologist. [ads-pc-1] [ads-mob-1] I visse situasjoner kan varm damp bidra til å lindre barnets tilstand, men du kan bare begynne å bruke den med tillatelse fra den som deltok i ENT.
Således, poteter - et effektivt middel mot hoste og kulde. Men bruken krever litt kunnskap for å unngå utvikling av komplikasjoner og forringelse av pasienten.
Det kan brukes som en del av selvbehandling for virusinfeksjoner, og bare som foreskrevet av lege i vanskeligere situasjoner. Men i alle tilfeller, hvis hosten ikke går over 2 uker eller går videre, er dette grunnen til rask behandling hos legen.
Metoder for innånding av potet bouillon eller hvordan å puste over poteter
Innånding av potetdamp er en av de enkleste, billigste og tidstestede måtene å behandle forkjølelse. Fordelen ved verktøyet er tilgjengelighet og sikkerhet, noe som er spesielt viktig for personer med overfølsomhet overfor kjemikalier som utgjør stoffene. Innånding av poteter er helt hypoallergen, vist til og med for gravide og barn.
Operasjonsprinsipp. Varm damp som utskilles av kokte poteter, i tillegg til vannmolekyler, inneholder flyktig produksjon og noen molekyler av etylalkohol. Etanol er et godt løsningsmiddel, takket være at næringsstoffene som finnes i dampene, trenger inn i luftveiene. Phytoncides har en antibakteriell effekt, og varm damp forsyner forsiktig, oppvarmer slimhinnen og renser "cilia" -hårene som ligger på overflaten, som skyver sputumet ut.
Med potetinhalasjon:
- fartøy av slimhinne utvides, blodsporet er normalisert;
- inflammatoriske prosesser suspenderes og svulst i halsen avtar;
- varm damp fortynner sputum og letter sin sekresjon, noe som bidrar til rensing av luftveiene.
Kartoffelinnånding hjelper med følgende sykdommer:
- rennende nese;
- hoste (spesielt tørr);
- bronkitt;
- betennelse i slimhinnen i strupehodet (faryngitt);
- de første stadier av bihulebetennelse, hvis de maksillære bihulene ikke har pus;
- betennelse i mandlene.
Kontraindikasjoner til behandling med potetinhalasjoner
Til tross for allsidigheten er inhalasjoner av poteter kontraindisert:
- hypertensive pasienter og personer med sykdommer i kardiovaskulærsystemet (på grunn av at dampen utvider blodkarene);
- betennelse i lungene;
- med blødning fra nesen;
- med purulente prosesser i nasopharynx;
- barn opptil 3 år. Hos barn er luftveiene mye smalere enn hos voksne. Derfor, i tilfelle av ødem, er det svært alvorlige konsekvenser. Det er bedre å konsultere barnelege om muligheten for behandling med innånding av barn under 7 år.
Slik puster du over poteter
Innånding kan i alle fall ikke gjøres umiddelbart etter et måltid. Fra øyeblikket å ta mat til prosedyren, bør det ta minst 1,5-2 timer. Behandlingen gjøres best om kvelden, like før sengetid. Hvis det er mulig, er det fornuftig å gjøre to prosedyrer: om morgenen og om kvelden. Morgeninnånding skal utføres på tom mage, slik at pasienten etter en times behandling ikke snakket og spiste. Det anbefales ikke å lese umiddelbart, se på TV eller jobbe på en datamaskin: det kan påvirke visjonen negativt. Etter behandling i 3-4 timer kan du ikke gå ut eller puste kald luft.
Varigheten av innånding for en voksen - 10-15 minutter, for et barn (fra 3 år) - 5-7 minutter. Men hvis pasienten blir svimmel eller føler seg dårlig, bør prosedyren straks avbrytes.
1. Velg 10 mellomstore poteter og vask grundig med en børste. På overflaten av knollene bør det ikke være noe land, ingen rot, ingen rhizoktoniase klumper eller andre spor av smittsomme sykdommer. Kan heller ikke brukes til innånding av grønne poteter. Det er tillatt, i stedet for hele knollene, å tilberede en stor mengde vasketvann (peelen inneholder de mest fordelaktige stoffene).
2. Breed utvalgte knoller i uniformer i en liten mengde vann til klar (ca. 25-30 minutter etter koking). For matlaging er det bedre å ta en bred panne med lave sider: slike retter er mer stabile og det er mer praktisk å puste damp over det.
3. Mens poteter blir tilberedt, lag et sted der det vil være praktisk for pasienten å sitte. En kasserolle med varme poteter skal stå slik at en person ikke ved et uhell slår det over.
Innånding av poteter er tryggere å gjøre ved bordet, og ikke i sengen. Det er bedre for pasienten å sitte på avføringen enn på avføring: under prosedyren, på grunn av utvidelse av fartøyene, kan hodet spinne.
4. Forbered et stykke ull eller håndkle for å pakke pannen. Det vil bli nødvendig med en ekstra badhåndkle eller et frottéark for å dekke hodet til en person som er bøyd over en potetpotet. Hvis pasienten ikke er allergisk mot ull, kan du i stedet for et håndkle ta et teppe.
5. Kokte poteter tømmer ikke. Hvis rengjøring ble tilberedt, knead litt med en gaffel.
6. Mens potetene er varme, legg potten på bordet, pakk med et håndkle eller en tykk klut.
7. Sett pasienten foran gryten og deksel med et ulleteppe eller en bomullsduk som er foldet flere ganger.
For at en person ikke skal bli brent, bør damptemperaturen være rundt + 50-55 ° C.
Hvis pasienten er svak eller ikke tåler tøyhet, dekker den med en tykk klut, slik at det er en liten åpning for tilgang til frisk luft.
Kartoffelinhalasjon kan gjøres over en åpen panne, men ikke alle tolererer følelsen av varm damp på ansiktets hud. Det er bedre å dekke pannen med et lokk, etterlater et lite gap hvorfra damp kommer ut. I tillegg vil innholdet i pannen i dette tilfellet kjøle seg mye langsommere.
Hvis en potetinhalasjon gjøres til en eldre person eller et barn, må den relative stå ved siden av pasienten, kontroller regelmessig tilstanden hans, kontroller at han ikke ved et uhell setter pannen over og faller fra stolen.
8. Etter innånding av pasienten er det nødvendig å pakke opp varmen og legge den i seng.
Innånding av poteter i ulike sykdommer
Det er to måter å inhale potetdamp under prosedyren:
Hvis en pasient klager bare på en rennende nese, så før innånding er det nødvendig å blåse nesen riktig. Det er veldig viktig å puste målt: ikke for fort, bare litt langsommere enn vanlig. Det er nødvendig å holde ett nesebor, inhalerer dypt med fritt nesebor, og sakte puster ut. Gjenta det igjen. Deretter må nøyaktig samme to puste gjøres med det andre neseboret. I løpet av prosedyren, inhalerer dampen vekselvis med forskjellige nesebor. Når en intens utslett av slim fra nesen begynner, kan utslippet ikke trekkes inn. Det er nødvendig å blåse nesen din regelmessig i rene servietter.
For bronkitt, hoste eller ondt i halsen, må varm damp innåndes i munnen, og deretter sakte puste ut med nesen. Ta en annen slik inhalere og puster ut. Så innhalere to ganger med nesen og pust ut med munnen din. Hvis sykdommen er ledsaget av en rennende nese, kan du, som i første tilfelle, ved innånding og utånding, alternative klemmer i neseborene.
Varianter av potetinhalasjon
På grunn av at potetparet inneholder en liten mengde etanolmolekyler, trenger den ganske dypt inn. Dette kan brukes til å ytterligere berike den varme fordampningen av nyttige stoffer.
Den grunnleggende oppskriften til fremstilling av sammensetningen for innånding kan endres litt:
- Kok poteter med havregryn (anbefales for alvorlige forkjølelser);
- fjern poteter (rengjøringsorlov), og legg til en spiseskje sodavann til buljongen;
- legg til en spiseskje brus og en spiseskje salt. Salt dræper patogene bakterier. Inhaling dens molekyler er spesielt nyttig i sykdommer i lungene og bronkiene;
- tilsett 3-4 dråper essensiell olje. Dens flyktige produksjon er dødelig mot patogener, og innånding av damp med noen planter eller treaktig duft er mye mer behagelig. Preferanse bør gis til oljer av eucalyptus, furu, cedar, gran, kryddernøtt, ingefær, havtorn;
- legg til noen ferske eller tørkede perioder av mynte, salvie eller timian. Slike inhalasjonsbrønn lindrer halsen med tørr hoste.
Hva å gjøre med potetmassen
Potetmasse (jevn rengjøring) etter innånding bør ikke kastes ut: det vil gi en god oppvarmingskompress, noe som vil ytterligere akselerere utvinningen.
Potetene skal dreneres og knyttes med en spiseskje alkohol og en spiseskje vegetabilsk olje. Deretter dekker pasientens bakside eller bryst (ikke i hjerteområdet) med to lag av gasbind eller bare bomullsklut som skal sette potetpastaen på toppen - en plastpose og fest deretter kompresset med et varmt skjerf. Prosedyren gjentas til fullstendig gjenoppretting.
Advarsel! Selvmedisinering kan være skadelig for helsen. Kontakt lege.
Slik puster du over poteter når du hoster: oppskrifter
Forkjølelsen er preget av høy feber og dårlig helse. De viktigste symptomene på sykdommen: hoste, nesestop, hevelse i halsen. Tradisjonell medisin anbefaler en rekke medisiner som raskt fjerner tegnene på sykdommen. Det er imidlertid en myk folkemåte - innånding av poteter når de hoster.
Hoste innånding med poteter - Hypoallergen terapi hjemme, egnet for barn og gravide. Den utvilsomt fordelen med metoden er tilgjengelighet. Skadeligheten av potetdamp er spesielt relevant for pasienter som lider av akutt følsomhet overfor kjemisk kjemi.
Operasjonsprinsipp
Den oppvarmede dampen som sendes ut av kokte poteter, inneholder phytoncider (biologisk aktive stoffer) med partikler av etylalkohol. Tilsetningsstoffer har en antibakteriell effekt, etanol er et naturlig løsningsmiddel som akselererer penetrasjonen i luftveiene. Varm damp oppvarmer organene i luftveiene, rydder veien fra akkumulert slim.
Så, i potetinhalasjon, uttrykkes effekten i:
- normalisering av blodstrømmen på grunn av utvidelse av blodkar i forkjølelse;
- senker den inflammatoriske prosessen;
- nasopharyngeal ødem blir gradvis fjernet.
"Varm damp absorberer sputum, øker frigjøringsprosessen og slimhinnen ryddes."
Fordelene og skader av potetinhalasjon
Pust i varmen av kokte poteter - effektiv terapi. Inspirasjon av damp har en positiv effekt på:
- blodstrøm;
- oppløser akkumulert slim;
- fortynner slimete stagnasjon, noe som gjør det lettere å puste.
Åndedrett over poteter er effektiv for alvorlige pusteproblemer. Luftveier lindres ved spekdannelse av sputum.
Enhver metode har en god og dårlig side. Skaden ligger i de mulige konsekvensene:
- brann i munnen, nesopharynx - provosert av for varmt damp;
- Obstruksjon - hevelse av slim inne i tarmkanalen fører til å puste opp.
Overlapping av luftveiene er vanligere hos små barn enn hos voksne. Innånding av damp smalrer den allerede små lumen i bronkialrørene. Alle akkumulerte slim som ikke har hatt tid til å komme seg ut i tett luftveiene. Det anbefales sterkt ikke å behandle barnet hjemme.
"Risikoen for åndedrettsobstruksjon er høyere avhengig av barnets alder."
Indikasjoner og kontraindikasjoner for innånding
Hovedindikasjonene for innånding er: Overbelastning, hyppig hosting av sputum. Prosedyren er ekstremt nyttig i følgende sykdommer:
- bronkitt;
- sår hals;
- bihulebetennelse i begynnelsen;
- astma;
- betennelse i mandlene.
Maksimal terapeutisk effekt kan kun oppnås hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner:
- høy feber;
- purulent stadium av bihulebetennelse og tonsillitt;
- pneumothorax (akkumulering av luft i pleurregionen);
- hjertesykdom;
- hyppige neseblod;
- kardiovaskulær svikt;
- trykk;
- emfysem.
"Denne prosedyren er kontraindisert for barn under 7 år."
Kan ikke behandles med dampinnånding, hvis det foreligger kontraindikasjoner. Narkotikabehandling bør oppnås for ikke å forverre eksisterende sykdommer.
Oppskrifter til poteter for innånding
Det er ikke nok bare å koke knollene for innånding - du må vite hvordan du puster riktig over poteter når du hoster. Først må du forberede alt du trenger:
- Poteter. Ønskelige unge identiske knoller. Hvor mye å ta - avhenger av den valgte potten.
- En bred gryte for å plassere poteter på bunnen.
- Tilsetningsstoffer - grått salt, natron.
- Varmt ulleteppe.
Woolen teppe er nødvendig for å skape optimale forhold for pasienten - en slags vakuum fylt med damp. Gryten er plassert på en hevet plattform, innpakket i et håndkle på alle sider. Pasienten er dekket med et teppe, bøyer lavt og puster.
Gjør innånding riktig
Steam inspirasjon er best gjort etter et måltid. Etter prosedyren er det viktig å hvile i en halv time. Du bør ikke snakke, drikke eller gjøre noe annet - det er tilrådelig ikke å presse halsen.
"Den optimale temperaturen på damp er 50 ° C."
Varigheten av behandlingen avhenger av personen - hvor mye han er i stand til å utholde. Men pust ikke over dampen i mer enn 15 minutter. Innånding kan bare utføres 2 ganger om dagen med god portabilitet. Det optimale øyeblikket - like før sengetid.
Alternativer for respirasjonssekvens:
- Dobbel munnpust, pust ut to ganger nesen - og gjenta;
- Pust inn i nesen, pust ut av munnen.
"Det anbefales å bytte pusteteknikker for å oppnå effektivitet."
Det finnes flere metoder for å tilberede grønnsaker før innånding. Hver oppskrift har mindre forskjeller. Hovedregelen for hver av dem er å avkjøle buljongen.
Skal poteter for innånding
Velg ti små knoller. Skyll grundig av smuss, avskall huden, kutt øynene. Sett på bunnen av pannen, hell deretter litt vann - det bør knapt lukke poteter. Lett salt og kok til kokt. Kald til en akseptabel temperatur, bland potetene med en mørtel - verktøyet er klart. Puste over potetmassen bør være fem minutters tilnærminger.
Skal av poteter for innånding
Økonomisk oppskrift, med bruk av bare potetskinn. Hell vann over huden ved å legge til en teskje brus og en klype salt. Kok på en liten brann. For unge poteter er vanligvis 30 minutter nok. La avkjøle før du fortsetter.
Potetskinn mister ikke verdien sin over tid. De kan tørkes for å brukes med tørr hoste. Kokt skinn produserer de samme tilsetningsstoffer som ferske poteter. Gjenvinning av råvarer er en økonomisk måte.
Poteter for innånding
Den tradisjonelle bestemorens oppskrift er jaktpoteter. Skyll de unge knollene grundig, legg dem på bunnen av en bred gryte. Tilsett vann til nivået av poteter. Kok på lav varme til en bestemt smak. Sørg for at vannet ikke koke bort - det er hun som lager dampen.
Vann er ikke nødvendig for avløp, du kan slippe litt eucalyptusolje - det vil ha en vasokonstrictor effekt. Lukten av eukalyptus bryter bokstavelig talt gjennom trengsel, oppløsning av slim. La kjøttbøtten kjøle seg. Lag innånding, dekket med et teppe.
"I tillegg til eukalyptus, vil mynte og mentololjer gjøre. Før bruk må du sørge for at det ikke er allergi. "
Poteter med brus og salt for innånding
Oppskriften er hovedsakelig rettet mot behandling av tørr hoste. Påfør forsiktig peelte poteter. Tilsett 1 spiseskje sodavann og salt til vannet. Kokte knoller må knuse.
Poteter med validol for innånding
Oppskriften er ikke veldig forskjellig fra ovenstående, bortsett fra at potetene ikke kan skrelles. Kok i klart vann uten å tilsette salt. Å slippe validol i klar buljong, for å starte innånding.
"Validol inneholder mentol, som virker på slim og akselererer ekspektorering."
Oppsummering
Effektiviteten av den tørre hostemetoden har blitt bekreftet av flere generasjoner. Den største fordelen med folkemessige rettsmidler - enkelhet og overkommelighet. Poteter, kokt med salt og brus, hjelper perfekt med forkjølelse.
Vi behandler hoste for forkjølelse med innånding med poteter
Moderne medisin har i sin arsenal en rekke måter å håndtere med å hoste for forkjølelse, men folkemedisiner er ikke mindre effektive - innånding av kokte poteter. Å passere gjennom luftveiene, oppnår varm damp med flyktige stoffer som finnes i denne rotbeskjæringen direkte på slimhinnen, noe som bidrar til å myke halsen, redusere betennelse og øke sputtenes tynning.
Fordelene ved innånding med poteter
En av de mest kjente og enkle folkemetodene for å håndtere hoste er å inhalere damp over poteter. Det er ganske enkelt og krever ikke noe spesielt utstyr. For prosedyren krever bare tilstedeværelsen av roten, kapasiteten til matlaging og medium bomulls håndklær. I mellomtiden er fordelene ved innånding over poteter ved hosting ikke mindre enn å ta medisiner.
Poteter er et produkt som ofte brukes under utarbeidelsen av ulike retter, så det kan bli funnet i nesten alle hjem. Denne roten har en fantastisk egenskap å akkumulere og beholde varmen i seg selv, så den er ideell for innånding.
Fordelene ved å inhalere damp fra poteter er som følger:
- sputum likvidasjon er akselerert;
- reduserer hevelse;
- økt blodgass til nasopharynx.
Denne metoden for behandling er god fordi den lar deg unngå overdreven medisiner som uunngåelig skade magen og leveren. Hvis du, når du hoster, puster regelmessig over poteter, vil utvinningen komme mye raskere.
Når kan prosedyren utføres?
Som enhver annen metode for å håndtere forkjølelse, har inhalasjoner med poteter egne indikasjoner og kontraindikasjoner for visse pasientkategorier. Prosedyren må godkjennes av legen som foreskrev hovedforløpet av behandlingen. Ellers kan du puste potetdamp, og det kan bare skade kroppen og forsinke utvinningen.
Innånding av hoste over poteter bør bare utføres dersom pasienten ikke har følgende symptomer:
- Høy kroppstemperatur. Enhver form for fysioterapi, inkludert innånding, er forbudt i tilfelle sterk varme. Under sykdommen er menneskekroppen stadig i oppvarmet tilstand, men den sikre terskelen er 37,5 grader Celsius. Hvis det er overskredet, bør man ikke puste over poteter, da dette vil provosere enda mer varme.
Ved hoste anbefales det ikke å puste over poteter til barn opptil 7-8 år. Dette skyldes de strukturelle egenskapene til barnets åndedrettssystem - det er mer følsomt enn det for en voksen, noe som øker risikoen for åndedrettssår ved å puste inn damp.
Forberedelse for innånding
Hvis du planlegger å puste over poteter for å kvitte seg med hoste, så gjør det bedre etter 60-90 minutter etter et måltid. Det kreves ingen kompliserte handlinger under forberedelsen, det viktigste er at huset har en arbeidsplate og riktig mengde rotgrønnsaker.
For prosedyren vil du trenge følgende:
- 1-1,5 kg poteter;
- panne for matlaging (i gjennomsnitt 3 liter);
- et håndkle.
Hovedfasen av forberedelsesprosessen er matlaging av poteter. I gjennomsnitt blir rotgrønnsaker forberedt på 20-30 minutter, det bør tas hensyn til når du planlegger tidspunktet for innåndingen. Poteter er bedre å velge mellom eller små - så det vil forberede mye raskere og gi mer damp enn store knoller.
Før prosedyren skal kvinner med langt hår samle dem og stramme dem med et gummibånd (eller pinne) for ikke å forstyrre pusten over pannen. Hvis pasienten er vanskelig å bevege seg på grunn av svakhet, kan innånding utføres i sengen. For å gjøre dette må du pakke potten i tillegg med et teppe, et teppe eller en annen tekstil og sette den på knærne - på denne måten kan du unngå overoppheting og forhindre knollene i å kjøle seg ned.
Slik lagker du poteter for innånding
Tradisjonelle metoder for hostehåndtering bestemmer forskjellige metoder for matlaging av poteter. Alle bestemmer seg selv hvilken som skal brukes til innånding - de er alle like effektive i behandling av forkjølelse og dets manifestasjoner, inkludert en rennende nese og hoste.
Poteter for innånding kan tilberedes som følger:
- Sammen med skallet. I dette tilfellet vil all damp konsentreres inne i knollene til de blir lett knust for innånding. Tørrere vaskes grundig og kokes deretter til kokt i en kasserolle over middels varme. Denne metoden er praktisk fordi den ikke krever overdreven effektivitet. Etter koking kan potetene godt stå i noen minutter mens du forbereder prosedyren.
- Ryddet opp. Den klassiske metoden for matlaging for å lage potetmos, som alle er kjent med. Potetene skales, fylles med vann og kokes under lokket i 20 minutter. Deretter dreneres væsken i en separat beholder for ikke å forstyrre prosedyren.
- Brukes bare ved rengjøring. Selv om de betraktes som avfall, er det ganske egnet for innånding - for eksempel hvis det kommer en potet ut i huset, og det er ingen mulighet til å gå ut og kjøpe mer. I dette tilfellet kan de eksisterende knollene sveises umiddelbart, og rengjøringen skal oversvømmes på et kjølig sted til neste prosedyre.
Det bør huskes at for innånding skal bare velg frisk og sunn potet uten tegn på skade eller sår. Ethvert brudd på integriteten til knollen kan føre til spredning av sopp eller mugg - å puste slik damp er farlig for helsen.
Gjennomføring av prosedyren
Når potetene tilberedes, helles den gjenværende væsken i en separat beholder, knollene er litt knedd, så er pannen pakket inn i klut og lukket med et lokk. Nå er det viktigste - ikke gå glipp av øyeblikket når knollene fortsatt er varme nok og gi mye damp for innånding. Hvordan å puste over poteter for å eliminere hoste eller rennende nese er beskrevet nedenfor.
Pasienten skal sitte komfortabelt (i sitteposisjon eller halvsitte i sengen), ta av lokket, sett deretter hodet i et håndkle og len over pannen. Det er nødvendig å forsøke å dekke både deg selv og beholderen - dette vil redusere fordampning av varm luft og samtidig forhindre innånding av kjølig luft.
Ikke legg deg straks over pannen lavt - det øker risikoen for dampforbrenning, og du må også gi kroppen til å bli vant med temperaturforskjellen. Det er verdt å starte fra en gjennomsnittlig høyde, gradvis redusere avstanden til kanten av tanken.
Viktig: For å kurere hoste, bør puste over potetgass sakte, med økende dybde ved innånding. Dette reduserer sannsynligheten for skade på slemhinnet i halsen fra for høye temperaturer.
Prosedyren tar i gjennomsnitt 15-20 minutter, 2-3 repetisjoner er nok per dag. Etter at pasienten har pustet nok varm damp, skal han i en stund ikke gå ut eller være i et ventilert, kjølig rom. Det anbefales heller ikke å konsumere eller spise mat i en halv time etter innånding - det er nødvendig å gi tid til partiklene som befinner seg i nasofarynksen, slik at de gir en tilstrekkelig terapeutisk effekt. Varigheten av prosedyren er 3-4 dager.
Hvordan øke effektiviteten av behandlingen
Ved innånding ved hjelp av poteter, kan du legge til en rekke essensielle oljer:
- eucalyptus;
- einer;
- sandeltre;
- sitrusfrukter;
- nellik, etc.
De kan kastes i selve potet, men det er verdt å huske at produktet etter prosessen kan absorbere fremmede lukt og bli uegnet til konsum. Væsken som gjenstår etter koking kan også brukes til innånding ved å legge til flyktige oljer eller urter - de vil i tillegg svekke hosten og øke effektiviteten av prosedyren.
Generelt, når du arbeider med hoste, kan puste over poteter være svært nyttig. Inhalasjoner bidrar til den akselererte fortynningen av sputum, myker slimhinnen i nasopharynx, har en antibakteriell effekt. Imidlertid er det ikke nødvendig å engasjere seg i selvbehandling - kun legen er i stand til objektivt å vurdere muligheten for utnevnelse av denne type prosedyren.
Du vil lære om de fordelaktige egenskapene til poteter i følgende video:
Slik puster du over en potet når du hoster
For å bekjempe tørr hoste, hvor sputum ikke beveger seg godt, er vanlige poteter perfekt. Det kokes, og deretter blir dampen innåndet i ca 10 minutter. Puste over poteter når hosting anbefales for gravide og personer som er allergiske mot mange stoffer. Dette er den mest harmløse, men effektive metoden.
Fordelene ved innånding av potet
For å kvitte seg med en kald hoste, bruker mange mennesker et slikt folkemidlet, som innånding med poteter. Åndedamp som kommer fra kokte knoller eller potetbuljong er nyttig på grunn av at varm, fuktig luft kommer inn i luftveiene og fukter slimhinnen. Som et resultat elimineres irritasjon i halsen. Under påvirkning av damp, er viskøs sputum flytende, slimutslipp lettes.
Oppvarmet damp fører til at blodet strømmer til luftveiene. Accelerert blodsirkulasjon bidrar til det faktum at til det betente stedet er det mange immunceller. I tillegg bidrar den intense blodstrømmen til å fjerne skadelige stoffer, toksiner og nedbrytningsprodukter av mikroorganismer fra det inflammatoriske fokuset.
I selve potet er det stoffer som sammen med damp aktiverer metabolske prosesser i kroppen, lindrer puffiness av slimhinner. Etylalkohol og tetradekan bidrar til normal utslipp av slim.
Det er viktig! Hvilken host hjelper poteter? Denne prosedyren er nyttig for tørr hoste og irritasjon i halsen.
- Innånding bidrar til å bli kvitt kulde. Et positivt punkt er at kostnaden for slik behandling er lav.
- Du kan bli behandlet med poteter og lungebetennelse uten feber. Dens fordel er at den kan brukes med antibiotika.
Kontra
Kartoffelinhalasjon er den mest harmløse måten å behandle hoste på. Men denne metoden har kontraindikasjoner. Innånding er forbudt hvis:
- potetallergi;
- kroppstemperatur over 37 grader;
- hjertesykdom;
- barn opptil et år;
- høyt trykk;
- økt kapillær sårbarhet;
- neseblod.
Under prosedyren må du overvåke dampens temperatur. Varmluft kan forårsake brannskader. Temperaturen bør ikke overstige 50 grader.
Det er viktig! Behandle forsiktig babyens damp. Innånding kan ikke føre til forbedring, men til forverring, muligens bronkial obstruksjon.
Lumen i bronkiene hos barn er tynnere enn hos voksne. Ved innånding av våt damp svulmer viskøs sputum, og lumen smalker enda mer. Dette fører til obstruksjon. For ikke å skade barnet, er det bedre å konsultere en barnelege.
Slik lagker du potetinhalasjon
Oftest, når en forkjølelse og hoste puster over knuste hette poteter, kokt i uniformer. Før du foretar innånding, må du lage 5 store eller 10 små poteter i uniformer i en 3 liters kasserolle. Koketid - 20 minutter. En hvilken som helst klasse er egnet for prosedyren. Vann i dette tilfellet er drenert.
Deretter ferdig potetmos i en kasserolle. Dette er gjort slik at fordampningen blir mer intens. Vask potten med et håndkle, slik at det ikke avkjøles så fort, legg det på bordet, bøy over det, og dekk hodet fra oven med et annet håndkle. Det er nødvendig å bøye så lenge dampen ikke brenner mye. Ikke ta dype og sterke puste. Åndedrag over kokte poteter bør være treg og grunne puster.
Du kan gjøre slike prosedyrer 2 ganger om dagen en time før eller etter måltider.
Det er viktig! Hvor mye å puste over dampen? Voksne utfører denne prosedyren i 10 minutter, og barn anbefales 5 minutter. Det er best å puste før sengetid.
Hoste potet er den enkleste og billigste måten å kurere en forkjølelse. Vurder enkle oppskrifter.
Potet med brus
Hosteoppskrift:
Poteter er pre-peeled. Kok til kokt. Mash opp til staten potetmos. Dryss knuste poteter med brus. De puster over poteter med brus i ti minutter.
Potetskall
Oppskriften ser slik ut:
- potet peeling - halvparten av pannen;
- salt - 1 ss. l.
Rengjøring helles med kaldt vann, saltet og kokt til tilberedt. Vann er drenert, rengjøring skiftes. Du kan puste damp i 5-10 minutter, som dekker hodet med et håndkle.
Vannet der potetene ble kokt, vil hjelpe med hoste. For å forberede kjøttkraft for innånding, koker bare knollene. Vann helles ikke i vasken, men helles i en annen beholder. I den varme væsken legges til å velge mellom: brus, essensielle olje av eukalyptus, furu, gran, noen dråper jod, hydrogenperoksid. Damp bør ikke være for varmt. De puster over buljong i 10 minutter. For å oppnå hoste, kan du skifte innånding med poteter og puste over potet bouillon.
Hvordan å puste riktig
Potetparene varmes varmt opp i nesopharynxen. Som et resultat blir luftveiene frigjort fra slim. For å få et positivt resultat fra prosedyren, må du vekselvis puste gjennom munnen og nesen. Blås nesen og hoste før innånding. Prosedyren utføres for å oppvarme respiratoriske organer og fjerne dem fra slim.
Det er viktig å kunne puste dampen riktig. Du trenger ikke å prøve å svelge mye varm luft, for ikke å bli brent. Åndedrett er ofte ikke å ta for dypt åndedrag. Du kan gjøre 3 sakte åndedrag med nesen og deretter med munnen. Med en tørr hoste, tilsettes brus og salt til potetene.
Innåndingsrecept for tørr, tårefull hoste:
- knoller - 5 stk;
- salt - 1 ss. l.;
- brus - 1 ss. l.
Potetene skales og kokes til kokt. Salt og brus blir tilsatt under tilberedningsprosessen. Vann er drenert. Poteter knead. Pust dampen 5-10 minutter.
Det er viktig! Du kan ikke bruke oppskrifter med sodavoksere.
Kan barn
Foreldre prøver å behandle babyer med folkemessige rettsmidler, da de er mindre trygge enn legemidler. Det er ingen skade i potetens damp, men selve prosedyrens måte er farlig for barn.
Hvis et barn er 2 år gammel, kan han ved et uhell berøre en varm kasserolle, kaste kokende vann på beina, lene seg for lavt over gryten og bli brent av damp. Han vil ikke kunne beregne avstanden som er nødvendig for sikker pust på riktig måte. Små barn er ikke flittige, det kan være vanskelig for dem selv å sitte i 5 minutter uten å flytte.
Hvis barnet er 3 år, er det mulig å lage en kake fra varme poteter med honning og legge dem på bronkusområdet i 10 minutter. Innånding av små barn gjøres best ved å bruke en forstøver basert på mineralvann eller hostemedisin. Når du hoster et barn som ikke er 5 år, anbefales det å gi varm melk med honning og smør.
Det er viktig! Barn i skolealderen bruker bare dampinhalasjon av varme poteter under oppsyn av foreldrene sine.
Under graviditet
Potetstamp er trygt for gravide kvinner. Prosedyrer kan gjøres dersom en kvinne ammer. Gravide kvinner under innånding må observere noen forholdsregler:
- ikke dekke med et håndkle;
- innånd damp langsomt, ta grunne pust og utånding;
- tiden mellom termisk prosedyre og måltidet skal være 2 timer;
- Varighet - 5 minutter.
Behandle hoste kan ikke bare være kostbare stoffer, men også folkemetoder. Ved hjelp av vanlige poteter blir pasienter kvitt hosteangrep på bare noen få dager. Hvis symptomet ikke går bort innen 5 dager, må du bytte behandlingsmetode og alltid konsultere lege. I tillegg til forkjølelse kan årsaken til hoste være allergier, kikhoste, tuberkulose. Kun en lege kan gjøre den riktige diagnosen etter en grundig undersøkelse.