Ginger er et unikt middel som ikke bare bekjemmer forkjølingen, men hindrer også det. Det er spesielt nyttig å bruke ingefærrot i den kalde årstiden, når det er svært vanskelig å unngå forkjølelse.
Den helbredende egenskapene til denne rotkulturen var kjent for gamle healere i Kina, India og Japan, og ble brukt til behandling av pasienter. I tillegg har ingefær blitt mye brukt som en ingrediens i utarbeidelsen av mange asiatiske retter.
Ingefær med forkjølelse
Rotens helbredende egenskaper er mye brukt ikke bare i tradisjonell medisin, men også i medisinske institusjoner. Ingefær inneholder nesten alle vitaminer, mineraler og aminosyrer som er nødvendige for menneskekroppen. Den brukes i forskjellige former:
- fersk rot;
- tørket krydder;
- i pulverform;
- ingefær olje;
- ingefærjuice
Nyttige egenskaper av roten.
- Reduserer smerte.
- Positiv effekt på blodsirkulasjonen.
- Senker kolesterol.
- Det forbedrer fordøyelsesprosessene. Ingefær inneholder fenolske stoffer. De fjerner betennelse i mage-tarmkanalen.
- Kunne rense kroppen av giftstoffer.
- Fremmer raskere metabolisme. Nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt.
- Den har antibakterielle egenskaper. Det er et naturlig antibiotika.
- Forbedrer hjernefunksjonen. Senker aldersrelaterte sykdommer som kan føre til sykdommer som Alzheimers sykdom.
- Senker blodsukkernivået.
- Det er en god kur mot kvalme.
- Utvider glatte muskler i bronkiene. Dette gjør det mulig for leger å lettere utføre diagnostiske prosedyrer i bronkiene, og la pasienten puste mer fritt.
Vær oppmerksom på! Før du bruker ingefær i behandlingen av en sykdom, kontakt legen din, da det er begrensninger.
Gjør ingefær hjelp med forkjølelse?
I vårt land, få mennesker som bruker en verdifull rotgrønnsak i behandlingen, er få som er klar over sine helbredende egenskaper. Men ingefærrot er mest effektiv i behandling av forkjølelse.
Dens hostegenskaper inkluderer:
- bekjemper virus, bakterier;
- reduserer smertefulle forhold
- har anti-inflammatoriske effekter;
- hjelper sputum utslipp.
Ingen liker å være syk. Men hvis denne ulykken ikke kunne unngås, bør behandling av forkjølelse med ingefær startes umiddelbart når de første tegnene på sykdommen oppstår. Så snart de følte seg uhell, fortsett behandlingen. Gingerrot for forkjølelse er spesielt effektiv. Det vil bidra til å kurere ondt i halsen, bli kvitt hoste.
Når temperaturen, og dette ofte skjer med forkjølelse, mister kroppen raskt vann, dehydrert. Gingerte vil ikke bare fylle mangel på vann, men gir også styrke til en svekket kropp.
Miracle root har bevist seg i behandlingen av rhinitt, bihulebetennelse. Ginger kalles et naturlig antibiotika. Han er i stand til å bekjempe virus ikke verre enn legemidler, men skadene fra ham er mye mindre.
Gingerrot har en så kraftig, astringent smak, som forårsaker rikelig salivasjon. Spyttet desinfiserer muntlig hulrom.
På basis av ingefær forberede medisinske drikker: avkok, tinkturer på vannet eller alkohol, te, juice.
Hjem Oppskrifter
Før du begynner behandling, må du velge riktig ingefær:
- Huden på roten bør ikke være tykk, men samtidig tett, uten synlig skade.
- Det skal ikke være tegn på hevelse og lukt av mugg eller råd.
- Størrelsen på roten er stor med mange prosesser.
Tips! Når du begynner behandling med ingefærrot, ikke kjøp den veldig mye. Ved romtemperatur lagres den i mer enn 10 dager. Ved oppbevaring i kjøleskapet, blir ingefæret skilt, plassert i en glassbeholder.
Hvis du føler at du er syk, har følt seg uvel, ikke vent på at sykdommen skal angripe, begynn umiddelbart behandlingen.
Den helbredende drikke laget av ingefær, honning og sitron er et middel for kaldt, influensa og ondt i halsen. Det har ingen bivirkninger.
Ingefær og sitron kold te oppskrift
For ingefærte trenger du komponenter:
- mirakelrot - et lite stykke 8-10 cm;
- sitron - 1;
- honning - 3 ss. skjeer;
- varmt vann (kokt) - 1 liter.
Å forberede en terapeutisk te er lett:
- Skrell ingefæret, skåret i tynne skiver og brett i oppvasken.
- Skjær sitron i 2 halvdeler. Klem saften fra en til retterne med ingefær. Klipp den andre halvdelen i stykker.
- Fyll alle komponenter med 1 liter varmtkokende vann, ca 80-85 grader. Dekk og la i minst en halv time.
- Legg til honning, skiver sitron. Rør forsiktig.
- Te er klar. Kan helles i kopper.
Denne drikken er et godt alternativ til antibiotika for forebygging og behandling av forkjølelse og influensa. Drikk mer og ikke bli syk.
Tips! Det er bedre å bruke fersk ingefærrot, ikke pulver. Gingerteater forfrisker og toner, så bruk det ikke om natten før sengetid.
Gingerte for sår hals
Med en kald, ikke bare øker temperaturen, en hoste vises. Som regel blir halsen betent. Når angina er syk i utgangspunktet.
Lindre tilstanden og bekjempe sykdommen vil hjelpe te fra den mirakuløse roten.
- ingefær - et stykke 5-7 cm;
- sitron - ¼ del;
- Kamille - 1 pose (fra apoteket);
- lind - 1 pakke;
- tørre fliser av søte kirsebær;
- tørket jordbærblad - 2 kniver.
Hell alle ingrediensene med kokende vann i tekanne. Deksel og vikle. Insister i 25 minutter.
Bruk ikke i ren form, men som en brygge. Legg til honning i koppen. Det vil myke den skarpe, brennende smaken av drikken.
Drikk flere ganger om dagen og bli bedre.
Hvis du tygger fersk ingefærrot som tyggegummi, vil denne metoden for behandling bidra til å raskt håndtere sår hals. Et effektivt resultat er gurgling. Løsningen er lett å forberede. Oppløs et halvt teskje ingefærpulver i et glass kokende vann. Skyll denne sår halsen 4-5 ganger om dagen. For best resultat, legg til en teskje propolis til løsningen.
Ginger te for forkjølelse
Det er mange måter å lage medisinsk te på. Her er en annen av dem - "Hell's Tea", som noen kaller det for en smakfull, varm smak. Oppskriften er laget for utarbeidelse av 1 stort krus av drikke.
- ingefær - et stykke 2-3 cm;
- sitron - 1/4 del;
- nelliker - 2-3 blomster;
- tørket jordbær - 1 ts;
- rød pepper - 1 klype.
I et stort krus kuttes i tynne strimler med rotgrønnsaker. Tilsett og bland alle ingrediensene. Fyll med varmtkokende vann ikke mer enn 85 grader. La i 3-5 minutter under lokket. Medisinsk te er klar. Drikk med honning eller syltetøy og bli bedre.
Tips! Hvis det ikke er jordbær, bruk deretter kanel.
Denne teen kan helles i en termo, gå en tur om vinteren. Drikk vil varme i tilfelle du fryser.
Det er viktig! Ved høye temperaturer drikker du ikke for varm te. Kjøle ned og nippe først.
Behandling av hoste med ingefær
Ofte kan en influensa, ondt i halsen eller en forkjølelse ledsages av en grusom hoste. En oppskrift på en komprimering som lindrer hosting og fjerner lungene i 1-2 dager.
Når en person har en kontinuerlig hoste, er hans arbeid vanskelig, hodet er vondt og brystet har vondt. Om natten våkner han hele tiden og forverrer den vanskelige tilstanden.
Legen din vil foreskrive hostemedisin. Men legemidler har bivirkninger, forårsaker komplikasjoner. Produkter fra naturlige produkter har en positiv effekt på kroppen.
For å lage en komprimering trenger du 1 spiseskje:
For forberedelse av den magiske blandingen vil du også trenge gasbind, serviett, limpasta:
- Bland mel og honning, tilsett ingefær, rør.
- Plasser blandingen på et serviett, pakk i gasbindstoff.
- Sett komprimering på pasientens bryst i lungene og bronkiene.
Hvis komprimeringen er ferdig til en voksen, så kan den holdes om natten. Hvis pasienten er et barn, er kompresjonen satt i ikke mer enn 3 timer.
Det er viktig! Bruk ikke ingefær til å behandle barn yngre enn 6 år.
Behandling av rhinitt med ingefærrot
Gingerjuice fortynnet med sukker 1: 1. Still 1 fall inn i hver nesebor. Dette verktøyet vil ikke bare bli kvitt kulde, men til og med takle bihulebetennelse.
Ved forkjølelse er inhalasjoner med ingefærolje utmerket. For dette drikkes 1-3 dråper ingefærolje i dampinhalatoren og inhalerer dampen i 4-8 minutter. Hvis det ikke er en dampinhalator, kan du dryppe oljen i bollen og puste den samme tiden over det.
Kald behandling med ingefær salve
Salve kok deg selv. For å gjøre dette, løs opp ingefærpulveret med varmt vann, rør til det ser ut som grøt. Gni det inn i huden på kalvene og føttene. Bruk varme strømper eller sokker. Skyll deretter grundig med varmt vann.
Ginger bad
Det vil lette pasientens generelle tilstand. Berolige vondt i muskler og ledd. For dette vil du trenge:
- Ristet fersk ingefær - 3 ss. skjeer;
- vann - 1 liter.
Så snart kjøttkraften kokes, fjern den fra varmen, dekk med et lokk og la det brygge i 20-30 minutter. Stamp kjøttkraft og hell det i badekaret.
Vær oppmerksom på! Et slikt bad bør ikke tas hvis pasienten har en kroppstemperatur over 37 grader.
Behandling av ingefærtinktur av alkohol
Dette legemidlet må være forberedt på forhånd, før starten av den kalde årstiden. I tilfelle sykdom vil det alltid være klart. Lagret betyr i alkohol i lang tid.
For å gjøre dette, sov i en halv liter vodka 250-270 gram revet ingefærrot. Infusjon for å holde seg i et mørkt sted. Etter 2 uker er kald medisin klar. Bruk den 3 ganger daglig etter å ha spist eller legg til te.
Ginger immunitet
Likevel er det lettere å forhindre sykdommen enn å behandle det senere. For ikke å bli kald eller fange en infeksjon, er det først og fremst nødvendig å styrke immunforsvaret. Igjen vil ingefær hjelpe.
Et fantastisk middel for å styrke - sitron og ingefærrot:
- 4 unpeeled sitroner, 500 gram magiske røtter uten peeling hoppe gjennom en kjøttkvern.
- Hell 300 gram honning i den resulterende massen.
- La det stå for en dag.
- Ta medisinen om morgenen på tom mage og 1 spiseskje i en måned.
Blandingen skal oppbevares på et kaldt sted.
Gravide kvinner og barn skal omhyggelig behandles med ingefær. Før dette, kontakt legen din.
Ginger er en fantastisk naturlig medisin donert av naturen. Det vil bidra til å bevare helsen og flytte høsten og vinteren uten sykdommer.
Cold Ginger Oppskrifter
Om roten til en så unik plante, som ingefær er nå mye skrevet og snakket. Og det er ingen tilfeldighet, fordi det er et utmerket naturlig middel for forkjølelse. Selv når du bærer sykdommen på føttene, drikker du en magisk drink om dagen, og sykdommen vil ikke være så vanskelig. Gingerte er tilberedt i henhold til forskjellige oppskrifter som må brukes til forebygging eller under forverring av sykdommen.
Unike rotegenskaper
Rhizomet av en urteaktig ingefær plante inneholder et komplett sett av nyttige forbindelser: disse er mineralsk komponenter, vitaminer, karbohydrater, fiber, proteiner og jevn fett. Komplementerer settet med flere essensielle oljer. Fordelen med roten er ikke i antall viktige stoffer for kroppen, men i deres kombinasjon. Det hjelper med mange plager, men ingefær har den sterkeste effekten for forkjølelse.
På grunn av sammensetningen har plantens rhizome en kraftig effekt på kroppen. Derfor bør bruk av en rekke sykdommer være begrenset: feber, åpent sår, forverring av gastritt eller blødning.
Forkjølelsen er en av de vanligste sykdommene, siden de fleste har svekket immunitet, og bakterier og virus lett "overtar nye territorier". Symptomene er godt kjent for oss alle:
- kuldegysninger og feber;
- sårende bein og ømme muskler;
- pote nese og begynner å bli kaldt;
- det er smerte og ondt i halsen;
- hoste eller vått;
- Helse- tilstand gir mye å være ønsket.
Sykdom slår ut av rynket, forstyrrer livets vanlige rytme. Det hindrer oss i å jobbe, studere, kommunisere, gjøre vanlige og vitale ting. Dette er hvor ingefær kommer til redning, i stand til å bekjempe og erobre forskjellige infeksjoner.
Te med kald ingefær under behandling er ikke det eneste stoffet. Konsentrasjonen av stoffer i den er ikke så høy at han alene kunne overvinne en forkjølelse. Derfor utføres behandlingen i kombinasjon med andre antivirale eller antibakterielle legemidler. Alene vil ingefærte kun bekjempe sykdommen hvis de første symptomene oppstår, og sykdommen er i begynnelsen.
Ikke medisinske. Selv den beste urtebremsen har bivirkninger. I tillegg, hvis sykdommen er startet eller ikke behandlet, så er komplikasjoner mulig. Kontakt legen din for å hjelpe deg med å velge det beste alternativet for frelse fra infeksjon.
Kaldt Drikk Oppskrifter
Før du forbereder ingefærdrinken, blir huden forsiktig fjernet fra roten, så blir den knust på et riper eller med en kniv. Den rhizome bør være frisk (hard, ikke shriveled). Ofte brukt og tørket ingefær. Alle stoffer i den er i konsentrert form, så det må lage mat i lang tid.
Siden den i sin rene form har den underjordiske delen av planten en spesiell smak, blir krydder eller andre komponenter lagt til te i små mengder. Resten skal følge den tradisjonelle oppskriften.
Klassisk alternativ
I varmt vann legg til 1 ss. l. knust ingefær. Infusjonen forbereder en time. Deretter må du varme te og drikke varmt. Ikke skade 1 ts. honning, som vil myke smaken. Denne oppskriften på forkjølelse er den enkleste.
Med sitron og kanel
30 g hakket rot pour 1/2 l vann, varme og koke i 15 minutter. Under koking legg til noen blader av mynte, kanelpinner, en klype grønn te, 1 ts. honning og sitron kiler. Du trenger en drink mens den er varm. Te med ingefær og sitron, rik og andre ingredienser, hjelper ut midt i forkjølelse.
Med pepper og sitrus
30-50 g kokt rot er kokt i 1 liter vann. I ferd med matlaging hell en klype svart pepper, noen mynteblader og kanelpinner.
Den kjøttkraft som tas fra varmen, bringes til varm tilstand og 2 ekstra spiseskjeer tilsettes. l. honning, juice av halv sitron og en hel grapefrukt.
Sitron ingefær er en fantastisk helbredende tandem, vurderer at sitron inneholder vitamin C.
Te med ingefær mot kaldt er ønskelig å ta ikke mer enn 2-3 kopper gjennom dagen. Du trenger ikke å misbruke og drikke det i ubegrensede mengder. Overdreven bruk av terapeutiske midler bringer kun skade. Nattteendrikken har også en negativ effekt, siden effekten av ingefær på kroppen kan sammenlignes med effekten av kaffe. Noen få søppel - og søvnløshet er gitt.
Hosteoppskrifter
Med grønn te og appelsinjuice
1 ts. Grønn te brygges og kokes i 1/2 liter vann. Tilsett 30 g ingefær, 1-2 kryddernøkler og 2-3 kardemomme pods. Blandingen kokes i ytterligere 15-20 minutter. På lav varme, filtrer den og injiser appelsinjuice (etter smak). Dette er hvordan ingefær er forberedt når hoste og starter bronkitt. Dens smak ligner mulledvin.
Med anis
Forbereder en infusjon av 30 g ingefær, som helles kokende vann og tillater infusjon litt. Hell anisfrø (noen klype), sitronskall og kanelpinner. La stå i ytterligere 15 minutter. og drikk til det blir kaldt. Denne ingefærhosteteien har eksplosjonsegenskaper.
Oppskrifter for andre kulde symptomer
Inngangssmerter i halsen er enkel og enkel å bruke: Sett et stykke rot i munnen og hold den der en stund. Eteriske oljer virker på sår halsen, forenkler tilstanden. Det er mulig å gurgle med ingefær avkok så ofte som mulig. Avkoket er tilberedt som følger: 1 ss. l. tørr rot pour et glass vann og koke i 10 minutter, kult.
Ingefær på en kald brukes i form av innåndinger. Men de bruker ikke ingefærrot selv, men det er essensielle oljer. 1-2 dråper er nok, som drypper til varmt vann, dekker med et håndkle og puster over det i 5 minutter. Nesen er innfyllet med fersk rotsaft med sukker (1: 1) oppløst i det, 1 til 2 dråper. Forenkle pasientens tilstand, ikke bare med forkjølelse, men også med sinus.
For immunitet, gjør ingefærtinktur. Du må ta 1/2 kg frisk rhizome, rengjør, hogg, hell med alkohol og sett på et varmt sted. Den gule fargen på infusjonen indikerer at den er klar. Tinkturen filtreres og tas etter et måltid på 1 ss. l. to ganger om dagen.
Hvis du er en veldig travel person, så er det en hurtig oppskrift ginger te oppskrift som er lett å forberede under forretningsferanser eller før arbeid. Spesielt hvis du bærer sykdommen på føttene, og du har ingen tid til å skade. Om morgenen, kutt roten inn i stykker, legg til bladene med grønn te, noen få stykker sitron og hell hele sammensetningen med varmt vann. Om en halv time, mens du skal jobbe, vil teen være klar til bruk. En kopp te om morgenen vil bidra til å overleve en annen vanskelig dag under sykdommen.
I mange land er ingefær et paradis for alle sykdommer. For eksempel, i Vietnam med forkjølelse, brukes den først. Vietnamesisk legger til en mirakelrot til nesten alle retter: kjøttkraft, salater, sauser, fisk og kjøtt.
Ginger te til baby
Ingefær har en uvanlig, men hyggelig smak, så de fleste barn drikker det med glede. Moms vet hvor vanskelig det er å gi barnet en dårlig smak av medisin. Det er ikke nødvendig å tvinge barnet til å drikke te med kald ingefær, han vil drikke det selv.
Allerede ved de første symptomene på forkjølelse, må du se etter en passende oppskrift og lage te. 30 g ristet rot (eller et par stykker) hell varmt vann, tilsett et stykke sitron og en skje med honning. Insistere og gi barn varme noen få slurter gjennom dagen.
Magisk drikk kan tilberedes på en annen måte: roten er 5-6 cm lang og knust. Ingefæren helles i kokende vann og kokes i 10 minutter. på lav varme. Insister, filtrer, la stå. Om ønskelig, er honning og sitron lagt til for større nytte. Baby gir en halv kopp 2-3 ganger om dagen.
For et barn som allerede er veldig syk, vil en annen oppskrift hjelpe: 1/3 ts. Jordet og tørket ingefær med honning injiseres i varm melk. Etter å ha avkjølt den litt, gir de den til barnet.
For tørr hoste, bruk en konsentrert drink for barn fra ingefærjuice og honning. Den er tatt i en skjeve flere ganger om dagen eller avlet i te. Men hvis sykdommen er "i full gang", er kompleks behandling uunnværlig. Mest sannsynlig vil legen foreskrive antivirale eller antibakterielle legemidler.
Te med mirakelrot kan utarbeides ikke bare i tilfelle sykdom, men også bare for forebygging. Over tid vil barnet bli vant til drikke og drikke det som vanlig te. På grunn av det høye innholdet av vitaminer, vil det styrke immunforsvaret og skape en barriere for infeksjon.
Kald te: lag riktig
Det er tilrådelig å drikke te i varm form. Dette drikker varmer, lindrer frysninger, øker svette. Samtidig faller temperaturen og personen føler seg mer komfortabel.
Te øker blodmikrocirkulasjonen i munnhulen og svelgen, og følgelig
- hevelse i neseslimhinnen reduseres;
- det blir lettere å puste
- gjenopprettingsprosesser i nasopharynx er mer aktive;
- gradvis hostende passerer.
En grov hoste blir mykere, og hvis den er våt, er slimmen bedre.
Te for å fullt ut åpenbare sine fordelaktige egenskaper, hvis de brukes riktig:
- Du kan ikke drikke kokende varmt. Irritasjon og betennelse i slimhinnene vil begynne. Den beste drikken med en temperatur på +60, + 80C.
- Gingerte er godt å ta 1-2 timer etter måltider eller på tom mage. Du kan drikke den etter en kort matbit, men ikke etter et tungt måltid.
- For å bedre svetteprosessen må du pakke deg inn i et teppe. Deretter (som ideell) sovner.
- Etter å ha drukket ingefærte, går til gaten eller gjør fysisk arbeid, reduserer all behandling til null.
På høsten og vinteren er forkjølelse vanlig blant personer med svake immunforsvar. Derfor lager opp på en mirakelrot, lær oppskrifter og lag en velsmakende og sunn drink som vil hjelpe til med å støtte styrken til alle familiemedlemmer.
Ginger for kulde og hoste
Ginger, som dyrkes i landene i Sør-Asia, er utbredt i verden. Drikken fra plantens rot har fått stor popularitet på grunn av sin utsøkte smak og mange helbredende egenskaper. Det får særlig relevans i den kalde årstiden. Ved infeksjon med ARVI er det nødvendig å gjennomføre omfattende behandling, som inkluderer metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin. Tenk på hvordan ingefær hjelper til forkjølelse og hoste.
Nyttige egenskaper
Roten av anlegget har en kompleks og balansert kjemisk sammensetning, noe som gjør det uunnværlig for behandling av ulike sykdommer. Dette produktet kan trygt kalles diett og lett fordøyelig, fordi det inneholder bare 80 kalorier. Den er basert på vann og karbohydrater. Gingerrot for forkjølelse og influensa demonstrerer uttalt effektivitet og gir raskere utvinning på grunn av følgende elementer:
- Vitamin C: har anti-inflammatorisk effekt og øker kroppens motstand;
- folinsyre: er involvert i dannelsen av nye celler og dannelsen av immunsystemet;
- vitamin b2: ansvarlig for produksjon av antistoffer i blodet og splitter avfallsproduktene fra patogene mikrober;
- essensielle aminosyrer: har antiviral effekt og reduserer smerte;
- vitamin E: gir celler med antioksidant beskyttelse og akselererer regenerering av slimhinner;
- pektiske stoffer: utføre rollen som enterosorbents og rense blodet fra akkumulerte toksiner;
- omega-3-syrer: stimulere den regenerative prosessen i vev og er en kilde til vitalitet.
Ingefær med influensa er spesielt nyttig på grunn av det høye innholdet av kalium og natrium. Disse makronæringsstoffer er ansvarlige for vann-elektrolyttbalansen i kroppen. En pasient med ARVI feber ofte, noe som fører til dehydrering. Helbredende drikke fyller raskt væsken.
Sammensetningen av medisinske krydder inkluderer i tillegg kobber, mangan, fosfor, magnesium, jern, kalsium og andre mineralske stoffer. De er aktivt involvert i metabolske prosesser og tjener som en garanti for at alle vitale systemer fungerer fullt ut. Ingefær inneholder også vitaminer K, PP, gruppe B, flerumettede fettsyrer.
Merk: En essensiell olje har blitt funnet i røttene, noe som er et godt middel mot influensa og kulde.
Velger ingefær rett
For at ingefær raskt kan bli kvitt forkjølelser og hoste, må du følge visse anbefalinger når du kjøper den. Når du velger en helbredende rot på disken, er det viktig å være oppmerksom på følgende nyanser:
- peeling: tynn, glatt, uten flekker og skader;
- farge: lys beige med en liten gylden fargetone;
- struktur: homogen, uten fortykning og øyne, lik potet
- lukt: krydret, litt bittert, uten tegn på stalenhet;
- størrelse: stor, med et stort antall grener.
Det anbefales å nøye undersøke krysset av prosessene - mold kan neste der. Fra kjøp av et slikt produkt bør oppgives. Fiber, flaccid og germinated ingefærrot vil ikke være til nytte for helsen. Den enkleste måten å sjekke det på for friskhet er å bryte av en liten prosess. Kjøttet skal være saftig og vannaktig, med en duftende tartsmak.
Merk: Når du planlegger behandling for ingefærinfluensa, bør du ikke lagre den i store mengder. Frisk rot lagres i kjøleskapet for ikke mer enn en uke. Det er viktig å ikke la det fryse på grunn av det uunngåelige tapet av nyttige egenskaper.
Pulver basert på tørkede røtter viser mye lavere effektivitet, derfor anbefales det å bruke fersk ingefær i tilfelle av SARS.
Ginger drink: oppskrifter
Gingerte for forkjølelse og hoste har flere metoder for forberedelse. Den enkleste oppskriften ser slik ut: Hakk en peelingprosess på en liten finger, hell 250 ml kokende vann og la det gå i omtrent en time. Før bruk, litt varm, legg til et stykke sitron og honning etter smak. Dette helbredende biavlproduktet har en sårheling, antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning, og sitron styrker immunforsvaret på grunn av vitamin C.
Denne drikke kan trygt gis til barn. Det hjelper mye når det er tørt hoste. Finn ut hvordan du bruker ingefær for forkjølelse og influensa.
Mulled vin
Mulledvin har en oppvarmende effekt, så det er bedre å ta det før du går og legger deg. En alkoholbasert drink utvider blodkarene, noe som forbedrer hosting av sputum, og kanel vil bidra til å redusere temperaturen.
- rødvin (halvtørr eller tørr) - 750 ml;
- vann - 1 kopp;
- ny revet ingefær - dessert skjeen;
- orange;
- et eple;
- honning - 3 ss. l.;
- kanelpinne;
- bud av nellike.
Beholderen med vin fortynnet med vann må legges på lav varme og helle ut krydder. Deretter legger du til honning og skivet frukt. Kok, slå av og la det komme i en halv time. Drikke helbredende medisin bør bare være i form av varme, den daglige hastigheten bør ikke overstige 2 briller.
Med melk og honning
Et slikt middel anses å være spesielt effektivt for våt hosting. Melk inneholder vitaminer C, A, B4 H, kalsium og kalium, som vil bidra til å støtte kroppen svekket av en virusinfeksjon. Forbered drikke slik: koker 0,5 liter melk, fjern fra komfyren, legg til en teskje gurkemeie og 2-3 cm avskallet og hakket ingefærrot til beholderen. Insister 15 minutter, belastning før bruk, legg honning til smak.
Merk: Det anbefales ikke å sette helbredende krydder i kokende melk slik at den ikke stryker.
Gingerte
Drikke grønn te med kald og ingefær hoste er dobbelt fordelaktig. Det utelukker ikke bare tørst under varmen og skaper antioksidantbeskyttelse for celler, men bekrefter også effektivt symptomene på en virusinfeksjon. Hvis pasienten foretrekker svart te, kan du bruke dette alternativet. I en tekanne med brygging, legg til et par spiseskjeer revet ingefær, og legg honning og et stykke sitron eller oransje i koppen.
Du kan lage ingefærte for forkjølelse og hoste ved å bruke denne oppskriften: Bland ferskjuice av røtter med honning i en andel på 1/2, for å insistere 3 dager. Legg til en kopp med grønn eller svart te i spiseskje.
Nyttige tips
Det er mange oppskrifter for å lage ingefærsdrikker, men de er for det meste variasjoner på ovennevnte. Det anbefales også å legge til peppermynte, en klype pepper, limejuice eller vanilje til helbredende medisin. Finn ut hvordan du fortsatt kan bruke ingefær for forkjølelse og hoste. Følgende metoder fikk mest popularitet:
- Ginger med influensa og ARVI kan bare tygge. Denne metoden hjelper raskt med ondt i halsen, og essensielle oljer myker de betente stemmene. For angina, laryngitt og faryngitt, brukes følgende oppskrift også: Hell ½ ts. ingefærpulver 200 ml kokende vann, avkjøl litt og gurgle opptil 4 ganger om dagen. For å forbedre terapeutisk effekt kan du legge til en teskje propolisalkoholtinktur til løsningen.
- Saften av roten av planten blandet med smeltet sukker eller flytende honning i et forhold på 1/1, begraver verktøyet i nesen med forkjølelse. Hvis prosedyren utføres av et barn, skal den resulterende medisinen fortynnes med kokt vann.
- Salve på basis av ingefærpulver, fortynnet med varmt vann til tilstanden av vassdrag, har en oppvarmende effekt, som kan sammenlignes med effekten av sennep. Den resulterende massen må gnides inn i kalven og føttene, og deretter på ullsokker. Det er mulig å påføre en gruelpakke på området mellom skulderbladene i 10 minutter. Det vil redusere hevelse i øvre luftveier med forkjølelse og hoste. Følsom hud anbefales å pre-smøre baby krem.
- Et ingefærbad er et godt middel mot influensa. Det lindrer vondt ledd og muskelsmerter, utvider blodårene. 3 ss. l. revet røttene skal blandes med 1 l. vann og bring massen til å koke. Den resulterende kjøttkraftstammen og legges til badet. Prosedyren anbefales ikke når kroppstemperaturen er over 37,5 ° C, for ikke å øke varmen.
- Ginger brukes mot kulde og hoste i form av alkoholtinktur. Dette verktøyet har en bakteriedrepende effekt, og stimulerer også sputumutslipp i laryngotrakeitt og bronkitt. For å forberede legemidlet helles 250 g knuste røtter 0,5 liter vodka og insisterer 14 dager på et mørkt sted, og i noen tilfeller rører opp væsken. Ta tinkturen bør være tre ganger daglig etter måltider i fortynnet form. Alternativt kan du legge den til te.
Til notatet: Det er bedre å forberede alkoholtinkturen på forhånd, slik at i tilfelle infeksjon med ARVI har du alltid den til hånden.
For å forebygge influensa og styrke immunforsvaret, anbefales det å spise sitron-ingefær blanding. 3 sitroner, sammen med skallet og 400 g skalte røtter må hakkes og hell 250 g honning. Verktøyet kan tas etter en dag på en spiseskje før frokost. Terapeutisk kurs varer 1 måned. Den helbredende potjonen skal oppbevares i kjøleskapet.
Eterisk olje
Ginger essensiell olje har en kraftig antibakteriell, antiviral og antipyretisk effekt. Dens handling er på grunn av den komplekse kjemiske sammensetningen, der det er mer enn 150 forbindelser. Med en forkjølelse og hoste, brukes denne løsningen som følger:
- Innånding. Før prosedyren blir helingsvæsken tilsatt til beholderen i et forhold på 3-5 dråper til 0,5 liter vann. De essensielle oljene av eukalyptus, enebær, lavendel, bergamot og rosmarin vil forbedre den terapeutiske effekten. Ånding over dampen, dekket med hodet, tillates ikke mer enn 5 minutter.
- Bath. Før du legger 3-4 dråper vann til vannet, er det nødvendig å blande med 50 mg emulgator, som kan være krem, melk, myse, en løsning av natriumklorid eller havsalt.
- Komprimer. For å lindre hoste og ondt i halsen, legges alkoholkomprimer til hals og bryst med tilsetning av 2-3 dråper essensiell olje. Dette vil øke oppvarming og anti-inflammatorisk effekt.
Healing verktøyet er også brukt i SARS for gni. Eterisk olje blandes med basen i forholdet 1/1. Duftende væske brukes aktivt i aromaterapi. Denne metoden vil redusere hodepine, forbedre søvn og psyko-emosjonell tilstand hos pasienten. Aroma lampe satt med en hastighet på 3 dråper per 15 m 2.
Den angitte essensielle oljen kan ikke brukes til behandling av barn under 6 år.
Kontra
Ingefær med forkjølelse og hoste er forbudt å bruke i nærvær av en historie med visse patologier. Denne kategorien inkluderer:
- arteriell hypertensjon - det er fare for trykkøkning;
- ulcerative erosive lesjoner i fordøyelseskanalen - økt produksjon av gastrisk juice;
- iskemisk hjertesykdom og angina pectoris - trusselen om hjerteinfarkt og hjerneslag oppstår;
- følsomhet for matallergi - det har vært tilfeller av utslett og rødhet på huden;
- Tilstedeværelsen av stein i galleblæren - kan begynne å bli utslettet;
- leverdysfunksjon - dets sekretoriske aktivitet stimuleres.
Det anbefales ikke å utføre slik behandling i sen graviditet og amming. I fremtiden mamma, mot bakgrunnen av behandlingen, kan blodtrykket øke, og babyen som ammes vil bli rastløs og sovne verre.
Hvis influensa er ledsaget av feber, bør ingefærbehandling avbrytes midlertidig, for ikke å provosere økt varme. En farlig komplikasjon ved bruk av krydder i denne tilstanden er blødning i hjernen.
For å oppsummere: ingefærrot er et lagerhus av verdifulle stoffer og vitaminer. Det helbredende stoffet basert på det har en kraftig antiviral, antiseptisk og tonic effekt. Viktige fordeler for kroppen vil også bringe essensiell olje. Før behandling påbegynnes, anbefales det at du vurderer listen over mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.
Hvordan bruke ingefær til forkjølelse
Folk rettsmidler gjenvinne sin popularitet og er påfylt med en liste over nye oppskrifter og produkter. Dette inkluderer ingefærrot, som du kan utføre forebygging av kulde og behandling. Hvordan hjelper ingefær med sykdom og hvordan man bruker den riktig?
Ginger Root Properties
I ingefær for personen er alt nyttig. Dette er en brennende smak, krydret aroma, en flerkomponent sammensetning og til og med dens harde fibre. I krydderblandingen er mye askorbinsyre, vitamin A og E, mikro- og makronæringsstoffer. De viktigste advokatene for menneskers helse og immunitetsassistenter, som tillater ingefær å bruke for forkjølelse, er:
- vitaminer B1, C, A;
- magnesium, sink, natrium;
- retinol;
- urte antibiotika;
- essensielle oljer;
- kostfiber.
Det er disse komponentene som stimulerer immunforsvarets forsvar, hjelper til med å fjerne giftstoffer og andre avfallsprodukter fra virus og bakterier, gjenoppretter cellestrukturer som er skadet av mikrober og hjelper til med regenerering. Immunitet gjengjeldelse vil være kraftig og seirende.
I tillegg til funksjonen til å styrke immunforsvaret, er behandling av forkjølelse med ingefær populær på grunn av følgende roten egenskaper:
- anti-inflammatorisk;
- smertestillende medisiner;
- desinfeksjonsmiddel;
- krampeløsende;
- mucolytic;
- oppvarming.
I fersk og formet form er krydderet i stand til å drepe patogene mikrober og redusere tallene betydelig. Drikker med ingefær rens slimhinner, lindrer lokal betennelse, lindrer smerter og reduserer hoste. Siden roten er en god mucolytic, brukes den til tørr, uproduktiv hoste for å væske sputum, og når den er våt, brukes den til utskillelse.
Forebygging er bedre enn kur - sannheten som alle vil være enige om. Derfor kan krydder brukes som et godt tonic og profylaktisk middel under forkjølelse og influensaepidemier.
Hvordan bruke krydder for forkjølelse
Den vanligste forkjølelsen som brukes i Europa, er te- eller te-drikke. Dens oppvarming egenskaper bidrar til å raskt sette en rystende person på føttene, berolige en pulserende hodepine og muskel ubehagelige opplevelser. Oppskrifter av helbredende te er enkle i sammensetning og forberedelsesteknologi, derfor er de tilgjengelige for alle.
Ingefær for forkjølelse kan brukes som en bestanddel av tørre inhalasjoner, en ingrediens for vitaminbaserte immunstimulerende blandinger, gargler, for å lage hostedråper og mange andre midler.
Hvis varm te brukes til å behandle eller forhindre forkjølelse, er den full 4 ganger om dagen, forutsatt at det ikke er temperatur. Innånding med rot eller essensiell olje utføres 2 ganger daglig i samme tilstand. Hostedråper kan forbrukes hver 1,5 - 2 timer. Barn dosering redusert med halvparten.
Ingefærsdrink kan bare tilberedes fra ristet rot eller tilsett andre ingredienser til tekanne. I andre tilfelle vil effekten av drikken bli enda høyere. Som ekstra ingredienser er:
- hvitløk;
- medisinske antiinflammatoriske urter (kamille, lind, hyssop);
- melk;
- honning;
- sitron.
For behandling av drikke te bør være varm, tilberedt, etter å ha spist, for ikke å irritere magen. Hvis drikken er tilberedt med malt krydder, blir sitron og honning tilsatt for å forbedre smaken.
Ginger barn
For å forebygge forkjølelse hos barn og behandling, kan du bryte vitamindrikker i en termos for hele dagen. Barnet vil ikke nekte te fra tørkede epler, villrose og et segment av ingefær. Hvis du har en hoste- og nesebelastning, kan du tørke innånding.
For å gjøre dette, på en tørr skillet, varme opp et stykke frisk rot til en lett charring skive. Ginger spredt på en tallerken, lage en trakt av papir. Barnet sitter over en tallerken og tilbød å inhale røyken fra ingefær nese og munn vekselvis.
Innånding gjør 3 - 5 minutter. Dette er nok til å lindre hodepine, nesestop og hevelse i nesen, lindre svelging og ondt i halsen. Voksne kan bruke denne oppskriften, men prosedyretiden økes til 8 minutter.
For barn er ingefær akseptabel etter 3 år og i fravær av allergi. Et barn kan få vanlig svart te med ingefær, honning og sitron, 2 kopper om dagen. Det er nyttig å gi opptil 5 ml ingefærjuice blandet med vann eller kompott 2 ganger om dagen. Det er godt å legge til krydder til mat for å forbedre formen av mage og tarm og øke kroppens motstand mot sykdomsfremkallende organismer.
Cold Ginger Oppskrifter
Den enkleste måten å rense munnslimhinnen fra bakterier og øke lokal immunitet er å tygge frisk ingefær. Det er nok å ta en tynn skive av roten, skrell og sakte tygge i 15 minutter. Følgende er oppskrifter for te, drikker og avkok av ingefærrot som er effektive for å behandle forkjølelse.
- Te med melk. Det er nødvendig å varme et glass melk til kokende vann, tilsett 1/3 teskje tørket ingefær, insister 3 - 5 minutter og drikk det med en våt hoste 4 ganger om dagen. De mucolytiske egenskapene til en slik drink forsterkes ved å legge til en klype gurkemeie og litt honning.
- Te med melk til barn. Svart te brygges med hakket ingefærrot i tepotten. For 1 kopp kokende vann ta en halv teskje av roten. Etter brygging tilsettes varm melk etter 5 minutter. Ta vanligvis en halv kopp te og halvparten av melk. Honning er lagt til smak. Du kan ta en drink 2 ganger om dagen.
- Ginger avkok. En spiseskje av hakkede rotter helles med et glass kokende vann og kokes i brannen i 10 minutter. Insister, filtrer og drikk 1 ts. i løpet av dagen. Det kan behandles med dette middelet til symptomene på forkjølelse forsvinner, men ikke mer enn 7 dager.
- Gingerjuice med tørr hoste. En teskje sitron og ingefærjuice helles over med 2 kopper kokende vann. La det brygge og kule, legg til en skje med honning. Det er nødvendig å bruke midler på 1 ts. hver halve time.
- Vietnamesisk te. Brygget svart te på vanlig måte. Hakket ingefærrot (en teskje med et lysbilde), 2 stykker sort pepper og nelliker legges til koppen. Rør, la stå i 5 minutter og drikk varmt med honning. Påfør verktøyet kan være på et hvilket som helst stadium av sykdommen i fravær av temperatur.
- En blanding med bronkitt. Bland 2 spiseskjeer anis fruktpulver og tørket ingefær, tilsett 100 gram hakkede linfrø. Kombiner hvitløkspulver (1 spiseskje med lysbilde) med 100 gram smør. I blandingen legger du til et glass aloe juice og 250 gram honning. Alle blandet, brettet i en glassburk med lokket, lagret i kjøleskapet. Ta med bronkitt og lungebetennelse, 3 ganger om dagen for 1 ts.
Hvordan organisere en diett med forkjølelse
Mat kan være en medisin - denne oppfatningen har lenge blitt bekreftet av legene selv. Hvis du ordner med en diett, kan du ikke bare kurere noen av de eksisterende sykdommene, men også hindre utviklingen av nye. Med forkjølelse og influensa er det spesielt viktig å spise lett, berike dietten med vitaminer og antimikrobielle midler.
Her er noen regler for riktig organisering av dietten:
- Den viktigste regelen er å drikke 2 eller flere liter varm væske per dag. Det må være ingefærte uten feil, rent drikkevann, tranebærjuice, melk med honning.
- Bruk fersk hvitløk og ingefær som kilder til kraftige antimikrobielle midler. Phytoncides, som er inneholdt i disse produktene, er like i struktur, derfor gir et koordinert slag mot mikrober.
- Det er grønnsaker og frukt rik på vitamin C og sink. Disse er appelsiner, sitroner, kiwi, epler, kål, rødbeter.
- Ikke glem kylling bouillon, som er lett for fordøyelsen, men gir mye energi til å bekjempe sykdommen.
- Unntatt stekt, saltet, hermetisert.
Kostholdet bør være fraksjonalt, og matvarer som er intense i smak og lukt som ingefær og hvitløk skal konsumeres enten med måltider eller tilsatt te. I alt skal taksonomien sees gjennom. Dette betyr at hver dag til fullstendig gjenoppretting må du følge det valgte kurset. Brygg gingerte i en termos for hele dagen, spis 2-3 hvitløksklær med kjøttkraft eller salat, spis sitron med sukker etter et måltid og så videre.
I en så hard kamp vil pasienten definitivt komme seg seier, og uten å bruke syntetiske stoffer i store mengder. Fordelene med riktig ernæring og valget av nyttige produkter er ikke bare for raskt å gjenopprette, men også for å forhindre utvikling av komplikasjoner som bronkitt og lungebetennelse.
Når vises ingefær?
Gingerrot perfekt varme kroppen og øker svette, så det er godt å bruke det under hypotermi og i vått vær, noe som gjør kroppen sårbar for patogener.
Ingefær kan brukes til virale og bakterielle infeksjoner som:
Roten brukes til alle manifestasjoner av forkjølelse unntatt varme. Dette er hodepine, svakhet, ulempe, smerte i muskler og ledd, avvisning av følelse ved svelging, hevelse i nesen, prikking i ørene.
Ingefær er et naturlig antibiotika, antioksidant, vitamin middel. Det beskytter ikke bare mot virus og bakterier, men øker tonen, gjenoppretter kraften, stimulerer blodsirkulasjonen, normaliserer fordøyelsessystemet og bidrar til å takle giftstoffer.
Hvis antibiotika tas under sykdom, vil krydderet beskytte tarmene fra utviklingen av candidiasis, da det har antifungal effekt. For en person med en sunn mage, blodårer og fravær av allergier, kan ingefær være de viktigste hjelperne i kampen mot forkjølelse, ARVI og influensa.
Kald Gingerte: Nyttige Oppskrifter
Spør noen hva slags kald forebyggende tiltak han kjenner. Hvis vi snakker om naturlige og effektive oppskrifter, kan du høre som svar - rosehip, honning, sitron. Men den ubestridte lederen av denne listen er ingefær. Dette er ikke bare et krydret krydder, som legges til bakverk, pickles og desserter for en spesiell slank smak. Det er også en utrolig nyttig rot, som om vinteren hele tiden brukes til å behandle og forhindre forkjølelse. I denne artikkelen vil vi snakke om fordelene med ingefær, vurdere reglene for riktig forberedelse av sunn te og bli kjent med interessante oppskrifter for en fantastisk drink.
Nyttige egenskaper av ingefær med forkjølelse
Mange vet at ingefær er det beste middelet for behandling og forebygging av ARVI. Men akkurat hvordan denne helbredende roten virker, la oss prøve å finne ut det.
Ingefær har en anti-inflammatorisk effekt - det hemmer utviklingen av skadelige mikroorganismer, lindrer apati, svakhet og beruselse med forkjølelse.
Få mennesker vet, men ingefærrot har en antihistamin effekt. Dette gjør at du kan fjerne hevelse i slimhinnene med forkjølelse og forkjølelse. Drikk ingefærte - dette vil bidra til å gjenopprette nesepusten under en kald.
Ingefær er et utmerket mukolytisk middel. Han er i stand til å tynne slim og ta det ut. Dette gjelder både neseutslipp fra sinus og sputum ved hosting. Regelmessig forbruk av te med ingefær bidrar til å tynne slim i lungene, gir en kraftig ekspektorant effekt, ingefær lar deg raskt kurere bronkitt.
Germicidale og antiseptiske egenskaper av ingefær brukes aktivt til å desinfisere sår halsen. Te kan gurgle - dette vil bli kvitt rødhet, smerte, kittende og til og med purulente plakker med angina. Gingerte er veldig verdsatt når du behandler barn - tross alt, babyer kan ikke gurgle, de kan bare drikke den medisinske sammensetningen - halsen vaskes så effektivt.
Gingerrot har kraftige antipyretiske og diaphoretiske egenskaper. Te med ingefær vil bidra til å kvitte seg med feber, kulderystelser, vondt ledd.
Drikk ingefærte etter hypotermi - det vil varme deg perfekt til fingertuppene. Dette vil bidra til å unngå sykdom hvis du er kjølt av regn eller våt føttene dine.
Ingefær er ikke bare effektiv i behandlingen, det brukes stadig til å hindre ARVI. Roten styrker immunforsvaret, aktiverer kroppens forsvar. Ingefær har en generell tonisk effekt på kroppen - det gjør en person sterk, aktiv og munter.
Slik lagrer du ingefærte
Vi presenterer for din oppmerksomhet den tradisjonelle oppskriften av klassisk ingefærte, som vil hjelpe deg raskt å komme seg ut fra en kulde.
- Først må du kjøpe ingefærrot, som kan selges i tørket eller frisk form. I intet tilfelle kjøper ikke ingefærpulver - det knuste produktet oksiderer raskt og mister lejonens dose av næringsstoffer. Det er bedre å kjøpe fersk ingefær - den inneholder verdifulle juice.
- Før du bruker roten for det tiltenkte formål, bør den rengjøres. Prøv å rengjøre en liten mengde av produktet for å brygge te umiddelbart fra det. Vanligvis er en tekanne en halv teskje knust ingefær. Ikke rengjør ingefæren for fremtiden - den tørker raskt.
- Skalet og revet ingefærrot skal settes i kjelen, du kan legge til en klype grønn eller svart teblad for fargen.
- Hell kokende vann over ingefæret, dekk og pakk kjelen med et håndkle. Ingefær bør infunderes lenger enn vanlig brygging - minst 15 minutter.
- Rør innholdet i kjelen med en skje og hell helingsdrinken i kruset.
Ginger av god kvalitet vil gi en merkbar smak og unik aroma. For å forbedre gingerens gunstige egenskaper og gjøre drikken mer mettet, kombineres den med andre ingredienser.
Nyttige Cold Ginger Tea Oppskrifter
Ginger selv har ganske kraftig terapeutisk effekt. Men alle har en forkjølelse på forskjellige måter - noen begynner umiddelbart å ha ondt i halsen, noen lider av forkjølelse, barn generelt har ofte feber. Det er derfor, for å gjøre handlingen av ingefær mer tydelig, kombineres den med andre effektive ingredienser i sammensetningen av te.
- Med bringebær. Hell kokte ingefærte i koppen og legg til noen bær av friske eller frosne bringebær. Hindbær syltetøy vil ikke fungere - etter oppvarming og koking av bærene mister lejonens dose av vitamin C. Av samme grunn bør du ikke legge bær til den brennende hette - vent til drikken har avkjølt litt. Hvis hindbærbær ikke er til stede, kan du legge til noen bringebærblader til tekanne - de har også mye vitamin C. Ginger kombinert med bringebær gir en kraftig antipyretisk og diaphoretisk effekt. En slik drink vil raskt bli kvitt varmen.
- Med sitron. Denne drikken er effektiv for alvorlig smerte og ondt i halsen. I en ferdig ingefærte, legg et stykke sitron direkte med zest. Sitronsyre desinfiserer slemhinnene forsiktig, lindrer betennelse, hevelse og kittring. Noen ganger er te med ingefær og sitron vanskelig å drikke på grunn av den sure smaken, slik at du kan legge til litt sukker eller honning.
- Med kjære. Denne teen er ikke bare veldig nyttig, men også utrolig velsmakende. Men husk at honning, som bringebær, ikke kan legges til for varm te, ellers vil det umiddelbart miste alle sine fordelaktige egenskaper. Det er bedre å røre honningen i varm te eller spise den med en varm drikke.
- Med lakris. Dette er en stor rot, som er effektiv i ulike manifestasjoner av hoste. Den har en sperrende effekt, i kombinasjon med ingefær er svært effektiv for behandling av bronkitt og lungebetennelse. Lakris er knust på samme måte som ingefær, tilsatt vannkoker og infundert i 10-15 minutter.
- Med briar. Denne teen er spesielt nyttig for forebyggende formål. Rosehip inneholder en stor mengde vitamin C, i kombinasjon med ingefær - er en kraftig vitaminbombe som kan beskytte deg for hele perioden med kaldt vær. Husk at det er nødvendig å fylle en dogrose med varmt, men ikke kokende vann. I tillegg bryter villrose mye lenger, så i forberedelsen er drikken bedre å ikke bruke kjelen, og en termos. Lag te om kvelden, om morgenen vil en deilig og sunn drink være klar.
- Med melk, honning og fettfett. Dette er en veldig effektiv oppskrift som brukes til å behandle våt hoste. Et stykke ingefær skal revet og tilsettes til varm melk, legg beholderen til å sole seg i et vannbad - minst en halv time. Deretter skal melken dreneres, tilsett et lite stykke (ikke mer enn en ert) med fettfett og en teskje naturlig limejuice. Den resulterende medisinen er ikke veldig velsmakende, men svært effektiv, gir en ekspektorativ effekt etter det første glasset.
- Med kanel og kardemomme. Men denne oppskriften er effektiv for tørr, "bjeffer" hoste. Det kan brukes i kompleks behandling av trakeitt, laryngitt. Denne teen vil bidra til å lindre hoste for allergi, kikhoste, astma og tuberkulose. Hell en teskje knust ingefær med to kopper kokende vann, legg til en klype kanel og samme mengde kardemomme. Sett sammensetningen i et vannbad, la det svette i minst en halv time. Drikk bør deretter filtreres og drikkes i små sip.
- Med granateple juice. Denne drikken har en utmerket antiviral effekt. I en kopp ingefærtei må du legge til noen spiseskjeer av granatäpplejuice. Drikk en varm drikke - det vil bidra til å undertrykke sykdommen i sin veldig bakterie. Hvis du også svinger beina dine før sengetid, vil bare minner forbli av sykdommen om morgenen.
- Med honning og pinjekjerner. Dessverre kommer forkjølelsen ofte uventet, og det er ingen tid å vente på at neste medisin blir forberedt. Derfor vil vi gi deg en oppskrift på matlaging ingefær, som kan lagres i lang tid. Roten skal hakkes på en riper eller i en blender, blandes i like deler med honning, setter i en lufttett beholder og legges i kjøleskapet. Så snart du trenger å lage en sunn te, legg en skje med medisinering i et glass, legg hakkede pinjekjerner og hell kokende vann over det. Dekk og brat i 10 minutter. Drikke te, spise nøtter er veldig nyttig og velsmakende.
De verdifulle egenskapene til ingefær er vanskelig å overvurdere. Ginger er mye brukt i matlaging - lagt til sauser, puddinger, kisseller og kompotter. Ingefær gir deg mulighet til å lage kjøtt når du syr mer myk og øm. Og hva koster det kjente ingefær kjeks! Gingerbad gjør at idrettsutøvere og personer i fysisk arbeid kan gjenopprette, lindre muskelkramper og slappe av. Ikke bare te er laget av det - ingefær er saltet, syltet og til og med spist frisk. Gingerte er brukt i kampen mot kvalme - den brukes til å behandle toxemi og sjøsyke. For hele tusenårs historien om ingefærforbruk er det ikke identifisert noen alvorlige kontraindikasjoner eller bivirkninger. Drikk te med ingefær - beskytt deg mot forkjølelse!