Mange mødre under forkjøling nekter å gå med barn, og tror at de trenger sengestil. Den samme regelen blir etterfulgt av noen voksne i løpet av sykdommen. Legene anser imidlertid dette spørsmålet kontroversielt. Øvelse for en svekket kropp er selvsagt kontraindisert, men frisk luft er ofte nødvendig.
Barnhud: Årsaker, symptomer og farlige tegn
For å identifisere årsaken til hoste hos et barn, må du være oppmerksom på flere symptomer.
Hoste i et barn ser sjelden ut separat fra andre symptomer. Vanligvis fungerer det som en forløper for sykdommen. Etter noen tid blir andre tegn lagt til: rhinitt, hevelse, halsont, rødhet i mandlene, sputumutslipp, feber, etc.
Hoste er ikke en uavhengig sykdom, så før du bestemmer deg for om du kan gå når du hoster, må du bestemme årsaken. Alle spørsmål og mistanke bør rettes til barnelege.
Advarselsskiltene som krever umiddelbar undersøkelse er en tørr hoste med sterk og langvarig feber, en hoste som forårsaker gagrefleks, langvarige angrep av tørr hoste som forhindrer barnet i å sove og utslipp av purulent eller blodig sputum.
Årsaker til hoste hos et barn kan være svært forskjellige:
- SARS og influensa. En virusinfeksjon er ofte ledsaget av hoste, som i utgangspunktet er tørr og nå går inn i en våt. Sammen med hoste, rhinitt, hodepine, feber, rødhet i halsen, kan det oppstå smertefullt svelging.
- Allergi. Et barns hoste kan være allergisk. En tørr suffokativ hoste oppstår når det er en respiratorisk allergi mot pollen, støv, dyrehår og fjær. Allergen kommer på slimete hals og nese, forårsaker nysing og hoste.
- Fysiologisk hoste. Det forekommer som regel i små spedbarn, i hvilken slimhinnen i nesen og halsen er fortsatt for sensitiv. Fysiologisk hoste oppstår etter søvn med tørr luft i rommet.
- Sykdommer i øvre og nedre luftveier. Hoste følger med et stort antall sykdommer: lungebetennelse, bronkitt, pleurisy, sår hals, faryngitt, tuberkulose, tracheitt etc. Alle disse sykdommene er ofte ledsaget av andre alvorlige symptomer, så vel som feber og kan føre til alvorlige komplikasjoner.
Når du kan hoste og bruke frisk luft
Under en viral sykdom ledsaget av hoste og rhinitt, er det ikke nødvendig å gi opp å gå i frisk luft. Å holde seg i en tett leilighet vil ikke fremskynde helbredelsesprosessen.
Selvfølgelig er det tilfeller der turgåing er kontraindisert, men legen vil informere om dem. Det anbefales ikke å gå en tur under en forverring av sykdommen, men med vanlig hoste og rhinitt, er det ikke forbudt å gå.
Det er bare nødvendig å følge reglene for slike turer, slik at de vil være til nytte:
- Vandring gjør at barnet kan hoste og frigjøre hans eller hennes pust, da i friluftslivet reduserer de kolde symptomene litt. Under turen hjemme kan du åpne alle ventilasjonene hjemme for å ventilere rommet.
- Walking betyr ikke å løpe. Barnet må advares om at turer har terapeutiske mål, slik at du ikke kan spille og hoppe. Fysisk aktivitet vil ytterligere svekke kroppen.
- Hvis barnet er ganske lite, kan du gå i rullestol, uten å lukke det med et deksel, slik at barnet kan puste fritt. Et sykt barn kan sove under en slik tur.
- Vandring om vinteren er spesielt nyttig, da luften er kald og fuktig nok, men ikke i alvorlige frost og blizzards, vil overkjøling ikke gjøre noe bra. Det er viktig å varme barnet slik at det ikke fryser og svetter.
- Å vandre i sommervarmen vil ikke gi nytte, barnet kan bare bli verre. Om sommeren er det bedre å ta turer om kvelden når varmen minker. Før sengetid vil det være nyttig å få litt frisk luft.
- Vandring bør ikke være lang. 15-20 minutter er nok til å oppløse barnet, puste luften. Hvis den første gangen hans helse tilstand ikke har forverret, neste gang du kan øke tiden litt.
- Hvis det ikke er anledning til å gå ut under ekstrem kulde, kan du ta mini-turer på balkongen med vinduet ajar. I dette tilfellet bør barnet fortsatt være varmt kledd, men ikke å knytte en nese med et skjerf.
Når det ikke anbefales å gå når du hoster?
Hvis et barn har høy kroppstemperatur - er det forbudt å gå!
Det er tilfeller når det går skadelig. I alle fall, hvis underveien er tilstanden til barnet forverret markant, er det nødvendig å returnere hjem umiddelbart.
Uakseptabelt går i dårlig vær, regn, sterk vind, frost med tung snø, da de kan føre til økte symptomer. Når du ikke kan gå når du hoster:
- Vandring kan være skadelig hvis du har en allergisk hoste. Denne typen hoste er lett forvirret med forkjølelse. Med åndedretts pollenallergi, går bare økning av symptomene og kan forårsake Quincke ødem. Før du går ut i dette tilfellet anbefales det å gi barnet et antihistamin.
- Du kan ikke gå ved høye temperaturer. Varme bør bare behandles hjemme. Dette er tilfelle som krever sengestøtte. Før du går ut, må du måle barnets temperatur.
- Hvis et barn har alvorlig svakhet og svimmelhet, er det bedre å forlate ham hjemme eller arrangere en tur på balkongen. Et lite barn kan ikke lenge ri i rullestol i nærheten av huset.
- I perioden med eksacerbasjon er det ønskelig å avstå fra å gå. Hver sykdom har sin egen akutte periode. Selv forkjølelse kan være ganske vanskelig de første 2-3 dagene, ledsaget av feber og alvorlig svakhet. Hoste og rhinitt etter en forverring kan vare ytterligere 3-4 dager, men på den tiden kan du allerede gå.
- Det anbefales ikke å gå i ekstrem varme og stuffiness. Hvis det allerede er en liten temperatur, kan det stige i varmen.
- Vandring kan gjøres under influensapidemien, men i dette tilfellet er det bedre å unngå overfylte steder, lekeplasser og noen folkemengder. For profylakse, før du går, kan du smøre neseborene med oksolinsalve.
- Under alvorlige sykdommer som lungebetennelse, bronkitt, pleurisy, bør du konsultere lege om å gå.
Nyttig video - Hoste hos barn:
En tur i alle fall ville ikke gjøre mye skade i fravær av temperatur. Du bør ikke gå langt hjemmefra, slik at du om nødvendig kan komme hjem raskt.
Lagt merke til en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter for å fortelle oss.
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster
Det første som mødre gjør så snart barnet har hostet opp - de begrenser sin mobilitet, og legger ofte også ham til sengs. Selvfølgelig, i noen tilfeller bør det være slik. Men for en start ville det være fint å finne ut hvorfor barnet hoster. Kanskje er hans host ikke patologisk, men fysiologisk. Eller det er forårsaket av en kronisk sykdom som ikke er relatert til luftveiene. Så å nekte turer er ikke bare meningsløst, men også skadelig.
Innholdet i artikkelen
Hva er en hoste
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster, avhenger 100% av årsakene som forårsaket det. Alle er enkle å dele seg i flere grupper:
- Fysiologisk. Hoste er en reflekshandling som hjelper barnet til å fjerne øvre luftveier fra støv, slim og andre forurensninger. Det skjer oftest hos spedbarn, spesielt hvis luften i rommet er for tørr. Det er ikke ledsaget av andre symptomer som er vanlige for hoste, er ikke paroksysmalt. Å gå med en slik hoste kan og burde være.
- Allergi. Når de blir utsatt for allergen, svulmer slimhinnene, og siden barnet har en laryngeal lumen og så smal, kveles den umiddelbart og hoster, som kroppen prøver å utvide lumenet. En slik hoste er ledsaget av flytende snot, øynene blir røde og hudutslett kan vises. Etter fjerning av angrepet er det ikke forbudt å gå, men det må tas omsorg.
- Kald og hypotermi. Årsak reflekshiste på grunn av vasospasme, der normal sirkulasjon er forstyrret. Ved langvarig eksponering for kaldt, kan barnets hals bli betent og en tørr, bjeffende hoste vises. Hvis du tar tiltak i tide og ikke la barnet ditt bli syk, så går det neste dag, forutsatt at været ikke er for våt eller vind, kan du gå en tur.
- Ikke-smittsomme sykdommer. Hoste er ofte et symptom på en sykdom i andre organer, og ikke bare respiratorisk. For eksempel er det et slikt medisinsk begrep som "hjertehoste", som oppstår ved akutt eller kronisk hjertesvikt. Reflukssykdom, bronkial astma, cystisk fibrose, pulmonal emfysem er ikke i det hele tatt virussykdommer. De flyter uten temperatur, slik at du enkelt kan gå med babyen.
- Smittsomme sykdommer. Vanligvis ledsaget av feber, en kraftig forverring i barnets velvære og andre ubehagelige symptomer. I tillegg kan et barn infisert med infeksjon være farlig for andre - barn som han kommuniserer med, kan bli syk. Derfor, hvis det er mistanke om at hosten er forårsaket av patogener, er det bedre å bli hjemme til en nøyaktig diagnose er etablert. Om det er mulig å gå etterpå, avhenger av egenskapene til sykdomsforløpet.
Men selv om du bestemmer deg for å spille det trygt og ikke gå ut med barnet ditt, betyr det ikke at han ikke trenger tilgang til frisk luft. Videre er regelmessig lufting av rommet ikke bare en garanti for rask gjenoppretting, men også forebygging av utseendet av allergisk og fysiologisk hoste.
Hvorfor trenger du å gå
For tjue år siden, anbefalte leger at barn med akutt respiratoriske sykdommer skal holdes hjemme til de er fullstendig herdet. Heldigvis har tider blitt forandret. Det har vært vitenskapelig bevist at det å være i frisk luft er bra for et barn og å avvise det, vil ikke øke hastigheten, men det motsatte. Hvorfor skjer dette?
- Når lufttemperaturen er signifikant lavere enn kroppstemperaturen (fra + 10-12 grader), forekommer refleksjonen av blodkarene, og dermed slipper utslipp av slim - snuten strømmer mindre;
- Når lufttemperaturen er nær null, dør mange virus og bakterier, noe som betyr at immuniteten vil være lettere å takle resten;
- sollys stimulerer kroppen til å produsere vitamin D, som i sin tur akselererer metabolske prosesser;
- turen reiser alltid stemningen til barnet, og derfor produserer kroppen serotonin og endorfiner som er i stand til å lindre smerte.
Stern, mens barnet er på gaten, kan du åpne ventilasjonene og godt ventilere rommet der mange mikrober har akkumulert under sykdommen. Samtidig er det nyttig å kaste bort rommet eller la en brennende aroma lampe, som også renser luften fra bakterier.
Når og hvordan å gå
Det faktum at hostende babyen på gaten hjemme føler seg alltid bedre, er utenfor enhver tvil. Men for at turen skal gi barnet nytte, ikke skade, må man forstå når og hvordan man skal gå riktig. Her er noen nyttige tips som du definitivt bør lytte til.
- Første tur etter sykdommen skal være kort - ikke lenger enn 10-15 minutter. Kroppen er fortsatt svekket, og det er vanskelig for den å tilpasse seg temperaturendringer.
- Ikke gå ut i tåke, regn, snø. Optimale forhold for en tur - vindløs solskinsdag. Om vinteren blir lengden på oppholdet kortere enn om sommeren, men du må fortsatt gå.
- Kle babyen etter været Hvis han bare ble syk, er dette ikke en grunn til å "dempe" ham slik at han ikke vil kunne bevege seg normalt og vil svette etter 5 minutter. I løpet av turen, vær sikker på å overvåke barnets tilstand. Hvis han er for varm, kald, begynte han å være veldig stygg - gå hjem. Umiddelbar retur er nødvendig hvis barnet svette. Den våte kroppen kjøler seg veldig fort og sykdommen kan komme tilbake.
- Utgang for å puste ren luft betyr at turen skal foregå i et parkområde eller i det minste vekk fra gater og kryss med tung trafikk. Ellers vil babyen ikke puste oksygen og eksosgasser og motta en ekstra dose giftstoffer.
- Først etter en sykdom er det verdt å avstå fra for støyende og aktive spill i frisk luft. For det første kan barnet raskt svette og "plukke opp" munnen av kald luft, og dette vil utløse en hostende passform. Og for det andre er kroppen fortsatt svak etter en sykdom. Derfor vil babyen raskt bli sliten, vil ikke være i stand til å gå på nivå med jevnaldrende, og når han kommer hjem, kan han være lunefull og forbli over-spente i noen tid.
- Riding en sykkel, rulleskøyter, pedal bil, alle slags svinger og karuseller er også bedre å utsette til full gjenoppretting. Dette er en tung belastning for en gjenopprettende baby. I tillegg vil du være vanskelig å kontrollere tilstanden til barnet. Men i en tur på en elektrisk bil bør du ikke nekte barnet. Dette vil gi mange positive følelser og øke hastigheten på utvinningen.
Hvis barnet er lite, vil det bli beskyttet mot vind og direkte sollys, selv om det forblir i vognen under turen. Med eldre barn er det bedre å gå for hånden, vise dem noe interessant, spille stille spill.
Den ideelle tiden for en tur er før dagtid søvn (eller under den). Barnet vil hvile perfekt og styrke sin styrke.
Når et barn lider av allergi eller astma, er det spesielt nødvendig å nøye velge et sted å gå. Det skal ikke bare være langt fra veiene, men også vekk fra blomstrende planter, spesielt om vår og sommer. Vi bør ikke glemme hjemme en lommeinhalator og antihistaminer, som om nødvendig vil raskt avlaste en hostende passform.
Hold deg hjemme
Men det er situasjoner der det definitivt er bedre å bli hjemme og legge barnet i sengen. Først av alt er det en økt kroppstemperatur - mer enn 37,5. Men husk at du ikke trenger å skyte ned en slik temperatur - det er en beskyttende reaksjon i kroppen, noe som gjør det mulig å takle sykdommen raskere. Det er bare at barnet ikke føler seg veldig bra og vil være bedre hjemme
Du kan ikke gå i de situasjonene når:
- Barnet har en smittsom sykdom som er farlig for andre (vannkopper, difteri, scarlet feber, etc.);
- hoste har karakter av hyppige angrep, ledsaget av oppkast eller kvelning - til situasjonen forbedrer seg;
- under dårlige værforhold: regn, vind, tåke, lufttemperatur under -10-15;
- barnet føler seg veldig svakt, svimmel, svimlende.
I intet tilfelle kan det ikke gå ut på mindre enn 20-30 minutter etter innånding eller elektriske prosedyrer. Hvis du bruker dyp oppvarming: sennepsplaster, komprimerer, parafinbehandling, oppvarming gnidning, så er det bedre å gjøre disse prosedyrene for natten, og neste dag å gå bare etter middag og i godt vær.
I alle andre tilfeller vil turen gi materielle fordeler til den voksende organismen. Faktisk er det en viktig del av behandlingen av luftveissykdommer, som bidrar til å raskt overvinne hoste og styrke en svekket kropp.
Kan jeg gå en tur hvis barnet hoster?
Hoste i seg selv er ikke en kontraindikasjon for å gå i frisk luft. Når du går utenfor, må du vite hvilken type sykdom som førte til utseendet på dette symptomet. Vær oppmerksom på barnets generelle tilstand. Når du svarer på spørsmålet om det er mulig å gå med barnet når det hostes, er det bare ett svar: det er mulig, hvis dette ikke fører til forverring av hans velvære. I artikkelen vil vi finne ut hvordan du kan unngå det.
Årsaker til hoste og begrensninger for å gå
Hoste er ganske vanlig hos barn i alle aldre. Uansett peker han på begynnelsen av utviklingen av den patologiske prosessen i luftveiene.
Årsaker som kan forårsake dette symptomet:
- allergiske reaksjoner i kroppen;
- akutte luftveisinfeksjoner;
- tannkjøtt hos spedbarn;
- kronisk bronkitt;
- lunge eller hjertesykdom;
- virussykdommer.
I alle fall, når et barn hoster, er det nødvendig å kontakte den behandlende barnelege, som nøyaktig bestemmer sin natur og foretar den riktige diagnosen. Det er umulig å engasjere seg i selvbehandling i dette tilfellet, bare en lege bør ordinere terapi.
Frisk luft kan ikke skade barnet, men det vil være en del av en omfattende behandling av luftveissykdommer. Det vil bidra til å påskynde prosessen med gjenoppretting og lette tilstanden til barnet med riktig organisering av turen.
Forbudt går når:
- babyen har feber (til og med 37 grader);
- generell svakhet er observert;
- i de første 3 dagene av sykdom;
- været er dårlig (regn, sterk vind eller frost).
I alle andre tilfeller kan du gå på gata. Du bør ikke føre en hostende baby til lekeplassen der det er andre barn. Det er nødvendig å nekte og besøke lokaler med stor overbelastning av folk, for eksempel av butikk. Mange mødre elsker å kombinere turgåing og matbutikk. Denne gangen er det nødvendig å forlate en slik vane. Når du hoster, må du gå for en kort stund og utelukkende i frisk luft.
For at turen skal gi utelukkende fordel, må du følge enkle regler som vil hjelpe barnet til å komme seg raskere:
- Før du går ut på gata, må et barn med hoste og forkjølelse tømme nesen godt. Det er nødvendig å kle babyen i henhold til været, ikke å vikle den. Under kjøring kan det svette, og dette vil føre til ytterligere hypotermi.
- I intet tilfelle skal han ha på seg et skjerf på nesen og munnen. Kondensat dannet på overflaten er et smørbrød. Når innånding av luft gjennom det, blir hele fordelen av turen redusert til ingenting.
- Første tur bør ikke være lenger enn 20 minutter, hvis tilstanden til barnet ikke forverres etter det, så kan du øke det hver dag, sakte å ta det opp til de foreskrevne 1,5 timene.
- Aktive bevegelser bør være begrenset, og det er bedre å prøve å unngå dem helt. Et sykt barn er fortsatt for svakt, og han vil trenge styrke til å bekjempe sykdommen. Barna bedre, bare ri sakte i en barnevogn.
- Før du forlater huset, ikke glem å åpne luftventilene, slik at ved retur er det frisk luft i leiligheten og temperaturen avviger ikke skarpt fra utsiden;
- Hvis årsaken til hosting er en allergi, bør turen gå i en spesiell maske for å redusere kontakt med irritasjonsmassen. Dette skjer oftere i vår og tidlig på sommeren.
Alle anbefalinger er ekstremt enkle, men hvis du ikke følger dem, kan barnets helse forverres.
Er hoste i alle aldre nyttig?
Det ideelle været for en tur er fraværet av vind og økt luftfuktighet (ikke regn). Hvis barnet begynner å hoste på gata - dette er et godt tegn. I intet tilfelle kan han ikke bringe ham hjem.
Å komme inn i åndedrettssystemet til et barn i løpet av en tur, har den friske og kule luften en tynnegenskap. Slimmet blir mer fluid og blir lettere utskilt fra bronkiene. Samtidig blir pusten selv dypere og normaliserer. Dette skyldes det mer aktive arbeidet med sekretoriske kjertler og økt blodtilførsel til bruskens slimhinner.
Ofte vises en hoste når det er kaldt, når slim fra nesen strømmer inn i halsen og deretter inn i bronkiene. Under turen blir disse utslippene også blåst ut lettere, og nesepassene er fuktet. Når rhinitt lenge holder seg i frisk luft er en av de viktigste behandlingsmetodene.
Når du går tilbake fra første tur under sykdommen, bør du nøye observere manifestasjoner av hoste. Normalt bør den styrke, men være nødvendigvis våt. Hvis en tørr host plaget et barn før du er i luften, så er hydrering hans en indikator for god og riktig behandling.
For å øke effekten av ekspektorering kan gis medisinsk sirup av samme virkning (Ambroxol, Bromhexin). Det viktigste er å huske at barnelege bør godkjenne bruken av disse stoffene, og de bør ikke bli gitt til babyen for natten. Det er nødvendig å straks konsultere en lege hvis barnet har et angrep av langvarig tørr hoste (10-15 minutter) etter en tur.
Utseendet til hoste hos nyfødte må behandles mest ansvarlig. Vanligvis kan babyen hoste og nyse på grunn av dens fysiologiske egenskaper, så du bør ikke umiddelbart ta avkjøling og enda mer, så bruk stoffene selv.
En sterk, paroksysmal hoste hos en slik baby er imidlertid en årsak til alvorlig angst. Hvis et barn har et anfall under søvnen, indikerer dette at det finnes en infeksjon i den skjøre kroppen. Dette gjelder spesielt for flaskefødte babyer.
En hoste hos en nyfødt kan umiddelbart bli bronkitt eller lungebetennelse (lungebetennelse). Slike komplikasjoner kan behandles veldig hardt, og selv innlegging av sykehus kan være nødvendig.
Derfor, nyfødte babyer som utvikler hoste, går på gata er kontraindisert. Og denne typen fotturer kan gjenopptas først etter legens tillatelse. Uautoriserte handlinger av foreldre i dette tilfellet forverrer bare situasjonen.
Her er symptomene, med utseende som det er nødvendig å umiddelbart kontakte en barnelege:
- pusteproblemer
- hyppig og dyp hoste under hvile
- skarp spenning kan erstattes av sløvhet;
- dårlig appetitt og hyppig oppblåsthet;
- stemme mens gråt hes.
Du bør ikke håpe at sykdommen vil passere seg selv. Husk at barnets helse er omsorg for foreldrene.
Så, for å oppsummere: er det mulig å gå når du hoster? Å gå i frisk luft vil bli allierte i behandlingen av hoste hos et barn. Jo før de begynner, desto raskere vil helbredelsesprosessen gå. Men dette bør bare gjøres når barnet allerede har gått i gang. Pass på å overvåke hans tilstand, humør og lytte til klager. Hos nyfødte er det ikke tillatt å gå når hosting er gitt uten tillatelse fra behandlende barnelege.
Er det mulig å gå med barn når det hostes og hva skal fryktes?
Hoste er en beskyttende refleks som er designet for å rense luftveiene. I pediatrisk praksis oppstår dette symptomet ofte og har en annen etiologi. I barndommen utvikler hoste mot bakgrunnen av virale og bakterielle infeksjoner (ARVI, lungebetennelse), gastroøsofageal reflux, bronkial astma og kronisk bronkitt. Ofte er behandlingen av disse sykdommene forsinket i flere uker, og foreldrene lurer på om det er mulig å gå med barnet med hoste i denne perioden, og om turen i frisk luft vil redusere effektiviteten av behandlingen foreskrevet av barnelege.
Fordelene med regelmessige turer
Eksperter anbefaler å være på gaten i minst 30 minutter om dagen. Hvorfor er frisk luft så gunstig for menneskekroppen i løpet av sykdomsperioden?
- Ved en omgivelsestemperatur som er vesentlig forskjellig fra kroppstemperaturen (10 ° C), opptrer refleksforstyrrelsen av blodkarene, noe som bidrar til lindring av rhinitt;
- Patogener dør når termometeret faller under null;
- Under påvirkning av ultrafiolette stråler syntetiseres D-vitamin, som er involvert i metabolske prosesser, syntetiserer hormoner og sikrer absorbsjon av makronæringsstoffer.
- Sollys løfter humøret, påvirker positivt den emosjonelle tilstanden og stimulerer produksjonen av endorfin og serotonin.
Råd: kle deg barnet etter været, men ikke dekk nesen og munnen med et skjerf. Før du går en tur, rengjør nesebanen, slik at pusten utføres gjennom nesen og ikke munnen.
Skal jeg gå en tur med et barn når hoste forårsaket ORZ
På grunn av uformet immunitet hos barn i førskole- og grunnskolealderen er ARVI vanskelig. Hvis det kliniske bildet er ledsaget av feber, hodepine, kulderystelser og svakhet, er det bedre å avstå fra å gå i frisk luft. Med lignende symptomer blir barnet vist hvile. Overholdelse av hygieneregler i rommet, inkludert regelmessig ventilasjon, vil også bidra til rask gjenoppretting.
Viktig: Komarovsky E.O. vurderer å holde seg i friluft for å hoste behandlingsmetoder, men anbefaler å holde seg hjemme dersom været er dårlig (regn, vind, fuktig).
Walking vil utfylle terapi når sykdommen begynner å falle ned og kroppstemperaturen vender tilbake til normal. Frisk, kul luft bidrar til fortynning av sputum, normalisering av luftveiene og dens fordybelse. En våt hoste blir imidlertid mer intens og hyppigere, siden den innåndede kjølige luften forbedrer blodsirkulasjonen i bronkiene, aktiverer sekretoriske kjertler og øker mengden utsöndret sputum. Ved hjelp av tvungen utløp gjennom munnen blir kroppen slettet av slim og gjenoppretter luftveiene. Hvis undergården forverret, og barnet følte seg uvel, så er det verdt å gå tilbake til et varmt rom.
En sterk vindstød og lave temperaturer - dette er grunnen til å forlate velværeøvelsen. Første tur etter utvinning skal vare mer enn tjue minutter. Det er nødvendig å konstant overvåke barnets somatiske tilstand og gradvis øke tiden på gaten. Aktiv rekreasjon og utendørs spill bør overlates til full gjenoppretting, siden fysisk anstrengelse til en svekket kropp er kontraindisert. Gå en tur, ikke glem å ta et papir lommetørkle, hoste pastiller, drikkevann, nesesprayer og dråper.
En kort spasertur er akseptabel med en liten temperaturøkning (i området 37-37, 5 ° C). Hvis subfebril temperatur nærmer seg marken på 38 grader, er det bedre å ikke forlate huset.
Tips: Etter den elektriske prosedyren og innåndingen gå ut på ikke mindre enn en halv time. Oppvarming av fysioterapeutiske prosedyrer (komprimerer, sennepplaster, gnidning) gjøres ved sengetid og går en tur bare neste dag ved lunsjtid.
Allergisk hoste og gåing
Om sommeren og våren øker pollen allergener allergisk hoste og rhinitt. Aktiv blomstring av planter forårsaker vanskelig å puste i barnet, choking angrep, tørr hoste, en følelse av innsnevring i brystet.
En bomullsgass bandasje og otolaryngologiske barriere spray som beskytter luftveiene vil bidra til å forhindre inntrengning av aeroallergener og forurensende stoffer. Spray er et forebyggende verktøy, det brukes til å forhindre kløe, hevelse i slimhinnene og brudd på nesepusten.
Tips: Vurder klimatiske og miljømessige faktorer. Innbyggere i store byer som bor langt fra skogsparken, er i frisk luft vil ikke gi den ønskede terapeutiske effekten.
Hoste, ledsaget av forkjølelse
Hoste er ofte ledsaget av betennelse i neseslimhinnen. Økt fuktighet i kombinasjon med en relativt lav omgivelsestemperatur bidrar til å lette rhinittets løpet. På høysesongens høyde tørker varmeovner og radiatorer luften i rommet. Med regelmessige turer går en rennende nese i to eller tre dager.
Hos små barn har luftveiene en smal lumen, slik at selv en liten opphopning av muconasal sekresjon fører til alvorlige brudd på nesepusten. En gang på gaten er barnet lettet, da ødemet under påvirkning av fuktig og varm luft minker.
Vandre med hoste i vintersesongen og i dårlig vær
Ved ekstremt lave temperaturer vil barnet føle seg ubehagelig, for selv en sunn person å puste inn i kulde er vanskelig. Barnelege anbefaler å begrense utendørsaktiviteter i vintermånedene med spedbarn. Etter å ha fylt seks måneder, er det lov å gå ut i frosten en stund. Med et ett år gammelt barn er det ingen tidsbegrensninger.
Hvis det er et skyfri, ustabilt vær i regionen i lang tid, ledsaget av tåke og frost, er det nødvendig å beskytte klærne mot å bli våt med regnfrakk. På høsten er det også tillatt å gå ut med en hoste og en rennende nese.
Tips: Hvis du bor i en megasitet, så prøv flere ganger i måneden for å gå til naturen.
De rette stedene for å gå og velge de riktige klærne.
Gunstig effekt på kroppen og akselerere opphør av hostende turer i barskogen. Skogsluft har optimal fuktighet, det er beriket med oksygen og biologisk aktive stoffer som ødelegger og hemmer vekst og utvikling av patogener.
Fakta: Det er mulig å diagnostisere sykdommen etter hostens type (tørr, våt) og med tilhørende symptomer.
Unngå å gå langs travle veier og offentlige steder. Med en stor mengde mennesker øker risikoen for reinfeksjon.
Velg komfortable klær som ikke hindrer bevegelse. Feil valgte klær kan forårsake hypotermi eller hypertermi. Dekk barnets ører, hals og nedre rygg, bruk varme sko. For å gå komfortabelt etter regnet, bør du kjøpe vanntette gummistøvler. I solfylt varmt vær, ikke glem hattene og gi preferanse til naturlige stoffer.
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster
På grunn av akutte luftveisinfeksjoner eller SARS har barn ofte hoste. Det er forårsaket av betennelse i øvre eller nedre luftveier. Hoste kan også være allergisk i naturen og krever spesifikk behandling. Foreldre som er bekymret for at barnets kropp mangler frisk luft i løpet av en sykdom, prøver å gå med barna når de hoster. Men med en hoste må du først vise barnet til legen for å finne ut av alvorlighetsgraden av sykdommen, og deretter løse problemet med å gå på gata.
Når en tur kan skade
Leger har lov til å gå barnet med en hoste hvis sykdommen er i remisjon. I andre tilfeller bør foreldre gå med barn, med tanke på graden av sykdom, alder av barnet og været. Det anbefales ikke å forlate huset hvis det blir ledsaget av hoste:
- føler seg uvel
- temperatur;
- svakhet;
- hodepine;
- frysninger;
- alvorlig rennende nese;
- sår hals.
Hvis minst ett av disse symptomene er tilstede, må du være hjemme og følge sengestøtten. Før du går en tur med et hostende barn, må du ta hensyn til værforholdene.
Selv når et barn har en liten hoste, kan en spasertur være skadelig hvis:
- lufttemperaturen er under 10 grader;
- det regner tungt eller en snøstorm har begynt;
- en vindstød eller kald vind blåser;
- varme om sommeren mer enn 30 grader eller om vinteren en frost under 10;
- Smog i luften eller røyk.
Du kan ikke gå for lenge, bare gå ut i 20-30 minutter, hver dag øker tiden for å gå litt. Barn er sterkt motet fra å løpe eller hoppe i sykdomsperioden, spesielt på gaten, for ikke å forverre helsen. Du kan spille stille spill eller gå i et lavt tempo.
Det er nødvendig å sikre at barnet ikke svetter eller blir vått, ellers vil det blåse det. Barnets klær må være passende for sesongen og lufttemperaturen.
Det er ekstremt uønsket for spedbarn med hosting å være ute om vinteren ved temperaturer under minus fem grader. Systemet med termoregulering hos spedbarn er ennå ikke dannet, slik at de kan overkjøles. I varmen er det nok å bruke bare bomullsklær på babyen. Om sommeren anbefales det å gå ut om kvelden slik at den tørre hetluften ikke irriterer luftveiene til barnet.
Når barn er syke, bør du ikke kjøre dem til lekeplassen, du kan enkelt hente en ny infeksjon. Ofte forekommer reinfeksjon i løpet av sesongene av virusets høyeste aktivitet - på vår og høst.
Hvis hosten er forårsaket av allergi, kan du ikke gå i de støvete områdene, på gatene med tung trafikk. Det er uønsket å være nær blomstrende planter, for eksempel i en park eller et skogbelt, vil en slik tur ikke være nyttig, men vil bare forverre situasjonen. I tillegg må det tas hensyn til at barnet tar allergi medisiner til tiden.
I intet tilfelle kan du ikke gå en tur umiddelbart etter medisinske prosedyrer. Du må vente minst 30 minutter etter innånding, massasje, oppvarming og bare deretter gå en tur. Det er enda bedre å gå om morgenen, og alle prosedyrer er ferdig om kvelden før sengetid.
Hva hoste kan ikke gå
Du bør ikke gå i begynnelsen av sykdommen, spesielt hvis årsaken til hosten var ARVI. Virussykdommer hos både barn og skolebarn kan være ledsaget av en kraftig forverring av tilstanden.
Når du planlegger en tur, må du huske at hosten kan øke. Hvis barnet begynte å hoste, er det bedre å umiddelbart ta ham hjem. Kategorisk kan du ikke gå i følgende sykdommer:
- purulent tonsillitt;
- laryngitt;
- komplisert bronkitt;
- lungebetennelse.
Hvis sykdommen er alvorlig eller været ikke passer for å gå, bør du definitivt ventilere leiligheten hver time. Dette vil redusere antall patogener i luften og hjelpe en rask gjenoppretting.
Vandring anbefales ikke når barnet har snør eller tett nese. På gaten begynner barn ofte å puste gjennom munnen - dette forverrer sykdomsforløpet, og barnet hoster mer. Du kan ikke gå under eksacerbasjoner, spesielt når hosten er tørr og uproduktiv, kan den bli en årsak til alvorlig ubehag og økt hoste.
I dette tilfellet kan en tur bidra til å forbedre sputumutladningen og lindre tilstanden til babyen med tørr hoste. Frisk kjølig luft normaliserer og utdyper pusten, noe som bidrar til fortynning av slim. En våt eller resterende hoste kan observeres i ganske lang tid etter en sykdom, men i dette tilfellet bør du ikke nekte å gå.
I noen sykdommer hos barn, er det ofte gjentatte bouts av hoste, ledsaget av en gagrefleks eller kvelning. Med denne manifestasjonen av sykdommen er det å gå ut av spørsmålet. Ved akutt bronkitt i begynnelsen, er sengelast obligatorisk i minst 2-3 dager. Å gå med en slik diagnose vil negativt påvirke hoste og forverre eksacerbasjon. Videre, hvis luften forgiftes av utslipp av bedrifter, så kan skadelige stoffer føre til hosteform.
Obstruktiv bronkitt er den vanskeligste formen for bronkitt. Når obstruktiv bronkitt bør unngås:
- allergener;
- hypotermi;
- frostig luft;
- ekstrem varme
Bronkitt, selv om det ikke opprinnelig er forårsaket av allergi, kan forverre alvorlig når det kommer i kontakt med blomstrende urter eller trær, spesielt hvis barnet er allergisk. Å gå i dette tilfellet er strengt forbudt. Kald og hypotermi med obstruktiv bronkitt kan føre til betennelse i halsen og barkende hoste.
Anfall av konvulsiv hoste kan forekomme hos et barn med smittsom sykdom som kighoste. Samtidig er kikhoste veldig smittsom og ekstremt vanskelig. Med denne sykdommen bør turene behandles med stor forsiktighet: å gå bort fra lekeplasser og offentlige steder for å nøye overvåke barnets tilstand og være klar når helsetilstanden forverres for å umiddelbart ta barnet hjem. Det er bedre å sitte med barnet hjemme lenger, og skape komfortable forhold for å hoste opp leiligheten ved hjelp av luftkondisjonering og luftfuktighet enn å risikere helsen igjen.
Negative effekter
Smittsomme sykdommer og hosten de forårsaker kan være farlig for andre. Barn som kommuniserer med barnet på gaten er utsatt for infeksjon. Det er også fare for at barnet henter nye bakterier eller virus og forverrer sykdomsforløpet.
For tørr eller for kald luft når du går kan forårsake bronkospasmer og smerte. Ofte skjer dette i småbarn i førskolealderen. På tidspunktet for bronkospasmen kommer ikke oksygen inn i kroppen godt. Brystsmerter, viskøs sputum, hvesende hoste, heshet kan forekomme. I dette tilfellet trenger barnet akutt medisinsk behandling.
Trakea og bronkier i sykdomsperioden kan bli svært følsomme for miljøet, derfor lav luftfuktighet, støv i luften, allergener, kan gassforurensning redusere helbredelsesprosessen. Ved akutt bronkitt eller lungebetennelse, kan du oppleve kortpustethet og hvesning. Dette vil påvirke tilstanden til barns lunger - de kan forandre strukturen og ikke klare produksjonen av sputum.
Etter en tur er det fare for at barnets tilstand forverres: åndenød vil oppstå, hoste og rennende nese vil øke, temperaturen vil stige, svakhet vil oppstå, og halsen vil bli betent. Dette gjelder spesielt for turer om vinteren, ledsaget av kulde, slush eller sterk vind. Hvis fuktigheten er forhøyet ute om vinteren, kan det oppstå kroppssmerter.
Hvis barnets velvære forverres i løpet av turen eller etterpå, betyr det at foreldrene brakte barnet sitt for tidlig, eller at været viste seg å være ugunstig for å gå med hoste. Derfor er det ekstremt viktig før du går ut på gata for å korrekt vurdere tilstanden til barnet, basert på anbefalinger fra en barneleger eller pulmonologist.
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster?
En annen 8 artikler om emnet: Hoste en baby: Det du trenger å vite
En annen 4 artikler om emnet: Alt om barns hoste
Er det mulig å gå med barnet ditt når du hoster?
Barnet er bekymret for hoste, men etter lang tid hjemme, ønsker han virkelig å gå utenfor. Er det mulig å gå en tur med barnet ditt når du hoster?
Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya, MD, lege av høyeste kategori, barnelege, svarer på spørsmålet "Er det mulig å kurere hoste med folkemidlene?"
Hoste hos barn er et ganske vanlig fenomen. I de fleste tilfeller indikerer det utviklingen av den inflammatoriske prosessen i luftveiene som oppstår på bakgrunn av ARVI. Naturen til hoste kan også være allergisk, og hos svært små barn kan det oppstå i perioder med tannkjøtt. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å behandle det - dette er en normal reaksjon av kroppen.
Men hoste kan ikke være så ufarlig: i noen tilfeller kan det være en viktig symptom på alvorlige sykdommer, slik som kronisk bronkitt, lunge- sykdom eller hjertesykdom, og andre. Derfor, for å riktig finne årsaken til hoste hos barn, bør du oppsøke lege umiddelbart - bare han kan stille en diagnose, og om nødvendig, for å tildele de nødvendige undersøkelser og behandling.
Når et barn hoster, før du planlegger en tur med ham, er det viktig å forstå og ta hensyn til sykdommens art og alvorlighetsgraden. Det er også viktig hvor gammelt et barn er og hvordan kroppen vanligvis reagerer på bestemte faktorer og stimuli. Hvis hosten dukket opp på bakgrunn av SARS, bør de første dagene av sykdommen ikke gå med barnet, som i førskolen og tidlig skolealder SARS oppstår ofte ganske hardt og er ledsaget av en kraftig forverring i den generelle tilstand - høy feber, slapphet, hodepine, frysninger. I dette tilfellet trenger barnet hvilestillingen, som bør observeres til temperaturen vender tilbake til normal.
Behandlingen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner bør være komplisert og omfatte bruk av anti-kald rettsmidler som er tillatt for bruk hos barn (for eksempel ocillococcinum eller influensa-feber), samt varm og rikelig drikking. Det vil hjelpe kroppen til å takle sykdommen og vitamin C - gi barnet sitrusfrukter (selvfølgelig, hvis de ikke er allergiske) og bær eller bærdekok (tranebær, bringebær, etc.).
Og for riktig og effektiv behandling av hoste, må du vite dens type. Når hosten er tørr, uten dannelse av sputum, brukes legemidler som undertrykker hostrefleksen. Når du hoster med sputum, foreskriver legen vanligvis mucolytics - de fortynner sputumet og har ekspektorative effekter. Hvis det er vanskelig å utvilsomt avgjøre arten av et barns hoste, vil et middel som vil fungere samtidig på både tørr og våt hoste (for eksempel stodal) gjøre. Vel, i stedet for å vandre i det aktive stadiet av sykdommen, ventilere rommet der barnet vanligvis befinner seg. Like før du gjør dette, må du sørge for at barnet er i et annet rom.
Når barnet er på jakt, kan friluftsvandringer anbefales som en del av terapi som bidrar til å lindre hoste og forbedre kroppen som helhet. Faktum er at frisk kjølig luft normaliserer og utdyper pusten, bidrar til flytende slim. Derfor, hvis du i løpet av en tur ser at barnet har en våt hoste, ikke bekymre deg, det er også bra. Faktum er at ved innånding av kjølig luft øker blodtilførselen til bronkial slimhinne, arbeidet i sekretoriske kjertler aktiveres, sputumet fuktes og øker i volum. Så med hjelp av hoste blir kroppen kvitt det akkumulerte slimet. Men hvis du plutselig ser at barnet begynte å føle seg mye verre, kom straks hjem igjen. Det er bedre å nekte å være i frisk luft og når det er sterk vind eller svært lav temperatur ute, akkurat som om sykdommen er ledsaget av et barn som har problemer med å puste, hyppig dyp hosting eller åpenbare forstyrrelser i den generelle tilstanden (hos spedbarn kan dette preges av skarp agitasjon eller tvert imot sløvhet, dårlig appetitt, hyppig opphisselse).
Det er bedre om den første turen etter sykdommen er kort - 15-20 minutter. Hvis det går bra, og barnets tilstand blir normal, øker du tiden på gaten gradvis hver dag. Se og så at turen foregikk i rolig modus. Aktiv hvile i denne perioden er ikke trygg for barnet, fordi kroppen er fortsatt veldig svak for fysisk anstrengelse. Hvis barnet er ganske lite, er det best å rulle det i rullestol sakte. Et mer voksen barn, forklare at løp og hopping bør overlates til full gjenoppretting. Hvis du forstår på forhånd at du ikke vil være i stand til å beskytte et barn mot energisk hengende på gaten, er det bedre å ikke risikere og begrense deg til en "tur" på balkongen eller lufte rommene, fordi luften som er fri for husstøv bidrar til utvinning.
Vandring kan bli en slags alliert i behandlingen av hoste og ARVI hos et barn. Videre går helingsprosessen jo raskere, jo raskere du starter dem. Men husk at det er bedre å gjøre det når det allerede er på lager. Og selvfølgelig, vær alltid oppmerksom på barnets klager og merkbare endringer i hans humør og trivsel.
Er det mulig å gå hvis barnet hoster?
Er foreldre gjør det rette, frarøver det kalde barnet med utendørsaktiviteter? Barneleger plasserer luftbad, som en omfattende begivenhet som er nødvendig for en rask gjenoppretting.
Men når det gjelder barnas helse, er det tilrådelig å ta hensyn til begrensende faktorer. Walking når hoste et barn er gunstig eller skadelig? Et utvetydig svar eksisterer ikke, siden hver situasjon krever en individuell tilnærming.
Alle fordeler og ulemper
Hva er en hoste? Dette er en beskyttende og adaptiv reaksjon som tar sikte på å gjenopprette og vedlikeholde luftveien. Hoste-reseptorirritasjon oppstår ikke bare ved kontakt med fint støv, slim eller fremmedlegemer, men også som følge av betennelse i slimhinnen i strupehodet, bronkiene, luftrøret.
Patologisk hoste er en fellesnevner for sykdommer av forskjellige etiologier. Hovedårsakene til forekomsten er sammenlignet med akutte respiratoriske virusinfeksjoner, faryngitt, ondt i halsen, bihulebetennelse, laryngitt.
Brudd på mucociliary clearance i barndommen kan skyldes abnormiteter i kardiovaskulærsystemet, tarmkanalen, lever og nyrer, lokalisering av godartede og ondartede svulster og allergier.
Derfor, før du tar en avgjørelse om det er mulig å gå med barnet når det hostes, er det nødvendig å gjennomgå en konsultasjon hos en otolaryngolog, analysere værforholdene og barnets generelle trivsel.
Patologier og forhold når det er å foretrekke å nekte å ta luftbad, presenteres i følgende liste:
- Fase av uttalte manifestasjoner, som varer 2-3 dager. Disse er betingede tall, de kan endres opp eller ned avhengig av behandlingsregime. Periferien er preget av økte smertefulle symptomer, fremveksten av nye kliniske former.
- Høy kroppstemperatur, svakhet, ubehag, feberaktig tilstand. Pasienten trenger sengestøtte.
- Uønskede værforhold Om vinteren, denne temperaturen faller til -15 С og nedenfor (for syke barn opptil et år, grunnen til å bli hjemme hvis termometeret er -5 С), vindstød, snø og regn, snøstorm. Den skadelige effekten på den svekkede kroppen utøves av sultrig varme, økt luftfuktighet.
- Residual hoste. Det siste ordet forblir for den behandlende legen. Gitt barnets fysiologi, kjennetegn ved sykdommen, bestemmer barnelege hyppigheten og varigheten av turer, særlig når det gjelder barn under ett år gammel.
I tillegg til destabiliserende miljøfaktorer tilskrives overdrevne konsentrasjoner av kjemiske elementer i atmosfæren (typisk for industriområder), samt stor røyk under landbruksarbeid.
Det er viktig! Inkubasjonsperioden etter infeksjon med virus som forårsaker SARS varer fra 3 til 5 dager. Patogener overføres med aerogen metode, og for ikke å infisere fremmede bør kontakt med friske barn unngås.
Hvis et barn etter en tur hoster oftere og mer intenst, er dette en naturlig reaksjon, noe som indikerer en positiv dynamikk av utvinning. Fuktig luft reduserer ekspektorering av sputum, noe som letter dens ekspektorering og derved aktiverer selvrensingsprosessen av bronkiale passasjer. Under et angrep er det nødvendig å la babyen hoste på gata, som hjemme på grunn av mangel på oksygen vil dette være problematisk.
Det er skadelig å gå ut umiddelbart etter terapeutiske prosedyrer (innånding, ta varme væsker, gni).
Bruk frisk luft ved hosting
Den enkleste og mest effektive måten å oksygenere barnets kropp på er å tilbringe mer tid i frisk luft. Og hva om barnet er syk? Er det mulig å hoste når du går på gata?
Forsvansket immunitet trenger ekstra energi for å motstå virus og bakterier, og hvor skal det ta styrke hvis barnet alltid er i et lukket, uventilert rom? Derfor, hvis barnets tilstand er tilfredsstillende, ta barnet til parken eller skogen så snart som mulig.
Fordelene med luftbad er manifestert i følgende tiltak:
- normalisering av immunstatus
- forbedring av transportfunksjonen til det mukociliære apparatet;
- økt blodsirkulasjon i bronkiene;
- øker produktiviteten av sekretoriske kirtler;
- migrering av tørr hoste til våt;
- styrke bronkopulmonær apparat.
Når du samler barnet på promenaden, bør du ta hensyn til det faktum at angrepene av allergisk hoste forverres på gaten under blomstring av trær, blomster og vindstød med sterk vind.
Når åndedrettsorganene er fylt med oksygen, er det en aktiv utvidelse av lumenene i bronkiene, kvaliteten på pusten blir restaurert, noe som reduserer gjenopprettingstiden og minimerer risikoen for sykdomstilfelle.
Faktum! I samsvar med hygieniske normer for barneinstitusjoner, går det med barn på opptil 4 år forbudt ved en temperatur på -15 ° C og vindhastigheter over 15 m / s, fra en alder av fire ved -20 º.
Meninger og råd Komarovsky
Den berømte barnelege E.O. Komarovsky understreker at for en voksende organisme er kontakt med miljøfaktorer avgjørende, og hos et sykt barn øker behovet for ekstra oksygen.
For referanse! Forskjellen mellom barn og voksne ligger i det faktum at barn har en mer intensiv metabolisme, produserer mer varme, henholdsvis, tolererer de lave temperaturer lettere.
Barnelege gir anbefalinger om hvordan man organiserer turene:
- Velg et sted for øvelsen vekk fra veiene. Ideell - skog, park, hage. Skogsluft er mettet med gunstige phytoncider, optimalt fuktet, det er ingen skadelige kjemiske forbindelser i sammensetningen, noe som er ekstremt viktig for svekket immunitet.
- Beskytt huden mot frostskader og overoppheting av barns kosmetiske midler.
- Med høy termisk ytelse, endre modusen for å gå. Du må gå tidlig om morgenen og om kvelden før sengetid.
- Kontroller barnets handlinger. For mye aktivitet forbruker mengden energi som trengs for gjenoppretting.
- Velg riktig klær, ikke tillater hypotermi eller overoppheting av kroppen. Det er bedre om det blir ting fra naturlige stoffer som holder det godt, fjern overflødig fuktighet.
- Med forkjølelse foran gaten for å tømme nesen av gjenværende sputum. Hvis barnet på grunn av sin alder responderer på foreldrenes forespørsler, ber han om å blåse nesen godt. Med rikelig snot hos spedbarn, brukes en nasal aspirator, hvoretter en isotonisk oppløsning blir innpodet, og bihulene blir forsiktig behandlet med bomullsbunter.
- Ta en termos med varmt vann for en tur for å bli kvitt babyen under sterke angrep. Å lindre tilstanden vil bidra til å løse hostedråper (egnet for barn fra 3 år og eldre).
Tips! Hvis gåturer er kontraindisert av helsemessige årsaker eller værforhold, må du ventilere rommet oftere. Sirkulasjon av luftmassene reduserer konsentrasjonen av patogene stammer i rommet.
Gjennomsnittlig tid for et barn å bo ute er 2 timer per dag. En slik indikator er individuell for alle, derfor er varighet og hyppighet av turene bestemt av barnets generelle tilstand, og friheten til voksne.
Komarovsky oppfordrer alle foreldre til å finne tid til morgen og kveld mosjon i noe vær, hvis hans tilstand av helse ikke er forstyrret. Å vandre i frisk luft styrker barnas immunitet.
konklusjon
Oppsummering. Hvis barnet er aktivt, føles det bra, så er hoste ikke en grunn til å nekte å gå på gata.
Når årsaken til et ubehagelig symptom er en smittsom sykdom som overføres av smittsom eller aerogen metode, anbefales det å unngå offentlige steder med store folkemengder. Det er tvil om muligheten for luftbad, avklar dette problemet i resepsjonen hos barnelege.